প্রত্যেকেরই তাদের প্রথম চুম্বনের অভিজ্ঞতা রয়েছে এবং প্রত্যেকে এটি নিয়ে ঘাবড়ে যায়। চিন্তা করো না. আপনার এবং আপনার সঙ্গীর জন্য সেই প্রথম চুম্বনকে সুন্দর, আকর্ষণীয় এবং স্মরণীয় করতে সাহায্য করার জন্য প্রচুর টিপস রয়েছে!
ধাপ
3 এর 1 ম অংশ: চুম্বনের প্রাথমিক পর্যায়ের জন্য প্রস্তুতি নিন
ধাপ 1. সঠিক জায়গা চয়ন করুন।
প্রথম চুম্বনে আপনাকে মুগ্ধ করতে হবে সঠিক সময় এবং সঠিক অবস্থান। আপনি যদি দেখতে না চান, অথবা আপনি এমন ব্যক্তি নন যিনি খোলা জায়গায় স্নেহ প্রদর্শন করতে পছন্দ করেন, তাহলে আপনার জনসমক্ষে মজা করে চুম্বন করা উচিত নয়।
- কাউকে চুম্বন করার জন্য একটি ভাল সময় প্রথম বা দ্বিতীয় তারিখের কাছাকাছি, তবে এটি আপনার এবং আপনি যে ব্যক্তিকে চুম্বন করতে চান তার মধ্যে সম্পর্কের উপর নির্ভর করে (সর্বোপরি, প্রথম চুম্বন কেবল একটি তারিখে ঘটতে হবে না।)
- তারিখ আছে- যা রোমান্টিক অনুষ্ঠান হিসেবে বিবেচিত হয়, যেমন প্রম, সিনেমা, সৈকত যা আপনি আপনার প্রথম চুম্বনের স্মৃতি তৈরি করতে ব্যবহার করতে পারেন। যতক্ষণ আপনি নিশ্চিত হন যে এটি আপনার এবং আপনার তারিখ (অথবা সম্ভাব্য চুম্বন অংশীদার) উভয়ের জন্যই ভাল কিছু।
পদক্ষেপ 2. যথাযথভাবে পোষাক।
এর অর্থ হল বিশেষভাবে শুধুমাত্র উপলক্ষের জন্য পোশাক নয়, বরং আপনার নিজের আরামের জন্যও পোশাক পরিধান করা। একটি সত্যিকারের আশ্চর্যজনক এবং স্মরণীয় প্রথম চুম্বন আপনার সান্ত্বনা সম্পর্কে যতটা সঠিক জায়গা এবং সময় এবং একটি ভাল চুম্বন হওয়া সম্পর্কে।
- ঠোঁটের গ্লস পরা এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন যা অতি আঠালো। মানুষকে চুম্বন উপভোগ করা কঠিন যদি আপনি ভয় পান যে আপনার ঠোঁট তাদের সাথে লেগে থাকবে।
- যদি আপনি খুব বেশি ঘামতে, বা সঠিক সময়ে খারাপ গন্ধ নিয়ে চিন্তিত হন, তাহলে কিছু ডিওডোরেন্ট লাগান এবং একটু সুগন্ধি/কলোন ব্যবহার করুন। সুগন্ধের দিকে মনোযোগ দিন, সামান্য একটু প্রভাব ফেলতে পারে। আপনি আপনার সম্ভাব্য চুম্বন সঙ্গীকে গন্ধ দিয়ে বিরক্ত করতে চান না
পদক্ষেপ 3. নিশ্চিত করুন যে আপনার মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি সঠিক।
