আপেল সিডার ভিনেগার শুধুমাত্র একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য পণ্য নয়। এই উপাদানটি চুলের জন্য একটি কার্যকর সৌন্দর্য পণ্য হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনার যা প্রয়োজন তা হল ফিল্টার না করা আপেল সিডার ভিনেগার এবং জল একটি মিশ্রণ তৈরি করতে যা চুলকানি এবং চুল ভাঙ্গার চিকিৎসা করবে এবং দ্রুত চুলের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করবে। আপনার চুলে আপেল সাইডার ভিনেগার ব্যবহার করলে যত্নের পণ্যগুলিও বাড়তে পারে যাতে আপনার চুল আরও উজ্জ্বল এবং মসৃণ দেখায়।
ধাপ
2 এর 1 ম অংশ: আপেল সিডার ভিনেগার ধুয়ে মিশ্রণ তৈরি করা
ধাপ 1. কাঁচা, ফিল্টার না করা আপেল সিডার ভিনেগার পান।
চুলের জন্য আপেল সিডার ভিনেগার কেনার সময়, এমন একটি পণ্য চয়ন করুন যা ফিল্টার করা হয়নি এবং মেঘলা দেখায় (পরিষ্কারের পরিবর্তে)। পরিষ্কার আপেল সাইডার ভিনেগার পেস্টুরাইজ করা হয় যাতে বিল্ড-আপ দূর হয় যা কাঁচা আপেল সিডার ভিনেগারকে মেঘলা দেখায়। এই বৃষ্টিতে আসলে পুষ্টির উপাদান রয়েছে যা চুলের জন্য উপকারী, তাই কাঁচা, ফিল্টারবিহীন আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করা ভাল।
বেশিরভাগ জৈব আপেল সাইডার ভিনেগার পণ্যগুলি আনপেস্টুরাইজ করা হয় তাই জৈব খাবারের দোকানে যাওয়া ভাল ধারণা।
ধাপ 2. সমান অনুপাতে আপেল সিডার ভিনেগার এবং জল পরিমাপ করুন।
একটি আপেল সিডার ভিনেগার ধুয়ে মিশ্রণ তৈরি করতে, 1: 1 অনুপাতে জল এবং আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি একটি বড় ধুয়ে মিশ্রণ তৈরি করতে চান তবে 240 মিলি পানির সাথে 230 মিলি আপেল সিডার ভিনেগার মিশিয়ে নিন।
- আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে হালকা/জলযুক্ত মিশ্রণ তৈরি করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি 1: 2 (বা 1: 3) অনুপাতে জলের সাথে আপেল সিডার ভিনেগার মিশিয়ে নিতে পারেন। এভাবে, এসিডের পরিমাণ কমে যায় এবং ধুয়ে মিশ্রণ ত্বকে হালকা লাগে।
- উষ্ণ জল ব্যবহার করুন যাতে মিশ্রণের ব্যবহার ত্বক/চুলে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে।
ধাপ 3. একটি গ্লাস বা স্প্রে বোতলে উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন।
পছন্দসই অনুপাতে উপাদানগুলি পরিমাপ করার পরে, একটি গ্লাস বা স্প্রে বোতলে আপেল সিডার ভিনেগার এবং জল েলে দিন। মসৃণ হওয়া পর্যন্ত একটি স্প্যাটুলা বা চামচ ব্যবহার করে উপাদানগুলিকে বিট বা নাড়ুন।
- একটি স্প্রে বোতল ব্যবহার সাহায্য করবে, কারণ আপনি আপনার চুল জুড়ে ধুয়ে মিশ্রণ আরো সমানভাবে ছড়িয়ে দিতে সক্ষম হবেন। আপনি যদি একটি স্প্রে বোতল ব্যবহার করেন তবে নিশ্চিত করুন যে এটি নতুন এবং পরিষ্কার, কারণ বোতলের অন্য কোন অবশিষ্টাংশ আপনার চুলের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।
- যদি আপনি সমস্ত মিশ্রণ ব্যবহার না করেন, বাকি দুটি ফ্রিজে দুই সপ্তাহ পর্যন্ত সংরক্ষণ করুন।
ধাপ 4. আপনার প্রিয় অপরিহার্য তেলের কয়েক ফোঁটা যোগ করুন।
অতিরিক্ত পুষ্টির জন্য বা ভিনেগারের গন্ধ মুখোশ করার জন্য, আপেল সিডার ভিনেগার এবং পানির মিশ্রণে আপনার প্রিয় অপরিহার্য তেলের কয়েক ফোঁটা (1-3 ড্রপ) যোগ করুন। ল্যাভেন্ডার, রোজমেরি, লেমনগ্রাস এবং টি ট্রি অয়েল হল কিছু অপরিহার্য তেল যা সাধারণত চুলের যত্নের পণ্যগুলিতে পাওয়া যায় এবং এতে পুষ্টি থাকে যা চুলকে স্বাস্থ্যকর করে তোলে। উপরন্তু, ল্যাভেন্ডার, চা গাছ, এবং রোজমেরি তেলও স্বাস্থ্যকর চুলের বৃদ্ধির জন্য সুপরিচিত। এদিকে, লেমনগ্রাস তেল খুশকির কারণে মাথার চুলকানি উপশম করতে পারে।
পেপারমিন্ট তেলের মতো গরম তেলের সাথে সাবধান থাকুন কারণ তারা ত্বকে জ্বালা করতে পারে। যদি আপনি মিশ্রণে গরম তেল যেমন পেপারমিন্ট অয়েল যোগ করতে চান, ত্বকে তেলের প্রভাব বা প্রভাব না জানা পর্যন্ত মাত্র 1-2 ড্রপ ব্যবহার করুন।
2 এর 2 অংশ: চুলে মিশ্রণটি ধুয়ে ফেলুন
পদক্ষেপ 1. শ্যাম্পু দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে নিন এবং আপনার চুলকে যথারীতি কন্ডিশন করুন।
আপনার পছন্দের শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার প্রস্তুত করুন, তারপর যথারীতি আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন। আপেল সিডার ভিনেগারের মিশ্রণটি ব্যবহার করার আগে জল দিয়ে আপনার চুল ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
- নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার চুল থেকে সমস্ত শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার অবশিষ্টাংশ সরিয়ে ফেলেছেন। এইভাবে, ভিনেগার শ্যাম্পু বা কন্ডিশনার রাসায়নিকের বিরুদ্ধে প্রতিক্রিয়া দেখাবে না।
- আপনি যদি সাধারনত কন্ডিশনার ব্যবহার না করেন তাহলে আপনার প্রয়োজন নেই। আপেল সিডার ভিনেগার ধুয়ে মিশ্রণ এখনও চুল মসৃণ এবং নরম বোধ করতে পারে!
