আচার, আচরণ এবং পোশাকের ধরন সর্বদা পরিবর্তিত হয়, যেমন "সম্মানিত মহিলা" বলতে কী বোঝায় তা প্রচলিত বোঝার মতো। যদিও শব্দটি পুরানো বলে মনে হতে পারে, সম্মানজনক মহিলা আচরণের কিছু দিক রয়েছে যা মারা যায় না: কমনীয়তা, বিনয় এবং নিজের এবং অন্যদের প্রতি শ্রদ্ধা। আধুনিক যুগে কীভাবে একজন সত্যিকারের সম্মানিত মহিলা হতে হয় তা জানতে নিম্নলিখিত নিবন্ধটি পড়ুন।
ধাপ
পদ্ধতি 3 এর 1: একজন সম্মানিত মহিলার মতো আচরণ করুন
পদক্ষেপ 1. একটি ভূমিকা করুন।
যদি আপনি কারও সাথে কথা বলছেন এবং হঠাৎ অন্য কেউ আপনার কাছে চলে আসে, আপনি যে ব্যক্তির সাথে কথা বলছেন তার সাথে পরিচয় করিয়ে দিন।
- ব্যবসায়িক জগতে, প্রবর্তনের নিয়মগুলি তৈরি করা হয় যা একজন ব্যক্তির "গুরুত্ব" স্তরের উপর নির্ভর করে। অন্য কথায়, একজনের জ্যেষ্ঠতা স্তরের উপর নির্ভর করে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি প্রথমে একজন উচ্চ-মর্যাদার ব্যক্তিকে নিম্ন-মর্যাদার ব্যক্তির সাথে পরিচয় করান এবং তারপরে মোড় নিন। মনে রাখবেন, ক্লায়েন্ট সর্বদা সর্বোচ্চ পদে থাকুক না কেন।
- আপনি যদি পারেন, আপনি যাকে পরিচয় করিয়ে দিচ্ছেন তার সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য যোগ করুন। কেবলমাত্র ব্যক্তির নাম পরিচয় করিয়ে দেওয়ার পরিবর্তে, তাদের কাজের শিরোনাম বা আপনি এই ব্যক্তিকে কীভাবে চেনেন তা বলুন।
পদক্ষেপ 2. "দয়া করে" এবং "ধন্যবাদ" বলুন।
যদিও এটি একটি ক্লিচের মতো শোনাতে পারে, যদি আপনি এই দুটি শব্দ বলতে ভুলে যান (এমনকি একটি দুর্ঘটনায়ও) লোকেরা এতে মনোযোগ দেবে এবং এটি খুব অসভ্য মনে হবে।
- যখনই কেউ আপনাকে সাহায্য করবে তখন ধন্যবাদ বলুন, সাহায্য যত বড় বা ছোটই হোক না কেন। এই ক্রিয়াটি দেখায় যে আপনি সাহায্যের প্রশংসা করেন।
- একটি পার্টি বা অন্যান্য বিশেষ অনুষ্ঠানে যোগ দেওয়ার পরে হোস্টকে ধন্যবাদ বলুন। পরের দিন আপনার কৃতজ্ঞতা প্রকাশের জন্য টেক্সট, ইমেইল বা কল করার কথা বিবেচনা করুন।
- উপহার পেলে ধন্যবাদ বলুন। যিনি উপহার দিয়েছেন তাকে ধন্যবাদ কার্ড পাঠাতে পারেন।
- "দয়া করে" এবং "ধন্যবাদ" শব্দের অপব্যবহার করবেন না। এই শব্দগুলি অতিরিক্ত ব্যবহার করা তাদের অর্থ কেড়ে নেবে এবং আপনাকে দুর্বল দেখাবে। উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন ওয়েটার আপনাকে একটি চেয়ার টানতে সাহায্য করে, ন্যাপকিনস প্রস্তুত করে, এবং আপনাকে কিছু পানি,েলে দেয়, তখনই বলুন যখন তিনি সমস্ত কাজ শেষ করেছেন এবং প্রতিবার কিছু না করার পর আপনাকে ধন্যবাদ জানান।
