আপনারা যারা বাইরে সময় কাটাতে পছন্দ করেন, তারা বুঝতে পারেন যে সরাসরি সূর্যালোকের সংস্পর্শে আপনার ধারণার চেয়ে ক্ষতির সম্ভাবনা বেশি হতে পারে। ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি ছাড়াও, সূর্যের আলো ত্বকে কালো দাগ সৃষ্টি করতে পারে বা আপনার ত্বক পোড়াতে পারে! যদি এই ঝুঁকি আপনার সাথে ঘটে থাকে, আসলে আপনার ত্বকের অবস্থা পুনরুদ্ধার করার জন্য আপনি বেশ কিছু কাজ করতে পারেন, যার মধ্যে একটি হল ঘরে তৈরি ত্বক সাদা করার ক্রিম প্রয়োগ করা। তৈরি করা খুব সহজ হওয়া ছাড়াও, নীচের কিছু ক্রিম রেসিপিগুলিতে এমন উপাদান রয়েছে যা সম্ভবত আপনার বাড়িতে ইতিমধ্যে রয়েছে। তুমি কিসের জন্য অপেক্ষা করছো? অবিলম্বে এটি অনুশীলনে রাখুন!
উপকরণ
লেবু স্কিন হোয়াইটেনিং ক্রিম
- 1 টেবিল চামচ. লেবুর রস
- 250 গ্রাম সাধারণ জৈব দই
- গোলাপ জল 2-3 ফোঁটা
অ্যালমন থেকে স্কিন হোয়াইটেনিং ক্রিম
- 5-6 বাদাম
- 250 গ্রাম সাধারণ জৈব দই
- 1 চা চামচ. মধু
- 2 চা চামচ লেবুর রস
ধাপ
2 এর 1 পদ্ধতি: লেবু থেকে একটি ত্বক সাদা করার ক্রিম প্রস্তুত করা
ধাপ 1. দই এবং লেবুর রস মেশান।
1 টেবিল চামচ যোগ করুন। একটি ছোট বাটিতে লেবুর রস এবং 250 গ্রাম সাধারণ জৈব দই; যতক্ষণ না দুটো ভালোভাবে মিশে যায় ততক্ষণ নাড়ুন।
- সেরা ফলাফলের জন্য, তাজা চিপানো লেবু ব্যবহার করুন!
- লেবুর রসে রয়েছে ভিটামিন সি যা ত্বকে মেলানিন বা ডাইয়ের উৎপাদন কমাতে কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে। ফলস্বরূপ, আপনার গায়ের রং কালচে বা পোড়া হবে না।
- দইতে ল্যাকটিক অ্যাসিড রয়েছে যা ত্বককে এক্সফোলিয়েটিং এবং উজ্জ্বল করতে কার্যকর।
ধাপ 2. গোলাপ জল কয়েক ফোঁটা ালা।
দই এবং লেবুর রস মেশানোর পর এতে ২ থেকে drops ফোঁটা গোলাপ জল যোগ করুন। সব উপকরণ ভালোভাবে মিশে না যাওয়া পর্যন্ত আবার নাড়ুন।
গোলাপ জল ত্বকের ফোলাভাব এবং লালভাব কমাতে কার্যকর।
ধাপ the. ক্রিমটিকে একটি এয়ারটাইট পাত্রে স্থানান্তর করুন এবং ফ্রিজে রাখুন।
গোলাপজলের সাথে ক্রিম মেশানোর পর, ক্রিমটি একটি এয়ারটাইট কন্টেইনার বা অন্য সিল করা পাত্রে স্থানান্তর করুন। যেহেতু ক্রিম দই ধারণ করে, তাই নিশ্চিত করুন যে আপনি এটি সবসময় ফ্রিজে সংরক্ষণ করেন। অনুমান করা হয়, ক্রিমের মান 1 থেকে 2 সপ্তাহ পর্যন্ত ভাল থাকবে। যদি ক্রিমটি ছাঁচ লাগতে শুরু করে, অবিলম্বে এটি ফেলে দিন!
