টাইফয়েড জ্বর হল সালমোনেলা টাইফি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে সৃষ্ট একটি সম্ভাব্য জীবন-হুমকি রোগ। এই জীবাণু সংক্রামিত ব্যক্তির মল এবং মূত্র দ্বারা দূষিত খাদ্য ও পানীয় গ্রহণের মাধ্যমে সংক্রমণ হতে পারে। সীমিত পরিস্কার পানি সরবরাহের কারণে অপর্যাপ্ত স্যানিটেশন অবস্থার (যেমন হাত ধোয়ার অভাব) উন্নয়নশীল দেশে টাইফয়েড জ্বর সাধারণ। টাইফয়েডের বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ এশিয়ান, ল্যাটিন আমেরিকান এবং আফ্রিকান দেশগুলিতে যাওয়ার সময় ঘটে।
ধাপ
2 এর অংশ 1: টাইফয়েড জ্বরের লক্ষণগুলি স্বীকৃতি দেওয়া
ধাপ 1. জ্বর পরীক্ষা করুন।
টাইফয়েড সংক্রমণের প্রধান ইঙ্গিত হল 39 ° থেকে 40 ডিগ্রি সেলসিয়াসের মধ্যে একটি উচ্চ জ্বর।সাধারণত, দেহে ব্যাকটেরিয়ার সংস্পর্শে আসার 1-3 সপ্তাহের মধ্যে টাইফয়েডের লক্ষণ দেখা দিতে শুরু করে।
ধাপ 2. সেকেন্ডারি লক্ষণগুলি পরীক্ষা করুন।
টাইফয়েড জ্বরের অন্যান্য লক্ষণ এবং লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে মাথাব্যথা, দুর্বলতা এবং অলসতা, পেটে ব্যথা, কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়া, বমি এবং ক্ষুধা হ্রাস।
কিছু লোক উজ্জ্বল গোলাপী সমতল দাগের পাশাপাশি একটি ধীর হৃদস্পন্দনের প্রতিবেদন করে, সাধারণত প্রতি মিনিটে 60 টির কম বিট।
ধাপ 3. একজন ডাক্তারের কাছে যান।
যদি আপনার উচ্চ জ্বর থাকে এবং আপনি অসুস্থ বোধ করেন, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে দেখুন। মনে রাখবেন যে যদি নিয়ন্ত্রণ না করা হয়, টাইফয়েড জ্বর মারাত্মক হতে পারে এবং রোগের জটিলতার কারণে 20% রোগীর মৃত্যুর কারণ হতে পারে।
- আপনি যদি অসুস্থ হন এবং টাইফয়েড জ্বর হতে পারে, তাহলে অন্য লোকের সাথে যোগাযোগ এড়াতে ভুলবেন না। এছাড়াও, আপনি অন্যদের জন্য খাবার প্রস্তুত বা পরিবেশন করতে পারবেন না।
- আপনি যদি বিদেশে ভ্রমণ করেন, আপনি সাধারণত সুপারিশকৃত ডাক্তারদের তালিকার জন্য কনস্যুলেটের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন (এবং তারা ইন্দোনেশিয়ান কথাও বলতে পারেন)।
- সালমোনেলা টাইফি ব্যাকটেরিয়ার উপস্থিতি সনাক্ত করতে ডাক্তার মল বা রক্তের নমুনার বিশ্লেষণের মাধ্যমে রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করবে।
- যেসব স্থানে ল্যাবরেটরির সুবিধা নেই, অথবা পরীক্ষার ফলাফল জানার জন্য অনেক সময় লাগে, ডাক্তার আপনার অঙ্গ -প্রত্যঙ্গ টিপে এবং ট্যাপ করে আপনার লিভার এবং প্লীহার আকার পরীক্ষা করতে পারেন। লিভার এবং প্লীহা বৃদ্ধি প্রায়ই টাইফয়েড জ্বরের একটি "ইতিবাচক" চিহ্ন।
- রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করা জরুরী কারণ টাইফয়েড জ্বরের সাথে জ্বর এবং অন্যান্য উপসর্গগুলি ডেঙ্গু জ্বর, ম্যালেরিয়া এবং কলেরার মতো অন্যান্য উন্নয়নশীল দেশে প্রচলিত অন্যান্য রোগের অনুরূপ।
2 এর 2 অংশ: টাইফয়েড জ্বর প্রতিরোধ
পদক্ষেপ 1. ঝুঁকিপূর্ণ খাবার এড়িয়ে চলুন।
