আপনি কি একটি মিষ্টি এবং নিষ্পাপ মেয়ে হতে চান যাকে অনেক লোক পছন্দ করে এবং পছন্দ করে? যদি আপনার প্রাকৃতিক চেহারা একটি সুন্দর এবং নির্দোষ দিক না দেখায়, তাহলে আপনাকে এটি দেখানোর জন্য একটি প্রচেষ্টা করতে হতে পারে। আপনার পোশাক এবং আনুষাঙ্গিক পরিধানের পদ্ধতি পরিবর্তন করে, আপনি আরও আরাধ্য দেখতে পারেন। এর পরে, আপনি অভিনয় করতে পারেন এবং আরও সহজেই একজন আরাধ্য ব্যক্তিত্ব হয়ে উঠতে পারেন। যাইহোক, নিজেকে বড়ভাবে পরিবর্তন করার কথা ভাববেন না। আপনাকে কেবল নিজের মিষ্টি এবং আকর্ষণীয় দিকটি খুঁজে বের করতে হবে এবং এটি বিশ্বকে দেখাতে হবে।
ধাপ
3 এর 1 ম অংশ: আরাধ্য চেহারা
পদক্ষেপ 1. এমন পোশাক পরুন যা আপনাকে তরুণ এবং প্রফুল্ল দেখায়।
হালকা এবং খুব টাইট না এমন পোশাক পরার চেষ্টা করুন। আপনাকে looseিলোলা কাপড় পরতে হবে না, কিন্তু এমন কাপড় থেকে দূরে থাকার চেষ্টা করুন যা আপনার স্তনকে উজ্জ্বল করে বা আপনার ত্বক দেখায়। একটি সহজ ব্লাউজ যা হালকা এবং সুন্দর দেখায়, অথবা একটি looseিলোলা সাম্রাজ্য-ধাঁচের পোশাক পরার চেষ্টা করুন।
যদি আপনার একটু স্বভাবজাত ব্যক্তিত্ব থাকে, তাহলে মনে করবেন না যে আপনাকে নিষ্পাপ এবং আরাধ্য দেখতে খুব মেয়েলি পোশাক বা পোশাক পরতে হবে। একটি রাগলান হাতা শার্ট বা একটি ছোট, আলগা-ফিটিং শীর্ষ পরার চেষ্টা করুন যাতে আপনি আরাধ্য এবং কম বয়সী দেখতে পারেন।
পদক্ষেপ 2. উজ্জ্বল রং এবং সুন্দর নিদর্শন মধ্যে কাপড় পরুন।
উজ্জ্বল রং কালো বা অন্যান্য গা dark় রঙের চেয়ে বেশি তরুণ এবং নিরীহ প্রদর্শিত হয়। অতএব, উজ্জ্বল রঙের কাপড় (বিশেষ করে টপস) পরার চেষ্টা করুন, গা dark় নয়।
- একটি সাদা, হলুদ বা প্যাস্টেল টপ পরার চেষ্টা করুন। আপনি হৃদয়, পোলকা বিন্দু, বা বিড়ালের মাথা বা পেঁচা মত প্রাণী নিদর্শন মত সুন্দর নিদর্শন সঙ্গে কাপড় পরতে পারেন।
- আরো মেয়েলি দেখতে, ফিতা বা ফিতার মতো সুন্দর নক-ন্যাকস সহ একটি শার্ট পরুন।
ধাপ 3. হালকা, ব্লাশ মেকআপ প্রয়োগ করুন।
অনেকে মনে করেন যে আরাধ্য এবং নির্দোষ দেখতে আপনার মেকআপ পরা উচিত নয়। যাইহোক, যদি আপনি মেক-আপ ব্যবহার করে উপভোগ করেন, তাহলে আপনার সেই আগ্রহ ছাড়ার কোনো কারণ নেই। স্মোকি আই শ্যাডোর মতো গা dark় মেকআপ ব্যবহার না করে, প্রান্তে "উইংস" সহ কালো আইশ্যাডো, গা dark় লিপস্টিক এবং গা bold় কনট্যুরিং, হালকা রঙের মেকআপ বেছে নিন।
- চোখ, ঠোঁট এবং গালের জন্য গোলাপী এবং গোলাপী রং ব্যবহার করুন। এইরকম রঙগুলি আপনাকে আরাধ্য এবং লালচে দেখায় যাতে আপনাকে আরও নিরীহ দেখায়।
