এটা স্বীকার করুন, মাঝে মাঝে আপনার অসুস্থতার ভান করার তাগিদ থাকে যাতে আপনি স্কুল হেলথ ইউনিট (ইউকেএস) রুমে ঘুমাতে পারেন বা বাড়ি যেতে পারেন। চিন্তা করো না; তুমি একা নও! মূলত, বিভিন্ন কারণ রয়েছে যা এই আকাঙ্ক্ষার উত্থানকে রুট করে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার লক্ষণগুলি এত গুরুতর বা বিব্রতকর নাও হতে পারে যে আপনি ইউকেএস কর্মীদের কাছে তাদের ব্যাখ্যা করতে অনিচ্ছুক। উপরন্তু, আপনি ক্লাস এড়িয়ে যেতেও পারেন, পরীক্ষা এড়িয়ে যেতে পারেন, বুলিং থেকে পালাতে পারেন, অথবা আপনার মানসিকতা এবং মনকে কিছু সময়ের জন্য বিরতি দিতে চান। দুর্ভাগ্যবশত, অসুস্থ হওয়ার ভান করা যতটা সহজ মনে হয় ততটা সহজ নয়; শক্তিশালী টিপস খুঁজে পেতে, আপনার অভিনয়কে আরো বিশ্বাসযোগ্য করে তুলতে নীচের পদ্ধতিগুলি অনুশীলনের চেষ্টা করুন!
ধাপ
ধাপ 1. বলুন যে আপনি সকালে বা রাতে ভাল বোধ করেন নি।
সুতরাং, আপনার স্কুলে ইউকেএস অফিসারের সাথে হঠাৎ যোগাযোগ করলে তারা অবাক হবেন না।
- শুধু আপনার অভিযোগ নৈমিত্তিকভাবে জানান। এর পরে, জিজ্ঞাসা করুন আপনার বাবা -মায়ের কাশির ওষুধ বা অন্যান্য অভিযোগ আছে যা আপনার অভিযোগের সাথে প্রাসঙ্গিক।
- এটি আপনার পিতামাতার সামনে বাড়াবাড়ি করবেন না। আমাকে বিশ্বাস করুন, তারা আপনাকে সন্দেহ করতে পারে এবং সহজেই আপনার মিথ্যা প্রকাশ করতে পারে।
- আপনি আপনার বাবা -মাকে যে রোগের লক্ষণগুলি ইউকেএস কর্মীদের কাছে পৌঁছেছেন তার সাথে সামঞ্জস্য করুন। প্রয়োজনে, আপনি ইউকেএস কর্মীদের সামনে এটি সামান্য পরিবর্তন করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার পিতামাতার কাছে গলা ব্যথা হওয়ার কথা স্বীকার করতে পারেন এবং তাদের কাশির ওষুধ চাইতে পারেন। এর পরে, ইউকেএস অফিসারকে বলুন যে আপনার গলা ব্যাথা, মাথাব্যথা, এবং আপনি সত্যিই ভাল বোধ করছেন না।
পদক্ষেপ 2. একটি কঠিন পরিকল্পনা করুন।
আপনি যদি নির্দিষ্ট পরীক্ষা এড়াতে চান, তাহলে পরীক্ষার কয়েক ঘণ্টা আগে ইউকেএস -এ যান। তিনি সম্ভবত আপনাকে জিজ্ঞাসা করবেন যে আপনি দিনের সেই সময় কোন ক্লাস নিচ্ছেন এবং নিশ্চিত করবেন যে আপনি গুরুত্বপূর্ণ কিছু এড়িয়ে যাচ্ছেন না।
ধাপ 3. ক্লাসে অসুস্থ হওয়ার ভান করুন।
আপনি ভালো দেখলে আপনার শিক্ষক আপনাকে ইউকেএস রুমে যেতে দেবেন না। এটি অত্যধিক করবেন না, তবে ধীর গতিতে জিনিসগুলি করার চেষ্টা করুন। চোখের পলকে যেন আপনি ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন, এবং আপনার মাথা বা চোখ এমনভাবে ঘষুন যেন আপনি সেই অঞ্চলে অসহ্য যন্ত্রণা অনুভব করছেন। খুব বেশি কথা বলবেন না; আমাকে বিশ্বাস করুন, একজন শিক্ষক লক্ষ্য করবেন যদি তাদের শিক্ষার্থীরা স্বাভাবিকের চেয়ে শান্ত মনে হয় (বিশেষত যদি আপনি সাধারণত খুব আড্ডাবাজ হন)।
