একটি বই, সিনেমা, বা টেলিভিশন সিরিজের একটি চরিত্রের প্রেমে অনুভব করছেন? তুমি একা নও! প্রকৃতপক্ষে, অনেকে মনে করেন যে বই, সিনেমা, টেলিভিশন শো, এমনকি ভিডিও গেমের মতো কাল্পনিক জগতে তাদের দেখা চরিত্রগুলির প্রতি তাদের একটি আবেগগত সংযুক্তি গড়ে ওঠে। যতক্ষণ না পরিস্থিতি আপনার বাস্তব জীবনে হস্তক্ষেপ না করে ততক্ষণ খুব বেশি চিন্তা করার দরকার নেই। সর্বোপরি, কাল্পনিক চরিত্রগুলির প্রতি ভালবাসা আপনার সৃজনশীলতার বিকাশের দরজাও খুলতে পারে, আপনি জানেন! উপরন্তু, এই অনুভূতিগুলি আরও গভীরভাবে নিজেকে জানার জন্য এবং রোমান্টিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনি আসলে কী খুঁজছেন তা জানতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
ধাপ
3 এর 1 পদ্ধতি: অন্যদের সাথে প্রেম ভাগ করা
ধাপ 1. অনুধাবন করুন যে আপনি একা নন।
মনে রাখবেন, আপনি এই পৃথিবীতে একমাত্র ব্যক্তি নন যিনি একটি কাল্পনিক চরিত্রের প্রেমে অনুভব করেন। সম্ভাবনা হল, আপনি একমাত্র ব্যক্তি নন যিনি চরিত্রটি পছন্দ করেন!
যদিও "প্রেমে" নয়, পাঠক বা দর্শকরা সাধারণত কাল্পনিক জগতের চরিত্রদের দ্বারা প্রেরিত আবেগগত এবং মৌখিক সংকেতগুলি শোষণ করতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, রোমান্টিক অনুভূতিগুলি কাল্পনিক চরিত্রগুলির জন্য একটি মাত্র দরজা যা কারো বাস্তব জীবনে প্রভাব বিস্তার করে।
পদক্ষেপ 2. আপনার নিকটতমদের সাথে আপনার অনুভূতিগুলি ভাগ করুন।
সম্ভাবনা আছে, আপনি একমাত্র ব্যক্তি নন যিনি অনুরূপ ধারার কথাসাহিত্য উপভোগ করেন। এমনকি যদি আপনার বন্ধুরা আপনার মতো কথাসাহিত্যের কাজগুলি না পড়ে বা না দেখে, তারা সম্ভবত আপনার অনুভূতি বুঝতে সক্ষম হবে।
ধাপ 3. নিজেকে কল্পনা করার অনুমতি দিন।
আসলে, কল্পনা করা আপনার এবং চরিত্রের জন্য একটি "নকল" নতুন পৃথিবী তৈরির মতো। যাইহোক, ফ্যান্টাসাইজিং একটি প্রেমের একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া যা বিভিন্ন সীমাবদ্ধতা দ্বারা বাধাগ্রস্ত হয়। আপনার ক্ষেত্রে, সবচেয়ে বড় সীমাবদ্ধতা হল এই যে আপনি যাকে পছন্দ করেন তিনি আসল নন।
আপনার কল্পনা অনেক উপায়ে বাস্তবায়িত হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার দুজনের মধ্যে যে শারীরিক মিথস্ক্রিয়া ঘটতে পারে তা কল্পনা করতে পারেন। বিকল্পভাবে, আপনি কল্পনা করতে পারেন যে আপনি বিবাহিত এবং চরিত্রের সাথে একা বসবাস করছেন। কিছু লোক এমন পরিস্থিতি সম্পর্কে চিন্তা করে তাদের কল্পনা প্রসারিত করে যা সম্পর্ককে শেষ করতে বাধ্য করে, যেমন বিবাহবিচ্ছেদ, যুদ্ধ বা মৃত্যু। বিশ্বাস করুন, আপনার কল্পনায় সবকিছু সম্ভব
ধাপ 4. ফ্যান ফিকশনের একটি কাজ লিখুন।
চরিত্রের জন্য আপনার অনুভূতি প্রকাশ করার একটি উপায় হল লেখার মাধ্যমে। আপনি এবং চরিত্র জড়িত একটি গল্প তৈরি করার চেষ্টা করুন। এর পরে, এমন একটি মুহূর্ত তৈরি করুন যখন আপনি দুজন শেষ পর্যন্ত দেখা করতে পারেন এবং মুখোমুখি হতে পারেন! ভালো লাগছে, তাই না?
