এসোফ্যাগাইটিস হল খাদ্যনালীর প্রদাহ, নল যা গলাকে পেটের সাথে সংযুক্ত করে। যদি আপনি এসোফ্যাগাইটিস রোগে আক্রান্ত হন, তাহলে আপনাকে অবশ্যই এর চিকিৎসা করতে হবে। যাইহোক, খাদ্যনালীর প্রদাহের জন্য প্রদত্ত চিকিত্সা পদ্ধতিটি কারণ দ্বারা নির্ধারিত হয়। যদি আপনি এসোফ্যাগাইটিসের লক্ষণগুলি জানতে চান, তাহলে কীভাবে এসোফ্যাগাইটিস সনাক্ত করা যায় সে সম্পর্কে নিবন্ধটি পড়ুন।
ধাপ
3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: অ্যাসিড রিফ্লাক্সের কারণে এসোফ্যাগাইটিসের চিকিত্সা
ধাপ 1. স্বীকার করুন যে অ্যাসিড রিফ্লাক্স খাদ্যনালীর প্রধান কারণ।
এটি ঘটে যখন পেটের অ্যাসিড খাদ্যনালীতে প্রবাহিত হয় এবং নালীর নীচে জ্বালা সৃষ্টি করে। সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- গ্রাস করার সময় ব্যথা।
- খাদ্য গিলতে অসুবিধা, বিশেষ করে কঠিন খাবার।
- বুকে জ্বালাপোড়া (অম্বল)।
- কাশি.
- মাঝে মাঝে, বমি বমি ভাব বা বমি, জ্বর, বা পেটে ব্যথা।
পদক্ষেপ 2. আপনার খাদ্য থেকে ট্রিগারটি সরান।
অ্যাসিড রিফ্লাক্স প্রায়ই এমন খাবারের কারণে হয় যা পাকস্থলী দ্বারা হজম করা কঠিন বা খাদ্যনালীর মধ্য দিয়ে যাওয়া কঠিন, এই খাবারগুলো ট্রিগার। আপনার খাদ্য থেকে এই খাবারগুলি বাদ দেওয়ার চেষ্টা করুন এবং উপকারিতা দেখুন। আপনি যদি এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করতে চান তবে কেবল একবারে একটি খাবার খাওয়া বন্ধ করবেন না, কারণ সাধারণত একাধিক ট্রিগার খাবার থাকে এবং কোনটি আপনার শরীরের জন্য ক্ষতিকর তা নির্ধারণ করা কঠিন হবে। সুতরাং, কমপক্ষে 2 সপ্তাহের জন্য সমস্ত ট্রিগার খাবার খাওয়া বন্ধ করুন, তারপরে প্রতি 3 দিন আপনার ডায়েটে একবারে তাদের পুনরায় প্রবর্তন করুন; আপনার অ্যাসিড রিফ্লাক্স-প্রবর্তক খাবারগুলি সম্পূর্ণভাবে খাওয়া বন্ধ করা উচিত, বা সেগুলি কিছুটা সীমাবদ্ধ করা উচিত।
- সাধারণ অ্যাসিড রিফ্লাক্স ট্রিগারগুলির মধ্যে রয়েছে ক্যাফিন, চকোলেট, পেপারমিন্ট, টমেটো, অ্যালকোহল, সাইট্রাস, মসলাযুক্ত খাবার এবং উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবার।
- আপনি বড় খাবারের চেয়ে ছোট খাবার বেশি বেশি খাওয়া ভাল। এই পদ্ধতিটি বুকে জ্বালাপোড়া দূর করতে সাহায্য করতে পারে।
ধাপ 3. ধূমপান ত্যাগ করুন।
যদি আপনি ধূমপান করেন, তাহলে অভ্যাস ত্যাগ করার কথা ভাবার সময় আসতে পারে, অথবা কমপক্ষে পিছিয়ে যেতে হবে। ধূমপান বুকে জ্বালাপোড়া সহ খাদ্যনালীর রোগের বিকাশে ভূমিকা পালন করে বলে জানা যায়। আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন যদি আপনার ধূমপান ত্যাগ করতে সাহায্যের প্রয়োজন হয় (যার মধ্যে রয়েছে নিকোটিন প্রতিস্থাপন থেরাপি এবং/অথবা ওয়েলবুট্রিনের মতো ওষুধের ব্যবহার, যা আসক্তি দূর করতে পারে)।
