আপনি কি মনে করেন আপনার একটি অদ্ভুত কণ্ঠ আছে? তোমার হাস্কি কন্ঠ পছন্দ হয় না? বিশ্বাস করুন বা না করুন, শব্দ স্থায়ী নয়, এমনকি প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যেও। শব্দের প্রায় সব দিক, গভীরতা থেকে ভলিউম পর্যন্ত, যথেষ্ট অনুশীলনের সাথে সমন্বয় করা যায়। বক্তৃতা সত্যিই একটি কণ্ঠস্বর অভ্যাস যা পরিবর্তন এবং সংশোধন করা যেতে পারে।
ধাপ
3 এর 1 ম অংশ: শব্দ চেক করা
ধাপ 1. শব্দকে প্রভাবিত করে এমন কিছু বিষয় জানুন।
আপনার শব্দ উন্নত করার প্রথম ধাপ হল আপনি এখন কেমন শোনেন তা জানা। ছয়টি বিভাগ রয়েছে যা মানুষের ভয়েস প্রোফাইলকে প্রভাবিত করে:
- ভলিউম: আপনি কত জোরে কথা বলছেন?
- উচ্চারণ: আপনার শব্দগুলি কি নিস্তেজ বা নিutedশব্দ?
- কণ্ঠের গুণমান: আপনার কণ্ঠস্বর কি গর্জন, শ্বাসকষ্ট বা কণ্ঠস্বর?
- সামগ্রিক সুর: আপনি কি উচ্চ স্বরে কথা বলছেন নাকি গভীর নীচে?
- স্বরের ভিন্নতা: আপনি কি একঘেয়ে কণ্ঠে কথা বলেন?
- গতি: আপনি কি খুব দ্রুত বা খুব ধীরে কথা বলছেন?
পদক্ষেপ 2. আপনার ভয়েস রেকর্ড করুন।
আপনার কণ্ঠ এখন কেমন লাগে তা জানতে, রেকর্ড করুন এবং শুনুন। এটি কিছুটা অদ্ভুত হতে পারে কারণ অনেক লোক রেকর্ডিং থেকে তাদের কণ্ঠ পছন্দ করে না, তবে আপনি যখন কথা বলেন তখন লোকেরা যা শুনতে পায় তার খুব কাছাকাছি। গ্যারেজব্যান্ডের মতো একটি অডিও প্রোগ্রামের মাধ্যমে আপনার ভয়েস রেকর্ড করুন, তারপর কণ্ঠস্বর, ভলিউম, উচ্চারণ, গুণমান, পিচ, বৈচিত্র্য এবং গতির প্রোফাইল তৈরি করে এমন বিবরণ শুনুন।
আপনার ভয়েস রেকর্ডিং এবং শোনার মাধ্যমে, আপনি বস্তুনিষ্ঠভাবে বুঝতে পারেন যে আপনার ভয়েস কেমন লাগে যখন লোকেরা এটি শুনতে পায়। শ্রবণযোগ্য ত্রুটিগুলি লক্ষ্য করুন, যেমন অর্থহীন গালিগালাজ এবং ফিলার শব্দ, অনুনাসিক গুণমান এবং আরও অনেক কিছু। আপনার লক্ষ্য করা সবকিছু লিখুন।
ধাপ 3. আপনি কোন ধরনের শব্দ চান তা স্থির করুন।
নোট দেখুন এবং কোন দুর্বলতা লক্ষ্য করুন। আপনি যে শব্দটি চান তার সাথে এটি কীভাবে তুলনা করে তা নিয়ে চিন্তা করুন। সবার একই ইচ্ছা নেই। উদাহরণস্বরূপ, কম, কড়া কণ্ঠের একজন মহিলা তার পিচ বাড়াতে এবং একটি মসৃণ কণ্ঠের গুণমান পেতে চাইতে পারেন, যখন একজন পুরুষ যিনি দ্রুত এবং উচ্চ পিচে কথা বলেন তার কন্ঠকে ধীর এবং গভীর করতে চায়।
3 এর অংশ 2: সেরা শব্দ প্রজেক্ট করা
ধাপ 1. শ্বাস উন্নত করুন।
শব্দ শ্বাস দিয়ে শুরু হয়। সুতরাং, একটি ভাল কণ্ঠ ভাল শ্বাস দিয়ে শুরু হয়। আদর্শভাবে, আপনার সর্বদা আপনার ডায়াফ্রাম থেকে ধীরে ধীরে এবং স্থিরভাবে শ্বাস নেওয়া উচিত। আপনার পেটে হাত রেখে এবং গভীরভাবে শ্বাস নেওয়ার মাধ্যমে ব্যায়াম শুরু করুন যতক্ষণ না আপনার পেট প্রসারিত হয় এবং প্রতিটি শ্বাস -প্রশ্বাসের সাথে সংকুচিত হয়। এই ব্যায়ামটি দিনে কয়েকবার করুন।