ইউকেএস -এ যাওয়ার জন্য অবিলম্বে আপনার শিক্ষকের কাছে অনুমতি চাইতে যাবেন না। কিছু শিক্ষার্থী তাদের যে ব্যথা অনুভব করছে তা ব্যাখ্যা করবে না কারণ তারা মনে করে যে ব্যথাটি নিজেই চলে যাবে।
ধাপ 4. এটা অত্যধিক করবেন না
যদি আপনি নকল বমি করার চেষ্টা না করেন বা খুব মারাত্মক উপসর্গ তৈরি না করেন তবে আপনার অসুস্থতা আরো বিশ্বাসযোগ্য হবে। একটি হ্যালোইন পার্টি জন্য আপনার জাল বমি রেসিপি সংরক্ষণ করুন; মনে রাখবেন, সবাই অসুস্থ হলে বমি করবে না। সর্বোপরি, নকল বমি শনাক্ত করা খুব সহজ, বিশেষ করে সেই গন্ধ থেকে যা প্রকৃত বমির মতো নয়।
মনে রাখবেন, বেশিরভাগ ইউকেএস কর্মীদের অসুস্থ হওয়ার ভান করে এমন ছাত্রদের অভিজ্ঞতা আছে। সম্ভবত, তারা ইতিমধ্যে বেশিরভাগ কৌশলই জানে যা শিক্ষার্থীরা প্রায়ই ব্যবহার করে।
ধাপ 5. আপনার অসুস্থতা অনুমান করার জন্য অন্য লোকেদের নিন।
ইউকেএস কর্মীদের কাছে আপনি যে রোগের সম্মুখীন হচ্ছেন তার নাম উল্লেখ করবেন না; উদাহরণস্বরূপ, ঠান্ডা বা মাইগ্রেন থাকার কথা স্বীকার করবেন না। পরিবর্তে, শুধু পেট ব্যথা, মাথাব্যথা, গলা চুলকানো, ভালো না লাগা, মাথা ঘোরা ইত্যাদি লক্ষণগুলি শেয়ার করুন।
- এমন একটি রোগ চয়ন করুন যা আপনি আগে অনুভব করেছেন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার কখনো মাইগ্রেন না হয়, তাহলে সেই রোগটি বেছে নেবেন না। বিশ্বাস করুন, এমন একটি রোগ জালিয়াতি করা যা আপনি কখনোই অনুভব করেননি আপনার হাতের তালু ঘুরানোর মতো সহজ নয়।
- বাথরুমে ফেলে দেওয়ার কথা স্বীকার করার আগে দুবার ভাবুন। সাবধান; যে পরিস্থিতি আপনি প্রমাণ করতে পারছেন না তা ছাড়া, এই কৌশলটি এমন ছাত্ররা সাধারণত ব্যবহার করে যারা অসুস্থতার পরিচয় দিচ্ছে যা বিশ্বাস করা কঠিন।
পদক্ষেপ 6. ইউকেএস কর্মীদের আপনার পিতামাতার সাথে যোগাযোগ করতে বলবেন না।
মনে রাখবেন, ইউকেএস কর্মীদের কখনই এটি করতে বলবেন না; পরিবর্তে, তাকে আপনার জন্য বিকল্পগুলি অফার করুন। যদি আপনি অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া দেখান, তাহলে তিনি আপনাকে সন্দেহ করতে পারেন এবং আপনাকে ক্লাসে ফিরে যেতে বলবেন। অতএব, কেবল "চোখ বন্ধ" করার জন্য অথবা ইউকেএস কর্মীদের আপনাকে ভিটামিন দিতে উৎসাহিত করার জন্য "শুয়ে" থাকার অনুমতি চাওয়া যথেষ্ট। আমাকে বিশ্বাস করুন, এটি অনেক বেশি বিশ্বাসযোগ্য! সম্ভবত, ইউকেএস কর্মীরা আপনাকে এক ঘন্টা ক্লাসের জন্য বিশ্রামের অনুমতি দেবে।
