অতিপ্রাকৃত ক্ষমতা একজন ব্যক্তিকে অন্যের অবচেতন মনকে অন্বেষণ করতে সক্ষম করে। অনেক লোকের অতিপ্রাকৃত ক্ষমতা আছে, কিন্তু তারা এখনও নেতিবাচক চিন্তাধারা দ্বারা অবরুদ্ধ বা তাদের ব্যবহার করতে জানে না। আপনি যদি অলৌকিক ক্ষমতাগুলি চিনতে, ব্যবহার করতে এবং বিকাশ করতে চান তবে এই নিবন্ধটি পড়ুন।
ধাপ
পদ্ধতি 3 এর 1: অনুশীলনের সাথে অতিপ্রাকৃত ক্ষমতা বিকাশ
ধাপ 1. বিভিন্ন ধরনের অলৌকিক ক্ষমতা জানুন।
এমন কিছু লোক আছে যাদের অলৌকিক ক্ষমতা রয়েছে কেবলমাত্র কিছু ক্ষেত্রে বা এমন কিছু লোকও রয়েছে যারা তাদের সেরা ক্ষমতা বিকাশের দিকে মনোনিবেশ করে।
- কল্পনা করুন যে আপনি "তৃতীয় চোখ" ব্যবহার করছেন, যা ভ্রুর মধ্যবর্তী চক্র (শক্তি কেন্দ্র)। আপনার চোখ বন্ধ করে, আপনার "তৃতীয় চোখ" খোলার এবং প্রসারিত করার দৃশ্যটি কল্পনা করুন যখন আপনার মনের মধ্যে কোন ছবিগুলি পপ করে তা মানসিকভাবে দেখার চেষ্টা করুন।
- একজন ভাগ্যবান হোন। একজন ভাগ্যবান ব্যক্তি অতিপ্রাকৃত প্রাণীর চেহারা দেখতে সক্ষম। ভাগ্য বলার ক্ষমতাগুলির মধ্যে একটি হল এমন কিছু দেখার জন্য দর্শন করা যা অর্থহীন নয়। ভাগ্যবানরা সাধারণত অলৌকিক প্রাণীর সাথে যোগাযোগ করার সময় বার্তা গ্রহণের জন্য আউরা ব্যবহার করেন। ভাগ্য বলার আগে, আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং একটি নির্দিষ্ট অবস্থান কল্পনা করুন যেখানে আপনি তৃতীয় চোখে আপনার মনকে কেন্দ্রীভূত করার সময় দেখতে চান। প্রথমে যে ছাপ দেখা গিয়েছিল তা মনে রাখবেন এবং তারপরে অবিলম্বে লিখুন।
- মাধ্যম হোন। মাধ্যম হল এমন ব্যক্তি যিনি অতিপ্রাকৃত প্রাণীর কণ্ঠস্বর আকারে বার্তা গ্রহণ করতে সক্ষম। আউরার মাধ্যমে শব্দটি মাধ্যমের অবচেতন মনে প্রবাহিত হবে যা টেলিফোনের মতো কাজ করে। একটি মাধ্যম হওয়ার জন্য, একটি নির্দিষ্ট শব্দ সম্পর্কে চিন্তা করুন এবং তারপরে আপনার হৃদয়ে এটি পুনরাবৃত্তি করুন যাতে ভিতরের কণ্ঠস্বর বেরিয়ে আসে। মাধ্যম তাদের আবেগ এবং ব্যক্তিত্ব বোঝা সহ অতিপ্রাকৃত প্রাণীর অনুভূতি অনুভব করতে সক্ষম।
ধাপ 2. ছোট বস্তু ব্যবহার করে অতিপ্রাকৃত ক্ষমতা অনুশীলন করুন।
ভাগ্যবান বা মাধ্যম যারা ফৌজদারি মামলার তদন্তকারী তারা সাধারণত পোশাককে হাতিয়ার হিসেবে ব্যবহার করে। প্রকৃতপক্ষে, তারা অন্য কোন বস্তু ব্যবহার করতে পারে, যতক্ষণ পর্যন্ত এটি কেসটির সাথে জড়িত ব্যক্তি ব্যবহার করে কারণ বস্তুটি শক্তি সঞ্চয় করে বলে বিশ্বাস করা হয়। যেসব বস্তু কখনই ব্যবহার করা হয় না সেই শক্তি সঞ্চয় করে না।
