জ্বর বিভিন্ন বিষয়ের কারণে হতে পারে - একটি ভাইরাস, একটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ, অথবা এমনকি সাধারণ ঠান্ডা - এবং একটি শিশুকে অস্বস্তিকর মনে করে। জ্বর হল সংক্রমণ বা রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য শরীরের স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া। জ্বর শরীরের তাপমাত্রায় অস্থায়ী বৃদ্ধি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যা তাপমাত্রা 39.4 ° C বা তার বেশি হলে উদ্বেগের কারণ হতে পারে। বাচ্চাদের জন্য, কখনও কখনও জ্বর আরও গুরুতর অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে, তাই নিশ্চিত করুন যে শিশুটিকে খুব ভালভাবে নেওয়া হয়েছে। একজন পিতা -মাতা বা যত্নশীল হিসাবে, আপনার শিশুর জ্বর হলে অস্বস্তি দূর করার জন্য আপনাকে অবশ্যই কিছু বাধ্যতামূলক পদক্ষেপ নিতে হবে।
ধাপ
3 এর মধ্যে 1 অংশ: বাড়িতে জ্বর নিরাময় করুন
ধাপ 1. শিশুর শরীরের তরলের চাহিদা পূরণ করুন।
শিশুর চাহিদা পূরণের জন্য পর্যাপ্ত তরল সরবরাহ করুন যাতে সে পানিশূন্য না হয়। অতিরিক্ত ঘামের কারণে জ্বর হতে পারে, যার ফলে লাভের চেয়ে বেশি তরল নষ্ট হয়ে যায়, যার ফলে ডিহাইড্রেশন হয়। সূত্রের পরিপূরক হিসেবে পেডিয়ালাইটের মতো ইলেক্ট্রোলাইট সমাধান দেওয়ার বিষয়ে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।
- আপনার শিশুকে ফলের রস বা আপেলের রস দেবেন না, অথবা অন্তত প্রথমে রসকে পঞ্চাশ শতাংশ পানিতে মিশিয়ে দিন।
- আইসক্রিম লাঠি বা জেলটিনও একটি বিকল্প হতে পারে।
- ক্যাফিনযুক্ত পানীয়গুলি এড়িয়ে চলুন কারণ এগুলি মূত্রত্যাগ করতে পারে এবং শরীরের তরল ক্ষতির কারণ হতে পারে।
- বাচ্চাকে স্বাভাবিক প্যাটার্নে খাবার খেতে দিন, কিন্তু সচেতন থাকুন যে জ্বর হলে শিশুর স্বাভাবিক ক্ষুধা নাও থাকতে পারে। সাদা রুটি, ক্রাস্টি রুটি, পাস্তা এবং ওটমিলের মতো সাধারণ খাবার দেওয়ার চেষ্টা করুন।
- যেসব শিশুরা এখনও বুকের দুধ খাচ্ছে তাদের শুধু বুকের দুধ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। প্রচুর পরিমাণে বুকের দুধ দিয়ে শিশুর শরীরের তরলের চাহিদা পূরণ করুন।
- আপনার শিশুকে এমন খাবার খেতে বাধ্য করবেন না যা সে খেতে অস্বীকার করে।
পদক্ষেপ 2. শিশুকে একটি আরামদায়ক জায়গায় বিশ্রাম দিন।
শিশুকে অতিরিক্ত নড়াচড়া করতে দেবেন না বা তার শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পাবে। আপনি যদি 21 ° C থেকে 23 ° C তাপমাত্রা সহ একটি ঘরে শিশুকে বিশ্রাম দিতে দেন তাহলে ভালো হবে।
- হিটিং মেশিন চালু রাখবেন না যাতে শিশু অতিরিক্ত গরম না হয়।
- একইভাবে শীতাতপ নিয়ন্ত্রণের জন্য। যথেষ্ট পরিমাণে এয়ার কন্ডিশনার চালু করুন যাতে শিশু ঠান্ডা না হয় এবং তার শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায়।
ধাপ 3. শিশুর উপর হালকা কাপড় রাখুন।
মোটা কাপড় শিশুর শরীরের তাপমাত্রা বাড়িয়ে দিতে পারে। এমন কাপড় যা খুব মোটা ফাঁদের তাপ, এবং এটি শিশুকে তার জ্বরে বেশি ভোগায়।