- আপনি শ্যাম্পেন, রোজ গোল্ড বা পীচ রঙের সাথে ঝলমলে চোখের ছায়া ব্যবহার করতে পারেন।
- বড় চোখ সাধারণত একটি আরো আরাধ্য এবং নির্দোষ ছাপ আছে। ল্যাশ লাইনে বাদামী ছায়া ব্যবহার করে আপনার চোখের আকর্ষণকে হাইলাইট করুন। কালো ট্যান সাধারণত খুব প্রভাবশালী বা শক্তিশালী দেখায়, বিশেষ করে যদি আপনার ত্বকের ফর্সা রঙ থাকে। যাইহোক, যদি আপনি মনে করেন যে এর ব্যবহার এখনও কার্যকর, এটি ব্যবহার করে আপনার ক্ষতি হয় না।
- ইন্টারনেটে প্রচুর মেকআপ টিউটোরিয়াল রয়েছে যা আরাধ্য দেখতে ফোকাস করে। যখন আপনি মেকআপ টিউটোরিয়াল খুঁজছেন তখন "কিউট", "ইনোসেন্ট", "ন্যাচারাল" এবং "রোমান্টিক" এর মত কীওয়ার্ড ব্যবহার করে দেখুন।
ধাপ 4. আরাধ্য আনুষাঙ্গিক পরেন।
সঠিক আনুষাঙ্গিকগুলি আপনার আরাধ্য চেহারাকে আরও হাইলাইট করতে পারে। আপনার চুলে ফিতা, বেরেট, বা প্রজাপতি ক্লিপের মতো সুন্দর জিনিসপত্র পরুন, সেইসাথে গহনা যাতে হৃদয় বা তারার মতো সুন্দর দুল রয়েছে। যদি আপনি এমন জিনিসপত্র ব্যবহার করতে চান যা খুব সুন্দর লাগে না, তবে রিং এবং ব্রেসলেটের মতো গহনার ছোট টুকরা পরুন।
আপনার যদি টম্বোয়াইশ ব্যক্তিত্ব থাকে, তাহলে আপনাকে আরাধ্য দেখানোর জন্য বেসবল ক্যাপ, বিনি বা নিউজবয় টুপি পরতে পারেন।
ধাপ 5. সমতল হিল পরুন।
হাই হিল এড়িয়ে চলুন এবং ব্যালে জুতা, মেরি জেন জুতা বা ক্যানভাস স্নিকার্সের মতো ফ্ল্যাট হিল পরুন। ঠান্ডা আবহাওয়ায় আপনি ফ্ল্যাট হিলও পরতে পারেন। সমতল হিলগুলি আপনাকে আরও প্রফুল্ল এবং "তারুণ্যময়" মনে করে এবং এগুলি উচ্চ হিলের চেয়ে শক্ত। তা ছাড়া, অবশ্যই, ছোট হিলগুলি আপনার জন্য আরও উপযুক্ত।
3 এর 2 য় অংশ: নির্দোষ এবং আরাধ্য হওয়া
ধাপ 1. মৃদুভাবে কথা বলুন।
আপনি যদি সাধারণত উচ্চস্বরে কথা বলেন, তাহলে আপনার কণ্ঠস্বর কত জোরে তা মনোযোগ দেওয়ার চেষ্টা করুন। একটি নরম এবং মসৃণ কণ্ঠ আপনাকে নির্দোষ এবং লাজুক মনে করতে পারে। যাইহোক, অবিলম্বে আপনার কণ্ঠস্বর বা কণ্ঠস্বর পরিবর্তন করবেন না; শুধু আপনার কণ্ঠস্বর একটু কম করুন। আপনি কীভাবে কথা বলছেন সেদিকে মনোযোগ দেওয়ার জন্য কয়েক দিন সময় নেওয়া ভাল ধারণা হতে পারে। একটু অনুশীলনের মাধ্যমে, আপনি স্বাভাবিকভাবেই আরো মৃদুভাবে কথা বলতে পারেন।
পদক্ষেপ 2. আপনার চুল দিয়ে খেলুন।
আপনার চুল নিয়ে খেলা মানুষের দৃষ্টি আকর্ষণ করার একটি সুন্দর উপায়। যদি আপনার লম্বা চুল থাকে, আপনার আঙ্গুল দিয়ে এটি স্ট্রোক করুন, এটি আপনার আঙ্গুল দিয়ে মোচড়ান বা কথা বলার সময় আপনার কানের পিছনে রাখুন। আপনার যদি ছোট চুল থাকে, তাহলে চুল ছেঁকে নিন বা একপাশে রাখুন।
