আপনি রাস্তায় হাঁটছেন এবং আপনি কাউকে প্রান্তে শুয়ে থাকতে দেখছেন। যদি ব্যক্তি শ্বাস বন্ধ করে তাহলে আপনাকে কী পদক্ষেপ নিতে হবে তা জানতে হবে। সাহায্য না আসা পর্যন্ত কৃত্রিম শ্বাস -প্রশ্বাস সহ সিপিআর পরিচালনা করা সবচেয়ে ভাল কাজ।
ধাপ
3 এর 1 ম অংশ: দৃশ্য চেক করা
পদক্ষেপ 1. ঘটনাস্থলে সম্ভাব্য বিপদের জন্য পরীক্ষা করুন।
আপনার প্রথম প্রবৃত্তি সাধারণত কষ্টে কারো সাহায্যের জন্য ছুটে যাওয়া, কিন্তু প্রক্রিয়ায় নিজেকে বিপদে ফেলবেন না। সাহায্য করা নিরাপদ কিনা তা নিশ্চিত করতে চারপাশে দেখুন।
উদাহরণস্বরূপ, লাইভ বৈদ্যুতিক তার এবং সরঞ্জাম, পাথর পড়া, বা বন্দুকধারী লোকের মতো জিনিসগুলি পরীক্ষা করুন। এছাড়াও, নিশ্চিত করুন যে আপনি এবং যে ব্যক্তি শুয়ে আছেন তিনি যদি যানবাহনের মাঝখানে না থাকেন যদি দৃশ্যটি একটি মহাসড়কের কাছে অবস্থিত হয়।
ধাপ 2. দেখুন শিকার এখনও সচেতন কিনা।
ভিকটিমের সাথে কথা বলুন এবং ধীরে ধীরে মাথা নাড়ুন। ভিকটিমের নাম জিজ্ঞাসা করুন। দেখুন ভিকটিম আপনার সাথে কথা বলতে পারে কিনা। ভিকটিম এখনও সচেতন যদি সে ভাল সাড়া দিতে পারে, কিন্তু এর মানে এই নয় যে সে শ্বাস নিতে পারে।
একটি অজ্ঞান শিকার মোটেও সাড়া দিতে পারবে না। তিনি বেদনাদায়ক উদ্দীপনার প্রতিক্রিয়া জানাবেন না, যেমন ঘাড়ে শক্ত চিমটি।
ধাপ 3. ভিকটিমের শ্বাস -প্রশ্বাস পরীক্ষা করুন।
শিকারের ঠোঁটের কাছে আপনার কান আনুন এবং শুনুন। একই সময়ে ভুক্তভোগীর বুক পর্যবেক্ষণ করুন। যদি বুকে উঠতে ও পড়তে দেখা না যায় তবে শিকারটি শ্বাস নিতে পারে না। শিকারের শ্বাস না নিলে কৃত্রিম শ্বাস -প্রশ্বাস এবং বুকের সংকোচন করুন।
- ভিকটিমকে পরীক্ষা করে খুব বেশি সময় ব্যয় করবেন না। ভুক্তভোগীকে 10 সেকেন্ডের বেশি পরীক্ষা করবেন না, কারণ প্রতি সেকেন্ডের গণনা।
- উপরন্তু, কৃত্রিম শ্বাস -প্রশ্বাসের এখনও প্রয়োজন হয় যদি ভুক্তভোগী বাতাসের জন্য হাঁপাচ্ছে বা হাইপারভেন্টিলেটিং করছে কারণ এটি স্বাভাবিক শ্বাস -প্রশ্বাস নয়।
পদক্ষেপ 4. সাহায্যের জন্য কল করুন।
কাছাকাছি কাউকে খুঁজুন এবং তাদের 118 এ কল করতে বলুন। যদি আপনি একা থাকেন, তাহলে কৃত্রিম শ্বাস -প্রশ্বাস দেওয়ার আগে নিশ্চিত করুন যে আপনি 118 এ কল করুন। অন্যথায়, কোন সাহায্য আসবে না।
ধাপ 5. অন্যান্য আঘাতের জন্য চেক করুন।
শ্বাস না নেওয়া একটি মারাত্মক সমস্যা, তবে নিশ্চিত করুন যে ভুক্তভোগীর অন্যান্য আঘাত নেই, যেমন ভারী রক্তক্ষরণের ক্ষত। ভুক্তভোগীকে শ্বাস নিতে সাহায্য করার আগে রক্তপাত বন্ধ করতে হবে।
3 এর অংশ 2: শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্ট পরিষ্কার করা এবং কৃত্রিম শ্বাস প্রশ্বাস প্রদান
ধাপ 1. ভুক্তভোগীকে চুপচাপ অবস্থায় রাখুন।