শিশুর উপর আরামদায়ক পোশাক পরুন, তারপর ঘরের তাপমাত্রা খুব ঠান্ডা হলে বা শিশুকে ঠান্ডা লাগলে হালকা কম্বল দিয়ে শরীর coverেকে দিন। শিশুর আরামদায়ক রাখার জন্য ঘরের তাপমাত্রা প্রয়োজন অনুযায়ী সামঞ্জস্য করুন।
ধাপ 4. হালকা গরম পানি দিয়ে শিশুকে স্নান করান।
যে পানি খুব গরম নয় এবং খুব ঠান্ডা নয় তা শিশুদের জ্বর উপশম করতে পারে।
- আপনি যদি আপনার শিশুকে হালকা গরম পানিতে গোসল করানোর পরিকল্পনা করে থাকেন, তা করার আগে আপনার শিশুকে ওষুধ খাওয়ার অনুমতি দিন যাতে গোসলের পর শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি না পায়।
- তাকে ঠান্ডা পানি, বরফের পানি দিয়ে গোসল করাবেন না এবং অ্যালকোহল দিয়ে তার শরীর ঘষবেন না। এই জিনিসগুলি শিশুকে ঠান্ডা করতে পারে এবং পরিস্থিতি আরও খারাপ করতে পারে।
ধাপ 5. শিশুকে ওষুধ দিন।
আপনি যখন আপনার বাচ্চাকে টাইলেনল, অ্যাডভিল বা মোটরিনের মতো ওষুধ দেন তখন সাবধান থাকুন। প্রদত্ত ডোজটি শিশুর বয়সের জন্য সত্যিই উপযুক্ত কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য ওষুধের প্যাকেজের লেবেলটি সাবধানে পড়ুন। বাচ্চাকে ওষুধ দেওয়ার আগে আপনি যদি একজন স্বাস্থ্য পেশাদারের সাথে পরামর্শ করেন তাহলে ভাল হবে।
- প্যারাসিটামল (টাইলেনল) এবং আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল, মোটরিন) সাধারণত ডাক্তার বা নার্সদের দ্বারা জ্বরযুক্ত শিশুদের জন্য সুপারিশ করা হয়।
- যদি শিশুর বয়স তিন মাসের কম হয়, তাহলে ওষুধ দেওয়ার আগে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
- সুপারিশকৃত ডোজের চেয়ে বেশি ওষুধ দেবেন না কারণ ওষুধ লিভার বা কিডনিকে আঘাত করতে পারে, এমনকি অন্যান্য মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে।
- প্যারাসিটামল প্রতি চার থেকে ছয় ঘণ্টা এবং আইবুপ্রোফেন প্রতি ছয় থেকে আট ঘণ্টা নেওয়া যেতে পারে যতক্ষণ না শিশুর বয়স ছয় মাসের বেশি।
- নিশ্চিত করুন যে আপনি সর্বদা medicineষধের ধরন, প্রদত্ত পরিমাণ এবং যখন ওষুধ দেওয়া হয় তা নিশ্চিত করুন যাতে শিশুকে দেওয়া ডোজ অতিরিক্ত না হয়।
- যদি শিশুর তাপমাত্রা.9..9 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের নিচে থাকে, তাহলে ডাক্তার বা নার্স সুপারিশ না করলে শিশুকে কোনো ওষুধ না দেওয়ার চেষ্টা করুন।
- বাচ্চাদের কখনই অ্যাসপিরিন দেবেন না কারণ এতে রেই সিনড্রোম নামে একটি বিরল, কিন্তু মারাত্মক ব্যাধি সৃষ্টি করার সম্ভাবনা রয়েছে।
3 এর 2 অংশ: চিকিৎসা মনোযোগ পাওয়া
ধাপ 1. শিশুর শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি আছে কিনা তা পরীক্ষা করুন।
এমনকি নিম্ন-গ্রেড জ্বর শিশুর গুরুতর সংক্রমণের সংকেত দিতে পারে। অতএব, শিশুর বয়সের উপর নির্ভর করে, তাপমাত্রায় উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি একটি লক্ষণ যে আপনার ডাক্তারকে পরীক্ষা করার জন্য শিশুকে নিয়ে যাওয়া উচিত।
