কথোপকথন জীবনের প্রতিটি পর্যায়ে, শৈশব, প্রাপ্তবয়স্কতা, বার্ধক্য পর্যন্ত একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতা। কীভাবে কার্যকরভাবে যোগাযোগ করতে হয় তা শেখা যাতে অন্য লোকেরা মূল্যবান বোধ করে এমন একটি জিনিস যা নিজের জন্য খুব উপকারী। সুসংবাদ, যোগাযোগের ক্ষমতা উন্নত করা অসম্ভব নয়। কিছু সহজ টিপস এবং এই উদাহরণগুলি শিখে, আপনি আত্মবিশ্বাসের সাথে একটি কথোপকথন শুরু করতে পারেন।
ধাপ
2 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: কথোপকথনগুলি স্মার্ট উপায় শুরু করুন
পদক্ষেপ 1. একটি সক্রিয় শ্রোতা হন।
দক্ষ কথোপকথনবাদী হওয়ার জন্য শোনা এবং মনোযোগ দেওয়া কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা অনেকেই জানেন না। আসলে, এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হতে পারে যা আপনাকে একটি ভাল কথোপকথন করতে সক্ষম করে। "সক্রিয়ভাবে শোনার" জন্য আপনাকে অবশ্যই নিম্নলিখিত দুটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ করতে হবে:
- অন্য ব্যক্তিকে যা বলার আছে তাতে মনোনিবেশ করুন। এর জন্য মানসিক কর্মের প্রয়োজন, শুধু অন্য লোকের বক্তব্য শোনার জন্য নয়। আপনার কথা বলার সময় অন্য ব্যক্তি কী বলতে চায় সে সম্পর্কে চিন্তা করার অভ্যাস তৈরি করা উচিত। প্রথমে, এইভাবে মনোনিবেশ করা মানসিক ক্লান্তির কারণ হতে পারে, তবে এটি আরও অনুশীলনের সাথে সহজ হয়ে যায়।
- দেখান যে আপনি শুনছেন। এর জন্য আরও শারীরিক ক্রিয়া প্রয়োজন। উদ্বেগ দেখানোর জন্য কথা বলা ব্যক্তির দিকে তাকান। আপনার মাথাটি একটি লক্ষণ হিসাবে স্বীকার করুন যে আপনি বুঝতে পারছেন যে তিনি কী বলছেন। আপনি সম্মত হন এবং প্রাসঙ্গিক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন এমন একটি চিহ্ন হিসাবে প্রতিবার "হ্যাঁ" বলুন।
পদক্ষেপ 2. কথোপকথন শুরু করার জন্য অন্য ব্যক্তিকে পান।
আপনার কথোপকথনের দক্ষতা বিকাশে আপনার কঠিন সময় হবে যদি আপনি অন্য কারও সাথে আপনার সাথে কথা বলার অপেক্ষায় থাকেন। আপনার সান্ত্বনা অঞ্চলটি আত্মবিশ্বাসের সাথে ছেড়ে দিন এবং আপনার দক্ষতা দ্রুত উন্নত করতে অন্যান্য লোকের সাথে কথোপকথন শুরু করুন। আপনার পরিচিত লোকদের সাথে কেবল "আপনি কেমন আছেন?"
- একবার আপনি বন্ধুদের এবং পরিবারের সদস্যদের সাথে কথোপকথন করতে সক্ষম হলে, এমন জায়গায় যান যেখানে মানুষ সাধারণত দেখা করে, যেমন ক্যাফে, ক্লাব, বড় অনুষ্ঠান (পার্টি বা কমিউনিটি সমাবেশ বিপুল সংখ্যক মানুষের সাথে) ইত্যাদি।
- অন্যদের কথা বলার জন্য আমন্ত্রণ জানান, "হাই, আমার নাম …! আপনার নাম কি?" অথবা সুনির্দিষ্ট কিছু নিয়ে আলোচনা করে কথোপকথন শুরু করুন, উদাহরণস্বরূপ, “বাহ, আপনার শার্টটি এত সুন্দর! কোথায় কিনব? " বা "বাহ, দেখে মনে হচ্ছে আমরা দুজনেই ব্যান্ড/শো/বই/তার পোশাকের উপর এমন কিছু ভক্ত!"
পদক্ষেপ 3. এই ব্যক্তি সম্পর্কে আরও জিজ্ঞাসা করুন।
প্রত্যেকে একটি নির্দিষ্ট জিনিস পছন্দ করে, তাই আপনি তাকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন যে তিনি কথোপকথন শুরু করার পরে কী পছন্দ করেন। জিজ্ঞাসা করুন আপনি কি জানেন না তিনি কি পছন্দ করেন! যথাযথ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে কথোপকথন চালিয়ে যান, উদাহরণস্বরূপ, "দয়া করে আমাকে বলুন যখন আপনি এই ক্রিয়াকলাপ/জিনিসটি পছন্দ করেছিলেন তখন এটি কীভাবে শুরু হয়েছিল?"
