প্রতিটি চুলের স্ট্র্যান্ডের একটি অভ্যন্তরীণ কর্টেক্স এবং একটি কিউটিকল থাকে। কিউটিকলটি এমন একটি প্লেট দিয়ে গঠিত যা ছাদের মতো। এই মসৃণ প্লেটের অবস্থান যখন কর্টেক্সের পৃষ্ঠে সমতল হবে তখন চুল মসৃণ হবে। যাইহোক, আর্দ্রতা, কম আর্দ্রতা, ঘর্ষণ, স্টাইলিং এবং রাসায়নিক ক্ষতি কিউটিকলের অবস্থান পরিবর্তন করতে পারে, যার ফলে ফ্রিজ হয়। গোসলের আগে, সময়কালে এবং পরে আপনার চুলের যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জটিল এবং কঠোর আবহাওয়ায়ও জট নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে।
ধাপ
3 এর মধ্যে 1 টি পদ্ধতি: যে অভ্যাসটি কমিয়ে দেয় তা চুলকে ট্রিগার করে
পদক্ষেপ 1. চুল আঁচড়ানোর জন্য আপনার আঙ্গুল ব্যবহার করুন।
ব্রাশ এবং চিরুনি ঘর্ষণ তৈরি করবে যা চুলের খাদকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে এবং এটিকে আরও জটবদ্ধ করতে পারে। শুষ্ক চুলে শুকনো ব্রাশ ব্যবহার করা হলে চুল ভাঙা এবং ফ্রিজ বেশি দেখা যায়। ব্রাশ করা থেকে ফ্রিজ কমাতে, আপনার আঙ্গুলগুলি চুলের শুকনো স্ট্র্যান্ডগুলিকে অচল করতে ব্যবহার করুন।
প্রয়োজনে, শাওয়ারের সময় একটি চওড়া দাঁতযুক্ত চিরুনি ব্যবহার করুন যাতে আপনার চুলগুলি কন্ডিশনার ছড়ানোর সময় আপনার সমস্ত চুলে কন্ডিশনার ছড়িয়ে দেয়। শুষ্ক চুলে চিরুনি ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন।
ধাপ ২। হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার না করে চুল নিজে শুকাতে দিন।
চুল নিজে শুকাতে দিলে চুলকানি রোধ করতে সাহায্য করতে পারে। ঘর্ষণ এবং তাপ ফ্রিজের প্রধান কারণ। তাই চুল শুকানোর জন্য টুলস এবং তোয়ালে ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন ঠান্ডা ঠেকাতে সাহায্য করতে পারে।
শুষ্ক চুলে কিউটিকলস সমতল রাখার জন্য, আপনার চুল একটি আলগা বানের মধ্যে রাখার চেষ্টা করুন বা শুকিয়ে যাওয়া পর্যন্ত এটি ব্রেইড করুন। এটি চুলের খাদকে অবস্থানে রাখবে এবং শুকানোর সময় চুল পড়া এবং ঝাঁকুনি প্রতিরোধ করবে।
ধাপ tow। তোয়ালে ব্যবহার এড়িয়ে চলুন।
আপনার চুল শুকানোর সময়, একটি তোয়ালে পরিবর্তে একটি টি-শার্ট বা মাইক্রোফাইবার কাপড় ব্যবহার করুন। একটি নিয়মিত তোয়ালে আপনার চুলে ঘর্ষণ যোগ করবে, যা জটকে আরও খারাপ করে তুলবে। টি-শার্ট এবং মাইক্রোফাইবার কাপড় নরম এবং শুকিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে চুল সমতল রাখতে সাহায্য করতে পারে।
ধাপ 4. শ্যাম্পু করার ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করুন।
চুলের জট কমানো শ্যাম্পু করার ফ্রিকোয়েন্সি কমিয়ে করা যেতে পারে। আপনার চুল খুব ঘন ঘন ধোয়া আপনার চুল থেকে প্রাকৃতিক তেলগুলি সরিয়ে ফেলতে পারে এবং এটি ঝাঁঝালো করে তুলতে পারে। পাতলা চুল শুধুমাত্র প্রতি 2 দিন ধোয়া প্রয়োজন, এবং ঘন চুল শুধুমাত্র প্রতি 3 দিন ধোয়া প্রয়োজন।
ধাপ 5. সারাদিন চুল থেকে হাত দূরে রাখুন।