ধাপ smile. আরো বেশি করে হাসতে এবং হাসতে চেষ্টা করুন।
একটি নিরীহ এবং আরাধ্য ব্যক্তিত্বের একটি অংশ জীবনের প্রতি আশাবাদী এবং ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে। হাসুন যাতে আপনি আপনার মিষ্টি দিকটি দেখাতে পারেন। অন্য লোকেরা যখন রসিকতা করে বা হাস্যকর গল্প বলে তখন হাসি বা হাসার চেষ্টা করুন যাতে আপনি তাদের প্রশংসা করেন এবং একটি উন্মুক্ত এবং বন্ধুত্বপূর্ণ ব্যক্তিত্ব পান।
- জোরে এবং আক্রমণাত্মকভাবে হাসার পরিবর্তে মৃদু হাসার চেষ্টা করুন।
- আপনি হাসার সময় আপনার মুখ coverেকে রাখতে পারেন। এটি হাসার একটি সত্যিই সুন্দর উপায় হতে পারে।
ধাপ 4. অন্য ব্যক্তির কথা শুনুন।
সর্বদা সংবেদনশীল এবং অন্যদের প্রতি সদয় হওয়ার চেষ্টা করুন। কথোপকথনে আধিপত্য বিস্তার এবং গোষ্ঠীর কেন্দ্রবিন্দু হওয়ার পরিবর্তে, নিজেকে পিছনে রাখুন এবং অন্য ব্যক্তির কী বলার তা শুনুন। অন্য ব্যক্তিকে মূল্যবান এবং আরামদায়ক মনে করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন। একগুঁয়ে হওয়ার চেয়ে অন্যের প্রতি সংবেদনশীলতা এবং সহানুভূতি দেখান।
আপনি যদি কাউকে অস্বস্তি বোধ করেন বা কথোপকথনে যোগদান না করতে দেখেন, তাহলে তাদের নিজেদের সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন যাতে তারা আরও আরামদায়ক এবং জড়িত বোধ করতে পারে।
পদক্ষেপ 5. অসভ্য হবেন না।
অশ্লীল রসিকতা করবেন না বা অনেক সহজাত বা যৌনতার সাথে গল্প বলবেন না। আপনার প্রীতি এবং মিষ্টি ব্যক্তিত্ব দিয়ে অন্যের মনোযোগ আকর্ষণ করুন, যৌন প্রলোভনে নয়।
- যদি আপনি এমন কথোপকথনে জড়িত হন যা হঠাৎ করে যৌনতার সম্মুখীন হয়, তাহলে আপনাকে ভান করতে হবে না যে আপনি কিছুই জানেন না। আপনি চুপ থাকতে পারেন বা বিব্রত অবস্থায় হাসতে পারেন।
- শুধু কারণ আপনি একটি আরাধ্য দিক দেখাতে চান, মনে করবেন না যে আপনি একটি প্রেমিক থাকতে পারে না। আপনার সম্পূর্ণ গল্প বলার চেয়ে আপনার ব্যক্তিগত এবং রোমান্টিক জীবনকে ব্যক্তিগত রাখার দিকে মনোনিবেশ করা দরকার।
পদক্ষেপ 6. আপনার লাজুক দিকটি দেখান।
লজ্জা দুর্বলতা নয়। আসলে, এটি আপনার নির্দোষতার উপর আরও জোর দেবে। মনে করবেন না যে আপনাকে আপনার লজ্জাজনক দিকটি আড়াল করতে হবে বা coverেকে রাখতে হবে। লজ্জায় বা একটু বিশ্রী অনুভূতি দ্বারা, আপনি আরো আরাধ্য এবং কমনীয় প্রদর্শিত হবে।
