যদিও অনেক মানুষ এক আত্মার সঙ্গী থাকার ধারণায় সন্তুষ্ট, তবুও একই সাথে দুই জনের প্রতি ভালোবাসার অনুভূতি গড়ে তোলা সম্ভব। এটি খুব বিভ্রান্তিকর হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনার ইতিমধ্যে একজন সঙ্গী থাকে। আপনি যদি অন্য কোনও ব্যক্তির প্রেমে পড়েন তবে সেই অনুভূতিগুলির পুনর্মূল্যায়ন করুন। আপনি প্রতিটি ব্যক্তিকে কীভাবে ভালবাসেন এবং একবিবাহ সম্পর্কে আপনি কেমন অনুভব করেন সে সম্পর্কে চিন্তা করুন। যদি আপনার ইতিমধ্যেই একজন সঙ্গী থাকে, তাহলে সেই অনুভূতিগুলি মোকাবেলা করার উপায়গুলি খুঁজে নিন যা এই অবিশ্বাসের দিকে নিয়ে যায়। একবার আপনার যা প্রয়োজন এবং আপনি চান তা জানার পরে, অনুসরণ করার সঠিক উপায়টি সন্ধান করুন। যাইহোক, যদি আপনার ইতিমধ্যে একটি অংশীদার থাকে, তাহলে আপনাকে ভবিষ্যতের জন্য দৃ bound় সীমানা নির্ধারণ করতে হবে।
ধাপ
4 এর পদ্ধতি 1: অনুভূতি মূল্যায়ন
ধাপ 1. দুই জনের প্রতি আপনার ভালোবাসার পার্থক্য খুঁজে নিন।
আপনি যদি দুজনকে ভালোবাসেন, তারা হয়তো বিভিন্ন মানসিক চাহিদা পূরণ করতে পারেন। আপনি তাদের ভালবাসার বিভিন্ন কারণ জানার মাধ্যমে, আপনি অনুসরণ করার উপায়গুলি খুঁজে পেতে পারেন।
- আপনি প্রত্যেকের কাছ থেকে কি পান? আপনার বর্তমান প্রেমিকা স্থিতিশীলতা আনতে পারে, কিন্তু তার প্রতি আপনার ভালবাসা বন্ধুদের মধ্যে ভালবাসার মত মনে হয়। হয়তো আপনি অন্য ব্যক্তিকে এমন আবেগ দিয়ে ভালোবাসেন যা আপনার বর্তমান সম্পর্কের মধ্যে নেই।
- আপনি যদি দুটি ভিন্ন ধরনের ভালবাসা অনুভব করেন, তাহলে তাদের চারপাশে কাজ করার উপায় রয়েছে। সম্পর্কের শুরুতে, আপনি সাধারণত বেশি আবেগপ্রবণ হন। আপনি যদি একজন নতুন ব্যক্তির প্রতি আবেগপ্রবণ বোধ করেন, তাহলে সেই ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ সীমিত করুন, উদাহরণস্বরূপ, শুধু আড্ডা দেওয়া। এইভাবে, আপনি নতুন লোকদের সাথে পরিচিত হতে পারেন এবং আবেগকে তার গতিতে চলতে দিতে পারেন, তবে শারীরিকভাবে আপনার সঙ্গীর প্রতি অনুগত থাকুন।
- যাইহোক, সাবধান। আপনার সঙ্গীর কি হয়েছে তা আপনাকে বলতে হবে। আপনি যদি কিছু লুকিয়ে থাকেন, তাহলে আপনি তাকে আবেগগতভাবে বিশ্বাসঘাতকতা করতে পারেন।
ধাপ 2. আপনি কি প্রয়োজন এবং চান তা সম্পর্কে চিন্তা করুন।
আমাদের সংস্কৃতি আবেগগত এবং শারীরিক উভয়ভাবেই একবিবাহকে মূল্য দেয়। যাইহোক, আপনি একটি সম্পর্ক থেকে কিছু ভিন্ন জিনিস চাইবেন এবং প্রয়োজন হতে পারে। প্রেমের সম্পর্ক থেকে আপনি কী চান এবং কী চান তা কেবল আপনিই নির্ধারণ করতে পারেন। কোন পদক্ষেপ নেওয়ার আগে জেনে নিন।
- আপনি কি এক সময়ে এক ব্যক্তির সাথে মানসিক ঘনিষ্ঠতা চান? কিছু লোক কেবল একজন ব্যক্তির দিকে মনোনিবেশ করতে চায়। যাইহোক, অনেকেই মনে করেন যে প্রেমময়-রোমান্টিক বা না-করার জন্য তাদের ক্ষমতা সীমাহীন।
- এই দ্বৈত প্রেম আপনার নিজের অনুভূতিগুলিকে কীভাবে প্রভাবিত করে সে সম্পর্কে চিন্তা করুন। আপনি কি অভিভূত বোধ করছেন, নাকি শুধু উত্তেজিত? দুটি ভিন্ন ব্যক্তিকে ভালবাসার সত্যতা কি আপনাকে অপরাধী বা কেবল স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করে?
