পায়ের নিউরোপ্যাথি (মৃত স্নায়ু) উভয় পায়ের ছোট স্নায়ু তন্তুর ব্যাঘাত বা ত্রুটি নির্দেশ করে। নিউরোপ্যাথির লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ব্যথা (জ্বলন্ত, বৈদ্যুতিক শক এবং/অথবা তীক্ষ্ণতা), টিংলিং, অসাড়তা এবং/অথবা পায়ে পেশী দুর্বলতা। সাধারণত, পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি উভয় পাকে প্রভাবিত করে, যদিও কখনও কখনও কারণের উপর নির্ভর করে না। পায়ের নিউরোপ্যাথির প্রধান কারণগুলি হল অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস, উন্নত মদ্যপান, সংক্রমণ, ভিটামিনের ঘাটতি, কিডনি রোগ, পায়ের কাঁপুনি, আঘাত, ড্রাগ ওভারডোজ এবং নির্দিষ্ট বিষাক্ত পদার্থের সংস্পর্শ। পায়ের নিউরোপ্যাথির লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি চিনতে আপনার পায়ে সমস্যার কারণগুলি আরও ভালভাবে বুঝতে পারেন। যাইহোক, শুধুমাত্র একটি মেডিকেল পেশাদার একটি নির্দিষ্ট নির্ণয় দিতে পারেন।
ধাপ
3 এর মধ্যে 1 অংশ: প্রাথমিক লক্ষণগুলি স্বীকৃতি দেওয়া
ধাপ 1. আপনার পায়ের দিকে একটু নজর দিন।
আপনি অনুমান করতে পারেন যে আবেগের আংশিক ক্ষতি বা পায়ে বিক্ষিপ্ত টিংলিং স্বাভাবিক এবং বার্ধক্যের একটি অংশ, কিন্তু এটি আসলে নয়। পরিবর্তে, এটি একটি প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে যে পায়ের ছোট সংবেদনশীল স্নায়ুগুলি ত্রুটিপূর্ণ হতে শুরু করছে। অতএব, আপনার পা আরও ঘন ঘন পরীক্ষা করুন এবং আপনার শরীরের অন্যান্য অংশ যেমন আপনার উরু বা হাতের তুলনায় হালকা স্পর্শ অনুভব করার ক্ষমতা তুলনা করুন।
- পেন্সিল বা কলম ব্যবহার করে আস্তে আস্তে পা ঘষুন (উপরে এবং নীচে) সংবেদনশীলতা মূল্যায়ন করতে। আরও ভাল, আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং আপনার বন্ধুকে আপনার পা ঘষুন।
- সংবেদন/কম্পনের ক্ষতি সাধারণত পায়ের আঙ্গুল থেকে শুরু হয় এবং ধীরে ধীরে পায়ের তলায় এবং শেষ পর্যন্ত পায়ের আঙ্গুলে ছড়িয়ে পড়ে।
- মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, পায়ের নিউরোপ্যাথির সবচেয়ে সাধারণ কারণ ডায়াবেটিস, 60-70% ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা তাদের জীবদ্দশায় নিউরোপ্যাথি বিকাশ করে।
পদক্ষেপ 2. আপনার পায়ে ব্যথা বিবেচনা করুন।
কিছু পায়ে অস্বস্তি বা ক্র্যাম্পিং সম্পূর্ণ স্বাভাবিক হতে পারে, বিশেষ করে নতুন জুতা পরে দীর্ঘ হাঁটার পরে, কিন্তু ক্রমাগত জ্বলন্ত ব্যথা বা বিনা কারণে বিরতিহীন বৈদ্যুতিক শক পায়ের নিউরোপ্যাথির প্রাথমিক লক্ষণ।
- আপনার জুতা পরিবর্তনের পরে আপনি কোন পরিবর্তন লক্ষ্য করেন কিনা তা দেখার চেষ্টা করুন, অথবা প্রস্তুত জুতা সন্নিবেশ ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।
- নিউরোপ্যাথিক ব্যথা সাধারণত রাতে খারাপ হয়।
- কখনও কখনও, নিউরোপ্যাথির ফলে ব্যথার রিসেপ্টর এত সংবেদনশীল হয়ে ওঠে যে পা coveringেকে রাখাও অসহ্য হয়; এই অবস্থাকে বলা হয় অ্যালোডেনিয়া।
পদক্ষেপ 3. পায়ের পেশী দুর্বল মনে হলে পর্যবেক্ষণ করুন।
যদি হাঁটা ক্রমবর্ধমান কঠিন হয়ে যায় বা আপনি আরও বেশি অসাবধান বোধ করেন/সহজেই হোঁচট খেয়ে থাকেন, এটি নিউরোপ্যাথির কারণে পায়ে মোটর স্নায়ুর ক্ষতির প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে। হাঁটাচলা করার সময় পা পড়ে যাওয়া (পায়ের সামনের অংশ তুলতে অক্ষমতা) (যার কারণে আপনি ঘন ঘন পড়ে যান) এবং ভারসাম্য হারানোও নিউরোপ্যাথির সাধারণ লক্ষণ।