- আপনার চোখ বন্ধ করে বস্তুটি ধরে রাখুন এবং শিথিল করুন এবং তারপরে আপনার দেহে উদ্ভূত সংবেদনগুলি অনুভব করুন। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন যে বস্তুটি পুরুষ বা মহিলার অন্তর্গত কিনা, সে কী আবেগ অনুভব করে এবং তার কাজ কী।
- যে প্রবৃত্তিগুলি সেগুলি সম্পাদনা না করেই দেখা যায় সেগুলি নোট করুন। একে বলা হয় একটি উদ্যমী ছাপ। আপনি যদি প্রকৃত তথ্যগুলির সাথে আপনার রেকর্ডের তুলনা করে বস্তুর মালিক সম্পর্কে কোন তথ্য না জানেন তবে আপনি সেরা ফলাফল পেতে পারেন।
ধাপ an. একটি নির্দিষ্ট বস্তুকে বস্তু হিসেবে ব্যবহার করে আরেকটি ব্যায়াম করুন।
কেউ একটি বস্তু লুকান এবং তারপর এটি খুঁজে বের করার অভ্যাস করুন। উপরে বর্ণিত হিসাবে, বস্তুর শক্তি নির্ধারণ করার জন্য তার শক্তি "অনুভব" করার চেষ্টা করুন।
- ভিজ্যুয়ালাইজ করুন আপনি বস্তুর শক্তির সাথে সংযোগ স্থাপন করছেন তার অবস্থান জানতে। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন যে বস্তুটি উপরে বা নীচে, অন্য কিছু দ্বারা আচ্ছাদিত, বা একটি পাত্রে সংরক্ষণ করা হয়েছে কিনা।
- বস্তু হিসেবে একটি ছবি ব্যবহার করুন। বন্ধুর একটি ম্যাগাজিন থেকে একটি ছবি (যা আপনি কখনও দেখেননি) সিল করা খামে রাখুন। তারপরে, আপনি কতটা "দেখতে" পারেন তা দেখতে ছবির মাধ্যমে দেখার চেষ্টা করুন।
ধাপ 4. অলৌকিক ক্ষমতা বিকাশের জন্য ধ্যান করুন।
ধ্যান আপনার মনকে নিয়ন্ত্রণ করার একটি উপায় এবং আপনাকে আপনার ষষ্ঠ ইন্দ্রিয়কে ফোকাস করতে সাহায্য করে কারণ ধ্যানের সময় আপনার মন পরিষ্কার করতে সক্ষম হওয়া প্রয়োজন।
- সকালে ঘুম থেকে উঠলে কয়েক মিনিট চোখ বন্ধ করে শুয়ে থাকুন। আপনার চোখ খোলার আগে, শব্দ, টেক্সচার এবং গন্ধের দিকে মনোযোগ দিন যা আপনি সনাক্ত করতে পারেন। যদি কয়েক সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন করা হয়, এই ব্যায়াম সচেতনতা এবং অন্তর্দৃষ্টি বৃদ্ধিতে খুব সহায়ক।
- আপনার চোখ বন্ধ করে এবং গভীর, ধীর শ্বাস নিয়ে ধ্যান অনুশীলন শুরু করুন। আপনার নাক দিয়ে শ্বাস নিন, কিছুক্ষণের জন্য আপনার শ্বাস ধরে রাখুন এবং তারপরে আপনার মুখ দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন।
- ধ্যানের সময়, আপনার মনকে শান্ত করতে বা একটি মন্ত্র বলার জন্য মৃদু সঙ্গীত বাজান। মন্ত্র হল একটি সংক্ষিপ্ত শব্দ বা বাক্যাংশ যা মনকে ফোকাস করার একটি উপায় হিসাবে বারবার বলা হয়। ধ্যান আপনাকে বিশ্লেষণে অভ্যস্ত মনকে নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে যাতে এটি অবচেতন মনকে সক্রিয় করতে পারে।