- আপনার যা প্রয়োজন তা চিহ্নিত করুন। আপনার কি কেবল একজন ব্যক্তির সাথে সম্পর্কের প্রয়োজন, নাকি আপনি একবারে দুইজনকে ভালবাসার জন্য উন্মুক্ত?
ধাপ emotional. আবেগগত একবিবাহ সম্পর্কে আপনার চিন্তাভাবনা বিবেচনা করুন।
কারও কারও জন্য, প্রেম অবশ্যই একঘেয়ে হওয়া উচিত। তাদের মানসিক এবং শারীরিকভাবে একজন ব্যক্তির প্রতি অনুগত হওয়া দরকার। অন্যদের জন্য, আবেগপূর্ণ একবিবাহ অপ্রয়োজনীয়। তারা শারীরিকভাবে একজন ব্যক্তির প্রতি অনুগত থাকতে পারে, কিন্তু সম্পর্কের বাইরে অন্য ব্যক্তির প্রতি অনুভূতি থাকতে পারে। আপনি এই সম্পর্কে কেমন অনুভব করেন এবং আপনি দুজনকে ভালবাসতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন কিনা তা নিয়ে চিন্তা করুন।
- কিছু লোকের জন্য, সুখী সম্পর্কের ক্ষেত্রে এক সময়ে একজনকে ভালবাসার ক্ষমতা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কিছু মানুষ মনে করে যে মানুষ সত্যিকার অর্থে দুজন মানুষের প্রেমে পড়তে পারে না কারণ ভালোবাসার জন্য শুধুমাত্র একজনের সাথে গভীর সম্পর্ক প্রয়োজন। সবার এই অনুভূতি নেই। আপনি যদি দুইজনকে ভালোবাসেন, তাহলে আপনি একই স্তরে উভয়ের সাথে গভীর এবং অর্থপূর্ণ সংযোগ গড়ে তুলতে সক্ষম হতে পারেন।
- অথবা, হয়তো আপনি বিশ্বাস করেন না যে ভালোবাসা সীমিত। যদি এমন হয়, তাহলে আপনি একবিবাহে আগ্রহী নাও হতে পারেন। একই সময়ে দুটি ব্যক্তির সাথে সম্পর্ক অন্বেষণ করার কথা বিবেচনা করুন এবং আপনার আশা খোলা রাখুন। আপনি নৈমিত্তিক ডেটিং সহ বিকল্পগুলি অন্বেষণ করতে পারেন। শেষ পর্যন্ত, সম্ভবত আপনি কেবল একজন ব্যক্তির সাথে বসতি স্থাপন করবেন।
4 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: বর্তমান সম্পর্কের মূল্যায়ন
ধাপ 1. বিবেচনা করুন যে আপনার কোন মানসিক সম্পর্ক আছে কিনা।
আপনি যদি আপনার পছন্দের কারও সাথে সম্পর্কে থাকেন তবে অন্য ব্যক্তির প্রতি ভালবাসা সমস্যা সৃষ্টি করবে। যদি আপনার এবং আপনার সঙ্গীর খোলা সম্পর্ক না থাকে, তাহলে এই সমস্যাটি একটি আবেগের সম্পর্ক তৈরি করতে পারে। আপনার সঙ্গী আঘাত পাবে এবং বিশ্বাসঘাতকতা অনুভব করবে। সুতরাং, মানসিক অবিশ্বাসের এই লক্ষণগুলির জন্য দেখুন:
- আপনার অপরাধবোধের বাইরে আপনার আচরণকে ন্যায্যতা দেওয়ার প্রয়োজন হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, হয়তো আপনি ক্রমাগত নিজেকে বোঝাতে পারেন যে আপনি এবং এই ব্যক্তি "শুধু বন্ধু" বা তাদের সাথে সময় কাটানোর যুক্তি সম্পর্কে চিন্তা করুন।