তাকে জিজ্ঞাসা করার পর যে সে কিছু পছন্দ করে কিনা এবং কেবল "না, এটি একটি বন্ধুর কাছ থেকে উপহার" বা "এটি কেবল দুর্দান্ত দেখাচ্ছে" বলার পরে, মনে হচ্ছে আপনি ভাগ্যের বাইরে আছেন। যাইহোক, আপনি তার কাপড়ে যে জিনিসগুলি দেখান এবং আপনি কেন সেগুলি পছন্দ করেন সে সম্পর্কে আপনি কী জানেন তা ব্যাখ্যা করতে পারেন।
ধাপ 4. আপনি যে কথোপকথনটি শুনেছেন তার অনুকরণ করুন।
যারা কথোপকথনে ভাল তারা সাধারণত সেরা থেকে শিখেছে। যাদের এই দক্ষতা আছে তাদের সাথে দেখা করার জন্য, তাদের কথোপকথনের রেকর্ডিং শুনুন, তথ্যপূর্ণ সেমিনারগুলি খুঁজে পান যা আপনি উপভোগ করেন বা আলোচনা ফোরামে অংশগ্রহণ করেন। যদিও এই ক্রিয়াকলাপটি বলার চেয়ে পড়া সম্পর্কে বেশি, আপনি একই সাথে এই উভয় দক্ষতা বিকাশ করতে পারেন।
অন্য ব্যক্তির কথোপকথনের গতিশীলতার দিকে মনোযোগ দিন। পর্যবেক্ষণ করুন যখন স্পিকার পরিবর্তন হয়, সাধারণত বিরতির সময় বা কেউ বাক্য, চিন্তা বা যুক্তি বলা শেষ করার পরে। আপনি এমন কাউকেও সনাক্ত করতে পারেন যিনি অন্য ব্যক্তিকে তাদের কণ্ঠস্বরের মাধ্যমে কথা বলার সুযোগ দিতে চান। বাক্যের শেষে সুরটি মনোযোগ সহকারে শুনুন এবং দেখুন অন্য লোকেরাও একই কাজ করে কিনা।
ধাপ 5. আপনি বন্ধ করতে বাধ্য হওয়ার আগে কথোপকথন শেষ করুন।
আপনি একটি কথোপকথন বন্ধ করতে ভাল হতে হবে কারণ মানুষ মনে করতে ঝোঁক শেষ কি ঘটেছিল। কথোপকথনটি দ্রুত ভদ্রভাবে শেষ করার সর্বোত্তম উপায় হল যখন আপনি অনেক আগে থেকেই অস্বস্তি বোধ করতে শুরু করেন। বলুন আপনার কিছু করার আছে বা অন্য কোনো কারণ আছে, যেমন "আমি পান করতে চাই", "আমাকে আবার যেতে হবে", অথবা "আমাকে কিছু যত্ন নিতে হবে।"
যদি কথোপকথন ভালোভাবে চলতে থাকে, তাহলে এই সুযোগটি আরেকবার তুলে ধরুন, উদাহরণস্বরূপ বলুন, "আচ্ছা, আমাকে যেতে হবে, কিন্তু আমি এখনও কথা বলতে চাই। আমি কি আপনার যোগাযোগের নম্বর পেতে পারি?"
