আপনি এমন একটি পরিস্থিতির সম্মুখীন হতে পারেন যেখানে কথোপকথনটি হঠাৎ বন্ধ হয়ে যায় এবং অন্য লোকেরা প্রত্যেকেই অস্বস্তিকর বোধ করে কারণ তারা অস্থির একঘেয়েমিতে আটকে ছিল। কথোপকথন পুনরায় জাগিয়ে তুলতে অনবদ্য সামাজিক দক্ষতা লাগে না; আপনাকে কেবল কিছু বাক্যাংশ প্রস্তুত করতে হবে এবং সেগুলি ভালভাবে উচ্চারণ করার অভ্যাস করতে হবে। আপনার সাফল্যের চাবিকাঠি হল এমন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা যার বিস্তারিত উত্তর প্রয়োজন, অন্য ব্যক্তি কী বিষয়ে আগ্রহী তা গভীরভাবে খনন করা এবং রিজার্ভে কিছু বিকল্প বিষয় থাকা। কথা বলার শিল্পে আপনার দক্ষতা যেমন বিকশিত হয়, নীরবতা দেখা দিলে আপনি কম উদ্বিগ্ন হতে শিখবেন এবং কীভাবে কথোপকথনটি সুন্দরভাবে ছেড়ে দিতে হবে তা শিখবেন।
ধাপ
4 এর অংশ 1: কথোপকথন ঘূর্ণায়মান রাখা
ধাপ 1. মেজাজ হালকা করার জন্য কিছু মৌলিক কৌশল শিখুন।
আরামে চ্যাট করতে আপনার অসাধারণ কথা বলার দক্ষতা থাকার দরকার নেই। নীরবতা পূরণ করতে আপনাকে কেবল কয়েকটি সহজ প্রশ্ন মনে রাখতে হবে:
- নতুন পরিচিতদের এই প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করুন "আপনি কোথা থেকে এসেছেন?", "আপনি কীভাবে জানেন (আপনার পারস্পরিক বন্ধুর নাম)?", বা "আপনার শখ কী?"
- পুরানো বন্ধুর সাথে দেখা করার সময়, নিম্নলিখিত প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করুন: "আপনার কাজ কেমন ছিল?", "আপনার পরিবার কেমন আছে?", বা "গত সপ্তাহান্তে আপনি কী করেছিলেন?"
ধাপ 2. প্রথমে কথোপকথনের বিষয় নিয়ে ভাবুন।
কোনও সামাজিক অনুষ্ঠানে যোগ দেওয়ার আগে, কথোপকথনের কয়েকটি বিষয় দিয়ে নিজেকে সজ্জিত করুন যা আপনাকে হঠাৎ করে বন্ধ হয়ে যাওয়া কথোপকথন পুনরুজ্জীবিত করতে সহায়তা করবে। এই "সরবরাহ" আপনাকে নীরবতা পূরণ করতে সহায়তা করবে যাতে আপনাকে বলার জন্য শব্দগুলি খুঁজে পেতে সংগ্রাম করতে না হয়।
- আপনার জন্য একই রকম আগ্রহ বা শখের অংশীদারদের সাথে কথোপকথন শুরু করা সহজ হবে। আপনি কেবল আকর্ষণীয় জিনিসগুলি সম্পর্কে কথা বলতে পারেন, যেমন গত রাতের বল খেলা বা দুর্ঘটনা দ্বারা আবিষ্কৃত একটি নতুন বুনন প্যাটার্ন।
- আপনি যদি সহকর্মীদের সাথে আড্ডা দিচ্ছেন, কর্মক্ষেত্র-সম্পর্কিত বিষয়গুলি নিয়ে চিন্তা করুন, কিন্তু কাজের বিষয়ে কথা বলবেন না। আপনি নৈমিত্তিক কিছু বলতে পারেন, "নতুন লাঞ্চ স্পট সম্পর্কে আপনি কি মনে করেন?"