- শ্বাস নেওয়ার সময় একটি প্লাস চিহ্ন এবং শ্বাস ছাড়ার একটি বিয়োগ চিহ্ন কল্পনা করুন। এই ব্যায়ামটি বারবার করুন। নেতিবাচক চিন্তাভাবনা দূর করুন যাতে অতিপ্রাকৃত ক্ষমতার বিকাশ বাধাগ্রস্ত না হয়।
3 এর 2 পদ্ধতি: অবচেতন মনকে সক্রিয় করা
ধাপ 1. স্বজ্ঞা চিনতে এবং নির্ভর করতে শিখুন।
অন্তর্দৃষ্টি একটি বিশ্বাস বা সংবেদন যা যৌক্তিক কারণ ছাড়াই উদ্ভূত হয়, কিন্তু একটি প্রবৃত্তির কারণে যা যুক্তির বাইরে চলে যায়।
- প্রত্যেকেরই অন্তর্দৃষ্টি আছে, কিন্তু কিছু লোক এই ক্ষমতাকে আরও ভালভাবে বিকাশ করতে সক্ষম। এটিকে বিশ্বাস করে আপনার অন্তর্দৃষ্টি বিকাশ করুন, উদাহরণস্বরূপ যখন আপনি প্রথম কারো সাথে দেখা করেন তখন একটি নির্দিষ্ট প্রবৃত্তি প্রকাশ পায়। আপনার একটি বিশুদ্ধ উদ্দেশ্য আছে তা নিশ্চিত করুন কারণ এটি অলৌকিক ক্ষমতাগুলি বের করে আনবে।
- এলোমেলো চিন্তা এবং অনুভূতিগুলিতে মনোযোগ দিন। একটি জার্নাল প্রস্তুত রাখুন যাতে আপনি এটি যে কোন সময় ব্যবহার করতে পারেন। প্রতিটা ভাবনা যে শুধু পপ আপ হয় নোট করুন। হয়তো আপনি একটি নির্দিষ্ট প্যাটার্ন পাবেন। যে চিন্তাগুলি আগে খুব এলোমেলো এবং সম্পর্কহীন বলে মনে হচ্ছিল তা স্বীকৃত থিম বা ধারণা তৈরি করতে শুরু করে।
- সকালে ঘুম থেকে উঠলে কয়েক মিনিটের জন্য শুয়ে থাকুন যাতে বিস্তারিত স্বপ্ন মনে রাখা সহজ হয়। উঠতে ও নড়তে তাড়াহুড়া করবেন না। আপনার নির্ধারিত জেগে ওঠার সময়ের 10-15 মিনিট আগে আপনার অ্যালার্ম সেট করুন। কাল রাতে আপনার স্বপ্ন কি ছিল তা মনে রাখার জন্য কিছু সময় নিন এবং এটি একটি জার্নালে লিখে রাখুন। অবচেতন মন সাধারণত আপনার ঘুমের সময় আরো সক্রিয়ভাবে কাজ করে।
পদক্ষেপ 2. আপনার সহানুভূতি দক্ষতা উন্নত করুন।
যাদের অলৌকিক ক্ষমতা আছে তারা অন্যদের আবেগ, যন্ত্রণা এবং শক্তির সাথে নিজেকে সামঞ্জস্য করতে সক্ষম বলে মনে করা হয় যেন তারা নিজেরাই তাদের অভিজ্ঞতা করছে।
- এমন কিছু মানুষ আছে যারা প্রাকৃতিক ক্ষমতার কারণে সহানুভূতিশীল হতে পারে, কিন্তু এটি শেখা যায়। যেমন সহানুভূতিশীল হওয়ার ক্ষমতা, তেমনি কেউ কেউ অতিপ্রাকৃত ক্ষমতা নিয়ে জন্মগ্রহণ করে, কিন্তু সেগুলিও বিকশিত হতে পারে। বডি ল্যাঙ্গুয়েজ পড়তে শিখুন। ভাগ্যবান এবং মাধ্যমগুলি অকথ্য ইঙ্গিতগুলি পড়ে যা অন্যান্য ব্যক্তিদের সম্পর্কে অনেক কিছু জানতে গুরুত্বপূর্ণ সংকেত সরবরাহ করে।