আপনি সারা দিন যত বেশি আপনার চুল স্পর্শ করবেন, তত বেশি ঘর্ষণ হবে। স্পর্শ কিউটিকলের অবস্থান পরিবর্তন করতে পারে এবং ঝাঁকুনি সৃষ্টি করতে পারে। আপনার চুলের স্পর্শ এড়ানোর চেষ্টা করুন, অথবা সারা দিন এটিকে উপরে এবং নিচে ঘুরিয়ে দিন।
3 এর 2 পদ্ধতি: অ্যান্টি-রিংকেল ট্রিটমেন্টের চেষ্টা করা
ধাপ 1. একটি রিংকেল বিরোধী সমাধান তৈরি করুন।
যদি আপনার চুল সহজেই জটলা হয়ে যায়, তাহলে আপনার চুলের প্রান্ত দিয়ে আপনার কাজ করার জন্য কন্ডিশনার এবং পানির একটি সমাধান তৈরি করার চেষ্টা করুন। প্রায় এক কাপ পানির সাথে এক টেবিল চামচ কন্ডিশনার মিশিয়ে নিন। আপনার চুলের শেষ অংশে এই দ্রবণটি অল্প পরিমাণে প্রয়োগ করতে আপনার আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করুন। আপনি যেখানেই যান এই সমাধানটি আপনার সাথে নিয়ে যান যাতে আপনি এটি ফ্রিজের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করতে পারেন, অথবা এটি আপনার দৈনন্দিন চুলের যত্নের রুটিনের অংশ হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন।
এই সমাধানটি কেবল আপনার চুলের টিপসে প্রয়োগ করতে ভুলবেন না, শিকড় নয়।
পদক্ষেপ 2. অ্যাভোকাডো থেকে চুলের মাস্ক তৈরি করুন।
একটি অ্যাভোকাডো পিউরি। আপনার আঙ্গুল দিয়ে পরিষ্কার, স্যাঁতসেঁতে চুলে ঘষুন। এটি 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন। পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। অ্যাভোকাডোতে থাকা তেল প্রাকৃতিকভাবে আপনার চুলে লেপ দেয় এবং ক্ষতি এবং আর্দ্রতা থেকে রক্ষা করে। এই তেল শুষ্ক চুল রোধ করতে আর্দ্রতা বন্ধ করবে। আপনি যদি আরও বেশি ময়শ্চারাইজড মাস্ক বানাতে চান, তাহলে টক ক্রিম এবং ডিমের কুসুমের সাথে অ্যাভোকাডো মিশিয়ে নিন। প্রতি 2 সপ্তাহে এই চিকিত্সা পুনরাবৃত্তি করুন।
আপনি চুলের মাস্ক তৈরিতে অলিভ অয়েলও ব্যবহার করতে পারেন। চুলায় জলপাই তেল গরম করুন যতক্ষণ না এটি যথেষ্ট উষ্ণ হয় কিন্তু স্পর্শে খুব বেশি গরম হয় না। ভেজা চুলে তেল ঘষুন। 30 মিনিট অপেক্ষা করুন। শ্যাম্পু করা এবং যথারীতি কন্ডিশনার ব্যবহার চালিয়ে যান।
পদক্ষেপ 3. একটি জোজোবা তেল চিকিত্সা চেষ্টা করুন।
জোজোবা তেল একটি প্রাকৃতিক উদ্ভিজ্জ তেল যা চুলের ময়েশ্চারাইজার হিসাবে ব্যাপকভাবে বিক্রি হয়। এই তেল বিশেষ করে ঝলসানো চুলের জন্য উপকারী। কানের নিচে চুলে তেল লাগান, বিশেষ করে যে প্রান্তগুলো ভাঙার প্রবণতা বেশি, সপ্তাহে একবার। আপনার কানের নীচে তেল ঘষলে আপনার চুল লম্বা দেখাবে না।
ধাপ 4. নারকেল তেল দিয়ে চুল মসৃণ করুন।
নারকেল তেলের অনেক উপকারিতা রয়েছে, এবং ঘন চুলগুলিতে আর্দ্রতা ধরে রাখতে ব্যবহার করা যেতে পারে যখন ঠাণ্ডা প্রতিরোধ করা যায়। পরিষ্কার করার জন্য নারকেল তেল প্রয়োগ করুন, স্যাঁতসেঁতে চুলগুলি শেষ থেকে শুরু করে আপনার পথে কাজ করুন। চুলের খাদের মাঝখানে থামুন কারণ মাথার ত্বকের চারপাশে তেল ব্যবহার করলে চুল খুব তৈলাক্ত দেখাবে।
ধাপ 5. ফ্রিজার থেকে ঠান্ডা বাতাস আপনার চুলে কয়েক মিনিটের জন্য ফুঁ দিন।