- সাম্প্রতিক খবর, স্থানীয় অনুষ্ঠান, জনপ্রিয় বই এবং টিভি শো হঠাৎ করে মারা যাওয়া কথোপকথন পুনরায় সক্রিয় করার জন্য চমৎকার বিকল্প হতে পারে। আপনি যদি বিতর্ক শুরু করতে না চান তবে রাজনৈতিক বিষয়গুলি এড়িয়ে চলা ভাল।
ধাপ 3. সংক্ষিপ্ত প্রতিক্রিয়া এড়িয়ে চলুন।
আপনি যদি কেবল "হ্যাঁ" বা "না" উত্তর দেন তবে অবশ্যই একটি বিশ্রী নীরবতা থাকবে। বন্ধ হওয়া প্রশ্নগুলি এড়ানোও একটি ভাল ধারণা যা কেবল অনুরূপ উত্তর দেয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি কেউ জিজ্ঞাসা করে, "আপনি কি খেলাধুলা পছন্দ করেন?", কেবল হ্যাঁ বা না দিয়ে উত্তর দেবেন না। আপনি একটু ব্যাখ্যা যোগ করতে পারেন এবং ব্যক্তিগত তথ্য শেয়ার করতে পারেন। আপনি কিছু বলতে পারেন, "হ্যাঁ। আমি বাস্কেটবল খেলতে পছন্দ করি. আমি ছয় বছর বয়সে অনুশীলন শুরু করি। আমার বাবা আমাকে বাস্কেটবল খেলা দেখতে নিয়ে যেতেন। আপনি নিজে কোন খেলা পছন্দ করেন?"
কথোপকথন বাধাগ্রস্ত করে বা একটি বিশ্রী নীরবতা সৃষ্টি করে এমন প্রতিক্রিয়া এড়ানোও একটি ভাল ধারণা। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি কোন মজার বিষয়ে কথা বলছেন এবং অন্য ব্যক্তি বলছেন, "হ্যাঁ, এটা সত্যিই মজার!", "হাহাহাহা, এটি সত্যিই মজার" বলে সাড়া দেবেন না। কথোপকথন চালিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করুন। আপনি এমন কিছু বলতে পারেন, "এটি মজার ছিল। তবে গতবারের মতো হাস্যকর নয়। আপনার কি মনে আছে যখন আমরা নিজেদেরকে বহিরাগতদের ছদ্মবেশে রেখেছিলাম?
ধাপ 4. খুব টেনশন করবেন না।
আপনি যদি কথোপকথন চালিয়ে যাওয়ার জন্য নিজেকে খুব বেশি চাপ দেন, আপনি কথোপকথনের উপর মনোযোগ হারাবেন। অন্য ব্যক্তি যা বলছে তা যদি আপনি শুনেন এবং সাড়া দেন তবে এটি আরও ভাল হবে। কথোপকথন আপনাকে যেখানেই নিয়ে যাবে আপনাকে অনুসরণ করতে প্রস্তুত থাকতে হবে। যদি সন্দেহ হয়, একটি গভীর শ্বাস নিন এবং শিথিল করুন। কথোপকথনের বিষয় যা আপনি প্রস্তুত করেন তা হল কথোপকথন আটকে গেলে কেবল একটি ব্যাকআপ। যদি কথোপকথনটি ভালভাবে চলতে থাকে এবং আপনি পরবর্তী বিষয়ে সহজে চলে যান, অভিনন্দন। আপনার প্রস্তুত বিষয়গুলি কেবল কথোপকথন প্রবাহিত করার জন্য। আপনি যদি নতুন বিষয়ে চলে যান, আপনি ইতিমধ্যে সফল হয়েছেন!
ভয় নেই, প্রত্যেকেই এই অস্বস্তিকর নীরবতার সমস্যার সম্মুখীন হয়েছে। এটাকে অতিরঞ্জিত না করার চেষ্টা করুন। এই মনোভাব সমস্যার সমাধান করবে না, এবং কেবল আপনাকে আরও হতাশ করবে।
ধাপ 5. তথ্য ধীরে ধীরে ভাগ করুন।
যদি আপনি একবারে সবকিছু প্রকাশ করেন, তাহলে কথোপকথনটি দীর্ঘস্থায়ী নাও হতে পারে। পরিবর্তে, আস্তে আস্তে কথোপকথনে ব্যক্তিগত তথ্য অন্তর্ভুক্ত করুন এবং অন্য ব্যক্তিকে অবদান রাখার সুযোগ দিন। এইভাবে, কথোপকথন অব্যাহত থাকবে এবং বিশ্রী নীরবতার সম্ভাবনা হ্রাস করবে।
