দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপগুলি আপনার আঙ্গুল এবং হাতের তালুতে কলস সৃষ্টি করতে পারে। রুক্ষ ত্বক শুষ্কতা, ফাটল এবং সাধারণ রাসায়নিকের ত্বকের প্রতিক্রিয়া দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে। আপনি যদি শিশুর কোমল ত্বক অর্জন করতে চান, তবে সহজ ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন। আপনার হাত নরম করার জন্য অন্যান্য কৌশলও রয়েছে।
ধাপ
2 এর 1 পদ্ধতি: ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করা
ধাপ 1. জলপাই তেল এবং চিনির সুবিধা নিন।
অলিভ অয়েল ত্বকের ময়েশ্চারাইজিংয়ের জন্য দারুণ। আপনার হাতের তালুতে প্রায় চা চামচ অলিভ অয়েল ালুন। এক টেবিল চামচ চিনি যোগ করুন। একটি আঙুল দিয়ে, দুটিকে একসাথে মিশিয়ে দিন যতক্ষণ না তারা বালির অনুরূপ হয়। তারপরে, আপনার হাতগুলি একসাথে ঘষুন এবং তেল এবং চিনির মিশ্রণটি আপনার ত্বকে ছড়িয়ে দিন।
- সস্তা জলপাই তেল এই রেসিপির জন্য যথেষ্ট হবে।
- কয়েক মিনিটের জন্য আপনার হাত একসাথে ঘষুন এবং নিশ্চিত করুন যে সমস্ত খোসা জলপাই তেল এবং চিনির মিশ্রণে লেপা আছে। এর পরে, জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ধাপ 2. গ্লিসারিন, গোলাপ জল এবং চুন মেশান।
একটি ছোট গ্লাস জারে এক টেবিল চামচ গ্লিসারিন এবং এক টেবিল চামচ গোলাপ জল মিশিয়ে শুরু করুন। তাজা চুনের রস, বা বোতলজাত চুনের রস কয়েক ফোঁটা যোগ করুন। সমানভাবে বিতরণ না হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন।
- আপনার হাত তুলুন এবং মিশ্রণের একটি চা চামচ আপনার হাতে েলে দিন।
- আপনার হাত একসাথে ঘষুন। নিশ্চিত করুন যে মিশ্রণটি আপনার হাতের পিছন সহ আপনার হাতের পুরো চামড়া coversেকে রেখেছে। আপনার আঙ্গুলের মধ্যে দাগ দিতে ভুলবেন না।
- একটি নরম কাপড় বা তোয়ালে দিয়ে আপনার হাত শুকিয়ে নিন।
- দিনে দুবার দিন। এই মিশ্রণটি 2 দিনের বেশি সংরক্ষণ করা উচিত নয়
ধাপ 3. ডিমের কুসুম দিয়ে ভেজা হাত।
ডিমকে কুসুম এবং ডিমের সাদা অংশে আলাদা করুন। একটি ছোট বাটিতে ডিমের কুসুম রাখুন এবং ডিমের সাদা অংশগুলি সরিয়ে রাখুন। ডিমের কুসুমে 1 চা চামচ মধু, বাদামের গুঁড়ো এবং কয়েক ফোঁটা গোলাপ জল যোগ করুন। সমানভাবে বিতরণ না হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন।
- এটি প্রায় 10 মিনিটের জন্য উভয় হাতে ঘষুন। আপনার পুরো ত্বক ভালভাবে coveredাকা আছে তা নিশ্চিত করুন।
- মিশ্রণটি 10 মিনিটের জন্য বসতে দিন।
- আস্তে আস্তে মিশ্রণটি আপনার হাত থেকে ধুয়ে ফেলুন, তারপরে শুকিয়ে নিন।
ধাপ 4. মাখন এবং বাদাম তেল থেকে ক্রিম তৈরি করুন।
একটি ছোট বাটিতে এক চা চামচ মাখন, এবং এক চা চামচ বাদাম তেল দিন। একটি কাঁটাচামচ ব্যবহার করে মসৃণ হওয়া পর্যন্ত ভালভাবে নাড়ুন। আপনার হাতে ক্রিম লাগিয়ে চালিয়ে যান।
