যখন একটি দাঁত বের করা হয়, মাড়ি আহত হয়। মাড়ির অনুপযুক্ত যত্ন গুরুতর এবং বেদনাদায়ক চিকিৎসা জটিলতা হতে পারে। প্রয়োজনীয় প্রতিরোধমূলক পদক্ষেপের পাশাপাশি চিকিৎসা (দাঁত তোলার পদ্ধতির আগে/পরে) কীভাবে নেওয়া যায় তা জানা একটি মসৃণ নিরাময় প্রক্রিয়াকে সহজতর করতে সহায়তা করবে।
ধাপ
3 এর 1 ম অংশ: দাঁত তোলার পরে মাড়ির যত্ন নেওয়া
ধাপ 1. গজ কামড়।
দাঁত তোলার পর, ডাক্তার রক্তপাত বন্ধ করার জন্য ক্ষতস্থানে গজ লাগাবেন। রক্তক্ষরণ বন্ধ করতে ক্ষতস্থানে গজকে শক্ত করে কামড়ানোর বিষয়টি নিশ্চিত করুন। যদি ভারী রক্তপাত অব্যাহত থাকে, ক্ষতটিকে আরও ভালভাবে coverাকতে গজটি পুনরায় স্থাপন করুন।
- কথা বলবেন না, কারণ এটি গজ আলগা করতে পারে এবং এর ফলে আরও রক্তপাত হতে পারে।
- যদি গজ খুব ভেজা হয়, আপনি এটি প্রতিস্থাপন করতে পারেন। যাইহোক, এটি প্রয়োজনের চেয়ে বেশি ঘন ঘন পরিবর্তন করবেন না এবং থুথু করবেন না, কারণ লালা রক্ত জমাট বাঁধার ক্ষেত্রে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
- আপনার জিহ্বা বা আঙ্গুল দিয়ে নিষ্কাশন এলাকায় বিরক্ত করবেন না। আপাতত আপনার নাক ফুঁকানো এবং হাঁচি দেওয়া এড়িয়ে চলুন। প্রবল চাপের ফলে ক্ষত আবার রক্তক্ষরণ হতে পারে।
- 30-45 মিনিট পরে গজটি সরান।
পদক্ষেপ 2. ব্যথার ওষুধ নিন।
আপনার দাঁতের ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী শুধুমাত্র ওষুধ ব্যবহার করুন। যদি আপনার মৌখিক সার্জন ব্যথানাশক ওষুধ না লিখে থাকেন, তাহলে আপনি এই ওভার-দ্য-কাউন্টার takeষধগুলি নিতে পারেন। তার দেওয়া সমস্ত অ্যান্টিবায়োটিক নিন।
চেতনানাশক বন্ধ হয়ে যাওয়ার আগে অবিলম্বে ব্যথানাশকের প্রথম ডোজ নিন। নির্ধারিত হিসাবে ডোজ নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
পদক্ষেপ 3. একটি বরফ প্যাক ব্যবহার করুন।
নিষ্কাশন এলাকার বাইরে আপনার মুখে একটি বরফের প্যাক রাখুন। একটি বরফের প্যাক রক্তপাত কমাবে এবং রক্তনালীগুলি সংকুচিত করে ফোলা নিয়ন্ত্রণ করবে। 30 মিনিটের জন্য একটি বরফ প্যাক ব্যবহার করুন, তারপর 30 মিনিটের জন্য এটি সরান। দাঁত তোলার পর প্রথম 24 থেকে 48 ঘন্টার মধ্যে আপনি এটি করতে পারেন। 48 ঘন্টা পরে, ফোলা কমতে হবে এবং বরফ আর ব্যথা উপশম করতে সক্ষম হবে না।
আপনার যদি বরফের প্যাক না থাকে তবে আপনি চূর্ণযুক্ত বরফ বা বরফের কিউব ভরা একটি সিল করা প্লাস্টিকের ব্যাগ ব্যবহার করতে পারেন।
ধাপ 4. একটি টি ব্যাগ ব্যবহার করুন।
