আপনার সম্পর্কের কি অবনতি হয়েছে? আপনি কি আপনার বয়ফ্রেন্ডের সাথে ব্রেকআপের অপেক্ষায় আছেন? সম্পর্ক ভেঙে ফেলা সহজ নয়, কিন্তু এমন কাউকে নিয়ে বেঁচে থাকা যাকে আপনি আর পাত্তা দেন না তাও কঠিন। মেয়েদের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করতে সাহায্য করার জন্য এখানে কিছু দ্রুত এবং সহজ টিপস দেওয়া হল। মনে রাখবেন: জ্ঞানী হোন এবং জানেন যে তিনি কী দিয়ে যাচ্ছেন এবং এটি একটি বড় পার্থক্য তৈরি করবে।
ধাপ
1 এর পদ্ধতি 1: একটি মেয়ের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করুন
পদক্ষেপ 1. তার সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করার একটি ভাল কারণ খুঁজুন।
ভেঙে যাওয়ার জন্য আপনার একটি কারণ দরকার, এমনকি যদি আপনার অনুভূতি পরিবর্তিত হয় এবং সে কিছু ভুল করেনি। যখন আপনি কারও সাথে ডেট করেন, আপনি তাদের একটি ব্যাখ্যা "পাওনা" করেন। আপনি যদি একটি মেয়ে আপনাকে ডাম্প করে, আপনি একটি ব্যাখ্যা দিতে চান, তাই না?
- কিছু সাধারণ কারণ হল যে লোকেরা তাদের বয়ফ্রেন্ডের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করে:
- প্রতারণা । প্রেমের সম্পর্ক একটি দুই ব্যক্তির সম্পর্ক, তিন ব্যক্তির সম্পর্ক নয়।
- প্রশংসা করবেন না । আপনার বয়ফ্রেন্ড আপনার সাথে তার মতো আচরণ করে না।
- কারসাজি সম্পর্ক । আপনার বয়ফ্রেন্ড যা চায় তা পেতে আপনাকে ব্যবহার করছে।
- কোন প্রেম । আপনি বুঝতে পারেন, কিছুক্ষণ পরে, আপনি আর আগের মতো অনুভব করেন না।
-
দূরত্ব । যে দূরত্ব আপনার দুজনকে আলাদা করে দেয় তা আপনার সম্পর্ককে কঠিন করে তোলে। #একটি শান্ত, অস্থির জায়গা খুঁজুন। ব্যক্তিগতভাবে ব্রেক আপ করা খুব কঠিন হতে পারে, কিন্তু তা সত্ত্বেও, আপনি তার কাছে এই owণী। আপনি যেখানে এটি করতে পারেন তা বাস্তবে যে কোন জায়গায় হতে পারে - রুম, পার্ক, স্কুল প্রাঙ্গনে, যতক্ষণ না আপনার দুজনকে বিভ্রান্ত করার মতো অনেক কিছু নেই।
একটি মেয়ের সাথে ব্রেক আপ ধাপ 2 - একটি শান্ত পাবলিক এলাকা সম্ভবত দুটি কারণে একটি ভাল পছন্দ। জনসমক্ষে লড়াই করা কঠিন হবে কারণ সবাই আপনার দিকে তাকিয়ে আছে। আপনার সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময়টি সাধারণত কম হয় যদি এটি কোনও পাবলিক প্লেসে করা হয়।
- এসএমএস বা ইমেইলের মাধ্যমে কখনই সংযোগ বিচ্ছিন্ন করবেন না। ফোনে বিচ্ছেদ না করার চেষ্টা করুন। এটি আপনাকে খারাপ দেখাবে, এবং আপনার ভবিষ্যত-বান্ধবী সম্ভবত অন্য সব মেয়েকে বলবে যে আপনি কি করেছেন।
পদক্ষেপ 2. পরিষ্কার শুরু করুন।
এটি সহজ নয়, তবে ব্যান্ডেজটি দ্রুত অপসারণ করা বিলম্বের চেয়ে অনেক কম বেদনাদায়ক হবে। যদি আপনি পারেন, শুধু তাই বলুন:
- উদাহরণ: "আমি এটা করতে ঘৃণা করি কারণ আপনি আমার কাছে অনেক কিছু বুঝিয়েছেন, কিন্তু আমি মনে করি আমাদের বিচ্ছেদ হওয়া উচিত।"
- উদাহরণ: "আমি এই মুহুর্তে সত্যিই কঠোর পরিশ্রম করছি, তাই আমি ভাল না লাগলে আমি দু sorryখিত, কিন্তু আমি মনে করি আমাদের বিভক্ত হওয়া উচিত।"
- উদাহরণ: "হয়তো আপনি এটা শুনে অবাক হবেন না, কিন্তু আমার মনে হয় আমাদের ভেঙে যাওয়া উচিত।"
পদক্ষেপ 3. তাকে একটি সৎ ব্যাখ্যা দিন।
সত্যি বলুন। আপনি কেন বিচ্ছেদ করতে চান তা ব্যাখ্যা করুন। বিস্তারিতভাবে ব্যাখ্যা করুন, কিন্তু আপনার সম্পর্কের সব কিছুই উল্লেখ করবেন না যা খারাপ ছিল - কারণ এটি তাকে রাগ করবে এবং আপনার বিরুদ্ধে।
উদাহরণ: "আমি জানি আপনি যা শুনতে চান তা নয়, এবং যদি আমি এটি পরিবর্তন করতে পারতাম, আমি আমার অনুভূতি পরিবর্তন করতাম। প্রকৃতপক্ষে, আমি জানি না যে আমরা সত্যিই সামঞ্জস্যপূর্ণ কিনা। আমি সাথে থাকি না। তোমার বন্ধুরা, আর তুমি আমার সাথে মিলে না। তুমি খেলাধুলা পছন্দ করো না, কিন্তু আমি সত্যিই করি। আমি প্রথমে আমাদের পার্থক্য উপেক্ষা করার চেষ্টা করেছি, কিন্তু আমি আর পারিনি। অন্য কারো সাথে."