- অন্য কাউকে ধন্যবাদ দেওয়ার সময় একটি ব্যাখ্যা যোগ করুন। যে কেউ আপনার সাথে কথা বললে তাকে "ধন্যবাদ" বলার পরিবর্তে, বলুন "এত বোঝার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। এটা আমার জন্য অনেক অর্থ." এই পদ্ধতি আরো আন্তরিক মনে হবে।
ধাপ 3. কখন না বলতে হবে তা জানুন।
ভদ্র হওয়ার অর্থ এই নয় যে নিষ্ক্রিয় থাকা এবং অন্যকে আপনার সুবিধা নিতে দেওয়া। ভদ্রভাবে কীভাবে "না" বলতে হয় তা শেখা গুরুত্বপূর্ণ।
- যদি কেউ আপনাকে অ্যালকোহল বা সিগারেট সরবরাহ করে এবং আপনি আগ্রহী নন, সেই ব্যক্তিকে ধন্যবাদ বলুন এবং প্রস্তাবটি প্রত্যাখ্যান করুন। আপনার ইচ্ছাকে উপেক্ষা করে নিরলস হওয়া এই ধারণা দেবে যে আপনি সহজেই প্রভাবিত হয়েছেন।
- একইভাবে যদি কোন লোক "আপনাকে নিতে" চেষ্টা করে বা আক্রমণাত্মক হয়, তাহলে আপনার মর্যাদা বজায় রাখুন এবং তাকে দূরে থাকতে বলুন। প্রয়োজনে অন্য কারও সাহায্য চাইতে হবে।
ধাপ 4. নিজেকে শিক্ষিত করুন।
একজন সম্মানিত মহিলা স্পষ্টভাষী এবং কথোপকথনে দক্ষতা অর্জন করতে সক্ষম হবেন। এর জন্য আপনাকে অনেক পড়তে হবে এবং বিশ্বের বর্তমান ইভেন্টগুলির সাথে তাল মিলিয়ে চলতে হবে। এই ব্যবসার জন্য আনুষ্ঠানিক শিক্ষার প্রয়োজন হয় না, তবে যদি শিক্ষার সর্বোচ্চ স্তরে পৌঁছানো সম্ভব হয়, তাহলে এই অর্জন আপনার উপকারে আসবে।
- আপনি যদি স্কুলে না থাকেন তবে নিজেকে শিক্ষিত করার জন্য অন্যান্য বিকল্পগুলি সন্ধান করুন। বই (কথাসাহিত্য এবং ননফিকশন) এবং সংবাদপত্র পড়ুন এবং সেমিনার এবং/অথবা আলোচনায় অংশগ্রহণ করুন।
- সৌভাগ্যবশত, আজকাল ইন্টারনেট আছে, মানুষের একক বোতাম টিপে বিভিন্ন বিষয়ে বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক নিবন্ধ পড়ার বিনামূল্যে অ্যাক্সেস রয়েছে।
- অনেক কলেজ শিক্ষার্থীদের একাডেমিক মূল্যায়ন না করে ক্লাসে উপস্থিত হতে দেয়। আপনি ক্লাস নেওয়ার আগে এই সম্পর্কে স্পষ্ট তথ্য জিজ্ঞাসা করুন।
ধাপ 5. ভাল ভঙ্গি আছে।
দাঁড়ানো এবং সোজা হয়ে বসে থাকা একটি চিহ্ন যে আপনি একজন সত্যিকারের সম্মানিত মহিলা। বোনাস হিসাবে, ভাল ভঙ্গি থাকা আপনার পিঠের জন্য ভাল এবং আপনার শরীরকে শক্তিশালী করবে! সোজা হয়ে দাঁড়াতে অভ্যস্ত হতে অনুশীলন লাগে, বিশেষ করে যদি আপনি ঝাঁকুনিতে অভ্যস্ত হন।
পদক্ষেপ 6. অন্যদের প্রতি শ্রদ্ধাশীল হোন।
একজন সম্মানিত নারী হওয়া কেবল বাইরের দিকে তাকানো বা ভাল আচরণ করা নয়, বরং একজন ভালো মনের মানুষ হওয়াও।
