ভাগ্য বলা ভবিষ্যতকে "দেখার" ক্ষমতা, কিন্তু প্রকৃত ভবিষ্যদ্বাণীর জন্য স্ফটিক বল এবং বিস্তৃত ভবিষ্যদ্বাণী আচারের প্রয়োজন হয় না। ভাগ্য বলার আগে, আপনার স্বজ্ঞাত ক্ষমতা/প্রবৃত্তি বিকাশ করুন। একবার আপনার প্রবৃত্তি ভালভাবে সম্মানিত হয়ে গেলে, আপনার মনের দর্শনীয় স্থান, শব্দ, অনুভূতি এবং আপনার চারপাশে চলা সমস্ত শক্তি প্রয়োগ করার ক্ষমতা অনুশীলন করুন। ভাগ্য বলার প্রক্রিয়া সম্পর্কে আরও জানতে পড়তে থাকুন।
ধাপ
4 এর অংশ 1: অন্তর্দৃষ্টি এবং উপলব্ধি বিকাশের জন্য অনুশীলন
পদক্ষেপ 1. প্রত্যক্ষ অন্তর্দৃষ্টি দিয়ে অনুশীলন করুন।
প্রত্যক্ষ অন্তর্দৃষ্টি, যাকে আক্ষরিক অন্তর্দৃষ্টিও বলা হয়, এটি এমন কিছু অন্তর্দৃষ্টি যা আপনি নির্দিষ্ট পরিস্থিতি সম্পর্কে নিজেকে প্রশ্ন করার সময় ব্যবহার করেন।
- নিজেকে আরামদায়ক করতে. একটি শান্ত জায়গায় বসুন এবং শ্বাস প্রশ্বাসের দিকে মনোনিবেশ করুন যতক্ষণ না আপনি স্বস্তি বোধ করেন।
- পূর্বাভাসের মাধ্যমে আপনি যে পরিস্থিতি দেখতে চান তা জানুন। কয়েক মিনিটের জন্য পরিস্থিতির উপর ফোকাস করুন।
- ভবিষ্যতে অবিলম্বে একটি স্বজ্ঞাত অভিজ্ঞতার জন্য জোরে বা নীরবে জিজ্ঞাসা করুন।
- এটা খুলে ফেল. কিছু পপ আপ হওয়ার আগে আপনাকে এটি কয়েকবার করতে হবে, কিন্তু আপনার শক্তিকে একটি বিশেষ পরিস্থিতির উপর ফোকাস করার মাধ্যমে, আপনার অন্তর্দৃষ্টি অন্য যে কোন কিছুর চেয়ে সেই পরিস্থিতিতে ইঙ্গিত নেওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
পদক্ষেপ 2. পরোক্ষ অন্তর্দৃষ্টি দিয়ে অনুশীলন করুন।
পরোক্ষ অন্তর্দৃষ্টি, যাকে প্রতীকী অন্তর্দৃষ্টিও বলা হয়, প্রতীকগুলি দেখার এবং ব্যাখ্যা করার ক্ষমতা বিকাশের মাধ্যমে মনের স্বাভাবিক গুরুত্বকে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি উপলব্ধি করার দিকে মনোনিবেশ করে।
- একটি পেন্সিল এবং একটি কাগজ নিন।
- নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, "আমার জীবনের এখন কি দরকার?" এই প্রশ্নটি তিনবার পুনরাবৃত্তি করুন, প্রতিটি প্রশ্নের মধ্যে বিরতি দিয়ে নিজেকে আরও অর্থপূর্ণ উত্তরের দিকে এগিয়ে যাওয়ার কল্পনা করুন।
- তিনবার প্রশ্ন করার পর, পেন্সিল নিন এবং মনে আসা প্রথম চিহ্নটি আঁকুন।
- প্রতীকটি ব্যাখ্যা করুন। আপনি কি মনে করেন প্রতীকটি প্রতিনিধিত্ব করে এবং ধারণাটি আপনার জীবনে কীভাবে প্রভাব ফেলেছে তা সন্ধান করুন।
পদক্ষেপ 3. স্বপ্ন শুনুন।