ধাপ sleep. শুয়ে থাকুন (অথবা ঘুমানোর ভান করুন) শুয়ে থাকার সময় আপনার অভিনয়কে আরো বিশ্বাসযোগ্য করে তুলতে।
একটি বালিশ দিয়ে বা আপনার হাত দিয়ে আপনার মুখ Tryেকে রাখার চেষ্টা করুন।
ধাপ the. যখন ইউকেএস অফিসার আপনাকে জাগিয়ে তুলবেন, তখন বুঝিয়ে দিন যে আপনি এখনও ভাল বোধ করছেন না।
যাইহোক, অবশ্যই আপনি বাড়িতে পাঠানোর জন্য জিজ্ঞাসা করতে পারবেন না, আপনি পারেন? পরিবর্তে, স্কুলের কেরানিকে আপনার বাড়িতে আসার প্রস্তাব দিন।
ধাপ 9. খুব উত্তেজিত দেখবেন না।
সম্ভবত, ইউকেএস অফিসার জিজ্ঞাসা করবে যে আপনার বাবামার সাথে যোগাযোগ করার প্রয়োজন আছে কিনা। আরেকটু অপেক্ষা করুন, আপনার কাজ প্রায় শেষ! তাই তাকে জিজ্ঞাসা করলে অতিরিক্ত উত্তেজিত হয়ে তাকে বিভ্রান্ত করবেন না।
বলার চেষ্টা করুন, "কিন্তু আমি ক্লাস মিস করতে চাই না," অথবা "আমি মনে করি আমাকে আমার গণিতের হোমওয়ার্ক করতে হবে, মা।"
ধাপ 10. বাক্যটি সন্নিবেশ করান, "কিন্তু ঠিক আছে মা, আমি এখনই মনোযোগ দিতে খুব কষ্ট পাচ্ছি"।
ধাপ 11. আপনার বাবা -মা আপনাকে স্কুলে তুললে অসুস্থ হওয়ার ভান করুন।
আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং আপনার গলা সময়মত পরিষ্কার করুন (যদি আপনি কাশির ভান করেন) বাড়ির পথে।
নিশ্চিত করুন যে আপনার অবস্থার "হঠাৎ উন্নতি" হচ্ছে না; আপনার বাবা -মা লক্ষ্য করবেন যে আপনি অসুস্থ হয়ে যাচ্ছেন! পরিবর্তে, আপনার বাবা -মা এখনও বাড়িতে থাকাকালীন অসুস্থ হওয়ার ভান করা চালিয়ে যান।
ধাপ 12. যখন আপনি বাড়িতে আসবেন, তখন নিশ্চিত করুন যে আপনি এখনই বিছানায় শুয়ে আছেন।
আপনার বাবা -মা অফিসে ফিরে না আসা পর্যন্ত সেখানে থাকুন।
পরামর্শ
- আপনি যদি ছুটির সময় ইউকেএস -এ থাকেন, সম্ভবত ইউকেএস -এর কর্মীরা জিজ্ঞাসা করবে আপনি ক্ষুধার্ত কিনা এবং কিছু কিনতে চান কিনা। আপনি যদি প্রশ্নটি গ্রহণ করেন, প্রস্তাবটি প্রত্যাখ্যান করুন এবং বলুন আপনার ক্ষুধা নেই।
- উচ্চ সংবেদনশীলতা দ্বারা মাথাব্যথা মাইগ্রেনের অন্যতম লক্ষণ। আপনার যদি কখনও মাইগ্রেন না হয় তবে এটি নকল করার চেষ্টা করবেন না কারণ লক্ষণগুলি বেশ অনন্য।
- মাথাব্যথা বা মাথা ঘোরা করা যতটা কঠিন আপনি ভাবতে পারেন ততটা কঠিন নয়; সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, নিশ্চিত করুন যে আপনি সবকিছু ধীর গতিতে করছেন এবং আরও অসতর্ক। সর্বোপরি, কেউ প্রমাণ করতে পারবে না যে আপনি অসুস্থ হওয়ার ভান করছেন, তাই না?
