দাদা -দাদীর যত্ন নেওয়া তাদের প্রতি আপনার ভালবাসা, যত্ন এবং উদ্বেগ দেখানোর মতো। উদাহরণস্বরূপ, তাদের গৃহস্থালি কাজে সাহায্য করতে দ্বিধা করবেন না। উপরন্তু, তাদের সাথে শ্রদ্ধা এবং সৌজন্যের সাথে আচরণ করুন এবং তাদের সাথে যথাসম্ভব সময় ব্যয় করুন, তাদের আরও গভীরভাবে জানুন এবং তাদের জীবনের অভিজ্ঞতাগুলি এখন পর্যন্ত বুঝতে পারেন। তাদের ধৈর্য সহকারে আচরণ করুন, এমনকি যদি তাদের আচরণ বা সীমাবদ্ধতা আপনাকে হতাশ বা বিরক্ত বোধ করে। মনে রাখবেন, বার্ধক্য অবশ্যই তাদের জন্য আপনার শক্তি এবং শক্তির ভারসাম্য বজায় রাখা কঠিন করে তোলে। অতএব, সর্বদা তাদের পাশে থাকতে এবং আপনার স্নেহ প্রদর্শন করতে ইচ্ছুক হন।
ধাপ
3 এর অংশ 1: বাড়িতে তাদের সাহায্য করা
পদক্ষেপ 1. আপনার সাহায্যের প্রস্তাব দিন।
তাদের সাহায্য করার জন্য আপনি কি করতে পারেন তা জিজ্ঞাসা করুন। যদি তারা কিছু করতে কষ্ট পাচ্ছে বলে মনে হয়, তাহলে জিজ্ঞাসা করার অপেক্ষা না করে সাহায্য প্রদানের উদ্যোগ নিন। আপনি যদি চান, আপনার পিতামাতাকে উপযুক্ত এবং বয়সের উপযুক্ত সহায়তার ধরন সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন।
- আমাকে বিশ্বাস করুন, তারা আপনার সাহায্যের প্রশংসা করবে এবং সম্ভাব্যতার চেয়ে বেশি, বিনিময়ে আপনাকে একটি "উপহার" দেবে। উদাহরণস্বরূপ, তারা আপনার সাথে গেম খেলতে ইচ্ছুক হতে পারে অথবা স্কুলের পরে আপনার বাড়ির কাজে আপনাকে সাহায্য করতে পারে।
- জিজ্ঞাসা করুন, "আমি আপনার জন্য কি করতে পারি?"
পদক্ষেপ 2. তাদের বাড়ির কাজ শেষ করতে সাহায্য করুন।
বেশিরভাগ বয়স্ক ব্যক্তিদের চলাফেরায় সীমাবদ্ধতা রয়েছে তাই তাদের বাড়ির কাজ সম্পন্ন করতে তাদের অন্যের সহায়তা প্রয়োজন। অতএব, তাদের এমন কিছু করতে সাহায্য করার প্রস্তাব দিন যা তাদের পক্ষে নিজেরাই করা কঠিন, যেমন বাসন ধোয়া, মেঝে ম্যাপ করা বা লন্ড্রি করা। আপনার দাদা -দাদিকে তাদের বাড়িতে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করুন!
তাদের সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন অথবা তাদের সাহায্য প্রয়োজন বলে মনে হলে তাৎক্ষণিকভাবে কাজ না করে কাজ করুন।
ধাপ them. তাদের একটি দীর্ঘমেয়াদী কাজ করতে সাহায্য করার প্রস্তাব।
যদি আপনার দাদা -দাদি এমন কিছু নিয়ে কাজ করছেন যা অদূর ভবিষ্যতে শেষ হবে না (যেমন ঘর আঁকা বা কুকুরকে প্রশিক্ষণ দেওয়া), সাহায্যের প্রস্তাব দিন। উদাহরণস্বরূপ, যদি তারা একটি ওয়াটারপ্রুফিং উপাদান দিয়ে মেঝে আবৃত করে, তাদের কাজ সহজ করতে সাহায্য করার জন্য একটি পুরো সপ্তাহ আলাদা করে রাখুন।
আরও সময় কাটানোর সুযোগ নিন এবং তাদের সাথে আড্ডা দিন।
ধাপ 4. তাদের দৈনন্দিন চাহিদা পূরণ করুন।
যদি তাদের ফার্মেসিতে ওষুধ কেনার, সুপারমার্কেটে মুদি সামগ্রী কিনতে বা ব্যাঙ্ক থেকে টাকা নেওয়ার জন্য সাহায্যের প্রয়োজন হয়, তাহলে আপনার সাহায্য দিতে দ্বিধা করবেন না! আপনি যতটা পারেন অবদান রাখুন, বিশেষ করে যদি আপনার দাদা -দাদি আর ব্যক্তিগত গাড়ি চালান না বা হাঁটতে অসুবিধা হয়।
যদি আপনি আপনার নিজের গাড়ি আনতে না পারেন বা নাও পেতে পারেন, তাহলে আপনার পিতামাতার সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন।
3 এর অংশ 2: তাদের সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করুন
পদক্ষেপ 1. তাদের আপনার সৌজন্য এবং সম্মান প্রদর্শন করুন।
এমনকি যদি তারা একই প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে বা আপনি যা বলছেন তা শুনতে সমস্যা হয়, তবে রাগান্বিত বা বিরক্ত বোধ করবেন না। পরিবর্তে, তাদের সাথে শান্তভাবে এবং বিনয়ের সাথে যোগাযোগ রাখুন। যখন তারা কথা বলছে, একটি ভাল শ্রোতা হন এবং তাদের বাধা দেবেন না। দেখান যে তাদের অস্তিত্ব আপনার চোখে খুবই মূল্যবান!
