যদিও ঠোঁট ক্ষত থেকে ফুলে গেছে, পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়ার সময় এগুলি সংক্রমণের প্রবণ। ফোলা ঠোঁট পরিষ্কার রাখুন, তারপর ঠান্ডা এবং উষ্ণ সংকোচনের সাহায্যে ফোলা চিকিত্সা করার চেষ্টা করুন। যদি আপনি না জানেন যে আপনার ফুলে যাওয়া ঠোঁটের কারণ কী, অথবা যদি আপনি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া বা সংক্রমণের সন্দেহ করেন, তাহলে আপনি এখনই একজন ডাক্তারকে দেখুন।
ধাপ
3 এর অংশ 1: গুরুতর অবস্থার প্রতিক্রিয়া
ধাপ 1. এলার্জি প্রতিক্রিয়া দ্রুত সাড়া।
ফোলা ঠোঁটের কিছু ক্ষেত্রে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার কারণে হয়, যা মারাত্মক হতে পারে। যদি আপনি এর আগে কখনও এরকম কিছু না অনুভব করেন, আপনার ঠোঁট মারাত্মকভাবে ফুলে যায়, ফোলা আপনার শ্বাস -প্রশ্বাসকে প্রভাবিত করে, অথবা আপনার গলা ফুলে গেলে তাৎক্ষণিক চিকিৎসা নিন। যদি আপনার আগেও একই ধরণের অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া ছিল এবং আপনি জানেন যে এটি একটি হালকা লক্ষণ, একটি অ্যান্টিহিস্টামাইন নিন এবং একটি হাঁপানি -উপশমকারী বা একটি এপিনেফ্রিন ইনজেকশন নাগালের মধ্যে রাখুন।
- যদি আপনার প্রতিক্রিয়া একটি পোকামাকড়ের কামড়ের কারণে হয়, তাহলে অবিলম্বে জরুরী সাহায্য নিন।
- যদি আপনি ঠোঁট ফুলে যাওয়ার কারণ সম্পর্কে অনিশ্চিত হন তবে অ্যালার্জিজনিত প্রতিক্রিয়ার জন্য সতর্কতা অবলম্বন করুন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার কারণ খুঁজে পাওয়া যায় না।
- "হালকা" ফোলা ঠোঁটের ক্ষেত্রে বেশ কয়েক দিন পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। কিছু দিন পর ঠোঁটের ফোলাভাব না গেলে ডাক্তার দেখান।
ধাপ 2. মৌখিক সংক্রমণের চিকিৎসা করুন।
যদি আপনার ঠোঁটে ফোসকা, ঠাণ্ডা ঘা, বা ফুলে যাওয়া গ্রন্থি থাকে, অথবা আপনার যদি ফ্লু-এর মতো উপসর্গ থাকে, তাহলে আপনার মৌখিক সংক্রমণ হতে পারে, যার মধ্যে সর্বাধিক হারপিস সিমপ্লেক্স ভাইরাস। রোগ নির্ণয়ের জন্য এবং অ্যান্টিভাইরাল বা অ্যান্টিবায়োটিক ওষুধের প্রেসক্রিপশনের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। যতক্ষণ আপনার মুখে মৌখিক সংক্রমণ আছে, ততক্ষণ আপনার ঠোঁট স্পর্শ করবেন না, চুম্বন করবেন না, ওরাল সেক্স করবেন না এবং অন্যান্য মানুষের সাথে খাবার, পানীয় বা তোয়ালে শেয়ার করবেন না।
ধাপ your. আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন যদি আপনি ঠোঁট ফুলে যাওয়ার কারণ না জানেন।
