সহজ শরীরের ভাষা পরিবর্তনগুলি আপনাকে আরও কাছে যেতে পারে, বিশেষ করে যখন অপরিচিত বা পরিচিতদের দৃষ্টি আকর্ষণ করার চেষ্টা করে। যারা ইতিমধ্যেই আপনাকে চেনেন তারা যদি আপনি নম্র, বিশ্বাসযোগ্য এবং আত্মবিশ্বাসী মনোভাব প্রদর্শন করেন তবে আরও গুরুতর কিছু সম্পর্কে কথোপকথনের জন্য আপনার কাছে আসতে আগ্রহী হবেন। এই বিষয়ে আপনার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তনের জন্য আপনাকে কাজ করতে হবে, কিন্তু আপনার প্রচেষ্টা বৃথা যাবে না এবং গভীর এবং আরো অর্থপূর্ণ সম্পর্কের দিকে নিয়ে যাবে।
ধাপ
3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: আরও কাছে যাওয়ার যোগ্য শারীরিক ভাষা ব্যবহার করা
পদক্ষেপ 1. একটি খোলা ভঙ্গি ব্যবহার করুন।
আপনার মাথা নিচে এবং আপনার কাঁধ সোজা রাখুন। বসার সময়, সামান্য পিছনে ঝুঁকুন এবং নিজেকে আরামদায়ক করার চেষ্টা করুন। এই ভঙ্গি আপনার মুখকে সহজেই দেখা যায়, দেখতে কঠিন না হয়ে নিজেকে coveringেকে রাখে।
ধাপ ২. আপনার বাহুগুলিকে এমন অবস্থানে রাখুন যাতে আপনি নিজেকে বন্ধ করতে না পারেন।
আপনার বাহু আপনার পাশে বা কোলে রাখুন। যদি আপনি কিছু ধরে থাকেন বা আপনার হাত নাড়াচাড়া করেন, আপনার হাতগুলি আপনার পাশে বা আপনার নীচের ধড়ের কাছে রাখুন। এমন অবস্থানগুলি এড়িয়ে চলুন যা আপনাকে বন্ধ দেখায়, যেমন ক্রস করা বাহু বা আপনার বুকের সামনে উত্থাপিত অস্ত্র। আপনার মাথার উপরে আপনার বাহু নিয়ে একটি অত্যধিক উত্সাহী ভঙ্গি আপনার কাছে পৌঁছানো আরও কঠিন করে তুলতে পারে, যদিও এই বিষয়ে বেশ কয়েকটি মনস্তাত্ত্বিক গবেষণায় পার্থক্য রয়েছে।
ধাপ 3. হাসুন।
একটি হাসি আপনাকে অন্যের কাছে পৌঁছানো এবং উষ্ণ করে তুলবে। কিন্তু একটি নকল বা জোর করে হাসা কাজ করবে না। একটি সুখী স্মৃতি, অথবা একটি প্রকৃত হাসি উত্সাহিত করার জন্য একটি মজার কৌতুকের কথা ভাবুন।
ধাপ 4. চোখের যোগাযোগ করুন।
যারা তাদের চোখ এড়ায় বা চোখ এড়ায় তাদের চেয়ে যারা সরাসরি তাদের চোখে তাকান তাদের কাছে যেতে পছন্দ করে। দীর্ঘ চোখের যোগাযোগ এবং একটি হাসি সব পার্থক্য করবে। আপনি যদি আরো লোভনীয় কিছু চেষ্টা করতে চান, এখানে মেয়েদের জন্য কিছু বিকল্প আছে:
- সাহসী ফ্লার্টের জন্য, কয়েক সেকেন্ডের জন্য চোখের যোগাযোগের চেষ্টা করুন, একটু হাসুন, তারপর ধীরে ধীরে অন্য দিকে তাকান।
- লাজুক এবং আরাধ্য শোনানোর জন্য, আপনার দিকে তাকিয়ে থাকা কারো সাথে সংক্ষিপ্ত চোখের যোগাযোগ করার চেষ্টা করুন, তারপরে অবিলম্বে নীচের দিকে তাকান বা অন্য দিকে তাকান এবং হাসছেন।
3 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: অন্যান্য পদ্ধতির মাধ্যমে আরও বেশি কাছে আসা যায়
ধাপ 1. আপনার মুখ অবরোধ করে এমন বস্তুগুলি এড়িয়ে চলুন।
সানগ্লাস, টুপি এবং স্কার্ফ আপনার মুখ দেখতে কঠিন করে তুলতে পারে। এমনকি যদি এই বস্তুগুলি এখনই আপনার পথে না আসে তবে তাদের মানসিক প্রভাব আপনাকে আরও অন্তর্মুখী এবং কাছে যাওয়া কঠিন করে তোলে।
