অনেকে বলে যে একটি সুন্দর হাসি আমাদের কাছে সেরা অনুষঙ্গ, কিন্তু সবাই তাদের দাঁতের অবস্থা নিয়ে গর্ব করে না। দাঁত সোজা করার জন্য ব্রেসগুলোকে সর্বোত্তম উপায় হিসেবে বিবেচনা করা হলেও, সকলেই ধনুর্বন্ধনীগুলির ধাতব চেহারা পছন্দ করে না। সৌভাগ্যবশত, ধনুর্বন্ধনী ছাড়া আপনার দাঁত সোজা করার অন্যান্য উপায় আছে; এই পদ্ধতিগুলি ব্যক্তির দাঁতের চাহিদার উপর নির্ভর করে।
ধাপ
3 এর 1 ম অংশ: হেলান দাঁত প্রতিরোধ
পদক্ষেপ 1. আপনার পেটে ঘুমানো বন্ধ করুন।
দাঁতের উপর ধীর কিন্তু ধ্রুবক অভ্যন্তরীণ চাপের কারণে দাঁত ওভারল্যাপ এবং ওভারল্যাপ হতে পারে। এই অবস্থার সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি হল আপনার পেটে ঘুমানো, যা মুখে আরও চাপ দেয় এবং দাঁতের উপর উল্লেখযোগ্য পরিমাণ চাপ দেয়। যদি আপনি প্রবণ অবস্থানে থাকাকালীন আপনার হাত বা মাথার নিচে শক্ত কিছু রাখেন তবে চাপ বাড়বে। এমনকি যদি এটি আপনার ঘুমানোর প্রিয় উপায় হয়, তবে এই চাপের কারণে গিয়ারের স্থানান্তর রোধ করতে স্বাভাবিক অবস্থায় বা আপনার পাশে ঘুমানোর চেষ্টা করুন।
ধাপ ২। সারাদিন আপনার হাত দিয়ে মুখ চেপে ধরে থাকা এড়িয়ে চলুন।
আজ, অনেক লোক তাদের পুরো দিনটি একটি ডেস্কের পিছনে কাজ করে বা অধ্যয়নের পিছনে ব্যয় করে, এই সমস্যাটি দুর্বল ভঙ্গির মানুষের জন্য আরও সাধারণ হয়ে উঠছে। যখন আপনি একটি টেবিলের সামনে ঝুঁকে পড়েন এবং আপনার বাহুতে মাথা রাখেন, তখন এই অবস্থানটি আপনার চোয়ালের একটি অংশে ক্রমাগত চাপ দিতে পারে। এই চাপ আস্তে আস্তে দাঁতকে ভেতরের দিকে ঠেলে দেয় এবং মুখের কিছু অংশে দাঁত কাত করে দেয়।
এটি প্রতিরোধ করার জন্য, আপনার ভঙ্গি সোজা করার চেষ্টা করুন যাতে আপনি সরাসরি আপনার নিতম্বের উপর বসে থাকেন এবং আপনার মেরুদণ্ডের নীচে না থাকে। আপনার নিচের শরীরকে সোজা করা আপনার ঘাড়ের ক্লান্তি এবং আপনার বাহুতে মাথা রাখার বিশ্রাম রোধ করতে আপনার শরীরের উপরের অংশটি সঠিকভাবে স্থাপন করতে সহায়তা করবে।
ধাপ 3. থাম্ব চোষা বা চোষার অন্য কোন অভ্যাস বন্ধ করুন।
মুখের ভিতর থেকে চাপ ছাড়াও, বাইরের চাপ দিয়ে দাঁতের অবস্থানও কাত করা যায়। এই অবস্থাটি সাধারণত অতিরিক্ত থাম্ব চোষার অভ্যাসযুক্ত শিশুদের মধ্যে দেখা যায়; যাইহোক, অনেক কিশোর -কিশোরী এবং প্রাপ্তবয়স্কদের অনুরূপ অভ্যাসের কারণেও এটি হতে পারে। একটি খড় ব্যবহার করা, একটি কলম কামড়ানো এবং মাড়ির বুদবুদ তৈরি করা থাম্ব চোষার মতো একই চাপ প্রয়োগ করে এবং দাঁত সামনের দিকে ঝুঁকতে পারে। যে অভ্যাস আপনার মুখে চাপ দেয় তা ভাঙার চেষ্টা করুন।