আপনি যদি দেখেন যে আপনি দীর্ঘদিন ধরে কাজের বিষয়ে কথা বলছেন, বিরতি দিয়ে অন্য ব্যক্তিকে জিজ্ঞাসা করুন, "ইদানীং আপনার কাজ কেমন?" এটি আপনার উভয়কে কথোপকথনে অবদান রাখার সমান সুযোগ দেবে।
পদক্ষেপ 6. বন্ধুত্বপূর্ণ মনোভাব দেখান।
বন্ধুত্বপূর্ণ হয়ে, আপনি অন্য ব্যক্তিকে শিথিল করেন এবং কথোপকথনকে সহজ করে তুলবেন। হাসতে এবং তার কথার প্রশংসা করতে ভুলবেন না। দেখান যে আপনি তাকে বিশ্বাস করেন এবং তিনি আপনার সাথে কথা বলতে এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন। এইভাবে, কথোপকথন চলতে থাকবে। মনে রাখবেন যে একটি আনন্দদায়ক কথোপকথন করা সমস্ত পক্ষের দায়িত্ব, কেবল আপনি নয়।
কিছু তথ্য পুনরাবৃত্তি করে দেখান যে আপনি অন্য ব্যক্তি যা বলছেন তা শুনছেন। উদাহরণস্বরূপ, যদি সে তার মেয়ের অসুস্থতার কথা বলছে, আপনি হয়তো বলবেন, "আপনার ছেলের অবস্থার জন্য আমি দু sorryখিত। ফ্লু ভয়াবহ! আমার মনে আছে যখন আমার ছেলে কিছুক্ষণ আগে ফ্লুতে আক্রান্ত হয়েছিল। এইভাবে, সে জানে যে আপনি যা শুনতে চান এবং আগ্রহী হন, এবং কথোপকথন অব্যাহত থাকবে।
ধাপ 7. সুন্দরভাবে কথোপকথন শেষ করুন।
কথোপকথন চিরকাল স্থায়ী হয় না, এবং সেগুলি শেষ করতে চাওয়ার কোন লজ্জা নেই। যদি আপনি নিজেকে বিরক্তিকর কথোপকথনে আটকে থাকেন বা এটিকে শেষ করতে অস্বস্তিকর মনে করেন, তাহলে কথোপকথন থেকে বেরিয়ে আসার কিছু উপায় চিন্তা করুন এবং সেগুলি বলার অভ্যাস করুন:
- আপনি যদি কোন পাবলিক প্লেসে কোন পরিচিত ব্যক্তির সাথে দেখা করেন, তাহলে বলুন “হাই, ইয়েনি! আপনি খুব সুন্দর. আমি তাড়াহুড়ো করছি, আমরা পরে কথা বলব, ঠিক আছে?"
- একটি ফোন কল বা টেক্সট মেসেজ চলাকালীন: "ঠিক আছে, আমি খুশি যে আমরা দুজনেই (বিষয়টিতে) একমত। আমরা পরে কথা বলব, ঠিক আছে!"
- সামাজিক অনুষ্ঠানে দীর্ঘ কথোপকথন: “জি, আমি আপনার সাথে আবার চ্যাট করতে পেরে আনন্দিত। আমাকে এখন আমার বন্ধু খুঁজতে হবে।"
পার্ট 2 অফ 4: নিজেকে প্রজেক্ট করা
পদক্ষেপ 1. আপনার আবেগ সম্পর্কে কথা বলুন।
আপনি জীবনে যা করেন তা নিয়ে যদি আপনি উত্সাহী এবং গর্বিত বোধ করেন, অন্যরা সেই আবেগকে সাড়া দেবে। ব্যক্তিগত অর্জন এবং লক্ষ্যগুলি সম্পর্কে কথা বলুন যা আপনাকে অনন্য করে তোলে এবং আপনার ব্যক্তিত্বকে পরিচিত করে তোলে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি বহিরঙ্গন ক্রীড়া উত্সাহীদের একটি গ্রুপের সাথে চ্যাট করছেন, আপনি হয়তো এমন কিছু বলতে পারেন, "আমি গত সপ্তাহে রক ক্লাইম্বিংয়ে গিয়েছিলাম এবং এটি বিটা ছাড়াই 5.9 এ পৌঁছেছি!" তারা আপনাকে যা বলতে হবে তাতে আগ্রহী হবে এবং জিজ্ঞাসা করবে বিটা ছাড়া 5, 9 কি!
