যখন আপনি দীর্ঘ সময় ধরে একই ব্যক্তির সাথে ছিলেন, কখনও কখনও প্রেম করাটা বাসন ধোয়ার মতো রুটিন মনে হয়। কিন্তু আপনি যদি চান আপনার সম্পর্ক টিকে থাকুক, তাহলে আপনাকে বেডরুমে আবেগ ফিরিয়ে আনতে হবে। আপনি যদি আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার সম্পর্ককে পুনরুজ্জীবিত করতে চান তা জানতে হলে আপনাকে বেশিদূর দেখতে হবে না।
ধাপ
পদ্ধতি 5 এর 1: স্বীকৃতি আপনার একটি সমস্যা আছে
পদক্ষেপ 1. স্বীকার করুন যে আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার রোম্যান্স আগের মতো ছিল না।
যখন আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে দেখা করেছেন, আপনি দুজনেই একে অপরকে স্পর্শ করা বন্ধ করতে পারবেন না বা ফ্লার্ট না করে এক ঘন্টারও বেশি সময় ব্যয় করতে পারবেন না। কিন্তু এখন যেহেতু তারা পাঁচ বছর ধরে একসাথে রয়েছে, তাই প্রেম করা হিমায়িত খাবারের মতো নরম। এখানে কিছু লক্ষণ রয়েছে যা নির্দেশ করে যে আপনার এবং আপনার সঙ্গীর বিছানায় সমস্যা রয়েছে:
- শেষবার সেক্স করার কথা মনে করতে পারছেন না। আপনি যদি শেষবার যৌনমিলনের কথা মনে করতে কয়েক মিনিটেরও বেশি সময় নেন, তাহলে এটি অনেক দীর্ঘ সময় আগে হতে পারে, অথবা রোমান্সটি এতটাই অবিস্মরণীয় ছিল যে আপনি ভুলে গেছেন।
- আপনি যৌন সেশনের আগে আপনার উপস্থিতির দিকে মনোযোগ দেওয়া বন্ধ করুন। মহিলাদের জন্য, যদি আপনি প্রতিদিন সকালে আপনার পা শেভ করতেন এবং এখন আপনার পা কয়েক সপ্তাহ ধরে সঠিকভাবে শেভ করা হয়নি, এটি একটি লক্ষণ হতে পারে যে আপনি পর্যাপ্ত কাজ করছেন না, অথবা আপনি সেক্স সেশনে আসলেই পরোয়া করেন না। এবং পুরুষদের জন্য, যদি আপনি আর নিজেকে পরিষ্কার করা এবং তাজা গন্ধ নিয়ে কাজ না করেন, তাহলে এটি একটি চিহ্ন হতে পারে যে আপনি বেডরুমে আর কী চলছে সে সম্পর্কে আপনি চিন্তা করেন না।
- প্রেম করা আপনার করণীয় তালিকার একটি অংশ মাত্র। যদি আপনি যৌনতার পরে ভাল বোধ করেন কারণ আপনি সফলভাবে দিনের কাজটি সম্পন্ন করেছেন এবং পরের দিকে যেতে পারেন, এটি একটি চিহ্ন যে আপনি যৌনতাকে মজা এবং উত্তেজনাপূর্ণ হিসাবে দেখেন না, কিন্তু আপনার রুটিনের অংশ হিসাবে।
- আপনি আর আপনার সঙ্গীর প্রতি অনুরাগী নন। এটি সবচেয়ে খারাপ চিহ্ন, কিন্তু ভয় পাবেন না! এই সমস্যাটি কিছু সেক্সি ব্যবস্থা এবং প্রলোভনের মাধ্যমে সমাধান করা যেতে পারে, যদি না শর্তটি স্থায়ী হয়।
- যদি যৌনতা এখন এমন কিছু যা আপনি ভয় পান।
পদক্ষেপ 2. নিশ্চিত করুন যে আপনার যৌন জীবনই একমাত্র সমস্যা।