মানুষের মন REM (দ্রুত চোখের আন্দোলন) প্রতি 90 মিনিটে প্রবেশ করে, এবং এই পর্যায়ে, মন স্বপ্ন দেখছে। অবচেতন দ্বারা বিশ্লেষণ করা বাহ্যিক উদ্দীপনা থেকে ইঙ্গিতগুলি ব্যাখ্যা করার জন্য স্বপ্নগুলি আপনার যাত্রায় একটি শক্তিশালী হাতিয়ার হতে পারে।
- বিছানায় যাওয়ার আগে, বিছানার পাশে একটি কাগজ এবং একটি কলম রাখুন। নিজেকে প্রশ্ন করুন এবং জীবনের নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে মনোনিবেশ করুন যার জন্য স্বজ্ঞাত উত্তর প্রয়োজন। ঘুমানোর আগে যতবার সম্ভব পুনরাবৃত্তি করুন।
- যখন আপনি জেগে উঠবেন, আপনি যা স্বপ্ন দেখবেন তা লিখুন। আপনি যদি কোন কিছুর স্বপ্ন না দেখেন তবে আপনার মনে যা আসে তা লিখুন বা আঁকুন।
- আপনার প্রশ্ন বা পরিস্থিতির উত্তর না পাওয়া পর্যন্ত পুনরাবৃত্তি করুন।
ধাপ 4. "অন্ধ" পড়ার চেষ্টা করুন।
"অন্ধ" পড়া একটি কার্ড সিস্টেম ব্যবহার করে যা শক্তি ফোকাস করতে সাহায্য করে এবং অবচেতনভাবে অন্তর্দৃষ্টি ভিত্তিক প্রশ্নের উত্তর দেয়।
- তিনটি ফাঁকা কার্ড নিয়ে টেবিলের পিছনে বসুন।
- একটি প্রশ্ন বা পরিস্থিতি সম্পর্কে চিন্তা করুন যা আপনাকে সাহায্য করার জন্য অন্তর্দৃষ্টি প্রয়োজন। প্রতিটি কার্ডে একটি সমাধান বরাদ্দ করে প্রশ্নের তিনটি ভিন্ন সমাধান লিখুন।
- কার্ডটি ঘুরিয়ে দিন যাতে উত্তরটি মুখোমুখি হয়। এলোমেলো করে টেবিলের উপর কার্ডগুলি মুখোমুখি রাখুন।
- কার্ডগুলিতে হাত সরান। আরাম করুন, আরাম করুন, একটি গভীর শ্বাস নিন।
- কার্ডটি ঘুরিয়ে দিন। যে কার্ডটি আপনি সবচেয়ে আকর্ষণীয় মনে করেন তা হল সঠিক সমাধান।
4 এর 2 অংশ: ডেভিনিটি ডেভেলপ করা
পদক্ষেপ 1. ভয় ছেড়ে দিন।
বেশিরভাগ প্রশিক্ষক যারা মানসিক শক্তি বিকাশের শিক্ষা দেন তারা মনে করেন যে ভাগ্যবান হওয়ার সময় আপনার সবচেয়ে বড় বাধা অতিক্রম করতে হবে ভবিষ্যত দেখতে সক্ষম হওয়ার ভয়।
- আপনার ভয়ের উৎস চিহ্নিত করুন। প্রায়শই, ভয় আপনার মূর্খ চেহারা সম্পর্কে উদ্বেগের মতই সহজ, কিন্তু কখনও কখনও আপনি তারুণ্যের ছায়া থেকে ভয় পান যা আপনার ভাগ্যকে বলিয়ে দেয়।
- ধীরে ধীরে বা জোরে আপনার অনুমোদনের অভিব্যক্তি বলে ভয় থেকে মুক্তি পান। "আমি আমার ভবিষ্যত দেখার জন্য আমার সমস্ত ভয় ছেড়ে দিতে রাজি" এর মত বাক্যাংশগুলি চেষ্টা করুন।
পদক্ষেপ 2. আপনার চাক্ষুষ কল্পনাশক্তি বাড়ান।
সরাসরি, সুনির্দিষ্ট প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য আপনি ভবিষ্যদ্বাণী ব্যবহার করার আগে, আপনার মনে স্পষ্ট ছবি দেখার ক্ষমতা উন্নত করতে হবে। আপনাকে এটি একটি সহজ ভিজ্যুয়ালাইজেশন ব্যায়ামের সাথে করতে হবে।