- প্রতিযোগিতামূলক বিষয় নিয়ে বড়াই করবেন না বা নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করবেন না। আপনার ব্যক্তিগত লক্ষ্য এবং সেগুলি অর্জনের ক্ষেত্রে আপনার সন্তুষ্টির দিকে মনোনিবেশ করুন।
- আপনি যখন অন্য ব্যক্তিদের সংবেদনশীল হতে পারে এমন বিষয়গুলিতে স্পর্শ করার সময় সতর্ক থাকুন। বিদেশে আপনার ছুটি সম্পর্কে কাউকে বলবেন না বা আপনার ডায়েটের সাফল্য সম্পর্কে এমন কাউকে গর্ব করবেন না যার ওজন কমাতে সমস্যা হচ্ছে।
- আপনি যদি আপনার সাফল্য সম্পর্কে কথা বলতে না জানেন, তাহলে বন্ধু বা পরিবারের সদস্যদের জিজ্ঞাসা করুন যারা আপনার জন্য গর্বিত কিছু পরামর্শের জন্য।
পদক্ষেপ 2. একটি গল্প বলুন।
যখন কথোপকথনটি ভেঙে যায়, আপনার সাথে ঘটেছে এমন একটি আকর্ষণীয় গল্প বলার সুযোগ নিন। আপনি এমন কিছু বলতে পারেন, "অন্যদিন আমার একটি মজার ঘটনা ঘটেছিল।" তারপরে, আপনার সম্প্রতি একটি স্মরণীয় অভিজ্ঞতার কথা বলুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার চাবি হারিয়ে ফেলতে পারেন এবং আপনার বাড়ির বাইরে আটকে যেতে পারেন এবং প্রবেশের উপায় খুঁজে পেতে পারেন। একটি আকর্ষণীয় গল্প অন্য ব্যক্তির আগ্রহ বাড়াবে এবং কথোপকথনকে দীর্ঘায়িত করবে।
ধাপ confidence. আত্মবিশ্বাস রাখুন।
যেকোনো কথোপকথনে আপনার কাছে সবসময়ই আকর্ষণীয় কিছু থাকে। আপনার একটি অনন্য দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে যা অন্যদের আগ্রহী। অনুধাবন করুন যে কথোপকথনে আপনার গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে এবং প্রয়োজনে নিজেকে অংশগ্রহণের অনুমতি দিন। ভাল কথোপকথন প্রত্যেককে নিজেকে প্রকাশ করতে এবং অন্যদের সাথে অভিজ্ঞতা ভাগ করার অনুমতি দেয়। একটি অস্বস্তিকর পরিস্থিতি তৈরি না করে একটি বাস্তব সম্পর্ক তৈরি করার জন্য আপনি নিজেই হোন।
আপনি খুব গুরুত্বপূর্ণ মনে করেন এমন কিছু শেয়ার করার সুযোগ নিন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি ব্যক্তিগত লক্ষ্য সম্পর্কে কথা বলতে পারেন যা আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ, যেমন ম্যারাথন দৌড়ানোর ইচ্ছা। এমনকি যদি এটি অন্য ব্যক্তির কাছে আবেদন না করে তবে এটি অন্য ব্যক্তিকে আপনাকে আরও ভালভাবে জানার অনুমতি দেবে এবং আপনি যা অর্জন করার চেষ্টা করছেন তাও আপনি জানতে পারবেন।
ধাপ 4. প্রশংসা দিন।
এই পরামর্শ সবসময় নিরাপদ বিকল্প, যতক্ষণ প্রশংসা উপযুক্ত। উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন, "আমি আপনাকে দীর্ঘদিন ধরে বলতে চাইছি যে আমি আপনার শার্টটি সত্যিই পছন্দ করি। আপনি কোথায় কিনেছেন? " এটি কথোপকথনটিকে অন্য বিষয়ের দিকে সরিয়ে দিতে পারে এবং অন্য ব্যক্তিকে আনন্দিত করতে পারে।
আপনি যদি কারো সাথে ছোট্ট আলাপ শুরু করতে চান তবে তার ব্যক্তিত্ব বা কৃতিত্বকে চাটুকার করার চেষ্টা করুন। যখন আপনি তাকে উত্যক্ত করতে চান তখন শারীরিক চাটুকারিতা সংরক্ষণ করুন।
ধাপ 5. বিষয় পরিবর্তন করুন।
কখনও কখনও একটি বিষয় এত পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে আলোচনা করা হয় যে বলার মতো আর কিছু নেই, কিন্তু এর অর্থ এই নয় যে আপনি অন্যান্য বিষয়গুলি কভার করতে পারবেন না। কথোপকথনটিকে অন্য দিকে নিয়ে যাওয়ার জন্য আপনি সর্বশেষ খবর, আবহাওয়া বা আপনার প্রিয় বই সম্পর্কে কথা বলতে পারেন। যদি এটি পূর্ববর্তী বিষয়ের সাথে সম্পর্কিত না হয় তবে আপনার নিজের রূপান্তর করুন। যদি কোন সুস্পষ্ট রূপান্তর না থাকে, তবে কেবল নিজের তৈরি করুন:
- “আমি জানি আমরা যা বলছি তার সাথে এর কোন সম্পর্ক নেই, কিন্তু আমার মনে আছে কেউ বলেছিল যে আপনি জোয়েলকে চেনেন। গল্প টা কি?"