আপনি যদি আপনার ঠোঁট ফুলে যাওয়ার কারণ না জানেন, তাহলে কারণ জানতে চিকিৎসকের কাছে যান। কয়েকদিন অতিবাহিত হওয়ার পরেও যদি ফোলা উন্নতি না হয় তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ। এখানে কিছু জিনিস আছে যা কারণ হতে পারে:
- গর্ভাবস্থার মাঝখানে মারাত্মক ফোলা প্রি-একলাম্পসিয়ার লক্ষণ হতে পারে। প্রি-একলাম্পসিয়া একটি মারাত্মক অবস্থা, তাই নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি এখনই একজন ডাক্তারকে দেখান।
- এন্টিডিপ্রেসেন্টস, হরমোন ট্রিটমেন্ট এবং রক্তচাপের medicationsষধ ফুলে যেতে পারে।
- হার্টের ব্যর্থতা, কিডনি ব্যর্থতা এবং লিভারের ব্যর্থতা সাধারণত ফোলাভাব সৃষ্টি করে যা কেবল ঠোঁটে নয়, আরও ব্যাপকভাবে ছড়িয়ে পড়ে।
ধাপ swelling. এর দ্বারা সৃষ্ট ফোলা এবং ব্যথা প্রতিদিন পরীক্ষা করুন।
যদি ঠোঁটের ফোলাভাব দুই বা তিন দিন পরে থেকে যায়, তাহলে একজন ডাক্তার দেখান। যদি ফোলা দ্বারা সৃষ্ট ব্যথা হঠাৎ বেড়ে যায়, একজন ডাক্তার দেখান।
3 এর মধ্যে পার্ট 2: বাড়িতে Puffy ঠোঁট চিকিত্সা
ধাপ 1. ফোলা ঠোঁট এলাকা পরিষ্কার করুন।
যখন ঠোঁট ফুলে যায় এবং বেদনাদায়ক হয়, তখন তারা ঘা হওয়ার প্রবণ হয়। আলতো করে জল দিয়ে ঠোঁট মুছুন, এবং দিনে কয়েকবার বা ঠোঁট নোংরা হলে এটি করুন। ঠোঁটের চামড়া ছিঁড়ে ফেলবেন না বা কঠোরভাবে ঘষবেন না।
- যদি আপনি একটি কাটা পরে আপনার ঠোঁট ফুলে যায়, বিশেষ করে যদি আপনি পড়ে, একটি এন্টিসেপটিক সঙ্গে জীবাণু পরিত্রাণ পেতে।
- যদি আপনার ঠোঁট ছিদ্র হয়ে যাওয়ার পরে ফুলে যায়, তাহলে যে ব্যক্তি তাদের ছিদ্র করেছে তার দেওয়া পরামর্শ অনুসরণ করুন। আপনার ছিদ্র লাগাবেন না এবং যখন আপনার প্রয়োজন নেই তখন এটি সরিয়ে ফেলুন। ছিদ্র করার আগে হাত ধুয়ে নিন।
- অ্যালকোহল ঘষে ক্ষতটি পরিষ্কার করবেন না, যা কেবল ফোলা আরও খারাপ করবে।
ধাপ 2. যেদিন আপনি ক্ষতটি পান সেদিন শীতল জিনিস দিয়ে লেগে থাকুন।
একটি তোয়ালে বরফ কিউব মোড়ানো, বা ফ্রিজার থেকে সরানো একটি বরফ প্যাক ব্যবহার করুন। ফোলা ঠোঁটে আস্তে আস্তে আপনার পছন্দের আইস প্যাক রাখুন। এটি সম্প্রতি ঘটে যাওয়া ক্ষতের ফোলাভাব কমাবে। কয়েক ঘণ্টা অতিবাহিত হওয়ার পরে, ব্যথা কমানো ছাড়া ঠান্ডা সাধারণত খুব বেশি কার্যকর হয় না।
যদি আপনার বরফের কিউব না থাকে, তাহলে চামচটি 5 থেকে 15 মিনিটের জন্য ফ্রিজ করুন, তারপর চামচটি ফোলা ঠোঁটের বিপরীতে রাখুন। বিকল্পভাবে, আপনি আইসক্রিমের লাঠিগুলিও চুষতে পারেন।
ধাপ 3. উষ্ণ কম্প্রেসগুলিতে স্যুইচ করুন।
