অনেক পুরুষ যাদের খতনা করা হয়েছে তারা বুঝতে পারে যে তারা তাদের শরীরকে তাদের স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে পারে। নিয়মিত টান দিলে ত্বক প্রসারিত হতে পারে এই নীতির সাথে, চামড়ার বৃদ্ধির প্রক্রিয়াটিও কার্যকরভাবে করা যেতে পারে, তবে এটি বেশ কয়েক বছর সময় নিতে পারে। যদিও একটি "নতুন" চামড়া একটি খৎনা না করা চামড়ার মতো সংবেদনশীল হবে না, অনেক পুরুষ রিপোর্ট করে যে তারা ফলাফলে সন্তুষ্ট: চামড়া বেশ সংবেদনশীল থাকে এবং তারা অনুভব করে যে তাদের চেহারা আবার সম্পূর্ণ হয়েছে।
ধাপ
4 এর অংশ 1: সিদ্ধান্ত নেওয়া
ধাপ ১। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন কেন আপনি আপনার চামড়ার পুনরায় বৃদ্ধি করতে চান।
এর বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে:
- কিছু পুরুষ নান্দনিক কারণের জন্য একটি পুনর্নির্মাণ চামড়ার সাথে একটি পূর্ণাঙ্গ পুরুষাঙ্গের উপস্থিতি চান, অন্যরা অসন্তুষ্ট যে তাদের বাচ্চা হিসাবে খতনা করতে বাধ্য করা হয়েছিল।
- যাইহোক, বেশিরভাগ পুরুষরা তাদের চামড়ার পুনরায় বৃদ্ধি পাবে সংবেদনশীলতার একটি উচ্চতর স্তর অর্জন করতে, যেমনটি করেছে তাদের দ্বারা রিপোর্ট করা হয়েছে।
- কারণ যাই হোক না কেন, একজন ব্যক্তির নিজেকে জিজ্ঞাসা করা উচিত যে সে এই প্রক্রিয়ায় বছরের পর বছর কাটানোর জন্য প্রস্তুত কিনা, এবং স্থায়ীভাবে তার শরীরের ব্যক্তিগত এলাকায় প্রভাব ফেলতে পারে।
ধাপ 2. এটি কিভাবে কাজ করে তা বুঝুন।
বর্তমানে, আপনার চামড়াকে পুনরায় বাড়ানোর সর্বোত্তম উপায় হল টিস্যু স্ট্রেচিং।
- এটি করা হয় পুরুষাঙ্গের খাদের চারপাশের চামড়া টেনে এবং এটিকে (ম্যানুয়ালি বা যন্ত্র ব্যবহার করে) যতক্ষণ না নতুন ত্বকের কোষ তৈরি হয় এবং পেনাইল ত্বকের টিস্যু লম্বা হয়।
- একবার পুরুষাঙ্গকে coverাকতে যথেষ্টভাবে প্রসারিত হলে, অন্তর্নিহিত টিস্যু পাতলা হয়ে যায় এবং স্নায়ুর কিছু অংশ পুনরুদ্ধার হয়, যার ফলে উচ্চতর সংবেদনশীলতা দেখা দেয়।
ধাপ 3. আপনার গবেষণা করুন।
আপনার চামড়া পুনরায় বাড়ানোর জন্য অনেকগুলি বিকল্প রয়েছে, এটি কেবল আপনার এবং আপনার জীবনযাত্রার জন্য কোনটি সেরা তা নির্ধারণের বিষয়। উদাহরণস্বরূপ, যে ব্যক্তি ঘন ঘন একটি পাবলিক বাথরুম বা লকার রুমে স্নান করে সে এমন একটি ডিভাইস ব্যবহার করতে সক্ষম হতে পারে যা মনোযোগ আকর্ষণ না করেই লাগানো যায় এবং অবিলম্বে সরানো যায়। একজন কলেজ ছাত্র যিনি একজন বন্ধুর সাথে থাকেন এবং যার খুব বেশি টাকা নেই সে ম্যানুয়ালি চামড়া প্রত্যাহার করতে পারে। অতএব, গবেষণা খুবই গুরুত্বপূর্ণ এবং আপনি সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে নিচের প্রতিটি বিষয়কে সাবধানে বিবেচনা করুন।