আস্তে আস্তে, ভিকটিমের শরীর ঘুরিয়ে দিন যাতে তার মুখ মুখোমুখি হয়। যদি আপনার সন্দেহ হয় যে ভিকটিমের ঘাড়ে বা পিঠে চোট আছে, তাহলে কাউকে তাকে ঘুরিয়ে দিতে সাহায্য করার চেষ্টা করুন।
এটি করার জন্য, আপনাকে সাহায্যকারী ব্যক্তিকে অবশ্যই নিতম্ব এবং কাঁধকে ধরে রাখতে হবে যাতে শিকারটির দেহটি উল্টে যায়, যখন আপনি মাথা নির্দেশ করেন।
ধাপ 2. ভিকটিমের মাথা পিছনে রাখুন।
এক হাত কপালে এবং এক হাত শিকারের চিবুকের নীচে রাখুন, তারপরে মাথা পিছনে কাত করুন। এই পদ্ধতির লক্ষ্য হল শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্ট খোলা যাতে বাতাস শিকারের ফুসফুসে প্রবেশ করতে পারে।
যদি আপনার ঘাড়ে, মাথা বা মেরুদণ্ডে আঘাতের সন্দেহ হয়, তবে ভুক্তভোগীর মাথা কাত করবেন না। আপনি যদি ইতিমধ্যে প্রশিক্ষিত হন, একটি চোয়ালের চাপ (নিম্ন চোয়ালের খোঁচা) করুন। ভিকটিমের মাথার উপর হাঁটু গেড়ে বসুন এবং আপনার হাত তার মাথার দুই পাশে রাখুন। শিকার এবং চোয়ালের মাঝখানে এবং তর্জনী আঙুলগুলি পিছনে এবং নীচে রাখুন, তারপর চোয়ালটি বের না হওয়া পর্যন্ত ধাক্কা দিন, যেন শিকারের আন্ডারবাইট থাকে।
ধাপ 3. ভিকটিমের মুখ পরীক্ষা করুন।
শিকারের শ্বাসনালীকে বাধা দেওয়ার কিছু আছে কিনা দেখুন। চিউইং গাম বা এমনকি বড়ি এবং টুথপিকস দেখুন, কারণ এগুলি সবই শিকারীর মুখে হতে পারে। পরবর্তী ধাপে যাওয়ার আগে বস্তুগুলি সরান।
যদি বাধা আপনার গলায় প্রবেশ করে এবং আপনার মুখের মধ্যে আর না থাকে, তাহলে এটিকে টেনে বের করার চেষ্টা করবেন না কারণ এটি বাধাটিকে আরও ভিতরে নিয়ে যেতে পারে।
ধাপ 4. আপনার মুখের সাথে ভিকটিমের মুখ েকে রাখুন।
ভিকটিমের নাক চিমটি। ভিকটিমের মুখের উপর আপনার মুখ রাখুন। শিকারের মুখ পুরোপুরি coveredেকে রাখতে হবে যাতে শ্বাসনালী সঠিকভাবে লক হয়ে যায়, এই কারণেই ভিকটিমের নাকও coveredেকে রাখা প্রয়োজন।
- যদি পাওয়া যায়, একটি শ্বাস -প্রশ্বাসের বাধা ব্যবহার করুন (মুখোশ যা ভিকটিমের মুখ এবং উদ্ধার শ্বাসকে আলাদা করে) যা সাধারণত প্রাথমিক চিকিৎসা কিটে পাওয়া যায়। যাইহোক, শ্বাস -প্রশ্বাসের বাধার সন্ধান আপনাকে ধীর করতে দেবেন না।
- শ্বাসকষ্ট বাধা ব্যবহার করার সময় কার্যকর স্তন্যপান করার জন্য সিই গ্রিপ ব্যবহার করুন। উভয় হাতে থাম্ব এবং তর্জনী ব্যবহার করে এবং মুখোশের গোলাকার অংশের চারপাশে বসিয়ে সি অক্ষর তৈরি করা হয়। চিবুকের নীচে সুরক্ষিত করতে অবশিষ্ট আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করুন। যথাযথভাবে এই পদক্ষেপটি সম্পাদনের জন্য তার মুখোমুখি ভুক্তভোগীর মাথার উপর কাঁপতে ভুলবেন না।
- ভিকটিমের নাক দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন যদি তার মুখ দিয়ে কৃত্রিম শ্বাস না দেওয়া যায়। আপনার হাত দিয়ে ভিকটিমের মুখ Cাকুন এবং তার নাক coverাকতে আপনার মুখ ব্যবহার করুন। স্বাভাবিক কৃত্রিম শ্বাস -প্রশ্বাসের মতো শ্বাস ছাড়ুন।