কখনও কখনও বিছানায় একটি অস্থির পরিস্থিতি একটি সম্পর্কের প্রাকৃতিক পরিবর্তনের একটি অংশ, কিন্তু এটিও সম্ভব যে এটি একমাত্র সমস্যা নয়। প্রেমের ক্ষেত্রে আবেগ ফেরানোর চেষ্টা করার আগে, আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনার এবং আপনার সঙ্গীর একটি শক্তিশালী সম্পর্ক রয়েছে। এখানে কিছু লক্ষণ রয়েছে যা ইঙ্গিত করে যে আপনার সম্পর্কের মধ্যে যৌন ড্রাইভের অভাবের চেয়ে বড় সমস্যা রয়েছে:
- আপনি আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে খুব দূরে বোধ করেন। যদি আপনি এবং আপনার সঙ্গী আপনার চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতিগুলি একে অপরের সাথে আর ভাগ না করেন, অথবা আপনি যদি মনে করেন যে আপনি জানেন না যে আপনার সঙ্গী এক সপ্তাহ ধরে কী করছেন, তাহলে আপনি হয়তো বিচ্ছিন্ন হতে শুরু করবেন। যদি আপনার সঙ্গী আপনি যে বাড়িতে একসাথে বাস করেন সেখানে প্রবেশ করেন এবং আপনি এটিকে আর বুঝতে পারেন না বলে মনে করেন, তাহলে আপনার সমস্যাটি সেক্স ড্রাইভের অভাবের চেয়ে বেশি হতে পারে।
- আপনি নিজেকে অন্য লোকদের সম্পর্কে কল্পনা করতে দেখেন এবং আপনার নিজের সঙ্গীর সম্পর্কে কখনই কল্পনা করেন না। যদি আপনি প্রায়ই অপরিচিত, অথবা বিপরীত লিঙ্গের অন্যান্য মানুষ, অথবা টেলিভিশনে গরম পুরুষ/মহিলাদের সম্পর্কে আবেগপ্রবণ হন, কিন্তু সঙ্গীর সাথে প্রেম করার কথা কখনো ভাববেন না যদি না এটি সহবাসের সময় হয়, এটি একটি চিহ্ন হতে পারে যে আপনি আর একে অপরের প্রতি আকৃষ্ট হয় না।
- আপনি এবং আপনার সঙ্গী প্রায়শই লড়াই করেন এবং প্রায়শই খুশির চেয়ে অসুখী হন। যদিও প্রতিটি সম্পর্ক কাজ করে, আপনি যা কিছু করছেন তা যদি কাজ না করে এবং আপনি মূলত আপনার সঙ্গীর সাথে দু livingখজনক জীবনযাপন করছেন এবং আপনি যখন একা থাকেন তখন সুখী হন, এমনকি সবচেয়ে তীব্র যৌনতাও প্রকৃত সমস্যার সমাধান করতে পারে না।
পদক্ষেপ 3. বেডরুমে আপনার সমস্যার কথা বলুন।
আপনি যদি সত্যিই আপনার সঙ্গীকে ভালোবাসেন এবং চান যে তারা চিরতরে আপনার জীবনের অংশ হয়ে উঠুক, তাহলে সময় এসেছে গুরুতর কথা বলার। যদি আপনার সম্পর্কের অন্যান্য দিকগুলি সুস্থ থাকে, আপনার এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যে যোগাযোগের চ্যানেলগুলি খোলা থাকা উচিত এবং পরিস্থিতি সম্পর্কে কথা বলা প্রথম সংশোধনমূলক পদক্ষেপ, যদিও এটি কিছুটা বিশ্রী মনে হতে পারে। কথোপকথন শুরু করার কয়েকটি উপায় এখানে দেওয়া হল:
- নৈমিত্তিক কিন্তু দৃ়। আপনার সঙ্গীকে ভয় দেখানোর কোন মানে নেই যে আপনি "গুরুত্ব সহকারে কথা বলতে চান", কিন্তু এই বিষয়ে দৃ be় থাকুন যে আপনি তার সাথে কিছু আলোচনা করতে চান। বলুন, "আমি আপনার সাথে কিছু কথা বলতে চাই।" কথা বলার জন্য একটি সময় বেছে নিন যখন সে ব্যস্ত এবং চাপমুক্ত নয়।
