যে কোনও সম্পর্কের মতো, আপনার বন্ধুত্বকে টিকিয়ে রাখার জন্য আপনাকে একটি প্রচেষ্টা করতে হবে। আপনি যদি মনে করেন যে আপনি আপনার বন্ধুর থেকে দূরে সরে যাচ্ছেন বা কেবল আপনার বন্ধুত্বকে শক্তিশালী করতে চান, আপনার বন্ধুর সাথে আপনার সম্পর্ককে শক্তিশালী করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। আপনি যদি নিয়মিত যোগাযোগ করতে এবং একটি সহায়ক বন্ধু হওয়ার জন্য সঠিক পদক্ষেপ নিতে সক্ষম হন, তাহলে আপনি যে দ্বন্দ্বগুলি দেখা দেয় তা কাটিয়ে উঠতে পারেন এবং দীর্ঘমেয়াদে আপনার বন্ধুত্ব বজায় রাখতে পারেন।
ধাপ
পদ্ধতি 3 এর 1: সংযুক্ত থাকুন
ধাপ 1. তাকে পর্যায়ক্রমে বার্তা পাঠান।
যখন আপনি এমন কিছু দেখেন বা অনুভব করেন যা আপনাকে আপনার বন্ধুর কথা মনে করিয়ে দেয়, তখন তাকে একটি বার্তা পাঠান যাতে দেখান যে আপনি তার সম্পর্কে ভাবছেন। আপনি যদি ইতিমধ্যে ঘনিষ্ঠ বন্ধু হন, তাহলে আপনি তাকে প্রতিদিন মেসেজ করতে পারেন। আপনি যা করতে পারেন তা হল মজার ছবি বা আকর্ষণীয় নিবন্ধের লিঙ্ক জমা দেওয়া।
- আপনার বার্তা সাজাতে বা জীবন্ত করতে ইমোজি অন্তর্ভুক্ত করুন।
- যদি সে আপনাকে দীর্ঘ সময় ধরে সাড়া দেয়, তবে তাকে প্রায়শই টেক্সট না করার চেষ্টা করুন। হয়তো সে ব্যস্ত অথবা এত খুশি না টেক্সট পাঠানো, তোমার মত।
পদক্ষেপ 2. তাকে মাঝে মাঝে কল করুন।
আপনার দুজনকে কল করুন যখন আপনার দুজনেরই আড্ডার অবসর সময় থাকে। তিনি কীভাবে করছেন এবং তার জীবনে ঘটতে পারে এমন আকর্ষণীয় বিষয়গুলি সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। কখন এবং কতবার আপনার সাথে যোগাযোগ করতে হবে তা নির্ধারণ করার সময়, আপনি তাকে কতবার দেখেন এবং তিনি কতটা ব্যস্ত তা বিবেচনা করুন। যদি তার প্রচুর অবসর সময় থাকে এবং ফোনে কথা বলতে পছন্দ করে তবে তার সাথে প্রায়ই যোগাযোগ করার চেষ্টা করুন।
- কাজের সময় বা স্কুলের সময় ফোন করবেন না, এবং যদি আপনি এবং আপনার বন্ধুরা বিভিন্ন সময় অঞ্চল সহ শহর/এলাকায় থাকেন তবে সময়ের পার্থক্য বিবেচনা করুন।
- কল করার সময়, একটি টেক্সট বার্তার চেয়ে দীর্ঘ, আরও গভীরভাবে কথোপকথনটি বেছে নেওয়ার চেষ্টা করুন।
- আপনি প্রশ্ন করতে পারেন "আপনার স্কুল কেমন ছিল?" অথবা "ছুটির দিনে আপনি কি করতে যাচ্ছেন?"