- কল্পনা করুন যে আপনি সাতটি বেলুন ধরে আছেন। প্রতিটি বেলুনের রং আলাদা।
- একে একে বেলুন উড়তে দিন। প্রতিটি বেলুনকে নীল আকাশে ভাসতে দেখুন যতক্ষণ না আপনি পরবর্তী বেলুনটি ছেড়ে দেওয়ার আগে এটি অদৃশ্য হয়ে যান এবং একই জিনিস কল্পনা করুন।
- অনুশীলন করুন যতক্ষণ না আপনি স্পষ্টভাবে প্রতিটি বেলুন তার যাত্রা শেষ দেখতে পান।
ধাপ 3. একটি নির্দিষ্ট প্রশ্ন তৈরি করুন।
যখন সময় আসে, নির্দিষ্ট প্রশ্নে আপনার ভবিষ্যদ্বাণীমূলক শক্তি ব্যবহার করুন, আপনার প্রশ্নগুলি বিশেষভাবে বলার জন্য নিশ্চিত করুন যাতে আপনি সত্যিই সমস্যার মর্ম বুঝতে পারেন।
"এই বছর আমার জন্মদিন হবে?" এর মতো বিস্তৃত প্রশ্নগুলি থেকে দূরে থাকুন। এই মুহুর্তে, আপনার সঠিক জন্মদিনটি কেমন হবে তা নিয়ে চিন্তা করুন এবং নিজেকে আরও সুনির্দিষ্ট প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন, "আমার বন্ধুরা বা পরিবার কি এই বছর আমার জন্মদিনের জন্য বিশেষ কিছু করার জন্য আমাকে বাইরে নিয়ে যাবে?"
ধাপ 4. আপনার তৃতীয় চোখ খুলুন
এই প্রশ্ন করার পর, তিনটি গভীর শ্বাস নিন। চোখের মধ্যবর্তী এলাকায় ফোকাস করুন। এই বিন্দুটি হল "তৃতীয় চোখ" নামে পরিচিত চক্র, যা অধিবিদ্যা অনুসারে চাক্ষুষভাবে ভবিষ্যদ্বাণী করার ক্ষমতায় ভূমিকা পালন করবে বলে মনে করা হয়।
এই বিভাগে মনোনিবেশ করার সময় শ্বাস নিতে থাকুন। চোখের মাঝে অনুভূমিক একটি ডিম্বাকৃতি আকৃতির সন্ধান করুন। এটি আপনার "তৃতীয় চোখ"। "চোখ" খুলতে বলুন, অনুরোধটি পুনরাবৃত্তি করুন যতক্ষণ না সেগুলি পুরোপুরি খোলা থাকে এবং আপনি আপনার শরীর জুড়ে একটি উষ্ণ অনুভূতি অনুভব করেন।
পদক্ষেপ 5. ছবি/ছায়া আপনার উপর স্বাভাবিকভাবেই দেখা যাক।
ছবিগুলি আপনার মনে স্বাভাবিকভাবে আসুক। জোর করবেন না. যদি এটি অস্পষ্ট বা অস্পষ্ট মনে হয়, তবে জোরে বা শান্তভাবে বলুন, যাতে এর আকার এবং শক্তি অবিলম্বে বৃদ্ধি পায়।
- ভাগ্যকারের ছায়া সাধারণত মনের চোখে একটি চিত্র, মনের চোখের বাইরে দেখা একটি ছবি, মনের মধ্যে একটি চলচ্চিত্র বা মনের বাইরে একটি চলচ্চিত্র হিসাবে উপস্থিত হবে।
- যে ছবিটি দেখা যাচ্ছে তা কালো এবং সাদা বা রঙের হতে পারে। উপরন্তু, এটি জীবন্ত বা কার্টুনের মত প্রদর্শিত হতে পারে।
- যদি আপনি ভবিষ্যদ্বাণীমূলক ছবির অর্থ বুঝতে না পারেন, তাহলে জোরে বা শান্তভাবে জিজ্ঞাসা করুন "এই ছবিগুলির অর্থ কী?"