- আপনার সঙ্গীকে আশ্বস্ত করুন যে আপনি এখনও তাকে ভালবাসেন, কিন্তু এই সমস্যাটি এমন কিছু যা সমাধান করা প্রয়োজন।
- একবার যখন আপনি উভয়েই সম্মত হন যে আপনার সম্পর্কের জন্য আরও আবেগের প্রয়োজন, আপনি এর পিছনের কারণগুলি নিয়ে আলোচনা করতে পারেন। আপনি এবং আপনার সঙ্গী কি আর একে অপরকে বিশেষ মনে করেন না? আপনি কি দুজনেই এত ব্যস্ত যে যৌনতা অগ্রাধিকার নয়? আপনারা উভয়েই কি এতই চাপে আছেন যে, আপনার সেক্স নিয়ে ভাবারও সময় নেই? সমস্যা যাই হোক না কেন, একসাথে আলোচনা করা এটি সমাধানের প্রথম ধাপ।
5 এর পদ্ধতি 2: রোমান্টিক হোন
ধাপ 1. আপনার শারীরিক গঠন বজায় রাখুন, যেন আপনি প্রেম করতে প্রস্তুত।
আপনি যদি প্রতিদিন শুধুমাত্র একটি সোয়েটার পরেন এবং তিন দিন গোসল না করেন তবে আপনি সম্পর্কের আবেগ পুনরুদ্ধার করতে পারবেন না। আপনি যদি আবার রোমান্টিক বোধ করতে চান, তাহলে এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি এবং আপনার সঙ্গী প্রেম করতে প্রস্তুত, অথবা কমপক্ষে তৈরি করতে প্রস্তুত।
- নিজেকে ভালোভাবে পরিষ্কার করুন। এমনকি যদি আপনি জানেন যে আপনার সামনে একটি ব্যস্ত দিন আছে, আবেগ যে কোন সময় আসতে পারে, তাই প্রস্তুত থাকা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার এবং আপনার সঙ্গীর উভয়েরই উচিত সত্যিই গোসল করা, আপনার চুলের স্টাইল করা এবং আপনার শরীরের সুগন্ধ এবং আপনার শ্বাস তাজা হওয়া নিশ্চিত করা, যাতে আপনি আগের রোমান্টিক পরিবেশে ফিরে আসতে পারেন।
- একটি চিত্তাকর্ষক উপায়ে পোষাক। প্রতি রাতে নিখুঁতভাবে পোশাক পরা অবাস্তব, বিশেষ করে যদি আপনি এবং আপনার সঙ্গী একসাথে থাকেন, কিন্তু আপনার শরীরের উপর আকর্ষণীয় এবং চাটুকার পোশাক পরার চেষ্টা করুন, যাতে আপনি শুধুমাত্র বাড়িতে থাকলেও আপনাকে সুন্দর দেখায়।
- এমন কিছু দিন আছে যখন আপনি আরও নৈমিত্তিকভাবে পোশাক পরিধান করেন, অথবা আপনার পাজামায় সারাদিন বাড়িতে অলসতা করেন, কিন্তু এটি অভ্যাসে পরিণত হওয়া উচিত নয়।
ধাপ 2. রোমান্টিক জিনিস করুন।
একবার আপনি আরো রোমান্টিক হতে শুরু করলে, আপনি আরো রোমান্টিক হতে পারেন। বেডরুমে যাওয়ার আগে আপনার আবেগকে বাঁচিয়ে রাখতে রোমান্টিক পরিবেশ, তারিখ এবং রোমান্টিক শব্দ গুরুত্বপূর্ণ। এখানে কিভাবে:
- একটি রোমান্টিক পরিবেশ তৈরি করুন। যদি আপনি এবং আপনার সঙ্গী একসাথে থাকেন, তাহলে আমন্ত্রণমূলক আলো এবং পরিষ্কার চাদর দিয়ে ঘর পরিষ্কার রাখুন, যাতে যৌনতা যে কোনো সময় স্বতaneস্ফূর্তভাবে ঘটতে পারে। যদি আপনি এবং আপনার সঙ্গী একসাথে থাকেন না এবং তিনি আপনার বাড়িতে একটি সিনেমার তারিখের জন্য আসছেন, কিছু সুগন্ধি মোমবাতি জ্বালান এবং সমস্ত বিশৃঙ্খলা সমাধান করুন যাতে সে কেন আপনি আবর্জনা বের করেননি তার পরিবর্তে সেক্স সম্পর্কে চিন্তা করবে ।