- Months ডিগ্রি সেলসিয়াস এবং তার উপরে শরীরের তাপমাত্রা সহ তিন মাস বয়সী নবজাতকদের জন্য, আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
- যদি শিশুর শরীরের তাপমাত্রা.9..9 ডিগ্রি সেলসিয়াস সহ তিন মাসের বেশি হয় এবং জ্বর একদিনের বেশি সময় ধরে থাকে, তাহলে ডাক্তারকে কল করুন।
- যদি সন্দেহ হয় তবে আপনার ডাক্তারকে কল করুন।
পদক্ষেপ 2. ডাক্তারকে কল করুন।
যদি আপনার শিশুর জ্বর থাকে, কিন্তু স্বাভাবিকভাবে খেলতে ও খেতে পারে, তাহলে চিন্তার কিছু নেই। আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স (এএপি) যদি একটি শিশুর বয়স তিন মাসের কম হয় এবং তার শরীরের তাপমাত্রা ° ডিগ্রি সেলসিয়াস বা তার বেশি থাকে তবে ডাক্তারকে কল করার পরামর্শ দেয়। যদি আপনার শিশুর বয়স তিন মাসের বেশি হয় এবং ২ hours ঘণ্টার বেশি জ্বর থাকে, তারপরে অন্যান্য উপসর্গ যেমন- কাশি, কান ব্যথা, ক্ষুধা হ্রাস, বমি বা ডায়রিয়া, আপনার ডাক্তারকে কল করুন অথবা জরুরি যত্নের ক্লিনিকে যান।
- যদি আপনার শিশু জ্বর কমে গেলে আরামদায়ক মনে করে না, বিরক্ত লাগে, ঘাড় শক্ত হয়, অথবা কাঁদলে কাঁদে না, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারকে কল করুন।
- যদি আপনার শিশুর অন্যান্য নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে, যেমন হার্ট, ইমিউন, বা সিকেল সেল রোগ, আপনার শিশুর জ্বর হলে অবশ্যই ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
- যদি শিশুর 48 ঘন্টার বেশি জ্বর থাকে এবং শিশুর অন্ত্রের চলাচল কমে যায়, বা শিশুর যদি অতিরিক্ত ডায়রিয়া বা বমি হয় তবে ডাক্তারকে কল করুন। এই জিনিসগুলি ইঙ্গিত করতে পারে যে শিশুর দ্বারা যে রোগটি ভুগছে তা পরীক্ষা করা দরকার।
- বাচ্চার তাপমাত্রা.5০.৫ ডিগ্রি সেলসিয়াস বা তার বেশি হলে ডাক্তারকে কল করুন অথবা জ্বর তিন দিনের বেশি সময় ধরে চলতে থাকে।
- যদি শিশুর জ্বর থাকে এবং মাথা ঘোরে, হাঁটতে না পারে, শ্বাস নিতে সমস্যা হয় বা শিশুর ঠোঁট, জিহ্বা বা আঙুলের নখ নীল হয়ে যায় তবে 119 এ কল করুন।
ধাপ 3. ডাক্তারের কাছে যাওয়ার আগে প্রয়োজনীয় সমস্ত জিনিস প্রস্তুত করুন।
যদি শিশুর চিকিৎসার প্রয়োজন হয়, তাহলে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত তথ্য রয়েছে যাতে শিশুর সঠিকভাবে যত্ন নেওয়া হয়। ডাক্তার আপনাকে পরবর্তীতে যে কোন সংবাদ পেতেও প্রস্তুত থাকতে হবে।
- শিশুর জ্বর সম্পর্কিত সমস্ত তথ্য রেকর্ড করুন: জ্বর কখন শুরু হয়েছিল, শেষ কবে আপনি শিশুর তাপমাত্রা পরীক্ষা করেছিলেন এবং ডাক্তারকে শিশুর অন্যান্য লক্ষণগুলি সম্পর্কেও বলবেন।
- শিশুর medicationsষধ, ভিটামিন এবং সম্পূরকগুলির একটি তালিকা লিখুন, সেইসাথে শিশুর অ্যালার্জি সৃষ্টি করে এমন কিছু (যদি থাকে)।
- আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার বিষয়গুলি সম্পর্কে চিন্তা করুন, যেমন জ্বরের কারণ; যে ধরনের পরিদর্শন করা প্রয়োজন; শিশুর যত্ন নেওয়ার জন্য কোন ধরণের সেরা পদ্ধতির প্রয়োজন; শিশুর কি ওষুধ খাওয়া দরকার?
