ডেঙ্গু জ্বর একটি সংক্রামিত মশার কামড়ের মাধ্যমে মানুষের মধ্যে ভাইরাল সংক্রমণ দ্বারা সৃষ্ট একটি রোগ। এই রোগ প্রায়ই ক্যারিবিয়ান, মধ্য আমেরিকা এবং দক্ষিণ এশিয়ায় পাওয়া যায়। ডেঙ্গুর লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে জ্বর, তীব্র মাথাব্যথা, চোখের পিছনে ব্যথা (বিপরীতমুখী কক্ষপথের ব্যথা), পেশী এবং জয়েন্টের ব্যথা এবং ত্বকে ফুসকুড়ি। কখনও কখনও, ডেঙ্গু জ্বর শুধুমাত্র একটি হালকা প্রভাব আছে, কিন্তু এটি গুরুতর হতে পারে, এবং এমনকি ডেঙ্গু হেমোরেজিক জ্বর (ডিএইচএফ) বা ডেঙ্গু হেমোরেজিক জ্বর (ডিএইচএফ) যা চিকিত্সা না করলে মারাত্মক হতে পারে।
ধাপ
ডেঙ্গু জ্বর নিয়ে পড়াশোনা
ধাপ 1. ডেঙ্গু জ্বরের সাধারণ লক্ষণগুলি বুঝুন।
হালকা ক্ষেত্রে, ডেঙ্গু জ্বরের সুস্পষ্ট লক্ষণ নাও হতে পারে। যাইহোক, আরো গুরুতর ক্ষেত্রে, আপনাকে সংক্রামিত মশার কামড় খাওয়ার প্রায় 4-10 দিন পর লক্ষণ দেখা দিতে শুরু করবে। ডেঙ্গু জ্বরের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- উচ্চ জ্বর (41 ডিগ্রি সেলসিয়াস পর্যন্ত)
- মাথাব্যথা
- জয়েন্ট, হাড় এবং পেশী ব্যথা
- চোখের পিছনে ব্যথা
- চামড়া ফুসকুড়ি
- বমি বমি ভাব এবং বমি
- নাক এবং মাড়ি থেকে রক্তপাত (বিরল)
ধাপ 2. ডেঙ্গু জ্বর কিভাবে সংক্রমিত হয় তা বুঝুন।
এডিস মশা প্রধান ধরনের মশা যা ডেঙ্গু জ্বর ছড়ায়। আক্রান্ত ব্যক্তিকে কামড়ানোর পর মশা ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়। তারপর, ডেঙ্গু জ্বর মশার দ্বারা সংক্রামিত হবে যখন তারা অন্য মানুষকে কামড়াবে। ডেঙ্গু জ্বর একজন ব্যক্তির থেকে অন্য ব্যক্তিতে সরাসরি সংক্রামিত হতে পারে না।
পদক্ষেপ 3. আপনার ঝুঁকির কারণগুলি বিবেচনা করুন।
আপনি যদি গ্রীষ্মমন্ডলীয় বা উপ -গ্রীষ্মমন্ডলীয় অঞ্চলে থাকেন বা ভ্রমণ করেন, তাহলে আপনার ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হওয়ার উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে। আপনি যদি ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিতে থাকেন যদি আপনি আগে সংক্রমিত হয়ে থাকেন। ডেঙ্গু জ্বরের পূর্ববর্তী ইতিহাস আপনাকে দ্বিতীয়বার সংক্রমিত হলে রোগের আরও গুরুতর উপসর্গের ঝুঁকিতে রাখে।
দক্ষিণ -পূর্ব এশিয়ার অনেক গ্রীষ্মমন্ডলীয় দেশ, মূল ভূখণ্ড ভারত, দক্ষিণ প্রশান্ত মহাসাগর, ক্যারিবিয়ান, দক্ষিণ ও মধ্য আমেরিকা, উত্তর -পূর্ব অস্ট্রেলিয়া এবং আফ্রিকা। 56 বছর ধরে অদৃশ্য হওয়ার পর, হাওয়াইতেও ডেঙ্গু পুনরায় আবির্ভূত হয়েছে।
Of এর ২ য় অংশ: ডেঙ্গু আক্রান্ত মশার সংস্পর্শ হ্রাস করা
ধাপ ১. মশার উপদ্রবের সময় ঘরের মধ্যে অথবা মশারির নীচে থাকুন।
ডেঙ্গু মশার কামড়ানোর দুটি চূড়ান্ত সময় রয়েছে: সকালে সূর্যোদয়ের পরে কয়েক ঘন্টা, এবং বিকেলে, অন্ধকারের কয়েক ঘন্টা আগে। যাইহোক, মশা এখনও দিনের যে কোন সময়, বিশেষ করে ঘরের ভিতরে, অন্ধকার জায়গায়, অথবা আবহাওয়া মেঘলা অবস্থায় খাবার খুঁজতে পারে।
সুরক্ষিত বায়ুচলাচল, বা এয়ার কন্ডিশনার সহ, অথবা মশারির নীচে একটি ঘরে ঘুমাতে ভুলবেন না।
ধাপ 2. বাইরে থাকার সময় মশা তাড়ানোর যন্ত্র ব্যবহার করুন।
মশার উপদ্রুত এলাকায় বাইরে সময় কাটানোর সময় মশার কামড় থেকে নিজেকে রক্ষা করা উচিত। ঘর থেকে বের হওয়ার আগে ত্বকের সমস্ত উন্মুক্ত স্থানে মশা প্রতিরোধক প্রয়োগ করুন।
- প্রাপ্তবয়স্কদের এবং 2 মাসের বেশি বয়সী শিশুদের জন্য, 10% DEET (N, N-diethyl-m-toluamide) ধারণকারী মশারোধক ব্যবহার করুন।
