পর্যাপ্ত অনুশীলনের সাথে, অতিপ্রাকৃত থেকে অবচেতনতায় বার্তা পাওয়ার প্রক্রিয়াটি একটি খুব শক্তিশালী এবং প্রভাবশালী অভিজ্ঞতা হতে পারে। আপনি নিজের সম্পর্কে আপনার বোঝাপড়া আরও গভীর করতে চান, অথবা আপনি অন্য অঞ্চল থেকে জীবের সাথে যোগাযোগ করতে চান, আপনি আপনার তদন্তের সুযোগ সীমিত করতে শিখতে পারেন, একটি ট্রান্স অবস্থায় পৌঁছাতে পারেন এবং আপনার জীবন যাত্রায় আপনাকে সাহায্য করার জন্য একটি গাইড খুঁজে পেতে পারেন, যাতে আপনার জীবন নিরাপদ এবং উত্পাদনশীল হয়। আরো জানতে ধাপ 1 দেখুন।
ধাপ
5 এর 1 নম্বর অংশ: তদন্ত শুরু করা
ধাপ 1. একটি পছন্দ করুন, আপনি নিজেকে আরও গভীরভাবে জানতে চান বা আত্মার জগতের সাথে যোগাযোগ করতে চান কিনা।
বিভিন্ন traditionsতিহ্য বিভিন্ন উপায়ে "অতিপ্রাকৃতের সাথে সংযোগ" (চ্যানেলিং) শব্দটি ব্যবহার করে। কিছু মানুষ অন্য প্রাণীর সাথে যোগাযোগের জন্য বাইরের দিকে মনোনিবেশ করে, অন্যরা নিজেদেরকে আরও ভালভাবে জানার জন্য ভিতরের দিকে মনোনিবেশ করে। আপনার আগ্রহ এবং লক্ষ্যের উপর নির্ভর করে, এই পছন্দটি আপনাকে বিভিন্ন traditionsতিহ্য, আচার -অনুষ্ঠান এবং অনুশীলনের দিকে নিয়ে যেতে পারে, যদিও বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই একই ধরনের প্রক্রিয়া জড়িত থাকে, যেমন একটি ট্রান্স অবস্থায় থাকা এবং অন্য একটি রাজ্যের সাথে যোগাযোগ করা।
- অতিপ্রাকৃতের সাথে যোগাযোগের ক্ষেত্রে, লক্ষ্য হল আত্মার জগতের সাথে যোগাযোগ করা এবং আত্মার সাথে যোগাযোগ করা। গুপ্তচরবৃত্তির যোগাযোগকারীরা প্রায়ই আত্মীয় বা বিখ্যাত ব্যক্তিত্ব বা মারা যাওয়া অন্যান্য ব্যক্তিদের সাথে যোগাযোগ করতে চান। স্ফটিক বল এবং ওইজা বোর্ড ব্যবহার করে আমরা আজ যে পদ্ধতিগুলি জানি, তা 19 শতকের মাঝামাঝি থেকে শেষের দিকে গুপ্তবিদদের মধ্যে জনপ্রিয় হয়ে ওঠে। যদিও এই ধরণের অর্থপ্রাপ্ত মানসিক সেবা পণ্ডিতদের দ্বারা ধনী ক্লায়েন্টদের ফাঁদে ফেলার কৌশল হিসাবে অত্যন্ত সম্মানিত, আত্মার জগতের সাথে যোগাযোগের অভ্যাস শিকড় ধরেছে এবং ভিক্টোরিয়ান প্রত্যাশার বাইরে অনেক বেড়েছে।
- চেতনার মাধ্যমে অতিপ্রাকৃতের যোগাযোগ একটি অতি সাম্প্রতিক ঘটনা। কিছু নতুন যুগের দর্শনে, অপরাধী ধ্যান করবে এবং এমন চিত্রগুলি কল্পনা করার চেষ্টা করবে যা তার নিজের অবচেতনের প্রকাশ, তার আগের জীবনের চিত্র, বা মানসিক আঘাতের প্রতিনিধিত্বকারী জিনিস। এই চিত্রটি প্রায়ই অপরাধীকে তার আত্মার নিরাময় এবং নিজেকে আরও গভীরভাবে জানার লক্ষ্যে বিভিন্ন মিথস্ক্রিয়া এবং যোগাযোগের মাধ্যমে নির্দেশনা দেবে।
ধাপ 2. অপরিচিত ঘটনার জন্য উন্মুক্ত থাকুন।
আপনি একজন জ্যোতিষীর সাথে পরামর্শ করে সান্ত্বনা এবং বোঝার সন্ধান করছেন কিনা, অথবা আপনি জীবন এবং মৃত্যু সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করছেন, আপনার লক্ষ্য সম্পর্কে স্পষ্ট হওয়া এবং বাস্তববাদী হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। অতিপ্রাকৃতের সাথে যোগাযোগের যাত্রা শুরু করার জন্য, আপনি যে বার্তাগুলি গ্রহণ করেন তা প্রায়ই অদ্ভুত, বিভ্রান্তিকর বা রহস্যজনক মনে হলেও আপনাকে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ থাকতে হবে। বার্তা গ্রহণ ও ব্যাখ্যা করতে আপনি যত বেশি পারদর্শী হবেন, ততই আপনি অভিজ্ঞতা থেকে উপকৃত হবেন।
- যে রহস্য দেখা যাচ্ছে তা গ্রহণ করুন। যে কেউ কখনও আইচিং সাইফার ক্র্যাক করেছে বা ট্যারোট জ্ঞান শেখার চেষ্টা করেছে সে জানে যে অতিপ্রাকৃতের সাথে আচরণ করা একটি জটিল এবং ক্লান্তিকর প্রক্রিয়া হতে পারে। আমরা সিনেমায় যা দেখি তার মতো নয়, যেখানে মোমবাতি জ্বলজ্বল করে এবং আমরা দীর্ঘ মৃত আত্মীয়ের কণ্ঠ শুনতে পাই। মনের মধ্যে নির্দিষ্ট প্রশ্ন আছে - নির্দিষ্ট কিছু বিষয় যা আপনি জানতে চান - তাহলে স্বীকার করুন যে আপনি যে উত্তরগুলি খুঁজছেন তা হয়তো নাও পেতে পারেন।
