কিছু লোক বলে যে প্রেমে পড়া হৃদয় এবং যুক্তিকে প্রতিকূল করে তুলতে পারে। আপনি সম্মত হন? আসলে, কাউকে পছন্দ করা কখনও কখনও আপনাকে জাদুকরী এবং অযৌক্তিক কাজ করতে বাধ্য করে। সতর্ক থাকুন, অনিয়ন্ত্রিত প্রেম আসলে আপনার বিপরীতে পরিণত হতে পারে। আপনার অনুভূতিগুলি কীভাবে পরিচালনা করবেন তা জানতে চান? এই নিবন্ধের জন্য পড়ুন!
ধাপ
5 এর 1 পদ্ধতি: অনুভূতিগুলি পরিচালনা করা
পদক্ষেপ 1. আপনার মনোভাব এবং আচরণ উন্নত করুন।
আপনি যদি অতিরিক্ত আবেগপ্রবণ হন এবং নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে কষ্ট হয়, তাহলে আপনি এই নিবন্ধের ধাপগুলি অনুসরণ করতে পারবেন না।
ধাপ 2. বুঝুন যে আপনার অনুভূতি নিয়ন্ত্রণ করা আপনার হাতের তালু ঘুরানোর মতো সহজ নয়।
কখনও কখনও আপনি এটি করার জন্য অতিরিক্ত প্রচেষ্টা প্রয়োজন। অতএব, আপনার প্রত্যাশা আঘাত! মনে রাখবেন, অগত্যা তিনিও আপনার মতই অনুভব করেন।
5 এর পদ্ধতি 2: অবস্থান জানা
পদক্ষেপ 1. তার সাথে যোগাযোগ করুন।
বিশ্রী লাগছে? চিন্তা করো না. যতক্ষণ না সে আপনাকে বন্ধুত্বপূর্ণ হওয়ার চেষ্টা করছে এমন ব্যক্তি হিসাবে দেখবে, সে নিশ্চিত যে তিনি আপনাকে সাড়া দিতে ইচ্ছুক। আপনার মতোই বিশ্রী, যত তাড়াতাড়ি বা পরে আপনি উভয়ই একটি আকর্ষণীয় বিষয়ে ডুবে যেতে বাধ্য। আমাকে বিশ্বাস করুন, সময়ের সাথে জিনিসগুলি আরও ভাল হবে।
- যেসব বিষয়ে আপনি ভালো নন সেগুলো নিয়ে আসবেন না; আপনি যে বিষয়গুলির সাথে পরিচিত তা শুধুমাত্র ফোকাস করুন। আপনি যদি ফুটবল পছন্দ না করেন, আপনি যদি জানেন যে তিনি এটি করেন তবে এটি সম্পর্কে কথা বলবেন না। আপনার কাছ থেকে প্রাসঙ্গিক সাড়া না পেয়ে কথা বলা তার কাছে স্পষ্টতই অদ্ভুত লাগবে।
- একবার তিনি তার সান্ত্বনা পয়েন্ট খুঁজে পেয়েছেন, তিনি অবশ্যই আপনার সাথে আরো প্রায়ই কথা বলতে উৎসাহিত হবেন।
5 এর 3 পদ্ধতি: পছন্দসই ব্যক্তির সাথে ডেটিং
ধাপ 1. পরিমিত শারীরিক ভাষা ব্যবহার করুন।
আপনার ঠোঁট চাটা, উদাহরণস্বরূপ, চুম্বন প্রক্রিয়া সম্পর্কে বিপরীত লিঙ্গকে মনে করিয়ে দেওয়া উচিত। কিন্তু এটি খুব ঘন ঘন করবেন না অথবা আপনি অদ্ভুত দেখবেন! আপনার চুলের সাথে মাঝে মাঝে খেলা করাও আগ্রহের একটি শক্তিশালী সংকেত, আপনি জানেন!