আপনি যদি লাজুক না হন, তাহলে মনে করবেন না যে আপনাকে লজ্জার ভান করতে হবে। যতটা সম্ভব, আপনি কে হোন।
3 এর অংশ 3: আপনার জীবনধারা পরিবর্তন করা
ধাপ 1. পূর্ণ প্রতিভা বিকাশ।
এমন একটি শখ খুঁজুন যা আপনার আগ্রহ পূরণ করতে পারে এবং আপনাকে সমস্যা থেকে দূরে রাখতে আপনার ক্ষমতাকে সমৃদ্ধ করতে পারে। শখ আপনার মধ্যে কৌতূহল এবং শিশুসুলভ দিক জাগিয়ে তুলতে পারে, বিশেষ করে সৃজনশীল দিক যেমন অঙ্কন, লেখা বা বাদ্যযন্ত্র শেখার মতো। আপনি প্রকৃতির কাছাকাছি অনুভব করার জন্য ঘোড়ায় চড়া বা হাইকিংয়ের মতো ক্রিয়াকলাপগুলিও চেষ্টা করতে পারেন। যদি আপনার এখনও কোন শখ না থাকে তবে একটি বা দুটি জিনিস চেষ্টা করুন।
আপনি কোথায় শুরু করবেন তা নিয়ে বিভ্রান্ত হলে, শুরু করার জন্য একটি ক্লাস বা অ্যাক্টিভিটি ক্লাব নেওয়ার চেষ্টা করুন।
পদক্ষেপ 2. সমমনা বন্ধুদের সাথে সময় কাটান।
এমন বন্ধুদের খুঁজুন যারা একটি পূর্ণ এবং সুখী জীবন যাপনের চেষ্টা করছে। যখন আপনি সমমনা মানুষের সাথে সময় কাটাবেন তখন আপনার জন্য নির্দোষ এবং মিষ্টি মানুষ হওয়া সহজ হবে। আপনার নতুন বন্ধুদের সাথে পার্টি করা বা ঝামেলা সৃষ্টি করার পরিবর্তে বিকল্প ক্রিয়াকলাপগুলি সন্ধান করুন।
- আপনি যখন ছোট বন্ধুদের সাথে থাকবেন তখন আপনাকে সুখী মনে করলে চিন্তা করবেন না। এটা যুক্তিসঙ্গত।
- বাচ্চাদের সাথে সময় কাটান এবং তাদের সাথে যোগাযোগ করুন কিভাবে তারা আচরণ করে। তারা কীভাবে পৃথিবীকে দেখেন এবং তাদের কাছ থেকে শিখেন তা বোঝার চেষ্টা করুন। শিশুদের কার্যকলাপ এবং তারা (এবং নিরীহ মানুষ) উপভোগ করে উপভোগ করুন।
- নতুন বন্ধু তৈরি করতে, স্কুলে, কর্মস্থলে, গির্জায় (অথবা অন্যান্য উপাসনালয়ে), বা যুবসমাজে নতুন লোকের সাথে চ্যাট করার চেষ্টা করুন।
পদক্ষেপ 3. দৈনন্দিন জীবনে দয়া প্রয়োগ করুন।
দয়াকে আপনার জীবনের একটি প্রধান অংশ করুন। অন্যদের সাহায্য করার জন্য প্রতিদিন একটি কাজ করার চেষ্টা করুন, অন্যদের রাস্তা পার হতে সাহায্য করে অথবা সহপাঠীকে ক্লাসের উপাদান বুঝতে সাহায্য করে। দয়ালু হওয়ার মাধ্যমে, আপনি কেবল অন্যদের সাহায্য করতে পারবেন না, আপনি বিশ্বকে দেখার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করতে পারেন। যখন আপনি অন্যদের সাহায্য করছেন এবং প্রতিদিন পরিবর্তন করছেন তখন আপনার পক্ষে নিষ্ঠুর হওয়া কঠিন হবে।
- অন্য মানুষের প্রতি আগ্রহ দেখান। এমন একজন হওয়ার চেষ্টা করুন যিনি কথোপকথনে অন্য লোকেদের আলিঙ্গন করেন, অন্যরা যা বলার দিকে মনোযোগ দেয় এবং অন্য ব্যক্তির স্বার্থে প্রকৃত উদ্বেগ বা আগ্রহ দেখায়।