প্রাথমিক ফোলা চিকিত্সার পরে, উষ্ণ তাপমাত্রা ফোলা পুনরুদ্ধারে সহায়তা করতে পারে। যতক্ষণ না এটি যথেষ্ট উচ্চ তাপমাত্রায় পৌঁছায়, ততক্ষণ পর্যন্ত পানি গরম করুন, কিন্তু স্পর্শযোগ্য হওয়ার জন্য এখনও খুব গরম নয়। একটি তোয়ালে পানিতে ডুবিয়ে রাখুন, তারপর অতিরিক্ত পানি বের করে নিন। 10 মিনিটের জন্য আপনার ঠোঁটে একটি উষ্ণ তোয়ালে রাখুন। প্রক্রিয়াটি প্রতি ঘণ্টায় পুনরাবৃত্তি করুন, দিনে কয়েকবার বা ফোলা কমে না যাওয়া পর্যন্ত।
ধাপ 4. ব্যথানাশক ব্যবহার করুন।
নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস (এনএসএআইডি) হল এমন ওষুধ যা ব্যথা এবং ফোলা কমায়। সর্বাধিক ব্যবহৃত কিছু ওষুধ হল অ্যাসিটামিনোফেন, আইবুপ্রোফেন এবং নেপ্রোক্সেন।
পদক্ষেপ 5. নিজেকে হাইড্রেটেড রাখুন।
ঠোঁটকে হাইড্রেটেড রাখতে এবং ঠোঁট ফেটে যাওয়া বা আরও গুরুতর ফুলে যাওয়া রোধ করতে প্রচুর পানি পান করুন।
ধাপ a. ঠোঁটকে লিপ বাম বা চ্যাপ স্টিক দিয়ে রক্ষা করুন।
এই দুটি জিনিসই ঠোঁটকে ময়েশ্চারাইজ করে, তাই ঠোঁটগুলি আরও তীব্র ফাটা বা শুকনো হয়ে যাবে না।
- আপনার নিজের ঠোঁট মলম করার অনেক উপায় আছে। সমপরিমাণ নারকেল তেল, জলপাই তেল এবং ভাজা মোমের সাথে এটি তৈরি করার চেষ্টা করুন এবং একটি গন্ধযুক্ত ঘ্রাণের জন্য কয়েক ফোঁটা অপরিহার্য তেল যোগ করুন।
- এক চিমটে নারকেল তেল বা অ্যালোভেরা জেল দিয়ে আপনার ঠোঁট ঘষুন।
- কর্পূর, মেন্থল, বা ফেনলযুক্ত বালাম এড়িয়ে চলুন। পরিমিত পরিমাণে পেট্রোলিয়াম জেলি ব্যবহার করুন কারণ এটি প্রচুর পরিমাণে ব্যবহার করলে স্বাস্থ্যের সমস্যা হতে পারে এবং ফলে ঠোঁটে আর্দ্রতা বৃদ্ধি নাও হতে পারে।
ধাপ 7. আপনার ঠোঁট অনাবৃত এবং চাপমুক্ত রাখুন।
চাপ ক্ষতকে বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং ব্যথা মারাত্মকভাবে বৃদ্ধি করতে পারে। ফুলে যাওয়া এলাকাটিকে অন্য কিছু স্পর্শ থেকে মুক্ত রাখার চেষ্টা করুন এবং নিশ্চিত করুন যে এলাকাটি মুক্ত বাতাসের স্পর্শ পেতে পারে।
যদি আপনি খাবার চিবানোর সময় ব্যথা অনুভব করেন, তবে পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াটি বেশি সময় নেবে। বিভিন্ন ধরণের স্বাস্থ্যকর খাবারের সাথে আপনার ডায়েটের গঠন পরিবর্তন করুন যা ছাঁকা এবং প্রোটিন শেক হয়, তারপরে স্ট্র ব্যবহার করে এই খাবারগুলি পান করুন।
ধাপ 8. একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহণ করুন।
লবণাক্ত এবং প্রচুর সোডিয়ামযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন কারণ এই জাতীয় খাবার ফোলাভাব সৃষ্টি করতে পারে। সাধারণভাবে, পর্যাপ্ত ভিটামিন এবং প্রোটিন সংমিশ্রণযুক্ত একটি খাদ্য পুনরুদ্ধারে সহায়তা করতে পারে।