- রোমান্টিক তারিখ আছে। সপ্তাহে অন্তত একবার ডেট করার চেষ্টা করুন। আপনি লাল মদের বোতল দিয়ে বাড়িতে একটি সুস্বাদু ডিনার রান্না করতে পারেন, চাঁদের আলোতে হাঁটতে পারেন, অথবা আপনার বাড়ির কাছে রাস্তায় একটি নতুন রেস্তোরাঁ চেষ্টা করে দেখতে পারেন।
- রোমান্টিক পরিবেশ তৈরি করতে জ্যাজ গান শুনুন বা সিনেমা দেখুন। যদি আপনি একটি রোমান্টিক পরিবেশ দ্বারা বেষ্টিত হন, তাহলে আপনি সম্ভবত আরো রোমান্টিকভাবে অনুভব করতে এবং কাজ করতে অনুপ্রাণিত হবেন।
- রোমান্টিক কাজ করুন। আপনি যদি পুরুষ হন, দরজা খুলুন, একটি চেয়ার টানুন এবং আপনার সঙ্গী ঠান্ডা হলে তাকে একটি জ্যাকেট দিন। আপনি যদি একজন মহিলা হন, আপনার সঙ্গীর হাত ধরে রাখুন অথবা উপযুক্ত সময়ে তাকে ঠোঁটে চুম্বন করুন।
ধাপ 3. রোমান্টিক শব্দ বলুন।
আপনার সঙ্গীকে প্রশংসা করার চেষ্টা করুন এবং তাদের বলুন যে আপনি তাদের কতটা ভালবাসেন। আপনি আয়নায় একটি নোট রেখে, মধ্যাহ্নভোজের বাক্সে, অথবা তার সেল ফোনে মেসেজ বক্সে রেখে কিছু মিষ্টি কিছু করতে পারেন, যা তাকে দূরে রেখে আপনার কথা ভাববে। নীচে রোমান্টিক শব্দ বলার আরও কিছু উপায় রয়েছে:
- একটি শুভেচ্ছা কার্ডে আপনাকে তার প্রেমে পড়ার কারণগুলির একটি তালিকা লিখুন। জন্মদিন বা অন্যান্য বিশেষ অনুষ্ঠানের জন্য অপেক্ষা না করে আপনি এটি করতে পারেন। এমনকি আপনি তাকে একটি ডিনার তারিখের শুরুতে কার্ডটি দিতে পারেন যাতে তাকে সত্যিই মুগ্ধ করে।
- রাতে, ঘুমাতে যাওয়ার আগে তাকে বলুন যে আপনি তাকে কতটা ভালোবাসেন।
- প্রতিবারই, একটি পাঠ্য বার্তা পাঠান যে আপনি তার একটি ভাল দিন কামনা করেন এবং আপনি তার সম্পর্কে ভাবছেন।
5 এর 3 পদ্ধতি: নতুন জিনিস চেষ্টা করা
পদক্ষেপ 1. একটি নতুন জায়গায় প্রেম করুন।
আপনি এবং আপনার সঙ্গী আরো রোমান্টিক বোধ করার পর, এখন সময় এসেছে আপনার রোম্যান্সকে মশলা করার। নতুন জায়গায় প্রেম করার জন্য এখানে কিছু টিপস দেওয়া হল:
- আপনার বাড়ির নতুন অংশে প্রেম করুন। বেডরুমে প্রেম করা মাঝে মাঝে বিরক্তিকর হতে পারে, তাই পর্দা বন্ধ থাকাকালীন বাথরুম বা রান্নাঘরের কাউন্টারটপের মতো কিছু নতুন জায়গা চেষ্টা করুন।
- সোফায় বা আপনার বাড়ির একটি নির্দিষ্ট জায়গায় প্রেম করুন। আপনি যখন আপনার বাড়িতে কিছু বন্ধুদের আমন্ত্রণ জানান, আপনি আগে আপনার প্রেমের জায়গা হিসেবে যে চেয়ারটি ব্যবহার করেছিলেন, সেখানে ঘষার সময় আপনি আপনার সঙ্গীর দিকে চোখ বুলিয়ে নিতে পারেন, অথবা দুজনেই আপনার মজাদার সেক্সের কথা ভাবতে পারেন কেউ না জেনে।