- হয়তো আপনিও ট্র্যাকগুলি coverেকে রাখার প্রয়োজনীয়তা অনুভব করেন। আপনি যদি আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে কিছু লুকিয়ে থাকেন, তাহলে আপনি যা করছেন তা ভুল। উদাহরণস্বরূপ, বার্তা মুছে ফেলা বা মিথ্যা বলা যে আপনি তৃতীয় ব্যক্তির সাথে যাচ্ছেন।
- আপনি কি প্রায়ই এই তৃতীয় ব্যক্তির সম্পর্কে চিন্তা করেন বা কল্পনা করেন? আপনি কি তার সাথে দেখা করতে উত্তেজিত? যদি তাই হয়, তাহলে এগুলি স্পষ্ট লক্ষণ যে আপনি আবেগগতভাবে অবিশ্বস্ত।
পদক্ষেপ 2. মূল্যায়ন করুন আপনার সঙ্গীর প্রতি আপনার অনুভূতি ম্লান হয়েছে কিনা।
দুজনকে ভালবাসা একটি লাল আলো হতে পারে যে আপনার বর্তমান সম্পর্কের মধ্যে কিছু ভুল। আপনি যদি মূলত শুধুমাত্র একজনকে একবারে ভালোবাসতে সক্ষম হন, তাহলে হয়তো আপনার সঙ্গীর প্রতি আপনার ভালোবাসা আসলে অদৃশ্য হয়ে গেছে।
- আপনি আপনার বর্তমান সম্পর্কের মধ্যে কতটা খুশি? যদি কোন সমস্যা হয়, অন্য কারো প্রতি আপনার আকর্ষণ একটি সতর্কতা চিহ্ন হতে পারে। আপনি কি আপনার সঙ্গীর ব্যাপারে তৃতীয় ব্যক্তির কাছে অভিযোগ করেন? আপনি কি সম্পর্কের সমস্যাগুলির বিবরণ ভাগ করেন যা আপনি অন্য কারও সাথে ভাগ করবেন না?
- আপনি কি একজন তৃতীয় ব্যক্তিকে সঙ্গীর সাথে তুলনা করেন? হয়তো আপনি অনুভব করেন যে তার এমন গুণ আছে যা আপনার সঙ্গীর নেই। সে কি আপনার সঙ্গীর থেকে খুব আলাদা? যদি তাই হয়, সম্ভবত আপনি একটি খুব ভিন্ন ব্যক্তির প্রতি আকৃষ্ট হয়েছেন কারণ আপনার বর্তমান সম্পর্ক ভাল যাচ্ছে না।
পদক্ষেপ 3. থেরাপিস্টের সাথে আপনার অনুভূতি আলোচনা করুন।
যদি এই শাখা -প্রশাখা অনুভূতিগুলি আপনাকে অভিভূত করে, তাহলে একজন থেরাপিস্ট সাহায্য করতে পারেন। আপনার সঙ্গী যদি আস্থাশীল বিশ্বস্ততা আশা করে তবে তৃতীয় ব্যক্তিকে ভালবাসা সমস্যাযুক্ত হতে পারে। থেরাপিস্ট সেই অনুভূতিগুলি মোকাবেলা করতে এবং সম্পর্কের সাথে এগিয়ে যাওয়ার উপায় খুঁজে পেতে সহায়তা করতে পারে।
- আপনি যদি কখনও কোনও থেরাপিস্টকে না দেখেন তবে আপনার ডাক্তারকে রেফারেলের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। আপনি বীমা দ্বারা আচ্ছাদিত একজন থেরাপিস্টকেও দেখতে পারেন। আপনি যদি এখনও স্কুলে থাকেন, তাহলে স্কুলে বিনামূল্যে কাউন্সেলিং সুবিধা থাকতে পারে।
- যদি আপনি বিশ্বাস করেন যে বিভক্ত অনুভূতির কারণে আপনার সম্পর্ক গুরুতর সমস্যায় রয়েছে, তাহলে সমস্যাটি নিয়ে আলোচনা করার জন্য আপনার সঙ্গীর সাথে পরামর্শের কথা বিবেচনা করুন।
ধাপ 4. আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলুন, যদি আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন।
