পিত্তথলি এবং সাধারণভাবে পিত্তনালীতে পিত্তথলির গঠন হয়। এই পাথরগুলি কয়েক মিলিমিটার থেকে কয়েক সেন্টিমিটার ব্যাস পর্যন্ত হতে পারে এবং সাধারণত অসম্পূর্ণ। আপনি হালকা উপসর্গ এবং অন্তর্নিহিত রোগের দিকে মনোযোগ দিয়ে পিত্তথলির রোগ নির্ণয় করতে শিখতে পারেন। তবুও, আপনার একটি সরকারী নির্ণয়ের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।
ধাপ
4 এর অংশ 1: পিত্তথলির লক্ষণগুলি স্বীকৃতি দেওয়া
ধাপ 1. ব্যিলারি কোলিকের জন্য দেখুন।
এই লক্ষণ হল পেটের মাঝখানে ডানদিকে ব্যথা। Biliary colic দংশন, বমি বমি ভাব এবং বমি করতে পারে।
- এই লক্ষণগুলি অন্যান্য গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল এবং পেটে ব্যথা থেকে আলাদা করা কঠিন হতে পারে।
- Biliary colic প্রায়ই বিরতিহীন হয়। আপনি প্রতি বছর কয়েকবার এই ধরনের ব্যথা অনুভব করতে পারেন।
ধাপ 2. বড় খাবার বা চর্বিযুক্ত খাবারের পরে আপনি পেটে ব্যথা এবং/অথবা পিত্তথলির ব্যথা অনুভব করেন কিনা সেদিকে মনোযোগ দিন।
- যদি আপনি মনে করেন যে আপনার ব্যিলিয়ারি কোলিক আছে, তাহলে আপনার বার্ষিক স্বাস্থ্য পরীক্ষা বা রুটিন স্বাস্থ্য পরীক্ষা-নিরীক্ষায় আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
- পিত্তথলিতে কয়েক দশক ধরে ব্যথা না করেও দেখা দিতে পারে। কিছু রোগীর ক্ষেত্রে, সংক্রমণের লক্ষণ ছাড়াই হালকা ব্যিলারি কোলিক চিকিৎসা ছাড়াই উপেক্ষা করা যায়।
ধাপ severe। তীব্র পেটে ব্যথার জন্য দেখুন যা পিছনে বা কাঁধে ছড়িয়ে পড়ে।
এই ব্যথা পিত্তথলির প্রদাহের প্রধান লক্ষণ, যা প্রায়ই পিত্তথলির কারণে হয়। আপনি যখন শ্বাস নেন তখন এই ব্যথা সাধারণত আরও খারাপ হয়।
ধাপ 4. আপনার শরীরের তাপমাত্রা নিন।
পিত্তথলির প্রদাহ ব্যিলারি কোলিকের চেয়ে অনেক বেশি গুরুতর অবস্থা, এবং জ্বর তাদের তীব্রতার উপর ভিত্তি করে দুটি উপসর্গের মধ্যে পার্থক্য করার সর্বোত্তম উপায়। যদি আপনি পিত্তথলির প্রদাহ সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন তবে আপনার অবিলম্বে চিকিত্সার পরামর্শ নেওয়া উচিত।
- ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে উচ্চ ঝুঁকি সহ প্রায় 20% রোগীর মধ্যে সংক্রমণ ঘটে।
- সংক্রমণের ফলে গ্যাংগ্রিন এবং পিত্তথলি ছিদ্র হতে পারে।
4 এর মধ্যে পার্ট 2: উচ্চ ঝুঁকি গ্রুপগুলি জানা
ধাপ 1. বুঝুন যে পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের পিত্তথলির বিকাশের সম্ভাবনা বেশি।
প্রায় 25% মহিলাদের 60 বছর বয়সে পৌঁছানোর সময় পিত্তথলিতে পাথর হয়। ইস্ট্রোজেন কোলেস্টেরল নিreteসরণ করতে লিভারকে ট্রিগার করতে পারে এবং কোলেস্টেরল থেকে অনেক পিত্তথলির সৃষ্টি হয়।
হরমোন ইস্ট্রোজেনের কারণে যে মহিলারা হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপি করেন তাদেরও ঝুঁকি বেশি থাকে। হরমোন থেরাপি আপনার ঝুঁকি দুই বা তিন গুণ বৃদ্ধি করতে পারে।
ধাপ 2. যদি আপনি গর্ভবতী হন তবে পিত্তথলিতে ভোগার সম্ভাবনা বেশি।
গর্ভবতী মহিলারা গর্ভবতী নয় এমন মহিলাদের তুলনায় উপরে উল্লিখিত লক্ষণগুলি অনুভব করার সম্ভাবনা বেশি।
- আপনার যদি পিত্তথলির শূল বা পিত্তথলির প্রদাহ সন্দেহ হয় তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের মতামত নিন।
- অস্ত্রোপচার বা চিকিত্সা ছাড়াই গর্ভাবস্থার পরে গলস্টোন চলে যেতে পারে।
ধাপ 3. জেনেটিক চিহ্নিতকারীদের জন্য দেখুন।
উত্তর আমেরিকান এবং লাতিন আমেরিকান বংশ পিত্তথলির জন্য একটি উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠী। কিছু নেটিভ আমেরিকান বংশ, বিশেষ করে পেরু এবং চিলির উপজাতি, পিত্তথলির জন্য উচ্চ ঝুঁকিতে রয়েছে।