- একটি "গরম" ছুটি নিন। সৈকত বা একটি রোমান্টিক দ্বীপে যান, এবং আপনার নতুন হোটেল রুমে প্রেম করুন।
- অস্বাভাবিক জায়গায় প্রেম করুন। আপনি যদি এমন কোনো ব্যক্তিগত জায়গা পেয়ে থাকেন যা কাউকে বিরক্ত বা বিরক্ত করবে না, তাহলে আপনি ক্যাম্পিং করার সময় আপনার গাড়ি, পার্ক বা তাঁবুতে প্রেম করতে পারেন। মনে রাখবেন যে আপনি জনসমক্ষে সেক্স করার জন্য আইনি ঝামেলার সম্মুখীন হতে পারেন, তাই আপনার লিঙ্গের অবস্থানটি বুদ্ধিমানের সাথে বেছে নিন।
ধাপ 2. একটি নতুন যৌন অবস্থান চেষ্টা করুন।
যদি আপনি সর্বদা একই বা দুটি অবস্থানে প্রেম করেন তবে এখনই একটি নতুন অবস্থান চেষ্টা করার সময়। আবেগের অংশ হল সর্বদা নতুন কিছু থাকে, তাই মিশনারি অবস্থান ছাড়া অন্য যৌন শৈলী সম্পর্কে চিন্তা করা আপনার মিশন হওয়া উচিত। এখানে একটি নতুন অবস্থান চেষ্টা করার জন্য কিছু পরামর্শ দেওয়া হল:
- আপনার জন্য আরামদায়ক স্বাভাবিক পদ্ধতিতে প্রেম না করার চেষ্টা করুন। আপনি যদি আপনার সান্ত্বনা অঞ্চলের বাইরে থাকেন তবে আপনার নতুন এবং সেক্সি কিছু পাওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
- অবস্থান পরিবর্তন. আপনি যদি সর্বদা শীর্ষে থাকেন তবে আপনার সঙ্গীর সাথে অবস্থানগুলি অদলবদল করুন এবং দেখুন এটি কেমন।
- একটি নতুন অবস্থান খুঁজতে ভয় পাবেন না। "কাম সূত্র" বইটি পড়ুন অথবা ইন্টারনেটে নতুন অবস্থান শিখুন। আপনি যদি আপনার সঙ্গীর সাথে এটি করেন তবে আপনি উভয়ই প্রক্রিয়াটিতে উত্তেজিত হতে শুরু করবেন।
- আপনার শরীরের নমনীয়তা বাড়ান। একটি যোগ ক্লাস নিন বা আপনার বাছুর, উরু এবং আপনার হাঁটুর পিছনে পেশী প্রসারিত করতে বেশি সময় ব্যয় করুন। এটি আপনাকে একটি নির্দিষ্ট অবস্থানকে আরও বেশি উপভোগ করতে বা একটি নতুন অবস্থান খুঁজে পেতে সহায়তা করবে।
ধাপ 3. একটি যৌন সরবরাহ (বা সেক্সি পোশাক) দোকানে যান।
আপনি বছরের পর বছর ধরে একই ব্যক্তির সাথে আছেন, তাই যৌনতায় আরও দু adventসাহসী হওয়ার জন্য আপনার যথেষ্ট আরামদায়ক হওয়া উচিত। আপনি যদি সাহসী হন তবে আপনার যৌন জীবনকে মশলা করার জন্য নীচের কয়েকটি উপায় চেষ্টা করুন:
- যৌন খেলনার ক্ষমতাকে অবমূল্যায়ন করবেন না। আপনার সঙ্গীর সাথে একটি যৌন দোকানে যান এবং চাবুক, হাতকড়া, সেক্সি লোশন, বা অন্য কিছু যা আপনার যৌন জীবনে উন্নতি করতে পারে এমন কিছু জিনিস কিনুন। যদিও এটি কিছুটা বিশ্রী মনে হতে পারে, মনে রাখবেন যে যারা যৌন সরবরাহের দোকানে যান তাদের প্রত্যেকের একই কারণ রয়েছে, তাই শিথিল করুন এবং মজা করুন।