- অন্যদের সাথে কথা বলার সময়, তাদের আপনার সম্পূর্ণ মনোযোগ দিন। এই পদ্ধতিটি বেশ ভদ্র এবং উভয় পক্ষের জন্য কথোপকথনকে আরও আবেগময় করে তুলবে।
- কথোপকথনে বাধা বা প্রভাব বিস্তার করবেন না।
- প্রয়োজনে অন্যদের সাহায্যের প্রস্তাব দিন। এই সাহায্য সহজ কর্মের রূপ নিতে পারে যেমন একজন বয়স্ক ব্যক্তির মুদি সামগ্রী বহন করতে সাহায্য করা বা গৃহহীন বা পশুর আশ্রয়ে স্বেচ্ছাসেবী করার মতো আরও মহৎ কাজ।
ধাপ 7. অত্যাশ্চর্য চেহারা।
একজন সম্মানিত মহিলা কেবল অলসভাবে বসে থাকেন না এবং জিনিসগুলি তার সামনে দিয়ে যেতে দেন। সে অন্য মানুষের সাথে মিশবে, মজাদার কথোপকথন তৈরি করবে এবং একটি চতুর ফ্লার্ট হবে।
আপনি যদি অত্যাশ্চর্য দেখতে জানেন না, আপনি যখন অন্য লোকের সাথে কথা বলছেন তখন প্রায়ই হাসি এবং প্রশংসা করে শুরু করুন। ব্যক্তিগত প্রশংসা করুন। উদাহরণস্বরূপ, কারও জুতাকে প্রশংসা করবেন না, তবে তাদের বলুন যে তাদের ভাল ফ্যাশন সেন্স আছে।
ধাপ 8. অনুপযুক্ত শব্দ ব্যবহার করবেন না, খুব বেশি খাওয়া বা পান করবেন না।
একজন সম্মানিত নারী হওয়ার জন্য প্রয়োজন আত্মনিয়ন্ত্রণ এবং ইচ্ছাশক্তি। এই ক্রিয়াকলাপগুলি আত্ম-নিয়ন্ত্রণের অভাবের উদাহরণ।
ধাপ other. অন্যদের বাড়িতে যাওয়ার সময়, শ্রদ্ধাশীল হোন।
যখন আপনি অন্য কারো বাড়িতে অতিথি হন, তখন হোস্টকে সিদ্ধান্ত নিতে দিন যে আপনি কোথায় বসে আছেন, আপনার মানিব্যাগ রাখুন, বা আপনার জুতা খুলে ফেলবেন কি না ইত্যাদি।
মনে রাখবেন, এমন কিছু লোক আছেন যারা তাদের বাড়ির পরিবেশের চেয়ে বেশি সুরক্ষিত। আপনার আচরণ কেমন হওয়া উচিত তা নির্ধারণ করতে ভাল রায় ব্যবহার করুন।
পদক্ষেপ 10. অন্যদের জন্য দরজা খোলা রাখুন।
আপনি একজন পুরুষ বা একজন নারী কিনা তাতে কিছু যায় আসে না, অন্যের জন্য দরজা খোলা রাখার প্রস্তাব একটি সম্মানজনক এবং বন্ধুত্বপূর্ণ অঙ্গভঙ্গি।
ধাপ 11. শান্ত এবং ধৈর্যশীল থাকুন।
আপনি বিরক্ত, রাগান্বিত বা বিরক্ত হলে অন্যকে মারধর করা এড়িয়ে চলুন। শান্ত থাকুন এবং যৌক্তিকভাবে পরিস্থিতি পরিচালনা করুন। এটি আপনাকে উত্তপ্ত অবস্থায় এমন কিছু করা বা বলা থেকে বিরত রাখবে যার জন্য আপনি পরে অনুশোচনা করতে পারেন।
পদ্ধতি 3 এর 2: একজন মর্যাদাপূর্ণ মহিলার মতো পোশাক পরুন
পদক্ষেপ 1. ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যের যত্ন নিন।
এই পদক্ষেপটি আপনাকে পরিচ্ছন্ন এবং পরিপাটি রাখবে এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে সংক্রমণ এবং অন্যান্য রোগ প্রতিরোধ করতে পারে।