চায়ের মধ্যে রয়েছে ট্যানিক অ্যাসিড, যা জাহাজের সংকোচনের মাধ্যমে রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করে। টি ব্যাগ রক্তপাত কমাতে পারে। আপনি যদি দাঁত তোলার এক ঘণ্টা পরপর রক্তক্ষরণ করতে থাকেন, তাহলে আক্রান্ত স্থানে একটি স্যাঁতসেঁতে টি ব্যাগ রাখুন এবং চাপ প্রয়োগ করতে আলতো করে কামড় দিন। এটি প্রায় 20 থেকে 30 মিনিটের জন্য করুন। আপনি ঠান্ডা চাও পান করতে পারেন, কিন্তু আহত স্থানে রাখা একটি টি ব্যাগ ভালো ফলাফল দেবে।
ধাপ 5. উষ্ণ স্যালাইন দিয়ে গার্গল করুন।
এটি করার আগে সকাল পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। আপনি 230 মিলি পানিতে এক চা চামচ লবণ মিশিয়ে একটি উষ্ণ ব্রাইন প্রস্তুত করতে পারেন। আস্তে আস্তে এবং আলতো করে গার্গল করুন, তারপরে তরলটি থুতু ফেলুন যাতে রক্ত জমাট বাঁধতে না পারে। এই তরল দিয়ে দিনে চার থেকে পাঁচবার মুখ ধোয়ার পুনরাবৃত্তি করুন দাঁত তোলার পরে কয়েক দিন, বিশেষ করে খাবারের পরে এবং ঘুমানোর সময়।
ধাপ 6. ঘন ঘন বিরতি নিন।
পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিশ্চিত করে যে আপনার রক্তচাপ স্থিতিশীল, যা রক্ত জমাট বাঁধতে এবং মাড়ির নিরাময়ে সাহায্য করবে। দাঁত তোলার পর কমপক্ষে ২ hours ঘণ্টা কোনো শারীরিক ক্রিয়াকলাপে লিপ্ত হবেন না এবং রক্ত এবং/অথবা লালা দম বন্ধ হচ্ছে না তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার মাথা কিছুটা বিশ্রামে রাখুন।
- ভারী বস্তুর উপর ঝুঁকবেন না বা তুলবেন না।
- সর্বদা সোজা অবস্থায় বসুন।
ধাপ 7. আপনার দাঁত ব্রাশ করুন।
24 ঘন্টা পরে, আপনার দাঁত এবং জিহ্বা ধীরে ধীরে ব্রাশ করুন, কিন্তু নিষ্কাশন এলাকার কাছাকাছি ঘষবেন না । এটি করার পরিবর্তে, স্যালাইন সলিউশন (উপরে বর্ণিত) দিয়ে আলতো করে গার্গল করুন যাতে রক্ত জমাট বাঁধতে না পারে। পরবর্তী 3-4 দিনের জন্য এই পদ্ধতি অনুসরণ করুন।
ডেন্টাল ফ্লস এবং মাউথওয়াশ আপনার দৈনন্দিন রুটিনেও ব্যবহার করা যেতে পারে। শুধু নিশ্চিত করুন যে আপনি নিষ্কাশন এলাকার কাছাকাছি ফ্লস ব্যবহার করবেন না। ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলার এবং সংক্রমণ প্রতিরোধে আপনার দাঁতের চিকিৎসক যে অ্যান্টিসেপটিক মাউথওয়াশ লিখেছেন তা ব্যবহার করুন।
ধাপ 8. ক্লোরহেক্সিডিন জেল ব্যবহার করুন।
এই জেলটি দ্রুত সেরে ওঠার জন্য রক্তক্ষরণ এলাকায় প্রয়োগ করা যেতে পারে, সেইসাথে ব্যথা এবং অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করে।
ধাপ 9. 24 থেকে 48 ঘন্টা পরে একটি উষ্ণ সংকোচন প্রয়োগ করুন।