- আপনার চিন্তা ভাবনাকে ক্ষিপ্রগামী করুন। কোন চরিত্র বা ক্রিয়া সেই চরিত্রটিকে আপনার কাছে আকর্ষণীয় করে তোলে সে সম্পর্কে চিন্তা করুন এবং সেই চরিত্র বা কর্মকে আপনার কাজে তুলে ধরুন! আপনি যদি চান, একটি নতুন পৃথিবী তৈরি করুন যা আপনার এবং চরিত্রের জন্য দরজা খুলে দেয় বা এমনকি বিয়েও করে।
- আপনি যদি একজন ভিজ্যুয়াল ব্যক্তি হন, তাহলে কাগজের টুকরোতে আপনার প্রিয় চরিত্রটি আঁকার চেষ্টা করুন। আসলে, ভিজ্যুয়াল কাজগুলি লিখিত কাজের চেয়ে কম কল্পনাপ্রসূত নয়, আপনি জানেন!
ধাপ 5. আপনার কাজ অন্যদের সাথে ভাগ করুন।
আপনার গল্পটি একটি ডেডিকেটেড সাইট বা ফোরামে আপলোড করুন যা ফ্যান ফিকশন প্রকাশ করে। আপনার লক্ষ্য শ্রোতা একটি সাধারণ দর্শক বা একটি দর্শক হতে পারে যারা বই বা চলচ্চিত্র উপভোগ করে। এই ধরনের সাইট বা ফোরামে যোগদানের মাধ্যমে, আপনিও অন্য মানুষের কাজ সম্পর্কে মন্তব্য করার সুযোগ পাবেন!
- গল্পের একটি চরিত্র যদি আপনি নিজেই হন, আপনার জীবন সম্পর্কে ব্যক্তিগত তথ্য কখনই লিখবেন না। মনে রাখবেন, আপনি ইন্টারনেটে আপলোড করা বিভিন্ন ব্যক্তিগত তথ্যের উপর ভিত্তি করে অন্যান্য লোকেরা সহজেই আপনার অবস্থান ট্র্যাক করতে পারে।
- কিছু লোক এমনকি ফ্যান ফিকশন তৈরি করে প্রচুর অর্থ উপার্জন করতে পেরেছে। যাইহোক, সর্বদা মনে রাখবেন যে এটি সমস্ত লেখকদের ক্ষেত্রে ঘটে না এবং আপনার কাজ যদি মাত্র কয়েকজন ভক্তকে আকর্ষণ করে তবে অবাক হবেন না।
3 এর 2 পদ্ধতি: এটি ভুলে যাওয়ার চেষ্টা করা
ধাপ 1. উপলব্ধি করুন যে প্রেম আপনার জীবনে হস্তক্ষেপ করতে শুরু করেছে।
অবশ্যই প্রত্যেককে স্বপ্ন দেখার বা কল্পনা করার অনুমতি দেওয়া হয়েছে, তবে নিশ্চিত করুন যে কল্পনা আপনার জীবনকে গ্রহণ করবে না! যদি চরিত্রের প্রতি আপনার ভালবাসা আপনার সামাজিক জীবনকে প্রভাবিত করতে শুরু করে এবং আপনাকে একজন "বাস্তব" ব্যক্তির সাথে রোমান্টিক সম্পর্ক করতে বাধা দিচ্ছে, তাহলে বুঝতে হবে যে পরিস্থিতি অস্বাস্থ্যকর এবং অবিলম্বে শেষ হওয়া উচিত।
যদি আপনার কল্পনা বা কল্পনা বন্ধ করতে সমস্যা হয় তবে থেরাপি নেওয়ার চেষ্টা করুন বা এন্টিডিপ্রেসেন্ট গ্রহণ করুন। যদি আপনার দৈনন্দিন জীবন এটি দ্বারা ব্যাহত হতে শুরু করে, অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে উপযুক্ত চিকিত্সা বিকল্পের সাথে পরামর্শ করুন
পদক্ষেপ 2. সর্বদা মনে রাখবেন যে চরিত্রটি বাস্তব নয়।
শেষ পর্যন্ত, উপলব্ধি করুন যে আপনি এমন একজনের প্রেমে পড়েছেন যার আসলে অস্তিত্ব নেই। প্রয়োজনে, আপনার মনের মধ্যে বারবার ঘটনাটি পুনরাবৃত্তি করুন!
