ভায়াগ্রা পুরুষ যৌন ক্রিয়াকলাপ সম্পর্কিত সমস্যাগুলির জন্য ব্যবহৃত হয়, বিশেষ করে একটি ইমারত অর্জন এবং বজায় রাখার ক্ষমতা সম্পর্কিত সমস্যা। ইরেকটাইল ডিসফাংশনের চিকিৎসার জন্য নিরাপদে ভায়াগ্রা নিতে শিখুন।
ধাপ
3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: ভায়াগ্রা নেবেন কি না তা নির্ধারণ করা
ধাপ 1. একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
আপনার যদি ইরেকটাইল ডিসফাংশন হয়, অথবা যৌন ক্রিয়াকলাপে লিপ্ত হওয়ার জন্য যথেষ্ট সময় ধরে ইমারত বজায় রাখতে না পারলে ভায়াগ্রা (সিলডেনাফিল) নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হতে পারে। এটি আপনার জন্য একটি স্বাস্থ্যকর পছন্দ তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে চিকিত্সা নিয়ে আলোচনা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
- আপনার কোন ওষুধে অ্যালার্জি আছে কিনা তা আপনার ডাক্তারকে বলুন, তাই তিনি নির্ধারণ করতে পারেন যে আপনি ভায়াগ্রায় অ্যালার্জিক কিনা।
- ভেষজ পরিপূরক সহ আপনি যে কোন medicationsষধ গ্রহণ করছেন তা আপনার ডাক্তারকে বলুন।
ধাপ 2. যদি আপনি নাইট্রেট গ্রহণ করেন তবে ভায়াগ্রা গ্রহণ করবেন না।
নাইট্রোগ্লিসারিন এবং বুকে ব্যথার চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী নাইট্রেটগুলি ভায়াগ্রার সাথে বিরত থাকে, যা রক্তচাপকে বিপজ্জনক মাত্রায় নামিয়ে দিতে পারে এবং হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের কারণ হতে পারে।
ধাপ you. যদি আপনি আলফা ব্লকার গ্রহণ করেন তাহলে ভায়াগ্রা গ্রহণ করবেন না।
রক্তচাপ এবং প্রোস্টেট সমস্যার জন্য নির্ধারিত এই ওষুধটি যদি ভায়াগ্রার সাথে মিশে থাকে তবে রক্তচাপ খুব কম মাত্রায় নেমে যেতে পারে।
3 এর 2 পদ্ধতি: যৌন ক্রিয়াকলাপ উন্নত করতে ভায়াগ্রা গ্রহণ করা
ধাপ 1. আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের নির্দেশ অনুযায়ী ভায়াগ্রা বড়িগুলি গ্রাস করুন।
স্বাভাবিক সুপারিশকৃত ডোজ 50 মিলিগ্রাম, কিন্তু কিছু ক্ষেত্রে আপনার ডাক্তার গড় ডোজের চেয়ে কম বা কম খাওয়ার পরামর্শ দিতে পারেন।
- ভায়াগ্রা বড়ি 25 মিলিগ্রাম, 50 মিলিগ্রাম বা 100 মিলিগ্রাম ট্যাবলেটে পাওয়া যায়।
- সর্বাধিক প্রস্তাবিত ডোজ 100 মিলিগ্রাম। একবারে এই ডোজের বেশি নেবেন না।
ধাপ 2. সহবাসের 30 থেকে 60 মিনিট আগে ভায়াগ্রা নিন।
এই সময় নেওয়া হলে ভায়াগ্রা সবচেয়ে কার্যকর, কারণ এটি একটি ইমারত সঞ্চালন এবং উদ্দীপিত করতে কম সময় নেয়। যাইহোক, ভায়াগ্রা যৌন কার্যকলাপের 4 ঘন্টা আগে নেওয়া যেতে পারে এবং এখনও কার্যকর হতে পারে।
পদক্ষেপ 3. দিনে একবারের বেশি ভায়াগ্রা গ্রহণ করবেন না।
দিনে কয়েকবার ভায়াগ্রা গ্রহণের সুপারিশ করা হয় না, বিশেষ করে যদি ব্যবহার সুপারিশকৃত 100 মিলিগ্রাম ডোজ অতিক্রম করে।
ধাপ 4. ভায়াগ্রা খাওয়ার আগে কম চর্বিযুক্ত খাবার খান।
চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়া ভায়াগ্রার প্রভাবকে ধীর করে দিতে পারে। ভায়াগ্রা খাওয়ার আগে সারা দিন হালকা খাবার খান এবং লাল মাংস, ভাজা খাবার এবং চর্বিযুক্ত অন্যান্য উপাদানযুক্ত ভারী খাবার এড়িয়ে চলুন।
পদ্ধতি 3 এর 3: পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখার জন্য
ধাপ 1. মাঝারি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার জন্য সতর্ক থাকুন।
ভায়াগ্রার একটি মাত্র ডোজ নেওয়ার পর কিছু লোক মাঝারি মাত্রার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করে। এর মানে এই নয় যে আপনাকে একজন ডাক্তার দেখাতে হবে, কিন্তু যদি আপনি করেন তবে আপনার ডোজ কমিয়ে আনা উচিত অথবা ভায়াগ্রা ব্যবহার বন্ধ করা উচিত। ভায়াগ্রার মাঝারি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে:
- ঘাড় এবং মুখে লালচে ভাব এবং জ্বলন্ত সংবেদন
- মাথাব্যথা
- অনুনাসিক যানজট
- স্মৃতি সমস্যা
- পেট ব্যথা বা পিঠের ব্যথা
পদক্ষেপ 2. যদি আপনি গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করেন তবে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান।
কিছু বিরল ক্ষেত্রে, ভায়াগ্রা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে যা বেশ বিপজ্জনক যা অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে নেওয়া উচিত। আপনি যদি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি অনুভব করেন, অবিলম্বে ভায়াগ্রা গ্রহণ বন্ধ করুন এবং আপনার ডাক্তারকে কল করুন:
- ইরেকশন যা বেদনাদায়ক বা শেষ 4 ঘন্টা বা তার বেশি
- দৃষ্টিশক্তি হ্রাস
- বুক ব্যাথা
- অনিয়মিত হৃদস্পন্দন
- মাথা ঘুরছে
- হাত, গোড়ালি বা পায়ে ফুলে যাওয়া
- বমি বমি ভাব বা সাধারণ অসুস্থ বোধ