স্টাইলিং এবং গরম আবহাওয়ার কারণে চুল জটলাতে পারে। স্টাইল করার পর আপনার চুল স্টাইল করার জন্য, এক মিনিটের জন্য ফ্রিজারের সামনে দাঁড়ান। এইভাবে, আপনার চুলের কিউটিকলগুলি ঠান্ডা হবে এবং আস্তে আস্তে আপনার বাইরে যাওয়ার আগে সেট হবে, যা তাদের সূর্য এবং আর্দ্রতার মুখোমুখি করতে পারে।
3 এর 3 পদ্ধতি: সঠিক চুলের যত্ন পণ্য ব্যবহার করা
ধাপ 1. অ্যালকোহলযুক্ত চুলের যত্নের পণ্যগুলি এড়িয়ে চলুন।
চুলের যত্নের পণ্য যেমন হেয়ারস্প্রে আপনার চুল শুকিয়ে দিতে পারে। চুলের যত্নের কোন পণ্য কেনার আগে, উপাদান তালিকায় অ্যালকোহলের পরিমাণের দিকে মনোযোগ দিন। যদি তাই হয়, পণ্য কিনবেন না।
পদক্ষেপ 2. হিটিং ডিভাইসের ব্যবহার সীমিত করুন।
গরম করার যন্ত্র যেমন ড্রায়ার, স্ট্রেইটনার বা কার্লিং আয়রন ক্ষতির কারণ হতে পারে। এই ধরনের সরঞ্জাম ব্যবহার প্রায়ই চুলের স্থায়ী ক্ষতি করে। সুতরাং আপনার এটি শুধুমাত্র বিশেষ অনুষ্ঠানে ব্যবহার করা উচিত।
- আপনি যদি আপনার চুল শুকাতে চান, আপনার চুলে সরাসরি তাপের এক্সপোজার কমাতে একটি ডিফিউজার কেনার কথা বিবেচনা করুন।
- নিয়মিত হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করার সময়, আপনার চুল 90% শুকনো না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন, তারপরে অবশিষ্ট 10% শুকানোর জন্য একটি সরঞ্জাম ব্যবহার করুন। সুতরাং, চুলের তাপের ক্ষতি হ্রাস করা যেতে পারে।
- একটি হিটার ব্যবহার করার আগে, আপনি একটি বিশেষ স্প্রে ব্যবহার করার কথাও ভাবতে পারেন যা আপনার কিউটিকলসকে তাপ থেকে রক্ষা করে এবং আর্দ্রতায় আটকে রাখে। এমন অনেক পণ্য রয়েছে যা কিউটিকলে সুরক্ষা যোগ করতে পারে যাতে তারা সরাসরি তাপের সংস্পর্শে সহজে ক্ষতিগ্রস্ত না হয়।
ধাপ 3. ধোয়ার মাঝখানে শুকনো শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।
নিয়মিত শ্যাম্পু ব্যবহার করলে চুল শুকিয়ে যাবে। উপরন্তু, শ্যাম্পু করার সময় ঘর্ষণও চুলকে জটলাতে পারে। আপনার মাথার ত্বকের চারপাশের তেল থেকে মুক্তি পেতে ধোয়ার মধ্যে একটি শুকনো শ্যাম্পু ব্যবহার করে দেখুন। এই শুকনো শ্যাম্পু শ্যাম্পু করার ফ্রিকোয়েন্সি কমিয়ে ফ্রিজ কমাতে সাহায্য করবে।
ধাপ 4. গোসল করার পর স্টাইলিং পণ্য ব্যবহার করুন।
আপনার গোসলের ঠিক পরে স্টাইলিং পণ্য ব্যবহার করা আর্দ্রতা বন্ধ করতে সাহায্য করতে পারে। এমন পণ্যগুলি সন্ধান করুন যাতে পলিমার এবং সিলিকন থাকে যাতে তারা আর্দ্রতার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করতে পারে।
- পাতলা avyেউ খেলানো চুলের জন্য, মাউস ব্যবহার করে দেখুন। এই পণ্য চুলের উপর খুব বেশি ওজন করবে না। ঘন চুলের জন্য, জেল এবং ক্রিম ব্যবহার করার চেষ্টা করুন যা ঘন কার্ল বজায় রাখতে পারে।
- ফ্রিজি প্রান্তে পণ্যটি ব্যবহার করতে অগ্রাধিকার দিতে ভুলবেন না। চুলের শ্যাফ্ট দিয়ে প্রায় অর্ধেক পর্যন্ত পণ্যটি উপরের দিকে কাজ করুন। চুলের প্রান্তগুলি দ্রুত শুকিয়ে যায়, অন্যদিকে, মাথার ত্বকে পণ্য ব্যবহার করলে চুল কেবল চর্বিযুক্ত হবে।