টাইফয়েড জ্বর ছড়িয়ে পড়ার সম্ভাবনা রয়েছে এমন জায়গায় ভ্রমণের সময়, নিজেকে রক্ষা করার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপগুলির মধ্যে একটি হল কিছু খাবার এবং রান্নার পদ্ধতি এড়িয়ে চলা। সংক্রমিত হতে পারে এমন খাবার খাওয়া থেকে আপনাকে বিরত রাখতে নিম্নলিখিত সতর্কতা অবলম্বন করুন:
- ভালোভাবে রান্না করা এবং গরম পরিবেশন করা খাবার খান। এই তাপ ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করতে সাহায্য করতে পারে।
- কাঁচা, ত্বকবিহীন ফল এবং শাকসবজি এড়িয়ে চলুন। উদাহরণস্বরূপ, শাকসবজি যেমন লেটুস সহজেই দূষিত হয় কারণ সেগুলি সঠিকভাবে ধোয়া কঠিন, এবং এর একটি বৃহত পৃষ্ঠতল এবং খাঁজ এবং ফাঁপা রয়েছে যা ব্যাকটেরিয়া লুকিয়ে রাখতে পারে।
- আপনি যদি তাজা ফল এবং শাকসবজি খেতে চান, তাহলে প্রথমে খোসা ছাড়ুন এবং পরিষ্কার করুন। গরম সাবান পানি দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন এবং খোসা ছাড়ানো চামড়া যেন না খায় তা নিশ্চিত করুন।
পদক্ষেপ 2. আপনার পানীয় দেখুন।
পরিষ্কার এবং নিরাপদ উৎস থেকে আসা পানি পান করতে ভুলবেন না। এই নির্দেশিকাগুলি অনুসরণ করুন:
- পানি পান করার সময়, একটি সিল বোতলে পানীয় জল বেছে নিন অথবা আগে থেকে ১ মিনিট ফুটিয়ে নিন। সাধারণভাবে, কার্বনেটেড পানীয়, প্যাকেজযুক্ত পানীয়গুলি নন-কার্বনেটেড পানীয়ের চেয়ে নিরাপদ।
- এমনকি বরফও দূষিত হতে পারে। তাই বরফ ছাড়া পান করুন বা নিশ্চিত করুন যে বরফটি বোতলজাত পানীয় জল বা সেদ্ধ করা পানি থেকে তৈরি করা হয়েছে। জল থেকে তৈরি যেকোনো খাবার যেমন পপসিকলস, বা দূষিত পানি থেকে তৈরি হতে পারে এমন স্বাদযুক্ত আইস এড়ানোর চেষ্টা করুন।
ধাপ 3. রাস্তার বিক্রেতাদের কাছ থেকে খাদ্য ও পানীয় এড়িয়ে চলুন।
রাস্তার ধারে বিক্রি হওয়া খাবার পরিষ্কার রাখা কঠিন, এবং প্রকৃতপক্ষে, অনেক দর্শনার্থী রাস্তার বিক্রেতাদের কাছে বিক্রি করা কিছু খাওয়া বা পান করার কারণে অসুস্থ হওয়ার খবর দেয়।
ধাপ 4. পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনে অভ্যস্ত হন।
আপনার ঘন ঘন হাত ধোয়া উচিত। যদি সাবান এবং জল পাওয়া না যায়, তাহলে আপনি আপনার হাত পরিষ্কার করতে অন্তত %০% অ্যালকোহলযুক্ত হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করতে পারেন। আপনার হাত পরিষ্কার না হলে আপনার মুখ স্পর্শ করবেন না। যারা অসুস্থ তাদের সাথে আপনার ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ (যেমন খাওয়ার পাত্র এবং গ্লাস ভাগ করা, চুম্বন করা বা আলিঙ্গন করা) এড়ানো উচিত।
পদক্ষেপ 5. গুরুত্বপূর্ণ সহায়ক নির্দেশিকা মনে রাখবেন।
ইউএস সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন সুপারিশ করে, নির্দেশিকাগুলি মনে রাখবেন: "সিদ্ধ করুন, রান্না করুন, খোসা ছাড়ুন বা দূরে থাকুন।" যদি কোন খাবারের নিরাপত্তা নিয়ে আপনার কোন সন্দেহ থাকে, তাহলে এই নির্দেশিকাটি মাথায় রাখুন। মনে রাখবেন দু sorryখিত হওয়ার চেয়ে সাবধান হওয়া ভাল!