- সিরিয়াস হও। আপনি যদি আপনার Ouija বোর্ড ব্যবহার করে মৃতদের আত্মাকে অতিপ্রাকৃত ফর্টের গন্ধ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে চান, তাহলে আপনি আরও দরকারী জিনিসগুলিতে আপনার সময় ব্যয় করবেন। অতিপ্রাকৃতের সাথে সংযোগ কেবল তখনই কাজ করবে যদি অপরাধী সম্পূর্ণরূপে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ এবং নিজের সম্পর্কে নতুন বোঝাপড়া এবং নতুন সচেতনতা খুঁজে পেতে পারে যা বোঝা বা বিশ্বাস করা কঠিন হতে পারে।
- গুপ্ত প্রতীক শিখুন। সাধারণত এই ধরণের প্রক্রিয়ায় বিভিন্ন চিহ্নের ব্যাখ্যা করা জড়িত, তাই সর্বোচ্চ উপকার পাওয়ার জন্য এটি করা শুরু করার আগে পর্যাপ্ত গবেষণা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। জোসেফ ক্যাম্পবেলের 'দ্য হিরো উইথ থাউজেন্ড ফেসস' এবং কলিন উইলসনের দ্য অকল্ট হল যেসব ধারণা ও ছবি আপনার বুঝতে হবে তা জানার জন্য চমৎকার সূচনা পয়েন্ট। জেমস মেরিলের "দ্য চেঞ্জিং লাইট এট স্যান্ডওভার" শিরোনামের আধুনিক মহাকাব্যটি ইফ্রাইম নামের একটি আত্মার সাথে তার যোগাযোগের কথা বলে।
পদক্ষেপ 3. বিশেষভাবে জিজ্ঞাসা করুন।
গুপ্তচরবৃত্তি মোকাবেলার সমস্ত পদ্ধতির জন্য আপনার নির্দেশক আত্মা বা আপনার অবচেতন সম্পর্কে নির্দিষ্ট প্রশ্ন থাকা প্রয়োজন। কদাচিৎ একটি পথপ্রদর্শক আত্মা - নিজের ভিতরে এবং বাইরে - এমন প্রশ্নের উত্তর দেয় যা গুরুতর, অসৎ বা কৌতুকপূর্ণ নয়। অতএব, আপনাকে সঠিক প্রশ্নগুলি সম্পর্কে চিন্তা করতে হবে এবং প্রস্তুত করতে হবে যার সম্পূর্ণ উত্তর দেওয়া হবে।
- সুনির্দিষ্ট হোন, কিন্তু খুব নির্দিষ্ট নয়। "আমি কি দেরিতে কাজ করতে আসলে বুডি কি সত্যিই আমাকে ঘৃণা করে?" সাধারণ ম্যাজিক বল জিজ্ঞাসা করা ভাল। আপনার প্রশ্নগুলি যথেষ্ট উন্মুক্ত হওয়া উচিত যাতে উত্তরগুলি আপনার জন্য যথেষ্ট জটিল এবং ব্যক্তিগত হয়ে উঠবে, উদাহরণস্বরূপ: "আমি কীভাবে কর্মক্ষেত্রে আরও ভাল হতে পারি?"
- একটি প্রশ্ন আরেকটি প্রশ্নের দিকে নিয়ে যাবে। আপনি যদি কর্মক্ষেত্রে নিজের সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করেন, তাহলে সেই প্রশ্নটিকে আরও প্রশ্নের দিকে নিয়ে যেতে দিন, যাতে আপনি আপনার তদন্তে উঠে আসা উত্তরগুলির সন্ধান করেন। আমি কর্মক্ষেত্রে কে? আমার কাছে কাজ মানে কি? আমার কাজকে কিভাবে দেখা উচিত? একজন শ্রমিক মানে কি? এই প্রশ্নগুলি আপনার প্রথম প্রশ্নের পরে আসতে পারে। আপনি জিজ্ঞাসা করেননি এমন প্রশ্নের উত্তর খোঁজার চেষ্টা করুন।
পদক্ষেপ 4. একটি জার্নালে নিয়মিত আপনার স্বপ্ন রেকর্ড করা শুরু করুন।
একবার আপনি নিজের মনের মধ্যে যাত্রা শুরু করলে, জাগ্রত অবস্থাকে স্বপ্নের অবস্থা থেকে আলাদা করা কঠিন হতে পারে। প্রতীকগুলি আপনার চারপাশে সবচেয়ে অপ্রত্যাশিত মুহুর্তগুলিতে উপস্থিত হবে। এটি একটি ভাল জিনিস! আপনাকে কেবল সেই চিহ্নগুলি ধরতে এবং পরে তাদের বিশ্লেষণ করার জন্য সর্বদা প্রস্তুত থাকতে হবে। সুতরাং একটি জার্নালে এই স্বপ্ন বা চেতনার সাথে যোগাযোগের প্রক্রিয়াটি আপনার তদন্তের জন্য একটি দুর্দান্ত সহায়ক হবে।
আপনার বিছানার পাশে একটি ছোট নোটবুক রাখুন। যখন আপনি একটি স্বপ্ন থেকে জেগে ওঠেন, এমনকি যদি স্বপ্নটি খুব বিরক্তিকর হয় বা বিশেষ না হয়, তবে অবিলম্বে স্বপ্ন থেকে আপনার মনে থাকা সবকিছু লিখুন। তুমি কি দেখতে পাও? তুমি কি অনুভব কর? কি আছে সেই স্বপ্নে? এই ধরনের ব্যাখ্যা, সমস্ত বিবরণ মনোযোগ সহ, অতিপ্রাকৃত সঙ্গে আপনার যোগাযোগ প্রক্রিয়ার জন্য দরকারী হবে।
5 এর অংশ 2: একটি ট্রান্স রাজ্যে প্রবেশ
ধাপ 1. গভীরভাবে ধ্যান করুন, আপনার শ্বাস -প্রশ্বাসের দিকে মনোযোগ দিন।
ধ্যানের জন্য একটি শান্ত, আরামদায়ক এবং উপযুক্ত জায়গা খুঁজুন। আপনার শরীর সোজা এবং আপনার পিঠ সোজা, মেঝেতে বা সোজা পিঠের চেয়ারে বসুন। নরম, প্রাকৃতিক আলো ব্যবহার করুন, বিভ্রান্তিকর শব্দ ছাড়াই। আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং একটি মধ্যবর্তী দূরত্বের দিকে মনোনিবেশ করুন - যেমন একটি ফাঁকা প্রাচীর বা একটি স্থির জায়গা।
