নাম থেকে বোঝা যায়, ব্যাকটেরিয়া ভ্যাজিনোসিস একটি যৌনাঙ্গের সংক্রমণ যা যৌনাঙ্গে এলাকায় ব্যাকটেরিয়ার অত্যধিক বৃদ্ধির কারণে হয়। ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধির কারণে সৃষ্ট অন্যান্য প্রদাহের মতো, একমাত্র ওষুধ যা ক্লিনিক্যালি কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে তা হল অ্যান্টিবায়োটিক। যাইহোক, অনেক মহিলা যারা প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে ব্যাকটেরিয়া ভ্যাজিনোসিসের চিকিত্সা করার চেষ্টা করেন। যদি আপনি এটি করতে আগ্রহী হন, তাহলে বুঝে নিন যে আপনার যদি ব্যাক্টেরিয়াল ভ্যাজিনোসিসের উপসর্গ থাকে তবে ডাক্তার দেখানো এখনও প্রধান সুপারিশ, বিশেষ করে যেহেতু রোগটি অন্যান্য যোনি জটিলতার অনুকরণ করে এমন উপসর্গের সাথে থাকতে পারে এবং শুধুমাত্র সঠিকভাবে নির্ণয় করা যেতে পারে ডাক্তার যদি অবিলম্বে চিকিত্সা না করা হয়, ব্যাকটেরিয়া ভ্যাজিনোসিস বিরক্তিকর ব্যথা এবং অস্বস্তির কারণ হতে পারে। উপরন্তু, তীব্রতা আরও খারাপ হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে এবং আপনার উর্বরতাকে প্রভাবিত করতে পারে।
ধাপ
পদ্ধতি 1 এর 3: সাময়িক চিকিত্সা করা
ধাপ 1. আপেল সিডার ভিনেগার দ্রবণ দিয়ে শরীরের নিচের অংশ ভিজিয়ে রাখুন।
প্রকৃতপক্ষে, আপেল সিডার ভিনেগার দীর্ঘদিন ধরে প্রাকৃতিকভাবে ব্যাকটেরিয়া ভ্যাজিনোসিসের চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে। আপনার উপসর্গগুলি উপশম করতে, 120 মিলি আপেল সিডার ভিনেগার গরম জলে ভরা স্নানে bodyালুন এবং শরীরের নিম্নাঞ্চল কমপক্ষে 10 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন।
- ভিনেগারের সাময়িক ব্যবহার ত্বকের স্তরকে খুব শুষ্ক বা এমনকি ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। অতএব, এই পদ্ধতিটি দিনে একবারই করা উচিত।
- আপনি চাইলে যোনির পিএইচ স্বাভাবিক রাখতে একটু আপেল সিডার ভিনেগারও পান করতে পারেন।
- যদি ভিনেগার ব্যবহারের কারণে যোনির চারপাশে জ্বলন্ত অনুভূতি হয়, অবিলম্বে এটি সরান এবং পরিষ্কার উষ্ণ জল দিয়ে শরীরের নিম্ন অংশটি ধুয়ে ফেলুন।
- যোনিতে ভিনেগার রাখবেন না!
ধাপ 2. যোনিতে দই োকান।
কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে দইয়ের মতো প্রোবায়োটিক যোনিপথের প্রাকৃতিক ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করতে পারে, যখন এটি ব্যবহার করা হয়। অতএব, পরিষ্কার আঙ্গুল দিয়ে চুলকানি দূর করতে ল্যাবিয়া এলাকায় অল্প পরিমাণে সাধারণ দই প্রয়োগ করার চেষ্টা করুন। যোনি উপসর্গের চিকিৎসার জন্য, একটি ট্যাম্পনকে সাধারণ দইয়ে 5-10 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখার চেষ্টা করুন, তারপর এটি আপনার যোনিতে andুকিয়ে সর্বোচ্চ 1 ঘন্টা বসতে দিন।
- যদি সম্ভব হয়, দই ধুয়ে ফেলার জন্য একটি হাত ধরে রাখা শাওয়ারহেড ব্যবহার করুন। যদি তা সম্ভব না হয়, তাহলে আপনার যোনিপথ উষ্ণ পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- ট্যাম্পনের সাহায্যে সাময়িক চিকিত্সা পদ্ধতির পুনরাবৃত্তি করুন যতবার প্রয়োজন হয়, বিশেষত যখন ব্যথা বা চুলকানি ফিরে আসে।
- দই যোনির চারপাশে চুলকানি বা জ্বালাপোড়া সৃষ্টি করতে পারে। যদি উভয় বা উভয়ই ঘটে, চিকিত্সা বন্ধ করুন এবং অবিলম্বে দই ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন!
- রাতারাতি দইয়ে ট্যাম্পন ভিজাবেন না!