- 10 সেকেন্ডের জন্য আপনার নখদর্পণে হাঁটার চেষ্টা করুন এবং দেখুন এটি আপনার জন্য কতটা কঠিন। যদি এটি মোটেও কাজ না করে তবে এটি একটি সমস্যার সংকেত দিতে পারে।
- আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে পাগুলি নিজে থেকেই কাঁপছে এবং তাদের পেশী স্বর হারাচ্ছে।
- মস্তিষ্কের স্ট্রোক পেশীর দুর্বলতা, পক্ষাঘাত এবং পায়ে সংবেদন হ্রাসের কারণেও হতে পারে, তবে এই লক্ষণগুলি সাধারণত হঠাৎ শুরু হয় এবং এর সাথে আরও কয়েকটি লক্ষণ এবং উপসর্গ থাকে, যখন নিউরোপ্যাথি সাধারণত ধীরে ধীরে হয়।
3 এর 2 অংশ: উন্নত লক্ষণগুলি স্বীকৃতি দেওয়া
পদক্ষেপ 1. ত্বক এবং পায়ের নখের বিবর্ণতা লক্ষ্য করুন।
পায়ের স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুগুলির আরও ক্ষতি আপনাকে কম ঘামায়, যার ফলে ত্বকে আর্দ্রতা কম হয় (যা শুষ্ক, ঝাপসা, এবং/অথবা ছিদ্রযুক্ত ত্বকের কারণ) এবং নখের নখ (এগুলি আরও ভঙ্গুর করে তোলে)। আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলি ভেঙে পড়তে শুরু করেছে এবং ফাঙ্গাল সংক্রমণের মতো দেখাচ্ছে।
- যদি ডায়াবেটিসের কারণে ধমনীজনিত রোগ থেকে দূষিত হয়, রক্ত প্রবাহের অভাবে নিচের পায়ে ত্বক গা brown় বাদামী হয়ে যেতে পারে।
- বিবর্ণতা ছাড়াও, ত্বকের গঠনও পরিবর্তন হতে পারে, প্রায়শই আগের চেয়ে মসৃণ এবং উজ্জ্বল দেখা যায়।
ধাপ 2. আলসার গঠন লক্ষ্য করুন।
পায়ের ত্বকের আলসারেশন উন্নত সংবেদনশীল স্নায়ু ক্ষতির ফলে ঘটে। প্রাথমিকভাবে, নিউরোপ্যাথিক আলসার বেদনাদায়ক, কিন্তু সংবেদনশীল স্নায়ু ক্ষতির অগ্রগতি হিসাবে, তাদের ব্যথা প্রেরণ করার ক্ষমতা ব্যাপকভাবে হ্রাস পায়। বারবার আঘাতের কারণে বেশ কয়েকটি আলসার গঠন হতে পারে যা আপনার নজরে নাও যেতে পারে।
- নিউরোপ্যাথিক আলসার সাধারণত পায়ের তলায় বিকাশ করে, বিশেষ করে যারা প্রায়ই খালি পায়ে হাঁটেন।
- আলসারের উপস্থিতি সংক্রমণ এবং গ্যাংগ্রিন (মৃত টিস্যু) এর ঝুঁকি বাড়ায়।
ধাপ 3. সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হওয়া সংবেদনগুলির জন্য দেখুন।
সম্পূর্ণরূপে সংবেদন হারানো পা একটি বড় সমস্যা এবং এটিকে হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়। স্পর্শ, কম্পন বা ব্যথার অনুভূতি অনুভব করতে অক্ষমতা রোগীদের হাঁটাচলা করা কঠিন করে তোলে এবং পায়ের আঘাতের ঝুঁকির জন্য ঝুঁকিপূর্ণ হয় যা সংক্রমণের কারণ হতে পারে। রোগের উন্নত পর্যায়ে, পায়ের পেশী এতটাই অবশ হয়ে যেতে পারে যে বিনা সহায়তায় হাঁটা সম্পূর্ণ অসম্ভব।
- ব্যথা এবং তাপমাত্রার অনুভূতির ক্ষতি পোড়া বা দুর্ঘটনাক্রমে কাটা হলে রোগীকে উপেক্ষা করতে পারে। আপনি হয়তো জানেন না যে আপনার পায়ে আঘাত লেগেছে।
- সমন্বয় এবং ভারসাম্য হারানো আপনাকে পতন থেকে পা, নিতম্ব এবং শ্রোণীভঙ্গের জন্য সংবেদনশীল করে তোলে।
3 এর 3 ম অংশ: একজন মেডিকেল প্রফেশনালকে দেখা
ধাপ 1. একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
যদি আপনি মনে করেন যে আপনার পায়ের সমস্যাটি কেবল একটি ছোটখাট মোচ বা মোচের চেয়ে বেশি, এবং নিউরোপ্যাথির লক্ষণ রয়েছে, তাহলে আপনার ডাক্তারকে দেখা উচিত। তিনি একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন এবং আপনার ইতিহাস, খাদ্য এবং জীবনধারা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। ডাক্তাররা রক্ত পরীক্ষাও করতে পারেন এবং গ্লুকোজের মাত্রা (ডায়াবেটিসের লক্ষণ দেখতে), নির্দিষ্ট ভিটামিনের মাত্রা এবং থাইরয়েড ফাংশন পরীক্ষা করতে পারেন।
