লিপোমা ফ্যাট টিউমারের আরেক নাম। এই টিউমারগুলি সাধারণত কাণ্ড, ঘাড়, বগল, উপরের বাহু, উরু এবং অঙ্গগুলিতে প্রদর্শিত হয়। ভাগ্যক্রমে, এই টিউমারগুলি জীবনের জন্য হুমকিস্বরূপ নয়। যাইহোক, লিপোমাসকে কীভাবে চিনতে এবং চিকিত্সা করতে হয় তা শিখতে একটি ভাল ধারণা। অতএব, ধাপ 1 এ স্ক্রোল করুন।
ধাপ
5 এর 1 পদ্ধতি: লাইপোমার লক্ষণগুলি স্বীকৃতি দেওয়া
ধাপ 1. ত্বকের নীচে ছোট ছোট বাধাগুলির দিকে নজর রাখুন।
লাইপোমাস সাধারণত গম্বুজ আকৃতির হয়। লিপোমাগুলি আকারে পরিবর্তিত হয়, তবে সাধারণত একটি মটরের আকার এবং প্রায় তিন সেন্টিমিটার ব্যাসের হয়। শরীরের কিছু অংশে, যেমন পিঠ, লিপোমা বড় হতে পারে। শরীরের নির্দিষ্ট অংশে দ্রুত ঘটে যাওয়া চর্বি কোষ জমার কারণে লাইপোমাস তৈরি হয়।
পদক্ষেপ 2. একটি লাইপোমা এবং একটি সিস্টের মধ্যে পার্থক্য জানুন।
সিস্টের লিপোমার চেয়ে পরিষ্কার আকৃতি এবং ঘনত্বের ধারাবাহিকতা রয়েছে। লিপোমা লাম্পের আকার সাধারণত তিন সেন্টিমিটারের বেশি হয় না। বিপরীতে, সিস্ট তিন সেন্টিমিটারের বেশি বড় হতে পারে।
ধাপ 3. গলদগুলির সামঞ্জস্যতা পরীক্ষা করুন।
লাইপোমাস সাধারণত নরম হয়; আঙ্গুল দিয়ে চাপ দিলে নড়াচড়া হয়। এই টিউমারটি আশেপাশের টিস্যুর সাথে খুব বেশি সংযুক্ত নয়। অন্য কথায়, যদিও এটি তুলনামূলকভাবে অপরিবর্তিত জায়গায়, ত্বকের নীচে লিপোমা গলদ সামান্য সরানো যেতে পারে।
ধাপ 4. ব্যথা জন্য দেখুন।
যদিও এগুলো সাধারণত ব্যথাহীন (কোন স্নায়ু নেই), লাইপোমাস কখনও কখনও শরীরের নির্দিষ্ট অংশে দেখা দিলে ব্যথা হতে পারে। যদি তারা একটি স্নায়ুর কাছাকাছি গঠন করে এবং বড় হয়, একটি লাইপোমা স্নায়ুতে চাপ দিতে পারে এবং ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে। যদি আপনি লিপোমা লাম্পের চারপাশে ব্যথা অনুভব করেন তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
5 এর 2 পদ্ধতি: লাইপোমাস দেখার জন্য
ধাপ 1. লিপোমা গলদ উন্নয়ন রেকর্ড।
প্রথমবার আপনি একটি গলদ লক্ষ্য করুন। গলদ উপস্থিতির সময়সীমার পাশাপাশি এই সময়ের মধ্যে গলগলে যে বিভিন্ন পরিবর্তন ঘটে তা আপনার ডাক্তারের জন্য দরকারী তথ্য যদি আপনি গলদ দূর করতে চান। যাইহোক, লিপোমা গলদ কোন সমস্যা সৃষ্টি না করেই বিদ্যমান থাকতে পারে; বেশিরভাগ রোগী লাইপোমাস সরিয়ে ফেলতে বলে কারণ তারা চেহারাকে বিরক্ত করে।
পদক্ষেপ 2. গলদ আকার সম্পর্কে সচেতন হন।
গলদটা কি বড় হচ্ছে? এটি যত বেশি সময় নেয়, ততটাই সম্ভব যে গলদটি আরও বড় হবে। যাইহোক, এই পরিবর্তনটি নির্ধারণ করা তুলনামূলকভাবে কঠিন কারণ লিপোমা গলদ খুব ধীরে ধীরে আকারে বৃদ্ধি পায়। যখন আপনি প্রথম একটি গলদ উপস্থিতি লক্ষ্য, এটি একটি টেপ পরিমাপ সঙ্গে পরিমাপ যাতে গলদ আকার পরিবর্তন সনাক্ত করা যেতে পারে। যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে গলদটি দ্রুত আকারে বৃদ্ধি পাচ্ছে, এটি লিপোমা নাও হতে পারে এবং আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
লিপোমা গলদ প্রাথমিকভাবে একটি মটরের আকার হতে পারে এবং তারপর বড় হতে পারে। যাইহোক, লাইপোমার গলদটির ব্যাস সাধারণত তিন সেন্টিমিটারের বেশি হয় না। বেশি হলে, গলদটি সম্ভবত লিপোমা নয় যদিও এটি লিপোমা হতে পারে।
ধাপ 3. গলদগুলির সামঞ্জস্যতা পরীক্ষা করুন।
