ধুলো মাইটগুলি খুব ছোট আরাচনিড (মাকড়সার ধরণের) যা সারা বাড়িতে বাস করে, উদাহরণস্বরূপ বালিশ, লিনেন, খেলনা, আসবাবপত্র, কম্বল এবং অন্যান্য জায়গায়। যদিও খুব ছোট, ধূলিকণা অনেক ময়লা তৈরি করে যা এলার্জি প্রতিক্রিয়া এবং হাঁপানি সৃষ্টি করতে পারে। আপনি হয়তো আপনার বাড়ি থেকে ধুলোবালিকে সম্পূর্ণরূপে পরিত্রাণ দিতে পারবেন না, কিন্তু তাদের সংখ্যা কমাতে আপনি কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন। এই ক্রিয়াকলাপের সাথে, অ্যালার্জির লক্ষণ এবং হাঁপানি আক্রমণের সম্ভাবনা হ্রাস পাবে।
ধাপ
3 এর 1 ম অংশ: ঘর পরিষ্কার করা
ধাপ 1. একটি স্যাঁতসেঁতে কাপড় ব্যবহার করে পরিষ্কার করুন।
ধুলো মাইট তাদের খাদ্য মরা চামড়া, খুশকি এবং ধূলিকণার অন্যান্য বস্তু থেকে পায়। অতএব, যদি ধুলো থাকে তবে সেখানে ধূলিকণা থাকতে পারে। ধূলিকণা থেকে মুক্তি পাওয়ার মূল চাবিকাঠি হল তাদের খাদ্যের উৎস নির্মূল করা। এর মানে হল যে আপনাকে একটি স্যাঁতসেঁতে কাপড় ব্যবহার করে ঘর পরিষ্কার করতে হবে। ধুলো ছড়ানো থেকে বাঁচতে কাপড়টি নিয়মিত ধুয়ে ফেলুন।
- একটি ভেজা কাপড় ব্যবহার করার চেষ্টা করুন, কারণ একটি শুকনো কাপড় আসলে অ্যালার্জেন (এলার্জি) নিয়ে আসবে এবং ঘরের চারপাশে ধুলো ছড়িয়ে দেবে।
- যে জিনিসগুলি মুছে ফেলা দরকার তার মধ্যে রয়েছে আসবাবপত্র, বই, তাক, আলংকারিক জিনিসপত্র, ছোট গয়না, ছবি, ফিক্সচার এবং অন্যান্য জিনিস যা ধুলোয় আটকে আছে।
ধাপ 2. পুরো ঘর ভ্যাকুয়াম করুন।
ভ্যাকুয়ামিং আপনার বাড়িতে ধুলো, চামড়া, মাইট ড্রপ এবং অন্যান্য অ্যালার্জেন অপসারণের আরেকটি দুর্দান্ত উপায়। ধুলো এবং অ্যালার্জেনকে ছড়াতে না দেওয়ার জন্য, একটি ভ্যাকুয়াম ক্লিনার ব্যবহার করুন যার একটি HEPA ফিল্টার আছে যাতে অ্যালার্জেন ভিতরে আটকা পড়ে এবং বাড়ির চারপাশে ছড়িয়ে পড়তে না পারে।
- ভ্যাকুয়াম করার সময়, মেঝে, বেসবোর্ড, আসবাবপত্র, কার্পেট, পাটি এবং আসবাবের নীচে এবং পিছনে বিশেষ মনোযোগ দিন।
- গৃহসজ্জার সামগ্রীর সংযুক্তি ভ্যাকুয়াম ফাটল, সিম এবং আসবাবের কোণে সংযুক্ত করুন।
ধাপ 3. গরম জল ব্যবহার করে বিছানা ধুয়ে ফেলুন।
বিছানার চারপাশে ডাস্ট মাইট পাওয়া যায়। বিছানা থেকে চাদর, বালিশ কেস, কম্বল এবং কভার সরান। সবকিছু ওয়াশিং মেশিনে রাখুন, তারপর নিয়মিত চক্রে গরম পানি ব্যবহার করে ধুয়ে নিন। যখন আপনি সেগুলি ধুয়ে ফেলবেন, সেগুলি ড্রায়ারে রাখুন এবং সেগুলি একটি গরম সেটিংয়ে রাখুন।
ধূলিকণা মেরে ফেলতে, ওয়াশার বা ড্রায়ারকে 54 থেকে 60 ডিগ্রি সেলসিয়াসে সেট করতে হবে।