- অলৌকিক ক্ষমতা অন্যদের সুস্থ করার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। নিরাময়কারী রোগীর শরীরে হাত রাখবে যাতে তার আবেগ ভালোভাবে জানতে পারে। নেতিবাচক শক্তি থেকে নিজেকে রক্ষা করুন যাকে বলা হয় অতিপ্রাকৃত সুরক্ষা, অর্থাৎ আপনার চারপাশের নেতিবাচক শক্তি থেকে নিজেকে রক্ষা বা দৃ fort় করার মাধ্যমে।
ধাপ 3. কিভাবে মনোনিবেশ করতে শিখুন।
আপনি যদি অন্য মানুষের চিন্তাভাবনা বুঝতে চান বা আপনার মনের শক্তি ব্যবহার করে বস্তু সরাতে চান তবে আপনাকে অবশ্যই মনোনিবেশ করতে সক্ষম হতে হবে। এক্ষেত্রে মনকে ফোকাস করার ক্ষমতা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
- ছবিটি ধরে রাখুন এবং এক মিনিটের জন্য এটির দিকে তাকান। এর পরে, আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং যতটা সম্ভব ছবিটি মনে রাখার এবং কল্পনা করার চেষ্টা করুন। এই ভিজ্যুয়ালাইজেশন কৌশলটি মনোনিবেশ করার ক্ষমতা উন্নত করার একটি উপায়।
- আপনার কল্পনা এবং দিবাস্বপ্ন দক্ষতা ব্যবহার করুন। যে শিশুরা বেশি কল্পনাপ্রবণ তারা সাধারণত অবচেতন মনকে ব্যবহার করতে সক্ষম হয়। অতিপ্রাকৃত ক্ষমতা গড়ে তোলার জন্য এটি খুবই প্রয়োজন।
3 এর পদ্ধতি 3: শক্তি ক্ষেত্র ব্যবহার করা
ধাপ 1. আপনার নিজস্ব শক্তি ক্ষেত্র সম্পর্কে আরও জানুন।
যারা অলৌকিক ক্ষমতা আছে তারা বিশ্বাস করে যে প্রতিটি মানুষ ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক ক্ষেত্র দ্বারা বেষ্টিত যা অতিপ্রাকৃত শক্তিকে চ্যানেল করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনার শক্তির ক্ষেত্রটি অধ্যয়ন করুন যাতে আপনি অতিপ্রাকৃত শক্তিকে কাজে লাগাতে পারেন।
- অরস এবং চক্রগুলি আপনার চারপাশের শক্তি ক্ষেত্রের দুটি দিক। এই দুটি বিষয় বোঝার মাধ্যমে, আপনি আপনার শরীরের মধ্যে এবং বাইরে প্রবাহিত শক্তির প্রবাহ নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হন। অরা হল শক্তির ক্ষেত্র যা শরীরকে ঘিরে থাকে; চক্র হলো শরীরে প্রবাহিত শক্তির প্রবেশ ও প্রস্থান। আউরাস এবং চক্রগুলি চিনতে আপনার অবশ্যই টেলিপ্যাথিক ক্ষমতা থাকতে হবে যা প্রতিদিন অনুশীলনের মাধ্যমে বিকাশ করা যেতে পারে।
- তাদের মন পড়ার ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য অন্যান্য মানুষের শক্তির ক্ষেত্রগুলি সনাক্ত করতে শিখুন। কাউকে কোনো বস্তু আঁকতে বলুন এবং তারপর সেটা না দেখে আগে বলুন এটা কি।
পদক্ষেপ 2. প্রধান চক্রগুলি অধ্যয়ন করুন এবং চক্র চ্যানেলগুলি খোলার চেষ্টা করুন।
