পরীক্ষার সময় কি শীঘ্রই আসছে? আপনি কি পরীক্ষার জন্য পড়াশোনা নিয়ে চিন্তিত? হয়ত আপনি হাইস্কুলের মধ্য দিয়ে অর্ধেক ঘুমিয়ে আপনার হাত পিছনে বাঁধতে পারতেন, কিন্তু দুlyখের বিষয় কলেজটি একটু ভিন্ন স্তরে। আপনি কিছু ভাল টিপস প্রয়োজন? তাহলে আপনাকে অবশ্যই এই নিবন্ধটি পড়তে হবে!
ধাপ
3 এর পদ্ধতি 1: স্টাডি সেশনের আগে
ধাপ 1. আপনার সমস্ত পরীক্ষার জন্য একটি সময়সূচী তৈরি করুন।
তারিখ অনুসারে তাদের সংগঠিত করুন যাতে আপনি যে পরীক্ষাটি নিতে যাচ্ছেন তা শীর্ষে থাকবে, তারপরে পরবর্তী, তারপরে পরবর্তী এবং আরও অনেক কিছু। আপনার ক্লাসের সিলেবাস পড়ুন।
- যখন চূড়ান্ত পরীক্ষার সময় আসে, আপনার সময় মূল্যবান - প্রতি মিনিট গণনা করে। এজন্য পরীক্ষার আগে সপ্তাহ (এম, দিন) নির্ধারণ করা গুরুত্বপূর্ণ। সুতরাং, এই চাপপূর্ণ সময়ে পুরোপুরি ক্লান্ত না হওয়ার জন্য, নিজের জন্য একটি বাস্তবসম্মত অধ্যয়নের সময়সূচী তৈরি করুন। বিরতির জন্য সময় আলাদা করুন - সর্বোপরি, আপনি অবশ্যই বিশ্রাম নেবেন - এবং কোন বিষয়গুলি আপনাকে সবচেয়ে বেশি অধ্যয়ন করতে হবে তা অগ্রাধিকার দিতে ভুলবেন না।
- সিলেবাস হল একটি গুরুত্বপূর্ণ উপকরণ যা আপনি একজন অধ্যাপকের কাছ থেকে পাবেন। এটি সংরক্ষণ করুন! চূড়ান্ত পরীক্ষার জন্য পড়াশোনা করার সময় সিলেবাসটি ব্যবহার করুন। পাঠ্যসূচীর কাছে কোন বিষয়গুলি আগ্রহ এবং গুরুত্বের বিষয় তাও পাঠ্যক্রম আপনাকে জানাতে পারে - নির্দিষ্ট বিষয়গুলি অন্যদের তুলনায় প্রায়শই আসতে পারে এবং সেগুলিই আপনাকে অবশ্যই আয়ত্ত করতে হবে।
পদক্ষেপ 2. হাইলাইটার দিয়ে হাইলাইট করা শুরু করুন এবং তৈরি করুন।
আপনি শুধু শব্দ শেখার প্রয়োজন? যদি তা হয় তবে এটি একটি ওয়ার্ড প্রসেসরে টাইপ করুন এবং এটি মুদ্রণ করুন। আপনি যে শব্দগুলি ইতিমধ্যে জানেন তা তালিকায় থাকা উচিত নয়। তালিকা থেকে কোন শব্দ সরানোর আগে নিশ্চিত হয়ে নিন
আপনার নোটগুলি অধ্যয়ন করুন এবং তাদের একটি শব্দভান্ডার হাইলাইটার এবং মূল ধারণাগুলি (বিভিন্ন রঙে!) দিয়ে হাইলাইট করুন। আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী উপাদান ম্যানিপুলেট করুন। আপনাকে লেখাপড়া করতে সাহায্য করার জন্য চার্ট এবং ইনডেক্স কার্ড তৈরি করুন। বিভিন্ন বিভাগের জন্য কার্ড তৈরি করুন - কিছু শর্তাবলী এবং/অথবা ধারণার জন্য, কিছু সূত্রের জন্য, এবং কিছু পড়ার নিয়োগ থেকে উদ্ধৃতির জন্য।
ধাপ a. আপনার সাথে পড়াশোনার জন্য একজন বন্ধুকে পান
এবং যদি সে আপনার ক্লাসে থাকে, আরও ভাল (তার এবং আপনার জন্য)। যাইহোক, নিশ্চিত করুন যে আপনার বন্ধু এমন কেউ যিনি শেখার বিষয়ে গুরুতর - একসাথে মজা করা খুব ফলপ্রসূ হবে না। আপনি দুজনেই মনোযোগী থাকতে পারলে একজন বন্ধু উপকৃত হতে পারে।
একে অপরকে শর্তাবলী এবং ধারণা ব্যাখ্যা করে পালা নিন। সম্ভাবনা যদি আপনি অন্য ব্যক্তির কাছে ব্যাখ্যা করতে পারেন (এবং তিনি অনুসরণ করতে পারেন), আপনার উপাদান সম্পর্কে ভাল ধারণা আছে এবং এটি পরীক্ষায় দেখাবে।