- "আপনি আগে বলেছিলেন যে আপনার একটি কুকুর আছে, তাই না? কোন জাতি থেকে?"
- আপনি যদি উদ্ভট বলে মনে না করেন, তাহলে একটি র্যান্ডম বিষয় নিয়ে আসার চেষ্টা করুন, যেমন "তাহলে আপনি যে অদ্ভুত জায়গাটি দেখেছেন তা কি?" এটি একটি আরামদায়ক পরিবেশে সবচেয়ে ভালভাবে প্রয়োগ করা হয়, যারা মজা করতে পছন্দ করে।
ধাপ 6. আপত্তিজনক ছাড়া মন্তব্য করার জন্য কিছু খুঁজুন।
সবচেয়ে উপযুক্ত মন্তব্য সাধারণত আপনি আপনার চারপাশে যা দেখেন তার সাথে সম্পর্কিত। উদাহরণস্বরূপ, কথোপকথনের শেষে, আপনি হয়তো বলতে পারেন, "ওহ, সেই পেইন্টিংটি দেখুন! শুধু যদি আমি সেভাবে আঁকতে পারতাম। তুমি কি আর্ট পছন্দ কর?"
- যখন আপনি কারও সাথে দুপুরের খাবার খাচ্ছেন, আপনি খাবারের বিষয়ে মন্তব্য করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, "এই লেটুসটি সুস্বাদু, তাই না?" এই মন্তব্যটি কেবল নীরবতা শেষ করে না, এটি অন্য ব্যক্তিকে প্রতিক্রিয়া জানানোর সুযোগ দেয়।
- কিছু নির্জীব বস্তু সম্পর্কে মজার বা আকর্ষণীয় মন্তব্য করুন, উদাহরণস্বরূপ “আমি শুনেছি এই কাঠের দরজাটি সরাসরি যোগকার্তা থেকে আমদানি করা হয়েছিল। এই বাড়ির মালিককে একজন উন্মাদ ব্যক্তি বলে মনে হচ্ছে।"
Of য় অংশ List: শোনা এবং সাড়া দেওয়া
ধাপ 1. কণ্ঠের সঠিক সুর খুঁজুন।
কখনও কখনও, অনুপযুক্ত মন্তব্যের কারণে বিশ্রী নীরবতা দেখা দেয়। আপনি যদি নিশ্চিত নন যে আপনি যার সাথে কথা বলছেন তিনি আপনার সামান্য কৌতুকপূর্ণ অনুভূতিতে আরামদায়ক হবেন, তাদের সাথে তামাশা করবেন না যতক্ষণ না আপনি নিশ্চিত হন যে কৌতুকটি ভালভাবে গ্রহণ করা হবে।
কণ্ঠের সঠিক সুর খুঁজে পেতে, কয়েকটি মন্তব্য করার চেষ্টা করুন যা একটি নির্দিষ্ট বিষয়কে ছাপিয়ে যায় এবং অন্য ব্যক্তি কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় তা পর্যবেক্ষণ করে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি রাজনীতির বিষয়ে কথা বলতে চান, তাহলে এমন কিছু বলার চেষ্টা করুন, "এই নির্বাচন অবশ্যই আরো আকর্ষণীয় হবে।" হয়তো অন্য ব্যক্তি তার কিছু দৃষ্টিভঙ্গি শেয়ার করবে এবং আপনি একটি ধারণা পাবেন যে তিনি একজন প্রার্থীর সম্পর্কে আপনার কৌতুক পছন্দ করেন বা ক্ষুব্ধ হন।
পদক্ষেপ 2. অন্য ব্যক্তি যা বলছে তা মনোযোগ সহকারে শুনুন এবং উপযুক্ত উপায়ে সাড়া দিন।
কথোপকথনের জন্য শ্রবণ একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। যদি অন্য ব্যক্তি শুধুমাত্র আপনার প্রশ্নের সংক্ষিপ্ত, সমতল উত্তর দিয়ে উত্তর দেয়, যেমন "হ্যাঁ," বা "না," এটি একটি চিহ্ন হতে পারে যে সে এই বিষয়ে অস্বস্তিকর। এই ক্ষেত্রে, এমন কিছু নিয়ে আলোচনা করার চেষ্টা করুন যা তাকে আগ্রহী করে। উদাহরণস্বরূপ, “আমি শুনেছি আপনার দল গত রাতে ফুটবল খেলায় জিতেছে। এসো আমাকে বল."
