লোকেরা প্রায়ই সাঁতার কাটার বা স্নানের পরে তাদের কানে পানি feelুকতে অনুভব করে, বিশেষ করে গ্রীষ্মে। কানে পানি অস্বস্তিকর, যদি এটি অপসারণ করা না হয় বা নিজে থেকে বেরিয়ে না আসে, তাহলে আপনি বাইরের কান এবং কানের খাল প্রদাহ, জ্বালা, বা সংক্রমণ বিকাশ করতে পারেন, যা সাঁতারের কান নামেও পরিচিত। সৌভাগ্যবশত, কয়েকটি দ্রুত উপায়ে কান থেকে জল সরানো সহজ। যদি বাড়িতে এটি চিকিত্সা কাজ না করে এবং আপনার কানে ব্যথা হয়, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডাক্তার দেখানো গুরুত্বপূর্ণ।
ধাপ
2 এর 1 পদ্ধতি: ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করা
ধাপ 1. একটি ঘরোয়া সমাধান ব্যবহার করুন যার মধ্যে রয়েছে অর্ধেক ঘষা অ্যালকোহল এবং অর্ধেক সাদা ভিনেগার।
কানের অতিরিক্ত পানি থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করার পাশাপাশি এই দ্রবণ কানকে সংক্রমিত হতেও রাখে। 50 শতাংশ ঘষা অ্যালকোহল এবং 50 শতাংশ সাদা ভিনেগার নিয়ে একটি কানের ড্রপ দ্রবণ তৈরি করুন এবং জলাবদ্ধ কানের মধ্যে দ্রবণটির কয়েক ফোঁটা সাবধানে প্রবেশ করানোর জন্য একটি কানের ড্রপার ব্যবহার করুন। তারপর, সাবধানে এটি সরান। সমাধানটি আপনার কানে লাগাতে আপনি একজন প্রাপ্তবয়স্কের কাছে সাহায্য চাইতে পারেন।
- এই মিশ্রণের অ্যাসিডগুলি সেরুমেন (ইয়ারওয়াক্স) ভেঙে দিতে কাজ করে যা কানের খালে পানি ধরে রাখতে পারে, যখন অ্যালকোহল দ্রুত শুকিয়ে যায় এবং কান থেকে জল বের করে।
- অ্যালকোহল কানের জলকে আরও দ্রুত বাষ্পীভূত করতে সাহায্য করে।
- যদি আপনার কান ছিঁড়ে যায় তবে এই পদ্ধতিটি করবেন না।
পদক্ষেপ 2. কানে একটি ভ্যাকুয়াম তৈরি করুন।
আপনার হাতের তালুতে জলে ভেজানো কানটি ধরে রাখুন এবং তারপরে আপনার হাতের তালু ব্যবহার করুন যাতে এটি ধীরে ধীরে ভিতরে এবং বাইরে ধাক্কা দেয় যতক্ষণ না পানি বের হওয়া শুরু হয়। আপনার কানের মুখোমুখি হয়ে এটি করবেন না কারণ পানি কানের খালে আরও ধাক্কা দিতে পারে। এটি একটি স্তন্যপান-মত শূন্যতা তৈরি করে যা কানের জলকে হাতের দিকে বাইরের দিকে টেনে আনবে।
- বিকল্পভাবে, আপনার কান নিচু করুন, এতে আপনার আঙুল ertুকান এবং আপনার আঙুল দিয়ে দ্রুত ধাক্কা এবং টান দিয়ে একটি ভ্যাকুয়াম তৈরি করুন। অল্প সময়ের মধ্যে খুব দ্রুত কান থেকে জল বেরিয়ে আসবে। লক্ষ্য করুন যে এটি পছন্দসই পদ্ধতি নয়, কারণ কানের খাল আঁচড়ালে সংক্রমণ হতে পারে। যদি পাম পদ্ধতি কাজ না করে এবং আপনি আপনার আঙ্গুল ব্যবহার করতে চান, নিশ্চিত করুন যে তারা পরিষ্কার এবং ছোট নখ আছে।
- এছাড়াও, ভ্যাকুয়াম পর্বের সময়, বাতাস এখনও শক্ত থাকাকালীন কানের ঘড়ির কাঁটার (অথবা উল্টো) আলতো করে ম্যাসাজ করা সহায়ক হতে পারে। এটি স্যাঁতসেঁতে ইয়ারওয়েসকে ভেজা করতে এবং আর্দ্রতা কিছুটা মুক্ত করতে সহায়তা করতে পারে। যদি কোনো ঘটনা দ্বারা আপনার শ্রবণশক্তি নষ্ট হয়ে যায় তাহলে এটি সহায়কও হতে পারে।