এমন কিছু ঘটনা আছে যেখানে আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলতে উৎসাহিত করেন। যদি আপনি মনে করেন যে এই বিভক্ত অনুভূতিগুলি আপনার সম্পর্ককে হুমকির মুখে ফেলছে, তাহলে আপনার সমাধান খুঁজে বের করার জন্য একে অপরের সাথে কথা বলা উচিত।
- কথা বলার জন্য উপযুক্ত সময় বেছে নিন এবং আলোচনা থেকে বিভ্রান্তি দূর করুন। ফোন এবং কম্পিউটার বন্ধ আছে তা নিশ্চিত করুন। মনোযোগ দেওয়ার জন্য অন্য কোন প্রতিশ্রুতি না থাকলে কথা বলার চেষ্টা করুন।
- সহানুভূতি দিন। আপনি অন্য কাউকে ভালোবাসেন শুনে আপনার সঙ্গী কষ্ট পাবে এবং ব্যথা কমানোর চেষ্টা করবেন না। তিনি যা অনুভব করেন তা অনুভব করতে দিন। উদাহরণস্বরূপ, বলবেন না, "আপনি যা দিয়ে গেছেন তার মধ্য দিয়ে অনেক লোক গিয়েছিল এবং তারা এর মধ্য দিয়ে গিয়েছিল।" মন্তব্যটি খারিজ বলে মনে হয়েছে।
- একসাথে ব্যবস্থা করুন। আপনি সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যে কর্মের সর্বোত্তম উপায় হল সম্পর্ক শেষ করা বা খোলা সম্পর্ক রাখা। সম্পর্ক বাঁচাতে আপনার সঙ্গী হয়তো চাইবেন আপনি তৃতীয় জনের সাথে যোগাযোগ কমিয়ে দিন। চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত যাই হোক না কেন, নিশ্চিত করুন যে স্পষ্ট সীমানা আছে যে উভয় পক্ষ একমত এবং সম্পূর্ণরূপে বুঝতে পারে।
ধাপ 5. আবেগীয় ব্যাপার শেষ করুন।
আপনি যদি আবেগগতভাবে অবিশ্বস্ত হন, তাহলে আপনি আগের মতো ফিরে আসার জন্য সময় প্রয়োজন। শারীরিকভাবে না হলেও আপনি অবিশ্বস্ত হচ্ছেন এই সত্যের সাথে আপনার সম্মতি হতে পারে। নিজেকে সময় দিন এবং আপনার সঙ্গীর দিকে মনোনিবেশ করুন, তৃতীয় ব্যক্তির দিকে নয়।
- কেবলমাত্র নির্ধারিত সময়ে এই তৃতীয় ব্যক্তির কথা ভাবার চেষ্টা করুন। এটা অদ্ভুত লাগতে পারে, কিন্তু দিনের মাত্র একটি মুহূর্তের জন্য অন্যদের সম্পর্কে কল্পনা করা এবং চিন্তা করা সত্যিই সাহায্য করে। তাকে নিয়ে না ভাবার চেষ্টা করলে পাল্টা গুলি হবে। আপনার যদি দিনে একবার তার সম্পর্কে চিন্তা করার বিশেষ সুযোগ থাকে, তাহলে আপনি দীর্ঘমেয়াদে তাকে ভুলে যেতে পারেন।
- নিজেকে শোক করার অনুমতি দিন। অ-শারীরিক সম্পর্ক শারীরিক সম্পর্কের মতো ঘনিষ্ঠ এবং গভীর হতে পারে। আবেগঘন সম্পর্কের সমাপ্তির জন্য আপনার সময় প্রয়োজন। আপনি তাকে মিস করবেন এটাই স্বাভাবিক। তবে নিজেকে ব্যস্ত রাখার চেষ্টা করুন এবং বন্ধুদের সাথে সময় কাটান।
- আপনার সঙ্গীর সাথে সম্পর্কের জন্য চেষ্টা করুন। আপনি যদি আপনার সঙ্গীর সাথে সম্পর্ক অব্যাহত রাখতে চান, তাহলে আপনার ক্ষতি সম্পন্ন করার জন্য আপনাকে সময় দিতে হবে। একসাথে অনেক সময় উপভোগ করুন। যৌনতা, cuddling, এবং স্পর্শ মাধ্যমে শারীরিকভাবে কাছাকাছি পেতে চেষ্টা করুন। আবার মনে রাখবেন কেন আপনি তার প্রেমে পড়েছিলেন, এবং কেন এই সম্পর্কটির জন্য লড়াই করা মূল্যবান।
