কলাসগুলি শক্ত, পুরু, ত্বকের মৃত জায়গা যা প্রভাব এবং জ্বালা দ্বারা সৃষ্ট হয়। এই প্রবন্ধে দুটি ধরনের কলাস আলোচনা করা হবে: কর্ন (কর্নস) এবং কলাস (সাধারণ কলাস)। Fisheyes পায়ের আঙ্গুলের পাশ এবং শীর্ষ উপর গঠন, এবং বেশ বেদনাদায়ক। ক্যালাসগুলি সাধারণত পায়ের তলদেশের নীচে বা পাশে প্রদর্শিত হয় এবং অস্বস্তিকর, তবে সাধারণত ব্যথাহীন। কলাসগুলি হাতেও তৈরি হতে পারে। কর্নস এবং কলাস বাড়িতেই চিকিৎসা করা যেতে পারে, কিন্তু যদি আপনার ক্ষেত্রে বেদনাদায়ক হয়, স্থায়ী হয়, অথবা আপনার যদি এমন কোনো মেডিকেল কন্ডিশন থাকে যা এর কারণ হয় (যেমন ডায়াবেটিস), পেশাদার সাহায্য নিন।
ধাপ
3 এর অংশ 1: বাড়িতে কর্ন এবং কলাসের চিকিত্সা
ধাপ 1. চোখের পাতা এবং কলাসের মধ্যে পার্থক্য করুন।
কর্ন এবং কলাস একই জিনিস নয়, তাই চিকিত্সা পদ্ধতিও ভিন্ন।
- Fisheyes পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে বিকাশ করতে পারে, একটি কোর আছে, এবং বেদনাদায়ক। Fisheyes এছাড়াও পায়ের আঙ্গুলের উপরে প্রদর্শিত হতে পারে, সাধারণত একটি পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে একটি জয়েন্ট উপরে।
- তিনটি ধরণের চোখের পাতা রয়েছে: শক্ত, নরম বা পেরিঙ্গুয়াল। হার্ড আইলেট সাধারণত পায়ের আঙ্গুল এবং হাড়ের জয়েন্টগুলোতে বিকশিত হয়। নরম চোখের পাতা সাধারণত চতুর্থ এবং পঞ্চম পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে উপস্থিত হয়। Periungual eyelets কম সাধারণ, এবং পেরেক বিছানা মার্জিন বরাবর বিকাশ।
- মাছের চোখের সবসময় একটি কোর থাকে না, তবে সাধারণত এই অংশটি মাঝখানে থাকে। মাছের চোখের মূলে রয়েছে ঘন এবং পুরু ত্বকের টিস্যু।
- কোরের এই অংশটি ভিতরের দিকে নির্দেশ করা হয় এবং প্রায়ই হাড় বা স্নায়ুর বিরুদ্ধে চাপ দেয় যাতে এটি বেদনাদায়ক হয়।
- Calluses একটি কোর নেই, এবং পুরু, সমানভাবে বিতরণ টিস্যু গঠিত বিস্তৃত এলাকা। কলাসগুলি সাধারণত বেদনাদায়ক হয়, যদিও তারা কিছুটা অস্বস্তির কারণ হতে পারে।
- ক্যালাস প্রায়শই পায়ের তলায় এবং পায়ের আঙ্গুলের নীচে প্রদর্শিত হয়। কলাসগুলি হাতের উপরও হতে পারে, সাধারণত হাতের তালুতে এবং আঙ্গুলের নীচে।
- চোখ এবং কলাস উভয়ই প্রভাব এবং চাপের কারণে ঘটে।
পদক্ষেপ 2. ওভার-দ্য কাউন্টার ওষুধ ব্যবহার করুন।
স্যালিসিলিক অ্যাসিড মাছের চোখ এবং কলাসের চিকিত্সার জন্য ওভার-দ্য কাউন্টার পণ্যগুলির মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ উপাদান।
- এই পণ্যগুলির ব্যবহার কর্ন এবং কলাস অপসারণের জন্য দরকারী, তবে ত্বকের চিকিত্সার সাধারণ পদ্ধতির সাথে মিলিত হলে এগুলি আরও কার্যকর।
- অবিলম্বে চিকিত্সা পদক্ষেপ নিন, কিন্তু নিশ্চিত করুন যে আপনি সেই সমস্যাটিও সমাধান করছেন যা মাছ/কলাসের প্রান্তে প্রভাব বা চাপ সৃষ্টি করছে।