- আপনি আপনার রক্তে শর্করার একটি বাণিজ্যিক টেস্ট কিট দিয়ে বাড়িতেও পরীক্ষা করতে পারেন, কিন্তু ব্যবহারকারীর ম্যানুয়ালটি সাবধানে পড়বেন তা নিশ্চিত করুন।
- রক্তে গ্লুকোজের উচ্চ মাত্রা হল একটি বিষ যা অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় থেকে অতিরিক্ত ইথানল গ্রহণের কারণে স্নায়ু এবং ছোট রক্তনালীর ক্ষতি করে।
- বি ভিটামিনের অভাব, বিশেষ করে বি 12 এবং ফোলেট, নিউরোপ্যাথির আরেকটি সাধারণ কারণ।
- কিডনির কর্মক্ষমতার মাত্রা মূল্যায়নের জন্য ডাক্তার প্রস্রাবের নমুনাও নিতে পারেন।
পদক্ষেপ 2. একটি বিশেষজ্ঞ রেফারেল জন্য জিজ্ঞাসা করুন।
নিউরোপ্যাথির রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করার জন্য আপনার নিউরোলজিস্ট (নিউরোলজিস্ট) এর পরিষেবার প্রয়োজন হতে পারে। একজন নিউরোলজিস্ট পায়ের স্নায়ুর বৈদ্যুতিক সংকেত পরিচালনার ক্ষমতা পরীক্ষা করার জন্য একটি স্নায়ু পরিবাহন গবেষণা (NCS) এবং/অথবা ইলেক্ট্রোমাইগ্রাফি (EMG) করতে পারেন। ক্ষতি হতে পারে স্নায়ুর প্রতিরক্ষামূলক আবরণে (মাইলিন শিয়া) বা এর অক্ষের নিচে।
- NCS এবং EMG ছোট নিউরোপ্যাথিক ফাইবার নির্ণয়ে সহায়ক নয় তাই ত্বকের বায়োপসি বা পরিমাণগত সুডোমোটার অ্যাক্সন রিফ্লেক্স পরীক্ষা (QSART) কখনও কখনও ব্যবহার করা হয়।
- একটি ত্বকের বায়োপসি স্নায়ু ফাইবারের শেষের দিকে সমস্যাগুলি প্রকাশ করতে পারে এবং নার্ভ বায়োপসির চেয়ে নিরাপদ এবং সহজ কারণ ত্বক পৃষ্ঠে রয়েছে।
- পায়ে শিরাগুলির অবস্থা দেখতে ডাক্তাররা একটি রঙিন ডপলার পরীক্ষাও করতে পারেন যাতে তারা শিরাজনিত অপ্রতুলতাকে বাতিল করতে পারে।
ধাপ 3. একজন পডিয়াট্রিস্টের কাছে যান।
একজন পডিয়াট্রিস্ট একজন পায়ের বিশেষজ্ঞ যিনি পায়ের সমস্যা সম্পর্কে অন্যান্য তথ্য দিতে পারেন। পডিয়াট্রিস্ট পায়ের আঘাতের জন্য পরীক্ষা করবেন যা স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে বা বৃদ্ধি বা টিউমার যা স্নায়ুকে জ্বালাতন/সংকুচিত করে। একজন পডিয়াট্রিস্ট বাড়তি আরাম এবং সুরক্ষার জন্য আপনাকে কাস্টম জুতা বা অর্থোটিকসও দিতে পারেন।
নিউরোমা হ'ল স্নায়ু টিস্যুর একটি সৌম্য বৃদ্ধি যা প্রায়শই মাঝারি এবং রিং পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে পাওয়া যায়।
পরামর্শ
- কিছু কেমোথেরাপি drugsষধ পেরিফেরাল স্নায়ুর ক্ষতির কারণ হিসেবে পরিচিত, তাই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার জন্য আপনার ক্যান্সার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।
- কিছু ভারী ধাতু যেমন সীসা, পারদ, সোনা এবং আর্সেনিক পেরিফেরাল স্নায়ুতে জমা হতে পারে এবং ক্ষতি করতে পারে।
- অতিরিক্ত এবং দীর্ঘস্থায়ী অ্যালকোহল সেবন ভিটামিন B1, B6, B9 এবং B12 এর ঘাটতি হতে পারে, যা স্নায়ুর কার্যকারিতার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
- অন্যদিকে, ভিটামিন বি supplements সাপ্লিমেন্টের অতিরিক্ত ব্যবহার স্নায়ুর জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।
- লাইম ডিজিজ, শিংলস (ভ্যারিসেলা-জোস্টার), হারপিস সিমপ্লেক্স, এপস্টাইন-বার ভাইরাস, সাইটোমেগালোভাইরাস, হেপাটাইটিস সি, কুষ্ঠ, ডিপথেরিয়া এবং এইচআইভি এমন সংক্রমণ যা পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথির কারণ হতে পারে।