-
খরচ:
যদিও কিছু পদ্ধতি বিনামূল্যে করা যেতে পারে (ম্যানুয়াল উত্তোলন), কিছু ব্যয়বহুল সরঞ্জাম প্রয়োজন
-
অঙ্গীকার স্তর:
আপনি আপনার চামড়ার পুনরায় বৃদ্ধি করতে কত সময় বিনিয়োগ করতে পারেন তা নির্ধারণ করবে আপনার কোন পদ্ধতিটি ব্যবহার করা উচিত।
-
পুনর্বাসনের সময় (কাজ, প্রশিক্ষণ, ইত্যাদি) চলাকালীন ক্রিয়াকলাপের ধরন:
অনেক বৃদ্ধির যন্ত্রের জন্য প্রয়োজন হয় যে আপনার লিঙ্গটি একসঙ্গে কয়েক ঘণ্টা ধরে ওজন করা উচিত, যা আপনার যদি সক্রিয় জীবনধারা থাকে তবে এটি খুব অবাস্তব।
-
আপনার বর্তমান "অতিরিক্ত" ত্বকের পরিমাণ (উদাহরণস্বরূপ, ত্বকের ভাঁজ):
কিছু টোয়িং যন্ত্রপাতি (যেমন CAT II, DTR বা TLC-X) ব্যবহার করার আগে নির্দিষ্ট পরিমাণে আলগা ত্বকের প্রয়োজন হয়। সুতরাং যদি আপনার খুব অল্প সময়ে খৎনা করা হয় তবে আপনার বিকল্পগুলি আরও সীমিত হবে, কমপক্ষে পুনর্নবীকরণ প্রক্রিয়ার শুরুতে।
-
আপনার কি আরও ত্বক, শ্যাফ্ট বা শ্লেষ্মা আছে:
শ্যাফ্টের চামড়া হলো সুন্নত সীমানা থেকে লিঙ্গের গোড়ার চামড়া, যা "বাইরের" ত্বক নামেও পরিচিত। শ্লেষ্মা ত্বক হল ট্রাঙ্কের গোড়া থেকে আপনার খতনা থেকে দাগ পর্যন্ত ত্বক। যেহেতু এই ত্বকটি ট্রাঙ্কের উপর ভাঁজ করে এবং খাদটির ত্বকের "ভিতরে" থাকবে, তাই এটিকে "গভীর" ত্বক বলা হয়।
4 এর অংশ 2: কীভাবে ম্যানুয়ালভাবে প্রত্যাহার করা যায় তা বোঝা
ধাপ 1. এই প্রক্রিয়াটি বুঝুন, যার মধ্যে ত্বকে আলতো করে টানতে আপনার হাত ব্যবহার করা জড়িত।
এটি প্রতি 15 মিনিটে, দিনে তিন থেকে চারবার করুন।
ম্যানুয়াল প্রত্যাহার আপনার চামড়া পুনরায় বৃদ্ধি করার সবচেয়ে সহজ এবং সস্তা উপায়, কিন্তু এটি একটি গুরুতর প্রতিশ্রুতি প্রয়োজন কারণ এটি ফলাফল দেখতে অনেক সময় নিতে পারে।
পদক্ষেপ 2. ব্যক্তিগত এলাকা সনাক্ত করুন।
টাকা উত্তোলনের জন্য দিনের বেলা আপনার একা সময় আছে তা নিশ্চিত করুন, অন্যথায় আপনি বিব্রত হবেন।
- সকালে গোসল করা টানার অভ্যাস করার জন্য একটি ভাল সময়, কারণ জল ত্বককে জ্বালা এড়াতে সাহায্য করে।
- আপনি টিভি দেখার সময় (একা) বা টয়লেটে যাওয়ার সময়ও টানতে পারেন (যদি আপনি মল ব্যবহার করেন)।
ধাপ 3. স্ট্যান্ডার্ড উইথড্রল পদ্ধতি ব্যবহার করে দেখুন।
নতুনদের জন্য একটি ভাল অঙ্কন কৌশল হল তর্জনী এবং উভয় হাতের বুড়ো আঙুল ব্যবহার করে একটি "ঠিক আছে" চিহ্ন তৈরি করা।
- অণ্ডকোষের কাছাকাছি আপনার পুরুষাঙ্গের শ্যাফ্টের চারপাশে মোড়ানোর জন্য এক হাত ব্যবহার করুন, এবং অন্য হাতটি টিপের কাছাকাছি খাদের চারপাশে মোড়ানোর জন্য ব্যবহার করুন।