উষ্ণ সংকোচন রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে সাহায্য করে, যার ফলে নিরাময় দ্রুত হয় এবং ফোলা ও অস্বস্তি হ্রাস পায়। দাঁত তোলার 36 ঘন্টার মধ্যে, মুখের ক্ষতিগ্রস্ত পাশে বাহ্যিকভাবে একটি উষ্ণ ভেজা তোয়ালে লাগান। এটি 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপরে এটি আরও 20 মিনিটের জন্য বন্ধ করুন।
ধাপ 10. আপনার খাদ্যের দিকে মনোযোগ দিন।
আপনি খাবার খাওয়ার চেষ্টা করার আগে নিশ্চিত করুন যে ওষুধের প্রতিক্রিয়া সম্পূর্ণভাবে চলে গেছে। নরম খাবার দিয়ে শুরু করুন। আপনার মুখের পাশ দিয়ে এমন খাবার চিবান যাতে আঘাত না লাগে। ঠাণ্ডা এবং নরম কিছু খান, যেমন আইসক্রিম, ব্যথা উপশম করতে এবং শক্তি জোগাতে। শক্ত, কুঁচকানো বা গরম খাবার এড়িয়ে চলুন এবং খড় ব্যবহার করবেন না, কারণ একটি খড় মাড়িতে রক্ত জমাট বাঁধতে পারে।
- নিয়মিত খান এবং কোনও সেশন মিস করবেন না।
- নরম/নরম এবং সামান্য ঠান্ডা খাবার যেমন আইসক্রিম, স্মুদি, পুডিংস, জেলটিন, দই এবং স্যুপ বেছে নিন। দাঁত তোলার পরে এই খাবারগুলি বিশেষত ভাল কারণ তারা চিকিৎসা পদ্ধতির কারণে অস্বস্তি দূর করতে পারে। আপনি যে খাবারটি খাবেন তা খুব ঠান্ডা বা শক্ত নয় তা নিশ্চিত করুন এবং আপনি রক্তপাতের জায়গাগুলি চিবান না। শক্ত খাবার (যেমন শস্য, মটরশুটি, পপকর্ন ইত্যাদি) খাওয়া কঠিন হতে পারে এবং ব্যথা হতে পারে, যার ফলে আপনার ক্ষত পুনরায় আঘাত করতে পারে। কিছু দিন অতিবাহিত হওয়ার পর তরল থেকে সেমিসোলিড খাবার থেকে কঠিন খাবারে ধীরে ধীরে পরিবর্তন করুন।
- খড় এড়িয়ে চলুন। একটি খড়ের মাধ্যমে একটি পানীয় পান করলে মুখে স্তন্যপান চাপ তৈরি হয়, তাই রক্তপাত হতে পারে। এই জটিলতা এড়াতে পানীয় োকান বা চামচ ব্যবহার করুন।
- মসলাযুক্ত, চটচটে খাবার, গরম পানীয়, ক্যাফিনযুক্ত পণ্য, অ্যালকোহল এবং ফিজি পানীয় এড়িয়ে চলুন।
- দাঁত তোলার পর কমপক্ষে 24 ঘন্টা ধূমপান/অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন।
3 এর অংশ 2: দাঁত তোলার পরে নিরাময় প্রক্রিয়া বোঝা
ধাপ 1. জেনে নিন যে আপনি ফোলা অনুভব করবেন।
অস্ত্রোপচারের প্রতিক্রিয়ায় আপনার মাড়ি ও মুখ ফুলে উঠবে এবং আপনি ব্যথা পেতে পারেন। এটি একটি স্বাভাবিক বিষয়। ব্যথা সাধারণত দুই থেকে তিন দিন পরে কমে যাবে। এই সময়ের মধ্যে, ফোলা এবং প্রদাহের পাশাপাশি অস্বস্তি দূর করতে আক্রান্ত গালে একটি বরফের প্যাক লাগান।
ধাপ 2. এছাড়াও সচেতন থাকুন যে আপনার রক্তক্ষরণ হবে।
দাঁত তোলার পরে, ক্ষুদ্র রক্তনালীগুলি থেকে মাড়ি এবং হাড় প্রচুর পরিমাণে রক্তপাত করবে। যাইহোক, এই রক্তপাত চরম বা অত্যধিক হবে না। যখন রক্তপাত হয়, তখন সম্ভব হয় যে পোস্টোপারেটিভ প্যাকটি দাঁতের মাঝে (সরাসরি ক্ষতস্থানে নয়) রাখা হয়েছিল। একজন সার্জনের পরামর্শ নিন এবং প্রয়োজন অনুযায়ী রিপোজেশন করুন।