পদক্ষেপ 3. যখনই সম্ভব তার সাথে সময় কাটান।
টেক্সটের মাধ্যমে কল করা এবং চ্যাট করা তার সাথে যোগাযোগের একটি দুর্দান্ত উপায় হতে পারে। যাইহোক, তার সাথে ব্যক্তিগতভাবে সময় কাটানো বন্ধুত্বকে দৃ to় করার আরও আনন্দদায়ক উপায় হতে পারে। তাকে ফোন করুন এবং একসাথে কিছু সময় কাটানোর পরিকল্পনা করুন। আপনার দুজনেরই পছন্দের কথা ভাবুন। এছাড়াও আপনি শো টিকিট কিনতে পারেন অথবা রেস্তোরাঁয় একটি টেবিল অগ্রিম বুক করতে পারেন!
- আপনি ব্যায়াম করতে পারেন, একটি যাদুঘর পরিদর্শন করতে পারেন, উপভোগ করার জন্য কিছু কিনতে পারেন, সিনেমা দেখতে পারেন অথবা আপনার বন্ধুদের সাথে একটি কনসার্টে অংশ নিতে পারেন।
- আপনি যদি তার থেকে যথেষ্ট দূরে থাকেন, কিন্তু পরিবহনের জন্য অর্থ প্রদানের জন্য যথেষ্ট অর্থ আছে (অথবা আপনার নিজের গাড়ি আছে), একটি ভ্রমণের পরিকল্পনা করুন যাতে আপনি ব্যক্তিগতভাবে তার সাথে দেখা করতে পারেন।
ধাপ 4. "দেখা করতে" ভিডিও চ্যাট ব্যবহার করুন এবং কিছু সময় একসাথে কাটান যদি আপনি তার থেকে যথেষ্ট দূরে থাকেন।
আপনি ফেসটাইম এবং স্কাইপের মতো ভিডিও চ্যাট প্রোগ্রামগুলি ব্যবহার করতে পারেন তাদের সাথে দেখা করতে এবং সময় কাটানোর জন্য যদিও আপনি তাদের থেকে বেশ দূরে থাকেন। চ্যাটিং করার সময় তার দিকে তাকিয়ে, আপনি তার উপস্থিতি অনুভব করতে পারেন, যেন সে সত্যিই আপনার সাথে ছিল।
ভিডিওর মাধ্যমে চ্যাট করার সময়, আপনি সিনেমা দেখতে পারেন, গেম খেলতে পারেন অথবা তাদের সাথে চ্যাট করতে পারেন।
ধাপ 5. নিশ্চিত করুন যে আপনি সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম এবং ইমেইলের মাধ্যমে তার সাথে সংযুক্ত আছেন।
আপনি যদি বেশ ব্যস্ত থাকেন এবং তার সাথে নিয়মিত চ্যাট করার সময় না পান, তাহলে আপনি সোশ্যাল মিডিয়া বা ইমেইলের মাধ্যমে তার সাথে যোগাযোগ রাখতে পারেন। তাকে সরাসরি মেসেজ পাঠান অথবা তার সাথে অনলাইনে একটি মজার পোস্ট শেয়ার করুন। এটি একটি দুর্দান্ত উপায় হতে পারে, বিশেষত যদি আপনার ফোনে চ্যাট করার বা তার সাথে সময় কাটানোর জন্য বেশি সময় না থাকে।
পদ্ধতি 3 এর 2: একজন ভাল বন্ধু হওয়া
পদক্ষেপ 1. তাকে বলুন যে আপনি তাকে মূল্য দেন এবং সম্মান করেন।
আপনি যদি শব্দের মাধ্যমে আপনার প্রশংসা প্রমাণ না করেন, তাহলে আপনার বন্ধুরা মনে করবে যে আপনি তাদের সুবিধা নিচ্ছেন। মনে রাখবেন মাঝে মাঝে তার সাথে আপনার বন্ধুত্বের জন্য আপনার প্রশংসা দেখান।