পিত্তথলিতে পাথরযুক্ত পরিবারের সদস্য থাকা ইঙ্গিত করতে পারে যে আপনি উচ্চ ঝুঁকিতে আছেন। যাইহোক, গবেষণায় এই ঝুঁকির কারণ সম্পর্কে এখনও শক্তিশালী প্রমাণ নেই।
ধাপ 4. জেনে রাখুন যে ডায়াবেটিস রোগীদের পাথর ছাড়া গলস্টোন এবং পিত্তথলির রোগ হওয়ার ঝুঁকি অনেক বেশি।
এটি সম্ভবত ওজন এবং স্থূলতার কারণে ঘটে।
পদক্ষেপ 5. আপনার খাদ্যাভ্যাস নিয়ন্ত্রণ করুন।
স্থূলতা এবং বারবার খাদ্য ব্যর্থতা পিত্তথলির ঝুঁকি 12 থেকে 30 শতাংশ বাড়িয়ে তোলে।
- স্থূলকায় ব্যক্তিদের মধ্যে লিভার বেশি কোলেস্টেরল উৎপন্ন করে। প্রায় 20% গলস্টোন কোলেস্টেরল থেকে তৈরি হয়।
- ঘন ঘন ওজন বৃদ্ধি এবং হ্রাস পিত্তথলির পাথর হতে পারে। যাদের ব্যারিয়াট্রিক সার্জারি হয়েছে এবং যারা তাদের শরীরের ওজনের ২%% এর বেশি হারিয়েছেন তারা নির্ণয় করা পিত্তথলির ১/3 অংশ নিয়ে থাকেন।
ধাপ you। যদি আপনার ক্রোনের রোগ, সিরোসিস বা রক্তের ব্যাধি থাকে তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
Of এর Part য় অংশ: চিকিৎসা পদ্ধতিতে পিত্তথলির পাথর নির্ণয়
ধাপ 1. ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন যদি আপনি মনে করেন যে আপনি পিত্তথলির পাথর হওয়ার ঝুঁকিতে আছেন, অথবা এই রোগের কিছু লক্ষণ দেখাচ্ছেন।
পদক্ষেপ 2. একটি পেটের আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা করুন।
শব্দ তরঙ্গ আপনার পেটে নরম টিস্যুর ছবি তৈরি করবে। একজন প্রশিক্ষিত আল্ট্রাসাউন্ড টেকনিশিয়ান মূত্রাশয় বা পিত্তনালীতে পিত্তথলির সন্ধান পেতে পারেন।
ধাপ 3. একটি কম্পিউটারাইজড টমোগ্রাফি (সিটি) স্ক্যানের সময়সূচী। যদি আপনার ডাক্তারের এখনও এলাকার অন্যান্য চিত্রের প্রয়োজন হয়, অথবা যদি আল্ট্রাসাউন্ড ইমেজগুলি স্পষ্ট ফলাফল না দেয় তবে একটি সিটি স্ক্যানের প্রয়োজন হতে পারে। আপনাকে মেশিনে andুকতে হবে এবং স্থির থাকতে হবে যখন স্ক্যানার আপনার পেটের ছবি তুলবে।
কিছু ক্ষেত্রে, ডাক্তাররা সিটি স্ক্যানের উপর ম্যাগনেটিক রেজোন্যান্স ইমেজিং (এমআরআই) মেশিন দিয়ে পরীক্ষা করতে পছন্দ করতে পারে।
ধাপ 4. রক্ত পরীক্ষা করুন, যদি আপনি মনে করেন আপনার পেটে সংক্রমণ আছে।
এই পরীক্ষায় সাধারণত একটি সম্পূর্ণ রক্ত গণনা অন্তর্ভুক্ত থাকে। পিত্তথলিতে সংক্রমণের জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন কিনা তা রক্ত পরীক্ষা করে নির্ধারণ করতে পারে।
ধাপ ৫। আপনার ডাক্তার সুপারিশ করলে এন্ডোস্কোপিক রেট্রোগ্রেড কোলানজিওপ্যাক্রিটোগ্রাফি (ইআরসিপি) পরীক্ষা করুন।
যদি এই আক্রমণাত্মক পদ্ধতির সময় ডাক্তার পিত্তথলির সন্ধান পান তবে সেগুলি অপসারণ করা যেতে পারে।
ধাপ 6. লিভার ফাংশন পরীক্ষার মাধ্যমে পিত্তথলির জন্য পরীক্ষা করুন।
যদি আপনার ডাক্তার লিভারের রোগ বা সিরোসিসের জন্য পরীক্ষার সুপারিশ করেন, এই পরীক্ষাগুলি পিত্তথলির সমস্যাগুলির জন্যও পরীক্ষা করতে পারে।
4 এর 4 ম অংশ: পিত্তথলির পাথর প্রতিরোধ
ধাপ 1. পশুর চর্বি খাওয়া কমিয়ে দিন।
মাখন, মাংস এবং পনির এমন খাবার যা কোলেস্টেরল বাড়ায় এবং পিত্তথলির পাথর সৃষ্টি করে।
ধাপ 2. মনো স্যাচুরেটেড ফ্যাটে স্যুইচ করুন।
এই চর্বিগুলি আপনার ভালো কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়িয়ে দিতে পারে, যা পিত্তথলির পাথরের ঝুঁকি কমায়। মাখনের পরিবর্তে জলপাই, অ্যাভোকাডো এবং ক্যানোলি তেলে স্যুইচ করুন।
ধাপ 3. প্রতিদিন 20 থেকে 35 গ্রাম ফাইবার খান।
ফাইবার গ্রহণ পিত্তথলির ঝুঁকি কমাতে পারে।
পদক্ষেপ 4. আপনার কার্বোহাইড্রেটগুলি সাবধানে চয়ন করুন।
চিনি, পাস্তা এবং রুটি পিত্তথলির কারণ হতে পারে। আপনার পিত্তথলির পাথর এবং পিত্তথলি অপসারণের ঝুঁকি কমাতে পুরো শস্য, ফল এবং সবজি খান।