- একটি মন্ত্র জপ করে এই ধ্যানের উদ্দেশ্য ব্যাখ্যা করুন যেমন, "আমি একটি ট্রান্স অবস্থায় যাব এবং আমি যা অনুভব করেছি তা পুরোপুরি মনে রেখে আমি আমার জ্ঞান ফিরে পাব। আমি ক্রমাগত অনুশীলনের সাথে একটি গভীর এবং গভীর ট্রান্স অবস্থায় পৌঁছাব।"
- আপনাকে একটি চৌরাস্তার মাঝখানে ক্রস লেগে বসে থাকতে হবে না বা ছাগলের মাথার খুলি এবং মোমবাতির সামনে বসতে হবে না। আপনি শুধু আপনার সান্ত্বনা উপর ফোকাস করা প্রয়োজন, এবং ট্রান্স অবস্থা একটি ধরনের প্রবেশ করতে, আপনি সিনেমা দেখেছেন অদ্ভুত বিবরণ সম্পর্কে চিন্তা না করে।
পদক্ষেপ 2. আপনার শ্বাসের দিকে মনোনিবেশ করুন।
চুপচাপ বসে গভীর শ্বাস নিন। আপনার শরীরের নি inশ্বাস এবং নিlationশ্বাস অনুভব করুন। আপনার ফুসফুসে প্রবেশ করা বাতাস অনুভব করুন, সেগুলোকে সুস্থ অক্সিজেন দিয়ে পূরণ করুন, তারপর আপনার চারপাশের জগতে ফিরে আসুন। শ্বাস নিন এবং শ্বাস ছাড়ুন। আর কিছু করবেন না, শুধু শ্বাস নিন। চিন্তা আসা যাক এবং যেতে দিন, তাদের দিকে মনোযোগ দেবেন না। শুধু শ্বাস নেওয়ার দিকে মনোযোগ দিন।
ধাপ 3. আপনার শরীরের ছন্দকে ধীর করার জন্য পরামর্শের শক্তি ব্যবহার করুন।
একটি ট্রান্সের গভীরে যেতে, আপনার শরীরের একটি অংশ দিয়ে শুরু করুন, যেমন আপনার বাম হাত। শ্বাস নেওয়ার সময়, বাম হাতে আপনার শরীরে বায়ু প্রবেশ করান। আপনার সচেতনতা আপনার বাম হাতে স্থানান্তর করুন এবং আপনার শক্তি আপনার বাম হাতকে শিথিল করার দিকে মনোনিবেশ করুন। বলুন, "আমার বাম হাত শিথিল, আমার বাম হাত শিথিল।"
- আরামদায়ক অবস্থা আপনার বাম হাতে, তারপর আপনার ডান হাতে, আপনার ডান হাত, আপনার পায়ে একবারে স্থানান্তর করুন। শরীরের প্রতিটি অংশের জন্য 30-60 সেকেন্ড সময় নিন, মননশীলতা এবং সম্পূর্ণ শিথিলতার দিকে মনোনিবেশ করুন। আপনার শরীরের অন্য অংশে যাওয়ার আগে আপনার শরীরের সেই অংশটি সম্পূর্ণ স্বাচ্ছন্দ্য বোধ না করা পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।
- একবার আপনার শরীর শিথিল হয়ে গেলে, আপনার শরীরের ওজনের ওজন অনুভব করুন। আপনার শরীরকে শিথিল করার পরে, আপনার একটি ভারী ওজন অনুভব করা শুরু করা উচিত, যেমন আপনার শরীর কম্বল দিয়ে coveredাকা ছিল বা বালিতে চাপা পড়েছিল। একইভাবে, শরীরের প্রতিটি সদস্যের একটি সচেতনতা গড়ে তুলুন, উদাহরণস্বরূপ আপনার বাম হাত দিয়ে শুরু করুন, তারপরে এই শক্তির সাথে এটি পূরণ করার জন্য আপনার শক্তিকে ফোকাস করুন। বাম হাত শিথিল থাকা উচিত। বলো, "আমার বাম হাত ভারী।" একইভাবে শরীরের প্রতিটি অংশে ফোকাস করতে 30-60 সেকেন্ড সময় নিন।
- ওজন অনুভব করার পরে, উষ্ণতা অনুভব করুন। একই নীতি অনুসারে, আপনার পুরো শরীর ঘুরে দেখুন এবং "আমার বাম হাত উষ্ণ" এই বলে প্রতিটি অঙ্গ উষ্ণ করুন। আপনার শক্তিকে সত্যিকারের উষ্ণ অবস্থা অর্জনের দিকে মনোনিবেশ করুন, যেমন একটি গরম টবে, বা আপনার শরীরের প্রতিটি অংশে একটি হিটার স্থাপন করা। আপনার শরীরের সম্পূর্ণ স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা উচিত, কিন্তু আপনার ঘুমানো উচিত নয়।
ধাপ 4. প্রতিটি ট্রান্স মেডিটেশন ধীরে ধীরে শেষ করুন।
যখন অ্যাডা স্বাভাবিক চেতনায় ফিরে আসার সিদ্ধান্ত নেয়, তখন আপনার আঙ্গুল এবং পায়ের আঙ্গুলের দিকে মনোযোগ দিন, তাদের সরান এবং তারপর তাদের স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে দিন। আপনার শরীরকে আস্তে আস্তে আবার ঠান্ডা করুন, তারপরে ঘরের চারপাশে দেখুন এবং আপনার মনকেও স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনুন। আপনার শরীর আবার স্বাভাবিক মনে হলে উঠে দাঁড়ান এবং একটু হাঁটুন।
ডানদিকে ঝাঁপিয়ে পড়ুন না এবং দ্রুত হাঁটুন - যদি আপনি দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকেন তবে আপনার পেশীগুলি "তন্দ্রাচ্ছন্ন" হয়ে উঠতে পারে এবং দ্রুত নড়াচড়া আপনাকে ক্র্যাম্প দেবে। মাইন্ডফুলনেস মেডিটেশনের জন্য এটি খারাপ হবে।
ধাপ 5. অনুশীলনের সাথে ধীরে ধীরে ট্রান্স লেভেলকে গভীর করুন।