- অন্য ব্যক্তির শরীরের ভাষা মনোযোগ দিন। যদি সে তার বুকের উপর দিয়ে হাত বুলিয়ে দেয়, বা নিচের দিকে তাকিয়ে থাকে, তাহলে তুমি যা বলছো তাতে সে অস্বস্তি বোধ করতে পারে। এই ইঙ্গিতটি গুরুত্বপূর্ণ এবং এটি একটি সংকেত যে আপনাকে অন্য বিষয়ে যেতে হবে।
- যদি তিনি খুব বেশি তথ্য প্রকাশ না করেন তবে তিনি কেবল একজন লাজুক ব্যক্তি হতে পারেন। তাকে একটু প্রলুব্ধ করার চেষ্টা করুন এবং দেখুন তিনি খুলে দিতে ইচ্ছুক কিনা। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি জিজ্ঞাসা করেন, "আপনি সিনেমা পছন্দ করেছেন?" এবং তিনি কেবল "না" উত্তর দেন, আপনি তাকে কী পছন্দ করেন না তা জিজ্ঞাসা করে তাকে আরও ধাক্কা দিতে পারেন। খন্ডটি? রেটিং? এই কৌশলটি আপনাকে কথোপকথন চালিয়ে যাওয়ার এবং একে অপরকে আরও ভালভাবে জানার আরও সুযোগ দেবে।
ধাপ 3. পূর্বে আলোচিত বিষয়ের সাথে একটি সংযোগ খুঁজুন।
যদি আপনি একটি ভাল কথোপকথন শুরু করেন এবং বিভিন্ন বিষয়গুলি কভার করেন এবং তারপরে হঠাৎ করে একটি শেষের দিকে আসেন, তাহলে আগের কথোপকথনটি মনে রাখার চেষ্টা করুন এবং জিজ্ঞাসা করুন যে আপনি যখন একটি স্থানীয় রেস্তোরাঁ সম্পর্কে কথা বলছিলেন তখন কথোপকথনটি হঠাৎ করে বিড়ালগুলিতে পরিণত হয়েছিল। উদাহরণস্বরূপ, আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন, "আমরা যখন রেস্তোঁরাগুলির কথা বলছিলাম তখন আমরা কীভাবে বিড়াল সম্পর্কে কথা বলি?" সম্ভবত এই দুটি বিষয়কে সংযুক্ত করা একটি পারস্পরিক বন্ধু যার সাথে আপনি সম্প্রতি একটি সিনেমা দেখতে গিয়েছিলেন। এই পদক্ষেপ সিনেমা এবং টিভি শো সম্পর্কে একটি মজাদার আড্ডা ট্রিগার করতে পারে, এবং তারপর এটি বই বা সঙ্গীতে চলে যাবে।
ধাপ If. যদি কোন বিশ্রী নীরবতা থাকে, তাহলে নতুন বিষয় শুরু করার জন্য আপনি আগে কি বিষয়ে কথা বলছিলেন তা নিয়ে ভাবুন।
যদি আপনি ভারী বৃষ্টির কথা উল্লেখ করেন এবং অন্য ব্যক্তি ঠান্ডা, ভেজা আবহাওয়ায় সহজেই তার কুকুর অসুস্থ হয়ে পড়ার বিষয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করে, তাহলে আপনি কথোপকথন চালিয়ে যেতে পারেন। এখন, আপনি কুকুর সম্পর্কে কথা বলার বিষয় নিয়ে আসতে পারেন, যা একটি ভিন্ন থিমকেও উস্কে দেবে। আপনি যদি আগের বিষয় এবং কি আলোচনা করা হচ্ছে তার মধ্যে একটি লিঙ্ক খোঁজেন এবং কিছু প্রাসঙ্গিক তথ্য যোগ করেন, তাহলে কথোপকথন চলতে থাকবে।
যদি দীর্ঘ নীরবতা থাকে, তাহলে কথোপকথনের আগের বিষয় নিয়ে চিন্তা করুন এবং সেখান থেকে এমন কিছু সন্ধান করুন যা তৈরি করা যায়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি নীরবতা পূরণ করতে পারেন, "আপনি একটি নতুন প্রকল্পের কথা উল্লেখ করেছেন যার উপর আপনি কাজ করছেন। প্রকল্প সম্পর্কে আরও বলুন।"
ধাপ 5. প্রশ্ন করুন।
অন্য ব্যক্তির স্বার্থ এবং শখ কি তা খুঁজে বের করুন। প্রত্যেকেই তাদের পছন্দের বিষয়ে কথা বলতে পছন্দ করে! অন্য ব্যক্তিকে আরও ভালভাবে জানার এবং কথোপকথনটি হঠাৎ বন্ধ হয়ে গেলে বিষয়টিকে ইতিবাচক উপায়ে পরিবর্তন করার এটি একটি কার্যকর উপায়। এই কৌশলটি পরবর্তী কথোপকথনে অস্বস্তি হ্রাস করবে কারণ আপনি উভয়ই একে অপরের স্বার্থের সাথে বেশি পরিচিত।
- উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি শিশুদের সম্পর্কে কথা বলতে চান, তাহলে জিজ্ঞাসা করুন "ডনি ইদানীং কেমন হয়েছে?"