আপনি যদি খড়ের ব্যবহার বন্ধ করতে না পারেন, তাহলে খড়টি আপনার মুখের পিছনে সরিয়ে নিন এবং আপনার সামনের দাঁতের দিকে ঝুঁকে পড়বেন না।
ধাপ 4. ভাঙা দাঁত দ্বারা সৃষ্ট দাঁতের মধ্যে ফাঁক েকে দিন।
শিশুর দাঁত পড়ে যাওয়া এবং স্থায়ী দাঁত দিয়ে প্রতিস্থাপিত হওয়া স্বাভাবিক, কিন্তু যদি আপনার স্থায়ী দাঁত পড়ে যায় তবে এটি বাঁকা দাঁত সহ বেশ কয়েকটি সমস্যার কারণ হতে পারে। প্রাপ্তবয়স্করা দাঁত বের করতে বা দাঁতে সমস্যা, দাঁতে আঘাতের কারণে, অথবা সম্ভবত এই কারণে যে শিশুর দাঁত প্রতিস্থাপন করার কথা ছিল স্থায়ী দাঁত কখনও ফেটে যায় না। দাঁত নষ্ট হওয়ার ফলে সৃষ্ট ফাঁক দাঁতগুলিকে চাপ দেয় যা পড়ে না, যার ফলে বিদ্যমান দাঁত স্থানান্তরিত হয় এবং কাত হয়ে যায়। ধনুর্বন্ধনী, সেতু, ডেন্টাল ইমপ্লান্ট বা আংশিক দাঁত দিয়ে যে কোনও ফাঁক Cেকে রাখলে এটি প্রতিরোধ করা হবে।
বিদ্যমান ফাঁকের দিকে দাঁতের নড়াচড়াও "মেসিয়ালাইজেশন" নামক একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়ার কারণে ঘটে যার অর্থ দাঁতগুলি সামনের দিকে অগ্রসর হতে থাকে।
ধাপ 5. সময় হলে আপনার জ্ঞানের দাঁত সরান।
কিছু গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে যে আপনার প্রজ্ঞার দাঁতগুলোকে বাড়তে দেওয়া এবং সেগুলোকে টেনে না বের করা, আপনার অন্যান্য দাঁত একে অপরের উপরে স্তুপ করবে না, কিন্তু এই সত্যটি সবার জন্য প্রযোজ্য নয়। যদি আপনার জ্ঞানের দাঁত অস্বাভাবিকভাবে বৃদ্ধি পায় বা আপনার দাঁতগুলি ইতিমধ্যেই একটি ওভারল্যাপিং অবস্থানে থাকে, সাম্প্রতিক দাঁতগুলি দ্রুত দাঁতের অবস্থানে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন আনতে পারে।
আপনার ডাক্তারের সাথে নিয়মিত দেখা করে এবং আপনার মুখ এবং চোয়ালের এক্স-রে করে, আপনি জানতে পারেন যে এই অবস্থাটি আপনার সাথে ঘটছে কিনা, এবং আপনার ডাক্তার আপনাকে এটি করার পরামর্শ দেওয়ার সাথে সাথে এটি সরিয়ে নেওয়া ভাল। এর অনুমতি দিলে আপনার মুখে ব্যথা হবে এবং দাঁত স্বাভাবিকভাবে না বাড়ার সম্ভাবনা থাকবে।
পার্ট 2 এর 3: একজন বিশেষজ্ঞ ডেন্টিস্ট খুঁজছেন
ধাপ 1. আপনার দাঁত সম্পর্কে আপনি কি পছন্দ করেন না তা খুঁজে বের করুন।