উপরে বর্ণিত হিসাবে, লিপোমা লাম্পগুলির একটি নরম সামঞ্জস্য রয়েছে এবং এটি সামান্য সরানো যেতে পারে; উভয় লক্ষণই সুসংবাদ। বিপজ্জনক টিউমার, যথা ম্যালিগন্যান্ট টিউমার, সাধারণত কঠিন এবং অস্থাবর (চাপ দিলে নড়ে না বা ডুবে না)।
5 এর 3 পদ্ধতি: লাইপোমা ঝুঁকির কারণগুলি অধ্যয়ন করা
ধাপ 1. বয়সের কারণগুলি লাইপোমাসের উপস্থিতিকে প্রভাবিত করে।
লাইপোমাস প্রায়শই 40 থেকে 60 বছর বয়সের মধ্যে উপস্থিত হয়, যদিও এগুলি যে কোনও বয়সে ঘটতে পারে। অন্য কথায়, 40 বছর বয়সের পরে মানুষ লিপোমা হওয়ার ঝুঁকিতে থাকে।
ধাপ 2. বেশ কিছু শর্ত লাইপোমার ঝুঁকি বাড়ায়।
বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্যের অবস্থা রয়েছে যা লাইপোমা গঠনের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে, যেমন:
- বানায়ান-রিলে-রুভালকাবা সিনড্রোম সিনড্রোম
- মাদেলুং সিনড্রোম
- অ্যাডিপোজ ডলোরোসা
- কাউডেন সিনড্রোম
- গার্ডনার সিনড্রোম
ধাপ Gen. জেনেটিক ফ্যাক্টরও লাইপোমার চেহারাকে প্রভাবিত করে।
গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে জেনেটিক কারণগুলি (পরিবারের সদস্যদের স্বাস্থ্যের অবস্থা) আপনার স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত। যদি আপনার দাদীর লিপোমা থাকে, আপনিও লাইপোমার ঝুঁকিতে আছেন কারণ আপনি আপনার দাদীর কাছ থেকে জিন উত্তরাধিকার সূত্রে পেয়েছেন।
ধাপ 4. স্থূলতা লাইপোমার ঝুঁকি বাড়ায়।
উপরে ব্যাখ্যা করা হয়েছে, লাইপোমা হল শরীরের নির্দিষ্ট কিছু অংশে দ্রুত চর্বি কোষ জমা হওয়া যদিও এর অর্থ এই নয় যে স্লিম এবং ফিট মানুষ লিপোমা থেকে সম্পূর্ণ সুরক্ষিত। যারা স্থূলকায় তাদের চর্বি কোষ বেশি থাকে, যা চর্বি কোষগুলি লিপোমাসে একত্রিত হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ায়।
ধাপ 5. খেলাধুলা থেকে শারীরিক আঘাতের জন্য আঘাতের জন্য দেখুন।
যেসব খেলোয়াড়রা শারীরিক যোগাযোগের সাথে জড়িত এবং প্রায়ই শরীরের নির্দিষ্ট অংশে আঘাত পায় তাদের লাইপোমাস হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। অতএব, লাইপোমাস প্রতিরোধ করতে, শরীরের অংশগুলি যেগুলি ঘন ঘন আঘাত করে তা অবশ্যই সুরক্ষিত থাকতে হবে।
5 এর 4 পদ্ধতি: ঘরোয়া প্রতিকার দিয়ে লাইপোমার চিকিৎসা করা
ধাপ 1. স্টেলারিয়া মিডিয়া ব্যবহার করুন।
স্টেলারিয়া মিডিয়া একটি ছোট উদ্ভিদ যা প্রায়ই আগাছা হিসাবে বিবেচিত হয়। যদিও এটি আপনার গোলাপ গাছের উপর লিপ্ত হতে পারে, স্টেলারিয়া মিডিয়া লিপোমা গলদ নিরাময়ের জন্য কার্যকর। স্টেলারিয়া মিডিয়ায় রয়েছে স্যাপোনিন, পদার্থ যা চর্বি কোষ ভেঙে দিতে পারে। স্টেলারিয়া মিডিয়া সমাধান ফার্মেসিতে কেনা যায়। এক চা চামচ, প্রতিদিন তিনবার, খাবারের পরে সমাধানটি গ্রহণ করুন।
নিরাময় প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত করতে প্রতিদিন একবার লাইপোমা গলিতে স্টেলারিয়া মিডিয়া মলম প্রয়োগ করুন।
ধাপ 2. নিম ব্যবহার করুন।
নিম একটি ভারতীয় bষধি। আপনার ডায়েটে নিম অন্তর্ভুক্ত করুন, অথবা নিম সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করুন, যাতে লিপোমা লাম্পের চর্বি কোষগুলি ভেঙ্গে যায়। নিম পিত্তথলি এবং লিভারের বিপাককে উদ্দীপিত করে, যা শরীরের জন্য লিপোমা লাম্পের চর্বি কোষ সহ চর্বি ভাঙা সহজ করে তোলে।
