ক্রনিক অবস্ট্রাক্টিভ পালমোনারি ডিজিজ (সিওপিডি) একটি সাধারণ শব্দ যা প্রগতিশীল ফুসফুসের রোগ যেমন ব্রঙ্কাইটিস এবং দীর্ঘস্থায়ী এমফিসেমাকে বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয়। প্রগতিশীল ফুসফুসের রোগ হল এক ধরনের রোগ যা সময়ের সাথে সাথে খারাপ হয়ে যায়। ২০১২ সালে বিশ্বব্যাপী million মিলিয়নেরও বেশি সিওপিডি মৃত্যু হয়েছিল, যা সে বছর মোট বৈশ্বিক মৃত্যুর%%। বর্তমানে, সিওপিডি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় 24 মিলিয়ন ব্যক্তিকে প্রভাবিত করে, যাদের প্রায় অর্ধেকই সিওপিডি লক্ষণ রয়েছে এবং এটি জানে না। আপনি যদি এই সহজ ধাপগুলো অনুসরণ করেন, তাহলে আপনি সিওপিডি সম্পর্কে জানতে পারবেন এবং আপনার অবস্থা নির্ণয় করতে পারবেন।
ধাপ
3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: সিওপিডি লক্ষণগুলি সনাক্ত করা
ধাপ 1. আপনার ডাক্তারের কাছে যান।
এমনকি যদি আপনি এটি পছন্দ করেন না, সিওপিডি চিকিত্সার সর্বোত্তম উপায় হ'ল লক্ষণগুলি বিকাশের আগে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা। এর কারণ হল ফুসফুসের উল্লেখযোগ্য ক্ষতি না হওয়া পর্যন্ত প্রায়ই সিওপিডি লক্ষণগুলি উপস্থিত হয় না। যদি আপনি দীর্ঘস্থায়ী ধূমপায়ী বা উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠী হন তবে চিকিৎসার সর্বোত্তম পদ্ধতি হল চিকিৎসা নেওয়া।
- সিওপিডি লক্ষণগুলি প্রায়শই উপেক্ষা করা হয় কারণ প্রক্রিয়াটি ধীরে ধীরে এবং সময়ের সাথে বিকশিত হয়। সিওপিডি আক্রান্ত ব্যক্তিরা তাদের জীবনযাত্রা পরিবর্তন করে, যেমন তাদের অবস্থা যাচাই করার পরিবর্তে অগভীর শ্বাস -প্রশ্বাস কমানোর জন্য কার্যকলাপ কমিয়ে আনা।
- আপনি যদি উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীতে থাকেন এবং আপনার দীর্ঘস্থায়ী (দীর্ঘস্থায়ী) কাশি, অগভীর শ্বাস, বা শ্বাসকষ্ট (হাঁপানি রোগীদের শ্বাসকষ্টের মতো শব্দ) এর মতো উপসর্গ দেখা দিলে আপনার অবিলম্বে চিকিৎসা নেওয়া উচিত।
পদক্ষেপ 2. অতিরিক্ত কাশির জন্য সতর্ক থাকুন।
একবার আপনি জানতে পারেন যে আপনি সিওপিডি -র জন্য উচ্চ ঝুঁকিতে আছেন, আপনি লক্ষণগুলি সন্ধান করতে শুরু করতে পারেন। প্রাথমিকভাবে এই লক্ষণগুলি হালকা, কিন্তু রোগের অগ্রগতির সাথে সাথে বাড়তে থাকবে। অতিরিক্ত কাশির জন্য দেখুন (সাধারণত সকালে খারাপ হয়) যা মাস বা বছর ধরে স্থায়ী হয়। কাশি অল্প পরিমাণে পরিষ্কার থেকে হলুদ শ্লেষ্মা তৈরি করতে পারে। সিওপিডি শ্লেষ্মা উত্পাদন বৃদ্ধি করে।