আরেকটি শ্বাস -প্রশ্বাসের অনুশীলন হচ্ছে দীর্ঘ এবং ছোট বাক্যের মিশ্রণ দিয়ে অনুচ্ছেদ পড়া। প্রতিটি বাক্যের জন্য একটি গভীর শ্বাস নিন, পড়ার সাথে সাথে ধীরে ধীরে শ্বাস ছাড়ুন। তারপরে, একটি শ্বাস নিন এবং পরবর্তী বাক্যটি শুরু করুন। এটি নি breathশ্বাসের শক্তি বৃদ্ধির জন্য একটি ব্যায়াম, স্বাভাবিক বক্তব্যের জন্য নয়।
ধাপ 2. ধীরে ধীরে এবং ফিলার শব্দগুলি বাদ দিন।
দ্রুত কথা বলা আপনাকে কম আত্মবিশ্বাসী এবং বোঝা কঠিন করে তোলে। সাউন্ড কোয়ালিটি উন্নত করার একটি উপায় হল স্পিড কমানো। পড়ার অভ্যাস করুন, প্রথমে আপনার স্বাভাবিক গতিতে এবং তারপর ধীর গতিতে। আরেকটি উপায় হল খালি বাতাসে লিখার সময় দীর্ঘ টেলিফোন নম্বরগুলির মতো সংখ্যার একটি তালিকা পড়া। স্পষ্ট এবং স্বাভাবিকভাবে কথা বলার জন্য এটি আদর্শ গতি।
ধাপ voice. ভয়েসের সুরে মনোযোগ দিন।
আপনার কণ্ঠের উচ্চতা এবং নিম্নতা পরিবর্তন করতে কতটা বা কম অনুশীলন লাগে তা আপনার বর্তমান পিচ এবং তারতম্যের উপর নির্ভর করবে। যতবার সম্ভব কম কণ্ঠে কথা বলে আপনার সামগ্রিক সুর অনুশীলন করুন। এটি ধীরে ধীরে করুন, প্রতিবার অর্ধেক নোট কম করুন। আগ্রহ এবং আবেগ যোগ করার জন্য বাক্যে বিভিন্ন স্বরবর্ণ সহ পিচ বৈচিত্র্য অনুশীলন করুন। দুটি ব্যায়াম আপনি করতে পারেন:
- বার বার দুটি সিলেবল সহ একটি শব্দ বলুন বিভিন্ন পিচে। চার ধরনের পিচ পরিবর্তন আছে, যেমন উপরে, নিচে, উপরে তারপর নিচে এবং নিচে তারপর উপরে।
- একটি বাক্য অনেকবার পুনরাবৃত্তি করুন এবং চাপযুক্ত শব্দের স্বর পরিবর্তন করুন। উদাহরণস্বরূপ, "আমি সাইকেল চুরি করিনি।" একটি যে আপনি সাইকেল চুরি করেননি তা জোর দিয়ে এবং দ্বিতীয়টি "না" এর উপর জোর দিয়ে। তারপরে, বোঝান যে আপনি বাইকে কিছু করেছেন, কিন্তু চুরি করেননি। সবশেষে, বোঝান যে আপনি এমন কিছু চুরি করেছেন যা বাইক ছিল না।
ধাপ 4. আপনার মুখ এবং চোয়াল প্রশস্ত করুন।
আরও আরামদায়ক মুখ এবং চোয়াল দিয়ে কথা বলা শুরু করুন। কথা বলার সময় মুখের নড়াচড়া অতিরঞ্জিত করে নিজের উপর অনুশীলন করা ভাল। "ওহ" এবং "আহ" শব্দ করার সাথে সাথে আপনার মুখ প্রশস্ত করুন এবং যতদূর সম্ভব আপনার চোয়াল নিচু করুন। এটি আপনার প্রতিদিনের অনুশীলনে যুক্ত করুন।
ধাপ 5. আপনার ভয়েস শিথিল করার জন্য ব্যায়াম শিখুন।
যদি আপনার ভয়েস শিথিল না হয়, আপনি আপনার গলা থেকে কথা বলবেন, আপনার ডায়াফ্রাম নয়। যে ভয়েসটি বেরিয়েছিল তাও উত্তেজনাপূর্ণ, রুক্ষ এবং জোরালো শোনাচ্ছিল। আপনার কণ্ঠকে শিথিল করতে, দিনে কয়েকবার নীচের পদ্ধতিটি অনুসরণ করুন:
- আপনার গলায় হাত রেখে শুরু করুন এবং স্বাভাবিকভাবে কথা বলুন, আপনার গলা এবং চোয়ালের শক্ততার দিকে মনোযোগ দিন।
- ব্যাপকভাবে হাঁটা এবং আপনার চোয়াল যতটা সম্ভব ড্রপ করতে দিন। "হোয়াম" দিয়ে জোয়ার শেষ করুন। আপনার চোয়ালকে এদিক ওদিক সরানোর সময় কয়েক সেকেন্ডের জন্য ঠোঁট দিয়ে "আম" চালিয়ে যান। এটি কয়েকবার করুন।