খুব হতাশ লাগছে? কোন কিছুই আপনাকে এক মুহূর্তের দূরত্ব নিতে নিষেধ করে না। কিছু দিন শান্ত হওয়ার পর, আপনার মুখে হাসি নিয়ে তাদের কাছে ফিরে আসুন।
ধাপ 2. তাদের সাথে সময় কাটান।
আপনার যত্ন এবং উদ্বেগ দেখানোর অন্যতম সেরা উপায় হ'ল দ্বিধা ছাড়াই তাদের সাথে সময় কাটানো। তাদের আরও ভালভাবে জানার জন্য এই সুযোগটি নিন। উদাহরণস্বরূপ, নির্দ্বিধায় তাদের আপনার প্রিয় টেলিভিশন সিরিজ দেখার জন্য আমন্ত্রণ জানান, প্রতিদিন বিকালে পার্কে তাদের অবসর সময়ে হাঁটার জন্য নিয়ে যান, অথবা সপ্তাহান্তে তাদের পরিবারের সাথে ডিনারে আমন্ত্রণ জানান। তাদেরকে বিভিন্ন ধরনের traditionalতিহ্যবাহী গেম চালু করতে বলুন যা তারা পছন্দ করে এবং তাদের সেই গেমগুলিও শেখান যা বর্তমানে আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করছে।
বিভিন্ন বিশেষ কার্যক্রম একসাথে করুন। উদাহরণস্বরূপ, তাদের একটি শহরের পার্কে নিয়ে যান অথবা প্রতি সপ্তাহান্তে একসঙ্গে আইসক্রিম খান।
পদক্ষেপ 3. তাদের জীবন সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন।
তাদের স্মরণীয় জীবনের অভিজ্ঞতা শেয়ার করতে বলুন এবং আপনার পারিবারিক ইতিহাস সম্পর্কে প্রশ্ন করুন। যদি ইচ্ছা হয়, তাদের শিশুদের শৈশব (আপনার বাবা বা মা) এবং বাবা -মা হিসাবে তাদের অভিজ্ঞতা শেয়ার করতে বলুন।
তাদের একটি বিস্তারিত পারিবারিক গাছ তৈরি করার চেষ্টা করুন।
ধাপ 4. তাদের পরামর্শের জন্য জিজ্ঞাসা করুন।
আসলে, সেরা পরামর্শ প্রায়ই দাদা -দাদি এবং/অথবা দাদা -দাদির কাছ থেকে আসে, আপনি জানেন! মনে রাখবেন, তারা অনেক দীর্ঘ জীবন যাপন করেছে এবং অতএব, তারা উপদেশ, পরামর্শ এবং/অথবা অভিজ্ঞতাগুলি শেয়ার করতে সক্ষম যা আপনার কাজে লাগবে। যদি কোন সমস্যা আপনার মনের উপর ভর করে, আপনার দাদা -দাদীর সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না! আপনার দৃষ্টিভঙ্গিকে সমৃদ্ধ করার পাশাপাশি, এটি করা তাদের আপনার কাছে আরও মূল্যবান এবং প্রিয় মনে করবে।
কলেজ পরিকল্পনা, প্রেম এবং/অথবা দাম্পত্য জীবন এবং আপনার সন্তানদের লালন -পালনের বিষয়ে পরামর্শের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। যখনই আপনার দ্বিতীয় মতামত প্রয়োজন, দাদাদের জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না
পদক্ষেপ 5. আপনার প্রফুল্লতা প্রদর্শন করুন।
কোন মানুষই সব সময় সুখী হয় না। অন্য কথায়, সবসময় এমন সময় আসবে যখন আপনি ভাল মেজাজে থাকবেন না তাই আপনি অন্যদের জন্য কিছু করতে চান না। যদি সেই সময়ে আপনার দাদা -দাদি আপনার সাহায্যের প্রয়োজন হয়, তাহলে খুশি থাকার চেষ্টা চালিয়ে যান এবং ইতিবাচক মনোভাব দেখান। মনে রাখবেন, আপনি এটি আপনার প্রিয় মানুষদের জন্য করছেন!