ট্রান্সের লক্ষ্য হল আপনার শরীর, আপনার চেতনা এবং আপনার চারপাশের জগতের মধ্যে সীমানা ঝাপসা করা। আপনার শরীরকে শান্ত করার দিকে মনোনিবেশ করে আস্তে আস্তে একটি ট্রান্সে পৌঁছানোর জন্য উপরে বর্ণিত ধাপগুলি দিয়ে যান। ট্রান্সকে আরও গভীর করার চেষ্টা করার আগে অথবা যে কোনও উপায়ে অতিপ্রাকৃতের সাথে সংযোগ করার চেষ্টা করার আগে আপনার শরীরকে এই ট্রান্স-জাতীয় অবস্থায় প্রশিক্ষণ দিন। আপনি যদি ফলাফল পেতে চান তবে আপনাকে অবশ্যই এই প্রক্রিয়াটি অনুসরণ করতে হবে।
- সবকিছু প্রথমে ধীর মনে হতে পারে, কিন্তু যখন আপনি অগ্রগতি শুরু করবেন, আপনি লক্ষ্য করবেন যে পূর্ববর্তী পর্যায়গুলি সহজ এবং সহজ হয়ে উঠছে। আপনি যদি আপনার বাম হাত উষ্ণ করার দিকে মনোনিবেশ করেন, আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে আপনার ডান হাত একই সময়ে উষ্ণ হচ্ছে, অথবা উভয় হাতও উষ্ণ হচ্ছে। এটি একটি ভাল লক্ষণ যে আপনি আপনার মন এবং শরীরকে আরও দ্রুত প্রশিক্ষণ দিতে পারেন ট্রান্স অবস্থায় পৌঁছানোর জন্য।
- যখন আপনি চেতনার গভীর স্তরে প্রবেশের জন্য প্রস্তুত হন, আপনার ট্রান্স অবস্থায় পরবর্তী ধাপটি করুন: আপনার কপাল ঠান্ডা অনুভব করুন। অনেক traditionsতিহ্যে, "তৃতীয় চোখ" আপনার কপালের কেন্দ্রে অবস্থিত এবং আপনার এবং অবচেতন বা অতিপ্রাকৃতের মধ্যে একটি সংযোগ নির্দেশ করে। "আমার কপাল ঠান্ডা লাগছে" এই বলে আপনার শরীরের এই অংশটি আলাদা করুন।
পদক্ষেপ 6. আপনার চেতনার শক্তি পরীক্ষা করুন।
যদি আপনি ফলাফল দেখা শুরু করতে চান এবং অতিপ্রাকৃতের সাথে আপনার সম্পর্ক কতটা শক্তিশালী তা স্বীকার করতে চান, এই পরীক্ষাটি করার চেষ্টা করুন: আপনার জেগে ওঠার জন্য একটি নির্দিষ্ট সময় নির্ধারণ করুন এবং মনে রাখবেন যে সেই সময়টি ট্রান্স মেডিটেশনের সমাপ্তি। আপনার তৃতীয় চোখ ঠান্ডা করার পরে, "আমি আগামীকাল সকাল 6:00 টায় উঠব" এই বলে আপনার নির্ধারিত সময়ের দিকে মনোনিবেশ করুন। অ্যালার্ম ঘড়ি সেট করবেন না এবং যথারীতি ঘুমানোর চেষ্টা করুন।
ধাপ 7. ভিজ্যুয়ালাইজেশন অনুশীলন করুন।
ট্রান্স অবস্থায় প্রবেশ করার জন্য অনেক অনুশীলনের পরে, আপনি সেই অবস্থায় প্রবেশ করতে এবং বেরিয়ে আসতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে শুরু করবেন। আপনি যদি আরও উন্নত হন, আপনি সেই অবস্থায় অন্বেষণ শুরু করতে পারেন। এটি অতিপ্রাকৃতের সাথে প্রকৃত যোগাযোগের সূচনা। কিন্তু একটি নির্দেশক আত্মা বা উৎস খোঁজার আগে, ভিজ্যুয়ালাইজেশন অনুশীলনের জন্য সময় নিন এবং চেতনার গভীর স্তরগুলি আবিষ্কার করুন।
- বস্তু এবং রং ভিজ্যুয়ালাইজ করুন। তৃতীয় চোখ ঠান্ডা করার পরে, আপনার অবচেতনকে একটি নির্দিষ্ট রঙ বের করতে দিন। বলুন, "আমি নীল দেখছি" এবং এই শব্দটি বারবার পুনরাবৃত্তি করুন যতক্ষণ না আপনার মনে রঙ লেগে যায় এবং আপনি আসলে নীল দেখতে পান। প্রথমে, এটি বিভিন্ন রঙের মিশ্রণের মতো মনে হতে পারে, তবে অনুশীলন চালিয়ে যান যতক্ষণ না আপনি আপনার মন যা দেখতে বলছেন তা "দেখতে" না পারেন।
- আপনি বিদ্যমান রং যেমন কলম বা গাড়ির প্রতিনিধিত্ব করতে বস্তু ব্যবহার করতে পারেন। সেই নীল কলমটা দেখো। দেখতে থাকো. আপনার হাতে ওজন অনুভব করুন এবং "এটি ব্যবহার করার" চেষ্টা করুন। পরবর্তী ধাপে যাওয়ার আগে বিভিন্ন রঙ এবং বস্তুর কল্পনা করার জন্য কিছু সময় নিন।
ধাপ 8. নিজেকে আরও গভীরভাবে ভিজ্যুয়ালাইজ করুন।
মানসিক বা গুপ্ত যোগাযোগকারীরা গভীরভাবে ডুব দেওয়ার জন্য এবং অবচেতনকে নিয়ন্ত্রণ নিতে অনুমতি দেওয়ার জন্য বিভিন্ন ধরণের অনুশীলন ব্যবহার করে। এটি অতিপ্রাকৃতের সাথে গভীর যোগাযোগ করার একটি গুরুত্বপূর্ণ উপায় এবং আপনি যখন এইরকম ট্রান্স থেকে ফিরে আসবেন তখন আপনি বেশ ক্লান্ত বোধ করবেন।
- সিঁড়ি থেকে শূন্যে পড়ে যান। নিজেকে অন্ধকারে একটি সিঁড়ি বেয়ে কল্পনা করুন। আপনার শরীর উষ্ণ এবং আরামদায়ক বোধ করা উচিত। কয়েক মুহূর্তের জন্য সিঁড়ি বেয়ে উপরে উঠতে থাকুন, তারপর মইটি ফেলে দিন। নিজেকে শূন্যতার মধ্যে পড়ে যাওয়া অনুভব করুন। আপনি যদি মাথা ঘোরা বা দিশেহারা বোধ করেন, তাহলে আপনি আবার উষ্ণ এবং আরামদায়ক বোধ না হওয়া পর্যন্ত শরীরের সচেতনতার দিকে মনোনিবেশ করুন।