- তারপরে ত্বককে বিপরীত দিকে টানতে শুরু করুন। 5 থেকে 30 সেকেন্ডের জন্য টান ধরে রাখুন, তারপর ছেড়ে দিন এবং এটি কয়েক সেকেন্ডের জন্য বসতে দিন। পুনরাবৃত্তি করুন।
- এই প্রত্যাহার পদ্ধতিটি খুবই কার্যকর কারণ এটি সুন্নত অংশের চারপাশে উত্তেজনা প্রদান করবে।
ধাপ 4. প্রতিদিন এক বা দুই ঘন্টা ধরে টানা শুরু করুন।
আগত প্রতিবেদনগুলি সেরা ফলাফলের জন্য প্রয়োজনীয় প্রত্যাহারের জন্য বিভিন্ন সময়সীমা দেখায়। কিছু পুরুষ বলে যে আপনাকে দিনে কমপক্ষে চার ঘন্টা টানতে হবে, তবে কেউ কেউ দিনে মাত্র এক ঘন্টা সাফল্য পান।
- সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল আপনি ধীরে ধীরে প্রত্যাহার শুরু করুন, যতক্ষণ না আপনি এতে অভ্যস্ত হয়ে যান। এটি আপনার লিঙ্গের ত্বকে জ্বালা এবং ব্যথা রোধ করতে সাহায্য করবে।
- দিনে 4 থেকে 8 বার 15 মিনিটের ব্যবধানে টানতে চেষ্টা করুন। আপনি ধীরে ধীরে টানার সময়কাল এবং প্রয়োজনে টানার শক্তি বৃদ্ধি করতে পারেন।
4 এর মধ্যে 3 অংশ: সরঞ্জাম ব্যবহার করা
ধাপ 1. একটি টয়িং ডিভাইস ব্যবহার বিবেচনা করুন।
বেশ কয়েকটি ট্র্যাকশন ডিভাইস রয়েছে যা পুরুষাঙ্গের খাদে ত্বককে একসাথে টেনে ও ঠেলে কাজ করে। এটি বাইরের এবং ভিতরের উভয় ত্বকের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করবে। কিছু জনপ্রিয় সরঞ্জাম হল:
-
TLC tuggers:
এই ট্র্যাকশন যন্ত্রের সাহায্যে, একটি সিলিকন বস্তু খৎনা করা জায়গার উপরে রাখা হয়, তারপর তার চামড়া টেনে নিয়ে নরম রাবারের সীল দিয়ে ধরে রাখা হয়। তারপরে আপনি অন্য প্রান্তটি ইলাস্টিকের সাথে সংযুক্ত করতে পারেন এবং অন্য প্রান্তটি আপনার হাঁটু বা পায়ের চারপাশে টানার জন্য সংযুক্ত করতে পারেন। আপনি ওজন ব্যবহার করতে পারেন।
-
TLC-X টুল:
টিএলসি-এক্স এর অর্থ "টেপলেস কনিকাল এক্সটেনসিবল", এই টুলটি কার্যকর কারণ এটি আপনার ত্বক বাড়ার সাথে সাথে বাড়ানো যায়, তাই এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। টান টান বাড়াতে আপনি ওজন বা স্ট্র্যাপ ব্যবহার করতে পারেন। এই টুলটি অনলাইনে প্রায় p,০০,০০০, -তে বিক্রি হয়।
-
CATIIQ সরঞ্জাম:
CATIIQ মানে "কনস্ট্যান্ট অ্যাপ্লাইড টেনশন II কুইক।" এই টুলটি ব্যবহার করার সুবিধা হল লিঙ্গ থেকে সহজে এবং দ্রুত সংযুক্ত করা এবং অপসারণ করার ক্ষমতা। এই টুলটি অনলাইনে এবং ইবেতে প্রায় p,০০,০০০, -তে বিক্রি হয়।
-
DTR সরঞ্জাম:
DTR মানে "ডুয়েল টেনশন রিস্টোরার।" এই টুলটি অনলাইনে প্রায় ১,১০,০০০ টাকা দামে কেনা যাবে।
-
MySkinClamp:
মেডিকেল স্টেইনলেস স্টিল থেকে তৈরি, এটি CATIIQ এবং DTR এর অনুরূপ কাজ করে।
-
Foreballs:
এই টুলটির অপারেশনের জন্য ফর্সকিনের একটি ছোট অংশের প্রয়োজন হয়, যা একটি অণ্ডকোষের দিকে টেনে নিয়ে সেখানে সংযুক্ত করা হবে।
-
পেনাইল অবিক্রান্ত ডিভাইস:
অথবা PUD, যা লিঙ্গ এর খাদ উপর স্থাপন করা হয়, তারপর PUD মাধ্যমে চামড়া টান এবং এটি সংযুক্ত করতে সাহায্য করে। PUD এর ওজন এটিকে তার ট্র্যাকশন দেবে।
ধাপ 2. টি-টেপ ব্যবহার করে দেখুন।
টি-টেপ হল মেডিকেল টেপ যা "টি" অক্ষরের মতো (একটি নির্দিষ্ট দিক থেকে) যা পুরুষাঙ্গের চারপাশে মোড়ানো এবং খাদ জুড়ে টানা হয়। সাধারণ মেডিকেল টেপ থেকে কীভাবে একটি টি-টেপ তৈরি করা যায় এবং কীভাবে এটি সংযুক্ত করা যায় তা বেশ কয়েকটি পুনরুদ্ধারের ফোরামে পাওয়া যাবে।
- এই পদ্ধতিটি অনেকের জন্য উপযোগী কারণ এটি সুবিধাজনক এবং কার্যকরী, এবং ঘুমানো সহ 24 ঘন্টা বা তার বেশি সময় ধরে ব্যবহার করা যেতে পারে।
- নেতিবাচক দিক হল এটি আবার লাগাতে সময় লাগে এবং এটি অপসারণের সময় এটি কিছুটা অস্বস্তিকরও। প্রেমময় পরিবেশে, এটিও ঝামেলাপূর্ণ হবে।
ধাপ 3. O-Rings ব্যবহার করে বিবেচনা করুন।
ও-রিংগুলি সাধারণ রাবারের সরঞ্জাম যা বেশিরভাগ বাড়ির উন্নতির দোকানে বিক্রি হয়। ও-রিংগুলির প্রধান সুবিধা হল যে তারা পুরুষাঙ্গের খাদ থেকে কেরাটিন নিasingসরণের প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে পারে, যার ফলে এর সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি পায়।
- ও-রিংগুলির সাহায্যে, বাকলটি কাণ্ড জুড়ে টেনে একটি লুপে োকানো হয়। এই ত্বকটি তখন স্বাভাবিকভাবেই টেনে আনা হবে এবং লিঙ্গের খাদে যখন ত্বকটি বিপরীত দিকে টানা হবে তখন উত্তেজনা সৃষ্টি করবে।
- এই পদ্ধতির জন্য আরও আলগা ত্বকের প্রয়োজন হয়, যারা কেবলমাত্র তাদের চামড়া পুনরায় বাড়ানোর চেষ্টা করছে তাদের সাধারণত নেই, তাই কেবল তখনই এটি করুন যখন আপনার কিছু চামড়া ফিরে আসে।
ধাপ 4. গৃহস্থালী সরঞ্জাম ব্যবহার করুন।
বিকল্পভাবে, আপনাকে ব্যয়বহুল সরঞ্জাম কিনতে হবে না, তবে আপনি গৃহস্থালী যন্ত্রপাতি ব্যবহার করে নিজের তৈরি করতে পারেন। এর মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ হল পিলের টিউব এবং ফিল্ম রোল, ভেতরের সকেট এবং ট্রামবোন ফুঁকানো অংশ।
-
পিল টিউব এবং ফিল্ম রোল:
পিল টিউব বা 35 মিমি ফিল্ম রোল এর নিচের অংশ কেটে আপনি প্লাস্টিকের বিরুদ্ধে ছাল টানতে পারেন, তারপর টেপ ব্যবহার করে একসঙ্গে আঠালো করতে পারেন। আপনি আপনার হাঁটু বা পায়ের চারপাশে একটি রাবার ব্যান্ড দিয়ে আরও শক্তি সরবরাহ করতে একটি তার ব্যবহার করতে পারেন। টিউবে একটি তুলা সোয়াব ব্যবহার করা এবং এটি বন্ধ করা 'ভিতরের' জন্য আরও প্রত্যাহার প্রদান করতে পারে।