ধাপ 4. ওজন হারান।
অতিরিক্ত ওজন বা মোটা হওয়ার কারণে বুকে জ্বলন্ত জ্বালাপোড়াও যুক্ত বলে জানা যায়, তাই প্রতিদিন হাঁটা শুরু করা এবং ব্যায়াম প্রোগ্রাম শুরু করার সময় হতে পারে। ওজন কমানো কেবল খাদ্যনালীর সমস্যাগুলির জন্যই উপকারী নয়, আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং ফিটনেসের জন্যও।
আপনার ব্যায়াম কর্মসূচি শুরু করার জন্য নির্দেশনা বা নির্দেশনার প্রয়োজন হলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন যদি আপনি উদ্বিগ্ন হন যে আপনার শরীরের অবস্থা অনুশীলনের জন্য উপযুক্ত নয়।
ধাপ 5. খাওয়ার পর অন্তত 30 মিনিটের জন্য নিজেকে সোজা রাখুন।
যখন আপনি একটি বড় খাবার খাওয়ার পরে শুয়ে পড়বেন, তখন খাবার হজম করা আরও কঠিন হবে। যদি আপনার খাদ্যনালী ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তাহলে আপনি যখন শুয়ে থাকবেন তখন পেটের অ্যাসিড আপনার খাদ্যনালীতে প্রবাহিত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
যদি আপনি রাতে আপনার বুকে জ্বলন্ত অনুভূতি অনুভব করেন তবে কয়েকটি বালিশ দিয়ে আপনার মাথা উঁচু করতে সাহায্য করতে পারে। ঘুমের সময় মাথার অবস্থান বাড়ানো আপনার শরীরকে আরও খাড়া করে তোলে, তাই এটি বুকে জ্বলন্ত অনুভূতি কমাতে বেশ সক্ষম।
পদক্ষেপ 6. একটি ওভার-দ্য কাউন্টার এসিড রিফ্লাক্স ষধ নিন।
অ্যান্টাসিডগুলি একটি ভাল প্রথম পছন্দ, কিন্তু যদি এটি আপনার জন্য কাজ না করে, তবে অন্যান্য, আরও শক্তিশালী বিকল্প রয়েছে যা আপনি কাউন্টারে কিনতে পারেন।
- আরেকটি বিকল্প হল Rantin (ranitidine) যা একটি H2 এন্টিহিস্টামিন।
- আপনি Pumpitor (omeprazole), একটি প্রোটন পাম্প ইনহিবিটারও চেষ্টা করতে পারেন যা পেটের অ্যাসিড কমাতে সাহায্য করতে পারে এবং এইভাবে রিফ্লাক্স থেকে খাদ্যনালীর জ্বালা উপশম করতে পারে।
পদক্ষেপ 7. ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ ব্যবহারের সময়কালের দিকে মনোযোগ দিন।
যদি আপনি 2 সপ্তাহ বা তার বেশি সময় ধরে উপরের কোনও ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ ব্যবহার করেন তবে আপনার ডাক্তারের কাছে যেতে ভুলবেন না এবং আপনি যে ওষুধগুলি গ্রহণ করছেন সে সম্পর্কে তাদের বলুন। আপনার ডায়েট পরিবর্তন এবং ওভার-দ্য কাউন্টার ওষুধ খাওয়ার পরেও যদি আপনার রিফ্লাক্স থাকে, তাহলে সঠিক রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
- সেই সময়ে, আপনার ডাক্তার এসোফ্যাগাইটিসে সাহায্য করার জন্য শক্তিশালী অ্যান্টিরেফ্লাক্স ওষুধ দিতে পারেন।