প্রথম ছাপ থাকার জন্য, এবং একটি চুম্বনকে স্মরণীয় করে রাখার জন্য দুর্গন্ধ এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ (যদি না আপনি আপনার চুম্বন ভুল পথে স্মরণীয় করতে চান)। আপনার প্রথম চুম্বন প্রার্থী হবে এমন ব্যক্তির সাথে দেখা করার আগে আপনি খাওয়া বা পান করার পরে বা দাঁত ব্রাশ করার পরে মিন্ট বা চুইংগাম সরবরাহ করুন।
- মহিলারা, বিশেষত, পুরুষদের তুলনায় গন্ধের প্রতি বেশি সংবেদনশীল, তাই এই পদক্ষেপটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনি একজন পুরুষ যিনি একজন মহিলাকে চুম্বন করতে চান।
- আপনাকে এটা খুব স্পষ্ট করে বলতে হবে না যে আপনি আপনার মুখ থেকে একটি পুদিনা বের করে এটিকে কিছুটা দেখানোর জন্য প্রস্তুত হচ্ছেন। আপনার সম্ভাব্য চুম্বন সঙ্গীকে কিছু দেওয়ার জন্য পরিবেশ শান্ত এবং ভারী না রাখুন।
- চেষ্টা করুন এবং সত্যিই মসলাযুক্ত খাবার, মাছ, রসুন এবং পেঁয়াজ এড়িয়ে চলুন, যা সত্যিই একটি শক্তিশালী স্বাদ এবং একটি দীর্ঘ গন্ধ আছে।
ধাপ 4. সঠিক সময়ে উত্তেজনা তৈরি করুন।
প্রথম চুম্বনকে স্মরণীয় এবং উপভোগ্য করে তোলার অংশ হল উভয় পক্ষেরই মুহূর্তের জন্য প্রত্যাশা তৈরি করা। এটি আপনার এবং আপনি যে ব্যক্তিকে চুম্বন করতে চান তার মধ্যে আরামের একটি স্তর তৈরি করে।
- স্পর্শ অন্য মানুষের প্রতি আগ্রহ দেখানোর একটি দুর্দান্ত উপায়: আপনি যখন তাদের সাথে কথা বলছেন তখন আপনার আঙুল বা হাত স্পর্শ করুন। যদি আপনি হাঁটছেন তবে তাদের বিরুদ্ধে আপনার হাত বা বাহু স্পর্শ করুন।
- কথা বলার জন্য তার কাছে হেলান দিন যাতে আপনি দুজনেই একে অপরের জায়গায় স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন। স্পষ্টতই, যদি তারা পিছনে ঝুঁকে যায় বা নিজেদের রক্ষা করার চেষ্টা করে তাদের অস্ত্র অতিক্রম করে, অবিলম্বে ফিরে যায়।
- প্রত্যাশার অর্থ হল যে আগের মুহূর্তগুলি নিয়ে কল্পনা করা তাদের আরও রোমান্টিক করে তুলতে পারে যখন তারা আসলে ঘটে, ডোপামিনের কারণে, যা স্নায়ুতন্ত্রের সিগন্যালিং ফাংশনকে শক্তিশালী করে।
পদক্ষেপ 5. সঠিক মুহূর্ত খুঁজুন।
আপনি তারিখের শেষে দরজায় দাঁড়িয়ে না হওয়া পর্যন্ত আপনি কখন কাউকে চুম্বন করতে যাচ্ছেন তা স্থির করার জন্য অপেক্ষা করবেন না। আপনি অবশ্যই আরামদায়ক হতে চান এবং আপনার দুজনের মধ্যে আস্থা রাখতে চান।
- তারিখের পরে বাড়ি ফেরার পথে গাড়িতে চুম্বন শুরু করার চেষ্টা করুন, অথবা যখন আপনি ভিডিও গেম খেলছেন, অথবা যখন আপনি রাতের খাবার বা কফির পরে হাঁটার জন্য বাইরে যাচ্ছেন।