- অন্যের প্রশংসা করুন। প্রত্যেকেই এমন একটি মেয়েকে পছন্দ করে যা অন্য মানুষের মধ্যে ভাল দেখতে পারে এবং অন্যকে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করতে পারে এবং খুশি করতে পারে। উপরন্তু, প্রশংসা ভাল কথোপকথন শুরু করতে পারে (যেমন "আপনি এই জুতাগুলি কোথায় কিনেছেন? আপনার জুতা সুন্দর দেখায়!")। আপনি আন্তরিক প্রশংসা দিতে ভুলবেন না। কণ্ঠের স্বাভাবিক সুরে প্রশংসা করুন, খুব বেশি উচ্চ এবং উচ্চ শব্দ নয়।
- আপনার অবসর সময়ে স্বেচ্ছাসেবক হওয়ার চেষ্টা করুন। এটি সম্প্রদায়ের সেবা করার এবং অন্যদের সাথে দেখা করার জন্য একটি মজার উপায় হতে পারে যারা একটি পার্থক্য করতে চায়।
ধাপ 4. অতিরিক্ত পান করবেন না।
মাতাল হওয়া এবং নিয়ন্ত্রণের বাইরে থাকা আরাধ্য ছাড়া আর কিছু নয়। খুব বেশি মদ্যপান না করার চেষ্টা করুন, এমনকি আরও ভাল, অ্যালকোহল পান করবেন না। আপনি যদি অ্যালকোহল পান করতে পছন্দ করেন এমন লোকদের সাথে আড্ডা দেন, আপনি কেবল এক বা দুই গ্লাস উপভোগ করতে পারেন বা নন-অ্যালকোহলিক কিছু বেছে নিতে পারেন। মদ্যপ পানীয় ছাড়াও, ধূমপান আপনার আরাধ্য চেহারা ধ্বংস করতে পারে।
ধাপ 5. স্কুলকে গুরুত্ব সহকারে নিন।
সেরা ছাত্র হওয়ার চেষ্টা করুন এবং ভাল গ্রেড পান। ক্লাসে থাকাকালীন ভদ্র হন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি সর্বদা আপনার হোমওয়ার্ক ভাল এবং সময়মতো করেন। আপনার সহপাঠী এবং শিক্ষকদের প্রতি আতিথেয়তা দেখান। এছাড়াও সম্মান এবং দয়া দেখান, এবং স্কুলে কাউকে সাহায্য করতে দ্বিধা করবেন না। এইভাবে, অন্যান্য লোকেরা আপনাকে বেশি পছন্দ করবে এবং সম্মান করবে।
আপনি যে নির্দোষতা প্রতিফলিত করেন তা দেখায় না যে আপনি বোকা বা কিছুই জানেন না। অতএব, পাঠ্যপুস্তক ছাড়া অন্য সংবাদপত্র বা বই পড়ার চেষ্টা করুন।
ধাপ 6. মিডিয়ার এক্সপোজার সীমিত করুন।
যৌনতা এবং সহিংসতার একটি উচ্চ "বিক্রয় বিন্দু" রয়েছে যাতে তারা প্রায়ই মিডিয়া দ্বারা হাইলাইট করা হয়। যখন আপনি ক্রমাগত এই জিনিসগুলি দ্বারা বেষ্টিত থাকবেন তখন আপনার জন্য নির্দোষ ব্যক্তি থাকা কঠিন হবে।
- অনলাইনে নিরাপদ থাকার জন্য, আপনার বাবা -মাকে আপনার ফোন এবং কম্পিউটারে প্যারেন্টাল কন্ট্রোল প্রোগ্রাম ইনস্টল করতে বলুন। এইভাবে, আপনার বাবা -মা পর্নোগ্রাফি, ড্রাগ, সহিংসতা এবং এর মতো সাইটগুলি ব্লক করতে পারেন। এই বিষয়বস্তু অবশ্যই আপনার নতুন ব্যক্তিত্বের জন্য ভাল বিষয়বস্তু নয়। আপনার বাবা -মাকে এমন প্রোগ্রাম ইনস্টল করতে বলার জন্য শিশুসুলভ বা মূর্খ মনে করবেন না। শেষ পর্যন্ত, আপনি আরও সুরক্ষিত এবং সুরক্ষিত বোধ করবেন এবং আপনার বন্ধুরা এটি সত্যিই আরাধ্য পাবে।
