মিরেনা একটি অন্ত intসত্ত্বা গর্ভনিরোধক (আইইউডি) ব্র্যান্ড যা আমেরিকান খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন কর্তৃক অনুমোদিত হয়েছে। মিরেনার ব্যবহার গর্ভাবস্থার দীর্ঘমেয়াদী নিয়ন্ত্রণ প্রদান করতে পারে যার কার্যকারিতা 5 বছর পর্যন্ত পৌঁছতে পারে যদি সঠিকভাবে ব্যবহার করা হয় এবং যত্ন নেওয়া হয়। একবার মিরেনা জরায়ুতে স্থাপন করা হলে, এটি নিয়মিত অবস্থান পরীক্ষা করতে হবে যাতে এটি তার অবস্থান পরিবর্তন না করে। কিছু উপায় যা আপনি করতে পারেন তা হল ডাক্তারের সাহায্যে মিরেনার অবস্থান পরীক্ষা করা, অথবা যোনিতে হাত byুকিয়ে জরায়ুর বাইরে সামান্য হওয়া উচিত এমন থ্রেডের অবস্থান পরীক্ষা করা।
ধাপ
2 এর পদ্ধতি 1: স্বাধীনভাবে মিরেনার অবস্থান পরীক্ষা করা
ধাপ 1. মাসে একবার মিরেনার অবস্থান পরীক্ষা করুন।
বেশিরভাগ স্বাস্থ্য সংস্থা সুপারিশ করে যে আপনি আপনার পিরিয়ডের মাঝামাঝি মাসে মাসে একবার থ্রেডের অবস্থান পরীক্ষা করুন, যাতে এটি পরিবর্তন না হয়। যাইহোক, এমনও আছেন যারা সুপারিশ করেন যে আপনি ইনস্টলেশনের পরে প্রথম 3 মাস ধরে প্রতি তিন দিন পর মিরেনার অবস্থান পরীক্ষা করুন, বিশেষ করে যেহেতু মিরেনার অবস্থান সেই সময়সীমার মধ্যে স্থানান্তরিত হওয়ার প্রবণতা বেশি।
পদক্ষেপ 2. আপনার হাত ভাল করে ধুয়ে নিন।
মিরেনার অবস্থান যাচাই করার আগে, প্রথমে আপনার হাত গরম, সাবান পানি দিয়ে ধুয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন। এর পরে, একটি শুকনো তোয়ালে দিয়ে আপনার হাত শুকিয়ে নিন।
ধাপ 3. স্কোয়াট বা বসুন।
স্কোয়াট বা সিটিং পজিশন আপনার জন্য জরায়ুর কাছে পৌঁছানো সহজ করে দেবে। আপনার জন্য সবচেয়ে আরামদায়ক মনে হয় এমন অবস্থান নির্বাচন করুন!