ধাপ 2. পরিষ্কার, স্যাঁতসেঁতে চুলে মিশ্রণটি আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করুন।
আপনার চুলে মিশ্রণটি sprayেলে বা স্প্রে করুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি পুরো চুল coverেকে রাখার জন্য যথেষ্ট ব্যবহার করেছেন। চুলের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করতে মিশ্রণটি আপনার চুলে এবং মাথার তালুতে কয়েক সেকেন্ডের জন্য ম্যাসাজ করুন।
- যদি আপনি একটি স্প্রে বোতলের পরিবর্তে একটি গ্লাস/বাটিতে মিশ্রণটি সংরক্ষণ করেন, তাহলে ধুয়ে পানি whileালার সময় আপনার মাথা পিছনে কাত করুন যাতে মিশ্রণটি আপনার চোখে না পড়ে।
- যদি আপনার বিভক্ত প্রান্ত থাকে তবে মিশ্রণটি প্রান্তে প্রয়োগ করতে আরও সময় নিন।
পদক্ষেপ 3. মিশ্রণটি আপনার চুলে 2-10 মিনিটের জন্য বসতে দিন।
মিশ্রণের শক্তি এবং ত্বকের সংবেদনশীলতার উপর নির্ভর করে মিশ্রণটি 2-10 মিনিটের জন্য বসতে দিন। যদি আপনার চুলে আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করার এই প্রথম ঘটনা হয়, তাহলে দুই মিনিট পর চুল ধুয়ে ফেলুন কারণ আপনি হয়তো জানেন না মিশ্রণটি আপনার ত্বকে কী প্রভাব ফেলে।
যদি আপনি একটি শক্তিশালী মিশ্রণ তৈরি করেন (যেমন 1: 1 অনুপাত), মিশ্রণটি 10 মিনিটের বেশি বসতে দেবেন না কারণ এটি ত্বকের মারাত্মক জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে। এমনকি যদি আপনার সংবেদনশীল ত্বক নাও থাকে, তবে প্রথম চিকিৎসায় "এটি নিরাপদভাবে চালানো" একটি ভাল ধারণা।
ধাপ 4. চুল ভাল করে ধুয়ে ফেলুন।
পরিষ্কার জল ব্যবহার করে আপনার চুল থেকে বাকি আপেল সিডার ভিনেগার ধুয়ে মিশ্রণটি সরান। একবার আপনার চুল ধুয়ে ফেললে, আপনি এটি যথারীতি শুকিয়ে নিতে পারেন। চুল সম্পূর্ণ শুষ্ক না হওয়া পর্যন্ত কোন পণ্য ব্যবহার করবেন না, তারপর যথারীতি স্টাইল করুন। চুল স্পর্শে উজ্জ্বল, স্বাস্থ্যকর এবং মসৃণ দেখাবে।
ধাপ 5. অ্যাপেল সিডার ভিনেগার মিশ্রণটি সপ্তাহে 1-3 বার ব্যবহার করুন।
সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য, চুলের যত্ন পণ্যগুলির বিল্ডআপ অপসারণ এবং চুল সুস্থ এবং শক্তিশালী থাকার জন্য এই মিশ্রণটি সপ্তাহে 1-3 বার চুলে প্রয়োগ করুন। যদি আপনার চুল আরও সহজে শুকিয়ে যায়, তাহলে চিকিত্সার ফ্রিকোয়েন্সি কমিয়ে দিন (যেমন সপ্তাহে প্রায় একবার) যাতে এটি আরও শুকিয়ে না যায়। যদি আপনার চুল তৈলাক্ত হয় তবে এই আপেল সিডার ভিনেগার মিশ্রণটি সপ্তাহে তিনবার ব্যবহার করুন।