ধাপ a। হেয়ার ড্রায়ার দিয়ে কান শুকিয়ে নিন।
আপনি আপনার কান থেকে জল অপসারণের জন্য হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করার বিষয়ে সন্দেহ করতে পারেন, তবে এটি কিছু লোকের জন্য সফল বলে প্রমাণিত হয়েছে। হেয়ার ড্রায়ারকে সর্বনিম্ন তাপ সেটিং বা এমনকি ঠান্ডায় সেট করুন এবং আপনার মাথা থেকে প্রায় 30 সেন্টিমিটার দূরত্বে যন্ত্রটি ধরে রাখুন, আপনার কানে ফুঁ দিন, যতক্ষণ না আপনি অনুভব করেন যে পানি শেষ হয়ে গেছে। নিশ্চিত হয়ে নিন যে যন্ত্রটি খুব বেশি গরম বা কানের খুব কাছাকাছি না যাতে কান জ্বলতে না পারে।
বিকল্পভাবে, কান খোলার উপর উষ্ণ বায়ু উড়িয়ে দিন এবং এতে প্রবেশ করবেন না। উষ্ণ, শুষ্ক বায়ু পানির মধ্য দিয়ে যাওয়া জলীয় বাষ্পকে আকর্ষণ করবে।
ধাপ 4. কান থেকে জল অপসারণ করতে ওভার-দ্য কাউন্টার ইয়ার ড্রপ ব্যবহার করুন।
এই ওষুধগুলি ফার্মেসিতে পাওয়া যায় এবং সাধারণত অ্যালকোহল থাকে, যা দ্রুত বাষ্প হয়ে যায়। সুপারিশ অনুযায়ী theষধ কানে ফেলে দিন এবং কান থেকে পানি নিষ্কাশনের জন্য কানকে নিচের দিকে কাত করুন।
গৃহ্য সমাধানের মতো, আপনি আপনার কানে ওষুধ প্রবেশ করতে একজন প্রাপ্তবয়স্কের সাহায্য ব্যবহার করতে পারেন।
ধাপ 5. একটি কাপড় দিয়ে কান মুছুন।
আস্তে আস্তে এবং আস্তে আস্তে কানের বাইরের অংশটি নরম তোয়ালে বা কাপড় দিয়ে মুছে নিন, কানকে কাপড়ের দিকে নিচের দিকে কাত করুন। আপনার কানের মধ্যে সোয়াব না sureুকতে ভুলবেন না, কারণ এটি আপনার কানের মধ্যে আরও পানি pushুকিয়ে দিতে পারে।
ধাপ 6. আপনার মাথা পাশে কাত করুন।
আরেকটি উপায় যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন তা হল এক পায়ে দাঁড়ানো এবং আপনার মাথাকে পাশে কাত করা যাতে পানিতে ভেজানো কান পৃষ্ঠের মুখোমুখি হয়। জল বের করার জন্য এক পায়ে লাফ দেওয়ার চেষ্টা করুন। কান খালকে আরও প্রশস্ত করার জন্য আউরিকল টানতে বা কানের উপরের অংশটি মাথার দিকে টানতেও পানি নিষ্কাশনে সাহায্য করতে পারে।
আপনি লাফের ধাপটি এড়িয়ে যেতে পারেন এবং কেবল আপনার মাথা একদিকে কাত করতে পারেন।
ধাপ 7. আপনার কান নিচে দিয়ে আপনার পাশে শুয়ে থাকুন।
মাধ্যাকর্ষণের ফলে কান স্বাভাবিকভাবেই বেরিয়ে যেতে পারে। সেরা ফলাফলের জন্য জলাবদ্ধ কান দিয়ে সোজা হয়ে শুয়ে থাকুন, যদি না আপনি একটি বালিশকে ব্যাকরেস্ট হিসাবে ব্যবহার করতে চান। কমপক্ষে কয়েক মিনিটের জন্য সেই অবস্থানে থাকুন। আপনি টেলিভিশন দেখতে পারেন বা প্রয়োজনে নিজেকে বিনোদনের অন্যান্য উপায় খুঁজে পেতে পারেন।
যদি রাতে কানে পানি আসে, ঘুমানোর সময় নিশ্চিত হয়ে নিন, যে কানে পানি ুকেছে সেও নিচে মুখোমুখি। এটি ঘুমানোর সময় নিজে থেকে জল বেরিয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে।
ধাপ 8. চিবান।