- মিশ্রণটি কমপক্ষে 20 মিনিটের জন্য ত্বক দ্বারা শোষিত হতে দিন। এর পরে, গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- বাদামে থাকা ভিটামিন ই ত্বক ফাটা এবং চুলকানি দূর করতে সাহায্য করবে।
পদক্ষেপ 5. চুন এবং চিনি যোগ করুন।
চুনের টুকরো নিন। ভেজা চুনের উপর একটু চিনি ছিটিয়ে দিন। চিনিযুক্ত চুনের টুকরোগুলি আপনার হাতে চেপে ধরুন যতক্ষণ না মনে হয় সমস্ত চিনি চলে গেছে। অন্যদিকে পুনরাবৃত্তি করুন।
- এই সহজ রেসিপিটি সহজেই পাওয়া যাবে যদি আপনি একটি রেস্টুরেন্টে থাকেন এবং দ্রুত আপনার হাত নরম করতে চান।
- লেবুর টুকরো অপ্রীতিকর গন্ধ দূর করতে সাহায্য করবে, উদাহরণস্বরূপ পেঁয়াজ বা মাছ থেকে।
ধাপ 6. নারকেল তেল ব্যবহার করে একটি হাতের স্ক্রাব তৈরি করুন।
একটি ছোট পাত্রে ১ টেবিল চামচ নারকেল তেল দিন। 2 টেবিল চামচ মধু যোগ করুন এবং মসৃণ হওয়া পর্যন্ত মেশান। দ্বিতীয় বাটিতে এক কাপ সামুদ্রিক লবণ এবং এক কাপ চিনি রাখুন। শুকনো মিশ্রণে 1 টেবিল চামচ চুনের রস যোগ করুন যতক্ষণ না এটি স্যাঁতস্যাঁতে বালির ধারাবাহিকতা থাকে। তেল এবং মধুর মিশ্রণের সাথে লবণের মিশ্রণটি মিশ্রিত করুন এবং একত্রিত হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন।
- মিশ্রণের একটি ছোট পরিমাণ আপনার আঙ্গুল দিয়ে আপনার হাতে নিন।
- আপনার হাত সমানভাবে ঘষুন, এবং আপনার হাতের তালু এবং আঙ্গুলের মধ্যে স্ক্রাব ছড়িয়ে দিন।
- কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, তারপর তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন
- একটি এয়ারটাইট lাকনা সহ একটি কাচের জারে অতিরিক্ত স্ক্রাব সংরক্ষণ করুন।
- সপ্তাহে 1-2 বার দিন।
2 এর পদ্ধতি 2: শুষ্ক ত্বক প্রতিরোধ করুন
ধাপ 1. ঠান্ডা আবহাওয়ায় গ্লাভস পরুন।
ঠান্ডা আবহাওয়া ত্বকের এত ক্ষতি করে যে এটি শুষ্ক এবং ফাটা হয়ে যায়। ঠান্ডা আবহাওয়ায় গ্লাভস পরুন ত্বক রক্ষা করতে
- বিভিন্ন পোশাকের সাথে মিলতে বেশ কয়েক জোড়া গ্লাভস কিনুন।
- আপনি যদি বাইরে কাজ করেন তবে আপনার গাড়িতে সর্বদা গ্লাভস পরিবর্তন করতে ভুলবেন না।
পদক্ষেপ 2. হোমওয়ার্ক থেকে আপনার হাত রক্ষা করুন।
হাত নরম রাখার জন্য বাসন ধোয়ার সময় রাবার বা ল্যাটেক্স গ্লাভস পরুন। রাসায়নিক পরিষ্কারের পণ্যগুলি ত্বকেরও ক্ষতি করে। আপনার হাত রক্ষা করার জন্য হাতে কয়েক জোড়া রাবার বা ক্ষীরের গ্লাভস রাখুন।
- ডিসপোজেবল ল্যাটেক্স গ্লাভস বাগান করার জন্য পরা যেতে পারে যাতে ত্বক সুরক্ষিত থাকে যখন আপনার খপ্পর এখনও মজবুত থাকে।
- গরম মরিচ, উঁচু, বেগুন, বা ত্বক শুকিয়ে যেতে পারে এমন অন্যান্য খাবার পরিচালনা করার সময় গ্লাভস ব্যবহার করুন।