ধাপ 3. রক্ত জমাট বাঁধার যত্ন নিন।
অস্ত্রোপচারের পর প্রথম বা দুই দিনের মধ্যে রক্ত জমাট বেঁধে যাবে, এবং আপনার সত্যিই জমাট বাঁধা রক্তকে বিরক্ত বা অপসারণ করা উচিত নয়। মাড়ি নিরাময়ের জন্য জমাট বাঁধা একটি প্রয়োজনীয় প্রথম পদক্ষেপ, এবং রক্ত জমাট বাঁধার জায়গাটি অপসারণ বা ব্যাহত করার ফলে দীর্ঘস্থায়ী নিরাময় এবং সংক্রমণ/ব্যথা হতে পারে।
ধাপ 4. আপনি এপিথেলিয়াল কোষগুলির একটি স্তর গঠনের অভিজ্ঞতাও পাবেন।
দাঁত তোলার 10 দিনের মধ্যে, মাড়ির কোষগুলি এপিথেলিয়ামের একটি স্তর তৈরি করবে, যা দাঁত তোলার ফলে ফাঁক পূরণ করে। মাড়ির ক্ষত সারানোর সময় এই প্রক্রিয়াটি বাধাগ্রস্ত করবেন না।
ধাপ ৫। আপনি হাড় জমা করার অভিজ্ঞতাও পেতে পারেন।
এপিথেলিয়াল স্তর গঠনের পর, মজ্জার হাড় গঠনের কোষগুলি সক্রিয় হয়। এই প্রক্রিয়াটি সাধারণত সকেটের পাশের (পাশের) প্রাচীর বরাবর শুরু হয় এবং কেন্দ্রের সমস্ত পথ অব্যাহত থাকে। সুতরাং, দাঁত উত্তোলনের দ্বারা তৈরি স্থানটি সম্পূর্ণরূপে বন্ধ হয়ে যাবে। হাড় জমা হওয়ার পরে, মাড়িগুলিও পুরোপুরি সুস্থ হয়ে যায়।
3 এর 3 ম অংশ: দাঁত তোলার আগে মাড়ির যত্ন নেওয়া
ধাপ 1. আপনার যে কোন মেডিকেল অবস্থার ব্যাপারে ওরাল সার্জনকে অবহিত করুন।
এছাড়াও আপনি যে সমস্ত takingষধ গ্রহণ করছেন তা বলুন, অন্যথায় অস্ত্রোপচার পদ্ধতি আরো জটিল হতে পারে এবং দাঁত তোলার অস্ত্রোপচারের সময়/পরে আপনার সমস্যা হতে পারে।
- ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীরা সাধারণত দাঁতের চিকিৎসার পর সুস্থ হতে বেশি সময় নেয়। দাঁত তোলার পর দ্রুত নিরাময় প্রক্রিয়া নিশ্চিত করতে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা যথাসম্ভব স্বাভাবিকের কাছাকাছি রাখুন এবং আপনার ডেন্টিস্টকে আপনার ডায়াবেটিসের অবস্থা এবং আপনার সর্বশেষ রক্তের গ্লুকোজ পরীক্ষার ফলাফল সম্পর্কে জানান। আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা পর্যাপ্তভাবে নিয়ন্ত্রিত এবং দাঁত তোলার পদ্ধতির জন্য নিরাপদ কিনা তা তিনি নির্ধারণ করবেন।
- উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের সচেতন হওয়া উচিত যে কিছু রক্তচাপ কমানোর ওষুধ মাড়িতে রক্তপাত হতে পারে। অস্ত্রোপচারের আগে বন্ধ না করলে এই ওষুধগুলি জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। আপনার সম্প্রতি নেওয়া সমস্ত ওষুধ সম্পর্কে সার্জনকে বলুন।