আপনার চোয়ালের হাড় আপনার কানের চারপাশে সরানোর জন্য আপনি খাবার চিবানোর ভান করুন। আপনার মাথা কানের পাশে কাত করুন যেখানে পানি নেই, তারপর দ্রুত আপনার মাথা অন্য দিকে কাত করুন। আপনি জল ছাড়তে পারেন কিনা তা দেখতে আপনি গাম চিবাতে পারেন। কানে পানি ইউস্টাচিয়ান টিউবে আটকে যায়, যা কানের ভিতরের অংশ, এবং চিবানোর নড়াচড়া জল বের করে দিতে সাহায্য করে।
এমনকি অতিরিক্ত প্রভাবের জন্য জলাবদ্ধ কান দিয়ে মুখোমুখি হয়ে মাথা কাত করার সময় আপনি চিবানোর চেষ্টা করতে পারেন।
ধাপ 9. হাঁটা।
কখনও কখনও আপনি বাষ্পীভবন দ্বারা জল "বুদবুদ" ফেটে যেতে পারেন। যে কোনও আন্দোলন কানের জলকে প্রভাবিত করতে পারে যা উত্তেজনা দূর করতে এবং জল বের করে দিতে সাহায্য করতে পারে। যদি আপনি পানি "পপিং" বা নড়াচড়া করেন, তাহলে এটি একটি ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। চুইংগামের মতো, হাঁটাও ইউস্টাচিয়ান টিউব থেকে জল বের করে দিতে সাহায্য করবে।
ধাপ 10. প্রয়োজনে ডাক্তারের কাছে যান।
যখন আপনি আপনার কানে জল ছাড়া অন্য ব্যথা অনুভব করতে শুরু করেন তখন আপনার একজন ডাক্তারকে দেখা উচিত। এটাও জেনে রাখুন যে মধ্য কানে একটি সংক্রমণ কানে জলের মতো অনুভূত হয় এবং এর চিকিৎসা করা প্রয়োজন। যাইহোক, এটা সম্ভব যে সাথে থাকা ব্যথা একটি লক্ষণ যে জল একটি জ্বালা বা সংক্রমণ সৃষ্টি করেছে যা সাঁতারের কান নামে পরিচিত। আপনার যদি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি থাকে তবে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।
- তরল পদার্থ যেমন হলুদ বা সবুজ হলুদ পুঁজ বা কান থেকে অপ্রীতিকর গন্ধ
- বাইরের কান টানলে কানের ব্যথা বেড়ে যায়
- শ্রবণ ক্ষমতার হ্রাস
- কানের খাল বা কানে চুলকানি
2 এর পদ্ধতি 2: পরে সমস্যা রোধ করা
ধাপ 1. সাঁতারের পরে আপনার কান শুকিয়ে নিন।
পানিতে নামার পর, সাগর বা পুকুরে সাঁতার কাটুন বা শুধু গোসল করুন, আপনার কান শুকনো রাখার দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত। একটি পরিষ্কার কাপড় দিয়ে কানের বাইরে জল মুছুন এবং কানের খালের কাছাকাছি অংশটি চাপিয়ে মুছুন। আপনার কানের অতিরিক্ত পানি নিষ্কাশনের জন্য আপনার মাথা একপাশে বা অন্য দিকে কাত করা নিশ্চিত করুন।
এটা সত্য যে কিছু মানুষ অন্যদের তুলনায় পানি পাওয়ার প্রবণতা বেশি কারণ পানির পরিমাণ কানের আকৃতির উপর নির্ভর করে। যদি আপনি প্রায়শই পানিতে নামার প্রবণতা পান তবে আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে।
ধাপ 2. কান পরিষ্কার করতে তুলার বল ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।
যদিও আপনি মনে করতে পারেন যে একটি কটন সোয়াব আপনার কান পরিষ্কার করতে সাহায্য করতে পারে, তা পানি, ইয়ার ওয়াক্স, বা বিদেশী বস্তু অপসারণ করা হোক না কেন, কটন সোয়াব ব্যবহার করলে আসলে এর বিপরীত প্রভাব পড়ে এবং কানের গভীরে পানি বা ইয়ারওয়াক্স pushুকতে পারে। কটন সোয়াব কানের ভিতরেও আঁচড় দিতে পারে, যার ফলে আরও ব্যথা হয়।
কানের ভিতর পরিষ্কার করার জন্য একটি টিস্যু ব্যবহার করলেও কান আঁচড়তে পারে।