ধাপ 3. যোনিতে রসুন োকান।
যদিও গবেষণার ফলাফল চূড়ান্ত নয়, রসুনের মধ্যে খুব বেশি প্রাকৃতিক অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল পদার্থ রয়েছে বলে বিশ্বাস করা হয়। অতএব, সম্ভবত আপনার ব্যাকটেরিয়া ভ্যাজিনোসিস সমস্যা যোনিতে রসুন byুকিয়ে সমাধান করা যেতে পারে। যাইহোক, সর্বদা মনে রাখবেন যে এই পদ্ধতির কার্যকারিতা বৈজ্ঞানিকভাবে পরীক্ষা করা হয়নি তাই যখন আপনি এটি করার সিদ্ধান্ত নেন, তখন আপনি ঝুঁকি নিতে প্রস্তুত। এটি চেষ্টা করতে আগ্রহী হলে, নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি করুন:
- রসুনের একটি লবঙ্গ খোসা ছাড়িয়ে তারপর ছুরির সাহায্যে পৃষ্ঠের উপর ছোট ছোট টুকরা করুন।
- জীবাণুমুক্ত গজ একটি টুকরা মধ্যে রসুন মোড়ানো।
- পেঁয়াজের ব্যাগটি ট্রিটমেন্ট শেষ হওয়ার পর সহজেই টেনে তোলার জন্য স্ট্রিং বা অনভ্যস্ত ডেন্টাল ফ্লস দিয়ে একটি পকেট তৈরি করতে গজের শেষ অংশটি বেঁধে দিন।
- গর্ভাশয়ে সামান্য রসুন theুকিয়ে 30 মিনিট থেকে 1 ঘন্টার জন্য বসতে দিন।
3 এর 2 পদ্ধতি: আপনার ডায়েট পরিবর্তন করা
ধাপ 1. প্রতিদিন একটি পরিবেশন দই খান।
দই সেবন আসলে এমন উপকারিতা প্রদান করে যা টপিক্যাল মেডিসিন হিসেবে দই ব্যবহারের চেয়ে কম বিশেষ নয়। অতএব, যোনি বাস্তুতন্ত্রের ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং দেহে ভাল ব্যাকটেরিয়ার উত্পাদন বৃদ্ধির জন্য প্রতিদিন একটি সাধারণ দই খাওয়ার চেষ্টা করুন।
- চর্বি শতাংশ সম্পর্কে চিন্তা করার প্রয়োজন নেই। গুরুত্বপূর্ণভাবে, স্বাদযুক্ত দই খাবেন না, বিশেষ করে যেহেতু এতে যোগ করা চিনি আপনার যোনি স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ হতে পারে।
- আপনি দই নিতে পারেন এবং একই সাথে এটি একটি সাময়িক প্রতিকার হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন, অথবা কেবল একটি বা অন্যটি করতে পারেন।
- দই খাওয়া একটি শর্টকাট নয় যা তাৎক্ষণিক ফলাফল দিতে পারে, বিশেষ করে কারণ এন্টিবায়োটিক গ্রহণের সাথে ফলাফলগুলি অনেক বেশি কার্যকর হবে। যাইহোক, কিছু লোক দাবি করে যে কিছু দিন এবং এমনকি এক সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে দই খাওয়ার পরে তাদের অবস্থার উন্নতি হয়।
- আপনার অবস্থার উন্নতি হওয়ার পর দই খেতে থাকুন যাতে ভবিষ্যতে সংক্রমণ পুনরাবৃত্তি না হয়।
পদক্ষেপ 2. একটি দৈনিক রসুন সম্পূরক নিন।
দইয়ের মতো, রসুনও মৌখিকভাবে গ্রহণ করলে ব্যাকটেরিয়া ভ্যাজিনোসিসের উপসর্গের চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, যেহেতু গবেষণার ফলাফল চূড়ান্ত নয়, এখন পর্যন্ত সেবনের জন্য রসুনের সবচেয়ে কার্যকর ডোজ নেই। যাইহোক, সর্বদা রান্নায় রসুন মেশানো এবং দিনে একবার রসুনের পরিপূরক গ্রহণ করা হলে যে উপসর্গগুলি দেখা দেয় তার তীব্রতা হ্রাস করার দাবি করা হয়।
ধাপ f. দইয়ে মেথি বীজ যোগ করুন অথবা চায়ের মধ্যে বানানোর চেষ্টা করুন।
প্রাচীনকাল থেকে, মেথির বীজ সাধারণত মহিলাদের বিভিন্ন সমস্যার চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটি ব্যবহার করার জন্য, আপনাকে কেবল 1 টেবিল চামচ মেশাতে হবে। মেথি বীজ আপনার দৈনিক দই খাওয়ার মধ্যে আপনার ঘরোয়া প্রতিকার সর্বাধিক করতে। আপনি যদি চান, একই পরিমাণ মেথি বীজও এক গ্লাস গরম পানিতে 5-10 মিনিটের জন্য তৈরি করা যেতে পারে। এর পরে, সজ্জা ছেঁকে নিন এবং আপনার পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াটি ত্বরান্বিত করতে মেথি চা পান করুন।
