কুঁচকিতে চুলকানি সাধারণত দাদ (ডার্মাটোফাইটিক ছত্রাক) দ্বারা হয় যা চিকিৎসা জগতে টিনিয়া ক্রুরিস নামে পরিচিত। যাইহোক, কখনও কখনও লক্ষণগুলি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণেও দেখা যায় (যেমন স্ট্যাফিলোকক্কাস)। কুঁচকিতে চুলকানি সাধারণত কুঁচকি, ভিতরের উরু বা নিতম্বের চারপাশে অনুভূত হয় যা সাধারণত স্যাঁতসেঁতে থাকে এবং পোশাক দ্বারা শক্তভাবে সুরক্ষিত থাকে। এই রোগটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে প্রাপ্তবয়স্ক এবং মধ্যবয়সী পুরুষদের প্রভাবিত করে। আর্দ্র ত্বক ছত্রাক এবং ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধির জন্য উপযুক্ত পরিবেশ। সৌভাগ্যবশত, আপনি ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ ব্যবহার করে বাড়িতে চুলকানি কুঁচকির বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই চিকিৎসা করতে পারেন। অন্যদিকে, মাঝারি থেকে গুরুতর ক্ষেত্রে যা 2 সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে চলতে পারে, আপনি একজন ডাক্তারের কাছেও যেতে পারেন।
ধাপ
2 এর 1 পদ্ধতি: হোম ট্রিটমেন্ট
ধাপ 1. লক্ষণগুলি চিনুন।
কুঁচকি, অভ্যন্তরীণ উরু এবং নিতম্বগুলি প্রায়শই চুলকানি দ্বারা প্রভাবিত হয় কারণ এই অঞ্চলগুলি আর্দ্রতার প্রবণ যা ছত্রাক এবং ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিকে উত্সাহ দেয়। যদিও বেশিরভাগ ক্ষেত্রে বাড়িতেই চিকিৎসা করা যায়, তবুও আপনাকে আপনার ডাক্তারের কাছে অফিসিয়াল ডায়াগনোসিসের জন্য যেতে হবে এবং কারণ (ছত্রাক বা ব্যাকটেরিয়া) নির্ধারণের জন্য পরীক্ষা করাতে হবে কারণ এটি কীভাবে চিকিত্সা করা হয় তা প্রভাবিত করতে পারে। কুঁচকে চুলকানির লক্ষণগুলি সাধারণত অন্তর্ভুক্ত করে:
- একটি রিং বা অর্ধবৃত্তে চুলকানি, লালচেভাব বা ত্বকের খোসা।
- জ্বলন্ত অনুভূতি
- ব্যথা (সাধারণত ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণে)
- ফুসকুড়ির কিনারা বরাবর ফোসকা
পদক্ষেপ 2. একটি অ্যান্টিফাঙ্গাল শ্যাম্পু ব্যবহার করে দিনে 2-3 বার কুঁচকের ত্বক ধুয়ে নিন।
এলাকা পরিষ্কার রাখলে উপসর্গ সৃষ্টিকারী ছত্রাক বা ব্যাকটেরিয়ার বিস্তার বন্ধ করতে সাহায্য করবে। আপনার চিকিত্সার সময় একটি অ্যান্টিফাঙ্গাল শ্যাম্পু ব্যবহার করে দিনে 2-3 বার ধুয়ে নিন।
আপনি প্রেসক্রিপশন ছাড়াই এই জাতীয় শ্যাম্পু কিনতে পারেন, কিছু বিকল্পের মধ্যে রয়েছে কেটোকোনাজল (নিজোরাল) বা সেলেনিয়াম সালফাইড (সেলসুন ব্লু)। অনেক অ্যান্টিফাঙ্গাল শ্যাম্পু খুশকি বিরোধী হিসেবে বাজারজাত করা হয়। যাইহোক, ত্বকের ছত্রাক খুশকির একটি সাধারণ কারণ, তাই এই শ্যাম্পুগুলি ছত্রাকের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য তৈরি করা হয়।
ধাপ 3. চুলকানি এলাকা শুষ্ক রাখুন।
অতিরিক্ত আর্দ্রতা ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাক তৈরি করে যা চুলকানি সৃষ্টি করে। প্রতিটি ধোয়ার পরে কুঁচকির জায়গাটি শুকিয়ে নিন এবং সারা দিন ঘামটি শুকিয়ে নিন। অবিলম্বে ক্রীড়া জামাকাপড় পরিবর্তন করা এবং পরার পর ধোয়াও কুঁচকে চুলকানি রোধ করতে সাহায্য করতে পারে।
