বৌদ্ধধর্ম একটি প্রাচীন ধর্ম যা সিদ্ধার্থ গৌতম কর্তৃক প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল এবং চারটি মহৎ সত্য, কর্ম এবং পুনর্জন্মের চক্রের ধারণার উপর তাঁর শিক্ষার সাথে। বৌদ্ধধর্ম আজও একটি জনপ্রিয় ধর্ম, যার বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ অনুসারী রয়েছে। বৌদ্ধ হয়ে ওঠার প্রথম ধাপ হল বৌদ্ধধর্মের মৌলিক বিশ্বাসগুলি বোঝা, কারণ এটি আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করবে যে আপনি বৌদ্ধধর্ম গ্রহণ করতে চান কিনা। তাহলে আপনি বৌদ্ধ ধর্মের শিক্ষা অনুশীলন করতে পারেন এবং শতাব্দী প্রাচীন.তিহ্যে অংশ নিতে পারেন।
ধাপ
3 এর অংশ 1: বৌদ্ধধর্মের মৌলিক ধারণাগুলি বোঝা
ধাপ 1. মৌলিক বৌদ্ধ পরিভাষা শিখুন।
আপনি যা পড়তে যাচ্ছেন তা বুঝতে আপনার পক্ষে এটি সহজ হবে, কারণ অনেক বৌদ্ধ পদ বিদেশী, বিশেষ করে পশ্চিমাদের কাছে। বৌদ্ধধর্মের মৌলিক শর্তগুলি অন্তর্ভুক্ত কিন্তু নিম্নলিখিত শব্দগুলির মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়:
- আরহাত: যে প্রাণীরা নির্বাণ লাভ করেছে
- বোধিসত্ত্ব: জ্ঞানের পথে মানুষ
- বুদ্ধ: একজন সত্তা যিনি "জাগ্রত" হয়েছেন এবং সম্পূর্ণ জ্ঞান লাভ করেছেন
- ধর্ম: একটি জটিল শব্দ যা সাধারণত বুদ্ধের শিক্ষাকে বোঝায়
- নির্বাণ: আধ্যাত্মিক আনন্দ (নির্বাণ হল বৌদ্ধ ধর্মের চূড়ান্ত লক্ষ্য)
- সংঘ: বৌদ্ধ সম্প্রদায়
- সূত্র: বৌদ্ধ ধর্মগ্রন্থ
- শ্রদ্ধেয়: একজন নির্ধারিত সন্ন্যাসী বা নান, সাধারণত কমলা রঙের পোশাক পরে থাকেন
পদক্ষেপ 2. বৌদ্ধধর্মের বিভিন্ন স্কুলের সাথে নিজেকে পরিচিত করুন।
বৌদ্ধধর্মের দুটি প্রধান স্কুল রয়েছে যা আজ সুপরিচিত, তেরবেদ এবং মহাযান। যদিও উভয়ই একই মৌলিক বিশ্বাস ভাগ করে নেয়, প্রতিটি স্কুলে শিক্ষার একটি আলাদা ফোকাস রয়েছে: মহাযান কীভাবে বোধিসত্ত্ব হয়ে ওঠার দিকে মনোনিবেশ করে, যখন তেরবেদ ধর্মের অনুশীলন এবং অন্যান্য পার্থক্যগুলিতে মনোনিবেশ করে।
- বৌদ্ধধর্মের আরো অনেক স্কুল আছে, যেমন জেন, পিওর ল্যান্ড এবং এসোটেরিক বৌদ্ধধর্ম।
- আপনি যে স্কুলেই আগ্রহী হোন না কেন, বৌদ্ধ ধর্মের মৌলিক শিক্ষা একই।
- যেহেতু বৌদ্ধধর্ম একটি প্রাচীন ধর্ম, তাই এর সকল স্কুলের মধ্যে অনেক জটিল পার্থক্য রয়েছে, যা এই নিবন্ধে বিস্তারিত আলোচনা করা যাবে না। বৌদ্ধধর্ম অধ্যয়নের জন্য সময় নিন যাতে আপনি আরও জানতে পারেন।
পদক্ষেপ 3. সিদ্ধার্থ গৌতমের জীবন সম্পর্কে পড়ুন।