ধাপ 4. অধ্যয়নের জন্য একটি ভাল জায়গা খুঁজুন।
এমন একটি নিরিবিলি জায়গায় অধ্যয়ন করুন যেখানে একটি আরামদায়ক চেয়ার রয়েছে যেখানে আপনি আরামদায়কভাবে দীর্ঘ সময় বসে থাকতে পারেন। যদি আপনি একটি নিখুঁত জায়গায় নিখুঁত চেয়ার খুঁজে পান, এটি সরান। চেয়ারটি কোনো কারণে মেঝেতে আঠালো ছিল না।
অথবা, আরও ভাল, সন্ধান করুন এলাকা (হ্যাঁ, এটি বহুবচন) অধ্যয়নের জন্য ভাল। বিশ্বাস করুন বা না করুন, কিছু (আবার বহুবচন) গবেষণায় দেখা গেছে যে আপনি যদি অধ্যয়নের সময় পরিবেশ পরিবর্তন করেন, তাহলে ধারণ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। একরকম, অলৌকিকভাবে, মস্তিষ্ককে নতুন উদ্দীপনায় ঘিরে রাখা তথ্যকে আরও আকর্ষণীয় করে তোলে এবং তাই মনে রাখা সহজ হয়। সুতরাং যদি আপনি অস্থির হতে শুরু করেন, আপনার অনুভূতি শুনুন এবং বসার জন্য একটি নতুন আর্মচেয়ার খুঁজুন।
পদক্ষেপ 5. সমস্ত উপকরণ সংগ্রহ করুন (এবং কিছু আইটেমও)।
আপনার বোর্ডিং রুম বা বাড়ি থেকে বের হওয়ার সময়, আপনার প্রয়োজনীয় সবকিছু এবং অন্যান্য কিছু জিনিস নিশ্চিত করুন। আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কাগজপত্র, ফোল্ডার, স্টেশনারি এবং বইগুলি আনুন, তবে প্রায় গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলি ভুলে যাবেন না তা নিশ্চিত করুন: একটি পানির বোতল, টাকা (কেবলমাত্র ক্ষেত্রে), হেডফোন এবং চিবানোর জন্য একটি জলখাবার।
অলৌকিকভাবে, চকোলেট নতুন "সুপারফ্রুট" হিসাবে বিচার করা শুরু করে। চকলেট অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং স্বাস্থ্যকর উদ্ভিদ যৌগ সমৃদ্ধ, এমনকি বেশিরভাগ ফলের রসের চেয়েও বেশি। তাই যখন আপনি গবেষণায় চকোলেট বার আনবেন তখন নিজেকে দোষী মনে করবেন না। আপনি আসলে নিজেকে সাহায্য করতে পারেন।
3 এর 2 পদ্ধতি: অধ্যয়ন সেশনের সময়
ধাপ 1. লেখা শুরু করুন।
আপনি যা ভাবেন তা আপনার জন্য কাজ করবে, তাই করুন। সেখানে কয়েক ডজন শেখার কৌশল রয়েছে - যতটা সম্ভব কৌশল নিয়ে পরীক্ষা করুন এবং দেখুন আপনার জন্য কী কাজ করে।
- সারাংশ লিখ। যদি আপনি একটি বিজ্ঞান বা ইতিহাস পরীক্ষার জন্য অধ্যয়ন করতে হয়, আপনি অন্য একটি অধ্যয়ন সিস্টেম প্রয়োজন হবে। প্রতিটি অধ্যায় সংক্ষিপ্ত করুন এবং এটি অধ্যয়ন করুন।
- গাধার সেতু ব্যবহার করুন। কেন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র প্রথম বিশ্বযুদ্ধে জড়িয়ে পড়ল? সবাই জানে এটা স্প্রেঞ্জের কারণে। SPRENCZ কি? এস উবমারিন (সাবমেরিন), পি রোপগান্ডা, আর বয়স, বন্ধন ঙ ইউরোপের সাথে অর্থনীতি, অপরাধ এন নিরপেক্ষতা, গ ইংল্যান্ডের সাথে সাংস্কৃতিক বন্ধন, এবং রেকর্ড জেড নিমজ্জিত, অবশ্যই। গাধা সেতু দিয়ে, এটি আপনার স্মৃতি কল করবে, এবং আপনি সহজেই এটি রচনা আকারে প্রসারিত করতে পারেন।