আপনি এই বলে আপনার প্রশংসা দেখাতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, “আমি তোমাকে ছাড়া এটা করতে পারতাম না। আমি সত্যিই আপনার উপস্থিতির প্রশংসা করি।”
পদক্ষেপ 2. তাকে তার জন্মদিন এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ তারিখে কল করুন।
কেউ অবশ্যই তার বন্ধুদের দ্বারা স্মরণীয় বা স্মরণীয় হতে চায়। আপনার ক্যালেন্ডারে গুরুত্বপূর্ণ তারিখগুলি নির্ধারণ করুন এবং আপনার ফোনে অনুস্মারকগুলি সেট করুন যাতে আপনি সেই গুরুত্বপূর্ণ তারিখগুলিতে তাদের কল করতে মনে রাখবেন।
- অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ তারিখগুলির মধ্যে রয়েছে বিবাহ বার্ষিকী, প্রচার, বা স্কুলের প্রথম দিন।
- বিচ্ছেদের তারিখ বা প্রিয়জনের চলে যাওয়ার তারিখ জানাও দেখায় যে আপনি আপনার বন্ধুর প্রতি যত্নশীল।
ধাপ help. সাহায্যের প্রস্তাব দিন যখন তার প্রয়োজন।
যদি আপনি শুনতে পান যে তিনি একটি কঠিন সময় কাটাচ্ছেন বা বিষণ্ণ এবং বিষণ্ন মনে করছেন, জিজ্ঞাসা করুন তিনি কেমন আছেন। তাকে ফোন করুন অথবা সরাসরি কথা বলুন এবং জিজ্ঞাসা করুন তার কোন ধরনের সাহায্য প্রয়োজন। এমনকি যদি আপনি এখনই সমস্যার সমাধান করতে না পারেন, তবুও তিনি কী দিয়ে যাচ্ছেন তা শুনে আপনি সহায়তা প্রদান করতে পারেন।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, “আমি শুনেছি আপনি আপনার চাকরি হারিয়েছেন। এটি আপনার জন্য কঠিন হতে হবে। আমি কি আপনাকে সাহায্য করতে পারি এমন কিছু আছে?"
ধাপ 4. অনুগ্রহ করে বা তাকে উপহার দিয়ে আপনার প্রশংসা দেখান।
ভালো কিছু করার বা তাকে সাহায্য করার চেষ্টা করে তার জীবনে জিনিসগুলি সহজ করার চেষ্টা করুন, যেমন তাকে কোথাও ভ্রমণ করা বা তাকে আপনার জিনিস ধার করতে দেওয়া। তাকে তার প্রিয় ক্যান্ডি বা তার পছন্দ মত কিছু কেনার চেষ্টা করুন।
- বন্ধুত্বে, আপনাকে উপহার দিতে হবে না। যাইহোক, এটি তাকে দেখায় যে আপনি এখনও তার সম্পর্কে ভাবেন।
- তাকে বিশেষ অনুষ্ঠানে উপহার দিন, যেমন তার জন্মদিন বা বিশেষ উৎসব (যেমন বিবাহ বার্ষিকী)।
- আপনি যখন তাকে কঠিন সময় দিচ্ছেন তখন আপনি তাকে উপহার দিতে পারেন।
ধাপ 5. সৎ হোন।
সততা বন্ধুত্বে পারস্পরিক বিশ্বাস গড়ে তুলতে পারে। তার সাথে চ্যাট করার সময় মিথ্যা বলবেন না। যদি আপনার বন্ধু আপনার উপর নির্ভর করতে পারে এবং আপনাকে সত্য (বা গোপনীয়তা) বলতে পারে তবে সে আপনার সাথে আরও খোলা এবং সৎ হবে।
- সৎ সমালোচনা করার সময়, এটি একটি ইতিবাচক উপায়ে প্যাকেজ করুন যাতে তার অনুভূতিতে আঘাত না হয়।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন, "আমি নিশ্চিত নই যে লাল আপনার জন্য উপযুক্ত কিনা, কিন্তু হলুদ পোশাকটি আপনাকে সত্যিই সুন্দর দেখায়।"