ধূমপানের অভ্যাস শ্বাসনালীতে সিলিয়া বা ছোট চুল পঙ্গু করে দেবে। এটি আপনার খাওয়ার পরে শ্লেষ্মা (যা উত্পাদিত হয়) পরিষ্কার করার ক্ষমতা হ্রাস করে এবং এই বর্ধিত শ্লেষ্মা উত্পাদন পরিষ্কার করার একটি প্রক্রিয়া হিসাবে কাশি সৃষ্টি করে। এই পুরু এবং আঠালো শ্লেষ্মাটি সিলিয়া পরিষ্কার করাও কঠিন।
পদক্ষেপ 3. অগভীর শ্বাসের লক্ষণগুলির জন্য দেখুন।
সিওপিডির আরেকটি প্রধান লক্ষণ হল অগভীর শ্বাস, বিশেষ করে শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সময়। অগভীর শ্বাস নেওয়া বা শ্বাস নিতে অসুবিধা (ডিসপেনিয়া) সিওপিডির সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য লক্ষণ হতে পারে। কারণ, কাশি বিভিন্ন কারণে হতে পারে, যখন অগভীর শ্বাস একটি কম সাধারণ লক্ষণ। এই উপসর্গ (অগভীর শ্বাস) বাতাসের অভাব বা শ্বাসকষ্টের একটি অবস্থা নির্দেশ করে যা রোগ বাড়ার সাথে সাথে আরও খারাপ হবে।
আপনি বিশ্রামে থাকাকালীন বা খুব বেশি ক্রিয়াকলাপ ছাড়াই অগভীর শ্বাস লক্ষ্য করতে শুরু করতে পারেন। এই অবস্থার জন্য, রোগের অগ্রগতির সাথে সাথে পরিপূরক অক্সিজেন থেরাপির প্রয়োজন হতে পারে।
ধাপ a. শোঁ শোঁ শব্দ শুনুন।
সিওপিডি লক্ষণগুলির অংশ হিসাবে, আপনি শ্বাসকষ্ট অনুভব করতে পারেন। শ্বাস নেওয়ার সময় হুইজিং একটি উচ্চ-ধ্বনিযুক্ত শব্দ (একটি উচ্চ-শিসের মতো)। কিছু সিওপিডি রোগী, বিশেষ করে শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সময় বা যখন লক্ষণগুলি খারাপ হয়ে যায়, তখন শ্বাসকষ্ট হয়। এই অস্বাভাবিক শ্বাসের শব্দগুলি শ্বাস ছাড়ার সময় (শ্বাস ছাড়ার সময়) স্পষ্টভাবে শ্রবণযোগ্য।
ব্রঙ্কোকনস্ট্রিকশন-শ্বাসনালীতে ব্যাস সংকীর্ণ হওয়া বা শ্লেষ্মা বন্ধ করা-এই বৈশিষ্ট্যযুক্ত ফুসফুসের আওয়াজ (শ্বাসকষ্ট) তৈরি করে।
ধাপ 5. আপনার বুকে পরিবর্তন দেখুন।
সিওপিডি আরও খারাপ হয়ে গেলে, আপনি ব্যারেল বুকে অনুভব করতে পারেন। বুকের চাক্ষুষ/শারীরিক পরীক্ষায় ব্যারেল বুক স্পষ্ট দেখা যায়। ব্যারেল বুক ফুসফুসের অতিরিক্ত পাম্পিং দেখায় যার ফলে পাঁজরগুলি অতিরিক্ত বাতাসকে সামঞ্জস্য করতে প্রসারিত হয় এবং এর ফলে বুকের আকৃতিতে ব্যারেল আকৃতির পরিবর্তন ঘটে।
আপনি পেটের বোতাম এবং ঘাড়ের নীচের অংশের মধ্যে যে কোনও ধরনের ব্যথা বা অস্বস্তি সহ বুকের সংকোচনও অনুভব করতে পারেন। যদিও এই অবস্থাটি বিভিন্ন রোগ বা রোগের সংকেত দিতে পারে, তবুও কাশি এবং শ্বাসকষ্টের সাথে বুকের আঁটসাঁটতা সিওপিডির একটি ইঙ্গিত।