- প্রতিদিন গোসল করুন। আপনি যদি প্রতিদিন চুল ধুতে না চান, তাহলে মাথা coveringেকে রাখুন এবং আপনার শরীর সাবান ও পানি দিয়ে ধুয়ে নিন।
- প্রতিদিন সকালে এবং রাতে দাঁত ব্রাশ করুন। খাবারের মধ্যে দাঁত ব্রাশ করা আপনার দাঁত এবং মাড়ির স্বাস্থ্য এবং চেহারা উন্নত করতে পারে।
- ডিওডোরেন্ট পরুন। সুন্দর শরীর থাকা যেমন উপস্থাপনযোগ্য তেমনি গুরুত্বপূর্ণ।
- শরীরের চুল কামানোর অভ্যাস বজায় রাখুন। শরীরের অবাঞ্ছিত লোম অপসারণ দ্রুত আপনাকে আরও আকর্ষণীয় দেখাবে এবং ত্বককে মসৃণ এবং স্পর্শে আরামদায়ক করে তুলবে।
ধাপ 2. মার্জিতভাবে পোশাক।
বিষয় হল পরিস্থিতি, শরীরের ধরন এবং বয়স অনুযায়ী যথাযথ পোশাক পরিধান করা। কোন পোশাকটি আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো তা নির্ধারণ করতে ভালো রায় ব্যবহার করুন।
- কম কাপড় কিনুন, কিন্তু বেশি মানের এবং টেকসই। সস্তা জামাকাপড় যা দীর্ঘ সময় পরা যায় না তা আপনার স্ব-চিত্রের জন্য ভাল হবে না।
- নিজেকে এমন পোশাক পরতে বাধ্য করার চেষ্টা করবেন না যা আপনার জন্য উপযুক্ত নয়।
- সম্ভব হলে ট্রাউজারের উপর একটি সাধারণ পোষাক বেছে নিন। যদি ট্রাউজার্স, ড্রেস এবং স্কার্ট পরা ঠিক হয়, তাহলে আপনার মেয়েলি দিকটি বের করুন এবং আপনার ট্রাউজারের চেয়ে নিজেকে আরও ভালভাবে উপস্থাপন করুন।
- সবসময় স্টকিংস পরুন। আপনার পা খালি রাখবেন না।
- আপনি আরামদায়ক না হলে হাই হিল পরতে বাধ্য বোধ করবেন না। ফ্ল্যাট জুতা পরাও ভালো।
- সোয়েটপ্যান্ট বা ট্র্যাকসুট পরবেন না যদি না আপনি জিমে থাকেন বা ব্যায়াম করছেন।
ধাপ clean. পরিষ্কার এবং পরিপাটি কাপড় পরুন।
কাপড় আয়রন করুন যাতে তারা কুঁচকে না যায় এবং দাগ হলে ধুয়ে ফেলুন।
ধাপ 4. খুব বেশি মেকআপ বা প্রকাশ্য পোশাক পরবেন না।
কমনীয়তা শুধুমাত্র ন্যূনতম প্রয়োজন। আপনার সৌন্দর্যকে তুলে ধরার জন্য মেকআপ পরুন, এটি coverাকতে নয়।
ক্লিভেজ দেখাবেন না বা টপস পরবেন না যা আপনার বুক এবং নিতম্ব প্রকাশ করে। খোলা জামাকাপড় দেখায় যে আপনি নিজের জন্য সাজছেন না, কিন্তু পুরুষদের দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য।
পদ্ধতি 3 এর 3: বিনয়ী ছক শিষ্টাচার
ধাপ 1. খাবার শুরু হওয়ার আগে খাওয়া শুরু করবেন না।
আপনি যদি কোন রেস্টুরেন্টে থাকেন, খাওয়া শুরু করার আগে, সবার খাবার প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। ডিনার পার্টিতে, হোস্টের ন্যাপকিন খোলার জন্য অপেক্ষা করুন এবং খাওয়া শুরু করুন।
ধাপ ২। খাওয়ার সময় কথা বলবেন না।