বৌদ্ধধর্মের প্রতিষ্ঠাতা সম্পর্কে অনেক বই আছে, এবং আপনি একটি সাধারণ অনলাইন অনুসন্ধানের মাধ্যমে তার জীবন সম্পর্কে অনেক নিবন্ধও পেতে পারেন। সিদ্ধার্থ গৌতম ছিলেন একজন রাজপুত্র যিনি জ্ঞানচর্চার সন্ধানে তার প্রাসাদ এবং ভদ্র জীবনধারা ত্যাগ করেছিলেন। যদিও তিনিই একমাত্র বুদ্ধ নন, তিনি একজন কিংবদন্তী ব্যক্তিত্ব যিনি বৌদ্ধধর্ম প্রতিষ্ঠা করেছিলেন।
ধাপ 4. চারটি মহৎ সত্য শিখুন।
বৌদ্ধধর্মের অন্যতম মৌলিক ধারণা চারটি মহৎ সত্য নামে শিক্ষার উপসংহারে নিহিত রয়েছে: দু aboutখ সম্পর্কে সত্য, দু sufferingখের কারণ সম্পর্কে সত্য, যন্ত্রণার অবসানের সত্য এবং সত্যের পথে যাওয়ার সত্য। কষ্টের শেষ। অন্য কথায়, দু sufferingখকষ্ট বিদ্যমান, দু sufferingখকষ্টের একটি কারণ এবং সমাপ্তি রয়েছে এবং দু sufferingখকষ্টের অবসানের একটি উপায় আছে।
ধাপ 5. পুনর্জন্ম এবং নির্বাণ সম্পর্কে জানুন।
বৌদ্ধরা বিশ্বাস করে যে জীবিত প্রাণীরা বহুবার বাঁচতে পারে। যখন কোন জীব মারা যায়, সে নতুন জীবনে পুনর্জন্ম লাভ করবে, এবং নির্বাণ লাভ করলে জীবন ও মৃত্যুর এই চক্র বন্ধ হয়ে যাবে। একটি সত্তা মানুষ, একটি স্বর্গীয় সত্তা, একটি প্রাণী, একটি নরক সত্তা, একটি অসুর, অথবা একটি ক্ষুধার্ত ভূত হিসাবে পুনর্জন্ম হতে পারে।
ধাপ 6. কর্ম সম্পর্কে বুঝুন।
কর্ম পুনর্জন্ম এবং নির্বাণের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত, কারণ এটি নির্ধারণ করে যে কখন এবং কখন একটি সত্তার পুনর্জন্ম হবে। পূর্বজীবন এবং বর্তমান জীবনের ভাল এবং খারাপ কর্ম নিয়ে কর্ম গঠিত। ভাল বা খারাপ কর্মের প্রভাব সত্তার উপর হতে পারে, হয় সরাসরি, এখন থেকে এক হাজার বছর, অথবা তার জীবনকালের পাঁচ গুণ, তার উপর নির্ভর করে কখন প্রভাব পড়বে।
- নেতিবাচক কর্মফল অপ্রীতিকর কাজ বা চিন্তাভাবনার ফলে হয়, যেমন হত্যা, চুরি বা মিথ্যা।
- ইতিবাচক কর্মফল ভাল কাজ বা চিন্তা থেকে উৎপন্ন হয়, যেমন উদারতা, দয়া, এবং বৌদ্ধ ধর্মের শিক্ষার বিস্তার।
- নিরপেক্ষ কর্মফল এমন কর্মের ফলাফল যার কোন বাস্তব প্রভাব নেই, যেমন শ্বাস নেওয়া বা ঘুমানো।
3 এর অংশ 2: আধ্যাত্মিক ছায়া অর্জন
ধাপ 1. আপনি যোগ দিতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন এমন একটি মন্দির খুঁজুন।
অনেক বড় শহরে বৌদ্ধ বিহার আছে, কিন্তু প্রত্যেকটির আলাদা স্কুল আছে (উদাহরণস্বরূপ, তেরবেদা বা জেন), এবং বিভিন্ন উপাসনা, ক্লাস এবং ক্রিয়াকলাপ। আপনার এলাকার মঠ সম্বন্ধে জানার সর্বোত্তম উপায় হল তাদের দেখা এবং সেখানে শ্রদ্ধেয় বা পূর্ণকালীন মন্ত্রীর সাথে কথা বলা।
