সব পুরুষই টিনিয়া ক্রুরিস নামক ছত্রাক সংক্রমণের লক্ষণ চিনতে পারে, যা ভীতিকর। যৌনাঙ্গ, অভ্যন্তরীণ উরু এবং মলদ্বারে চুলকানি ছাড়াও, একটি বিশিষ্ট ফুসকুড়ি, যা মধ্যবর্তী অঞ্চলে অদৃশ্য হতে শুরু করে, যা একটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত রিং-এর মতো চেহারাকে জন্ম দেয়। যেহেতু আপনি সারাদিন নিজেকে আঁচড়ানোর সময় নষ্ট করতে চান না, তাই টিনিয়া ক্রুরিসকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব নিরাময় করা দরকার। নিম্নলিখিত চিকিত্সা পদ্ধতিগুলি চেষ্টা করুন এবং টিনিয়া ক্রুরিসকে পুনরাবৃত্তি থেকে রোধ করার জন্য পদক্ষেপ নিন।
ধাপ
2 এর 1 ম অংশ: Tinea Cruris এর চিকিৎসা করা
পদক্ষেপ 1. একটি অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম ব্যবহার করুন।
সেরা পছন্দগুলির মধ্যে রয়েছে লামিসিল, লোট্রিমিন আল্ট্রা এবং/অথবা নাফটিন। এই পণ্যগুলি আরও ব্যয়বহুল, তবে দ্রুত টিনিয়া ক্রুরিস নিরাময় করতে পারে। লোট্রিমিন আল্ট্রা চয়ন করুন যাতে নিয়মিত লোট্রিমিন এএফের চেয়ে বুটেনাফাইন হাইড্রোক্লোরাইড থাকে যার মধ্যে কেবল ক্লোট্রিমাজোল থাকে। গবেষণায় দেখা গেছে যে বুটেনাফাইন দ্রুত কাজ করে এবং ক্লোট্রিমাজোলের চেয়ে বেশি কার্যকর। এছাড়াও, জেনেরিক ক্লোট্রিমাজোলের দাম লোট্রিমিন এএফ (যা ক্লোট্রিমাজোল ধারণ করে) থেকে অনেক কম।
- কম ব্যয়বহুল ক্লোট্রিমাজোল বা মাইকোনাজল ক্রিমও ব্যবহার করা যেতে পারে। এই পণ্যগুলি টিনিয়া ক্রুরিস নিরাময়ে বেশি সময় নেয়, যদিও সেগুলি কার্যকর।
- এমনকি যদি লক্ষণগুলি অদৃশ্য হয়ে যায়, তবুও প্যাকেজে বর্ণিত সময়ের জন্য যৌনাঙ্গে ক্রিম প্রয়োগ করা প্রয়োজন। ঠিক না হওয়া পর্যন্ত অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের মতো, এই ক্রিমটিও নির্ধারিত সময় পর্যন্ত ব্যবহার করতে হবে।
- আপনার যদি এটি থাকে তবে একই সময়ে টিনিয়া পেডিসের চিকিত্সা করুন। এই পদ্ধতিটি রোগ পুনরায় প্রদর্শনের ঝুঁকি হ্রাস করে।
ধাপ 2. ত্বক পরিষ্কার এবং শুষ্ক রাখুন।
উষ্ণ এবং আর্দ্র পরিবেশে ছত্রাক জন্মানোর পরে গোসল করার পর নিজেকে সঠিকভাবে শুকিয়ে নিতে ভুলবেন না। যখন আপনি পারেন, আন্ডারওয়্যার পরবেন না বা টিনিয়া ক্রুরিস দ্বারা প্রভাবিত ত্বকের জায়গাটি বায়ুতে প্রকাশ করতে নগ্ন হবেন না। যখন আপনি পারবেন না, কমপক্ষে একটি সংক্ষিপ্ত পরিবর্তে বক্সার শর্টস পরুন।
ধাপ clothes. এমন পোশাক পরবেন না যা যৌনাঙ্গে ঘষা বা জ্বালা করে।
কোন ধরনের অন্তর্বাস বা আঁটসাঁট পোশাক পরবেন না।
ধাপ 4. আঁচড়াবেন না।