ছেলেদের জন্য: যখন সে কথা বলছে তখন তাকে চোখে দেখুন। খুব তীক্ষ্ণ চেহারা না, কিন্তু লাজুক চেহারা না। মেয়েরা তাদের শরীরে যে আনন্দদায়ক অনুভূতি দেখা দেয় তা ভালবাসে যখন তাদের আলতো করে এবং কিছুটা তীব্রভাবে দেখা হয়। হাসতে ভূলনা! গভীর, বন্ধুত্বপূর্ণ মুখের অভিব্যক্তি দেখান।
পদক্ষেপ 2. একটি সংকেত দিন।
আপনি যদি তাকে আপনার অনুভূতি দেখাতে চান, তাহলে আপনি যদি তাকে এটি করতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ না করেন তবে তাকে একা জিজ্ঞাসা করতে বাধ্য করবেন না। পরিবর্তে, এই বলে একটি অন্তর্নিহিত সংকেত দেওয়ার চেষ্টা করুন, "আরে, আমার বন্ধুরা এবং আমি এই শনিবার স্কুলের পাশে একটি নতুন রেস্তোরাঁয় যাচ্ছি। আপনি কি সাথে আসতে চান? " কিন্তু মনে রাখবেন, এমন ধারণা দেবেন না যে আপনি প্রত্যাখ্যান গ্রহণ করতে প্রস্তুত। যতটা সম্ভব নৈমিত্তিক আমন্ত্রণ করুন; আপনি অবশ্যই আপনার জন্য তার অনুভূতি সম্পর্কে একটি পারস্পরিক সংকেত পাবেন। এছাড়াও, আপনি যদি তার সাথে একা ভ্রমণ করেন তবে আপনি যে অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারেন তা এড়াতে পারেন। কয়েকবার একসাথে ভ্রমণ করার পরে, তার সাথে তারিখে জিজ্ঞাসা করা শুরু করার মধ্যে কোনও ভুল নেই।
ধাপ a. একটি মজার তারিখ ধারণা চিন্তা।
তার পছন্দের জায়গায় তাকে ভ্রমণে নিয়ে যান। যদি তিনি বাস্কেটবল খেলা দেখতে পছন্দ করেন, তাহলে আপনার শহরে একটি বাস্কেটবল খেলার দুটি টিকিট কেনার চেষ্টা করুন। যদি তিনি একটি নির্দিষ্ট খাবার পছন্দ করেন, তাহলে তাকে সেই রেস্টুরেন্ট বিক্রি করে এমন একটি রেস্টুরেন্টে ডিনারে নিয়ে যান।
5 এর 4 পদ্ধতি: প্রত্যাখ্যানের সাথে ডিল করা
ধাপ 1. উপলব্ধি করুন যে আপনি প্রত্যাখ্যানও পেতে পারেন।
যদি আপনার ক্রাশ আপনাকে নেতিবাচক সংকেত দিচ্ছে, তাহলে সে সম্ভবত আপনার জন্য সঠিক ব্যক্তি নয়। প্রত্যাখ্যান গ্রহণ করা কঠিন হতে পারে, কিন্তু কমপক্ষে আপনি জানেন যে কখন এগিয়ে যাওয়ার সময়।
পদক্ষেপ 2. যদি কোন সময়ে আপনি আপনার আগ্রহ হারিয়ে ফেলেন, তাহলে তার কাছে যাওয়া বন্ধ করুন
তার সাথে এমন আচরণ করুন যেমন আপনি অন্য কারো সাথে আচরণ করবেন। যতক্ষণ সে আপনাকে পছন্দ করে না ততক্ষণ পরিস্থিতি অবশ্যই ভালো থাকবে।