- আপনি তাকে তার সাম্প্রতিক ভ্রমণ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে বলতে পারেন, “আমি শুনেছি আপনি গত মাসে সিঙ্গাপুর গিয়েছিলেন। সেখানে কি হচ্ছে? আমি অনেক দিন সেখানে ছিলাম না।"
4 এর 4 ম খণ্ড: বিশ্রীতা মোকাবেলা
পদক্ষেপ 1. নীরবতা গ্রহণ করুন।
কথোপকথনের মাঝখানে বিরতিগুলি বিশ্রী হতে হবে না। হয়তো অন্য ব্যক্তিকে উত্তর দেওয়ার আগে ভাবতে হবে অথবা হয়তো নীরবতা স্বাভাবিক। এই সুযোগটি অন্য উপায়ে যোগাযোগ করার জন্য ব্যবহার করুন, যেমন চোখের যোগাযোগ বা আপনার কোম্পানিকে মজা করা। নীরবতা আপনাকে বিশ্রী করতে হবে না। আপনি শুধু শব্দ নয়, অন্যান্য উপায়ে এটি পূরণ করতে পারেন।
উদাহরণস্বরূপ, যদি কেউ একটি কঠিন বিষয় নিয়ে কথা বলে (যেমন অসুস্থ পরিবারের সদস্য), সঠিক শব্দ খুঁজে বের করার চেষ্টা না করে, তাকে আলিঙ্গন করুন। এইভাবে, আপনি আপনার যত্ন দেখাতে পারেন এবং শব্দের চেয়েও বেশি অভিব্যক্তিপূর্ণ হতে পারেন।
পদক্ষেপ 2. নীরবতার কারণ চিহ্নিত করুন।
সাধারণত, কিছু একটা বিশ্রী নীরবতা সৃষ্টি করছে। আপনি যদি কারণটি সনাক্ত করেন তবে এই পরিস্থিতি চিকিত্সা করা সহজ হবে। হয়তো অন্য ব্যক্তি বা আপনি এমন কিছু বলেছেন যা অন্য ব্যক্তিকে অস্বস্তিকর মনে করে। হয়তো একটি বিষয়ে আপনার মতামত অত্যন্ত বিতর্কিত এবং তিনি দ্বন্দ্ব এড়ানোর চেষ্টা করছেন। হয়তো আপনার দুজনের মধ্যে কথা বলার খুব একটা মিল নেই। আপনি সেই অনুযায়ী সাড়া দিতে পারেন এবং পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে পরবর্তী পদক্ষেপ নিতে পারেন।
- আপনি যা বলছেন তা যদি অন্য ব্যক্তিকে বিরক্ত করে, আপনি ক্ষমা চাইতে পারেন এবং বলতে পারেন, "আমি দু sorryখিত। আমি যা বলেছি তা অনুপযুক্ত। " তারপরে, অন্য বিষয়ে কথোপকথন শুরু করুন।
- যদি আপনার অন্য ব্যক্তির সাথে খুব বেশি মিল না থাকে এবং আপনি কথা বলার জন্য আকর্ষণীয় বিষয়গুলি ফুরিয়ে যাচ্ছেন তবে নীরবতা ইঙ্গিত দিতে পারে যে কথোপকথন শেষ করার সময় এসেছে। আপনি অনুগ্রহপূর্বক পদত্যাগ করতে পারেন এবং বলতে পারেন, "আমাকে এখন আমার ছেলেকে বল খেলায় নিয়ে যেতে হবে। পরে দেখা হবে."