ধাপ 6. শারীরিক পরিবর্তনের জন্য দেখুন।
সিওপিডি আরও খারাপ হওয়ার সাথে সাথে বেশ কয়েকটি শারীরিক পরিবর্তন দেখা যেতে পারে। আপনার সায়ানোসিস হতে পারে, যা আপনার ঠোঁট বা নখের প্যাডগুলির একটি নীল রঙের বিবর্ণতা। সায়ানোসিস রক্তে অক্সিজেনের কম মাত্রা নির্দেশ করে যাকে হাইপোক্সেমিয়া বলা হয়। হাইপোক্সেমিয়া সিওপিডির দেরী লক্ষণ হতে পারে এবং সাধারণত চিকিৎসা বা পরিপূরক অক্সিজেন থেরাপির প্রয়োজন হয়।
আপনি অপরিকল্পিত ওজন হ্রাসও অনুভব করতে পারেন, সাধারণত এটি শুধুমাত্র সিওপিডি-র মাঝামাঝি থেকে দেরী পর্যায়ে ঘটে। সিওপিডি অগ্রসর হওয়ার সাথে সাথে শরীরের শ্বাস নিতে আরও বেশি শক্তির প্রয়োজন হয়। সিওপিডি শরীরকে গুরুত্বপূর্ণ ক্যালোরি ছিনিয়ে নেয় যা শরীরের রক্ষণাবেক্ষণের জন্য ব্যবহার করা উচিত।
3 এর 2 পদ্ধতি: সিওপিডি নির্ণয়
ধাপ 1. একটি ফুসফুসের ফাংশন পরীক্ষা করুন।
যখন আপনি একটি রোগ নির্ণয়ের জন্য আপনার ডাক্তারের কাছে যান, ডাক্তার একটি ফুসফুসের ফাংশন পরীক্ষা দিয়ে শুরু করবেন। স্পাইরোমেট্রি - ফুসফুসের ক্রিয়াকলাপের সবচেয়ে সাধারণ পরীক্ষা - আপনার ফুসফুস কতটা বায়ু ধরে রাখতে পারে এবং কত দ্রুত আপনি আপনার ফুসফুস থেকে বাতাস বের করতে পারেন তা পরিমাপ করার জন্য একটি সাধারণ অ -আক্রমণাত্মক (শরীরকে "আঘাত করে না") পরীক্ষা। ফুসফুসে উপসর্গ দেখা দেওয়ার আগে স্পিরোমেট্রি সিওপিডি সনাক্ত করতে পারে, এই পরীক্ষাটি রোগের অগ্রগতি ট্র্যাক করতে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং আপনার চিকিৎসার কার্যকারিতা পর্যবেক্ষণ করতে পারে।
- সিওপিডির মাত্রা/গ্রেড শ্রেণীবদ্ধ বা পরিমাপ করতে স্পিরোমেট্রি ব্যবহার করা যেতে পারে। পর্যায় 1 হল হালকা সিওপিডি, যা যখন 1 সেকেন্ডে (FEV1) জোরপূর্বক মেয়াদ শেষ হওয়ার সময় ফুসফুসে বাতাসের ভলিউমের পরিবর্তনের হারের মান পূর্বাভাসিত মূল্যের 80%> হয়। এই পর্যায়ে, ব্যক্তি ফুসফুসের অস্বাভাবিক কার্যকারিতা সম্পর্কে সচেতন নাও হতে পারে।
- পর্যায় 2, যা মাঝারি সিওপিডি, এর FEV1 50-79%। এটি সেই স্তর যেখানে বেশিরভাগ ব্যক্তিরা যে উপসর্গগুলি অনুভব করছেন তার জন্য চিকিৎসা সহায়তা চান।
- পর্যায় 3, যা মারাত্মক সিওপিডি, এর FEV1 30-49%। চূড়ান্ত পর্যায়, যা পর্যায় 4, খুব মারাত্মক সিওপিডি এবং এর FEV1 <30%রয়েছে। এই পর্যায়ে, রোগীর জীবনমান অত্যন্ত দুর্বল এবং উপসর্গগুলি জীবন-হুমকি হতে পারে।
- সিওপিডি থেকে মৃত্যুর পূর্বাভাস দেওয়ার ক্ষেত্রে এই পর্যায়ের শ্রেণিবিন্যাস ব্যবস্থার একটি সীমা মান রয়েছে।