- আলগা সুতির অন্তর্বাস ঘাম কমাতে সাহায্য করবে এবং ঘাম দ্রুত শুকাতে দেবে।
- চুলকানি কুঁচকির চিকিত্সার সময় প্রতিদিন আপনার তোয়ালে পরিবর্তন করুন এবং কারো সাথে তোয়ালে ভাগ করবেন না।
- এলাকা শুষ্ক রাখার জন্য আপনি গোল্ড বন্ডের মতো পাউডার ব্যবহার করতে পারেন।
ধাপ 4. চুলকানি এলাকার পৃষ্ঠে একটি অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম প্রয়োগ করুন।
জক চুলকানি দূর করতে সাহায্য করার জন্য বেশ কয়েকটি ওভার-দ্য কাউন্টার অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম ব্যবহার করা যেতে পারে। প্রতিটি ধোয়ার পরে এবং শুকানোর পরে প্রয়োগ করুন, এবং ফুসকুড়ি এলাকার প্রান্তের সর্বত্র ক্রিম প্রয়োগ করতে ভুলবেন না।
- টেরবিনাফাইন, মাইকোনাজোল বা ক্লোট্রিমাজোল যুক্ত পণ্যগুলি বেছে নিন। এই সক্রিয় উপাদানযুক্ত পণ্যগুলির ব্র্যান্ডগুলির মধ্যে রয়েছে লামিসিল, লোট্রিমিন, মিকাটিন এবং মনিস্ট্যাট। সর্বদা পণ্য প্যাকেজিংয়ের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন এবং 2 সপ্তাহ পরে আপনার লক্ষণগুলি উন্নত না হলে আপনার ডাক্তারকে কল করুন।
- আপনি পণ্যের অন্য স্তরের উপর জিঙ্ক অক্সাইড মলম প্রয়োগ করতে পারেন। এই মলম ত্বককে জ্বালা এবং আর্দ্রতা থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করবে।
- প্রতিবার মলম লাগানোর পরে বা যদি আপনি চুলকানিযুক্ত এলাকার সংস্পর্শে আসেন তবে আপনার হাত ভালভাবে ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না।
ধাপ 5. চুলকানি এলাকায় কঠোর রাসায়নিক ব্যবহার এড়িয়ে চলুন।
কঠোর ডিটারজেন্ট, ব্লিচিং এজেন্ট, এমনকি কাপড়ে থাকা সফটনারগুলি জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে এবং জক চুলকানি আরও খারাপ করতে পারে। এই এবং অন্যান্য কঠোর রাসায়নিকের মতো পণ্যগুলি এড়ানোর চেষ্টা করুন যা আপনার চিকিত্সার সময় আপনার কুঁচকের সংস্পর্শে আসতে পারে।
ধাপ 6. অ্যালুমিনিয়াম লবণের দ্রবণ ব্যবহার করুন।
অ্যালুমিনিয়াম লবণের দ্রবণ যেমন 10% অ্যালুমিনিয়াম ক্লোরাইড বা অ্যালুমিনিয়াম অ্যাসিটেট একটি কার্যকর অ্যান্টিপারস্পিরেন্ট কারণ এটি ঘাম গ্রন্থিগুলিকে সীলমোহর করে। এই মিশ্রণটি ব্যবহার করতে:
20 ভাগ জলের সাথে 1 ভাগ অ্যালুমিনিয়াম লবণ মেশান। এই মিশ্রণটি আক্রান্ত স্থানে প্রয়োগ করুন এবং 6-8 ঘন্টার জন্য রেখে দিন। আপনার রাতে এটি প্রয়োগ করা উচিত কারণ সেই সময় ঘাম গ্রন্থিগুলি সর্বনিম্ন সক্রিয় থাকে। আবার ঘাম হলে অ্যালুমিনিয়াম লবণের দ্রবণটি মুছুন। এই প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন যতক্ষণ না কুঁচকের ক্ষত শুকিয়ে যায় এবং বিবর্ণ হয়।
ধাপ 7. ফোস্কা চিকিত্সার জন্য একটি atedষধযুক্ত কম্প্রেস ব্যবহার করুন।