- এই ধাপটি সঠিক রোগ নির্ণয়ের চাবিকাঠি, কারণ বিভিন্ন রোগ নির্ণয়ের জন্য বিভিন্ন চিকিৎসার প্রয়োজন হয়। এই কারণেই আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত যদি আপনি ওভার-দ্য কাউন্টার ওষুধ ব্যবহারের পরে কোন উন্নতি না অনুভব করেন।
পদ্ধতি 3 এর 2: ওষুধ ব্যবহারের কারণে এসোফ্যাগাইটিসের চিকিত্সা
পদক্ষেপ 1. withষধের সাথে একটি পূর্ণ গ্লাস জল পান করুন।
আপনার যদি ড্রাগ-প্ররোচিত এসোফ্যাগাইটিস থাকে, তাহলে আপনি ওষুধের সাথে এক গ্লাস পানি পান করে এই সমস্যার সমাধান করতে পারেন। কখনও কখনও খাদ্যনালীতে ট্যাবলেট আটকে থাকা এবং নির্দিষ্ট সময়ের জন্য সরাসরি পেটে না যাওয়া এবং জ্বালা সৃষ্টি করার কারণে খাদ্যনালীর প্রদাহ হয়।
- আরেকটি বিকল্প হল যদি ট্যাবলেটের পরিবর্তে তরল আকারে ওষুধ ব্যবহার করা হয়, যদি পাওয়া যায়। তরল প্রস্তুতির ওষুধগুলি ধরে রাখা ট্যাবলেটের কারণে খাদ্যনালীর উপসর্গ কমাতে পারে।
- Takingষধ খাওয়ার পর কমপক্ষে minutes০ মিনিট বসতে বা দাঁড়ানোর পরামর্শও দেওয়া হয়। Takingষধ খাওয়ার পরপরই শুয়ে থাকা বুকে জ্বালাপোড়ার লক্ষণ বাড়ায় বলে জানা যায়।
ধাপ 2. একটি প্রতিস্থাপন প্রেসক্রিপশন খুঁজে পেতে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
যদি ওষুধের সাথে পুরো গ্লাস পানি পান করে রিফ্লাক্স উপশম করতে কাজ না করে, তাহলে আপনাকে প্রেসক্রিপশনের ওষুধ খাওয়া বন্ধ করতে হবে এবং অন্য ওষুধের বিকল্প ব্যবহার করতে হতে পারে। যাইহোক, চিকিত্সা বন্ধ করার আগে, আপনার প্রথমে এটি আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা উচিত।
অনেক রোগের একাধিক ওষুধ দিয়ে চিকিৎসা করতে হবে, তাই খাদ্যনালীতে কম বিরক্তিকর এমন একটি বিকল্প খুঁজে বের করতে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
পদক্ষেপ 3. ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা উপশমকারীদের ব্যবহার বন্ধ করুন।
আপনি এসোফ্যাগাইটিস বিকাশ করলে অবিলম্বে নিয়মিত অ্যাসপিরিন বা এনএসএআইডি গ্রহণ বন্ধ করুন। যাইহোক, ধীরে ধীরে উভয় ব্যবহার বন্ধ করার জন্য প্রথমে একজন ডাক্তারের কাছে যান। হঠাৎ ওষুধ বন্ধ করা আপনার প্রদাহ এবং ব্যথা পুনরায় হতে পারে, কিন্তু ধীরে ধীরে করা হলে এটি এড়ানো যায়। উভয় ofষধ ব্যবহারের কারণে আপনার লক্ষণগুলি নিয়েও আলোচনা করা উচিত, যাতে আপনার ডাক্তার রোগ নির্ণয় করতে পারেন এবং প্রতিস্থাপনের চিকিৎসা দিতে পারেন।
ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা উপশমকারীরা কিছু রোগীর বুকে জ্বালাপোড়ার লক্ষণ বৃদ্ধির কারণ বলে জানা গেছে। এই কারণেই আপনার এই ওষুধগুলি সাবধানতার সাথে ব্যবহার করা উচিত এবং আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন যদি আপনি সন্দেহ করেন যে এর ফলে আপনার অবস্থা আরও খারাপ হবে।