-
অভ্যন্তরীণ সকেট:
স্টেইনলেস স্টিলের তৈরি একটি অভ্যন্তরীণ সকেট চামড়া প্রসারিত করতে একটি কার্যকর এবং আরামদায়ক ওজন সরবরাহ করবে। ওয়াটারপ্রুফ টেপ দিয়ে সংযুক্ত, এটি প্রায় 340 গ্রাম ওজনের এবং প্রস্রাবের জন্য একটি খোলা আছে।
-
ট্রামবোন ঘা:
আপনি ফোরবল এবং PUD- এর মতো মেডিকেল টেপ ব্যবহার করে এই আইটেমটি ব্যবহার করতে পারেন।
4 এর 4 টি অংশ: মনে রাখার বিষয়গুলি
ধাপ 1. ধৈর্য ধরুন।
পূর্বের চামড়া পুনরায় বৃদ্ধি করার প্রক্রিয়া - নিজে নিজে বা একটি সরঞ্জামের মাধ্যমে - অভ্যস্ত হতে সময় লাগে এবং অনেক প্রতিশ্রুতি।
- যদিও কিছু পুরুষ দ্রুত ফলাফল রিপোর্ট করে, একই আশা করবেন না। মনে রাখবেন, এই দৌড়টি দ্রুততম বা শক্তিশালীদের সম্পর্কে নয়, তবে শেষ পর্যন্ত কে বেঁচে আছে সে সম্পর্কে!
- যদি আপনি মনে করেন যে একটি নির্দিষ্ট প্রত্যাহার পদ্ধতি আপনার জন্য কাজ করছে না, এটি পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন। আপনি একটি ম্যানুয়াল টানার কৌশল বা একটি নতুন ডিভাইস খুঁজে পেতে পারেন যা আপনার শরীরের জন্য আরও কার্যকর।
পদক্ষেপ 2. নিজেকে আঘাত করবেন না।
যতক্ষণ না এটি সঠিকভাবে করা হয় ততক্ষণ টানতে আঘাত করা বা আঘাত করা উচিত নয়।
- আপনার শরীরকে জানুন এবং যখন আপনি ব্যথা, ব্যথা বা জ্বালা অনুভব করেন তখন থামুন।
- যদি এটি ব্যাথা করে তবে আপনাকে অবশ্যই খুব বেশি বা খুব বেশি সময় ধরে টানতে হবে। এটি করতে আপনাকে আরও ভদ্র এবং সংক্ষিপ্ত হতে হবে।
ধাপ 3. আপনার ডিজিটাল ছবির ডায়েরি শুরু করুন।
যদিও এটি একটি অদ্ভুত ধারণা বলে মনে হতে পারে, অনেক পুরুষ আফসোস করে যে তারা তাদের লিঙ্গের "আগে" চিকিত্সার ছবি তুলেন না।
- যেহেতু এই প্রক্রিয়াটি এত দীর্ঘ, আপনি মাত্র কয়েক মাসের মধ্যে কোন লক্ষণীয় পরিবর্তন লক্ষ্য করবেন না। যাইহোক, গত বছর থেকে আপনার লিঙ্গকে তার ছবির সাথে তুলনা করলে আপনি অবাক হবেন।
- সামনের দিক থেকে এবং প্রতিটি দিক থেকে খুব কাছ থেকে শট নিন (সমস্ত অংশ অবশ্যই ছবির ফ্রেমে ফিট করতে হবে)। প্রতিবার যখন আপনি এটি করেন তখন একই অবস্থানে এবং আলোর অবস্থার মধ্যে ফটো তুলুন।
- প্রতি মাসে ছবির একটি সেট নিন এবং তাদের তারিখ দিন। এটি একটি ব্যক্তিগত কম্পিউটারে সংরক্ষণ করুন যা পাসওয়ার্ড সুরক্ষিত বা শুধুমাত্র আপনার জন্য অ্যাক্সেসযোগ্য।
ধাপ 4. যদি সময় একটি বাধা হয়, আপনি অস্ত্রোপচার প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যেতে পারেন।
যদি প্রত্যাহার পদ্ধতিটি মনে হয় যে এটি খুব বেশি সময় বা প্রতিশ্রুতি নেবে, অথবা যদি আপনি আপনার লিঙ্গের চেহারা সম্পর্কে আরও উদ্বিগ্ন হন, তাহলে অস্ত্রোপচার পুনরুদ্ধার করার কথা বিবেচনা করুন।