ধাপ 3. চোখের পাতা সরানোর জন্য স্যালিসিলিক অ্যাসিড প্যাড আঠালো করুন।
এই বিয়ারিংগুলি প্রেসক্রিপশন ছাড়াই কেনা যায়, এবং 40%পর্যন্ত শক্তির রেটিং থাকে।
- টিস্যু নরম করার জন্য আপনার পা গরম পানিতে প্রায় পাঁচ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন। প্যাড লাগানোর আগে পা ও পায়ের আঙ্গুল ভালোভাবে শুকিয়ে নিন।
- স্বাস্থ্যকর ত্বকের টিস্যুতে প্যাড প্রয়োগ না করার বিষয়ে সতর্ক থাকুন।
- বেশিরভাগ পণ্য এই পদ্ধতিটি প্রতি 48 থেকে 72 ঘন্টা, 14 দিনের জন্য বা চোখের পাতা বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত পুনরাবৃত্তি করার পরামর্শ দেয়।
- স্যালিসিলিক অ্যাসিড একটি কেরাটোলাইটিক এজেন্ট। এর অর্থ হল অ্যাসিড টিস্যু নরম ও ক্ষতিগ্রস্ত করার সময় এলাকাটিকে ময়শ্চারাইজ করে। স্যালিসিলিক অ্যাসিড শরীরের সুস্থ টিস্যুর জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।
- পণ্য প্যাকেজিং বা ম্যানুয়াল নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন। অ্যালার্জি থাকলে স্যালিসিলিক অ্যাসিড ব্যবহার করবেন না।
- আপনার চোখ, নাক বা মুখে স্যালিসিলিক অ্যাসিড স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন এবং আপনার ডাক্তারের নির্দেশ ছাড়া আপনার শরীরের অন্যান্য স্থানে এটি ব্যবহার করবেন না।
- অবিলম্বে জল দিয়ে স্যালিসিলিক অ্যাসিড দিয়ে সমস্ত প্রভাবিত এলাকা ধুয়ে ফেলুন।
- শিশু এবং পোষা প্রাণীর নাগালের বাইরে স্যালিসিলিক অ্যাসিড পণ্য নিরাপদে সংরক্ষণ করুন।
ধাপ 4. কলাসের চিকিৎসার জন্য স্যালিসিলিক অ্যাসিড ব্যবহার করুন।
স্যালিসিলিক অ্যাসিড বিভিন্ন রূপ এবং শক্তিতে পাওয়া যায়। ফোম, লোশন, জেল এবং প্যাডগুলি পায়ের ক্ষতিকারক স্থানগুলির চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
প্রতিটি পণ্যের ব্যবহারের জন্য অনন্য নির্দেশাবলী রয়েছে। প্যাকেজ বা ম্যানুয়ালের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন যাতে কলস থেকে মুক্তি পেতে আপনি স্যালিসিলিক অ্যাসিড কার্যকরভাবে ব্যবহার করতে পারেন।
ধাপ 5. top৫% ইউরিয়া যুক্ত সাময়িক পণ্য ব্যবহার করুন।
স্যালিসিলিক অ্যাসিড ছাড়াও, বিভিন্ন ধরণের ওভার-দ্য-কাউন্টার পণ্য রয়েছে যা দরকারী হতে পারে।
- %৫% ইউরিয়াযুক্ত পণ্যগুলি চোখের পাতা এবং কলাস সহ অবাঞ্ছিত টিস্যুকে নরম করতে এবং অপসারণ করতে কেরাটোলাইটিকস হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
- প্যাকেজে বা ম্যানুয়ালের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
- Condition৫% ইউরিয়া পণ্য ব্যবহারের জন্য নিয়মিত নির্দেশাবলী সাধারণত দিনে দুবার হয় যতক্ষণ না আপনার অবস্থা সেরে যায়।
- সাময়িক ইউরিয়া পণ্য গ্রহণ করবেন না। আপনার চোখ, নাক বা মুখের মধ্যে এই পণ্যগুলি না পেতে সতর্ক থাকুন।