ধাপ 2. বুকের এক্স-রে নিন।
ডাক্তার বুকের এক্স-রেও করতে পারেন। গুরুতর সিওপিডিতে পরীক্ষা সাধারণত অস্বাভাবিক ফলাফল দেখায়, কিন্তু মাঝারি সিওপিডিতে 50%পর্যন্ত কোন পরিবর্তন হতে পারে না। ফুসফুসের হাইপারভেন্টিলেশন, ফুসফুসের ডায়াফ্র্যাগমেটিক গম্বুজ সমতলকরণ এবং ফুসফুসের শিরা সংকুচিত হওয়ার সময় যখন সিওপিডি ফুসফুসের পরিধিতে (প্রান্তে) ছড়িয়ে পড়ে তখন বৈশিষ্ট্যগত (ফলাফল) ফলাফলগুলির মধ্যে রয়েছে।
একটি বুকের এক্স-রে এমফিসেমা (ফুসফুসে বায়ু থলির ক্ষতি) সনাক্ত করতে পারে এবং ফুসফুসের অন্যান্য সমস্যা বা হার্টের ব্যর্থতা প্রকাশ করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে।
ধাপ 3. একটি বুকে সিটি স্ক্যান করুন।
সিওপিডি নির্ণয়ের আরেকটি পদ্ধতি হল বুকের সিটি স্ক্যান। সিটি স্ক্যান এমফিসেমা সনাক্ত করতে সহায়ক হতে পারে এবং সিওপিডির জন্য আপনার অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন কিনা তা নির্ধারণেও কার্যকর। চিকিৎসকরা ফুসফুসের ক্যান্সারের জন্য স্ক্রীনিং পদ্ধতি হিসাবে সিটি স্ক্যান ব্যবহার করেন, যদিও এটি চিকিৎসা ক্ষেত্রে অভিন্নভাবে গৃহীত হয়নি।
সিওপিডি সনাক্ত করার জন্য নিয়মিত বুকের সিটি স্ক্যান করবেন না, যদি না অন্যান্য পদ্ধতিও ব্যবহার করা হয়।
ধাপ 4. আপনার ধমনী রক্তের গ্যাস (GDA) বিশ্লেষণ করুন।
আপনার ডাক্তার আপনার GDA স্তর বিশ্লেষণ করতে চাইতে পারেন। জিডিএ বিশ্লেষণ একটি রক্ত পরীক্ষা যা ধমনী থেকে নেওয়া রক্তের নমুনা ব্যবহার করে আপনার রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা পরিমাপ করতে ব্যবহৃত হয়। এই পরীক্ষার ফলাফলগুলি আপনার সিওপিডি স্তর এবং এটি আপনাকে কীভাবে প্রভাবিত করে তা দেখাতে পারে।
আপনার অক্সিজেন থেরাপির প্রয়োজন কিনা তা নির্ধারণ করতে একটি GDA বিশ্লেষণও ব্যবহার করা যেতে পারে।
3 এর পদ্ধতি 3: সিওপিডি বোঝা
ধাপ 1. সিওপিডি অবস্থা সম্পর্কে জানুন।
সিওপিডির দুটি প্রধান শর্ত রয়েছে, দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস এবং এমফিসেমা। ব্রঙ্কাইটিস আছে যা শুধুমাত্র অল্প সময়ের জন্য স্থায়ী হয়, কিন্তু দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস হল প্রধান রোগ যা সিওপিডি তৈরি করে। দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস কাশি হিসাবে পরিচিত যা বছরের কমপক্ষে 3 মাস পরপর 2 বছর ধরে ঘটে। দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস প্রদাহ সৃষ্টি করে এবং ব্রঙ্কিওলস (বায়ুচলাচল) বা শ্বাসনালীতে শ্লেষ্মা উত্পাদন বৃদ্ধি করে যা ফুসফুসে বায়ু বহন করে। এই প্রক্রিয়া শ্বাসনালীকে বাধা দিতে পারে এবং শ্বাস নিতে কষ্ট করে।