ধাপ 6. বোঝাপড়া দেখান।
তার ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে চিন্তা করুন এবং তার দৃষ্টিকোণ থেকে জিনিসগুলি দেখার চেষ্টা করুন। যদি সে এমন কিছু করে যা আপনার পছন্দ না হয়, তাহলে তিনি কেন এটা করলেন তা বোঝার চেষ্টা করুন। আপনার বন্ধুদের সম্পর্কে সবচেয়ে খারাপ অনুমান করবেন না। তার প্রেরণা এবং আবেগ বোঝার চেষ্টা করুন।
- উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার বন্ধু সর্বদা দেরী করে, যদি সে আপনার সাথে দেখা করতে দেরি করে তবে এটিকে খুব গুরুত্ব সহকারে নেবেন না। অনুধাবন করুন যে এটি তার ব্যক্তিত্বের অংশ এবং সে আপনাকে বিরক্ত করতে বা আপনার অনুভূতিতে আঘাত করার অর্থ নাও দিতে পারে।
- যদি তিনি এমন কিছু করেন যা আপনার অনুভূতিতে আঘাত করে, আপনি বলতে পারেন, "আমি বুঝতে পারছি কেন আপনি মনে করেন যে এই সময়ে এটি করা সবচেয়ে ভাল কাজ, কিন্তু আসলে আপনি যা করেছেন তা আমার অনুভূতিগুলিকে আঘাত করেছে।"
ধাপ 7. আপনার বন্ধু সম্পর্কে অন্যদের সাথে খারাপ কথা বলবেন না।
আপনি যদি সত্যিকারের বন্ধু হন তবে আপনি তার সম্পর্কে খারাপ কথা বলবেন না এবং তার ব্যক্তিগত তথ্য অন্যদের সাথে ভাগ করবেন না। তার সাথে বন্ধুত্ব করুন যখন অন্য লোকেরা তার সম্পর্কে খারাপ কথা বলে। গুজব ছড়াবেন না এবং ব্যক্তিগত কিছু গোপন রাখবেন না।
উদাহরণস্বরূপ, যদি কেউ আপনার বন্ধু সম্পর্কে খারাপ কথা বলে, আপনি বলতে পারেন, “আমি আপনার সাথে একমত নই। সেলি একজন ভাল মানুষ এবং তিনি উদ্দেশ্যপ্রণোদিতভাবে কাউকে আঘাত করার জন্য কিছু করবেন না।"
ধাপ 8. আপনার বন্ধুদের অবমূল্যায়ন করবেন না।
আপনি যদি তাদের সাথে নিয়মিত যোগাযোগ না রাখেন তাহলে আপনার বন্ধু যখন আপনার প্রয়োজন হবে তখন ধরে নেবেন না। আপনার বন্ধুত্বের প্রশংসা করুন এবং আনন্দ এবং দু.খের সময়ে আপনার উপস্থিতি দেখান।
- যদি আপনার বন্ধু কঠিন সময় পার করে এবং বিরক্ত বা রাগান্বিত মনে হয়, তাহলে এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি তার সাথে থাকুন এবং তার সাথে কথা বলার পরিবর্তে তাকে এড়িয়ে চলুন যতক্ষণ না সে ভাল বোধ করে।
- যখন আপনি আপনার বন্ধুকে নিয়মিত দেখেন, আপনি এটি একটি অভ্যাসে পরিণত করতে পারেন এবং শেষ পর্যন্ত, আপনি বুঝতে পারবেন না যে আপনি তাদের প্রতি কতটা যত্নশীল।
3 এর 3 পদ্ধতি: দ্বন্দ্ব সমাধান করা
পদক্ষেপ 1. আপনি যখন ভুল করেন তখন ক্ষমা প্রার্থনা করুন।