পদ্ধতি 3 এর 3: ইওসিনোফিলিক বা সংক্রামক এসোফ্যাগাইটিসের চিকিত্সা
ধাপ 1. ইওসিনোফিলিক এসোফ্যাগাইটিসের চিকিৎসার জন্য একটি টপিকাল ওরাল স্টেরয়েড ওষুধ ব্যবহার করুন।
ইওসিনোফিলিক এসোফ্যাগাইটিস খাবারে অ্যালার্জির কারণে হয়ে থাকে। এই এলার্জি প্রতিক্রিয়া খাদ্যনালীর স্ফীত এবং ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার কারণ করে।
- স্টেরয়েড ওষুধগুলি ইওসিনোফিলিক এসোফ্যাগাইটিস থেকে অপ্রয়োজনীয় প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস বা বন্ধ করতে সহায়তা করতে পারে।
- হাঁপানি উপশম করতে ব্যবহৃত শ্বাস -প্রশ্বাসের স্টেরয়েডের মতো, টপিকাল ওরাল স্টেরয়েড জ্বালা প্রতিরোধের জন্য পাচনতন্ত্রের পৃষ্ঠকে আবৃত করবে।
- সাময়িক মৌখিক স্টেরয়েডগুলির আরেকটি সুবিধা হল যে তারা রক্ত প্রবাহে শোষিত হয় না, তাই আপনি সাধারণত স্টেরয়েড ওষুধের সাথে থাকা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি এড়াতে পারেন।
ধাপ 2. আপনার ডাক্তারকে ইওসিনোফিলিক এসোফ্যাগাইটিসের জন্য অ্যালার্জি পরীক্ষা করতে বলুন।
প্রায়শই, ইওসিনোফিলিক এসোফ্যাগাইটিসের কারণ হ'ল নির্দিষ্ট খাবারের অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া। ট্রিগার ফুড নির্ধারণ করার জন্য, এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি আপনার ডায়েট থেকে সন্দেহজনক খাবারগুলি সরিয়ে ফেলুন (ডাক্তার বলবেন কোন খাবারগুলি এই রোগের সূত্রপাত ঘটাতে পারে), এবং আস্তে আস্তে তাদের ডায়েটে ফিরিয়ে আনুন, প্রতিক্রিয়া বা জ্বলনের লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করার সময় বুকে অনুভূতি।
আপনার কেবল একবারে সেই খাবারগুলি খেয়ে ফিরে যাওয়া উচিত, অন্যথায় আপনি আপনার লক্ষণগুলির আসল কারণটি নির্ধারণ করতে পারবেন না।
পদক্ষেপ 3. সংক্রামক খাদ্যনালীর সৃষ্টিকারী জীবের চিকিৎসা করুন।
সংক্রামক খাদ্যনালীতে, কার্যকারক জীব অনুযায়ী ওষুধ নির্ধারিত হবে।
- যদি এটি ক্যান্ডিডা ছত্রাকের কারণে হয়, তাহলে ওষুধটি ফ্লুকোনাজল বা ইচিনোক্যান্ডিন। ক্যান্ডিডা স্ট্রেন এবং রোগীর স্বতন্ত্র অবস্থার উপর ভিত্তি করে ওষুধ নির্বাচন করা হবে, যার মধ্যে রয়েছে রোগের তীব্রতা, সেইসাথে রোগ, অ্যালার্জি, বা অন্যান্য কমরবিডিটি আছে কিনা।
- যদি রোগীর ভাইরাল এসোফ্যাগাইটিস থাকে, তবে নির্ধারিত ওষুধগুলি হল অ্যাসাইক্লোভির, ফ্যামসিক্লোভির বা ভ্যালাসিক্লোভির। আবার, ওষুধের পছন্দ রোগীর অবস্থা এবং ভাইরাসের কারণে নির্ধারিত হয়।
- যদি এটি ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয়, অ্যান্টিবায়োটিক একটি ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হবে।