- আপনার প্রিয় চরিত্রের ত্রুটি বা নেতিবাচক দিকগুলো খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন। প্রকৃত ত্রুটি না থাকাও একটি অপূর্ণতা, আপনি জানেন! মনে রাখবেন, কেউই নিখুঁত নয়, এবং আপনি এমন কারো সাথে রোমান্টিক সম্পর্ক করতে চান না যার কোন ত্রুটি নেই।
- কখনও কখনও, চরিত্রটি সত্য নয় তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার অন্য কারো সাহায্য প্রয়োজন। উদাহরণস্বরূপ, চরিত্রের বন্ধন থেকে পালানোর আপনার ইচ্ছা বর্ণনা করুন। পরবর্তীতে, তারা আপনাকে আসল এবং কোনটি সম্পর্কে সচেতন করতে সাহায্য করতে পারে।
ধাপ 3. স্টেরিওটাইপস ধারণাটি বোঝুন।
প্রকৃতপক্ষে, একটি কাল্পনিক চরিত্রের চাক্ষুষ চরিত্র হল বাস্তব জগতের মানুষের একটি স্টেরিওটাইপিক্যাল প্রতিকৃতি। অন্য কথায়, আপনার পছন্দ করা কাল্পনিক চরিত্রটি বাস্তবতার একটি উপস্থাপন মাত্র! আসলে, বাস্তব জীবনে কেউই আপনার প্রিয় চরিত্রের মতো নিখুঁত, রোমান্টিক, মজার বা সহজ হতে পারে না। ধারণাটি ভুলে যাওয়ার কথা মনে রাখার চেষ্টা করুন!