যদি আপনার দাদা -দাদি একাকীত্ব বোধ করেন, তাহলে তাদের সাথে থাকার সময় দেওয়ার চেষ্টা করুন এবং তাদের চারপাশে আপনার আনন্দ দেখান।
3 এর 3 ম অংশ: একটি ভাল নাতনি হওয়া
পদক্ষেপ 1. তাদের উপহার দিন।
স্মরণীয় উপহারের মাধ্যমে আপনার যত্ন, উদ্বেগ, স্নেহ এবং কৃতজ্ঞতার প্রতিনিধিত্ব করুন। প্রকৃতপক্ষে, অর্থপূর্ণ উপহারগুলি কেবল ঘড়ি বা সেলফোনের মতো আইটেম আকারে নয়, বরং অভিজ্ঞতার আকারে যেমন একসাথে একটি সিনেমা দেখা বা তাদের একটি মজার জায়গায় বেড়াতে নিয়ে যাওয়া। আপনার দাদা -দাদিরা কি ধরনের উপহার চাইবেন তা ভেবে দেখুন, তারপর তাদের দিন!
- সর্বদা আপনার দাদাদের জন্মদিন মনে রাখবেন এবং অন্যান্য দিনগুলিও উদযাপন করুন যা তাদের কাছেও বিশেষ মনে হয়। স্মরণীয় উপহার দিতে দ্বিধা করবেন না, ঠিক আছে!
- আপনি যদি চান, আপনার পিতামাতাকে সঠিক উপহার চয়ন করতে সাহায্য করতে বলুন।
পদক্ষেপ 2. তাদের আপনার সাথে কাজ করার জন্য আমন্ত্রণ জানান।
প্রকৃতপক্ষে, দাদা -দাদীর তাদের নাতি -নাতনিদের নিয়ে গর্ব বোধ করার একটি স্বাভাবিক প্রবৃত্তি আছে। অতএব, তাদের একটি ক্রীড়া ম্যাচ দেখতে, একটি কনসার্টে যোগ দিতে বা আপনার স্নাতক অনুষ্ঠানে যোগ দিতে দ্বিধা করবেন না। আমাকে বিশ্বাস করুন, তারা অবশ্যই খুব খুশি হবে কারণ তারা আপনার জীবনে সক্রিয়ভাবে জড়িত থাকতে পারে!
যদি খুব বার্ধক্য বা অন্যান্য শর্ত তাদের চলাচলকে সীমাবদ্ধ করে, তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি তাদের একটি বিশেষ স্থানে বসতে বলছেন। উদাহরণস্বরূপ, তাদের আপনার জন্মদিনের পার্টিতে আপনার ডান এবং বাম দিকে বসতে বলুন। এটা করলে তাদের প্রতি আপনার সম্মান দেখাবে, আপনি জানেন
ধাপ 3. তাদের স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ করুন।
উদাহরণস্বরূপ, নিশ্চিত করুন যে তারা ডাক্তারের সাথে নিয়মিত পরীক্ষা-নিরীক্ষা করছে, প্রয়োজনীয় takeষধ গ্রহণ করে এবং সাধারণত ভাল বোধ করে। এছাড়াও নিশ্চিত করুন যে তারা কারও সাথে যোগাযোগ করতে পারে যদি তারা অসুস্থ হয়ে পড়ে বা তাত্ক্ষণিক চিকিৎসা সহায়তার প্রয়োজন হয়। যদি তাদের ডাক্তার দেখানোর প্রয়োজন হয় বা তাদের managingষধ পরিচালনার জন্য সাহায্যের প্রয়োজন হয়, সাহায্য করার প্রস্তাব দিন!