আপনি যদি মেথি বীজের স্বাদ সহ্য করতে পারেন, তাহলে এটি একটি দৈনিক পরিপূরক আকারে গ্রহণ করার চেষ্টা করুন যা বিভিন্ন ফার্মেসী এবং স্বাস্থ্য দোকানে কেনা যায়।
3 এর পদ্ধতি 3: ব্যাকটেরিয়াল ভ্যাজিনোসিসের লক্ষণগুলি স্বীকৃতি দেওয়া
ধাপ 1. উপস্থিত উপসর্গ এবং ব্যাকটেরিয়া ভ্যাজিনোসিসের সম্ভাবনার মধ্যে সম্পর্ক চিহ্নিত করুন।
বিশেষ করে, ব্যাকটেরিয়াল ভ্যাজিনোসিসের অন্যান্য যোনি জটিলতার মতো লক্ষণ রয়েছে, বিশেষত yeস্ট ইনফেকশনের কারণে। উভয়ই যোনিতে এবং ল্যাবিয়ার চারপাশে চুলকানি এবং জ্বলন সৃষ্টি করতে পারে এবং যোনি থেকে অস্বাভাবিক স্রাব হতে পারে। যাইহোক, দুটির লক্ষণগুলি ঠিক একই নয়, তাই পার্থক্যগুলি বোঝা আপনাকে ব্যাকটেরিয়া ভ্যাজিনোসিস নির্ণয়ে সহায়তা করবে:
- ব্যাকটেরিয়াল ভ্যাজিনোসিসের কারণে স্রাব জমিনে জলযুক্ত এবং সাদা বা ধূসর রঙের হয়। এদিকে, একটি খামির সংক্রমণ থেকে স্রাব সাধারণত পুরু এবং/অথবা গলদযুক্ত এবং সাদা বা হালকা হলুদ রঙের হয়।
- যোনিতে পিএইচ এর উপর কোন প্রভাব ফেলে না এমন খামির সংক্রমণের বিপরীতে, ব্যাকটেরিয়া ভ্যাজিনোসিস যোনিতে পিএইচ তৈরি করতে পারে।
- ব্যাকটেরিয়াল ভ্যাজিনোসিস ভলভার চারপাশের ত্বককে গোলাপী বা লাল করে তুলতে পারে, কখনও কখনও সাদা দাগ দিয়ে।
- ব্যাকটেরিয়াল ভ্যাজিনোসিস এবং ইস্ট ইনফেকশন উভয়ই যৌন মিলন বা প্রস্রাবের সময় ব্যথা হতে পারে।
ধাপ 2. ব্যাকটেরিয়া ভ্যাজিনোসিসের ঝুঁকির কারণগুলি চিহ্নিত করুন।
যদিও ব্যাকটেরিয়া ভ্যাজিনোসিসের কারণ নিশ্চিতভাবে জানা যায় না, আসলে বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে যা ব্যাকটেরিয়া ভ্যাজিনোসিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। অতএব, যদি আপনি মনে করেন যে আপনি ব্যাকটেরিয়াল ভ্যাজিনোসিসের উপসর্গ অনুভব করছেন, আপনার মধ্যে নিম্নলিখিত ঝুঁকির কারণগুলির উপস্থিতি বা অনুপস্থিতি সনাক্ত করার চেষ্টা করুন:
- একই সময়ে একাধিক যৌন সঙ্গী থাকা
- নতুন যৌন সঙ্গী থাকা
- যোনিতে পানি ছিটানোর অভ্যাস
ধাপ Know। কখন ডাক্তার দেখানোর সময় হয়েছে তা জানুন।
যদিও কিছু ধরণের ব্যাকটেরিয়া ভ্যাজিনোসিস বাড়িতে চিকিৎসা করা যেতে পারে, সেখানে কিছু শর্ত রয়েছে যার জন্য আপনাকে ডাক্তার দেখাতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, যদি এক সপ্তাহের পরে আপনার লক্ষণগুলির উন্নতি না হয়, আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করে নিশ্চিত করুন যে আপনার ব্যাকটেরিয়া ভ্যাজিনোসিস আছে এবং অন্য কোন স্বাস্থ্য জটিলতা নেই, বিশেষত যেহেতু ব্যাকটেরিয়া ভ্যাজিনোসিস নির্ণয়ের একমাত্র উপায় হল একটি ক্লিনিকে যোনিপথ বা ক্লিনিক হাসপাতাল।
- যদি লক্ষণগুলি যেগুলি উন্নত হয় বা এমনকি খারাপ না হয়, আপনার ডাক্তারকে সম্ভবত সংক্রমণ থেকে মুক্তি পেতে অ্যান্টিবায়োটিকগুলি লিখতে হবে। উপরন্তু, ডাক্তার একটি pessary (যোনি মধ্যে prostোকানো একটি বিশেষ কৃত্রিম যন্ত্র) এবং চুলকানি উপশম করার জন্য সাময়িক ক্রিম লিখতে পারে।
- আপনি গর্ভবতী হলে অবিলম্বে একজন ডাক্তার দেখান এবং স্রাব বা ব্যথার উপস্থিতি লক্ষ্য করুন যা ব্যাকটেরিয়া ভ্যাজিনোসিসের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে।
- যদি দেখা যায় যে ব্যথা খুব তীব্র হয় এবং আপনার স্বাভাবিক কার্যক্রম পরিচালনা করা আপনার পক্ষে কঠিন করে তোলে, অবিলম্বে একজন ডাক্তার দেখান!