5 এর 5 নম্বর পদ্ধতি: পছন্দ করা ব্যক্তিকে ভুলে যাওয়া
প্রত্যেকে তার হৃদয়ে উদ্ভূত অনুভূতি পছন্দ করে না। যদি আপনি সেই অনুভূতিগুলি ছেড়ে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন এবং আপনার পছন্দের ব্যক্তিকে ছাড়িয়ে যান (সম্ভবত কারণ আপনি তাকে আর পছন্দ করেন না), এখানে কয়েকটি পদ্ধতি রয়েছে যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন।
পদক্ষেপ 1. ব্যক্তি সম্পর্কে আপনি যা পছন্দ করেন না তার একটি তালিকা তৈরি করুন।
এইভাবে, আপনি কেবল তার সাথে ডেটিং থেকে আপনাকে কী আটকে রেখেছেন সেদিকে মনোনিবেশ করবেন।
একটি সংকেত দিন যে আপনি তাকে আর পছন্দ করেন না। যদি সময়ের সাথে সাথে আপনি অন্য কাউকে পছন্দ করেন তবে সেই সত্যটি যতটা সম্ভব স্পষ্ট করুন।
পদক্ষেপ 2. তার থেকে দূরে থাকুন।
আপনি যদি দুর্ঘটনাক্রমে তার মধ্যে ছুটে যান, তবে তাকে বিনয়ের সাথে নমস্কার করুন। তাকে কথোপকথনে নিয়োজিত করবেন না এবং যখন তিনি প্রথমে জিজ্ঞাসা করবেন তখনই কথা বলুন।
ধাপ he. যদি সে আপনাকে জিজ্ঞাসা করে, ভদ্রভাবে আমন্ত্রণ প্রত্যাখ্যান করুন।
কথাগুলো ছোট করবেন না! শুধু বলুন যে আপনি এখনও সঠিক ব্যক্তিকে খুঁজছেন এবং সেই ব্যক্তিটি সে নয়।
পরামর্শ
- কোন সমস্যা হলে কি হবে তা খুঁজে বের করুন। যদি আপনার ক্রাশ হঠাৎ আপনার সাথে কথা বলতে অনিচ্ছুক হয়, তাহলে কেন তা চিন্তা করার জন্য কিছু সময় নিন।
- নষ্ট হবেন না এবং সর্বদা তার চারপাশে থাকতে চান। মনে রাখবেন, আপনারও বন্ধু আছে! আপনি যদি সত্যিই তার থেকে একেবারেই দূরে থাকতে না পারেন, তাহলে তাকে আপনার বন্ধুদের সাথে বাইরে নিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করুন। এইভাবে, আপনি অন্য মানুষের সাথে আপনার সামাজিক সম্পর্ককে আপোষ না করেই তার সাথে আপনার সম্পর্ককে শক্তিশালী করতে পারেন।
- পুরুষদের জন্য: মহিলারা এমন কাউকে পছন্দ করেন যারা তাদের কাছে যেতে এবং তাদের সাথে কথা বলতে ইচ্ছুক। তারা শুনতেও পছন্দ করে, তাই আপনি যদি কখনও কখনও মনে করেন যে আপনি কথোপকথনে আধিপত্য বিস্তার করছেন তবে বিশ্রী বোধ করার দরকার নেই।
- যদি আপনার বন্ধুরা ব্যক্তিকে পছন্দ না করে, তাহলে তাদের মতামত আপনাকে প্রভাবিত করতে দেবেন না। যদি আপনার চোখে সে অনুসরণ করার মতো একজন ব্যক্তিত্ব, তাহলে কেন পদত্যাগ করবেন?