4 এর মধ্যে পদ্ধতি 3: একজনকে বাছাই করা
পদক্ষেপ 1. আপনার পছন্দ করুন।
আপনি যদি একজন ব্যক্তির সাথে গুরুতর সম্পর্কের মধ্যে না থাকেন, তাহলে সম্ভবত আপনি একবারে দুজনের সাথে ডেটিং করছেন। আপনি উভয়ের জন্য ভালোবাসা অনুভব করতে পারেন, কিন্তু একক সম্পর্ক চাই। কাকে বেছে নেবেন তা নিয়ে ভাবুন। আপনার জন্য কে সেরা তা নির্ধারণ করার জন্য বেশ কয়েকটি বিষয় বিবেচনা করতে হবে।
- আপনার লক্ষ্য সম্পর্কে চিন্তা করুন। একজন উপযুক্ত সঙ্গীর একই লক্ষ্য এবং নীতি রয়েছে। যাদের লক্ষ্য আপনার সাথে সঙ্গতিপূর্ণ তাদের বেছে নিন। আপনার উভয়েরই একই নৈতিক নীতিগুলি ভাগ করা উচিত এবং ভবিষ্যতে একই জিনিস চাই।
- প্রতিটি ব্যক্তি আপনার উপর কতটা প্রভাব ফেলেছে তা চিন্তা করুন। দুজন মানুষ যারা প্রেমময় সম্পর্কের মধ্যে রয়েছে তারা একে অপরের উপর শক্তিশালী প্রভাব ফেলে। তার রুচি এবং আগ্রহ সম্ভবত আপনার হবে। যেসব মানুষ সঠিকভাবে বেছে নিতে পারে, তারাই আপনার ব্যক্তিত্বকে বেশি প্রভাবিত করে।
- আপনি একটি বিশেষ ব্যক্তির জন্য অনুভূতি বিবেচনা করা উচিত। আমরা একই আবেগ ভাগ করে নেওয়ার জন্য মনে হয় যারা মানুষের সঙ্গে মুগ্ধ বোধ ঝোঁক। আপনি তাকে বেশি রেট দিতে পারেন। হয়তো আপনি তার মধ্যে থাকা ভালো গুণগুলোকে একটু বাড়িয়ে বলছেন।
ধাপ 2. আপনি যে ব্যক্তিকে বেছে নেননি তাকে বলুন যে আপনি কথা বলতে চান।
আপনি যদি ইতিমধ্যে আপনার পছন্দটি করে থাকেন তবে অন্য ব্যক্তিকে বলুন। মুখোমুখি কথা বলা ভাল, যদি আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন। সুতরাং, আপনি একটি গুরুতর কথা বলতে চান বলে তাকে প্রস্তুত করুন।
উদাহরণস্বরূপ, একটি পাঠ্য পাঠান, "আরে, আমি ইদানীং অনেক চিন্তা করছি
ধাপ it. স্পষ্ট করে বলুন।
সম্পর্ক পরিষ্কারভাবে শেষ করুন। ভেঙে যাওয়ার সময় অস্পষ্টতা ছেড়ে যাবেন না। নিশ্চিত করুন যে আপনি সবকিছু জোরালোভাবে জানান। উদাহরণস্বরূপ, "আমি আমাদের সম্পর্ক শেষ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি।"
"আমার মনে হয় আমাদের উচিত …" এবং "আমি অনুভব করি …" এই ধরনের বক্তব্য অনিশ্চিত বলে মনে হয়।
ধাপ 4. যদি আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন তবে নির্দিষ্ট কারণগুলি দিন।
যখন একটি সম্পর্ক শেষ হতে হয় তখন অনেকেই পরিষ্কার আবরণ চান। আপনি যদি কোন কারণ দিতে পারেন, তাহলে করুন। যাইহোক, এটি আরও জটিল হবে যদি আপনি তাকে অন্য কারো জন্য ছেড়ে দেন। যদি আপনি মনে করেন যে এই তথ্য প্রকাশ করা উচিত নয়, দয়া করে স্পষ্টভাবে উল্লেখ না করে অন্য কাউকে বেছে নেওয়ার জন্য অন্য কোন কারণ দিন যে সেখানে তৃতীয় ব্যক্তি আছে।