- কল্পনা করুন আপনি একটি লিফটে নেমে যাচ্ছেন। গুপ্তচর কিছু যোগাযোগকারী লিফট অনির্দিষ্টকালের জন্য পাথর প্রাচীর পৃষ্ঠ বরাবর নিচে চলন্ত কল্পনা সফল হয়েছে। কল্পনা করুন এই লিফটের কাচের তৈরি দেয়াল আছে যাতে আপনি দেখতে পান: তিন দিকে শুধু অন্ধকার, আর একপাশে ছোট ছোট ফাটলযুক্ত একটি পাথরের খাড়া। যতটা সম্ভব বিস্তারিতভাবে এই সব ভিজ্যুয়ালাইজ করুন এবং লিফটের নিচে চলতে থাকুন।
- নিজের মত করে পড়ে যান। কল্পনা করার কোন সঠিক উপায় নেই, তাই আপনি আপনার জন্য সবচেয়ে আরামদায়ক একটি ব্যবহার করতে পারেন। কিছু পারফরমার ভিজ্যুয়ালাইজেশন পছন্দ করে যেমন একটি পালক পতন, বা ধোঁয়া একটি বৃত্ত, বা একটি খুব দীর্ঘ দড়ি উপর অবতরণ।
5 এর 3 অংশ: ভিজ্যুয়ালাইজেশনের সাথে একটি নির্দেশক আত্মা খোঁজা
ধাপ 1. আপনার ভিজ্যুয়ালাইজেশন নিয়ন্ত্রণ করা বন্ধ করুন।
আপনি যখন ট্রান্স মেডিটেশনে অগ্রসর হচ্ছেন, তখন আপনি দেখতে পাবেন যে আপনার ভিজ্যুয়ালাইজেশনকে "নিয়ন্ত্রণ" করা সহজ হয়ে যায় এবং আপনি এটি বন্ধ করতে না পারলে সেই দৃশ্যায়ন ঘটতে পারে। এটা হতে দাও. এটি একটি লক্ষণ যে আপনি আপনার তদন্তের জন্য একটি পথপ্রদর্শক খুঁজে পেতে যথেষ্ট গভীরে চলে গেছেন।
বিভিন্ন traditionsতিহ্য এই অবস্থার জন্য বিভিন্ন নাম ব্যবহার করে: যদি আপনি এটিকে "নিজেকে খালি করা" বা "আত্মার জগতে প্রবেশ করা" বলতে চান, আপনি সঠিক। আপনার আসলে কোন পদবি ব্যবহার করার দরকার নেই, তবে আপনি যে কোন পদবি ব্যবহার করতে পারেন।
পদক্ষেপ 2. একটি জায়গা কল্পনা করুন।
সিঁড়ি দিয়ে উড়ে যাওয়ার পরে অথবা ট্রান্স মেডিটেশনের মাধ্যমে আপনার চেতনার স্তরের গভীরে নেমে আসার পর নিজেকে আরামদায়ক স্থানে রাখুন। জায়গাটি ঘুরে দেখার জন্য সময় নিন। জেগে থাকার সময় স্বপ্নে যতটা সম্ভব বিস্তারিত দেখুন। নিজেকে সেই স্থানটিতে স্থাপন করার এবং আসলে সেখানে "থাকার" উপর আপনার শক্তিগুলি ফোকাস করুন।
কিছু নতুন যুগের traditionsতিহ্যে, এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি গুপ্ত স্ফটিক এবং সোনার রঙের বালিশ রাখুন। অন্যান্য traditionsতিহ্য আপনাকে পরামর্শ দেয় যে টলকিয়েন থেকে সরাসরি কাঠের রুক্ষ গুঁড়ি কল্পনা করুন। শুধু অনুসরণ করুণ. এর জন্য কোন সঠিক জায়গা নেই।
ধাপ the. অন্য কাউকে intoুকতে দিন
আপনার পরিচিত কাউকে কল্পনা করুন এবং আপনার প্রাঙ্গনে প্রবেশ করার সাথে সাথে তাদের আচরণ পর্যবেক্ষণ করুন। এটা ছেড়ে দিন, কিন্তু তাকে এবং তার আচরণ পর্যবেক্ষণ করুন। যদি আপনার অবচেতনতা এমন লোকদের জন্ম দেয় যা আপনি জানেন না বা চিনতে পারেন না, এই ব্যক্তিদের বিশেষভাবে পর্যবেক্ষণ করুন এবং তাদের মুখ এবং অঙ্গভঙ্গি মনে রাখুন। আপনি এখন জানেন যে আপনি অতিপ্রাকৃতের সাথে যোগাযোগের দরজায় কড়া নাড়ছেন, কারণ আপনি এমন লোকদের সাথে যোগাযোগ শুরু করছেন যা আপনি জানেন না।
- প্রদর্শিত মানুষের অঙ্গভঙ্গি এবং শব্দের প্রতি বিশেষ মনোযোগ দিন, অথবা যে ছবিগুলি প্রদর্শিত হয়। যখন আপনি একটি ট্রান্স থেকে জেগে উঠেন, অবিলম্বে সমস্ত বিবরণ লিখুন। সেই সময়ে আপনার কাছে "অযৌক্তিক" মনে হয় এমন জিনিসগুলি প্রায়ই আরও পর্যবেক্ষণ এবং বিশ্লেষণের প্রয়োজন হয়। যে অতিপ্রাকৃত সঙ্গে যোগাযোগ।
- আবার, যদি আপনি এই প্রদর্শিত পরিসংখ্যানগুলিকে "অন্য মাত্রা থেকে প্রফুল্লতা" বা "দেবদূত" বা "ডিএনএ থেকে ভয়েস" হিসাবে উল্লেখ করতে চান তবে এই সবগুলি ঠিক আছে। এমন একটি পদ বা বিবরণ চয়ন করুন যা আপনার কাছে সবচেয়ে বোধগম্য হয় এবং তাদের নিজেদের সম্পর্কে কী বলার আছে তা শুনুন। যখন আপনি অতিপ্রাকৃত এবং আপনার নিজের অবচেতনের সংস্পর্শে থাকেন তখন কোন সঠিক বা ভুল নেই।
ধাপ 4. আপনার সাথে কথা বলতে ইচ্ছুক একজন ব্যক্তিকে খুঁজুন।
সময়ের সাথে সাথে, আপনি লক্ষ্য করবেন যে এই পরিসংখ্যানগুলি প্রথমে আপনার কাছে আসতে পারে। এটি তাত্ক্ষণিকভাবে বা দীর্ঘ সময় পরেও ঘটতে পারে। তাদের আপনার কাছে আসার এবং তাদের সাথে যোগাযোগ করার অনুমতি দিন।তাদের সাথে কথা বল.