ধাপ 6. অনুশীলন।
অনুশীলন না করলে কথোপকথন ভাল হবে না। সামাজিক ইভেন্টে যান এবং আপনার চেনা লোকদের সাথে কথা বলুন। ওয়ান-টাইম ক্রিয়াকলাপগুলি শুরু করার জন্য একটি দুর্দান্ত জায়গা হতে পারে কারণ আপনি যদি ভুল করেন তবে আপনাকে একই লোকের মধ্যে দৌড়ানোর বিষয়ে চিন্তা করতে হবে না। যে গ্রুপগুলি সাপ্তাহিক বা মাসিক ক্রিয়াকলাপগুলি করে তারা খুব বেশি সহায়ক হতে পারে একবার আপনি আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন। কথোপকথনের দক্ষতা বিকাশের পাশাপাশি, আপনার ঘন ঘন মিথস্ক্রিয়া বন্ধুত্ব গড়ে তুলতে এবং বজায় রাখতে পারে।
একবার আপনি কিছু নতুন বন্ধু তৈরি করলে, আপনি যে দক্ষতাগুলি শিখতে চান তার উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার সময় কথোপকথনের সময় তাদের কথা বলার চেষ্টা করুন। বন্ধুত্ব গড়ে তুলুন এবং কথোপকথনের ধরণগুলি সনাক্ত করার চেষ্টা করুন, কথোপকথনের প্রবাহকে কীভাবে সংযুক্ত করবেন এবং গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ে মন্তব্য করুন।
2 এর পদ্ধতি 2: নিয়মিত কথোপকথন করুন
পদক্ষেপ 1. একটি কথোপকথন খুলুন।
একটি কথোপকথন শুরু করার জন্য, আপনাকে যা করতে হবে তা হল, "আরে, আপনি কেমন আছেন?", উদাহরণস্বরূপ। এগুলি হল খোলা বাক্য এবং প্রশ্ন যা কথোপকথন উত্তর দিতে পারে। উপরন্তু, আপনি অন্যের কথা বলার জন্য অপেক্ষা করা এবং কথোপকথন চালিয়ে যাওয়া আপনার পক্ষে সহজ করে তুলতে এমন অস্বস্তিকরতাও কাটিয়ে উঠতে পারেন।
প্রস্তুত থাকুন কারণ কথোপকথন শুরু হওয়ার পরে, অন্য ব্যক্তি আপনাকে মজাদার জিনিসগুলি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে পারে।
পদক্ষেপ 2. আলোচনার জন্য প্রথমে কিছু হালকা বিষয় প্রস্তুত করুন।
একটি বা দুইটি প্রশ্ন আগে থেকেই প্রস্তুত করা ভালো। এইভাবে, আপনি কথোপকথনের সময় চিন্তা করে সময় নষ্ট করবেন না। এমন একটি বিষয় বেছে নিন যা আগ্রহী এবং কথোপকথকের পক্ষে সাড়া দেওয়া সহজ। নির্দিষ্ট কিছু বিষয়ে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন যা তিনি স্পষ্টভাবে উপভোগ করেন। যদি না হয়, চলমান কার্যক্রম সম্পর্কে মতামত প্রদান করুন এবং তাকে ইনপুট জিজ্ঞাসা করুন।
পদক্ষেপ 3. কথোপকথন চালিয়ে যান।
অগ্রগতি হওয়ার পরে, আলোচিত বিষয়গুলিতে মন্তব্য করে কথোপকথন চালিয়ে যান এবং তারপরে কথোপকথকের কাছ থেকে ইনপুট জিজ্ঞাসা করুন। কথোপকথনের অগ্রগতিতে, আপনি এই ব্যক্তিকে আরও ভালভাবে জানতে পারবেন। আপনার জন্য আরও স্বাভাবিক কথোপকথন শুরু করা এবং পরবর্তী সময়ে একটি উদ্বোধনী বিষয় সন্ধান করা সহজ হবে।
ধাপ 4. কথোপকথনে বিশ্রী বিরতি এড়িয়ে চলুন।
টপিক পরিবর্তন করুন বা কথোপকথনটি যদি বিশ্রী মনে হতে শুরু করে কারণ কথোপকথন বন্ধ হয়ে গেছে। অতএব, শুরু থেকে এই সমস্যাটি প্রতিরোধ করার চেষ্টা করুন যাতে এটি কীভাবে শেষ করা যায় সে সম্পর্কে আপনাকে বিভ্রান্ত হতে হবে না। যদি আপনাকে এই পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে হয় তবে শান্ত হোন এবং স্বাভাবিক প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করুন, যেমন তার পরিবার সম্পর্কে, বর্তমানে চলমান সিনেমাগুলি, বা তিনি কোথায় থাকেন। এই বিষয়গুলি আপনাকে বিশ্রী অনুভূতি থেকে মুক্ত করতে পারে।
মনে রাখবেন যে জিনিসগুলি যদি আরও বিশ্রী হয় তবে আপনি সর্বদা বিদায় বলতে পারেন
পরামর্শ
- হাসার অভ্যাস পান, বিশেষ করে প্রথম বৈঠকে। ব্যাপকভাবে হাসবেন না, তবে শুধু বন্ধুত্বপূর্ণ, বিনয়ী এবং লাজুক মনে করুন। হাসি আপনার মেজাজকেও উন্নত করতে পারে এবং মনে হয় যে আপনি বন্ধু তৈরি করতে ইচ্ছুক, এটি একটি ভাল কথোপকথন শুরু করা সহজ করে তোলে।
- আপনি যার সাথে কথা বলছেন তার দিকে তাকান। নীচের দিকে তাকানোর অভ্যাসটি ভাঙা কঠিন হতে পারে, তবে মানুষকে দেখানোর চেষ্টা করুন যে আপনি সত্যিই মনোযোগ দিচ্ছেন।