- সবসময় তার কথার সাথে একমত হবেন না, বিশেষ করে যদি আপনি একমত না হন। পুরুষরাও এমন মহিলাদের পছন্দ করে যারা তাঁর থেকে ভিন্ন মত পোষণ করে; বিশেষত কারণ এই পার্থক্যগুলি আপনার আসল চরিত্র এবং পরিচয় তুলে ধরবে। তাকে প্রভাবিত করার জন্য তাকে খুব বেশি প্রভাবিত করার চেষ্টা করবেন না।
- দেয়াল ঘড়ি পরীক্ষা করুন! দেওয়ালের ঘড়ির দিকে তাকান, তারপরে দ্রুত আপনার দিকে তাকান। যদি সে আপনার দিকে তাকিয়ে থাকে, তার চোখের পাতা স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনি যা দেখছেন তা অনুসরণ করবে। ফলাফল? আপনিও তাকিয়ে থাকবেন! এটি আপনার সম্পর্কে কেমন অনুভব করে তা জানার এটি একটি সহজ উপায়।
- যখনই একটি দরজা বন্ধ হবে, অন্যটি খুলবে। যদি সে কখনো তোমাকে প্রত্যাখ্যান করে, তার মানে এই নয় যে সে তোমাকে প্রত্যাখ্যান করতে থাকবে। তাকে আরও ভালভাবে জানার সুযোগ দিন; কে জানে সে তার মন পরিবর্তন করবে, তাই না? প্রত্যাখ্যান পাওয়ার পর খুব বেশি দুnessখের মধ্যে পড়বেন না; মনে রাখবেন, সেখানে সবসময় অন্যান্য মানুষ থাকবে যারা আপনাকে পছন্দ করে এবং আপনি কে তা গ্রহণ করতে ইচ্ছুক।
- সেই অনুভূতিগুলিকে আপনার জীবনে শাসন করতে দেবেন না! মনে রাখবেন, আপনার এখনও একাডেমিক এবং অ-একাডেমিক দায়িত্ব রয়েছে। ভালোবাসার অনুভূতি যাতে বেশি প্রভাবশালী না হয় সেজন্য আপনার একাডেমিক কর্মক্ষমতা হ্রাস পায়। এটি সম্পর্কে চিন্তা করার জন্য কিছু সময় রাখুন, তবে আপনার অগ্রাধিকারগুলিকে বিরক্ত হতে দেবেন না।
- মনে রাখবেন, আপনার ভালোবাসা যে কোন সময় অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে। এটি সম্ভব যে এই নিবন্ধটি পড়ার এক সপ্তাহ বা এক মাস পরে, আগ্রহটি বাষ্প হয়ে গেছে এবং আপনি কেবল তার সাথে ভাল বন্ধু হতে চান।
- ছেলেদের জন্য: মেয়েরা এমন কাউকে পছন্দ করে যে কথোপকথন শুরু করতে এবং চোখের যোগাযোগ করতে সক্ষম। যাইহোক, নিশ্চিত করুন যে আপনি সব সময় তার দিকে তাকান না যাতে আপনি তাকে অদ্ভুত মনে না করেন।
সতর্কবাণী
- আপনার পছন্দের ব্যক্তির দিকে ক্রমাগত তাকানো তাকে আপনার মতো করে তুলবে না। পরিবর্তে, আপনি তার চোখে অদ্ভুত দেখতে পাবেন।
- তার থেকে সুস্থ দূরত্ব বজায় রাখুন। আমাকে বিশ্বাস করুন, কেউ এমন ব্যক্তির আশেপাশে থাকতে চায় না যিনি খুব বেশি অধিকারী।
- আপনার সাফল্য, ব্যক্তিগত জিনিসপত্র, বা আপনার পছন্দের ব্যান্ড সম্পর্কে মিথ্যা বলবেন না। মনে রাখবেন, আপনি নিজেকে হতে অনুমতি দেওয়া হয়! আপনি যদি রক মিউজিক পছন্দ করেন কিন্তু তিনি পছন্দ করেন না, তাহলে তর্ক করার দরকার নেই। যদি আপনি বলেন "আমি অ্যারোস্মিথ পছন্দ করি," এবং সে জবাব দেয়, "উহ, আমি সত্যিই এটা পছন্দ করি না!" তাহলে, আপনি কোন ব্যান্ড পছন্দ করেন?"
- যদি আপনার ক্রাশ তার আশেপাশের লোকদের (তার নিকটতম বন্ধু ছাড়া) ভাল ব্যবহার না করে, তাহলে আপনি হয়তো আরও ভাল কাউকে খুঁজতে শুরু করতে পারেন।
- তার জন্য অতিরিক্ত আবেগ রাখবেন না। মনে রাখবেন, আপনারও জীবন আছে! এটা নিয়ে কথা বলতে থাকবেন না; সময়ের সাথে সাথে আপনার বন্ধুরা বিরক্ত হতে পারে।
- ভাববেন না যে আপনার পৃথিবী শুধু তাকে ঘিরে আবর্তিত হয়েছে।
- যদি তাদের নিকটতম ব্যক্তিদের নেতিবাচক আচরণ বা জীবনধারা থাকে, তাহলে তারাও হবে।