স্ক্র্যাচিং কেবল জ্বালা আরও খারাপ করবে এবং ত্বক ছিঁড়ে যাওয়ার ঝুঁকি তৈরি করবে যা সংক্রমণের সম্ভাবনা বাড়ায়।
- যদি আপনি আঁচড় বন্ধ করতে না পারেন তাহলে আপনার নখ কাটুন। রাতে ঘুমানোর সময় গ্লাভস পরুন।
- জ্বালা দূর করতে ঠান্ডা জলে ভিজিয়ে রাখুন। আপনার স্নানের জল কাঁচা ওটমিল, বেকিং সোডা, বা কোলয়েডাল ওটমিল (Aveeno ব্র্যান্ড একটি দুর্দান্ত পছন্দ) নামক উপাদান দিয়ে ছিটিয়ে দিন যা বিশেষভাবে স্নানের পানিতে মেশানোর জন্য তৈরি করা হয়। গোসল শেষ করার পর নিশ্চিত করুন যে আপনি যৌনাঙ্গটি সঠিকভাবে শুকিয়েছেন।
ধাপ ৫। যদি দুই সপ্তাহের মধ্যে লাল স্কেল না যায়, খারাপ হয়ে যায়, বা হলুদ হয়ে যায় এবং পুঁজ বের হয় তবে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
আপনার ডাক্তার নিম্নলিখিত ওষুধগুলির মধ্যে একটি লিখে দিতে পারেন:
-
ক্রিম যা প্রেসক্রিপশন দ্বারা কেনা আবশ্যক:
আপনার ডাক্তার শক্তিশালী অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম লিখে দিতে পারেন, যেমন ইকোনাজল এবং অক্সিকোনাজল।
-
অ্যান্টিবায়োটিক:
যদি টিনিয়া ক্রুরিস সংক্রামিত হয়, আপনার ডাক্তার সংক্রমণের চিকিৎসার জন্য অ্যান্টিবায়োটিক লিখে দিতে পারেন।
-
মৌখিক অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ:
স্পোরানোক্স, ডিফ্লুকান, বা ল্যামিসিল এমন পণ্য যা আপনার ডাক্তার লিখে দিতে পারেন। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল (হজম) ব্যাধি বা লিভারের কার্যক্ষমতা হ্রাস পেতে পারে। আপনি যদি অ্যান্টাসিড বা ওয়ারফারিন গ্রহণ করেন তবে মৌখিক অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ গ্রহণ করা উচিত নয়। আরেকটি বিকল্প, গ্রিফুলভিন ভি, টিনিয়া ক্রুরিস নিরাময়ে দীর্ঘ সময় নেয়, কিন্তু অন্যান্য রোগের জন্য অ্যালার্জিযুক্ত রোগীদের জন্য নিরাপদ অথবা অন্যান্য ওষুধ গ্রহণকে বিপজ্জনক করে তোলে।
2 এর 2 অংশ: Tinea Cruris প্রতিরোধ
ধাপ 1. প্রতিদিন গোসল করুন।
ঘাম বা ব্যায়ামের পরে স্নান করতে দেরি করবেন না। হালকা সাবান এবং জল ব্যবহার করুন। অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান বা ডিওডোরেন্ট ব্যবহার করবেন না।
ধাপ 2. যৌনাঙ্গের জায়গাটি সব সময় পরিষ্কার এবং শুকনো রাখুন।
আপনি যদি টিনিয়া ক্রুরিসের প্রবণ হন, তাহলে স্নান/স্নানের পরে যৌনাঙ্গে বা অ্যাথলেটিক কাপে অ্যান্টিফাঙ্গাল পাউডার বা ড্রায়ার ব্যবহার করুন।
ধাপ clothes. এমন কাপড় বা অন্তর্বাস পরবেন না যা জ্বালা বাড়িয়ে দিতে পারে
নরম কাপড়ের তৈরি আলগা পোশাক বেছে নিন। ব্রিফের পরিবর্তে বক্সার ব্রিফ পরুন।
ধাপ 4. ঘন ঘন আন্ডারওয়্যার এবং অ্যাথলেটিক কাপ ধুয়ে নিন।