- আপনার আসল উদ্দেশ্য নিয়ে সৎ থাকুন। আপনি কি জন্য আসছেন এবং আপনি কি খুঁজছেন তা ব্যক্তিকে বলুন। জিজ্ঞাসা করুন তারা আপনাকে সাহায্য করতে চায় কিনা এবং আপনার তদন্তে আপনাকে গাইড করতে ইচ্ছুক কিনা। যদি ব্যক্তিটি ইচ্ছুক না হয়, তাকে ছেড়ে যেতে বলুন এবং আপনার অনুশীলন চালিয়ে যান।
- একটা চুক্তি করি. আপনি দীর্ঘদিন ধরে ধ্যান করছেন এমন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন, অথবা তারা আপনাকে দেখাতে চান এমন বিষয়গুলি নির্দেশ করতে বলুন। একসাথে, সিদ্ধান্ত নিন কিভাবে আপনি একে অপরের সাথে যোগাযোগ করবেন। এই নির্দেশক আত্মাকে তার কাজ করতে দিন: আপনাকে গাইড করুন। আপনার জন্য আরামদায়ক এমন কিছু করবেন না, তবে কোচকে নিয়ন্ত্রণ নিতে দিন এবং তিনি আপনাকে কী জানতে চান তা নির্দেশ করুন।
ধাপ 5. প্রতীক এবং প্রতীকগুলি দেখুন যা আপনাকে ব্যাখ্যা করতে হবে।
আপনার প্রশ্নের ইতিমধ্যেই উত্তর দেওয়া হয়ে থাকতে পারে এবং আপনাকে যা দেখানো হয়েছে সেদিকে মনোযোগ দেওয়া আপনার উপর নির্ভর করে। সাধারণ গুপ্ত প্রতীক এবং নীতিগুলি অধ্যয়ন করতে আপনি যত বেশি সময় নিবেন, আপনার অবচেতন পর্যবেক্ষণ এবং গুপ্ত যোগাযোগ তত সুনির্দিষ্ট হবে। সবকিছু খুব স্পষ্টভাবে প্রদর্শিত হবে।
যদি আপনি হঠাৎ দেখতে পান গলদা চিংড়ি এবং সিংহগুলি মাথা ঘুরিয়ে দিচ্ছে, আপনি স্বতaneস্ফূর্তভাবে একটি ট্রান্স থেকে বেরিয়ে আসতে পারেন এবং মনে করতে পারেন এটি বিপজ্জনক। কিন্তু সেখানে থামবেন না। মুন ট্যারোট কার্ডে গলদা চিংড়ি দেখা যায়, এবং চাঁদের শক্তির প্রতীক এবং অবচেতন, যখন সিংহগুলিও উপস্থিত হয় এবং শক্তির প্রতীক। চুক্তিটি কি ছিল? আপনি আপনার নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।
5 এর 4 ম অংশ: একটি যোগাযোগ মাধ্যম নির্বাচন করা
ধাপ 1. একটি Ouija বোর্ড ব্যবহার করুন।
আপনি যদি গভীর ধ্যান এবং অবিরাম অনুশীলনের পরে আপনার নিজের অবচেতনের একটি নির্দেশক আত্মা বা কেন্দ্র খুঁজে পেয়ে থাকেন তবে আপনি আত্মার সন্ধানের জন্য ঘন্টার পর ঘন্টা ধ্যান না করে অতিপ্রাকৃতের সাথে যোগাযোগের একটি সহজ এবং আরও সংক্ষিপ্ত উপায় ব্যবহার করতে চাইতে পারেন। Ouija বোর্ড আমাদের যোগাযোগের প্রক্রিয়া এবং বার্তাগুলি দ্রুত পৌঁছে দিতে সাহায্য করে। আপনার তদন্তে অন্য পক্ষকে সম্পৃক্ত করার, তাদের নির্দেশক আত্মার সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়ার এবং পারস্পরিক কথোপকথনের অনুমতি দেওয়ার এটি একটি দুর্দান্ত উপায়।
আপনার সুনির্দিষ্ট অনুরোধ বা প্রশ্নে ধ্যান করুন, স্পষ্টভাবে আপনার বক্তব্য পান এবং যোগাযোগের অনুমতি দিন। জড়িত সকল পক্ষকে অবশ্যই বোর্ডের কেন্দ্রে বার্তা যোগাযোগ বিভাগে হাত রাখতে হবে, তারপরে আপনার প্রশ্নের উত্তরগুলি সরাতে এবং বানান করতে ব্যবহৃত সরঞ্জামগুলিকে অনুমতি দিন।
ধাপ 2. গোপন যোগাযোগের বিভিন্ন পদ্ধতি নিয়ে পরীক্ষা -নিরীক্ষা করুন।
শতাব্দী ধরে, অভিজ্ঞ মনস্তাত্ত্বিকরা স্ফটিক, পাথর, ধোঁয়া এবং এমনকি হাড়ের মতো নির্দিষ্ট বস্তুর সাথে নির্দেশক আত্মার সাথে যোগাযোগের জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করেছেন। এমন শত শত পদ্ধতি রয়েছে যা থেকে আপনি বেছে নিতে পারেন এবং আপনার স্পিরিট গাইড সম্ভবত যোগাযোগের একটি পছন্দের পদ্ধতির পরামর্শ দেবে।
- Capnomancy অতিপ্রাকৃত থেকে বার্তা ব্যাখ্যা করার জন্য ধোঁয়া সরানোর নিদর্শন পড়ার অভ্যাস। আপনার পছন্দ এবং traditionতিহ্য অনুসারে geষি বা জুঁই, লরেল বা লোবুন জ্বালান, তারপর আপনার ধ্যানের অংশ হিসাবে ধোঁয়াটি পর্যবেক্ষণ করুন। প্রতীকগুলি নিজেদেরকে উপস্থাপন করতে দিন।
