আপনার সঙ্গী ক্লান্ত, অতিরিক্ত পরিশ্রমী এবং তার পায়ে ব্যথা। যখন আপনি তার পা ম্যাসেজ করবেন তখন তিনি খুব কৃতজ্ঞ হবেন, এবং যদি সঠিকভাবে করা হয়, আপনার সঙ্গী আপনার দয়াকে শোধ করতে পারে।
ধাপ
ধাপ 1. প্রস্তুত হও।
সাধারণত, একজন পুরুষ একজন মহিলার পা ম্যাসেজ করবে কারণ সে ক্লান্ত। এটা তাকে আদর করার সুযোগ। রাতের খাবার তৈরি করুন বা অর্ডার করুন, নোংরা বাসন ধুয়ে নিন এবং আপনার বসার ঘর পরিষ্কার করুন। যদি আপনার সঙ্গী তার প্রিয় চেয়ারে আরাম করে বসে থাকেন যখন আপনি উষ্ণ খাবার নিয়ে আসেন, ঘর পরিষ্কার করেন, এমনকি তার সাহায্য না চেয়েও, তিনি আপনার সম্পর্কে উষ্ণ এবং মনোরম কিছু ভাবতে শুরু করবেন।
পদক্ষেপ 2. একটি আরামদায়ক জায়গা খুঁজুন।
যদি আপনার সঙ্গী তার পা ম্যাসেজ করতে চান, তাহলে আপনাকে উপযুক্ত স্থান নির্ধারণ করতে হবে। অবশ্যই, আপনি একটি বিছানা চয়ন করতে পারেন, কিন্তু সম্ভাবনা আপনি এখানে নিজেকে আরামদায়ক পাবেন। পালঙ্কে এটি করার চেষ্টা করুন। আপনার সঙ্গীর মাথা ও ঘাড়কে বালিশ দিয়ে সান্ত্বনা দিন, তারপর বসে আপনার পা কোলে রাখুন।
ধাপ 3. ধীরে ধীরে শুরু করুন।
আপনার পায়ের আঙ্গুলের গোড়ালি এবং গোড়ায় আলতো করে ম্যাসেজ করার জন্য আপনার মধ্যম আঙুল এবং থাম্ব ব্যবহার করুন, তারপর প্রতিটি পায়ের আঙ্গুলের উপর আপনার তর্জনী স্লাইড করুন। প্রতিটি পা পাঁচ মিনিটের জন্য ম্যাসাজ করুন যাতে আপনার সঙ্গী উপকার অনুভব করতে পারে!
ধাপ 4. মাঝে মাঝে চোখের যোগাযোগ করুন।
ম্যাসেজের সময় আপনার সঙ্গী আপনার দিকে মনোযোগ দিতে থাকবে। সুতরাং, মুখের অভিব্যক্তি এবং আপনার দৃষ্টিভঙ্গির দিকটি খুব গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। মাঝেমধ্যে হাসার সময় ম্যাসেজ করার সময় আপনার সঙ্গীর পায়ের দিকে মনোযোগ দিন (আয়নার সামনে কয়েকবার আপনার এই হাসির অভ্যাস করতে হতে পারে। ছোট্ট হাসির অভ্যাস করার চেষ্টা করুন, যেন অন্য কেউ আপনার দিকে তাকায় না। নিশ্চিত করুন যে আপনার সঙ্গী আপনাকে চেনে। এই কার্যকলাপ উপভোগ করুন এবং আরো চান))। মাঝে মাঝে আপনার সঙ্গীর চোখের দিকে তাকান। যখন আপনার চোখ মিলবে, আপনার হাসি প্রশস্ত করুন, এবং আপনার ঠোঁট সামান্য খুলুন (আপনারও আয়নায় এই হাসির অভ্যাস করা উচিত। এটা ঠিক আছে কারণ এটি স্বাভাবিক)।
ধাপ 5. আপনার সঙ্গী কি ধরনের ম্যাসেজ চান তা জিজ্ঞাসা করুন।
তিনি একটি মৃদু ম্যাসেজ বা একটু কঠিন চান? যদি আপনি 3 ধাপ সঠিকভাবে করেন, তাহলে সম্ভবত তিনি আপনাকে আরও ম্যাসেজ করতে বলবেন। যখন আপনার সঙ্গী উত্তর দেয়, তার কণ্ঠের সুরের দিকে মনোযোগ দিন। সে কি আপনার ইচ্ছা অনুভব করতে শুরু করেছে? যদি তাই হয়, তিনি কি উত্তেজিত বা ক্লান্ত শোনেন? যদি আপনার সঙ্গী আবেগপ্রবণ হন, আপনার সুযোগগুলি ব্যাপকভাবে উন্মুক্ত। যদি সে ক্লান্ত মনে হয়, আপনার এখনও আশা আছে, কিন্তু আপনার আরও চেষ্টা করা উচিত।
ধাপ 6. কঠিনভাবে ম্যাসেজ করা শুরু করুন।