- পণ্য বাচ্চাদের এবং পোষা প্রাণী থেকে দূরে রাখুন।
- যদি গ্রাস করা হয়, 112, একটি বিষ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্রে কল করুন, অথবা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব জরুরি চিকিৎসা সহায়তা নিন।
ধাপ 6. একটি pumice পাথর ব্যবহার করুন।
বিশেষভাবে পায়ের জন্য ডিজাইন করা পিউমিস পাথর দিয়ে কলাস দায়ের করা যায়। এই পিউমিস পাথর শক্ত হয়ে যাওয়া ত্বক খসাতে সাহায্য করতে পারে।
- আপনি এটি আপনার হাতে কলাসের জন্যও ব্যবহার করতে পারেন।
- একটি পিউমিস পাথর বা ফাইল মৃত ত্বকের একটি স্তর অপসারণ করতে সাহায্য করতে পারে। স্বাস্থ্যকর টিস্যু বন্ধ না করার বিষয়ে সতর্ক থাকুন, অথবা স্বাস্থ্যকর ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হলে আপনি আরও জ্বালা এবং সম্ভাব্য সংক্রমণের সম্মুখীন হতে পারেন।
- কোনও চিকিত্সা ব্যবহার করার আগে ঘন এবং শক্ত টিস্যুর সমস্ত স্তর খুলে ফেলুন।
ধাপ 7. পা ভিজিয়ে রাখুন।
উষ্ণ জলে আপনার পা ভিজিয়ে রাখা চোখের পাতা এবং কলাস উভয় ক্ষেত্রেই শক্ত হয়ে যাওয়া টিস্যুগুলিকে নরম করতে সাহায্য করে।
- হাতের কলসের জন্য, জায়গাটি ভিজিয়ে রাখা টিস্যুকে নরম করতে পারে, যেমন পায়ে কলস।
- ভিজানোর পর আপনার পা বা হাত ভালো করে শুকিয়ে নিন। যখন ভিজানোর পরে ত্বকের টিস্যু নরম হয়, তখন এটি একটি পিউমিস স্টোন বা ফাইল দিয়ে খুলে ফেলুন। ।
- এমনকি যদি আপনার প্রতিদিন আপনার পা বা হাত ভিজানোর সময় না থাকে, তবে প্রতিটি ঝরনার পরে একটি পিউমিস স্টোন বা ফাইল ব্যবহার করুন।
ধাপ 8. ত্বক আর্দ্র রাখুন।
টিস্যু নরম রাখতে সাহায্য করার জন্য আপনার পা ও হাতে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
এইভাবে, এটি পিউমিস বা একটি ফাইলের সাহায্যে ত্বকের মোটা অংশগুলিকে এক্সফোলিয়েট করতে সাহায্য করবে, সেইসাথে চোখের পাতা এবং কলাস গঠন হতে বাধা দেবে।
3 এর 2 অংশ: চিকিৎসা মনোযোগ চাওয়া
ধাপ 1. আপনি যে অবস্থার সম্মুখীন হচ্ছেন তা মোকাবেলার জন্য চিকিৎসা সহায়তা চাইতে পারেন।
আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে তবে আপনার পায়ে গুরুতর সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি বেশি, যা রক্ত সঞ্চালনে চরম পরিবর্তনের কারণে ঘটে।
মেডিকেল অবস্থা যেমন ডায়াবেটিস, পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি, এবং অন্যান্য সমস্ত শর্ত যা স্বাভাবিক রক্ত প্রবাহে হস্তক্ষেপ করে, আপনাকে কর্ন এবং কলাসের জন্য চিকিৎসা সহায়তা চাইতে হবে। বাড়িতে নিজেই এটি চিকিত্সা করার চেষ্টা করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
পদক্ষেপ 2. যদি আপনার কলাস/চোখ বড় এবং বেদনাদায়ক হয় তবে যত্নের নির্দেশাবলী সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন।