ক্রিমের রেসিপি হ্রাস করুন যদি আপনি মনে করেন যে এটি আপনার প্রয়োজনের জন্য খুব বেশি হবে।
ধাপ 4. রাতে ক্রিম লাগান।
সেরা ফলাফলের জন্য, প্রতিদিন একটি সাদা করার ক্রিম ব্যবহার করুন। যাইহোক, সর্বদা মনে রাখবেন যে দইতে থাকা ল্যাকটিক অ্যাসিড আপনার ত্বককে সূর্যের আলোর প্রতি আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে। অতএব, শুধুমাত্র রাতে সাদা করার ক্রিম ব্যবহার করা ভাল! বিছানায় যাওয়ার আগে, ক্রিমটি ত্বকের পৃষ্ঠে লাগান এবং হালকা ম্যাসাজ করুন যাতে ক্রিমটি আরও সহজে শোষিত হয়। সকালে, গরম জল এবং ত্বকের উপযোগী পরিষ্কারক সাবান দিয়ে ক্রিমটি ধুয়ে ফেলুন।
কিছু ত্বকের ধরন ল্যাকটিক অ্যাসিড এবং ভিটামিন সি -এর প্রতি বেশি সংবেদনশীল, যাদের আপনার ত্বক সংবেদনশীল তাদের জন্য, আপনার ত্বক এর উপাদানগুলির সাথে সম্পূর্ণরূপে অভ্যস্ত না হওয়া পর্যন্ত আপনার প্রতি অন্য দিন ক্রিম প্রয়োগ করা উচিত।
2 এর পদ্ধতি 2: বাদাম স্কিন হোয়াইটেনিং ক্রিম মেশানো
ধাপ 1. একটি খাদ্য প্রসেসরের সাহায্যে বাদাম পিষে নিন।
একটি ফুড প্রসেসরে ৫ থেকে whole টি সম্পূর্ণ আনসাল্টেড বাদাম রাখুন, যতক্ষণ না সেগুলো একটি সূক্ষ্ম গুঁড়ায় পরিণত হয় (প্রায় ৫-১০ সেকেন্ড)।
- আপনার যদি ফুড প্রসেসর না থাকে তবে আপনি ব্লেন্ডার বা কফি বিন গ্রাইন্ডারও ব্যবহার করতে পারেন।
- বাদামে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ই রয়েছে যা একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পদার্থ যা সূর্যের আলোর সংস্পর্শে আসার কারণে ত্বকের বিবর্ণতা রোধ করে।
ধাপ 2. দই, মধু এবং লেবুর রসের সঙ্গে বাদামের গুঁড়া মিশিয়ে নিন।
একটি ছোট পাত্রে বাদামের গুঁড়া দিন; 250 গ্রাম সাধারণ জৈব দই, 1 চা চামচ দিয়ে মেশান। মধু, এবং 2 চা চামচ। লেবুর রস. যতক্ষণ না সব উপকরণ ভালোভাবে মিশে যায় ততক্ষণ নাড়ুন।
- দই ল্যাকটিক অ্যাসিডে সমৃদ্ধ যা ত্বকের কালো দাগ দূর করে এবং হালকা করতে সক্ষম।
- মধুতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ত্বককে সূর্যের আলো থেকে রক্ষা করে এবং উজ্জ্বল রাখে।
- লেবুর রসে ভিটামিন সি সমৃদ্ধ যা ত্বকের রঙ উজ্জ্বল রাখতে কার্যকরী।
ধাপ 3. ক্রিমটি একটি পাত্রে রাখুন, ফ্রিজে রাখুন।
সব উপকরণ ভালোভাবে মিশে গেলে ক্রিমটি একটি এয়ারটাইট পাত্রে pourেলে দিন। দইয়ের মান বজায় রাখতে ফ্রিজে ক্রিম রাখুন।
- অনুমান করা হয়, ক্রিমের মান 1 থেকে 2 সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। যদি ক্রিমটি ছাঁচযুক্ত মনে হয়, তা অবিলম্বে ফেলে দিন!
- ফলাফল আপনার প্রয়োজনের জন্য খুব বেশি হলে রেসিপিতে পরিমাণ হ্রাস করুন।
ধাপ 4. রাতে ঘুমানোর আগে ক্রিম লাগান।
যেহেতু দইতে ল্যাকটিক অ্যাসিডের পরিমাণ আপনার ত্বককে সূর্যের আলোর প্রতি আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে, তাই সকালে বা বিকেলে ক্রিম না খাওয়াই ভালো। পরিবর্তে, সেরা ফলাফলের জন্য রাতে ঘুমানোর ঠিক আগে ক্রিম ব্যবহার করুন।
- সংবেদনশীল ত্বকের মালিকদের জন্য, দিনে দুবার বা সপ্তাহে কয়েকবার সাদা করার ক্রিম ব্যবহার করুন। আসলে, ক্রিমে ল্যাকটিক অ্যাসিড এবং ভিটামিনের উপাদান আপনার ত্বককে জ্বালাতন করার সম্ভাবনা রাখে। অতএব, ধীরে ধীরে ক্রিম ব্যবহার করুন যতক্ষণ না আপনার ত্বক সম্পূর্ণরূপে অভ্যস্ত হয়।
- সকালে, সর্বদা গরম জল এবং ত্বকের উপযোগী ক্লিনজিং সাবান দিয়ে ক্রিমটি ধুয়ে ফেলুন। বাইরে যাওয়ার আগে, নিশ্চিত করুন যে আপনি সর্বদা সানস্ক্রিন পরেন যাতে আপনার ত্বক সরাসরি সূর্যের আলো থেকে রক্ষা পায়।