- মন্দিরের দেওয়া পূজা এবং কার্যক্রম সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন।
- বিভিন্ন মন্দির ঘুরে দেখুন।
- কিছু পূজা সভায় যোগ দিন এবং দেখুন আপনি পরিবেশ পছন্দ করেন কিনা।
পদক্ষেপ 2. একটি বিদ্যমান সম্প্রদায়ের অংশ হন।
অধিকাংশ ধর্মের মতো, বৌদ্ধধর্মের সম্প্রদায়ের আকারে একটি গুরুত্বপূর্ণ ক্ষমতা রয়েছে এবং পূর্ণকালীন মন্ত্রী এবং সন্ন্যাসীরা আপনাকে স্বাগত জানাবে এবং তথ্য প্রদান করবে। ক্লাসে যাওয়া শুরু করুন এবং আপনার মন্দিরে নতুন বন্ধু তৈরি করুন।
- অনেক বৌদ্ধ সম্প্রদায় একসাথে সারা বিশ্বের বিভিন্ন বৌদ্ধ মন্দিরে ভ্রমণ করবে। এটি জড়িত হওয়ার একটি মজার উপায়।
- যদি আপনি প্রথমবার উপস্থিত হন তখন আপনি লজ্জা বা নার্ভাস বোধ করেন, এটি স্বাভাবিক।
- জাপান, থাইল্যান্ড, মায়ানমার, নেপাল, কোরিয়া, শ্রীলঙ্কা, চীন ইত্যাদি অনেক দেশে বৌদ্ধধর্ম একটি সুপরিচিত ধর্ম।
ধাপ the "ট্রিপল মণি" তে আধ্যাত্মিক ছায়া সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন।
"ট্রিপল মণি" বুদ্ধ, ধর্ম এবং সংঘ নিয়ে গঠিত। যখন আপনি "ট্রিপল মণি" থেকে আধ্যাত্মিক আশ্রয় পান, তখন আপনাকে সাধারণত একটি বিশেষ অনুষ্ঠানে অংশ নেওয়ার জন্য আমন্ত্রণ জানানো হবে যাতে পাঁচটি শিক্ষা সমুন্নত রাখার প্রতিশ্রুতি/প্রতিজ্ঞা করা হয়, যেমন হত্যা না করা, চুরি না করা, অনুপযুক্ত যৌনতা না করা সম্পর্ক, মিথ্যা বলা থেকে বিরত থাকা এবং মদ্যপ পানীয় থেকে বিরত থাকা।
- প্রতিটি মন্দিরে এই অনুষ্ঠানের নির্দিষ্ট দিক আলাদা।
- আধ্যাত্মিক আশ্রয় চাইতে বাধ্য বোধ করবেন না, কারণ বৌদ্ধ নৈতিকতা সমুন্নত রাখা এই ধর্মের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ।
- যদি আপনি সাংস্কৃতিক কারণে আধ্যাত্মিক আশ্রয় না পেতে পারেন, অথবা যদি আপনি একটি স্থানীয় মন্দির খুঁজে না পান, আপনি এখনও আপনার দৈনন্দিন জীবনে পাঁচটি শিক্ষা সমুন্নত রাখতে পারেন।
- আপনি যদি বৌদ্ধ ধর্মে আধ্যাত্মিক সুরক্ষা পেয়ে থাকেন, তাহলে এর অর্থ হল আপনি আনুষ্ঠানিকভাবে একজন বৌদ্ধ।
3 এর 3 ম অংশ: দৈনন্দিন জীবনে বৌদ্ধধর্মের অনুশীলন
পদক্ষেপ 1. বৌদ্ধ সম্প্রদায়ের সাথে যোগাযোগ রাখুন।