এতক্ষণে আপনার সঙ্গীর টেনডস লম্বা এবং আরও ম্যাসাজের জন্য প্রস্তুত হওয়া উচিত। আপনার থাম্বস, আঙ্গুল এবং বিশেষ করে আপনার হাতের "বেস" ব্যবহার করুন যাতে এটি দৃ massage়ভাবে ম্যাসেজ করতে পারে, কিন্তু এটি অত্যধিক করবেন না। এখন আপনার শক্তি প্রমাণ করার সময় নয়। আপনার ভাল মেজাজ নষ্ট হয়ে যাবে যখন আপনার সঙ্গী ব্যথায় চিৎকার করবে এবং চলবে না। আপনার সঙ্গীর পায়ের মাঝখানে ম্যাসাজ করবেন না কারণ এই অঞ্চলে সংবেদনশীল হাড় এবং টেন্ডন রয়েছে। হিল, পায়ের আঙ্গুল, এবং পায়ের আঙ্গুলগুলিতে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা ভাল (আপনার সঙ্গীর হিল আলতো করে ম্যাসেজ করুন!) এটি পাঁচ মিনিটের জন্য করুন।
ধাপ 7. দেখান যে আপনি এই কার্যকলাপ পছন্দ করেন।
ছোট ছোট গোঙানি তৈরি করুন (আপনি হালকা "Mmmm" শব্দ করতে পারেন) এবং আপনার সঙ্গীকে দেখানোর জন্য ধীরে ধীরে আপনার হাসি প্রশস্ত করুন যাতে আপনি তাদের শরীরের সাথে প্রতিটি কথোপকথনের প্রশংসা করেন।
ধাপ 8. তার পায়ে চুমু দিন।
সময় একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। গরম কিছু দিয়ে ম্যাসেজ শুরু করবেন না, যদি না আপনার সঙ্গী সত্যিই অবিলম্বে প্রেম করতে চায়। অন্যথায়, সে বিরক্ত হবে। নিশ্চিত করুন যে আপনি প্রথমে প্রথম ধাপটি সম্পন্ন করেছেন, তারপর জিজ্ঞাসা করুন তিনি আপনার ম্যাসেজ পছন্দ করেন কিনা। যদি আপনার সঙ্গী হ্যাঁ বলে, পালঙ্ক থেকে নামুন, হাঁটুতে নামুন এবং কয়েকবার তাদের পায়ে চুম্বন করুন। এর পরে, আপনার সঙ্গীর চোখে তাকান এবং জিজ্ঞাসা করুন "এখন কেমন?" সম্ভবত প্রতিক্রিয়া ইতিবাচক হবে। এক মিনিটের জন্য তার পায়ে চুম্বন চালিয়ে যান, কিন্তু তার জিহ্বা ব্যবহার করবেন না বা আপনার আঙ্গুল আপনার মুখে রাখবেন না, যদি না উভয়ই আপনার স্বাভাবিক যৌন রুটিনের অংশ হয়। অন্যথায়, আপনার সঙ্গী একটি ধাক্কা হতে পারে।
ধাপ 9. জিজ্ঞাসা করুন আপনি শরীরের অন্যান্য অংশে ম্যাসেজ চালিয়ে যেতে পারেন কিনা।
এটি একটি বড় পদক্ষেপ, তাই নিশ্চিত করুন যে আপনার প্রশ্নটি আপনার প্রশ্নে স্পষ্টভাবে বলা আছে। এই সময়ে জিনিসগুলি বেশ সহজ হওয়া উচিত। আপনি এমনকি সহজভাবে বলতে পারেন "আমি কি আপনার পুরো শরীরে মালিশ করতে পারি?" । আপনি যদি মনে করেন যে আপনার সঙ্গী সঠিক মেজাজে আছে এবং আপনি একটু ফ্লার্ট করতে চান, তাহলে বলার চেষ্টা করুন, "বাহ, আপনার কাঁধগুলিও ক্লান্ত। আমিও একটা ম্যাসাজ করতে চাই?” যখন তিনি হ্যাঁ বলেন, "বাহ, দেখে মনে হচ্ছে আপনার কাপড় পথে আসছে …," বা কিছু।
পরামর্শ
- একবার আপনি পা চুম্বন পর্যায়ে পৌঁছান, আপনার চুম্বন আপনার সঙ্গীকে অন্বেষণ করতে দিন। আপনার সঙ্গীর উরু আলতো করে স্পর্শ করুন এবং গোড়ালি এবং বাছুরকে চুম্বন করুন।
- প্রথমে আপনার সঙ্গীকে চুমু দিন। আপনার প্রলোভন ম্যাসেজের অবস্থান নির্বাচন করার পরে, বসার আগে ঠোঁটে একটি (খুব ছোট নয়) পেক দিন। একটি চুম্বন নাটকীয় বা অত্যধিক সেক্সি হতে হবে না। শুধু দেখান যে আপনি তাকে ভালোবাসেন এবং চান।