যদিও এই দুটি অবস্থা খুব কমই জরুরি অবস্থা হিসেবে বিবেচিত হয়, কখনও কখনও এলাকাটি খুব বড় এবং বেশ বেদনাদায়ক।
- ডাক্তারের কাছে সাহায্য চাওয়া মাছের চোখের সমস্যা এবং কলাসের চিকিৎসার সবচেয়ে নিরাপদ এবং কার্যকর উপায়।
- কিছু ধরণের চোখের পাতা এবং কলাস ওভার-দ্য-কাউন্টার চিকিত্সা বিকল্পগুলির জন্য প্রতিরোধী। সহায়ক হতে পারে এমন শক্তিশালী পণ্য বা চিকিৎসা পদ্ধতির জন্য আপনার ডাক্তারকে প্রেসক্রিপশন জিজ্ঞাসা করুন।
- আপনার ডাক্তার আপনার অবস্থার উন্নতির জন্য বেশ কিছু চিকিৎসা পদ্ধতি সম্পাদন করে সাহায্য করতে পারেন।
- ডাক্তার তার অফিসে স্কালপেল বা অন্যান্য যন্ত্রপাতি ব্যবহার করে অতিরিক্ত এবং শক্ত ত্বকের ক্ষেত্রও ছাঁটাই করতে পারেন।
- বাড়িতে খুব শক্ত ছালের খুব ঘন জায়গাগুলি ট্রিম করার চেষ্টা করবেন না। আপনি যদি এটি করেন তবে আপনি জ্বালা, রক্তপাত এবং সংক্রমণের সম্মুখীন হতে পারেন।
ধাপ 3. warts জন্য দেখুন।
কর্ন এবং কলাস ছাড়াও, কখনও কখনও ওয়ার্টগুলি আপনার সমস্যার অংশ।
আপনার ডাক্তার যদি নির্ণয় করতে সাহায্য করতে পারে যে, মশা, বা অন্য কোন ত্বকের অবস্থাও আপনাকে প্রভাবিত করে। তারপরে তিনি সর্বোত্তম চিকিত্সা পদ্ধতির পরামর্শ দেবেন।
ধাপ 4. সংক্রমণের লক্ষণ দেখুন।
কখনও কখনও, যদিও খুব কমই, মাছের চোখ বা কলাস সংক্রামিত হতে পারে।
যদি আপনার হাত বা পায়ের ক্ষেত্রটি লাল, ফোলা, স্পর্শে উষ্ণ, বা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি কোমল হয় তবে আপনার ডাক্তারকে সরাসরি দেখুন।
ধাপ 5. পায়ের অবস্থা বিবেচনা করুন যা অসমতা সৃষ্টি করে।
কিছু লোক পায়ের বিকৃতির একটি রূপ অনুভব করে যার কারণে তাদের ক্রমাগত সমস্যা হয়, যার মধ্যে মাছের চোখ এবং কলাসের পুনরাবৃত্তির ঘটনাও রয়েছে।
- আপনার ডাক্তার আপনাকে পডিয়াট্রিস্টের কাছে চিকিৎসার জন্য পাঠাতে পারেন। ক্যালাস এবং গোড়ালিতে আপনার যেসব সমস্যা দেখা দিচ্ছে তাতে কিছু অবস্থার অবদান থাকতে পারে যার মধ্যে রয়েছে হাতুড়ির আঙ্গুল, হাড়ের বৃদ্ধি, পায়ের অপ্রাকৃত বাঁক এবং গোঁফ।
- এই অবস্থার অনেকগুলি সন্নিবেশ, বা বিশেষভাবে ডিজাইন করা পাদুকা পরার মাধ্যমে নিরাময় করা যায়।
- বিরল ক্ষেত্রে, আপনার অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।
ধাপ 6. হাতে জটিলতার লক্ষণ দেখুন।
যখন হাতের উপর প্রভাব বা চাপের কারণে কলস হয়, ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে এবং সংক্রমণ শুরু হতে পারে।
- কিছু ক্ষেত্রে, আপনি কলসের পিছনে বা পাশে তৈরি বুদবুদগুলির মুখোমুখি হতে পারেন। যখন এটি ঘটে, বুদবুদগুলিতে তরল থাকে, যা স্বাভাবিকভাবেই সময়ের সাথে ত্বক দ্বারা পুনরায় শোষিত হবে। বুদবুদ ফেটে গেলে বা শুকিয়ে গেলে আশেপাশের টিস্যু সংক্রমিত হতে পারে।