- সেক্সি পোশাক পরুন। আপনি যদি একজন মহিলা হন, সেক্সি অন্তর্বাস, যেমন গার্টার, ঠোঙা এবং লেসি ব্রা বেছে নিন। এমনকি আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে পুরোপুরি পোশাক পরার এক সেকেন্ড পরে তাদের অন্তর্বাস দেখিয়ে ফ্লার্ট করতে পারেন। আপনি এমন কাপড় কিনতে পারেন যা এত সেক্সি যে আপনি শুধুমাত্র বেডরুমে পরবেন এবং তারপর আপনার সঙ্গীর সাথে সেগুলি প্রলোভনসঙ্কুলভাবে খুলে ফেলবেন।
ধাপ 4. কিছু উত্তেজনাপূর্ণ যৌন দৃশ্যের চেষ্টা করুন।
কেন না? আপনার রক্তকে ফুটিয়ে তোলার জন্য আকর্ষণীয় দৃশ্যকল্প তৈরি করতে আপনার সঙ্গীকে একসঙ্গে ধারণা নিয়ে আসতে আমন্ত্রণ জানান। ঝুঁকি নেওয়া বেডরুমে উত্তেজনা ফিরিয়ে আনতে পারে। চেষ্টা করার জন্য এখানে কিছু দৃশ্যকল্প রয়েছে:
- পোশাক -পরিচ্ছদ আপনার মতো করে বিবাহের সংবর্ধনা বা কোনো গুরুত্বপূর্ণ স্থানে যাচ্ছেন। ভান করুন যে আপনি দেরিতে দৌড়াচ্ছেন এবং শীঘ্রই চলে যেতে হবে কিন্তু আপনি উভয়ই এটিকে সাহায্য করতে পারবেন না। সুন্দর পোশাকে সেক্স উপভোগ করুন-শুধু আপনার কাপড় পরিষ্কার রাখতে ভুলবেন না!
- প্রায় সম্পূর্ণ পরিধেয় সেক্স করার চেষ্টা করুন। এটি খুব সেক্সি হতে পারে।
- ভূমিকা পালন করার পুরানো, স্বাস্থ্যকর উপায় চেষ্টা করুন। একটি সেক্স শপের দিকে যান এবং সেক্সি পোশাক পরে চেষ্টা করুন, আপনি একজন পুলিশ বা রাজকন্যা। এটি প্রথমে বোকা মনে হতে পারে, কিন্তু কিছু মনে করবেন না, একটি নতুন পোশাকে প্রেম করুন!
- ভান করুন যে আপনার একটি বড় লড়াই হয়েছে এবং তারপর মেক আপ করার জন্য সেক্স করুন।
- আপনার কল্পনাগুলি আপনার সঙ্গীর সাথে ভাগ করুন - যতটা মূর্খ - এবং সেই কল্পনাগুলি সত্য হওয়ার জন্য কর্মের জন্য অপেক্ষা করুন।
5 এর 4 পদ্ধতি: দুষ্টু হওয়া
পদক্ষেপ 1. খারাপ শব্দের ক্ষমতাকে অবমূল্যায়ন করবেন না।
সঠিক দুষ্টু শব্দগুলি আপনার সম্পর্কের উত্তেজনা ফিরিয়ে আনতে অনেক দূর এগিয়ে যায়, আপনি বিছানায় থাকুন বা কেবল ফোনে চ্যাট করুন। এখানে কিছু পরামর্শ আছে যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন:
- ঘুমানোর আগে দুষ্টু কিছু বলে আপনার সঙ্গীকে চমকে দিন। যদি মেজাজ ঠিক থাকে, আপনি যা চান তা বলুন, এবং তারপর লিঙ্গ অনুসরণ করবে।
- প্রেম করার সময় দুষ্টু কথা বলুন। আপনার সঙ্গীকে বলুন যখন আপনি তাদের সাথে প্রেম করেন তখন আপনি কেমন অনুভব করেন, অথবা বলুন যে আপনি তাদের শরীর স্পর্শ করে সত্যিই উপভোগ করেন।
- সেক্সি টেক্সট মেসেজ পাঠান। একটি সেক্সি মেসেজ পাঠিয়ে বলুন যে আপনি খুব কামুক। কিন্তু সাবধান - ভুল ব্যক্তি যে সেক্সি মেসেজ পাঠিয়ে নিজেকে বিব্রত করবেন না তা নিশ্চিত করুন।