- গত এক বা দুই সপ্তাহে আপনার স্কুলে যেসব অসুস্থতা মানুষকে জর্জরিত করেছে তার দিকে মনোযোগ দিন। যদি আপনার স্কুলের শিক্ষার্থী বা শিক্ষকদের গত কয়েক সপ্তাহ ধরে প্রচুর কাশি বা সর্দি লেগে থাকে, তাহলে পরিস্থিতির সুবিধা নেওয়ার চেষ্টা করুন এবং একই রোগ বেছে নিন। সম্ভবত, ইউকেএস কর্মীরা অবিলম্বে পরিস্থিতি বিশ্বাস করবে এবং বুঝতে পারবে।
- ক্লান্ত হওয়ার ভান করুন। প্রতিবার যখন আপনি দাঁড়ান, নির্দেশ করুন যে আপনি মাথা ঘোরাচ্ছেন এবং সোজা হয়ে দাঁড়াতে অসুবিধা হচ্ছে। প্রয়োজনে, যখনই আপনি শুয়ে পড়বেন না তখন একটি মূর্ছা প্রতিক্রিয়া দেখান।
- যদি আপনি ভান করতে চান যে আপনার কাশি আছে, তাহলে গলা সোয়াব পরীক্ষা প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত থাকুন।
- আপনার লক্ষ্য জানুন। যদি আপনার স্কুলের ইউকেএস অফিসার অসুস্থ হওয়ার ভান করে সহজেই বোকা হয়ে যায়, তাহলে আপনার পিতামাতার সামনে তার চেয়ে আরও ভালভাবে কাজ করুন।
- সঠিক সময় চয়ন করুন! সোমবার বা ক্লাস বিরতির পর অসুস্থ হওয়ার ভান না করাই ভালো।
- কিছু উপসর্গ মিলে গেলে মিলে যায়, কিন্তু কিছু হয় না। উদাহরণস্বরূপ, পেটের ব্যথাকে কানের ব্যথার সাথে একত্রিত করবেন না।
- যদি আপনি menstruতুস্রাব করেন, সকালে আপনার মাকে বুঝিয়ে দিন যে আপনার ক্র্যাম্প স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি গুরুতর। বিকেলে, একই জিনিস ইউকেএস কর্মীদের কাছে পৌঁছে দিন। আপনার অভিনয়কে আরো বিশ্বাসযোগ্য করে তুলতে বলার সময় আপনার পেট ধরে রাখার চেষ্টা করুন।
সতর্কবাণী
- খুব প্রায়ই অসুস্থ হওয়ার ভান করবেন না; আমাকে বিশ্বাস করুন, এটি করলে আপনার ধরা পড়ার সম্ভাবনা বেড়ে যাবে।
- যদি আপনার মিথ্যাগুলি উন্মোচিত হয়, তাহলে সম্ভবত আপনি যখন অসুস্থ থাকবেন তখন মানুষ আপনাকে বিশ্বাস করতে কষ্ট পাবে।
- রোগের ধরনটি বেছে নিন না যা খুব মারাত্মক! সতর্ক থাকুন, ইউকেএস অফিসাররা অতিরিক্ত মিথ্যা ব্যবস্থা নিতে পারে যা আপনার মিথ্যা প্রকাশের ঝুঁকি নিয়ে থাকে।
- অবিশ্বস্ত বন্ধুদের সাথে আপনার পরিকল্পনা শেয়ার করবেন না। সাবধান, তারা এটি আপনার শিক্ষক বা ইউকেএস কর্মীদের কাছে ফাঁস করতে পারে এবং আপনাকে বড় সমস্যায় ফেলতে পারে।
- বুলিং এড়াতে অসুস্থ হওয়ার ভান করা উত্যক্ত করা বন্ধ করবে না। আপনি যদি হয়রানির শিকার হন, তাহলে নিশ্চিত করুন যে আপনি অবিলম্বে এটি আপনার শিক্ষক, অভিভাবক, স্কুল পরামর্শদাতা বা অধ্যক্ষের মতো বিশ্বস্ত প্রাপ্তবয়স্কদের কাছে রিপোর্ট করুন।
- মূলত, যে কোন রূপে এবং যে কোন কারণে মিথ্যা বলা অসম্মানজনক। ইউকেএস কর্মীদের সময় নষ্ট করা ছাড়াও, প্রকৃতপক্ষে আপনি অন্য ছাত্রদের সাথেও অন্যায় করেছেন যারা সত্যিই অসুস্থ এবং স্বাস্থ্যসেবা প্রয়োজন। যদি আপনাকে সত্যিই করতে না হয় তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি সর্বদা অভিনয় করেন এবং সত্য কথা বলেন!