ধাপ 4. পর্দা এবং পর্দা পরিষ্কার করুন।
বালিশ এবং বিছানার কভার ছাড়াও, ধুলো মাইটগুলিও মোটা পর্দা খুব পছন্দ করে। তাদের হ্যাঙ্গার থেকে পর্দা এবং ড্রেপগুলি সরান এবং কীভাবে সেগুলি ধুতে হবে সে সম্পর্কে দেওয়া নির্দেশাবলী পড়ুন।
- ধোয়া যায় এমন পর্দার জন্য, সমস্ত হুক বা হ্যাঙ্গার সরান। পর্দাগুলি ওয়াশিং মেশিনে রাখুন এবং গরম জলে ধুয়ে ফেলুন। এরপরে, ড্রায়ারে স্থানান্তর করুন বা প্রদত্ত নির্দেশাবলী অনুসারে পর্দাগুলি ঝুলিয়ে দিন।
- কিছু পর্দা কেবল শুকনো পরিষ্কার হতে পারে। ধূলিকণা মেরে ফেলতে শুকনো ক্লিনারদের কাছে পর্দা নিয়ে যান।
ধাপ 5. সমস্ত খেলনা ধুয়ে ফেলুন।
স্টাফ করা প্রাণী, খেলনা এবং কাপড় দিয়ে তৈরি অন্যান্য জিনিসগুলি ধুলো মাইটের জন্য লুকানোর জায়গা হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। ওয়াশিং মেশিনে সমস্ত ধোয়া জিনিস সংগ্রহ করুন এবং রাখুন, তারপরে সেগুলি গরম জলে ধুয়ে ফেলুন। এগুলি উচ্চ তাপে শুকিয়ে নিন।
ধাপ 6. যে জিনিসগুলি ধোয়া যায় না সেগুলি হিমায়িত করুন।
কিছু জিনিস ওয়াশিং মেশিনে পরিষ্কার করা উচিত নয় যাতে আপনি এইভাবে ধূলিকণা মেরে ফেলতে না পারেন। আপনার যদি এটি থাকে তবে ধূলিকণা থেকে মুক্তি পেতে এটিকে নিথর করুন। প্রতিটি জিনিস আলাদা প্লাস্টিকের মধ্যে রাখুন এবং শক্তভাবে বন্ধ করুন। ফ্রিজে সবকিছু রাখুন এবং এটি 24 ঘন্টা বসতে দিন। কিছু আইটেম যা ফ্রিজে রাখা যেতে পারে তার মধ্যে রয়েছে:
- বালিশ
- কিছু খেলনা
- নরম কাপড়
3 এর অংশ 2: একটি ধুলো-প্রমাণ পরিবেশ তৈরি করা
ধাপ 1. ঘরের আর্দ্রতার মাত্রা কমানো।
উচ্চ আর্দ্রতার মতো ধূলিকণা। ঘরের আর্দ্রতা কমানোর সবচেয়ে সহজ উপায় হল ডিহুমিডিফায়ার ব্যবহার করা। আর্দ্রতা কমাতে আবহাওয়া শুষ্ক হলে আপনি জানালাও খুলতে পারেন। রান্নার সময়, স্নান করার সময় এবং বাষ্প উৎপন্নকারী অন্যান্য ক্রিয়াকলাপের সময় সর্বদা একটি ফ্যান ব্যবহার করুন এবং রুমকে বায়ুচলাচল রাখুন।
- কম আর্দ্রতার মাত্রা এমন পরিবেশ তৈরি করে যা ধুলোবালি পছন্দ করে না। এটি মাইটের প্রজনন গতিও কমিয়ে দেবে।
- আর্দ্রতা যাচাই করার জন্য একটি হাইড্রোমিটার ইনস্টল করুন এবং স্তরটি 50 শতাংশের নিচে রাখুন।
ধাপ 2. ঘরের তাপমাত্রা কম করুন।
ধুলো মাইট উচ্চ তাপমাত্রা পছন্দ করে। এই পোকামাকড়ের জন্য আদর্শ তাপমাত্রা 24 থেকে 27 ডিগ্রি সেলসিয়াসের মধ্যে। এয়ার কন্ডিশনার 21 ডিগ্রি সেলসিয়াসে সেট করুন, অথবা কুলার যদি আপনি দাঁড়াতে পারেন। আবহাওয়া গরম হলে, একটি ফ্যান বা এয়ার কন্ডিশনার ব্যবহার করুন এবং ঘর ঠান্ডা রাখতে জানালা খুলে দিন।