ধাপ water. কানের মধ্যে ইয়ারপ্লাগ বা তুলোর বল ব্যবহার করবেন না যখন পানি প্রবেশ করবে।
রাতে ঘুমানোর সময় ইয়ারপ্লাগ বা তুলার বল ব্যবহার করলে তুলার বলের মতোই প্রভাব পড়ে যদি আপনি আপনার কানে পানি বা অন্যান্য জিনিস পান, এটি আপনার কানের গভীরে ঠেলে দেয়। যদি আপনার কান ব্যথা হয় বা আপনার কানে পানি পড়ছে বলে মনে হয়, তবে আপাতত সাহায্য থেকে দূরে থাকুন।
যতক্ষণ না ব্যথা চলে যায় ততক্ষণ আপনার হেডফোন এড়ানো উচিত।
পরামর্শ
- দুই আঙ্গুল দিয়ে নাক Cেকে ধীরে ধীরে ফুঁ দেওয়ার চেষ্টা করুন। খুব বেশি আঘাত না করার ব্যাপারে সতর্ক থাকুন, কারণ এটি কানের পর্দায় আঘাত করতে পারে।
- নাক পরিষ্কার কর. বায়ুচাপের পরিবর্তন প্রায়ই সমস্যার সমাধান করে।
- সাঁতারের পরে, আপনার মাথা একদিকে কাত করুন।
- লাফানোর সময় আস্তে আস্তে ইয়ারলোব টানুন। জল মুছার জন্য একটি তোয়ালে প্রস্তুত রাখুন।
- আপনার মাথা কানের পাশে কাত করুন যেখানে পানি gettingুকছে বা অন্য কিছু কাজ না করলে ডাক্তার দেখান, কারণ এটি মারাত্মক হতে পারে।
- আপনার শ্বাস ধরে রাখুন এবং আঘাত করুন। আপনার শ্বাস ধরে রাখার সময়, আপনার অনুভব করা উচিত যে বাতাস আপনার কানের মধ্যে থাকা জল বের করে দেয়।
- কানের ভিতর থেকে বাছাই করবেন না, কারণ এতে সংক্রমণ হতে পারে।
- আপনার মাথা কাত করুন যাতে আপনার কান নিচে মুখোমুখি হয় এবং লাফ দিয়ে ধীরে ধীরে আপনার ইয়ারলোব টানতে থাকে।
- আপনার পাশে শুয়ে গাম চিবান (এতে থাকা পানির কান পাশে থাকে)। কয়েক মিনিট পর কান থেকে জল বেরিয়ে আসবে।
- এক বোতল আইসোপ্রোপিল ঘষে অ্যালকোহল পানিতে ভরা কানে,ালুন, মুখোমুখি। তারপর আপনার মাথা কাত করুন যাতে আপনার কান মুখোমুখি হয়। জল বের হবে শীঘ্রই।
- আস্তে আস্তে জলাবদ্ধ কান ট্যাপ করুন এবং আপনার মাথা কাত করুন। পানি নিজেই বের হয়ে আসবে।
- আপনি বিভিন্ন ওষুধের দোকানে কান থেকে জল অপসারণ করতে 95 শতাংশ অ্যালকোহলযুক্ত পণ্য পেতে পারেন। এই পণ্যটি একই ভাবে ব্যবহার করা হয়, কিন্তু শুধু পানি ব্যবহারের চেয়ে বেশি কার্যকর (এটি অ্যালকোহলের চেয়ে বেশি খরচ করে এবং একই কাজ করে)।
- 10 সেকেন্ডের জন্য জোরে জোরে মাথা নাড়ুন।
সতর্কবাণী
- অ্যালকোহল ঘষে ত্বকের সংস্পর্শে এলে কিছুক্ষণের জন্য দংশন হবে।
- রাবিং অ্যালকোহল শুধুমাত্র সাময়িক ব্যবহারের জন্য ব্যবহৃত হয়। গিলে ফেলো না. যদি এটি ঘটে তবে জরুরি পরিষেবাগুলিতে কল করুন।
- এই নির্দেশাবলীর কোনটি কাজ না করলে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
- লাফানোর সময় আপনার ভারসাম্য নষ্ট না হওয়ার বিষয়ে সতর্ক থাকুন। চেয়ার বা সিঁড়ির কিনারায় ধরে আপনার শরীরকে স্থিতিশীল রাখুন।
- এই পদ্ধতিগুলি সম্ভবত কান থেকে উষ্ণ কানের মোম এবং জলের মিশ্রণ সরিয়ে দেবে। কাপড়ে যেন দাগ না পড়ে সেদিকে খেয়াল রাখুন।
- কানে বিদেশী বস্তু ুকাবেন না। কটন সোয়াব এবং বস্তু যা কানের খালের গভীরে যায় এবং ত্বকে আঁচড় দেয় তাতে সংক্রমণ হতে পারে।