- মুখের নড়াচড়া অতিরঞ্জিত করে "a i u e o" বলুন। আপনার গলা একটু ক্লান্ত লাগলে আবার হাঁটা।
- গলার পেশিতে আলতো করে ম্যাসাজ করতে আপনার আঙ্গুল ব্যবহার করুন।
- ধীরে ধীরে নিম্নলিখিত শব্দগুলি পুনরাবৃত্তি করার সময় আপনার গলা শিথিল করুন: "না", "নে", "নি", "না", "অনু"।
3 এর অংশ 3: শব্দটি আরও উন্নত করুন
ধাপ 1. আপনার ভয়েসের বিবরণ শুনুন।
ভয়েসের বিশদ অনুশীলন করতে, আপনাকে আবার রেকর্ড করতে হবে। দীর্ঘ অনুচ্ছেদগুলি পড়ুন এবং আপনার ভয়েসকে স্বচ্ছ, নিচু এবং স্পষ্ট করার চেষ্টা করুন। তারপরে, রেকর্ডিং শুনুন এবং লক্ষ্য করুন যে কোন এলাকাগুলি এখনও অনুপস্থিত। একই অনুচ্ছেদটি আরও ভালভাবে পড়ার অভ্যাস করুন, তারপরে এটি রেকর্ড করুন। প্রথম এবং দ্বিতীয় সংস্করণগুলির তুলনা করুন এবং অর্জিত উন্নতিগুলি লক্ষ্য করুন। আপনি ফলাফলে সন্তুষ্ট না হওয়া পর্যন্ত এই প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন।
এই ব্যায়ামটি ঘন ঘন করুন যাতে আপনি যে শব্দটি উন্নত করতে চান তার নির্দিষ্ট বিবরণকে লক্ষ্য করুন।
পদক্ষেপ 2. ভাল শব্দ শুনুন।
কিছু পডকাস্ট এবং অডিওবুক ডাউনলোড করুন। পাঠক কীভাবে ভয়েস নিয়ন্ত্রণ করে, তারা কীভাবে শব্দগুলি উচ্চারণ করে এবং উচ্চ এবং নিম্ন নোটের বিকল্পগুলি শুনুন। একটি ভাল কণ্ঠ শোনা আপনার কণ্ঠকে আরও ভাল করার উন্নয়নের অংশ। উপরন্তু, আমরা সাধারণত উদাহরণ থেকে আরো সহজে শিখতে পারি। সুতরাং, প্রায়শই ভাল শব্দ শোনা আপনার নিজের কণ্ঠকে প্রভাবিত করবে।
পদক্ষেপ 3. একটি বক্তৃতা শিল্প পাঠ নিন।
আপনার কণ্ঠকে উন্নত করার সর্বোত্তম এবং সবচেয়ে কার্যকর উপায় হল পেশাদার ভোকাল প্রশিক্ষণের মাধ্যমে। মূল্যায়নের জন্য আপনার এলাকায় একজন ভোকাল শিক্ষক খুঁজুন। একজন ভোকাল শিক্ষকের সাথে দেখা করার পরে, আপনি আপনার কণ্ঠস্বরকে উন্নত এবং উন্নত করার নতুন উপায় আবিষ্কার করবেন।
ধাপ 4. নাটক বা গান শেখার চেষ্টা করুন।
অন্যদের দ্বারা আপনার ভয়েস কিভাবে গ্রহণ করা হয় তা উন্নত করার এটি একটি মজার উপায়। গান গাওয়া এবং কথা বলা ওতপ্রোতভাবে জড়িত। সুতরাং, একটি ক্ষেত্রে উন্নতি অন্য এলাকায় উন্নতি হবে। আপনার এলাকায় গান শেখার বিষয়ে তথ্য খুঁজুন।
পরামর্শ
- যদি আপনার কণ্ঠস্বর কড়া হয়, প্রচুর পানি পান করুন। পানি শুধু শব্দকেই সাহায্য করে না, এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্যও ভালো।
- প্রচুর ঠান্ডা পানি পান করবেন না কারণ এটি গর্জন হতে পারে। পরিবর্তে, সাধারণ জল পান করুন।
- আপনার আওয়াজ যাই হোক না কেন শুধু আত্মবিশ্বাসী থাকুন। আপনার কণ্ঠের কথা চিন্তা থেকে বিরত থাকতে দেবেন না। যদি লোকেরা প্রায়শই আপনার কণ্ঠস্বর শুনতে পায় তবে তারা এটি পছন্দ করতে শুরু করবে।