- ইলাস্টিকেটেড মশারির জালে সুরক্ষিত শিশুর খাট ব্যবহার করে 2 মাসের কম বয়সী শিশুদের রক্ষা করুন যাতে এটি শক্ত হয়।
ধাপ 3. আপনার ত্বক েকে দিন।
আপনি যতটা সম্ভব আপনার ত্বক coveringেকে মশার কামড়ের সম্ভাবনা কমাতে পারেন। মশার উপদ্রুত এলাকায় যাওয়ার সময় আলগা, লম্বা হাতের পোশাক, মোজা এবং লম্বা প্যান্ট পরুন।
আপনি সম্পূর্ণ সুরক্ষার জন্য আপনার কাপড়ে BPOM দ্বারা অনুমোদিত পারমেথ্রিন বা অন্যান্য মশা তাড়কযুক্ত মশা তাড়ানো স্প্রে করতে পারেন (মনে রাখবেন, সরাসরি আপনার ত্বকে পারমেথ্রিন স্প্রে করবেন না)।
ধাপ 4. আপনার চারপাশে দাঁড়িয়ে থাকা জল থেকে মুক্তি পান।
অচল পানিতে মশা প্রজনন করে, যেমন অব্যবহৃত গাড়ির টায়ার, অনাবৃত পানি সঞ্চয় করার পাত্র, বালতি, ফুলদানি বা ফুলের পাত্র, ক্যান এবং বাথটাব। আপনার বাড়ির চারপাশে বা ক্যাম্পিং এলাকার চারপাশে দাঁড়িয়ে থাকা পানি সরিয়ে আপনার আশেপাশের মশার সংখ্যা কমানোর চেষ্টা করুন।
3 এর 3 ম অংশ: ডেঙ্গু জ্বরের চিকিৎসা
ধাপ 1. যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার ডেঙ্গু জ্বর আছে।
ডেঙ্গু প্রাদুর্ভাবের কারণে ক্ষতিগ্রস্ত এলাকা পরিদর্শন করার পর যদি আপনার জ্বর হয় তবে আপনার পুনরুদ্ধারের সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্য অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা নিন। যদি আপনার লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয়, আপনার রক্তচাপ নিরীক্ষণের প্রয়োজন হতে পারে। আপনার রক্ত সঞ্চালন এবং অন্যান্য চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে যা একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের দ্বারা প্রদান করা আবশ্যক।
ধাপ 2. জেনে রাখুন যে ডেঙ্গু জ্বরের কোন চিকিৎসা নেই।
যদিও ডেঙ্গুর বেশ কিছু ভ্যাকসিন এখনও তৈরি হচ্ছে, বর্তমানে ডেঙ্গু জ্বরের কোনো চিকিৎসা নেই। যদি আপনি এই রোগ থেকে সেরে উঠেন, তাহলে আপনি যে ভাইরাসের দ্বারা আপনাকে সংক্রামিত করে তার থেকে আপনি মুক্ত থাকবেন। যাইহোক, আপনি এখনও ডেঙ্গু ভাইরাসের অন্য তিনটি স্ট্রেনের যেকোনো একটি দ্বারা সংক্রমিত হতে পারেন।
ধাপ 3. শরীরের তরলের চাহিদা পূরণ করুন।
ডেঙ্গু জ্বরের কারণে ডায়রিয়া এবং বমি হতে পারে, যা পানিশূন্যতার কারণ হতে পারে। সুতরাং, ডেঙ্গু জ্বর হলে আপনার প্রচুর পানি পান করা উচিত। আপনার তরল চাহিদা পূরণের জন্য আপনার ডাক্তার আপনাকে IV দিতে পারেন।
ধাপ 4. ব্যথা কমান।
ডেঙ্গু জ্বর থেকে ব্যথা উপশমের জন্য প্যারাসিটামল সুপারিশকৃত ওষুধ কারণ এটি আপনার জ্বর একবারে কমিয়ে দিতে পারে। প্যারাসিটামল নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ওষুধের তুলনায় রক্তপাতের সম্ভাবনা কম। আপনার যদি ডেঙ্গুর মারাত্মক উপসর্গ থাকে তবে রক্তপাত হতে পারে।
পরামর্শ
- মনে রাখবেন ডেঙ্গু জ্বর ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তির কাছে যেতে পারে না। এই রোগ সংক্রামিত মশার কামড়ের মাধ্যমে ছড়ায়। আপনি যদি ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত ব্যক্তির সাথে থাকেন, তবে মশা যাতে অসুস্থ ব্যক্তি বা নিজেকে কামড়াতে না পারে সেজন্য অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করতে ভুলবেন না।
- মনে রাখবেন যে বর্তমানে কোন ভ্যাকসিন নেই যা ডেঙ্গু প্রতিরোধ করতে পারে, এবং ডেঙ্গু আক্রান্তদের নিরাময়ের জন্য কোন নির্দিষ্ট ওষুধ নেই, তাই আপনি যদি মশার কামড় থেকে নিজেকে বাঁচান বা ডেঙ্গু এন্ডেমিক এলাকায় ভ্রমণ করবেন তাহলে নিজেকে রক্ষা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