- ডাক্তারের সমস্ত প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য প্রস্তুত থাকুন: লক্ষণগুলি কখন শুরু হয়েছিল, শিশু কি ওষুধ খেয়েছিল, এবং যদি তাই হয়, আপনি কখন এবং কি করে শিশুর জ্বর দূর করার চেষ্টা করেছিলেন।
- জ্বর গুরুতর হলে বা শিশুর তিন মাসের কম বয়সী হলে শিশুর আরও পর্যবেক্ষণ ও পরীক্ষার জন্য হাসপাতালে ভর্তি হতে হতে পারে এই সত্যটি গ্রহণ করার জন্য প্রস্তুত থাকুন।
3 এর 3 ম অংশ: জ্বর প্রতিরোধ
পদক্ষেপ 1. আপনার হাত ধুয়ে নিন।
যেকোনো পরিস্থিতিতে, আপনার হাত পরিষ্কার রাখার চেষ্টা করুন কারণ হাত শরীরের অংশ যা সরাসরি জীবাণুর সংস্পর্শে আসে এবং শরীরের অন্যান্য অংশে স্থানান্তর করে।
- বিশেষ করে খাওয়ার আগে, টয়লেট ব্যবহার করার পরে, পশম মোছা বা পশুর সাথে খেলে, গণপরিবহন ব্যবহার করে অথবা অসুস্থ মানুষের সাথে দেখা করার পরে আপনার হাত ধুয়ে নিন।
- নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার হাত ভালভাবে ধুয়ে নিচ্ছেন - আপনার হাতের তালু এবং পিঠ, আপনার আঙ্গুলের মাঝখানে, আপনার নখের নীচে এবং কমপক্ষে বিশ সেকেন্ড উষ্ণ জল এবং সাবান দিয়ে এটি করুন।
- ভ্রমণের সময় বা সাবান ও পানি দিয়ে হাত ধুতে না পারলে সবসময় হাত স্যানিটাইজার সঙ্গে রাখুন।
পদক্ষেপ 2. "টি" অঞ্চলটি স্পর্শ করবেন না।
টি জোন কপাল, নাক এবং চিবুক নিয়ে গঠিত, যা মুখের সামনের অংশে "টি" অক্ষর গঠন করে। টি সেকশনে থাকা নাক, মুখ এবং চোখ ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়ার শরীরে প্রবেশ এবং সংক্রমণের প্রধান কারণ।
"টি" অঞ্চল থেকে স্রাব রোধ করুন: আপনি যখন কাশি দেবেন তখন আপনার মুখ coverেকে রাখুন, হাঁচি দেওয়ার সময় আপনার মুখ এবং নাক coverেকে রাখুন, তারপর যখন আপনার নাক ফেটে যাবে তখন আপনার নাক মুছুন (তারপর আপনার হাত ধুয়ে নিন!)।
ধাপ 3. ব্যবহৃত আইটেম শেয়ার করবেন না।
শিশুদের সাথে কাপ, পানির বোতল, বা খাবার পাত্র ভাগ না করার চেষ্টা করুন কারণ জীবাণুগুলি সহজেই এই জিনিসগুলির মাধ্যমে স্থানান্তরিত হতে পারে, বিশেষ করে বাবা -মা থেকে বাচ্চাদের মধ্যে, যারা যথেষ্ট শক্তিশালী ইমিউন সিস্টেম তৈরি করেনি।
এটি পরিষ্কার করার জন্য প্যাসিফায়ারটি চুষবেন না, তারপর এটি শিশুর মুখে ফিরিয়ে দিন। বড়দের জীবাণু শিশুদের জন্য শক্তিশালী, এবং সহজেই অসুস্থতা সৃষ্টি করতে পারে।
ধাপ 4. বাচ্চা অসুস্থ হলে তাকে ঘর থেকে বের করবেন না।
বাচ্চাকে বাড়িতে রাখুন এবং অসুস্থ হলে বা জ্বর হলে তাকে নার্সারিতে নিয়ে যাবেন না যাতে অন্য শিশুদের মধ্যে এই রোগ ছড়াতে না পারে। যদি আপনি জানতে পারেন যে কোন বন্ধু বা পরিবারের সদস্য অসুস্থ, বাচ্চা সুস্থ না হওয়া পর্যন্ত এই লোকদের থেকে দূরে রাখুন।
ধাপ 5. নিশ্চিত করুন যে শিশু নির্ধারিত সময় অনুযায়ী টিকা পায়।
বার্ষিক ফ্লু শট সহ আপনার সন্তানের টিকাদান সময়সূচী অনুসরণ করে, আপনি আপনার শিশুর অসুস্থ হওয়ার প্রবণতা কমাতে পারেন।