- আপনি একটি অনুভূতি, চিন্তা, বা শব্দ হিসাবে উত্তর পাবেন।
- যদি এটি কাজ না করে, অনুশীলনটি পুনরাবৃত্তি করুন যতক্ষণ না আপনি আসলে একটি উত্তর পান। যখন আপনি সবে শুরু করছেন, উত্তরগুলি মেঘলা বা অস্পষ্ট হতে পারে, তবে নিজের উপর বিশ্বাস রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে কোনও ব্যাপারই হোক না কেন।
পার্ট 3 এর 4: ক্লেয়ারউডিয়েন্স, ক্লেয়ারসেন্টেন্স এবং ক্লেয়ারকগনিজেন্স
ধাপ 1. প্রতিটি প্রকারের মধ্যে পার্থক্যগুলি জানুন।
যখন মানুষ আধ্যাত্মিক ক্ষমতা সম্পর্কে চিন্তা করে এবং ভবিষ্যতের পূর্বাভাস দেয়, তখন তারা কেবল ভগ্নদশা (ভবিষ্যদ্বাণী) সম্পর্কে চিন্তা করে। ক্লেয়ারভয়েন্স হল ভবিষ্যতকে "দেখার" অভ্যাস কিন্তু ভবিষ্যতের পূর্বাভাস দেওয়ার জন্য আপনি অন্যান্য ইন্দ্রিয় ব্যবহার করতে পারেন।
- ক্লেয়ারউডিয়েন্স হল আধ্যাত্মিক শক্তিকে "শোনার" ক্ষমতা।
- ক্লেয়ারভয়েন্স হল শক্তি "অনুভব" করার ক্ষমতা। ক্লেয়ারসেন্টেন্সের সাধারণ রূপগুলির মধ্যে রয়েছে কুঁজো এবং সহানুভূতি।
- ক্লেয়ারকনাইজেন্স হ'ল না বলা জিনিসগুলি "জানার" ক্ষমতা। আপনার যদি কোন দাদী বা চাচী থাকে যিনি জানেন যে কখন এবং অন্য কেউ বাড়িতে আগে থেকে না বলে অসুস্থ, তার সম্ভবত সেই স্পষ্ট পরিচয় রয়েছে।
ধাপ 2. কল্পনায় শব্দকে ফোকাস করে ক্লিয়ারউডিয়েন্স দক্ষতা বিকাশ করুন।
স্পষ্টবাদীতা বিকাশের জন্য, আপনার চারপাশে এবং আপনার ভিতরের শব্দগুলির প্রতি আপনার সংবেদনশীলতা কীভাবে সূক্ষ্ম করা যায় তা শিখতে হবে।
- রাতে বিছানায় শুয়ে থাকার সময়, মন দিয়ে, এমন শব্দ শুনুন যা আপনি সাধারণত উপেক্ষা করবেন। শোনা যায় এমন প্রতিটি শব্দ আলাদা করে চিহ্নিত করুন। ঘুমানোর আগে যতটা সম্ভব শব্দ নিন এবং এটি প্রায় এক সপ্তাহ করুন।
- ক্লেয়ারিউডিয়েন্টের নির্দেশাবলী শুনুন। কল্পনা করুন যে আপনি নিজেই রেডিও চালু করেন এবং ক্লিয়ারউডিয়েন্ট চ্যানেলে টিউন করেন। প্রশ্ন করা শুরু করুন, এবং আপনি যে শব্দগুলি পান তার জন্য শুনুন। শব্দগুলি নরম বা জোরে, যুক্তিসঙ্গত বা বিভ্রান্তিকর হতে পারে, কিন্তু একবার আপনি একটি উত্তর পান, আপনাকে তাদের অর্থ বিশ্লেষণ করতে হবে।
ধাপ other. অন্যান্য শক্তির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে স্পষ্টতা অনুশীলন করুন
স্বচ্ছতার বিকাশের সবচেয়ে সহায়ক উপায় হল অন্য মানুষের শক্তি এবং অনুভূতি পড়া। আপনি বিভিন্ন উপায়ে অনুশীলন করতে পারেন।