ধাপ 4. সম্ভব হলে আপনার ভুলের জন্য দায়িত্ব নিন।
যদি আপনার প্রেমিক আপনার সাথে প্রতারণা করে, আপনাকে হেরফের করে, অথবা আপনাকে সম্মান না করে, তাহলে সম্ভবত আপনার কাছে ক্ষমা চাওয়ার কিছু নেই। কিন্তু অন্যদিকে, একটি সম্পর্ক সাধারণত উভয় পথেই যায়: তার ক্রিয়াগুলি আপনার উপর প্রভাব ফেলবে, যার অর্থ আপনার সম্পর্কের ভুলের জন্য আপনি দায়ী হতে পারেন। ক্ষমা চাও যদি তোমার মনে হয় ক্ষমা চাওয়া উচিত:
- উদাহরণ: "আমি জানি আমি দোষী সাব্যস্ত হওয়ার যোগ্য। আমি আপনাকে আমার বা আমার বন্ধুদের অসম্মান করতে দেব না; আমি শুধু বলতে পারি যে আমি এটা পছন্দ করি না, এবং হয়তো আপনি পরিবর্তন করবেন। কিন্তু এটি একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে যা আমি করি না মনে হয় না আমরা আর বদলাতে পারব।"
- উদাহরণ: "এটা আংশিকভাবে আমার দোষ ছিল। আমি তোমাকে দূরে ঠেলে দিয়েছিলাম এবং তোমার সত্যিই কাউকে দরকার ছিল, এবং আমি ভেবেছিলাম তুমি বলতে পারো আমি তোমাকে তার কাছে যেতে বাধ্য করেছি। আমি বুঝতে পেরেছি তুমি কেন এটা করেছ, কিন্তু আমি এখন তোমাকে ক্ষমা করতে পারছি না। হয়তো কোনো দিন আমি পারব।
ধাপ 5. শান্ত এবং বিশ্রাম নিশ্চিত।
ব্রেক আপ শব্দটি আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে আর কী ভুল তা নিয়ে তর্ক শুরু করতে পারে। মূল কথা হল আপনাকে শান্ত থাকতে হবে এবং তার মতো চিন্তা করার চেষ্টা করতে হবে এবং আপনার যুক্তিতে জয়লাভ করার চেষ্টা করবেন না। তিনি সম্ভবত অন্যান্য সত্যের সাথে যুদ্ধ করবেন; তিনি হয়তো আপনাকে শপথ করতে পারেন (আপনি যদি তিনি হতেন, আপনি সম্ভবত এটিও করতেন, তাই না?)। তার কথা চিন্তা করুন, রাগ করবেন না, এবং তাকে খারাপ না করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন।
আপনি যদি সত্যিই বিচ্ছেদে দুdenখিত হন এবং আপনি মনে করেন এটি তাকে শান্ত করবে, আপনার অনুভূতি প্রকাশ করুন। তাকে জড়িয়ে ধরতে পারেন কিনা জিজ্ঞাসা করুন; তার কাঁধে হাত রাখুন; তার চোখের দিকে তাকিয়ে আন্তরিকভাবে হাসলেন। এটি তাকে এইরকম কঠিন সময়ে কিছুটা শান্ত করতে পারে।
পদক্ষেপ 6. তার সাথে কথা বলুন, কিন্তু এটি সংক্ষিপ্ত রাখুন।
হয়তো তার একটা প্রশ্ন ছিল; সৎভাবে উত্তর দিন। তিনি যে গল্পটি বলতে চান তার আরেকটি দিক থাকতে পারে; তাকে শুনতে. তাকে তার আবেগ প্রকাশ করতে দিন।
- যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে ব্যাখ্যাটি ঘুরছে, আস্তে আস্তে বলুন: "আমি জানি এটা কঠিন, কিন্তু আমরা শুধু চেনাশোনাতে যাচ্ছি। আমি কি আপনাকে এটি সম্পর্কে চিন্তা করার জন্য কিছু সময় দিতে পারি?"