ধাপ your। আপনার যোনিপথে আপনার তর্জনী বা মাঝের আঙুলটি untilোকান যতক্ষণ না আপনি সার্ভিক্স খুঁজে পান।
আপনার নাকের অগ্রভাগের টেক্সচারের মতই জরায়ুমুখ দৃ firm় এবং সামান্য স্থিতিস্থাপক হওয়া উচিত।
- যদি আপনার যোনিতে আঙুল troubleোকাতে সমস্যা হয়, তাহলে প্রথমে জল ভিত্তিক লুব্রিক্যান্ট দিয়ে এটি লুব্রিকেট করার চেষ্টা করুন।
- এটি করার আগে, আপনার নখ ছাঁটা বা ছাঁটাই করা একটি ভাল ধারণা যাতে আপনি জরায়ু এবং/অথবা যোনিতে আঁচড় বা বিরক্তির ঝুঁকি না নেন।
ধাপ 5. থ্রেডের জন্য অনুভব করুন।
সার্ভিক্স সনাক্ত করার পরে, সর্পিল থ্রেডের উপস্থিতি সন্ধান করুন। আপনার জরায়ু থেকে বের হওয়া স্ট্রিংগুলি অনুভব করা উচিত, প্রায় 2.5-5 সেমি। টানবেন না! যদি মিরেনার অবস্থান স্থানান্তরিত হয় বা সঠিকভাবে খাপ খায় না, তাহলে নিজেকে ঠিক করার চেষ্টা না করে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। আপনার ডাক্তারকে কল করুন যদি:
- থ্রেডটি যতটা হওয়া উচিত তার চেয়ে দীর্ঘ বা ছোট মনে করে।
- আপনি মোটেও থ্রেডটি অনুভব করতে পারবেন না।
- আপনি মিরেনার প্লাস্টিকের টিপ অনুভব করতে পারেন।
2 এর পদ্ধতি 2: একজন ডাক্তারের সাহায্যে মিরেনার অবস্থান পরীক্ষা করা
ধাপ 1. নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
সম্ভবত, ডাক্তার মিরেনা ইনস্টল হওয়ার প্রায় এক মাস পরে একটি পরীক্ষার সময়সূচী করবেন। পরীক্ষায়, ডাক্তার নিশ্চিত করবেন যে মিরেনা যথাস্থানে আছে এবং আপনার জন্য স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করবে না। এই গর্ভনিরোধক এবং কীভাবে সেগুলি স্বাধীনভাবে পরীক্ষা করবেন সে সম্পর্কে আপনার মনে আটকে থাকা প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না।
ধাপ ২। যদি আপনার সন্দেহ হয় মিরেনার অবস্থান বদলে গেছে।
যদিও আপনি থ্রেডের উপস্থিতি অনুভব করতে পারেন, কখনও কখনও জরায়ুতে এর অবস্থান আসলে স্থানান্তরিত হয় বা একেবারে সঠিক নয়। খেয়াল রাখার জন্য কিছু উপসর্গ:
- যৌনমিলনের সময় নিজের এবং / অথবা আপনার সঙ্গীর ব্যথার উত্থান।
- সুতার আকারে হঠাৎ পরিবর্তন হয়, অথবা মিরেনার শক্ত টিপ যোনির ভিতরে বিঁধতে থাকে।
- মাসিকের সময় পরিবর্তন হয়।
পদক্ষেপ 3. যদি আপনি গুরুতর উপসর্গ অনুভব করেন তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে কল করুন।
মাঝেমধ্যে, মিরেনা যেমন কাজ করে না তেমনি কাজ করে না বা গুরুতর স্বাস্থ্য জটিলতা সৃষ্টি করে। আপনি যদি অভিজ্ঞ হন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করতে দ্বিধা করবেন না:
- যোনিতে মাসিকের বাইরে ভারী রক্তপাত, বা bleedingতুস্রাবের সময় স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি তীব্র রক্তপাত।
- একটি দুর্গন্ধযুক্ত যোনি স্রাব বা যোনিতে ব্যথা।
- প্রচণ্ড মাথাব্যথা।
- কোন আপাত কারণ ছাড়াই জ্বর (যেমন, ঠান্ডা বা ইনফ্লুয়েঞ্জার কারণে নয়)।
- পেটে ব্যথা বা যৌন মিলনের সময় ব্যথা।
- জন্ডিস (ত্বক এবং চোখের এলাকা হলুদ হওয়া)।
- গর্ভাবস্থার লক্ষণ।
- যৌনবাহিত রোগ.
সতর্কবাণী
- ডাক্তারের সাহায্য ছাড়া মিরেনাকে ছেড়ে দেওয়ার চেষ্টা করবেন না!
- আপনার যদি থ্রেডের অবস্থান খুঁজে পেতে বা অনুভব করতে সমস্যা হয় তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে কল করুন! ডাক্তারের সাথে দেখা করার সময়, অন্যান্য অ-হরমোনাল গর্ভনিরোধক যেমন কনডম ব্যবহার করুন।