সিওপিডির আরেকটি বড় রোগ এমফিসেমা হল ফুসফুসে অ্যালভিওলি (এয়ার স্যাক) বিস্তৃত হওয়া বা এই ফুসফুসের থলির দেয়ালের ক্ষতি। এই রোগ ফুসফুসে গ্যাসের বিনিময় কমিয়ে দেবে, যার ফলে শ্বাস -প্রশ্বাস প্রক্রিয়া কঠিন হয়ে পড়ে।
ধাপ 2. সিওপিডির কারণ জানুন।
দীর্ঘ সময় ধরে ফুসফুসের ক্ষতি করে এমন বিরক্তিকর পদার্থ / পদার্থের সংস্পর্শে বা যোগাযোগের কারণে COPD হয়। তামাক ধূমপান সিওপিডির সবচেয়ে সাধারণ কারণ। অন্যান্য ধূমপায়ীদের (নিষ্ক্রিয় ধূমপায়ীদের) শ্বাস নেওয়া ধোঁয়া এবং বায়ু দূষণকারীও সিওপিডির উন্নয়নে অবদান রাখতে পারে।
- সিগার, পাইপ এবং গাঁজা ধূমপায়ীরাও সিওপিডি হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছেন।
- প্যাসিভ ধূমপায়ীরা এমন লোক যারা ধূমপান করে এমন লোকদের থেকে বাতাসে সেকেন্ডহ্যান্ড ধূমপান করে।
- বিরল ক্ষেত্রে, আলফা -1 অ্যান্টিট্রিপসিনের অভাব নামে একটি জেনেটিক অবস্থা সিওপিডি, বিশেষ করে এমফিসেমাকে ট্রিগার করতে পারে। অ্যান্টিট্রিপসিন আলফা -1 লিভারে উত্পাদিত একটি প্রোটিন, এই প্রোটিনের ঘাটতি ফুসফুসের ক্ষতি ঘটাতে পারে, বিশেষত বায়ুর থলিতে। আলফা -1 অ্যান্টিট্রিপসিনের ঘাটতিযুক্ত ধূমপায়ীদের সিওপিডি হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।
ধাপ the. পরিবেশগত বিপদ বোঝা।
আপনি ধুলো এবং রাসায়নিক ধোঁয়া এবং গ্যাসের ঘন ঘন বা অত্যধিক এক্সপোজারের সম্মুখীন হলে আপনি সিওপিডি হওয়ার ঝুঁকিতে আছেন। দীর্ঘ সময়ের জন্য এই কাজের পরিবেশের সাথে যোগাযোগ ফুসফুসে জ্বালা এবং আঘাত করতে পারে। কাঠ, তুলা, কয়লা, অ্যাসবেস্টস, সিলিকা, ট্যালক, সিরিয়াল দানা, কফি, কীটনাশক, inalষধি গুঁড়ো বা এনজাইম, ধাতু এবং ফাইবারগ্লাসের মতো উপাদান থেকে ধুলো ফুসফুসের ক্ষতি করতে পারে এবং সিওপিডির ঝুঁকি বাড়ায়।
- ধাতু এবং অন্যান্য পদার্থ থেকে ধোঁয়া সিওপিডি হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। এই অবস্থার সাথে সম্পর্কিত কাজের মধ্যে রয়েছে dingালাই, গন্ধ, পোড়ানো, মৃৎপাত্র তৈরি, প্লাস্টিক এবং রাবার উত্পাদন।
- ফর্মালডিহাইড, অ্যামোনিয়া, ক্লোরিন, সালফার ডাই অক্সাইড এবং নাইট্রোজেন অক্সাইডের মতো গ্যাসের সংস্পর্শেও সিওপিডি হওয়ার ঝুঁকি বাড়তে পারে।