এছাড়াও, অন্য মানুষের সাথে তোয়ালে বা কাপড় কখনোই শেয়ার করবেন না। টিনিয়া ক্রুরিস কাপড় বা অ্যাথলেটিক কাপের সংস্পর্শে ছড়িয়ে যেতে পারে যা সঠিকভাবে ধোয়া হয় না।
ধাপ ৫। আন্ডারওয়্যারের আগে মোজা পরুন যদি আপনার টিনিয়া পেডিস থাকে।
এই পদ্ধতিটি পা থেকে যৌনাঙ্গে ছত্রাক ছড়াতে বাধা দেয়।
পদক্ষেপ 6. অবিলম্বে ভেজা সাঁতার কাটুন এবং শুকনো প্যান্ট পরুন।
ধাপ 7. জিম ব্যাগ বা লকারে জল বা ঘাম থেকে ভেজা/স্যাঁতসেঁতে কাপড় সংরক্ষণ করবেন না।
পরিবর্তে, প্রতিটি ব্যবহারের পরে অবিলম্বে আপনার ওয়ার্কআউট কাপড় ধুয়ে নিন।
পরামর্শ
- আপনার ঘন ঘন টিনিয়া ক্রুরিস বা টিনিয়া পেডিস থাকলে জিম পরিবর্তন করার কথা বিবেচনা করুন। আপনার অবশ্যই পরিষ্কার পরিবেশের সাথে একটি জিমের সন্ধান করা উচিত।
- আপনার যদি আপোসহীন ইমিউন সিস্টেম থাকে, যেমন ডায়াবেটিস, এইচআইভি/এইডস, বা এটোপিক ডার্মাটাইটিস (হাঁপানি ও seasonতুজনিত অ্যালার্জির সাথে যুক্ত চুলকানি এবং প্রদাহযুক্ত ত্বকের দীর্ঘস্থায়ী জেনেটিক চর্মরোগ), আপনার টিনিয়া ক্রুরিস হওয়ার সম্ভাবনা বেশি হতে পারে। এর কারণ হল ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থা, যা স্বাভাবিক অবস্থায় শরীরকে ভাইরাল, ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাকের সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে সক্ষম, প্রতিবন্ধী। টিনিয়া ক্রুরিস প্রতিরোধ এবং চিকিত্সার জন্য অতিরিক্ত ব্যবস্থা নিন। উপরন্তু, টিনিয়া ক্রুরিসের সম্মুখীন হওয়ার সময় হতে পারে এমন সমস্ত জটিলতা সম্পর্কে সচেতন থাকুন।
- চিনি খাওয়া কমিয়ে দিন কারণ চিনি খামির, ছত্রাক এবং ব্যাকটেরিয়ার জন্য খাদ্য।
- যখন আপনার টিনিয়া ক্রুরিস থাকে, প্রতিদিন দুই বা ততোধিক স্নান বা ঝরনা নিন এবং প্রতিটি শাওয়ারের পরে আপনার অন্তর্বাস পরিবর্তন করুন।
সতর্কবাণী
- যদিও টিনিয়া ক্রুরিস সাধারণত চিকিত্সা করা খুব সহজ, কখনও কখনও জটিলতা, যেমন স্থায়ী ত্বকের বিবর্ণতা, সেকেন্ডারি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ যার জন্য অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহারের প্রয়োজন হয়, অথবা ব্যবহৃত ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে।
- যদি ফুসকুড়ি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির সাথে থাকে তবে অবিলম্বে জরুরী বিভাগে যান: জ্বর, দুর্বলতা, বমি, ব্যাপক ফুসকুড়ি (বিশেষ করে ট্রাঙ্কে), ফুলে যাওয়া গ্রন্থি, যৌনাঙ্গে গলদ, পুঁজ বের হওয়া, আলসার বা খোলা ঘা, furuncles, লিঙ্গ বা যোনি এলাকায় ফুসকুড়ি, বা প্রস্রাব অসুবিধা।