ধাপ 3. প্রচুর পানি পান করুন।
বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞ শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে প্রতিদিন glasses গ্লাস পানি পান করার পরামর্শ দেন। ভুলে যাবেন না, আপনার ত্বক একটি অঙ্গ এবং কাজ করার জন্য অন্যান্য অঙ্গের মতো পানির প্রয়োজন। জল ছাড়া, আপনার ত্বক শুষ্ক এবং ফাটল হবে।
- অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন যা ত্বক শুকিয়ে যাবে।
- সারা দিন পান করার কথা মনে রাখতে সাহায্য করার জন্য আপনার কর্মস্থলের কাছে বোতলজাত পানি বা পানির গ্লাস রাখুন।
ধাপ 4. আপনার লোশন সীমিত করুন।
ময়েশ্চারাইজার সাহায্য করতে পারে, কিন্তু ডোজ ছোট হওয়া উচিত। আপনি যদি দিনে দুবারের বেশি লোশন ব্যবহার করেন, তাহলে আপনি আপনার হাতকে তাদের নিজস্ব প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে বাধা দিতে পারেন।
- যদি আপনার প্রতিবার অতিরিক্ত লোশন ব্যবহার করার প্রয়োজন হয়, তাহলে ঠিক আছে।
- সেরা লোশনগুলির মধ্যে রয়েছে লেনলিন, ভেড়া থেকে প্রাপ্ত একটি প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজার।
- পেট্রোল্যাটাম জেলি শুষ্ক হাতের জন্য আরেকটি দুর্দান্ত ময়েশ্চারাইজার।
পদক্ষেপ 5. আপনার হাতে গরম জল এড়িয়ে চলুন।
গরম জল ত্বক থেকে প্রাকৃতিক তেল সরিয়ে দেয় এবং আপনার হাত এবং আঙ্গুল শুকিয়ে দেয়। উষ্ণ কলের জল ব্যবহার করুন, যা বাতাসের সমান তাপমাত্রা।
- গরম জল আপনার হাত লাল এবং অত্যধিক গরম হতে পারে। লাল রঙ ত্বকের পৃষ্ঠের ঠিক নীচে, প্রসারিত রক্তনালীগুলি থেকে আসে। ছিদ্রগুলি খোলা, এবং হাতে আরও রক্ত প্রবাহিত হয় যাতে তারা প্রচুর তরল হারায়।
- এছাড়াও গরম হ্যান্ড ড্রায়ার থেকে দূরে থাকুন
পদক্ষেপ 6. একটি ভাল সাবান ব্যবহার করুন।
অ্যালো, অ্যাভোকাডো, বা নারকেলের মাখন রয়েছে এমন হাতের সাবানের সন্ধান করুন। ভিটামিন ই এবং জোজোবা তেলযুক্ত সাবান শুষ্ক ত্বককে রক্ষা করতে পারে।
- স্বাস্থ্যকর কারণে যদি আপনার হাত ধোয়ার প্রয়োজন না হয় তবে জল ছাড়া হালকা তরল সাবান ব্যবহার করুন। আপনার হাতের তালুতে সাবানটি ঘষুন এবং আলতো করে ধুয়ে ফেলুন। এই পদ্ধতিটি একজিমা রোগীদের জন্য কার্যকর।
- আপনার অভিজ্ঞতার ভিত্তিতে সাবান বেছে নিন কারণ মানুষের ত্বকের অবস্থা ভিন্ন।
ধাপ 7. সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
রোদ শুষ্ক এবং ত্বকের ক্ষতি করতে পারে। আপনি যদি আপনার হাতের তালুতে সানস্ক্রিনের অনুভূতি পছন্দ না করেন তবে এটি আপনার হাতের পিছনে ব্যবহারের পরে স্যাঁতসেঁতে টিস্যু দিয়ে মুছুন।
- একটি ভাল সানস্ক্রিন ত্বককে ধুলো এবং সূর্যালোক থেকে রক্ষা করে।
- সানস্ক্রিনে প্রায়ই ময়েশ্চারাইজার থাকে যা ত্বককে নরম করতে সাহায্য করে।