- একজন বন্ধুকে বলুন যে আপনি এমন কাউকে তার ছবি দেখান যাকে আপনি চেনেন না কিন্তু কে তাকে ভালো করে চেনে। ছবিতে ব্যক্তির চোখের দিকে তাকান এবং ছবিটি তোলার সময় ব্যক্তিটি কেমন অনুভব করেছিল তা নির্ধারণ করার চেষ্টা করুন। এছাড়াও নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন যে ব্যক্তিকে বিশ্বাস করা যায় কিনা, এবং যদি তার বা তার সম্পর্কে আলাদা কিছু থাকে। আপনার ইন্দ্রিয় কতটা সঠিক তা নির্ধারণ করতে আপনার বন্ধুদের সাথে চেক করুন।
- আপনার বন্ধুকে এমন একটি আইটেম দিতে বলুন যা আপনি জানেন না কিন্তু ভাল জানেন। বস্তুটি এমন একটি বস্তু হতে হবে যা ব্যক্তিটি ব্যবহার করে, কারণ এই ধরনের বস্তু শক্তি শোষণ করে। বস্তুটি ধরে রাখুন এবং অনুমান করুন যে এটি দ্বারা আরও ইতিবাচক বা নেতিবাচক শক্তি শোষিত হয় কিনা।
ধাপ 4. স্বয়ংক্রিয় লেখার অনুশীলনগুলির সাথে স্বচ্ছতার বিকাশ।
ক্লেয়ারকগনিজেন্স ডেভেলপ করাটা ইন্টুইশন ডেভেলপ করার মতই। আপনাকে এমন ব্যায়ামগুলিতে মনোনিবেশ করতে হবে যা আপনার চিন্তাভাবনা এবং বোঝাপড়া সংগঠিত করতে সহায়তা করে, যেমন স্বয়ংক্রিয় লেখা।
- কলম আর কাগজ ধরে বসে। নিজেকে প্রশ্ন করুন এবং উত্তর হিসাবে যা মনে আসে তা লিখুন, এমনকি যদি এটি সম্পূর্ণ সম্পর্কহীন মনে হয়।
- এই অনুশীলনে মনকে দর্শক হতে বাধ্য করুন। আপনি যে তথ্য পাচ্ছেন তাতে আপনার মনকে ভ্রান্ত হতে দেবেন না বা এটি নির্দেশ করার চেষ্টা করবেন না। যতক্ষণ না তারা থামে ততক্ষণ আপনার চিন্তাভাবনাগুলি লিখুন।
- আপনি যা লিখেছেন তা আবার পড়ুন। যদি কিছু হঠাৎ করে আপনার মনে sুকে যায়, তা হাইলাইট করুন এবং পুরো চিন্তাধারা প্রক্রিয়াটি পড়ার পরে এটি বিশ্লেষণ করুন।
4 এর 4 অংশ: অভিজ্ঞতা বাড়ানো
ধাপ 1. একটি ডায়েরি রাখুন।
আপনি অন্তর্দৃষ্টি, স্বচ্ছতা, স্পষ্টবাদীতা, স্পষ্টবাদীতা, বা স্বচ্ছলতা বিকাশের চেষ্টা করছেন কিনা, আপনার আধ্যাত্মিক অভিজ্ঞতার উপর নজর রাখা একটি ডায়েরিতে আপনার দক্ষতা আরও বিকাশে সহায়তা করতে পারে।
একটি ডায়েরি রাখা আপনাকে আপনার সবচেয়ে শক্তিশালী আধ্যাত্মিক এবং স্বজ্ঞাত ক্ষমতা বুঝতে সাহায্য করে। সঠিকতা যাচাই করতে এবং আপনার উত্তর কত মূল্যবান তা মূল্যায়ন করতেও সহায়তা করে।
পদক্ষেপ 2. একটি স্বজ্ঞাত বন্ধু খুঁজুন।
এমনকি যদি আপনার কোন বন্ধু এবং আত্মীয় আপনার দূরদর্শিতার বোধ বিকাশ করার চেষ্টা না করে, তবুও আপনার অন্তত একজন বন্ধু আছে যাতে আপনার চিন্তাগুলি খোলাখুলিভাবে শেয়ার করতে পারে। অভিজ্ঞতা ভাগ করা সেই অভিজ্ঞতাগুলির সম্পর্কে আপনার উপলব্ধি তীক্ষ্ণ করতে সাহায্য করতে পারে।
- অন্তর্দৃষ্টি ডায়েরি ভাগ করুন এবং তাদের ব্যাখ্যা ব্যাখ্যা করুন।
- আপনার স্বজ্ঞাত বন্ধুটির অনুরূপ অভিজ্ঞতা আলোচনা করুন এবং তাকে স্বপ্ন বা অভিজ্ঞতা বিশ্লেষণ করতে সাহায্য করুন যা তার কাছে রহস্য।