দাদ ছত্রাক যা চুলকানি কুঁচকির বেশিরভাগ ক্ষেত্রে দায়ী, কখনও কখনও ত্বকে ব্যাপক ফোস্কা সৃষ্টি করে। আপনি এখনও বাড়িতে এই সমস্যাটি মেডিকেটেড কম্প্রেস দিয়ে ব্যবহার করতে পারেন, যেমন বুরোর সমাধান ব্যবহার করা। এই সমাধানটি ফোস্কাগুলি শুকিয়ে দেবে এবং তাদের শান্ত করবে যাতে আপনি অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম চালিয়ে যেতে পারেন।
ধাপ 8. ক্রীড়াবিদ পাদদেশ চিকিত্সা।
যদি ক্রীড়াবিদ পায়ের মতো একই সময়ে জক চুলকানি হয়, আপনি যখন আপনার পায়ের নিচে আন্ডারগার্মেন্ট রাখবেন তখন আপনি সহজেই আপনার কুঁচকে ছত্রাকটি ফিরিয়ে আনতে পারেন। এই উভয় রোগের একই সাথে চিকিৎসা করতে ভুলবেন না যাতে আপনার কুঁচকিতে আবার সংক্রমিত না হয়।
ধাপ 9. সামগ্রিক চিকিত্সা চেষ্টা করুন।
আপনি যদি ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করতে পছন্দ করেন, তবে বেশ কয়েকটি বিকল্প উপলব্ধ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:
- সাদা ভিনেগার (1 অংশ সাদা ভিনেগার এবং 4 অংশ জল) দিয়ে একটি গজ বা ধোয়ার কাপড় ভেজা করুন, তারপর দিনে 2 বার আক্রান্ত স্থানে প্রয়োগ করুন। গজ অপসারণের পরে, ত্বক শুকিয়ে নিন, কিন্তু এটি ঘষবেন না বা আক্রান্ত স্থানটি খোসা ছাড়বে।
- 1/4 কাপ ব্লিচ (যেমন ক্লোরক্স) জল দিয়ে ভরা বাথটবে andেলে দিন এবং হালকা ক্ষেত্রে এটি প্রতি অন্য দিন ভিজিয়ে রাখুন। স্নান শেষ করার পরে আপনার পুরো শরীর শুকিয়ে নিন।
- 6% অজোয়েন জেল প্রয়োগ করুন। এই নির্যাস রসুন থেকে উদ্ভূত এবং প্রাকৃতিক অ্যান্টিফাঙ্গাল যৌগ রয়েছে। আপনি এটি 2 সপ্তাহ পর্যন্ত দিনে 2 বার ব্যবহার করতে পারেন।
2 এর পদ্ধতি 2: ডাক্তারের চিকিৎসা
পদক্ষেপ 1. যদি আপনার অবস্থার 2 সপ্তাহের মধ্যে উন্নতি না হয় তবে একজন ডাক্তারের কাছে যান।
যদি ঘরোয়া চিকিৎসার 2 সপ্তাহের মধ্যে অবস্থার উন্নতি না হয়, তাহলে আপনার একটি প্রেসক্রিপশন অ্যান্টিফাঙ্গাল প্রয়োজন হতে পারে অথবা সম্ভবত আপনার কুঁচকে চুলকানি ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট। এই ক্ষেত্রে ডাক্তার অ্যান্টিবায়োটিক লিখে দিবেন।
ডাক্তার চুলকানি এলাকা থেকে একটি নমুনা নিতে পারে এবং বৃদ্ধির জন্য এটি একটি পরীক্ষাগারে পাঠাতে পারে। এই ত্বকের নমুনার সংস্কৃতি ডাক্তারকে কুঁচকে চুলকানির কারণ নির্ণয় করতে সাহায্য করবে, ছত্রাক বা ব্যাকটেরিয়া (সাধারণত স্ট্যাফিলোকক্কাস)।
পদক্ষেপ 2. প্রেসক্রিপশন অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম সম্পর্কে কথা বলুন।
যদি আপনার ডাক্তার নির্ধারণ করেন যে কারণটি ছত্রাক, কিন্তু ওভার-দ্য-কাউন্টার অ্যান্টিফাঙ্গাল 2 সপ্তাহের (বা তার বেশি) মধ্যে কাজ করে না, আপনার ডাক্তার একটি প্রেসক্রিপশন অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিমের পরামর্শ দিতে পারেন। এই অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিমগুলির মধ্যে রয়েছে:
- অক্সিকোনাজল 1% (অক্সিস্ট্যাট)
- ইকোনাজল 1% (স্পেকটাজোল)
- Sulconazole 1% (Exelderm)
- সাইক্লোপিরক্স 0.77% (লোপ্রক্স)
- নাফটিফিন ক্রিম 2%
- মনে রাখবেন যে ইকোনাজল, সুলকোনাজোল, সাইক্লোপিরক্স এবং নাফটিফাইন শিশুদের দ্বারা ব্যবহার করা উচিত নয়। এই ওষুধগুলির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে জ্বলন্ত সংবেদন, ত্বকের জ্বালা, দংশন এবং ত্বকের লালচে হওয়া।