- সচেতন হোন: চুম্বন ডোপামিন, সেরোটোনিন এবং অক্সিটোসিন (সমস্ত মজাদার, আনন্দদায়ক এবং স্বাস্থ্যকর রাসায়নিক!) কে মুক্তি দিতে পারে। অ্যালকোহল আপনাকে রাসায়নিক মুক্তির অভিজ্ঞতা পেতে বাধা দিতে পারে।
- প্রস্রাব করা বা আপনার সেল ফোন রিং করার মতো বিভ্রান্তি এড়িয়ে চলুন (যদি আপনি ডেটে থাকেন তবে আপনার ফোনটি বন্ধ থাকা উচিত)।
পদক্ষেপ 6. শক্তভাবে ঝুঁকে পড়ুন।
একবার আপনার দুজনের মধ্যে উত্তেজনা তৈরি হয়ে গেলে এবং আপনি উপভোগ করছেন এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করছেন, কাছাকাছি ঝুঁকুন এবং আপনার সম্ভাব্য সঙ্গীকে অবশিষ্ট দূরত্বটি বন্ধ করতে দিন। যদি তারা খুব পিছনে ঝুঁকে না থাকে, তবে পিছিয়ে যাওয়া ভাল।
- আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন "আমি কি আপনাকে চুম্বন করতে পারি?" কারণ কেউ সরাসরি তাদের ব্যক্তিগত স্থান আক্রমণ করার আগে তাদের সম্মতি দিতে চায়।
- আপনি এটি করার সময় চোখের যোগাযোগ করুন। চোখের যোগাযোগ চুম্বনের ঘনিষ্ঠতার মাত্রা বাড়ায়।
3 এর 2 অংশ: প্রথম চুম্বন করা
পদক্ষেপ 1. আপনার সঙ্গীর বিপরীত দিকে আপনার মাথা কাত করুন।
এটি আপনাকে এড়িয়ে চলার জন্য যারা আপনার দাঁত বা নাকের দাগের সাথে ধাক্কা খায়। সুতরাং, যদি আপনার সঙ্গী ডানদিকে তাদের মাথা কাত করে, আপনার মাথা বাম দিকে কাত করুন।
ধাপ 2. ধীরে ধীরে।
যদি সবকিছু ঠিকঠাক হয় এবং আপনার সম্ভাব্য সঙ্গী চুম্বনে তাদের সম্মতি দিয়েছেন, ঠোঁটে আলতো করে স্পর্শ করুন। এটি আপনার চুম্বনে কিছুটা শান্তি তৈরি করতে পারে, তাই অন্য ব্যক্তির ঠোঁট কী করছে সেদিকে মনোযোগ দিন তা নিশ্চিত করুন।
- অতিরিক্ত চুম্বন সাধারণত নিরুৎসাহিত হয়। এটি সাধারণত আপনার সঙ্গীর জন্য খুব আকস্মিক এবং আক্রমণাত্মক মনে হয়। আপনার আক্রমণাত্মকতা অপেক্ষা করুন যতক্ষণ না আপনি একে অপরকে চেনেন এবং শৈলী এবং পছন্দ অনুসারে চুম্বন করতে পারেন।
- আক্রমণাত্মকতাকে হতাশা হিসাবেও দেখা যেতে পারে, যা বেশিরভাগ লোককে খুব আকর্ষণীয় বলে মনে হয়।
ধাপ 3. শান্ত হও।
গুরুতরভাবে, এটি করা কঠিন হবে, কারণ আপনি ঠিক চুম্বন আশা করেন এবং আপনি সবকিছু ঠিকঠাক করতে চান, কিন্তু স্বচ্ছন্দ এবং আরামদায়ক থাকা আপনার এবং আপনার সঙ্গীর জন্য চুম্বনকে আরও ভাল করে তুলবে।
বর্তমান সময়ে সম্পূর্ণরূপে নিজেকে করাটাই সবচেয়ে ভালো কাজ। সত্যিই অন্য ব্যক্তির ঠোঁটের স্পর্শ অনুভব করুন, তারা যেভাবে গন্ধ পাচ্ছে (চুম্বনে গন্ধ খুবই গুরুত্বপূর্ণ), তারা আপনাকে কীভাবে সাড়া দেয়।