- আপনি যদি স্টাডি কার্ড তৈরি করেন, সেগুলো জোরে পড়ুন। এটি আপনাকে মনে রাখতে সাহায্য করবে। চুপচাপ কার্ড পড়া খুব প্যাসিভ। সর্বদা আপনার সাথে কার্ডগুলি রাখুন এবং সেগুলি অধ্যয়ন করুন যখন আপনি নিজেকে কিছুটা অবসর সময় পাবেন।
ধাপ 2. নিয়মিত বিরতি নিন।
আপনি যদি 5 ঘন্টা একটানা অধ্যয়ন করেন তবে এটি সাহায্য করবে না। শরীর (এবং এমনকি মস্তিষ্ক) বিশ্রাম প্রয়োজন। কিছু খান এবং এক গ্লাস দুধ বা পানি পান করুন। 20-30 মিনিটের জন্য অধ্যয়ন করুন, 5 মিনিটের জন্য বিশ্রাম নিন, তারপর 20-30 মিনিটের জন্য আবার অধ্যয়ন করুন। আপনি আরও অনেক কিছু শিখবেন।
ডার্টমাউথ একাডেমিক স্কিলস সেন্টারের মতে, আপনার 20-50 মিনিটের মধ্যে পড়াশোনা করা উচিত এবং প্রতিটি সেশনের মধ্যে 5-10 মিনিটের জন্য বিশ্রাম নেওয়া উচিত। সেরা ফলাফলের জন্য, পুরো সপ্তাহের জন্য অধ্যয়ন করুন।
ধাপ 3. গান শুনুন।
বেশিরভাগ মানুষ মোজার্ট এফেক্টের কথা শুনেছেন। যখন আপনি মোজার্টের কথা শুনবেন এবং আপনি যাদুকরীভাবে আরও স্মার্ট হয়ে উঠবেন। আশ্চর্যজনকভাবে, এর বেশিরভাগই ছিল মিথ্যা। কিন্তু এখানে সত্যের একটি সুতো আছে, এবং এটি সমস্ত সংগীতে রয়েছে।
মোজার্টের মূল গবেষণাটি তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের উপর করা হয়েছিল, শিশু নয় (তাই আপনি ভাগ্যবান!)। এবং যদিও সংগীত অংশগ্রহণকারীদেরকে মোটেই স্মার্ট করে তুলেনি, এটি প্রায় 15 মিনিটের জন্য মস্তিষ্কের সতর্কতা বাড়িয়েছিল। গবেষণার প্রসার হওয়ার সাথে সাথে দেখা গেল যে কোন সঙ্গীত (যতক্ষণ পর্যন্ত অংশগ্রহণকারীরা এটি উপভোগ করেছে) মস্তিষ্ককে উদ্দীপিত করতে পারে, শুধু মোজার্টকে নয়। এবং, আসলে, দাঁড়ানো এবং চারপাশে দৌড়ানো বা জাম্পিং জ্যাকগুলি একই কাজ করতে পারে। সুতরাং, যাই হোক না কেন, আপনার মস্তিষ্ককে কাজ করার একটি উপায় খুঁজুন।
ধাপ 4. একত্রিত করুন।
শুধু আপনার মনোযোগের সময়ই এটির প্রশংসা করবে না, এটি আপনার মস্তিষ্কের জন্য উপাদানগুলি শিখতে আরও সহজ করে তুলবে। শব্দভান্ডার অধ্যয়ন চালিয়ে যাওয়ার পরিবর্তে, এটি বন্ধ করুন, তারপরে খসড়া এবং পাঠ্য উদ্ধৃতিগুলিতে স্যুইচ করুন।
আপনি কি জানেন যে সঙ্গীতশিল্পীরা কীভাবে প্রকৃত গান এবং ছন্দ অনুশীলনের সাথে জড়িত স্কেলের মিশ্রণের সাথে অনুশীলন করে? এবং ক্রীড়াবিদরা কীভাবে পরপর দুবার একই ব্যায়াম করবেন না? আপনার যা করা উচিত তা তারা করে: এক সেশনে দক্ষতার পূর্ণ পরিসর ব্যবহার করুন। ওটাং আরো মুগ্ধ হবে।
ধাপ 5. গ্রুপে অধ্যয়ন করুন।
অধ্যয়ন গোষ্ঠীগুলি আপনাকে অধ্যয়ন শুরু করতে অনুপ্রাণিত করতে পারে যখন নিজেকে অনুপ্রাণিত করা কঠিন - প্লাস, কঠিন ধারণাগুলি জোরে জোরে ব্যাখ্যা করা আপনাকে কী বুঝতে পারে এবং আপনাকে এখনও কী শিখতে হবে তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে এবং একটি গোষ্ঠী একত্রিত করা আপনাকে অনুমতি দেবে শর্তাবলীর সংজ্ঞা এবং ধারণার ব্যাখ্যাগুলি ভাগ করুন এবং আয়ত্ত করুন। এবং যদি আপনি প্রতিটি সদস্যকে একটি জলখাবার আনতে পারেন, তাহলে এটি সত্যিই একত্রিত হওয়ার জন্য একটি উৎসাহ!