পদক্ষেপ 6. ভ্রমণের আগে টিকা নিন।
আপনি যদি টাইফয়েড জ্বর ধরার সম্ভাবনাময় উন্নয়নশীল দেশে ভ্রমণ করার পরিকল্পনা করেন, বিশেষ করে এশিয়া, ল্যাটিন আমেরিকা এবং আফ্রিকা, আপনার যাওয়ার আগে টাইফয়েড টিকা নেওয়া উচিত। এই পদক্ষেপটি আপনার জন্য সঠিক কিনা তা নিয়ে আলোচনা করতে নিকটস্থ ডাক্তার বা ক্লিনিকে যান। মনে রাখবেন যে আপনাকে আগে টিকা দেওয়া হলেও, আপনার টিকার পুনরাবৃত্তি করার প্রয়োজন নেই তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। সাধারণত, টাইফয়েড ভ্যাকসিন কয়েক বছর পর তার কার্যকারিতা হারাবে।
- এখানে 2 ধরণের টাইফয়েড ভ্যাকসিন পাওয়া যায়, একটি ক্যাপসুল আকারে এবং 4 টি টুকরা অবশ্যই ব্যবহার করতে হবে (প্রতি 2 দিনে 1 টি ক্যাপসুল, 8 দিনের জন্য) প্রতিটি ব্যবহারের মধ্যে 2 দিনের ব্যবধান এবং অন্যটি ইনজেকশন আকারে।
- টাইফয়েড জ্বর প্রতিরোধে উভয় ধরনের ভ্যাকসিনের একই কার্যকারিতা রয়েছে। যাইহোক, ক্যাপসুল প্রস্তুতির ভ্যাকসিন 5 বছরের জন্য সুরক্ষা প্রদান করতে পারে, যখন ইনজেকশন শুধুমাত্র 2 বছরের জন্য।
- মনে রাখবেন ক্যাপসুল আকারে টিকা সম্ভাব্য এক্সপোজারের 1 সপ্তাহ আগে সম্পন্ন করতে হবে, যেখানে ইনজেকশনযোগ্য টিকা 2 সপ্তাহ সময় নেয়।
ধাপ 7. প্রতিটি ধরনের ভ্যাকসিনের সীমা জেনে নিন।
ইনজেকশনযোগ্য টাইফয়েড ভ্যাকসিন 2 বছরের কম বয়সী শিশুদের দেওয়া উচিত নয়, যে কেউ টিকার সময়সূচির সময় অসুস্থ এবং যে কেউ ভ্যাকসিনের কোন উপাদান থেকে অ্যালার্জি আছে (এটি পরীক্ষা করার জন্য ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন)।
ওরাল ক্যাপসুল ভ্যাকসিনগুলির আরও সীমাবদ্ধতা রয়েছে, যাদের মধ্যে 6 বছরের কম বয়সী শিশু, যাদের দুর্বল ইমিউন সিস্টেম রয়েছে বা সম্প্রতি অসুস্থ হয়ে পড়েছে, এইচআইভি/এইডস রোগী, ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তি বা যে কেউ রেডিয়েশন থেরাপি করছে, যারা 3 দিন আগে অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করে, স্টেরয়েড ব্যবহারকারী, এবং যাদের ভ্যাকসিনের উপাদানগুলিতে অ্যালার্জি রয়েছে (এটি পরীক্ষা করার জন্য ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন)।
ধাপ 8. শুধু টিকার উপর নির্ভর করবেন না।
টাইফয়েড জ্বর প্রতিরোধে টিকা মাত্র 50 থেকে 80% কার্যকর, তাই যতটা সম্ভব সতর্কতা অবলম্বন করতে ভুলবেন না, যেমন আপনি কি খান এবং পান করছেন তা দেখে।
খাদ্য ও পানীয় বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে সতর্ক থাকা আপনাকে ঝুঁকিপূর্ণ খাবার এবং পানীয়ের মাধ্যমে সংক্রমিত অন্যান্য রোগ থেকেও রক্ষা করতে পারে, যেমন হেপাটাইটিস এ, ডায়রিয়া, কলেরা এবং আমাশয়।
পরামর্শ
- আপনি যদি কোন জায়গায় থাকেন বা টাইফয়েড জ্বর সংক্রমণের ঝুঁকিতে আছে এমন জায়গায় যাওয়ার পরিকল্পনা করলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চেক করুন। টিকা দেওয়া বন্ধ করবেন না, কারণ আপনি যে ধরনের ভ্যাকসিন ব্যবহার করছেন (ইনজেকশন বা ক্যাপসুল) তার উপর নির্ভর করে সুরক্ষা প্রদানে টিকা কার্যকর হতে 1-2 সপ্তাহ সময় লাগতে পারে।
- টাইফয়েড জ্বর প্রতিরোধ করা যায়। যাইহোক, যদি আপনি সংক্রামিত হন, তবে রোগটি সাধারণত অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে।