ধাপ 4. এটি আকর্ষণীয় মনে করুন।
আপনি যদি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন তবে আপনার চুম্বনগুলি পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন। একটি স্মরণীয় চুম্বন একটি অস্বাভাবিক চুম্বন (ভাল ভাবে), তাই কয়েকটি ভিন্ন রোমান্টিক কৌশল ব্যবহার করে দেখুন।
- ঠোঁট ছাড়া অন্য কোথাও চুমু খাওয়ার চেষ্টা। আপনি আপনার সঙ্গীর ঘাড় দিয়ে শুরু করতে পারেন এবং সেখান থেকে তাদের ঠোঁট পর্যন্ত কাজ করতে পারেন।
- অথবা চুম্বনের উদ্দেশ্যে মুখের দিকে এগিয়ে যাওয়ার জন্য আপনি তাদের চিবুকের উপর আপনার তর্জনী ব্যবহার করতে পারেন।
- মনে রাখবেন: কারো মুখ চাটানোর মতো কাজ করবেন না যদি না তারা স্পষ্টভাবে এতে সম্মত হয়। একটি ভাল নিয়ম হল প্রথম চুমুতে কারো মুখ ভেজা হয় না।
পদক্ষেপ 5. আপনার হাত দিয়ে কিছু করুন।
আপনার হাত আপনার পাশে না রাখা ভাল। কেন তারা মজা যোগ দিতে পারে না? অবশ্যই, আপনি নিশ্চিত করতে চান যে আপনি খুব দ্রুত নড়বেন না, অথবা প্রথম চুম্বনে আপনার হাত অনেক জায়গায় রাখুন।
- হাতের জন্য ভাল জায়গা হল: আপনার সঙ্গীর চুল, তাদের গালে, তাদের পাশে বা পিছনে ধরে।
- আপনার হাত ব্যবহারে খুব চটপটে হওয়া সত্যিই চুম্বনের গুণমান থেকে বিচ্যুত হতে পারে, তাই প্রথম চুম্বনে এগুলি সমস্ত জায়গায় রাখবেন না।
পদক্ষেপ 6. আপনার জিহ্বা ব্যবহার করবেন না।
প্রথম চুম্বন সাধারণত একটি মৃদু, ঠোঁট স্পর্শ, একটি সংকেত হিসাবে বিবেচিত হয় যে আপনি উভয় একে অপরকে পছন্দ করেন। একটি ফ্রেঞ্চ চুম্বন, শুধুমাত্র যদি প্রথম চুম্বন ভাল হয়, এবং পারস্পরিক ইচ্ছা থেকে আসে।
প্রথম চুম্বনে কারও জিহবা গলায় আটকে থাকার কারণে বেশিরভাগ মানুষই আনন্দ পায় না।
ধাপ 7. কয়েক সেকেন্ড পরে থামুন।
কিছুক্ষণ পর চুমু বন্ধ করা ভালো। এটি উত্তেজনা বাড়াবে এবং এটি আপনাকে আপনার সঙ্গীর সাথে চেক ইন করার সুযোগ দেবে যাতে নিশ্চিত করা যায় যে তার সাথে সবকিছু ঠিক আছে।
- আস্তে আস্তে আপনার মুখ ফিরিয়ে নিন, এমনকি মাত্র কয়েক ইঞ্চি যাতে মুহূর্তের ঘনিষ্ঠতা বজায় থাকে। দেখুন তারা দেখতে কেমন। তারা কি সুখি? তারা কি দূরে সরে যাওয়ার চেষ্টা করছে? তারা কি অস্বস্তিকর।
- মৌখিক পরীক্ষা: "এটা কি ঠিক আছে? আপনি কি এটা পছন্দ করেন?"