একটি মন্দিরে অনুষ্ঠিত ক্লাসে উপস্থিত হওয়া যা আপনাকে আধ্যাত্মিক আশ্রয় প্রদান করে বৌদ্ধ সম্প্রদায়ের সংস্পর্শে থাকার একটি দুর্দান্ত উপায়। বেশিরভাগ মঠ বিভিন্ন যোগ, ধ্যান বা সূত্র পাঠ দেয়। বন্ধু এবং পরিবারের সদস্যদের সাথেও সময় কাটান যারা বৌদ্ধ।
ধাপ 2. নিয়মিত বৌদ্ধধর্ম অধ্যয়ন করুন।
অনেক অনুবাদিত শাস্ত্র ইন্টারনেটে পাওয়া যায়, আপনার মন্দিরে একটি লাইব্রেরি থাকতে পারে, অথবা আপনি শাস্ত্রের সংগ্রহ কিনতে পারেন। বৌদ্ধ ধর্মের অনেক সম্মানিত সন্ন্যাসী এবং পূর্ণকালীন মন্ত্রী আছেন যারা বৌদ্ধ সূত্রের ব্যাখ্যা লিখেছেন। অনেক বিখ্যাত বৌদ্ধ ধর্মগ্রন্থ, যার মধ্যে "ডায়মন্ড সূত্র", "হার্ট সূত্র" এবং "পরম নিখুঁত জ্ঞানের সূত্র"।
- আপনি একটি নির্দিষ্ট ধারণা আয়ত্ত করার পর বৌদ্ধ ধর্ম সম্পর্কে যা শিখেছেন তা অন্যদের শেখান।
- এখানে শত শত বৌদ্ধ ধারণা এবং শেখার শিক্ষা রয়েছে, কিন্তু সেগুলি একবারে শিখতে চাপ বা চাপ অনুভব করবেন না।
- আপনার মন্দিরে শ্রদ্ধেয় বা পূর্ণকালীন মন্ত্রী দ্বারা শেখানো ক্লাসে যোগ দিন।
ধাপ high. পাঁচটি শিক্ষাকে উঁচু করে রাখুন
যখন আপনি "ট্রিপল মণি" এর আধ্যাত্মিক আশ্রয় পান, তখন আপনি পাঁচটি শিক্ষা সমুন্নত রাখার ব্রত করেন। যাইহোক, কখনও কখনও এটি চালানো কঠিন। কোন প্রাণীকে হত্যা না করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন, সর্বদা সৎ থাকুন, নেশাজাতীয় পানীয় পান করবেন না, চুরি করবেন না এবং অনুপযুক্ত যৌন সম্পর্কে লিপ্ত হবেন না। যদি আপনি এই শিক্ষাকে লঙ্ঘন করেন, তবে অনুতাপ করুন এবং এই শিক্ষাকে সমুন্নত রাখার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন।
ধাপ 4. মধ্যম উপায় করুন।
এটি বৌদ্ধধর্মের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ যা তার অনুগামীদের দ্বারা একটি ভারসাম্যপূর্ণ জীবনযাপনের প্রয়োজন যা খুব বেশি বাড়াবাড়ি নয় বা খুব কঠোর নয়। মধ্যম পথটি "আটটি মহৎ পথ" নামেও পরিচিত, যা বৌদ্ধদের আটটি "পথে" বসবাস করতে শেখায়। এই আটটি পথ শিখতে সময় নিন:
- সঠিক দৃষ্টিভঙ্গি
- প্রকৃত অর্থ
- সঠিক শব্দ
- সঠিক পদক্ষেপ
- সত্য জীবন
- সঠিক প্রচেষ্টা
- সঠিক চিন্তা
- সঠিক ঘনত্ব
পরামর্শ
- অন্যকে সাহায্য করা বৌদ্ধধর্মের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ।
- "ট্রিপল মণি" তে আধ্যাত্মিক আশ্রয় পাওয়ার আগে বৌদ্ধধর্ম অধ্যয়ন করতে প্রচুর সময় ব্যয় করুন।
- বৌদ্ধধর্মে অনেক জটিল দার্শনিক লেখা আছে, তাই প্রথমে বিভ্রান্ত হলে হতাশ হবেন না।
- ইউটিউবে বৌদ্ধ বক্তৃতা শুনুন।