মানবদেহে সাতটি প্রধান চক্র রয়েছে, যার প্রতিটিতে শক্তির প্রবেশ এবং প্রস্থান হিসাবে একটি চ্যানেল রয়েছে। উপরে থেকে প্রথম এবং দ্বিতীয় চক্রগুলি মানসিক কেন্দ্র। শীর্ষ থেকে সামনের দিকে তৃতীয় থেকে ষষ্ঠ চক্রগুলি আবেগের কেন্দ্র এবং যারা পিছনের দিকে মুখ করে তারা আকাঙ্ক্ষার কেন্দ্র। মূল চক্র হল শারীরিক জীবনের সঙ্গে যুক্ত শক্তির কেন্দ্র।
- বদ্ধ চক্রগুলি শক্তি নিষ্কাশন করতে পারে না, যার ফলে অসুস্থতা এবং মানসিক চাপ সৃষ্টি হয়। একটি খোলা চক্র অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া এবং মানসিক সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
- কল্পনা করুন যে আপনি তৃতীয় চোখের চক্রটি খুলছেন এবং বন্ধ করছেন, যা ভ্রুর মধ্যবর্তী চক্র। আপনার তৃতীয় চোখ খোলা আছে এমন কল্পনা করার সময় আপনার চোখ বন্ধ করুন (শারীরিকভাবে)।
ধাপ Learn. অন্যদের আউরা কিভাবে দেখতে হয় তা শিখুন।
অরা হল শক্তির ক্ষেত্র যা মানব দেহকে বিভিন্ন রঙ এবং তীব্রতায় ঘিরে থাকে। আউরাসগুলি কীভাবে সনাক্ত করতে হয় তা শিখুন যাতে আপনি অন্যদের মন পড়তে পারেন।
- শক্তি সর্বত্র এবং আমাদের শরীর থেকে বিকিরণ করে। অন্য ব্যক্তির আভা সনাক্ত করতে, প্রায় 3 মিটার দূরত্বে একে অপরের মুখোমুখি দাঁড়ান। তাকে সাদা বা কালো পটভূমির বিরুদ্ধে দাঁড়াতে বলুন।
- আপনার পেরিফেরাল ভিশন ব্যবহার করে আপনার সামনে দাঁড়িয়ে থাকা ব্যক্তির নাকের দিকে আলতো করে তাকান। প্রথমে, আভা কুয়াশার মতো দেখাবে। চোখের পলক ছাড়াই একটানা তাকিয়ে থাকুন যাতে আপনি আউরা দেখতে পান কারণ চোখের পলকে আভা অদৃশ্য হয়ে যায়।
ধাপ 4. নেতিবাচক শক্তি থেকে নিজেকে মুক্ত করুন।
অন্য মানুষের অনুভূতি এবং অভিজ্ঞতা বোঝার ক্ষমতা উন্নত করার জন্য, আপনার শক্তির মাত্রার উচ্চতর ফ্রিকোয়েন্সি থাকতে হবে।
- নেতিবাচক চিন্তা এবং দুnessখ এমন শক্তি যা অতিপ্রাকৃত ক্ষমতাকে দূষিত করে। অতএব, আপনাকে সবসময় ইতিবাচক চিন্তা করতে হবে।
- শক্তি নিয়ন্ত্রণ করার জন্য মনকে শান্ত করে অনুশীলন শুরু করুন। আপনার পা আলাদা করে দাঁড়ান এবং আপনার হাত শিথিল করুন। আপনার পাগুলি মেঝেতে দৃly়ভাবে রাখার সময় আপনার হাঁটুকে সামান্য বাঁকতে দিন। মানসিকভাবে আপনার পায়ের তলায় শক্তি নির্দেশ করুন এবং শক্তিকে শক্ত শিকড়ের মতো মাটিতে গভীরভাবে প্রবাহিত করার কথা কল্পনা করুন।
পদক্ষেপ 5. স্থির এবং শান্ত থাকার চেষ্টা করুন যাতে আপনি প্রকৃতির শক্তি অনুভব করতে পারেন।