আপনি পছন্দ করেন না এমন চরিত্রের প্রতি অতিরিক্ত ঘৃণা ছাড়তে এই পদ্ধতিটি প্রয়োগ করার মতো। মনে রাখবেন, সবসময় এমন চরিত্র থাকবে যারা পাঠক বা দর্শকদের কাছ থেকে একটি নির্দিষ্ট নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া পেতে তৈরি হয়! উদাহরণস্বরূপ, বই বা চলচ্চিত্রে শিক্ষকের চরিত্রটিতে একজন বয়স্ক ব্যক্তির মতো চরিত্র থাকতে পারে যা কঠিন এবং সর্বদা তার ছাত্ররা ব্যর্থ হতে চায়। যদিও এই চরিত্রগুলির মানুষরা বাস্তব জগতেও থাকতে পারে, কিন্তু শিক্ষকের পরিসংখ্যানগুলি সম্পূর্ণ উপস্থাপনা নয়! অতএব, কাল্পনিক জগতে তার অস্তিত্ব বাস্তব বিশ্বের শিক্ষকদের সাথে আপনার মিথস্ক্রিয়াকে প্রভাবিত করবে না, বিশেষ করে যারা তরুণ এবং খুব বন্ধুত্বপূর্ণ।
ধাপ 4. আপনার জীবন থেকে চরিত্রটি সরান।
আসলে, এই পরামর্শ বাস্তব জগতেও প্রয়োগ করা যেতে পারে, আপনি জানেন! আপনি যদি কারো সম্পর্কে চিন্তা করা এবং যত্ন নেওয়া বন্ধ করতে চান, তাহলে কেন তাকে আপনার জীবন থেকে "নিক্ষেপ" করার চেষ্টা করবেন না? আপনাকে বাড়ার জন্য আরও জায়গা দেওয়া ছাড়াও, এটি করা আপনাকে বুঝতেও দেবে যে এটি ছাড়া জীবন এত খারাপ নয়।
বইটি পড়বেন না, সিনেমাটি দেখবেন না বা এর সাথে কোন কিছুতে জড়িত হবেন না। যেমন, আপনার এমন সাইট বা ফোরামও খোলা উচিত নয় যেখানে এই ব্যক্তির সাথে আলোচনা করার সম্ভাবনা রয়েছে। সর্বোপরি, আপনি আপনার প্রাক্তন সঙ্গীর সোশ্যাল মিডিয়া তার সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করার পরে পুনরায় খুলতে চান না, তাই না?
3 এর মধ্যে 3 টি পদ্ধতি: যে ক্ষয়ক্ষতি হয় তা মোকাবেলা করা
ধাপ 1. বুঝুন যে দু sadখ বোধ করা একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া।
সর্বোপরি, আপনি এই চরিত্রটিকে আপনার জীবনে প্রবেশ করতে দিয়েছেন (বিশেষত যদি বই বা চলচ্চিত্রের প্রতি আপনার আগ্রহ থাকে যা খুব দীর্ঘস্থায়ী)। সর্বোপরি, শোক প্রকাশ করা ক্ষতির অনুভূতির একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া।
কিশোর এবং তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য যারা কখনও প্রিয়জনের মৃত্যুর মুখোমুখি হননি, কাল্পনিক পৃথিবী এই সমস্যাটি এবং অন্যান্য অনেক গুরুতর বিষয় নিয়ে চিন্তা -ভাবনা এবং আলোচনা করার জন্য একটি দুর্দান্ত এন্ট্রি পয়েন্ট হতে পারে। অন্যদের সাথে আপনার অনুভূতি শেয়ার করতে ভয় পাবেন না
পদক্ষেপ 2. আপনার আবেগ প্রকাশ করুন।
যদি আপনার পছন্দের চরিত্রটি কোনো বই বা চলচ্চিত্রের লেখকের দ্বারা নিহত বা "অদৃশ্য" হয়ে যায়, তাহলে আপনি খুব রাগান্বিত এবং হতাশ বোধ করতে পারেন। যদি এমন হয়, আপনার নিকটতমদের সাথে আপনার অনুভূতি শেয়ার করতে দ্বিধা করবেন না! সর্বোপরি, চরম এবং বিরক্তিকর আবেগগুলি নিজের কাছে রাখার পরিবর্তে উত্তেজিত হওয়া উচিত, তাই না?