- যদি অন্য কারো কথা উল্লেখ করা আপনার জন্য ঠিক হয়, তাহলে বলুন, "আপনি জানেন, আমিও রায়ানের সাথে ঘনিষ্ঠ। যখন আমি আপনার সাথে আমার সময় উপভোগ করছি, তখন আমি মনে করি রায়ান আমার জন্য দীর্ঘমেয়াদে ভাল ফিট। আমি হতে চাই তার সাথে একচেটিয়া সম্পর্কের মধ্যে।"
- অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা আপনাকে তৃতীয় ব্যক্তির উল্লেখ না করার জন্য অনুরোধ করতে পারে। আপনি অন্য কাউকে বেছে নিয়েছেন তা বলার পরিবর্তে, সেই বিষয়গুলি উল্লেখ করুন যা আপনাকে সেই পছন্দটি করতে প্ররোচিত করেছিল। উদাহরণস্বরূপ, "আমি মনে করি, দীর্ঘমেয়াদে, আমাদের লক্ষ্য এবং নীতি একই নয়। আমি মনে করি আমরা সামঞ্জস্যপূর্ণ মানুষের সাথে আরও ভাল হব।"
ধাপ ৫। আপনার পছন্দের ব্যক্তির সাথে সম্পর্ক স্থাপন করুন।
অন্য দিকে সিদ্ধান্ত নেওয়ার পরে, এগিয়ে যান। আপনার ভালোবাসার মানুষের সাথে নতুন সম্পর্ক গড়ে তুলতে নিজেকে উৎসর্গ করুন। আপনি পিছনে ফেলে যাওয়া ব্যক্তির জন্য কিছু দীর্ঘস্থায়ী অনুভূতি থাকতে পারে, কিন্তু যখন আপনি নতুন সম্পর্কের দিকে মনোনিবেশ করবেন তখন তাদের সাথে যোগাযোগ সীমিত করুন। প্রায়শই সময় এবং দূরত্ব, সেই অনুভূতিগুলি ম্লান হয়ে যাবে।
4 এর 4 পদ্ধতি: একটি খোলা সম্পর্ক থাকা
ধাপ 1. খোলা সম্পর্ক সম্পর্কে জানুন।
যারা একাধিক ব্যক্তিকে ভালবাসে তারা সাধারণত দ্বৈত সম্পর্কের জন্য উন্মুক্ত থাকে যতক্ষণ না সমস্ত পক্ষ সম্মত হয়। অনেক মানুষ বুঝতে পারে যে তাদের এই প্রবণতা আছে এবং যারা খোলা বা আধা খোলা সম্পর্ক রাখতে ইচ্ছুক তাদের সাথে সংযোগ করতে চায়।
- এই ধরনের লোকেরা মনে করেন না যে একটি সুখী এবং পরিপূর্ণ সম্পর্কের জন্য একবিবাহ আবশ্যক। এটি একটি বিকল্প নয়। আপনার মানসিক সান্ত্বনার স্তর এবং প্রেম এবং রোম্যান্স সম্পর্কে আপনি কেমন অনুভব করেন তার উপর অনেক কিছু নির্ভর করে। আপনি যদি একই সাথে দুইজনকে ভালোবাসতে সক্ষম হন, তাহলে হয়তো আপনার খোলা সম্পর্কের প্রবণতা আছে
- এটি খুঁজে বের করার অনেক উপায় আছে। আপনার যে সম্পর্ক ছিল তা নিয়ে চিন্তা করুন। আপনি কি একজন ব্যক্তির সাথে সন্তুষ্ট, নাকি আপনি প্রায়শই সম্পর্কের বাইরে প্রেম এবং যৌনতা চান? যদি উত্তরটি দ্বিতীয় হয়, তাহলে আপনার সেখানে যাওয়ার প্রবণতা আছে। আপনি যদি একসাথে দুইজনকে ভালবাসতে এবং প্রতিশ্রুতি দিতে সক্ষম বোধ করেন, তাহলে আপনি একটি খোলা সম্পর্কের জন্য উপযুক্ত হতে পারেন।