- ফরস্কিন রিস্টোরেশন সার্জারি শরীরের অন্য এলাকা (সাধারণত অণ্ডকোষ থেকে - যার অনুরূপ টিস্যু আছে) থেকে চামড়া নিয়ে এবং এটি আপনার লিঙ্গের খাদে সংযুক্ত করে কাজ করে।
- অস্ত্রোপচার পুনরুদ্ধার সাধারণত ম্যানুয়াল পুনরুত্থানের চেয়ে দ্রুত হয়, কিন্তু এটি খুব ব্যয়বহুল এবং অনেক পুরুষ ফলাফল নিয়ে অসন্তুষ্ট বলে রিপোর্ট করে।
- অস্ত্রোপচার পুনরুদ্ধার পুরুষদের জন্য উপযুক্ত যারা নান্দনিক কারণে তাদের চামড়ার পুনরায় বৃদ্ধি করতে চান, কারণ এই বিকল্পটি সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করে না।
পরামর্শ
- প্রত্যেকে এবং প্রতিটি খৎনা ভিন্ন, শরীরের ধরন থেকে ত্বকের পরিমাণ পর্যন্ত। আপনার জন্য সঠিক পদ্ধতিটি বেছে নিন। আপনাকে বিভিন্ন পদ্ধতি নিয়ে পরীক্ষা -নিরীক্ষা করতে হতে পারে এবং এমনকি একটি নির্দিষ্ট পদ্ধতি ব্যবহারের মাঝখানে পরিবর্তন করতে হতে পারে।
- ফোরস্কিন পুনরুদ্ধার বীমা দ্বারা আচ্ছাদিত নয়, তাই এটির জন্য অর্থ প্রদান করুন।
- ছাল এবং শ্লেষ্মা যে বিন্দুতে মিলিত হয় তাকে "ভারসাম্য বিন্দু" বলা হয়। আমেরিকার অধিকাংশ পুরুষের জন্য, এই বিন্দু তাদের খতনা দাগ। (PS: সারা বিশ্বে বেশিরভাগ পুরুষদেরই খতনা করা হয় না, শৈশবকালে বা তাদের জীবনের কোন সময়ে)
- অন্য পুরুষদের সাথে দেখা করার জন্য একটি আলোচনা গ্রুপে যোগদান করার কথা বিবেচনা করুন - ব্যক্তিগতভাবে বা অনলাইনে - যারা তাদের চামড়ার পুনরায় বৃদ্ধি করার পরিকল্পনা করছেন বা করছেন। তারা অবশ্যই আপনার জন্য মূল্যবান ইনপুট প্রদান করবে।
- "অ্যাক্টিভিস্ট" হোন। শিশুদের খৎনা শেষ করতে সাহায্য করার জন্য একটি গ্রুপে যোগ দিন।
সতর্কবাণী
- চামড়া সম্পর্কে অনেক মিথ এবং নেতিবাচক ধারণা রয়েছে, বিশেষ করে আমেরিকাতে, যেখানে বেশিরভাগ পুরুষের আর নেই। আপনার সঙ্গীকে আশ্বস্ত করার প্রয়োজন হতে পারে যে চামড়ার পুনরুদ্ধারই সঠিক পছন্দ। যদিও আপনার সহকর্মীর মতামত গুরুত্বপূর্ণ, মনে রাখবেন এটি আপনার পছন্দ।
- এই নিবন্ধটি পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শ এবং যত্নের বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করা উচিত নয়। চেকআপের জন্য আপনি নিয়মিত আপনার ডাক্তারের কাছে যান এবং চামড়ার বৃদ্ধি বা অন্যান্য চিকিৎসা সংক্রান্ত সমস্যা সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য একজন মেডিকেল পেশাদারের পরামর্শ নিন।
- আপনার "নতুন" চামড়া আগেরটির মতো দেখাবে না।
- অতিরঞ্জিত কর না! খুব বেশি চাপ দিয়ে ত্বকে টানলে এটি ক্ষতিগ্রস্ত হবে, সম্ভবত স্থায়ীভাবে। নীতিটি এটি ধীরে ধীরে, অবিচলভাবে এবং আলতো করে করা।