ধাপ 3. মৌখিক অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন।
যদি কুঁচকিতে চুলকানির এই ঘটনাগুলি পুনরাবৃত্তি হয়, অথবা যদি আপনার আপোষহীন ইমিউন সিস্টেম থাকে (যেমন এইচআইভি আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে), আপনার ডাক্তার শক্তিশালী মৌখিক অ্যান্টিফাঙ্গাল সুপারিশ করতে পারেন। এই বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে:
- Griseofulvin 250 মিলিগ্রাম দিনে 2 বার সুস্থ না হওয়া পর্যন্ত
- Terbinafine 250 মিলিগ্রাম/দিন 2-4 সপ্তাহের জন্য
- ইট্রাকোনাজল 200 মিগ্রা/1 সপ্তাহের জন্য
- Fluconazole 150 - 300 mg/সপ্তাহে 2-4 সপ্তাহের জন্য
- Ketoconazole 4-8 সপ্তাহের জন্য 200 মিলিগ্রাম/দিন
- মনে রাখবেন যে এই ওষুধগুলি শিশু বা গর্ভবতী মহিলাদের ব্যবহার করা উচিত নয়। সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হল লিভারের ক্ষতি, মাথা ঘোরা, খিঁচুনি, বমি বমি ভাব এবং বমি। যদি ডাক্তার এটি নির্ধারণ করেন, সাধারণত রোগীর লিভারের কাজ পর্যবেক্ষণ করা হবে।
ধাপ 4. অ্যান্টিবায়োটিক অপশন সম্পর্কে কথা বলুন।
যদি সংস্কৃতির ফলাফল নিশ্চিত করে যে আপনার অবস্থার কারণ ব্যাকটেরিয়াজনিত ত্বকের সংক্রমণ, আপনার ডাক্তার একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ক্রিম সম্পর্কে কথা বলবেন যা চুলকানি এলাকায় প্রয়োগ করা প্রয়োজন। এই বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে:
- এরিথ্রোমাইসিন দিনে 2 বার প্রয়োগ করা হয়
- ক্লিনডামাইসিন দিনে 2 বার প্রয়োগ করা হয়
- মেট্রোনিডাজল দিনে 2 বার প্রয়োগ করা হয়
- আপনার ডাক্তার কোন medicষধযুক্ত মলম প্রয়োগ করার আগে আপনার ত্বক পরিষ্কার করার জন্য একটি ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধী সাবান ব্যবহার করার পরামর্শ দিতে পারেন। ওভার-দ্য কাউন্টার অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান যেমন লিভার 2000 অথবা ক্লোরহেক্সিডিন সাবান যেমন হিবিক্লেন্স।
ধাপ 5. মৌখিক অ্যান্টিবায়োটিক বিকল্প সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন।
কুঁচকে চুলকানির আরও গুরুতর ক্ষেত্রে, ডাক্তার মৌখিক অ্যান্টিবায়োটিকগুলি লিখে দেবেন। নির্ধারিত ওষুধের উপর নির্ভর করে, আপনাকে এটি 5-14 দিনের জন্য ব্যবহার করতে হতে পারে। কিছু অ্যান্টিবায়োটিক যা নির্ধারিত হতে পারে তার মধ্যে রয়েছে:
- সেফালেক্সিন (কেফ্লেক্স)
- ডাইক্লোক্সাসিলিন
- ডক্সিসাইক্লাইন
- মিনোসাইক্লাইন (ডাইনাসিন বা মিনোসিন)
- এরিথ্রোমাইসিন
পরামর্শ
- যদি আপনার কোন লক্ষণ 2 সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয় তবে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
- একসঙ্গে তোয়ালে ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন কারণ কুঁচকিতে চুলকানি সৃষ্টিকারী জীবাণুগুলি এই পদ্ধতির মাধ্যমে সহজেই সংক্রমণ হতে পারে।