- একটি খোলা সম্পর্কের বিরুদ্ধে একটি কলঙ্ক আছে, কিন্তু এটি উপেক্ষা করার চেষ্টা করুন। মনে রাখবেন, সম্পর্কের পেটেন্ট পরিমাপ বলে কিছু নেই। আপনি যদি সত্যিই একটি খোলা সম্পর্কের মধ্যে থাকতে চান, আপনি অপরাধবোধ ছাড়া অনুভূতি অন্বেষণ আরামদায়ক বোধ করতে হবে।
পদক্ষেপ 2. পরিষ্কার সীমানা নির্ধারণ করুন।
সম্পর্কের ক্ষেত্রে সীমানা সবসময় গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে যদি আপনি দুইজনকে ভালোবাসেন। নিশ্চিত করুন যে সমস্ত পক্ষ জড়িত প্রতিটি পরিস্থিতির জন্য নিয়মগুলি জানে এবং প্রত্যেকে এই ব্যবস্থাগুলির সাথে আরামদায়ক।
- আপনি যদি একটি খোলা বা আধা-খোলা সম্পর্ক চান, নিশ্চিত করুন যে সব পক্ষই জানে কি গ্রহণযোগ্য এবং কী নয়। আপনি কি তাদের উভয়ের সাথে শারীরিক যোগাযোগ করতে পারবেন? আপনার সঙ্গী কি আপনার সম্পর্কের বাইরে সম্পর্কের মধ্যে থাকতে পারে? এক পক্ষের কি অন্য পক্ষকে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত? অনেক প্রশ্ন করতে হবে।
- যদি আপনার সঙ্গী সত্যিকারের উন্মুক্ত সম্পর্ক না চায়, সে হয়তো চায় যে আপনি তৃতীয় পক্ষের সাথে যোগাযোগ কমাতে চান। যদি এমন হয়, তাহলে নিশ্চিত হোন যে আপনি জানেন কি ধরনের যোগাযোগের অনুমতি আছে এবং কোন ধরনের যোগাযোগ আপনার সঙ্গীর বিশ্বাস লঙ্ঘন করবে।
ধাপ 3. ধীরে ধীরে নতুন নিয়ম প্রয়োগ করুন।
আপনি যদি খোলা সম্পর্ক রাখতে চান, তাহলে আপনাকে ধীরে ধীরে এই রুটিনের সাথে মানিয়ে নিতে হবে। একটি একক সম্পর্ক থেকে একটি উন্মুক্ত সম্পর্কের রূপান্তর কঠিন। স্থানান্তর তাড়াহুড়ো করার কোন কারণ নেই।
- আপনি যদি বাইরে সম্পর্কের মধ্যে থাকেন তবে আপনার সঙ্গী যদি কিছু মনে না করেন, তাহলে আপনার এখনই শুরু করা উচিত কিনা তা বিবেচনা করুন। তাড়াহুড়ো করার কোন কারণ নেই। প্রকৃতপক্ষে এটি করার আগে খোলা সম্পর্কের ধারণাটি ভিজিয়ে নেওয়ার জন্য আপনাকে নিজেকে এবং আপনার সঙ্গীকে সময় দিতে হতে পারে।
- জেনে রাখুন টেনশন হবে। খোলা সম্পর্ক সুস্থ ও সুখীও হতে পারে। যাইহোক, এর অর্থ এই নয় যে শুরুতে কিছুই গোলমাল হয়নি। সবকিছু খোলাখুলিভাবে যোগাযোগ করুন। সমঝোতা এবং উদ্ভূত পার্থক্যগুলি সমাধান করতে ভয় পাবেন না।
ধাপ 4. আপনি যখন কাজ শুরু করেন তখন আপনার সঙ্গীকে বলুন।
যেভাবেই হোক, আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে অবশ্যই খোলাখুলি যোগাযোগ রাখতে হবে। আপনার সঙ্গীর সাথে প্রায়ই আপনার অনুভূতির কথা বলুন। আপনি যদি একসাথে দুই জনের সাথে কাজ করছেন, তাহলে তাদের উভয়ের কথা বলুন যদি তাদের প্রতি আপনার অনুভূতি সময়ের সাথে পরিবর্তিত হয়।