3 এর 3 ম অংশ: চুম্বনের পরে প্রভাব মোকাবেলা করা
ধাপ 1. তাড়াহুড়া করবেন না।
এখন যেহেতু আপনি একটি চুম্বনকে সত্যই স্মরণীয় করে তোলার প্রথম বাধা দূর করেছেন, তাই বেশি দাবি করার তাড়াহুড়া করবেন না। এখন আরো কিছু চুম্বনের সময়; যতক্ষণ পর্যন্ত আপনার সঙ্গী এটির সাথে ঠিক আছে, এটি দুর্দান্ত মজা হবে।
এখন যদি আপনি দুজনেই আরও এগিয়ে যেতে চান, তাহলে এটির জন্য যান। আপনি যদি এটি করতে চান তবে আপনি ভাল থাকবেন।
পদক্ষেপ 2. চোখের যোগাযোগ করুন।
চুম্বনের আগে এবং পরে চোখের যোগাযোগ করা আপনার ঘনিষ্ঠতার মাত্রা দ্রুত বৃদ্ধি করে এবং আপনাকে আপনার সঙ্গীর অনুভূতিতে প্রবেশ করতে দেয় এবং নিশ্চিত করে যে তারা সবকিছু ঠিক আছে।
ধাপ 3. হাসুন।
এমনকি যদি আপনি কিছু বলার জন্য প্রথম চুম্বনে খুব মন্ত্রমুগ্ধ হন, তবে হাসি একই প্রভাব ফেলতে পারে। এটি দেখায় যে আপনি পরিস্থিতির শীর্ষে আছেন, আপনি এটি উপভোগ করছেন এবং আপনি খুশি।
নিশ্চিত করুন যে আপনার সঙ্গীও হাসছেন এবং অস্বস্তিকর বা বিরক্ত লাগছে না।
ধাপ 4. যোগাযোগ কিছু ফর্ম আছে।
আপনাকে কিছু বলতে হবে না, কারণ প্রথম চুম্বনের পরে কিছু বলার চিন্তা করা কঠিন হতে পারে যা পুরোপুরি চটচটে বা ক্লিচড নয়। কখনও কখনও অ-মৌখিক যোগাযোগ ঠিক ততটাই গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে এবং এই সময়ে নিষিদ্ধ নয়।
- কী বলার আছে তা নিয়ে চাপ দেওয়া নয়। শুধু যা ঘটুক, স্বাভাবিকভাবেই ঘটতে দিন ("আমার সত্যিই প্রস্রাব করা দরকার" এর মতো কিছু ব্যতীত, যা আপনার অনুভূতিগুলিকে লুণ্ঠিত করবে)
- আপনি আলিঙ্গনের মতো কিছু শারীরিক যোগাযোগ করতে পারেন।
- যাইহোক, আপনি এমন কিছু বলতে পারেন যেমন "আমি সারা রাত ধরে এটা করতে চাইছিলাম", অথবা "আমি কখনোই তোমাকে চুম্বন বন্ধ করতে চাইনি" অথবা "তুমি আশ্চর্যজনক" এর মতো সহজ কিছুও বলতে পারো। আপনি আপনার সঙ্গীকে ভালো বোধ করতে চান।
পদক্ষেপ 5. আরো উন্নত "গোপন" পরিকল্পনাগুলিতে যান।
এর অর্থ হতে পারে আরো কিছু সেক্স করা বা পরবর্তী তারিখের জন্য পরিকল্পনা করা। আপনি শুধু চুমু খেয়েছিলেন এবং একটি দুর্দান্ত রাত কাটানোর জন্য আপনাকে সেক্স করতে হবে না এবং আপনার চুম্বন কমবে না কারণ আপনি সেক্স করেননি।
- আপনার সঙ্গীর সাথে যান। দেখুন কিভাবে তারা করে এবং তারা কি করতে চায়। মূল কথা হল যোগাযোগ।
- আপনি দুজনেই চাইলে চুম্বন চালিয়ে যেতে পারেন।
পরামর্শ
- চুম্বন সম্পর্কে খুব বেশি চিন্তা করা গুরুত্বপূর্ণ নয়। আপনার চুম্বন কতটা "নিখুঁত" তা নিয়ে আপনি যত বেশি আবেশে থাকবেন, বাস্তবে চুম্বনের ক্ষেত্রে আপনি তত বেশি ঘাবড়ে যাবেন।
- এমনকি যদি আপনি প্রথম চুম্বনের সময় জগাখিচুড়ি করেন, তার মানে এই নয় যে আপনি সেই ব্যক্তির সাথে পুরোপুরি সুযোগ নষ্ট করেছেন।