ধাপ 2. বিভ্রান্তিকর বস্তু রাখুন।
আপনি যদি আপনার ফোন চেক করছেন বা একটি বই পড়ছেন, অন্য লোকেরা হয়তো আপনার কাছে আসতে চাইবে না। এটা হতে পারে যে আপনি কিছু আভাস, হাসি এবং অন্যান্য ইঙ্গিতগুলি মিস করেছেন যা আপনাকে তার সাথে কথোপকথনের দিকে নিয়ে যেতে পারে।
ধাপ 3. আপনার চেহারা পালিশ।
এটা আপাতদৃষ্টিতে শোনাতে পারে, কিন্তু যারা তাদের চেহারা পালিশ করার চেষ্টা করছে তারা কাছে আসার জন্য আরও আমন্ত্রিত হবে। আপনার কাপড় ইস্ত্রি করার চেষ্টা করুন, ভাল পোশাক পরতে শিখুন, অথবা আপনার চেহারা সম্পূর্ণ পরিবর্তন করুন।
পদক্ষেপ 4. ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি মনোযোগ দিন।
নিয়মিত চুল গোসল করুন এবং ধুয়ে নিন, দাঁত ব্রাশ করুন এবং নখ পরিষ্কার রাখুন। পরিষ্কার কাপড় পরিধান করুন, এবং আপনার বাড়ির যে কোনও ধ্বংসাবশেষ সরান যা আপনার কাপড় বা আনুষাঙ্গিকগুলিতে খারাপ গন্ধ সৃষ্টি করতে পারে।
3 এর 3 পদ্ধতি: অন্যদের কাছে যাওয়া এবং সম্পর্ক তৈরি করা
ধাপ 1. অন্যদের প্রতি আগ্রহ দেখান।
অন্য মানুষের সাথে কথা বলার সময়, তাদের জীবন সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন এবং কথা বলার চেয়ে শোনার জন্য বেশি সময় ব্যয় করার চেষ্টা করুন। যদি তিনি মুখ খুলতে ইচ্ছুক হন, তাহলে তিনি একটি গভীর কথোপকথন শুরু করতে পারেন এবং আপনাকে তার প্রতি আগ্রহ দেখিয়ে খুশি হতে পারেন। এটিকে একটি অভ্যাসে পরিণত করার চেষ্টা করুন যাতে আপনাকেও সহানুভূতিশীল এবং কাছাকাছি হিসাবে দেখা যায়।
আপনার যদি সামাজিক ইঙ্গিতগুলি নিতে সমস্যা হয় তবে অন্য লোকদের পর্যবেক্ষণ করতে শিখুন। অন্যদের সাথে আরও কার্যকরভাবে যোগাযোগ করার জন্য আপনার সামাজিক দক্ষতাকে উন্নত করুন এবং অন্যদের মতামত এবং চিন্তার সাথে সহানুভূতিশীল হওয়ার জন্য নিজেকে প্রশিক্ষিত করুন।
পদক্ষেপ 2. প্রশংসা দিতে সক্ষম হতে নিজেকে প্রশিক্ষণ দিন।
যদি আপনি তা করেন, অন্য লোকেরাও একটি সুন্দর চমক পাবে। একজন ব্যক্তির চেহারা, সাম্প্রতিক ক্রিয়া বা ব্যক্তিত্বের প্রশংসা করার চেষ্টা করুন। আপনি তার মেজাজ ভালো করতে পারেন এবং নিজেকে একজন মজার মানুষ হিসেবে চিহ্নিত করতে পারেন। এছাড়াও, আপনি অন্যদের কাছে প্রশংসার এই অভ্যাসটি দিতে সক্ষম হতে পারেন।
ধাপ 3. কথোপকথনের বিভিন্ন বিষয়ের কথা চিন্তা করুন।
আপনি যদি বন্ধুত্ব করার চেষ্টা করছেন, তাহলে যোগাযোগযোগ্য হওয়া কেবল প্রথম পদক্ষেপ। আপনার পরিচিতদের আপনার চারপাশে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করতে বোঝাতে হবে। একটি ইভেন্টে যোগ দেওয়ার আগে, কিছু বিষয়ে কথা বলার কথা ভাবুন। এমন অনেক বিষয় বাছাই করবেন না যা আপনার আগ্রহী নয়, তবে "জনপ্রিয়" বিষয়গুলিও বেছে নেওয়ার চেষ্টা করুন, যেমন একটি নতুন সিনেমা বা সাম্প্রতিক খেলাধুলার খবর, কারণ আপনি এমন একজনের কাছে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি যিনি চান একই বিষয় নিয়ে আলোচনা করতে।
