ধানের জল দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলা একটি সহজ, সস্তা এবং কার্যকর উপায় চেহারা উন্নত করতে এবং স্বাস্থ্যকর চুল বজায় রাখার জন্য। ভাতের পানিতে নির্দিষ্ট কার্বোহাইড্রেট থাকে যা ফলিকলের ক্ষতি কমাতে পারে এবং চুলকে আরও উজ্জ্বল, শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর করে তুলতে পারে। আপনি সপ্তাহে একবার ভাতের পানি দিয়ে আপনার চুলের চিকিৎসা করতে পারেন অথবা শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধোয়ার পর চুল ধুয়ে ফেলতে পারেন। সুপার মার্কেটে চালের জল কেনার পাশাপাশি, এটি নিজের তৈরি করা অনেক বেশি ব্যবহারিক তাই এটি যে কোনও সময় ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত!
ধাপ
3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: ভিজানো ভাত
ধাপ 1. চাল কিনুন।
আপনি চালের জল তৈরিতে যে কোন ধরনের চাল ব্যবহার করতে পারেন, কিন্তু সবচেয়ে সাধারণ হল সাদা চাল বা লম্বা শস্য বাদামী চাল। আরো ব্যবহারিক হতে, আপনার বাড়িতে থাকা চাল ব্যবহার করুন!
চালের কাপ প্রস্তুত করুন। চালের কাপ পরিমাপ করুন এবং তারপর ধুলো বা ময়লা অপসারণ করতে ধুয়ে ফেলুন।
ধাপ 2. একটি বাটিতে চাল এবং 2-3 কাপ জল ালুন।
রান্নাঘরের টেবিলে বাটিটি রাখুন এবং ব্যবহারের আগে এটিকে বিশ্রাম দিন!
ধাপ 3. চাল 15-30 মিনিটের জন্য পানিতে ভিজিয়ে রাখুন।
চালের পানি সামান্য মেঘলা এবং দুধের মত সাদা না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। এর মানে হল যে চালের ইনোসিটল উপাদান পানিতে দ্রবণীয়।
ইনোসিটল একটি কার্বোহাইড্রেট যা জলকে সাদা করে। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে চুলের খাদ রক্ষা এবং চুলকে চকচকে করার জন্য ইনোসিটল উপকারী।
ধাপ 4. জল এবং চাল কয়েকবার নাড়ুন।
চালের গুঁড়ো ছড়িয়ে দিতে চামচ বা কাঁটাচামচ ব্যবহার করুন।
ধানের জল খুব মেঘলা বা দুগ্ধ লাগলে ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত।
ধাপ 5. জল থেকে চাল সরান এবং তারপর চালের জল পাত্রে pourেলে দিন।
হাত দিয়ে জল নাড়ুন যাতে নিশ্চিত হয় কোন চাল পিছনে না থাকে।
চালের জল তৈরির আরেকটি উপায় হল জল এবং চালকে একটি ফোঁড়ায় গরম করা। পদ্ধতিটি উপরের মতই, তবে এবার জল কমিয়ে দিন এবং তারপর পানি ফুটতে শুরু করলেই জল থেকে চাল সরিয়ে নিন। চালের পানি ব্যবহার করার আগে ঠান্ডা হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন।
ধাপ 6. একটি প্লাস্টিকের বোতল বা অন্য পাত্রে চালের জল রাখুন।
এখন, চালের জল ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত!