- বিজ্ঞানমনস্কতা হলো প্রতীকের ছায়া অধ্যয়ন। মাথাবিহীন ছায়াকে সাধারণত অন্ধকার এবং বিপজ্জনক কিছু হিসেবে ব্যাখ্যা করা হয়, যদিও এই বিপদ আপনাকে যোগাযোগের এই পদ্ধতি থেকে পালিয়ে যেতে নিরুৎসাহিত করবে না। আপনার ধ্যানের অংশ হিসাবে মোমবাতিগুলি ব্যবহার করুন, তারপরে ঘরের দেয়ালে প্রদর্শিত ছায়াগুলি পর্যবেক্ষণ করুন, কারণ সেই ছায়াগুলি থেকে প্রতীক এবং বার্তা বের হবে।
- স্ক্রাইং একটি প্রযুক্তিগত শব্দ যা ভবিষ্যতের ভবিষ্যদ্বাণী বা প্রতীক খুঁজে পেতে স্ফটিক বল পর্যবেক্ষণের অভ্যাস বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয়। স্ক্রিং করার জন্য আপনার একটি ব্যয়বহুল স্ফটিক বলের প্রয়োজন নেই, তবে একটি সাধারণ অভ্যাস হল একটি বাটি জল, কাচ বা অন্যান্য প্রতিফলিত স্বচ্ছ পৃষ্ঠের দিকে নজর দেওয়া।
ধাপ 3. EVP (ইলেকট্রনিক ভয়েস ফেনোমেন), ট্রাম্পেট, অথবা ভয়েস দ্বারা অন্যান্য যোগাযোগ পদ্ধতি ব্যবহার করে দেখুন।
আপনি যদি স্পিরিট ওয়ার্ল্ড দ্বারা নির্গত কণ্ঠস্বরের প্রতি বেশি আগ্রহী হন, তাহলে শব্দ ক্যাপচারের মাধ্যমে যোগাযোগের এই পদ্ধতি আপনার তদন্তের জন্য উপযুক্ত হতে পারে।
- ট্রাম্পেটের সাথে যোগাযোগের ক্ষেত্রে "সরাসরি শব্দ" নামে একটি ঘটনা ঘটে এবং এটি অতিপ্রাকৃতের সাথে পরামর্শ প্রক্রিয়ার কাঙ্ক্ষিত ফলাফল। এই তূরীটি আসলে 30-60 সেমি লম্বা এবং অ্যালুমিনিয়ামের তৈরি একটি সাধারণ শঙ্কু আকৃতির শিংগা, যা নির্দেশক আত্মার এক্টোপ্লাজমিক কম্পন প্রেরণে ব্যবহৃত হয়।
- ইভিপি (ইলেকট্রনিক ভয়েস ফেনোমেন) পদ্ধতিতে, আপনি রেকর্ডিং ডিভাইসের সাথে যে শব্দটি দেখা যায়, রেকর্ড করতে পারেন, রুমে অস্পষ্ট শব্দ সহ, যখন আপনি স্পিরিট গাইড প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন। চুপচাপ অপেক্ষা করুন এবং আপনার রেকর্ডিং মনোযোগ সহকারে শুনুন টেপ রেকর্ডার যে উত্তরগুলি বের করে।
ধাপ 4. স্বয়ংক্রিয় লেখার পদ্ধতি নিয়ে পরীক্ষা।
কিছু অভিনেতার জন্য, বিশেষ করে যারা তাদের সচেতনতা গভীর করতে আগ্রহী, স্বয়ংক্রিয় লেখার সাথে পরীক্ষা করা অতিপ্রাকৃতের সাথে যোগাযোগের একটি কার্যকর উপায়। একটি ট্রান্স মেডিটেশন দিয়ে শুরু করুন এবং আপনার উত্তরগুলি যে উত্তরগুলি আসে তা লিখতে দিন। আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল কাগজ, স্টেশনারি সংগ্রহ করুন এবং অবচেতনভাবে লিখুন, আপনি যা লিখছেন তাতে বাধা না দিয়ে বা মনোযোগ না দিয়ে।
- এটি আপনার নিজের থেকে বার্তাগুলির সাথে যোগাযোগ করার এবং আপনার নিজের অবচেতনের উত্থানকে উত্সাহিত করার একটি দুর্দান্ত উপায়। আপনার ইতিমধ্যে আপনার প্রয়োজনীয় উত্তরগুলি রয়েছে এবং আপনি এই স্বয়ংক্রিয় লেখার পদ্ধতির মাধ্যমে সেগুলি অ্যাক্সেস করতে পারেন।
- একবার আপনি একটি ট্রান্স অবস্থা থেকে বেরিয়ে আসার সময় স্পিরিট গাইডের সাথে যোগাযোগের সকল প্রকার লেখা একটি কার্যকর উপায়। এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি এই সমস্ত যোগাযোগের দিকে খেয়াল রাখবেন, যাতে আপনি সেগুলি পরে অধ্যয়ন করতে পারেন এবং প্রতীকগুলির অন্যান্য বা পরবর্তী অংশগুলি খুঁজে পেতে পারেন।
ধাপ 5. আপনার প্রয়োজনের সাড়া দেওয়ার সুযোগ দেওয়ার কথা বিবেচনা করুন।
ট্যারট এবং আইচিং প্রশ্ন এবং উত্তর পরিচালনার জন্য আনুষ্ঠানিক পদ্ধতি যেখানে পথপ্রদর্শক বা অবচেতন সুযোগের কারণগুলির মাধ্যমে উত্তর প্রদান করবে। আপনি কীভাবে এটি দেখতে পছন্দ করেন, প্রক্রিয়াটি অনুভব করার জন্য আত্মসমর্পণ করেন এবং এর জন্য প্রস্তুত হন তার উপর নির্ভর করে, এই পদ্ধতিগুলি একসাথে বা আরও জটিল সচেতনতা যোগাযোগের বিকল্প হিসাবে কাজ করতে পারে।