ধাপ 3. ফ্ল্যাক্সসিড তেল ব্যবহার করুন।
ফ্লেক্সসিড অয়েলে ওমেগা-3 অ্যাসিড বেশি থাকে। ওমেগা-3 অ্যাসিড লিপোমা লাম্পে ফ্যাট কোষের বৃদ্ধি দ্রবীভূত ও বাধাগ্রস্ত করতে কার্যকর। সেরা ফলাফলের জন্য, প্রতিদিন তিনবার লিপোমা লাম্পে ফ্লেক্সসিড তেল লাগান।
ধাপ 4. সবুজ চা খরচ বৃদ্ধি।
গ্রিন টি-তে প্রদাহবিরোধী উপাদান রয়েছে যা শরীরের চর্বিযুক্ত টিস্যু কমাতে কার্যকর। এই প্রদাহ বিরোধী পদার্থ পরোক্ষভাবে লাইপোমা গলদকে প্রভাবিত করে যাতে গলদ সঙ্কুচিত হয়। প্রতিদিন 240 মিলি গ্রিন টি পান করলে লাইপোমার গলদ থেকে পরিত্রাণ পেতে বা কমপক্ষে সঙ্কুচিত হতে পারে।
ধাপ 5. হলুদের ব্যবহার বাড়ান।
হলুদ হল একটি ভারতীয় মশলা যার একটি উচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান রয়েছে তাই এটি প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে এবং লিপোমা লাম্পের চর্বি কোষগুলিকে বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে। জলপাই তেলের সাথে হলুদ মেশান (প্রতিটি এক চা চামচ), তারপর এটি প্রতিদিন লিপোমা গুঁড়ায় প্রয়োগ করুন যতক্ষণ না গলদ সম্পূর্ণভাবে অদৃশ্য হয়ে যায়।
পদক্ষেপ 6. লেবুর পানির ব্যবহার বাড়ান।
লেবুর পানিতে রয়েছে সাইট্রিক এসিড এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা শরীর থেকে ক্ষতিকারক পদার্থ এবং বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে পারে এবং লিভারকে উদ্দীপিত করতে পারে। একটি উদ্দীপিত লিভার শরীরের জন্য চর্বি পোড়ানো সহজ করে তোলে, যার মধ্যে রয়েছে লিপোমা লাম্পের চর্বি কোষ।
জল, চা বা অন্যান্য পানীয়গুলিতে লেবুর জল যোগ করুন।
5 এর 5 টি পদ্ধতি: মেডিকেল চিকিত্সার মাধ্যমে লাইপোমাসকে চিকিত্সা করা
ধাপ 1. লাইপোমার গলদ দূর করতে একটি অস্ত্রোপচার করুন।
একটি লাইপোমা গলদ অপসারণের সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি হল অস্ত্রোপচার। এই পদ্ধতিটি সাধারণত মাত্র তিন সেন্টিমিটার পরিমাপের লিপোমা লাম্পের জন্য করা হয়। অপসারণের পরে একটি লাইপোমা গলদ পুনরায় প্রদর্শিত হওয়ার সম্ভাবনা খুবই কম।
- যদি লিপোমা শুধু ত্বকের নিচে থাকে, তাহলে ত্বকে একটি ছোট্ট ছিদ্র লিপোমা গলদ দূর করতে যথেষ্ট। ছেদ ক্ষত তারপর পরিষ্কার এবং ব্যান্ডেজ করা হয়।
- যদি কোনো অঙ্গের উপর লিপোমা দেখা যায় (খুব বিরল ক্ষেত্রে), সার্জিকাল অপারেশন সাধারণ অ্যানেশেসিয়ার অধীনে করা হয়।
পদক্ষেপ 2. লিপোসাকশন পদ্ধতি সম্পর্কে জানুন।
এই পদ্ধতিটি লিপোমা লাম্পে চর্বি চুষে নেয়। যেসব রোগী এই পদ্ধতিটি বেছে নেন তারা সাধারণত কসমেটিক কারণে লাইপোমার গলদ সরিয়ে ফেলতে চান। এই পদ্ধতিটি স্বাভাবিকের চেয়ে নরম লিপোমা ফুসকুড়ি অপসারণের জন্যও কার্যকর।
লাইপোসাকশন পদ্ধতিতে ছোট ছোট ঘা হয় যা পুরোপুরি সুস্থ হয়ে গেলে দাগ ছাড়বে না।
ধাপ 3. স্টেরয়েড ইনজেকশন সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
স্টেরয়েড ইনজেকশন হল ন্যূনতম আক্রমণের সাথে লিপোমা ফুসকুড়ি অপসারণের একটি পদ্ধতি। স্টেরয়েডের মিশ্রণ (ট্রায়ামসিনোলোন এসিটোনাইড এবং 1% লিডোকেন) লিপোমা লাম্পে ইনজেকশন দেওয়া হয়। একমাস পর, যদি গলদ থেকে যায়, গলদ সম্পূর্ণ অদৃশ্য না হওয়া পর্যন্ত আবার স্টেরয়েড ইনজেকশন দেওয়া যেতে পারে।