3 এর 2 পদ্ধতি: চালের জল দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন
ধাপ 1. যথারীতি শ্যাম্পু দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে নিন।
শ্যাম্পু দূর করতে গরম পানি দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। তারপরে, কন্ডিশনার ব্যবহারের পরে বা আগে ভাতের জল দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন। আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত উপায় খুঁজে বের করুন।
যদি আপনি সাধারণত প্রতি কয়েক দিন আপনার চুল ধুয়ে থাকেন বা আপনার চুল স্যাঁতসেঁতে না হয়, তাহলে প্রথমে শ্যাম্পু ব্যবহার না করেই তা ধানের জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ধাপ ২। শ্যাম্পু করা শেষ হলে ভাতের জলে চুল ধুয়ে ফেলুন।
আপনার মাথার ত্বকে এবং চুলের খাদে সমানভাবে চালের জল toালতে একটি গ্লাস বা প্লাস্টিকের বোতল ব্যবহার করুন।
অনেকেই বাথরুমে ভাতের পানি দিয়ে চুল ধোয়ার সময় বেসিন বা ডোবা ব্যবহার করেন, অগত্যা বাথরুমে। নিজের জন্য সবচেয়ে ব্যবহারিক উপায় বেছে নিন
ধাপ 3. চালের জল 20-30 মিনিটের জন্য আপনার চুল ভিজতে দিন।
এই ধাপে চালের পানিতে ইনোসিটল চুলের প্রতিটি স্ট্র্যান্ড লেপ করতে দেয়। ধানের জল দিয়ে ধোয়ার পর, চুলের ক্ষতি বা ভাঙ্গন রোধ করতে প্রতিটি চুলের স্ট্র্যান্ড ইনোসিটলের পাতলা স্তরে আবৃত থাকবে।
ধাপ 4. ঠান্ডা পানি দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
ধোয়ার পরে, আপনার চুল একটি চিরুনি বা হেয়ারব্রাশ দিয়ে ছেঁটে নিন যাতে এটি জট বা গিঁট না পায়। এখন, আপনি আপনার দৈনন্দিন কাজকর্মের জন্য আপনার চুল স্টাইল করার জন্য প্রস্তুত!
ধাপ 5. চুলের চিকিৎসার জন্য নিয়মিত ভাতের জল ব্যবহার করুন।
আপনি প্রতিদিন, কয়েক দিন, বা সপ্তাহে একবার ইচ্ছামতো এবং কাঙ্ক্ষিত ফলাফল অনুযায়ী ভাতের জল দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলতে পারেন।
অনেক লোকের জন্য, প্রতিদিন ধানের জল দিয়ে চুল ধুয়ে নেওয়া যথেষ্ট সময়সাপেক্ষ যে তারা প্রতি কয়েক দিন এটি করে এবং ফলাফল এখনও সন্তোষজনক। আপনার জন্য একটি সঠিক সময়সূচী নির্ধারণ করুন
3 এর 3 পদ্ধতি: চালের জল গাঁজন
পদক্ষেপ 1. প্রয়োজনীয় উপকরণ প্রস্তুত করুন।
পাত্রে বাটি ছাড়াও, চালের কাপ এবং 2-3 কাপ জল প্রস্তুত করুন।
বাটিতে রাখার আগে চাল ভাল করে ধুয়ে ফেলার সময়
ধাপ 2. একটি বাটিতে চাল এবং জল রাখুন।
কয়েকবার নাড়ুন যাতে নিশ্চিত না হয় যে চালের কোনটিই একসাথে লেগে নেই।
ধাপ 3. চাল 15-30 মিনিটের জন্য পানিতে ভিজিয়ে রাখুন।
গাঁজন প্রক্রিয়া শুরু হওয়ার আগে নিশ্চিত করুন যে জল মেঘলা বা সাদা। জল থেকে চাল সরান।
ধাপ 4. একটি পরিষ্কার পাত্রে চালের জল রাখুন।
কন্টেইনারটি একটি শীতল জায়গায় রাখুন এবং এটি 24-48 ঘন্টার জন্য বসতে দিন যাতে চালের জল গলে যায়।
- বিশ্বাস করা হয় যে গাঁজন চালের পানির প্রভাব বাড়ায় এবং শুষ্ক বা ভঙ্গুর চুলের পিএইচ ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করে।
- যদি ভাতের পানিতে টক গন্ধ হয়, এর মানে হল যে গাঁজন প্রক্রিয়া সম্পূর্ণ।
ধাপ 5. চালের জল একটি বোতল বা অন্য পাত্রে রাখুন।
গাঁজন প্রক্রিয়া সম্পন্ন হওয়ার পর, চালের জল একটি প্লাস্টিকের বোতলে স্থানান্তর করুন যাতে এটি পরিষ্কার এবং প্রয়োজনের সময় ব্যবহার করা সহজ হয়!
- যে চালের পানি এখনও আছে তা ফ্রিজে প্রায় সাত দিন সংরক্ষণ করা যেতে পারে।
- চালের পানির আরও সুন্দর সুবাসের জন্য কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার তেল বা আপনার প্রিয় অপরিহার্য তেল যোগ করুন!