এই মনোভাব শুধু অসভ্যই নয়, অন্যের ক্ষুধাও দূর করে।
- বার্প করা, ঠোঁট ফাটা, বা ডিনার টেবিলে অস্থির দেখা এড়িয়ে চলুন।
- খাওয়ার সময় যদি আপনার কাশি বা হাঁচি হয়, তাহলে রুমাল দিয়ে মুখ েকে রাখুন।
পদক্ষেপ 3. প্রয়োজনে অনুমতি চাইতে হবে।
বিশ্রামাগারে যাওয়ার জন্য যদি আপনাকে টেবিল ছেড়ে চলে যেতে হয়, তাহলে নিশ্চিত করুন যে অন্যান্য লোকেরা এটি সম্পর্কে জানে।
ধাপ 4. টেক্সট বা কল করবেন না।
আপনি যদি কোন রেস্টুরেন্টে থাকেন তবে এই ক্রিয়াকলাপটি কেবল অন্য ডিনারদের বিরক্ত করে না, বরং যে ব্যক্তি আপনার সাথে খাচ্ছে তাকেও অসম্মান করে, বিশেষ করে যদি সেই ব্যক্তি ইতিমধ্যে আপনার জন্য খাবার রান্না করে থাকে। খাবার শেষ না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন, তারপর আপনি আপনার সেল ফোন ব্যবহার করতে পারেন।
আনুষ্ঠানিক খাবারের সময় আপনার সেল ফোনটি বন্ধ করুন বা এটিকে সাইলেন্ট করুন।
ধাপ 5. আপনার কনুই ডাইনিং টেবিল থেকে দূরে রাখুন।
এই নিয়ম শুধুমাত্র তখনই প্রযোজ্য যদি আপনি আসলে খাচ্ছেন। যদি খাবার না আসে বা আপনি শুধু একটি পানীয় পান করেন, তাহলে আপনাকে আপনার কনুই টেবিলের প্রান্তে রাখার অনুমতি দেওয়া হয়।
ধাপ the. খাদ্যকে এমন অংশে কেটে ফেলুন যা খাওয়া সহজ।
এই পদ্ধতিটি খাবারের বড় অংশ খাওয়ার চেয়ে স্বাস্থ্যকর, তবে আপনার মুখে খাবার থাকা অবস্থায় কেউ আপনাকে কিছু জিজ্ঞাসা করলে আপনাকে দ্রুত চিবানো এবং গিলতে দেয়। আপনি যখন একটি বিরাট খাবার খাচ্ছেন তখন কেউ আপনাকে কিছু জিজ্ঞাসা করলে আরও বিরক্তিকর (এবং বিব্রতকর) কিছু নেই।
ধাপ 7. ডাইনিং টেবিলে এমন সবকিছু নিন যা এখনও নাগালের মধ্যে রয়েছে।
যদি এটি দূরে থাকে, তাহলে কাউকে এটি নিতে বলুন।
একবারে এক বোতল লবণ এবং মরিচ দিন, এমনকি যদি কেউ তাদের মধ্যে একটির জন্য জিজ্ঞাসা করে। এই দুটি স্টোরেজ কন্টেইনার সবসময় একটি হতে বোঝানো হয়।
ধাপ 8. একটি ন্যাপকিন ব্যবহার করতে ভুলবেন না।
প্রয়োজনে আপনার আঙ্গুল মুছুন বা ন্যাপকিন দিয়ে ঠোঁট মুছুন।
ধাপ 9. ভদ্রভাবে ধন্যবাদ।
আপনি যদি রেস্তোরাঁয় থাকেন এবং ওয়েস্টারে থাকেন তাহলে ওয়েটারকে ধন্যবাদ জানাতে ভুলবেন না।
পরামর্শ
- মনে রাখবেন যে একজন মহিলা হওয়ার অর্থ ব্যক্তিগত স্টাইল বা সৃজনশীলতার সাথে আপস করা নয়। এমন নিয়ম বা নির্দেশনা অনুসরণ করবেন না যা আপনি সত্যিই বিশ্বাস করেন না।
- কিভাবে একজন ভদ্রমহিলার মত কাজ করতে হয় তার অনুপ্রেরণার জন্য ক্লাসিক চলচ্চিত্র দেখুন।
- একটি শিষ্টাচার প্রশিক্ষণ ক্লাস গ্রহণ বিবেচনা করুন।