আপনার উপস্থিতির ধরন বা আপনি যে জায়গায় আছেন সে অনুযায়ী আপনার কথোপকথন পরিবর্তন করুন। যদি উপস্থিত অধিকাংশ লোকই ছাত্র হয়, তাহলে আপনি ক্যাম্পাস বা অন্যান্য একাডেমিক বিষয়ের সর্বশেষ খবর সম্পর্কে কথা বলতে পারেন। কনসার্ট এবং অন্যান্য ইভেন্টে, আপনি পারফর্ম করা ব্যান্ড, মানুষ বা শিল্প সম্পর্কে কথা বলতে পারেন যা আপনি সবাই দেখছেন বা পর্যবেক্ষণ করছেন।
ধাপ 4. সাধারণ প্রশ্নের উত্তর প্রস্তুত করুন।
যদি কেউ জিজ্ঞেস করে, "কেমন আছো?" এবং আপনি উত্তর দেন, "ঠিক আছে," কথোপকথন কোথাও যাচ্ছে না। এই জাতীয় সাধারণ প্রশ্নের জন্য প্রস্তুত থাকুন এবং আপনার জীবনে ঘটছে এমন আকর্ষণীয় কিছু জিজ্ঞাসা করা ব্যক্তিকে বলুন। এটি এমন কথোপকথনের দিকে পরিচালিত করতে পারে যা ভালভাবে প্রবাহিত হয়, বিশ্রী নীরবতা নয়।
ধাপ ৫। সংস্কৃতির পার্থক্যের প্রতি কীভাবে সাড়া দিতে হয় তা জানুন।
স্টেরিওটাইপস, কর্মক্ষেত্রের রাজনীতি এবং ফ্যাশন সম্পর্কে মতামত কাউকে আপনার প্রতি কম আকৃষ্ট করতে পারে। একটি নতুন শহর, কর্মক্ষেত্র বা সম্প্রদায়ের শিষ্টাচার সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করার চেষ্টা করুন। লিঙ্গ, বয়স এবং জাতিগত ভিত্তিতে পার্থক্যগুলির মতো অনেক পার্থক্য অনিবার্য। যাইহোক, আপনার বুঝতে হবে যে এই পার্থক্যগুলির উপর ভিত্তি করে অনেক স্বতaneস্ফূর্ত প্রতিক্রিয়া স্বয়ংক্রিয় এবং অজ্ঞান প্রতিক্রিয়া। অতএব, এই প্রতিক্রিয়া ব্যক্তির ব্যক্তিগত মতামতকে প্রতিফলিত নাও করতে পারে।
পদক্ষেপ 6. অভদ্র মন্তব্য এবং গসিপ এড়িয়ে চলুন।
এমনকি যদি সেগুলি রসিকতা করা হয়, দু sadখজনক মন্তব্য অন্য ব্যক্তিকে বিরক্ত করতে পারে এবং আপনাকে অসভ্য দেখাতে পারে। গসিপে না জড়ানোর চেষ্টা করুন, কারণ এটি এমন একজন ব্যক্তি হিসাবে খ্যাতি অর্জন করতে পারে যিনি গোপন কথা বলতে বা তাদের পিছনে কথা বলতে পছন্দ করেন।
পদক্ষেপ 7. কথোপকথনে অন্য ব্যক্তিকে জড়িত করার চেষ্টা করুন।
নবাগতকে তার সাথে পরিচয় করিয়ে দিয়ে বা তার নাম কি তা জিজ্ঞাসা করে কথোপকথনে প্রবেশের সুযোগ দিন। যদি তিনি একটি কৌতুক দ্বারা বিভ্রান্ত হন যা শুধুমাত্র নির্দিষ্ট মানুষ বুঝতে পারে, তাকে এটি ব্যাখ্যা করুন। অনুমান করবেন না যে কেউ একা থাকতে চায় কারণ সে কথোপকথনে যোগ দিচ্ছে না বা সামাজিক অনুষ্ঠানে আমন্ত্রিত হচ্ছে না। অন্যদের সাথে যোগাযোগ করার চেষ্টা করুন এবং সম্ভবত আপনি আরও এবং গভীর বন্ধুত্ব পাবেন।
ধাপ When. যখন আপনি কোন গোপন কথা শুনবেন, তখন তা ভালোভাবে রাখার চেষ্টা করুন।
অন্যদের দেখান যে তারা আপনাকে বিশ্বাস করতে পারে। যদি আপনি আপনার কথা রাখেন এবং কারো বিশ্বাসের সাথে বিশ্বাসঘাতকতা না করেন, এমনকি যদি সেই ব্যক্তি আপনাকে সত্যিই পছন্দ না করে, আপনার আশেপাশের লোকেরা এটি দেখতে পাবে এবং আপনাকে বিশ্বাস করতে পারে এমন একজন হিসাবে দেখবে। এমনকি যদি আপনি মনে করেন যে রহস্যটি গুরুত্বহীন, এটি ভাগ করবেন না।