- তাকে আরেকবার আলোচনা করার সুযোগ দিন। এরকম কিছু বলুন: "আমি জানি এটা একসাথে বোঝা মুশকিল। আমিও তাই। হয়তো আমাদের আবেগ শান্ত হয়ে গেলে আপনি আরেকবার এ বিষয়ে কথা বলতে চান।"
ধাপ 7. "don'ts এর তালিকা অনুসরণ করুন।
" ব্রেকআপের জন্য "প্রোটোকল" নাও থাকতে পারে, কিন্তু এমন কিছু জিনিস আছে যা আপনার কারো সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করার সময় কখনই করা উচিত নয়, তা সে যেই হোক না কেন। এটা অন্তর্ভুক্ত:
- মিথ্যা আশা দেবেন না। যদি আপনি মনে করেন যে আপনি বন্ধুরা পরে বন্ধু হতে পারেন, তবে ব্রেক আপ করুন তাই বলুন। এটা তাকে মিথ্যা আশা দেওয়ার চেয়ে ভালো। #* মানুষকে আপনার সম্পর্কে বলবেন না। আপনার সাথে যা হয় তা আপনার এবং তার মধ্যে একটি বিষয়। আপনার সেরা বন্ধুকে বলা ঠিক আছে, কিন্তু সবাইকে আপনার সম্পর্কে বলবেন না।
- ব্রেক আপ করার আগে কারও সাথে ডেট করবেন না। এটাকে প্রতারণা বলা হয়। ধৈর্য ধরুন এবং অপেক্ষা করুন যতক্ষণ না আপনি অন্য কারও প্রেমে পড়েন।
- তাদের সাথে খারাপ ব্যবহার করার জন্য অজুহাত হিসাবে ভাঙ্গার ব্যবহার করবেন না। তিনি আপনার সাথে যা কিছু করেছেন, তার জীবনকে দুর্বিষহ করে তোলার অর্থ হবে না। নিজেকে সম্মান করুন এবং আপনি যেভাবে আচরণ করতে চান সেভাবে তাদের সাথে আচরণ করুন। এটি আপনার জন্য ব্রেক আপ করা সহজ করবে।
পরামর্শ
- উপরে উল্লিখিত কোন কারণের মধ্যেই নেই "আপনি খুব কুৎসিত", অথবা "আমি সুন্দরী মেয়েদের সাথে দেখা করেছি," বা "আমি সুন্দর মানুষের সাথে দেখা করেছি।" আপনাকে এমন কারণ খুঁজে বের করতে হবে যা খুব বেশি পৃষ্ঠপোষক নয়, এবং এমন কারণগুলি যা আপনার বিচ্ছেদের ন্যায্যতা দিতে পারে।
- ব্রেকআপের পরে এটি এড়িয়ে যাবেন না। এটি তাকে ভাবাবে যে আপনি তার সাথে দেখা করতে ভয় পাচ্ছেন এবং এমন কিছু গোপন বিষয় আছে যা তিনি জানতে চান না।
- ব্রেকআপের পর আপনার বন্ধু বা তার বন্ধুরা তাকে ঘৃণা করবেন না। এটি কেবল তাকে আঘাত করবে না, এটি তাকে খুব রাগ করবে, এবং যদি সে পারে তবে সম্ভবত আপনাকে চড় মারবে।
- নিশ্চিত করুন যে আপনি সরাসরি সংযোগ বিচ্ছিন্ন করেছেন। অনলাইনে, বা ফোনে ব্রেক আপ করলে আপনি যে ভয় পাচ্ছেন তার আভাস দিতে পারেন এবং আপনি যা বলছেন তা হয়তো তিনি বুঝতে পারছেন না: "আমাদের অন্য কাউকে খুঁজে পেতে হবে" ফোনে বা ফেসবুকে। আপনি ব্যক্তিগতভাবে বললে তিনি আরও ভালভাবে বুঝতে পারবেন, এবং সম্ভবত আপনি বন্ধুরা এখনও বন্ধু হতে পারেন।