শক্তির প্রবাহকে যথাযথভাবে অনুভব করার জন্য, দৈনন্দিন কাজকর্মে মনোনিবেশ করবেন না এবং অন্যান্য বিভ্রান্তি উপেক্ষা করবেন না।
- বিভ্রান্তি এবং বিভ্রান্তিকর ক্রিয়াকলাপ থেকে দূরে থাকুন যাতে আপনি সঠিক এবং মনোযোগী মানসিক ক্ষমতা বিকাশের জন্য আরও স্পষ্টভাবে চিন্তা করতে পারেন। প্রকৃতির শব্দের সৌন্দর্যের দিকে আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করুন, উদাহরণস্বরূপ পাখির কিচিরমিচির, জল চলার শব্দ, বাতাসের ঝাঁঝালো শব্দ ইত্যাদি উপভোগ করে।
- প্রকৃতির শব্দ শুনে অন্তর্দৃষ্টি এবং অতিপ্রাকৃত ক্ষমতা বিকাশ করুন। ইলেকট্রনিক ডিভাইস, যেমন সেল ফোন, টিভি এবং লাইট বন্ধ করে বিভ্রান্তি দূর করুন, কারণ তারা অতিপ্রাকৃত ক্ষমতার বিকাশে বাধা সৃষ্টি করতে পারে।
পরামর্শ
- যতবার সম্ভব ব্যায়াম করুন! অলৌকিক ক্ষমতা কেবল সেই ব্যক্তিদেরই থাকতে পারে যারা কখনও হাল ছাড়েন না। দ্রুত সফল হওয়ার জন্য অনুশীলন চালিয়ে যাওয়ার জন্য আপনার অবশ্যই অনুপ্রেরণা এবং উত্সর্গ থাকতে হবে।
- আপনি যদি কিছু লক্ষ্য অর্জনের জন্য অতিপ্রাকৃত শক্তি ব্যবহার করতে চান, তাহলে নিজেকে আরও সংবেদনশীল করার জন্য স্ব সম্মোহন করুন।
- ব্যবহারিক প্রয়োগগুলি অতিপ্রাকৃত দক্ষতা বাড়াবে, উদাহরণস্বরূপ: আপনি সাঁতার কাটলে অনুমান করুন যে কোন পুরুষ বা মহিলা পরবর্তীতে স্লাইড করবে।
- কখনও কখনও, আপনি অন্যান্য ব্যক্তিদের একই কাজ দেখে কিছু ক্রিয়াকলাপ করতে পারেন। যাইহোক, এই পদ্ধতিটি বাস্তব কিছু দেখে অবচেতন মনকে সক্রিয় করার জন্য শুধুমাত্র একটি অস্থায়ী "শক থেরাপি" হিসাবে কাজ করে।
- ভিতর থেকে আসা বার্তাটি শুনুন এবং এটি একটি গাইড হিসাবে ব্যবহার করুন। কখনও কখনও, আমরা কণ্ঠস্বর শুনতে পাই যে কিছু জিনিস ভাল বা খারাপ, কিন্তু আমরা সেগুলি উপেক্ষা করার জন্য দু regretখিত। এটি আমাদের নিজস্ব আত্মার একটি বার্তা যা শুনতে খুব উপকারী হবে।
- ধ্যানের সময় আপনার মন পরিষ্কার করার চেষ্টা করুন যাতে আত্মা আপনার সাথে কথা বলতে পারে।
সতর্কবাণী
- এমন কিছু লোক আছেন যারা দুর্বল প্রতিক্রিয়া দেখান যখন আপনি অতিপ্রাকৃত ক্ষমতা বা অভিজ্ঞতা সম্পর্কিত বিষয় নিয়ে আলোচনা করেন।
- অনেকে অস্বীকার করে অথবা অতিপ্রাকৃত ক্ষমতাকে বাস্তব হিসেবে বুঝতে অক্ষম।
- দৈনন্দিন জীবনে অতিপ্রাকৃত ক্ষমতার প্রভাব এখনও দুর্বলভাবে বোঝা যায়।
- বিজ্ঞান প্যারাসাইকোলজি এবং চেতনার উপর গবেষণার ক্ষেত্রে পরিচালিত বৈজ্ঞানিক গবেষণার বৈধতা স্বীকৃতি দেয়নি।