পদক্ষেপ 3. আপনার বাড়িতে জীবাণুনাশক স্প্রে করুন।
লাইসলের মতো জীবাণুনাশক ধূলিকণা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য দুর্দান্ত এবং এই প্রাণীদের জন্য আপনার বাসস্থানকে একটি অনুপযুক্ত জায়গা করে তুলতে পারে। নিয়মিত ধুলাবালি করার পর, যেসব স্থানে ধুলো বসতে থাকে সেখানে জীবাণুনাশক স্প্রে করুন, উদাহরণস্বরূপ:
- ঘরের কোণ
- বেসবোর্ড
- মেঝে
- আলনা
- পর্দা
- আসবাবের কাছাকাছি জায়গা
ধাপ 4. ইউক্যালিপটাস ব্যবহার করুন।
কিছু অপরিহার্য তেল, বিশেষ করে ইউক্যালিপটাস, ধূলিকণা মেরে ফেলতে কার্যকর। আপনার বাড়ির চারপাশে ইউক্যালিপটাস ব্যবহার করার বিভিন্ন উপায় আছে যাতে আপনার ঘর ধুলোবালির জন্য অস্বস্তিকর হয়। পদ্ধতি:
- ওয়াশিং মেশিনে 20 ফোঁটা ইউক্যালিপটাস তেল রাখুন, বিশেষ করে যখন আপনি এটি ঠান্ডা বা উষ্ণ জলের সেটিংয়ে ব্যবহার করেন।
- পানিতে ভরা একটি স্প্রে বোতলে প্রায় 30 ফোঁটা ইউক্যালিপটাস তেল যোগ করুন। ঘরের চারপাশে মিশ্রণটি স্প্রে করুন, যেমন বিছানা, বালিশ, আসবাবপত্র, কার্পেট, খেলনা এবং অন্যান্য জায়গা যেখানে ধূলিকণা বাস করে।
3 এর অংশ 3: ডাস্ট মাইট নিয়ন্ত্রণ
ধাপ 1. বিক্ষিপ্ত বস্তুগুলি পরিপাটি করুন।
ঘরের চারপাশে অপ্রয়োজনীয় এবং বিছানো জিনিস সহজেই ধুলো জমা করবে এবং এটি ধুলো মাইটের জন্য একটি আদর্শ খাবারের উৎস হয়ে উঠবে। ধূলিকণা থেকে মুক্তি পাওয়ার অন্যতম সেরা উপায় হল তাদের খাদ্যের উৎস থেকে মুক্তি পাওয়া। যদিও আপনি ধূলিকণা থেকে সম্পূর্ণরূপে পরিত্রাণ পেতে পারেন না, আপনি সঠিকভাবে ফেলে দেওয়া, বিক্রি করা বা সংরক্ষণের মাধ্যমে তাদের জনসংখ্যা হ্রাস করতে পারেন যেমন:
- বই
- সাজসজ্জা এবং অলঙ্কার
- ছবির ফ্রেম
- নক knacks
- বাড়ির জিনিসপত্র
- আলংকারিক বালিশ
ধাপ 2. নিয়মিত ধুলো পরিষ্কার করুন।
আপনার বাড়িতে ধুলো কমাতে এবং ধূলিকণার জন্য খাদ্য উৎস দূর করার একটি দুর্দান্ত উপায় হল একটি স্যাঁতসেঁতে কাপড় দিয়ে ধুলো দেওয়া। একটি স্যাঁতসেঁতে কাপড় দিয়ে বস্তুর পৃষ্ঠ মুছিয়ে ধুলো সরান যাতে ধুলো এবং অন্যান্য অ্যালার্জেন বাড়ির চারপাশে ছড়িয়ে না পড়ে।
সেরা ফলাফলের জন্য, প্রতি সপ্তাহে পুরো ঘর ধুলো দিন।
ধাপ 3. নিয়মিত চাদর এবং বিছানা ধুয়ে নিন।
যেহেতু লিনেন এবং বিছানা উষ্ণ জায়গা যা ধুলোবালি পছন্দ করে, তাই এই জিনিসগুলি পরিষ্কার রাখুন। বেডরুমে ধুলোবালি নিয়ন্ত্রণ করতে 54 থেকে 60 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রার সাথে গরম পানি ব্যবহার করে সপ্তাহে একবার ধুয়ে নিন। ধোয়া নিশ্চিত করুন:
- চাদর
- বালিশের কেস
- লেপ কভার
- কম্বল
ধাপ 4. কার্পেট সরান।
পাটি এবং পাটি ধুলো মাইটের জন্য খুব ভাল জায়গা। নিয়মিত ভ্যাকুয়ামিং এবং ওয়াশিং (ছোট পাটি জন্য) মাইট জনসংখ্যা কমাতে পারে, আপনি কার্পেট অপসারণ করে তাদের কার্যকারিতা বৃদ্ধি করতে পারেন। যদি সম্ভব হয় তবে কার্পেটটি প্রতিস্থাপন করুন:
- টালি
- শক্ত কাঠ
- মেঝে আবরণ
- কর্ক (ওক ছাল থেকে তৈরি এক ধরনের কর্ক)
- কংক্রিট
ধাপ 5. ধুলো-প্রতিরোধী কাপড়টি এমন একটি দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন যা পরিষ্কার করা সহজ।
কিছু ধরনের কাপড়, যেমন ভারী পর্দা এবং পর্দা, ধুলো মাইটের জন্য একটি লুকানোর জায়গা হতে পারে। তাই ধূলিকণা থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করার জন্য সেই পর্দাগুলি প্রতিস্থাপন করুন। উদাহরণস্বরূপ, প্লাস্টিক বা কাঠের খড় দিয়ে কাপড়ের পর্দাগুলি প্রতিস্থাপন করুন এবং বালিশের গদি এবং কুশনগুলি চামড়া বা নকল চামড়ার সাথে প্রতিস্থাপন করুন।
পরিষ্কার করা সহজ হওয়ার পাশাপাশি, এই আইটেমগুলি ফ্যাব্রিকের মতো ধূলিকণাকে আকর্ষণ করে না।
পদক্ষেপ 6. নিয়মিত পোষা প্রাণীর যত্ন নিন।
পোষা প্রাণী দ্বারা উত্পাদিত খুশকি আরেকটি খাদ্য উৎস যা ধুলো মাইটগুলিও পছন্দ করে। ঘরের খুশকি কমাতে, বিড়াল এবং কুকুরের পশম প্রতিদিন ঘরের বাইরে ভালভাবে ব্রাশ করুন। কুকুরের জন্য, এই প্রাণীগুলিকে মাসে একবার গোসল করুন খুশকি কমাতে এবং ঘরের চারপাশে খুশকি।
পোষা প্রাণীও এলার্জি থেকে ধূলিকণায় আক্রান্ত হতে পারে। সুতরাং, সবসময় এটি পরিষ্কার রাখুন যাতে এটি আপনার এবং পোষা প্রাণীর জন্য উপকারী হয়।
ধাপ 7. গদি কভার এবং বালিশ ব্যবহার করুন।
গদি এবং বালিশের কভারগুলি সাধারণত প্লাস্টিক বা হাইপোলার্জেনিক (নন-অ্যালার্জেনিক) কাপড় যা বিছানাটিকে ধূলিকণা, বিছানার বাগ এবং অ্যালার্জেন থেকে রক্ষা করে। এই কভারটি গদি বা বালিশকে coversেকে রাখে এবং ধুলোবালিকে এতে প্রবেশ করতে বাধা দেয়, সেইসাথে আপনাকে আগে থেকে বিদ্যমান অ্যালার্জেন থেকে রক্ষা করে।
এটি পরিষ্কার রাখতে, একটি স্যাঁতসেঁতে কাপড় দিয়ে প্লাস্টিকের কভারটি মুছুন এবং কাপড়ের কভারটি সপ্তাহে ধুয়ে ফেলুন।
ধাপ 8. ঘরে বায়ুচলাচল বাড়ান।
ভাল বায়ুচলাচল মানে এটিতে আর্দ্রতা কম, বায়ুপ্রবাহ বেশি এবং ধুলো কম। এই সমস্ত শর্ত ধুলো মাইট নিয়ন্ত্রণের জন্য দুর্দান্ত। জানালা খুলে, পোর্টেবল এবং সিলিং ফ্যান ব্যবহার করে এবং আপনার বাড়িতে বিদ্যমান ভেন্ট যেমন রান্নাঘর এবং বাথরুমের সুবিধা গ্রহণ করে বায়ুচলাচল বাড়ান।