স্পয়লার বা স্পয়লার না দেওয়ার ব্যাপারে সতর্ক থাকুন। মনে রাখবেন, সবাই আপনার মতো একই গতিতে কথাসাহিত্যের কাজ পড়ে বা দেখে না। অন্য কথায়, এটা সম্ভব যে অন্যান্য লোকেরা আপনি যে অংশটি কভার করতে চলেছেন সেখানে পৌঁছাননি! অতএব, যদি আপনি সোশ্যাল মিডিয়ায় মন্তব্য পোস্ট করতে চান, তাহলে "আমি এটা বিশ্বাস করতে পারছি না যে ঘটেছে" এর মতো নিখুঁত বাক্যগুলিতে মনোনিবেশ করুন, "কেন তারা আমার প্রিয় চরিত্রকে হত্যা করেছে?" নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি কেবল সেই ব্যক্তিদের সাথেই আলোচনা করেছেন যারা ইতিমধ্যে দেখেছেন বা পড়েছেন।
ধাপ 3. আপনার প্রিয় চরিত্রগুলি মনে রাখার একটি উপায় খুঁজুন।
কি তার অস্তিত্ব এত গুরুত্বপূর্ণ করে তোলে এবং কি আপনি তার প্রেমে পড়া সম্পর্কে চিন্তা করুন। আপনার কাছের মানুষকে চরিত্রের চরিত্র বলুন; আপনি তার সম্পর্কে সবচেয়ে বেশি কী পছন্দ করেছেন এবং কেন তার মৃত্যু আপনাকে এত হতাশ করে ফেলেছে তা ব্যাখ্যা করুন।
- আপনার পছন্দের অক্ষর সম্বলিত অধ্যায়গুলি পড়ুন বা পুনরায় দেখুন। মনে রাখবেন, একটি কাল্পনিক চরিত্রকে ভালোবাসার একটি সুবিধা হল যে আপনি যখনই চান তাকে সবসময় "দেখতে" পারেন!
- আপনার চোখে চরিত্রটিকে "জীবন্ত" করার উপায় খুঁজুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি ফ্যান ফিকশন লেখার চেষ্টা করতে পারেন বা কাগজের টুকরোতে চরিত্রটিকে অমর করে রাখতে পারেন যাতে সেই ব্যক্তিটি আসলে আপনার জীবনে মারা না যায়।
ধাপ 4. কথাসাহিত্যের সম্পর্কিত কাজগুলি পড়তে বা দেখতে থাকুন।
একটি মানসম্পন্ন কথাসাহিত্য কাজ অবশ্যই একটি চরিত্রের মৃত্যুর পর যে পরিস্থিতির সৃষ্টি করে তা ব্যাখ্যা করবে। সুতরাং, আপনার প্রিয় চরিত্রটি চলে যাওয়ার পরে অন্যান্য চরিত্রগুলি কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় তা দেখতে বা পড়তে থাকুন। আমাকে বিশ্বাস করুন, এটি করা আপনার পরিস্থিতি প্রসারিত করতে কার্যকর হয় যা পরিস্থিতি ঘটে।
আপনার কাছে আরেকটি বিকল্প হল বই বা চলচ্চিত্র থেকে কিছুক্ষণের জন্য বিরতি নেওয়া। যদি পরিস্থিতি সত্যিই আপনার মানসিক অবস্থাকে প্রভাবিত করে, তাহলে কাল্পনিক জগৎ আপনার বাস্তব জগতের সাথে গোলমাল না করে তা নিশ্চিত করার জন্য কিছুক্ষণের জন্য বই বা চলচ্চিত্র ছেড়ে যেতে দ্বিধা করবেন না।
পদক্ষেপ 5. মনে রাখবেন, একজন পরিচালক আছেন যিনি আপনার প্রিয় চরিত্রের জীবন নিয়ন্ত্রণ করেন।
কথাসাহিত্যের অনুরাগী হিসাবে, আপনি অবশ্যই জানেন যে একটি কাল্পনিক চরিত্রের জীবন কাহিনী অনিবার্যভাবে শেষ হয়ে যাবে। শেষ পর্যন্ত, তাদের সম্পূর্ণ ক্রিয়া স্রষ্টার কল্পনার উপস্থাপন। অন্য কথায়, কেবল একজনই আছেন যিনি সত্যিই জানেন যে কী হবে! সর্বোপরি, গল্পের শেষে আপনার প্রিয় চরিত্রটি এখনও বেঁচে থাকলেও তার জীবন কাহিনী এক পর্যায়ে শেষ হয়ে যাবে।