তার সাথে যোগাযোগ করার ইচ্ছা প্রকাশ করুন এবং আপনার আচরণের জন্য ক্ষমা চান। আপনার যুক্তি ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করুন এমনকি যদি এটি আপনাকে তার কাছ থেকে "প্রতিক্রিয়া" বা সমালোচনা পেতে দেয়। তার সাথে যোগাযোগ করার জন্য অপেক্ষা না করে প্রথমে তার সাথে যোগাযোগ করার চেষ্টা করুন।
আপনি বলতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, "আরে! একটি জায়গা বুক করতে ভুলে যাওয়ার জন্য আমি দু sorryখিত। ইদানীং আমি আমার কাজ নিয়ে এতটাই অভিভূত হয়েছি যে আমি অর্ডার দিতে সম্পূর্ণ ভুলে গেছি।"
ধাপ ২। আপনার বন্ধুদের উৎসাহ দিন সাফল্য অর্জনে এমনকি যদি আপনি একটু alর্ষান্বিত বোধ করেন।
যদিও বন্ধুত্বের মধ্যে ক্ষুদ্র প্রতিযোগিতা খারাপ জিনিস নয়, বিরক্ত হওয়া এবং আপনার বন্ধুর বিরুদ্ধে ক্ষোভ রাখা ভাল জিনিস নয়। সর্বদা তার অগ্রগতি বা সাফল্যের প্রতি ইতিবাচক মনোভাব রাখুন এবং তাকে অবজ্ঞা বা হতাশ করবেন না।
আপনি বলতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, "ভাল কাজ! আপনাকে শোতে খুব সুন্দর লাগছিল!"
পদক্ষেপ 3. আপনার প্রত্যাশা সীমিত করুন এবং অনুমান করবেন না।
প্রত্যেকেই ভুল করে এবং আপনার প্রত্যাশাগুলি পরিচালনা করা গুরুত্বপূর্ণ তাই আপনার বন্ধু যখন ভুল করে তখন আপনি হতাশ বোধ করবেন না। যদি সে আপনাকে বিরক্ত করে, তার সাথে কেবল চিৎকার করা বা তার উপর রাগ করার চেয়ে তার সাথে সৎভাবে কথা বলুন।
উদাহরণস্বরূপ, যদি তিনি আপনার জন্মদিন ভুলে যান, আপনি বলতে পারেন, "আমি আমার জন্মদিনে আপনার কাছ থেকে একটি কল আশা করছিলাম। আমি রাগ করি না, কিন্তু আমি হতাশ বোধ করি।"
ধাপ the. সেই জিনিসগুলি মনে রাখবেন যা আপনাকে তার সাথে বন্ধুত্ব করেছে
আপনি যদি তার কাছ থেকে দূরে অনুভব করতে শুরু করেন, তাহলে সেই জিনিসগুলি সম্পর্কে চিন্তা করুন যা আপনাকে তার সাথে বন্ধুত্ব করেছে। আপনি তার সাথে যে জিনিসগুলি দিয়ে গেছেন সে সম্পর্কে চ্যাট এবং স্মরণ করিয়ে দেওয়ার পরিকল্পনা করুন। এটি আপনাকে মনে রাখতে সাহায্য করে যে আপনি কেন তাকে প্রথম স্থানে পছন্দ করেছেন এবং তার সাথে আপনার সম্পর্ক আবার শক্তিশালী করতে পারেন।
- আপনি বলতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, "মনে রাখবেন যখন আমরা ফ্যান্টাসি ওয়ার্ল্ডে বাজ পড়তাম? সুসি খুব ভয় পেয়েছিল! সেটি খুবই মজাদার!"
- কিছু জিনিস যা আপনাকে আপনার বন্ধুর কাছাকাছি নিয়ে আসতে পারে তার মধ্যে রয়েছে নির্দিষ্ট ধরণের সঙ্গীত, সিনেমা বা টেলিভিশন শো।