পদক্ষেপ 3. নীরবতা ঘটতে দিন।
কথোপকথন বাধাপ্রাপ্ত হলে এই ক্রিয়াটি সর্বোত্তমভাবে ব্যবহার করা হয় কারণ কেউ বিব্রতকর, অভদ্র বা অনুপযুক্ত কিছু বলেছিল। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি দাবা খেলাকে কিভাবে ঘৃণা করেন তা ব্যাখ্যা করতে মগ্ন থাকেন এবং অন্য ব্যক্তি বলেন, “ওহ, এটা আমার প্রিয় খেলা। আসলে আমি একজন দাবা ওস্তাদ। " আপনি বলতে পারেন, "জি, আমি মনে করি না যে আমরা শীঘ্রই দাবা খেলতে যাচ্ছি!" তারপরে বিষয়টিকে আরও সাধারণ কিছুতে পরিবর্তন করুন বা আপনি তাকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন যে তিনি অন্যান্য গেম পছন্দ করেন কিনা।
অন্যদিকে, যদি আপনি কোন বন্ধুর সাথে কথা বলেন এবং গতকাল রাতে আপনার রোমান্টিক তারিখ সম্পর্কে তাদের বলেন, এবং তারপর তিনি বলেন যে তিনি আজ রাতেও একটি ডেটে যাচ্ছেন, এবং দেখা যাচ্ছে যে আপনি একই মহিলার সাথে ডেটিং করছেন, নীরবতা হবে তীব্র হতে। এটি ঠিক করার জন্য, আপনাকে যা করতে হবে তা বলতে হবে, "এটি খুব বিশ্রী!" উত্তেজনা কমাতে একটি মজার সুরে।
ধাপ 4. করার জন্য কার্যকলাপ খুঁজুন।
আপনি যদি অন্য ব্যক্তির সাথে আড্ডা দেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন, কিন্তু কিছু কারণে কথোপকথন স্থবির হয়ে যায়, একসাথে কিছু করার প্রস্তাব দেওয়ার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি একটি পার্টিতে থাকেন, আপনি নতুন অতিথিদের জন্য স্বাগত আয়োজক হতে পারেন, অথবা একটি অস্থায়ী বারটেন্ডার হওয়ার প্রস্তাব দিতে পারেন। আপনি একটি পানীয় মিশ্রিত করতে পারেন এবং আপনি দুজন এটি তৈরি করার পরে নাম দিতে পারেন!
আপনি যদি কোন ডেটে থাকেন বা শুধু আড্ডা দিচ্ছেন, হাঁটতে যাওয়ার পরামর্শ দিয়ে, জলের পৃষ্ঠে পাথর নিক্ষেপ করে, অথবা আপনারা দুজন একই সময়ে করতে পারেন এমন কিছু কার্যকলাপের মাধ্যমে নীরবতা ভঙ্গ করুন।
ধাপ 5. বিশ্রী আচরণ এড়িয়ে চলুন।
যদি আপনার মনোযোগ অন্য কোন কিছুর উপর নিবদ্ধ থাকে, যার সাথে আপনি কথা বলছেন না, আপনি নিশ্চিত যে অস্বস্তি বোধ করবেন এবং বিশ্রীতা অনিবার্য। উদাহরণস্বরূপ, আপনার ফোনটি বের করবেন না এবং বার্তা পড়া শুরু করবেন না। আপনার কাজ অন্য ব্যক্তিকে অবহেলিত বোধ করতে পারে, এবং সে এমনকি দূরে চলে যেতে পারে! আপনার উভয়ের মধ্যে নীরবতা মোকাবেলার একটি উত্পাদনশীল উপায় খুঁজুন। যদি আপনাকে সত্যিই আপনার ফোনটি চেক করতে হয়, আপনি অন্য ব্যক্তিকে একটি ছোট ভিডিও দেখিয়ে বা একসঙ্গে একটি গান শোনার মাধ্যমে জড়িত করতে পারেন। এই ক্রিয়া কথোপকথনের একটি নতুন বিষয় উস্কে দিতে পারে।
ধাপ 6. কখন ছাড়তে হবে তা জানুন।
যদি কথোপকথন ভাল না হয় এবং আপনি সঠিক অবস্থায় থাকেন, হাসুন এবং বলুন "আমাকে এক মিনিটের জন্য ক্ষমা করুন" এবং চলে যান। কথা বলার জন্য একজন বন্ধু খুঁজুন অথবা আপনি কেবল তাজা বাতাসের জন্য বাইরে হাঁটতে পারেন।