- ফোনে দুষ্টু কথা বলুন। এটি দৃশ্যত আঁকুন-এটি খুব সেক্সি হবে।
ধাপ 2. একটি সেক্সি সিনেমা দেখুন যা আপনাকে উত্তেজিত করবে।
হয়তো এটি একটু অদ্ভুত মনে হবে, কিন্তু আপনার সঙ্গীকে একটি সেক্সি মুভি দেখার জন্য আমন্ত্রণ জানান এবং হয়তো একটু গরম ছবি। আপনি প্রেম করার জন্য দুর্দান্ত নতুন ধারণা নিয়ে আসতে পারেন এবং প্রক্রিয়াটিতে উত্তেজিত হতে পারেন।
- আপনি যদি এটি করতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন তবে আপনার সঙ্গীর সাথে একটি নীল সিনেমা দেখুন। যখন এটি সঠিক মনে হয়, আপনি সত্যিই উত্তেজিত হয়ে উঠবেন।
- বিকৃত টেলিভিশন শো দেখুন। টিভিতে দুইজনকে চুম্বন করা, একে অপরকে স্পর্শ করা বা প্রেম করা আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে আপনার নিজের অনুষ্ঠানের তারকা হতে প্রস্তুত করতে পারে।
- আপনার সঙ্গীর সাথে সেক্সি ছবি দেখুন। একসাথে আপনার আবেগের জাগরণ উপভোগ করুন।
পদক্ষেপ 3. স্বতaneস্ফূর্ত হন।
আপনার যৌন জীবন আরও আকর্ষণীয় হবে যদি আপনি জানেন যে আপনি যে কোনও সময় প্রেম করতে পারেন, এবং আপনার সঙ্গী যখন বলে যে সে সবচেয়ে অপ্রত্যাশিত সময়ে প্রেম করতে চায় তখন আনন্দিতভাবে অবাক হয়। সেক্সি এবং স্বতaneস্ফূর্ত হওয়ার কিছু উপায় এখানে দেওয়া হল:
- এমনকি যদি আপনি খবর দেখার মতো জাগতিক কিছু করছেন, যদি আপনি সত্যিই চান, আপনার সঙ্গীকে চুম্বন করুন এবং স্পর্শ করুন।
- অনুপযুক্ত সময়ে প্রেম করুন। হয়তো আপনার বন্ধুর পার্টিতে দেরি হয়ে গেছে, কিন্তু আপনি যদি মেজাজে থাকেন তবে চলে যাওয়ার আগে দ্রুত পরিবর্তন করুন। সেক্সি মুহূর্তটি মনে রাখতে আপনি একে অপরের দিকে চোখ বুলাতে পারেন।
- আপনি যদি কোনো পাবলিক প্লেসে থাকেন, তাহলে হট সেক্সের জন্য তাড়াতাড়ি বাসায় যান। আপনি যখন বাইরে থাকেন তখন প্রেম করতে চান, আপনার সঙ্গীকে বলুন, "আমি তোমাকে এখন চাই।" আপনার পা থেকে নামুন এবং একটি গরম রোমান্সের জন্য বাড়িতে যান। এটি আপনাকে খুব সেক্সি মনে করবে, যতক্ষণ আপনি কোন গুরুত্বপূর্ণ ইভেন্ট মিস করবেন না।
5 এর 5 পদ্ধতি: আপনার আবেগ বজায় রাখা
পদক্ষেপ 1. আপনার প্রেমের সম্পর্ক গড়ে তুলুন।
একটি সুস্থ যৌন জীবন বজায় রাখার জন্য, আপনার সবসময় একটি সুস্থ সম্পর্ক বজায় রাখার চেষ্টা করা উচিত। আপনার সঙ্গীকে দেখানোর চেষ্টা করুন যে আপনি তাকে সত্যিই ভালবাসেন বা তিনি আপনার কাছে কতটা গুরুত্বপূর্ণ, এবং আপনার যৌন জীবন উষ্ণ থাকবে। নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি চেষ্টা করুন:
- যোগাযোগ। খোলা যোগাযোগ তৈরি করুন যাতে আপনি সম্পর্কের কোন সমস্যা নিয়ে আলোচনা করতে পারেন - শোবার ঘরে বা বাইরে।
- আপনার সঙ্গীকে বলুন যে আপনি তাদের জন্য সত্যিই যত্নশীল। যতবার সম্ভব আপনার সঙ্গীর প্রশংসা বা প্রশংসা করার চেষ্টা করুন।
- অভিন্ন স্বার্থ গড়ে তুলুন। এটি গুরুত্বপূর্ণ, আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে প্রেম করার নতুন আনন্দ ছাড়াও আপনার এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যে কিছু মিল আছে।
পদক্ষেপ 2. আপনার যৌন জীবন আকর্ষণীয় রাখুন।
এমনকি যদি আপনার যৌন জীবন ভাল হচ্ছে, সেখানে থামবেন না। সর্বদা উন্নতির জন্য জায়গা রয়েছে এবং আপনি যদি সাবধান না হন তবে জিনিসগুলি আরও খারাপ হওয়ার সম্ভাবনা সর্বদা রয়েছে। আপনার সেক্স ড্রাইভ চালিয়ে যাওয়ার জন্য কিছু নতুন উপায় রাখতে পারেন নিচে দেওয়া হল:
- যতবার সম্ভব প্রেম করুন। আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে কতবার যৌন মিলন করেছেন তা গণনা করতে হবে না, তবে যতবার আপনি প্রেম করবেন, ততবার আপনি এটি আবার করতে চাইবেন।
- ভালোবাসাকে কখনোই আপনার শেষ অগ্রাধিকার বানাবেন না। হয়তো এই সপ্তাহে আপনি ব্যস্ত, কিন্তু সবসময় আপনার সঙ্গীর সাথে প্রেম করার জন্য সময় দিন। প্রেম করা সম্পর্ককে শক্তিশালী করবে এবং আপনাকে আরও ভাল মেজাজে রাখবে।
- যতবার সম্ভব নতুন কিছু করার চেষ্টা করুন। নতুন অবস্থান, নতুন অবস্থান, বা নতুন দৃশ্যের জন্য উন্মুক্ত থাকুন।
- এমনকি যদি আপনি প্রেম করছেন না, আপনার সঙ্গীকে বলতে ভুলবেন না যে সে গরম, অথবা আপনি তার শরীর পছন্দ করেন।
ধাপ help. যদি আপনি নিজে এই সমস্যার সমাধান করতে না পারেন তাহলে সাহায্য নিন।
আপনি যদি সত্যিই আপনার বেডরুমের জীবন উন্নত করতে চান কিন্তু কাজ করছেন বলে মনে হয় না, তাহলে অন্য কোথাও সাহায্য চাওয়ার সময় হতে পারে। এটা ভীতিকর মনে হতে পারে, কিন্তু নতুন মানুষের সাথে বিশ্রী কথোপকথন একটি বিশ্রী যৌন জীবনের চেয়ে ভাল। আপনি নিম্নলিখিত উপায়ে সাহায্য চাইতে পারেন:
- আপনি কিছু সহায়ক পরামর্শ পেতে পারেন কিনা তা দেখতে একটি সেক্সি ব্লগ বা পত্রিকা পড়ুন।
- একটি ঘনিষ্ঠ বন্ধুর সাথে কথা বলুন যার একটি আবেগপূর্ণ যৌন জীবন আছে এবং তার কাছে পরামর্শ চাইতে। নিশ্চিত করুন যে আপনার সঙ্গীর আপত্তি নেই যদি আপনি একজন বন্ধুকে জিজ্ঞাসা করেন যে তার বন্ধুও।
- একটি যৌন থেরাপিস্ট দেখুন। সেক্স থেরাপিস্টরা এমন বিশেষজ্ঞ যারা সত্যিই আপনাকে জিনিসগুলি ঘুরিয়ে দিতে সাহায্য করতে পারেন। আপনি যদি আপনার যৌন জীবন -সেইসাথে আপনার সম্পর্ককে বাঁচাতে চান তাহলে সাহায্য চাইতে ভয় পাবেন না।