- ট্যারোট পদ্ধতি ব্যবহার শুরু করার জন্য, আপনার একটি জটিল ম্যানুয়ালের প্রয়োজন নেই। ট্যারোট কার্ডের একটি সেট নিন এবং প্রতিটি কার্ড এর ওজন অনুভব করতে বিশ্লেষণ করুন। কয়েকটি কার্ড নিন এবং আপনার স্বতaneস্ফূর্ত প্রতিক্রিয়াগুলি তাদের প্রতীকী অর্থের সংকেত দিতে দিন। আপনার প্রশ্নের উত্তর পাওয়ার এটি একটি চমৎকার উপায়।
- বক্তৃতা বা উপমা আকারে উত্তর পেতে iChing পদ্ধতি ব্যবহার করুন। তিনটি মুদ্রা দিয়ে, আপনি "বুক অফ চেঞ্জস" নামে আইচিং পদ্ধতিতে প্রাথমিক চিহ্নের সাথে মিল রেখে একটি হেক্সাগ্রাম (ছয়টি ড্যাশযুক্ত এবং অবিচ্ছিন্ন লাইন) তৈরি করতে পারেন। প্রতিটি হেক্সাগ্রামে একটি সংক্ষিপ্ত রূপক প্রতীক থাকে, যা আপনি ধ্যান করছেন এমন প্রশ্নের উত্তর হিসাবে ব্যাখ্যা করা যেতে পারে।
5 এর 5 ম অংশ: নিরাপদে যোগাযোগ করা
পদক্ষেপ 1. যোগাযোগের চ্যানেল খোলার আগে বার্তাটি গ্রহণ করতে নিজেকে পরিষ্কার করুন।
আপনার আগ্রহ এবং traditionsতিহ্য অনুসারে, আপনি অতিপ্রাকৃতের সাথে যোগাযোগ করার আগে, আপনার শক্তির পথ/চ্যানেলগুলিকে ভারসাম্যপূর্ণ এবং পরিষ্কার করার জন্য একটি সম্পূর্ণ চক্র পরিষ্কার করা প্রয়োজন হতে পারে। অন্যদিকে, আপনি প্রার্থনা করা, জপ করা বা শারীরিক এবং আবেগগতভাবে মনোনিবেশ করা আরও কার্যকর বলে মনে করতে পারেন।
আপনার তদন্ত শুরু করার আগে আপনি যেভাবেই নিজেকে শুদ্ধ করার জন্য বেছে নিন না কেন, নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার নির্দেশক মনোভাবের সাথে পারস্পরিক বোঝাপড়া এবং শ্রদ্ধায় পৌঁছেছেন। সীমানা নির্ধারণ এবং আপনার ইচ্ছাগুলি স্পষ্টভাবে উল্লেখ করা গুরুত্বপূর্ণ।
ধাপ ২. আপনার পথপ্রদর্শকের সাথে ঘনিষ্ঠ ব্যক্তিগত সম্পর্ক গড়ে তুলুন।
নিয়মিত পর্যাপ্ত ট্রান্স মেডিটেশন করুন, যাতে জীবনের রহস্য সম্পর্কে আপনার প্রশ্নের উত্তর চাওয়ার আগে আপনি আপনার নির্দেশক আত্মার সাথে সম্পর্ক গড়ে তুলতে পারেন। এই নির্দেশক আত্মা ব্যক্তির একটি নির্দিষ্ট নাম, ছবি বা শব্দ অন্তর্ভুক্ত করা অন্তর্ভুক্ত হতে পারে, যদি প্রকৃতপক্ষে তিনি এখনও একটি নির্দিষ্ট আকারে নিজেকে প্রকাশ করেননি। যদি আপনি মনে করেন যে এই ব্যক্তিটি আপনার ভিতরে আছে, এর অর্থ হতে পারে যে আপনাকে আরও সচেতন হতে হবে এবং নিজের, আপনার চিন্তাভাবনা, অনুভূতি এবং অভ্যাসের প্রতি মনোযোগ দিতে হবে।
প্রতিটি সেশন ইতিবাচক নোটে শেষ করুন। সাহায্য এবং নির্দেশনার জন্য আপনার গাইডিং স্পিরিটকে ধন্যবাদ এবং সম্মান ও কৃতজ্ঞতা প্রদর্শন করুন। রাগ বা হতাশার অধিবেশন শেষ না করার চেষ্টা করুন।
ধাপ 3. সবকিছু আর্কাইভ করুন।
গাইডিং স্পিরিট দিয়ে আপনার কমিউনিকেশন সেশন রেকর্ডিং বা রেকর্ড করার মাধ্যমে আপনি যা অর্জন করেছেন তা অন্যদের জন্য সহজ করে তুলুন। এই দুটি পদ্ধতি সংক্রমণ এবং আপনার আত্মার মধ্যে কিছুটা দূরত্ব বজায় রাখতে এবং পরবর্তী বার্তার জন্য নিজেকে প্রস্তুত করতে সাহায্য করে। যোগাযোগ অব্যাহত রাখুন আপনার মধ্য দিয়ে
পরামর্শ
- গাইডিং স্পিরিটকে বার্তা দিতে বাধ্য করার চেষ্টা করবেন না। নিজেকে প্রস্তুত করুন এবং সময় সঠিক না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।
- আলোচনা করুন যাতে প্রয়োজনে যোগাযোগ চ্যানেল বন্ধ করার অধিকার আপনার থাকে। সংক্ষেপে, নিশ্চিত করুন যে আপনি সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণে আছেন।
- মেসেজের ডেলিভারি সাধারণত কবে হবে সেদিকে মনোযোগ দিন, যেমন ঘন্টা বা নির্দিষ্ট শর্ত/অনুভূতি যা আপনি সেই সময়ে অনুভব করছেন। সেই মুহুর্তগুলি আপনার প্রবেশদ্বার, যেখানে অতিপ্রাকৃতের সাথে যোগাযোগ সবচেয়ে সহজ এবং সবচেয়ে স্বাভাবিকভাবে ঘটে।
- যোগাযোগ প্রক্রিয়া চলাকালীন বার্তাগুলি সংশোধন/সংশোধন বা ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করবেন না। এই কাজগুলো করার জন্য যোগাযোগ সেশন শেষ হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন।