- অ্যান্টিকোয়ুল্যান্ট/রক্ত-পাতলা ওষুধ (যেমন ওয়ারফারিন এবং হেপারিন) গ্রহণকারী রোগীদের দাঁত তোলা শুরু হওয়ার আগে সার্জনকে জানানো উচিত, কারণ এই ধরনের ওষুধ রক্ত জমাট বাঁধতে হস্তক্ষেপ করে।
- এস্ট্রোজেন ধারণকারী মৌখিক গর্ভনিরোধক গ্রহণকারী রোগীরা রক্ত জমাট বাঁধার প্রক্রিয়ার জটিলতা অনুভব করতে পারে। আপনি যদি মৌখিক গর্ভনিরোধক গ্রহণ করেন তবে একজন সার্জনের পরামর্শ নিন।
- কিছু দীর্ঘমেয়াদী canষধ মুখের শুষ্কতা সৃষ্টি করতে পারে, যা দাঁত তোলার পরে সংক্রমণ হতে পারে। কোন পদ্ধতি সম্পন্ন করার আগে সার্জনের সাথে এটি নিয়ে আলোচনা করুন। আপনার ওষুধ বা ডোজ পরিবর্তন করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।
ধাপ 2. বুঝতে হবে যে ধূমপান সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
ধূমপান একটি সাধারণ কারণ যা মাড়ির রোগ হতে পারে। উপরন্তু, ধূমপানের ফলে রক্তের জমাট বেঁধে যেতে পারে, ফলে মাড়ির নিরাময় ব্যাহত হয়। সিগারেটে থাকা তামাক ক্ষত জ্বালা করে এবং নিরাময় কঠিন করে তোলে।
- আপনি যদি ধূমপায়ী হন, তাহলে দাঁত তোলার পদ্ধতির আগে ছাড়ার কথা বিবেচনা করুন।
- যদি আপনি ধূমপান ছাড়তে না চান, তাহলে সচেতন থাকুন যে রোগীকে অস্ত্রোপচারের পর অন্তত 48 ঘন্টা ধূমপানমুক্ত থাকতে হবে। যেসব রোগী তামাক চিবান বা "ডুব" দেন তাদেরও অন্তত সাত দিন পরপর এটি করা উচিত নয়।
পদক্ষেপ 3. আপনার নিয়মিত ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
তাকে যে ডেন্টাল সার্জারি করা হচ্ছে সে সম্পর্কে বলুন যে আপনি যে medicationsষধগুলি গ্রহণ করছেন বা আপনার যেসব চিকিৎসা শর্ত রয়েছে তার কারণে সৃষ্ট সম্ভাব্য সমস্যাগুলি এড়াতে সাহায্য করবেন।
সতর্কবাণী
- যদি ব্যথা 2 দিন পরে আরও খারাপ হয়, অবিলম্বে দাঁতের ডাক্তারের কাছে যান। এই ব্যথা একটি শুকনো দাঁত সকেট নির্দেশ করতে পারে।
- দাঁত তোলার এক সপ্তাহের মধ্যে যদি আপনার ব্যথা অস্বাভাবিক হয়, তাহলে একজন ডেন্টিস্টের কাছে যান।
- দাঁত তোলার পর প্রথম 12 থেকে 24 ঘন্টার মধ্যে হালকা রক্তপাত এবং বিবর্ণ লালা দেখা দেবে। যদি 3-4 ঘন্টার মধ্যে ভারী রক্তপাত বন্ধ না হয়, অবিলম্বে দাঁতের ডাক্তারের কাছে যান।
- অস্ত্রোপচারের পর যদি আপনার মুখে কোনো তীক্ষ্ণ হাড়ের টুকরো (হাড়ের সিকোয়েস্ট্রা) অবশিষ্ট থাকে, তাহলে আপনার দাঁতের ডাক্তারকে বলুন। ধীরে ধীরে হাড়ের সংস্কার স্বাভাবিক, কিন্তু মৃত হাড়ের বিটগুলি পিছনে ফেলে দেওয়া বেদনাদায়ক হতে পারে এবং আপনাকে সেগুলি অপসারণ করতে হতে পারে। এটি ঘটে থাকলে আপনার দাঁতের ডাক্তার বা ওরাল সার্জনের সাথে আলোচনা করুন।