অম্লীয় খাবার এড়িয়ে চলুন, কারণ এগুলো ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে।
3 এর 3 ম অংশ: ঠোঁট কাটা বা বিভক্ত করা
ধাপ 1. আপনি ক্ষত পাওয়ার পরে দাঁত এবং ঠোঁট পরীক্ষা করুন।
যদি মুখ ফেটে যায় তবে মুখের ঘা পরীক্ষা করুন। আপনার দাঁত আলগা হয়ে গেলে, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডেন্টিস্টের কাছে যান। ঠোঁটে যদি গভীর কাটা থাকে, তাহলে ডাক্তারের কাছে যান। আপনার ডাক্তার ক্ষতটি বন্ধ করে সেলাই করতে পারেন যাতে কোন দাগ না থাকে, অথবা আপনাকে টিটেনাস শট দেওয়া হতে পারে।
পদক্ষেপ 2. লবণ জল ব্যবহার করে জীবাণু পরিষ্কার করুন।
এক কাপ (240 মিলি) গরম পানিতে এক টেবিল চামচ (15 মিলি) লবণ দ্রবীভূত করুন। একটি তুলো সোয়াব বা তোয়ালে কুসুম গরম পানিতে ডুবিয়ে নিন, তারপর আস্তে আস্তে আপনার ঠোঁটের কাটা অংশটি মুছুন। প্রথমে এটি ব্যথা করবে, কিন্তু এটি সংক্রমণের ঝুঁকি রোধ করতে পারে।
ধাপ 3. ঠান্ডা এবং গরম কম্প্রেস প্রয়োগ করুন।
উপরে বর্ণিত হিসাবে, বরফ কিউব বা একটি তোয়ালে মোড়ানো একটি বরফের প্যাক আঘাতের দিনে ফোলা কমাতে পারে। প্রাথমিক ফোলা শেষ হয়ে গেলে, রক্ত প্রবাহ এবং পুনরুদ্ধারকে উদ্দীপিত করার জন্য একটি উষ্ণ, ভেজা তোয়ালে স্যুইচ করুন। উভয় ধরনের কম্প্রেস ঠোঁটে 10 মিনিটের জন্য রাখুন, তারপর ঠোঁটগুলিকে আবার কম্প্রেস দিয়ে লাগানোর আগে এক ঘণ্টা রেখে দিন।
পরামর্শ
- উল্লিখিত পদ্ধতিগুলি প্রায় কোনও ফোলাভাবের জন্য কাজ করে, তা ছিদ্র বা লেসারেশনের কারণে হয়।
- অ্যান্টিবায়োটিক মলম বিভক্ত ঠোঁটে সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে পারে, এবং ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট সংক্রমণেরও চিকিৎসা করতে পারে। যাইহোক, তারা ভাইরাল সংক্রমণের (যেমন হারপিস) চিকিৎসা করে না, কিছু মানুষের ত্বকে বিরক্তিকর হতে পারে এবং গিলে ফেললে ক্ষতিকারক হতে পারে। আপনি এটি ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।
সতর্কবাণী
- যদি দুই সপ্তাহ পরেও ঠোঁট ফোলা থাকে, তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। আপনার একটি সংক্রমণ বা অন্যান্য গুরুতর অবস্থা থাকতে পারে।
- যেহেতু সেগুলি খাওয়া সম্ভব, খুচরা বিক্রেতাদের কাছ থেকে কেনা যায় এমন মলম এবং ভেষজ প্রতিকারগুলি ক্ষতিকারক হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। আর্নিকা তেল বা চা গাছের তেল সাহায্য করতে পারে এমন কোন দৃ evidence় প্রমাণ নেই, এবং চা গাছের তেল খাওয়া হলে তা মারাত্মক ঝুঁকি তৈরি করতে পারে।