- আপনার হাত লাল, ফোলা বা স্পর্শে উষ্ণ মনে হলে আপনার ডাক্তারকে কল করুন।
- আপনার যদি সংক্রমণ হয় তবে আপনার সাময়িক বা পদ্ধতিগত অ্যান্টিবায়োটিকের প্রয়োজন হতে পারে।
3 এর অংশ 3: সমস্যাগুলি পরবর্তীতে প্রতিরোধ করা
ধাপ 1. প্রভাব উৎস সরান।
পায়ে কলস এবং কলাসের সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল এমন কিছু যা একই সময়ে জ্বালা, চাপ বা প্রভাব ফেলে।
প্রভাবের উৎস সরিয়ে, আপনি চোখের পাতা এবং কলাস প্রতিরোধ করতে পারেন।
পদক্ষেপ 2. ডান আকারের জুতা রাখুন।
যে জুতাগুলি মানানসই নয় তা আপনার পায়ের আঙ্গুলের উপর ঘষতে পারে এবং আপনার পা ঘষতে পারে।
- নিশ্চিত করুন যে আপনার পায়ের আঙ্গুল জুতা মধ্যে স্থানান্তর করার জন্য যথেষ্ট জায়গা আছে।
- চোখের পাতা পায়ের আঙ্গুলের শীর্ষে এবং পাশে গঠন করে এবং খুব সংকীর্ণ জুতা দ্বারা হতে পারে।
- অযৌক্তিক জুতা দ্বারা বারবার জ্বালা বা ঘর্ষণ কলাস বা কলাসের একটি প্রধান কারণ।
- যে জুতাগুলি খুব আঁটসাঁট এবং উঁচু হিল, যার ফলে পা একসাথে ঘষতে পারে, এর ফলে গোড়ালি এবং কলাস হতে পারে।
- পায়ের নিচের অংশ বা জুতার বিরক্তিকর অংশে ঘষলে বা খুব বড় জুতার ভেতরের সংস্পর্শে এলে কলাস তৈরি হয়।
ধাপ 3. মোজা রাখুন।
মোজা ছাড়া জুতা পরা প্রভাব এবং চাপ সৃষ্টি করতে পারে।
- এই প্রভাব এবং চাপ রোধ করতে সর্বদা মোজা পরুন, বিশেষ করে মোজা পরার জন্য ডিজাইন করা জুতা, যেমন স্পোর্টস জুতা, কাজের জুতা এবং বুট।
- আপনার মোজা সঠিক আকারের কিনা তা নিশ্চিত করুন। মোজা যা খুব টাইট হয় আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলি চেপে ধরতে পারে এবং অবাঞ্ছিত চাপ এবং প্রভাব সৃষ্টি করতে পারে। মোজা যা খুব আলগা হয় আপনার পায়ের উপর ঘষতে পারে এবং বিভিন্ন এলাকায় প্রভাব এবং চাপ যোগ করতে পারে।
ধাপ 4. প্রতিরক্ষামূলক আবরণ রাখুন।
চোখের জায়গার উপর, পায়ের আঙ্গুলের মাঝখানে, বা কলসড এলাকার পাশে রাখা প্যাড ব্যবহার করুন।
প্যাড, উল ডিভাইডার বা পায়ের আঙ্গুলের বিভাজক ব্যবহার করে পা বা পায়ের আঙ্গুলের সাথে ঘর্ষণ এবং চাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে, যেখানে চোখের পাতা বা কলাস তৈরি হয়।
পদক্ষেপ 5. গ্লাভস পরুন।
কলাসগুলি হাতের উপর তৈরি হয়, অবিকল সেই অঞ্চলে যা সবচেয়ে কঠিন প্রভাব অনুভব করে।
- অনেক ক্ষেত্রে, হাতের কলাস সাধারণত স্বাভাবিক বলে বিবেচিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, যারা বাদ্যযন্ত্র বাজায়, যেমন গিটারবাদক। তারা পরিবর্তে তাদের নখদর্পণে যে calluses পছন্দ করবে। এইভাবে, তারা যন্ত্রণাহীনভাবে বাদ্যযন্ত্র বাজাতে পারে।
- আরেকটি উদাহরণ হল ওজন উত্তোলনকারী। তাদের হাতের কলাস এই ক্রীড়াবিদদের ভারোত্তোলনে ব্যবহৃত খুঁটিগুলিকে আঁকড়ে ধরতে সাহায্য করে।