- টেলিভিশনের সময় কমাতে চেষ্টা করুন এবং যৌনতা এবং সহিংসতা প্রদর্শনকারী অনুষ্ঠানগুলি না দেখে আপনি যে মিডিয়া বা বিনোদন উপভোগ করেন তা প্রতিস্থাপন করুন। আবার, আপনার বাবা -মা আপনাকে এই ব্যাপারে সাহায্য করতে পারেন।
- সেলিব্রিটি ম্যাগাজিনগুলিও আপনার জন্য উপযুক্ত মাধ্যম নয়। আরও আকর্ষণীয় এবং অর্থপূর্ণ কিছু পড়ার চেষ্টা করুন।
ধাপ 7. নিশ্চিত করুন যে আপনি পর্যাপ্ত ঘুম পাচ্ছেন।
বেশিরভাগ কিশোর পর্যাপ্ত ঘুম পায় না। ঘুমের অভাবের কারণে যখন আপনাকে বকাঝকা করতে হবে এবং বিরক্ত বোধ করতে হবে তখন এটি অবশ্যই একটি সুখকর বিষয় নয়। তাই আপনার ঘুমানোর সময় সম্পর্কে আপনার পিতামাতার সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন (যেমন দশ বা সাড়ে এগারোটা) এবং তাদের আপনাকে বিছানায় যাওয়ার কথা মনে করিয়ে দিতে বলুন (এমনকি যদি আপনি না চান)। আপনি একটি আরাধ্য এবং নিরীহ ব্যক্তিত্বের মতো অনুভব করবেন যখন আপনি বুঝতে পারবেন যে সেই সময়, আপনি অন্য মেয়েরা পার্টি করতে যাওয়ার সময় বিছানার জন্য প্রস্তুত হচ্ছেন।
যখন আপনার বিছানা ঝরঝরে এবং উষ্ণ হবে তখন আপনার শোবার সময়টা মনোরম মনে হবে। ঘুমানোর 20-30 মিনিট আগে আপনার মাকে আপনার বিছানার উপর একটি গরম জলের বোতল রাখতে বলুন (অথবা এটি নিজে করার চেষ্টা করুন)।
পরামর্শ
- মনে রাখবেন নিজের প্রতি সত্য থাকতে, এমনকি যখন আপনি হাজির হতে চান বা সুন্দর আচরণ করতে চান।
- আপনার বাবা -মাকে ভালবাসুন, শ্রদ্ধা করুন এবং তাদের আনুগত্য করুন এবং আপনার বন্ধুদের কাছে তাদের সম্পর্কে কখনও অভিযোগ করবেন না। আপনার বাবা -মা আপনাকে ভালবাসেন এবং আপনার জন্য সর্বোত্তম চান। তারা আপনাকে নতুন, মিষ্টি ব্যক্তিতে রূপান্তরিত করতে সহায়তা করতে পারে।
- আবার সিনেমা দেখুন বা ছোটবেলার বইগুলি আবার পড়ুন যাতে আপনি সেই মুহূর্তে "ফিরে যেতে" পারেন যখন আপনি আরও নিরীহ বা নিরীহ ব্যক্তি ছিলেন।
- এমনকি যদি আপনি নির্দোষ আচরণ করেন তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি অন্যদের আপনার গর্বকে পদদলিত করতে দিতে পারেন। আপনি নিজেকে রক্ষা করতে পারেন, কিন্তু নিশ্চিত করুন যে আপনি এটি ভদ্রভাবে করছেন।
- অনেক হাসার চেষ্টা করুন। আপনার হাসি অন্যদের দেখায় যে আপনি তাদের জানার যোগ্য। এছাড়াও, আপনি জীবনে আরও সফল হয়ে উঠবেন।