ধাপ 5. ভিকটিমের মুখে শ্বাস নিন।
কমপক্ষে এক সেকেন্ডের জন্য ভুক্তভোগীর মুখে বাতাস ফুঁকুন। শিকারের বুক প্রসারিত হয় কিনা তা পর্যবেক্ষণ করুন।
শিকারের শ্বাসনালীতে বাধার জন্য আবার পরীক্ষা করুন অথবা যদি ভুক্তভোগীর বুক প্রসারিত না হয় তবে মাথাটি আরও কাত করুন।
ধাপ 6. পরপর দুটি শ্বাস দিন।
কৃত্রিম শ্বাস -প্রশ্বাসের জন্য, আপনি সাধারণত সিপিআরে বুকের সংকোচনে ফিরে আসার আগে পরপর দুটি শ্বাস দেন। বুকের চাপ কেবল ভুক্তভোগীদের জন্য প্রয়োজন যাদের হৃদস্পন্দন নেই।
3 এর 3 ম অংশ: শিশু এবং শিশুদের জন্য রুটিন পরিবর্তন করা
ধাপ 1. শিশুকে কাঁপাবেন না।
শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, চেতনা পরীক্ষা করার জন্য আলতো করে তাদের শরীর ঝাঁকান। বাচ্চাদের জন্য, আঙ্গুলগুলি তাদের পায়ের তলায় আলতো করে ঝাঁকান যাতে তারা সাড়া দেয় কিনা।
ধাপ 2. 118 কল করার আগে শিশু বা শিশুকে কৃত্রিম শ্বাস -প্রশ্বাস দিন।
এমনকি যদি আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সাহায্য পেতে চান, 118 কল করার আগে একটি শিশু বা শিশুকে 2 মিনিটের সিপিআর দেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ কারণ শরীরের ক্ষতি আরও দ্রুত ঘটতে পারে।
ধাপ artificial. কৃত্রিম শ্বাস -প্রশ্বাস পাঁচ গুণ বাড়ান।
শুধু দুটি উদ্ধার শ্বাস দেওয়ার পরিবর্তে, শিশু এবং শিশু উভয়ের উপর পাঁচটি শ্বাস নিন।
ধাপ 4. খুব কঠিনভাবে শ্বাস ছাড়বেন না।
প্রাপ্তবয়স্কদের বুক প্রসারিত করতে যথেষ্ট জোরে জোরে শ্বাস ছাড়ুন। শিশু এবং নবজাতকদের মধ্যে, তাদের বুকের প্রসারিত করার জন্য কম বাতাসের প্রয়োজন হওয়ায় আরও মৃদুভাবে শ্বাস ছাড়ুন।
ধাপ 5. শিশুর মুখ এবং নাক েকে রাখুন।
আপনার শিশুকে কৃত্রিম শ্বসন দেওয়ার সময় তার নাক এবং মুখ উভয়ই আপনার মুখ দিয়ে েকে রাখুন। একজন প্রাপ্তবয়স্কের মুখ একটি শিশুর মুখ toেকে রাখার জন্য খুব বড়।
শিশুর বুক প্রসারিত না হলে শ্বাসনালী খুলতে শিশুর মাথা পিছনে কাত করুন। যদি বুকটি এখনও প্রসারিত না হয়, তবে শ্বাসরোধী শিশুর জন্য পদ্ধতিতে এগিয়ে যান।
ধাপ 6. একই পদ্ধতিতে সমস্ত পদ্ধতি সম্পাদন করুন।
আপনার এখনও বাধা পরীক্ষা করা উচিত এবং শ্বাসনালী খোলার জন্য শিশু বা শিশুর মাথা পিছনে কাত করা উচিত। এছাড়াও, আপনার সন্তানের নাক চিমটি দেওয়ার সময় আপনার মুখটি আপনার মুখ দিয়ে coveredেকে রাখুন।
পরামর্শ
- যদি বমি হয় তবে ভুক্তভোগীর মাথা পাশে কাত করুন। যখন শিকার বমি করা শেষ করে, শ্বাসনালী পরিষ্কার করুন এবং প্রয়োজনে কৃত্রিম শ্বাস -প্রশ্বাস চালিয়ে যান।
- আপনি যদি উপরের পদক্ষেপগুলি সম্পর্কে অনিশ্চিত থাকেন, তাহলে আপনাকে প্রাথমিক চিকিৎসা বা সিপিআর প্রশিক্ষণ ক্লাসে স্বাগত জানাই। প্রাথমিক চিকিৎসা এবং সিপিআর কোর্স সম্পর্কে নিকটতম PMI বা আন্তর্জাতিক SOS এর সাথে যোগাযোগ করুন।