প্রতিটি শিক্ষার্থীকে কয়েকটি প্রশ্ন বা অনুশীলনের ইঙ্গিত দিয়ে অনুশীলন সেশনের জন্য প্রস্তুতি নিতে দিন (সম্ভবত যা তারা সবচেয়ে বিভ্রান্তিকর মনে করে)। একসাথে, গ্রুপটি সবার উত্তপ্ত প্রশ্নের উত্তর দিয়ে উত্তর খুঁজতে কাজ করবে। যাইহোক, গ্রুপ মানসিকতা গ্রহণ এবং ট্র্যাক বন্ধ না! এবং নিশ্চিত করুন যে সবাই সঠিক তথ্য শেয়ার করছে; অন্যথায়, পুরো গ্রুপটি ভুলবশত ভুল হয়ে যাবে।
3 এর 3 পদ্ধতি: পরীক্ষার ঠিক আগে
ধাপ 1. একটু ঘুমান।
দেরিতে জেগে থাকা একটি ঝুঁকিপূর্ণ উপায়। যদিও বেশিরভাগ শিক্ষার্থীরা মনে করে যে সারা রাত পড়া তাদের পরীক্ষার জন্য আরও অধ্যয়ন করতে সাহায্য করবে, দেরিতে জেগে থাকা আসলে তাদের গ্রেডকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। ক্লান্ত শিক্ষার্থীরা পরীক্ষায় মনোনিবেশ করতে পারে না, এবং চূড়ান্ত পরীক্ষার আগের রাতে গতি বাড়ানো আসলে আপনার মনে রাখা তথ্যের পরিমাণ কমাতে পারে। অন্যদিকে, যে শিক্ষার্থীরা ভালভাবে বিশ্রাম নেয় তারা যখন তাদের পরীক্ষা দেওয়ার সময় আসে তখন তারা অনেক বেশি স্বচ্ছন্দ এবং সতর্ক থাকে। ঘুমাতে সময় নিন - আপনি পরে নিজেকে ধন্যবাদ জানাবেন।
রাতারাতি গতি ব্যবস্থা মূল্যহীন। এটি "নতুন শিক্ষার্থী কৌশল" নামে পরিচিত, যার অর্থ যে কোনও ভাল, অভিজ্ঞ ছাত্র দ্রুত শিখে যায় যে রাতারাতি দৌড় পদ্ধতি সময়ের অপচয়। অতিরিক্ত অধ্যয়নের সময় থেকে আপনি যা লাভ করতে পারেন তা ঘুমের অভাবের কারণে সতর্কতা এবং মনোনিবেশ করার ক্ষমতা হ্রাসের ক্ষতিপূরণ দেবে না।
ধাপ 2. প্রাতakরাশ।
সকালের নাস্তা শুধু শরীরের জন্যই ভালো নয়, মনের জন্যও ভালো। ক্ষুধা লাগলে মনোনিবেশ করা আরও কঠিন হবে। যাইহোক, এমন কিছু খাবেন না যা আপনার পেটে আঘাত করতে পারে।
ক্যাফিন দিয়ে নিজেকে সক্রিয় করার প্রলোভন এড়িয়ে চলুন। এটি আপনাকে আরও অস্থির করে তুলতে পারে। আপনার স্বাভাবিক ব্রেকফাস্ট মেনুতে থাকুন - রুটিন আরামদায়ক হবে।
পদক্ষেপ 3. আত্মবিশ্বাসী হন।
এটি বোকামির মতো মনে হতে পারে, কিন্তু আত্মবিশ্বাসী হওয়া এবং আপনি পরীক্ষায় ভাল করবেন বলে মনে করা আপনাকে শান্ত করতে সাহায্য করতে পারে এবং শেষ পর্যন্ত আপনাকে পরীক্ষায় ভাল করতে পারে। এবং, আসুন সৎ হতে, আপনি যা করতে পারেন তা করেছেন। তাই যা কিছু আপনাকে মনে করে আপনি প্রস্তুত, তাই করুন। যখন আপনি ঘামছেন না তখন এটি বন্ধ হয়ে যায়, যখন আপনার আঙ্গুলগুলি ঝাঁকুনি থেকে কাঁপছে।