আপনার দাঁতের উপস্থিতি সম্পর্কে আপনি কী পরিবর্তন করতে চান তা প্রথমেই খুঁজে বের করা গুরুত্বপূর্ণ যাতে আপনি পরবর্তী সময়ে যে ডাক্তারের কাছে যান তা স্পষ্টভাবে বোঝাতে পারেন। কিছু ধরণের চিকিত্সা কেবলমাত্র দাঁতের কিছু সমস্যার সমাধান করতে পারে, তাই আপনার দাঁতের জন্য আপনি কী চান তার একটি পরিষ্কার ছবি রেখে আপনি নির্ধারণ করতে পারেন যে আপনার জন্য কোন ধরণের চিকিত্সা সঠিক।
পদক্ষেপ 2. আপনার এলাকায় অনুশীলনকারী বোর্ড-প্রত্যয়িত অর্থোডন্টিস্ট সম্পর্কে জানুন।
অর্থোডন্টিক ডেন্টিস্ট এবং অর্থোডন্টিস্টরা আলাদা: দাঁত মেরামত করা ছাড়াও, অর্থোডন্টিস্টদের দাঁতের বিকাশ এবং মুখের জটিল আকৃতির অধ্যয়ন করার জন্য প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়। চিকিত্সা পরিকল্পনা নিয়ে আলোচনা করার জন্য একজন নিয়মিত ডেন্টিস্ট নয়, একজন বিশেষজ্ঞ ডেন্টিস্টের সাথে দেখা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যে ডাক্তার দেখছেন তা ডেন্টিস্ট অ্যাসোসিয়েশন দ্বারা প্রত্যয়িত কিনা তা খুঁজে বের করাও গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি গ্যারান্টি দিতে পারে যে আপনার ডাক্তারকে সবচেয়ে কঠিন স্তরের যত্ন নেওয়ার জন্য লাইসেন্স দেওয়া হয়েছে এবং প্রশিক্ষণ পাস করেছেন।
জটিল ক্ষেত্রে, একজন অর্থোডন্টিস্টকে সার্বিক যত্ন প্রদানের জন্য ওরাল সার্জন বা ম্যাক্সিলোফেসিয়াল সার্জনের সাহায্যের প্রয়োজন হতে পারে।
পদক্ষেপ 3. চিকিত্সা নিয়ে আলোচনা করার জন্য আপনার দাঁতের ডাক্তারের সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন।
আপনি হয়তো এই বিষয়ে আপনার গবেষণা করেছেন, কিন্তু দাঁতের মেরামতের কিটের ক্ষেত্রে আপনার পছন্দের বিষয়টি স্পষ্টভাবে বলতে পারেন একমাত্র ব্যক্তি আপনার দাঁতের ডাক্তার। কখনও কখনও ধনুর্বন্ধনী পরা আপনার সমস্যা সমাধানের একমাত্র উপায়। যদি তা না হয় তবে অন্যান্য সম্ভাব্য উপায়গুলি নিয়ে আলোচনা করা এবং আপনার ডাক্তারের পরামর্শ শোনা এখনও গুরুত্বপূর্ণ। কিছু প্রশ্ন যা আপনাকে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে সাহায্য করতে পারে তার মধ্যে রয়েছে:
- প্রস্তাবিত চিকিত্সা পরিকল্পনায় কী যায় এবং আমি বর্তমানে উপলব্ধ বিকল্পগুলির মধ্যে একটি ব্যবহার না করার সিদ্ধান্ত নিলে আমি কী পরিণতির মুখোমুখি হব?
- ডাক্তার কিভাবে চিকিৎসার খরচ নির্ধারণ করে এবং কোন অর্থ প্রদানের বিকল্প গ্রহণ করা হয়? এছাড়াও, স্বাস্থ্য বীমা পরিকল্পনার বিকল্পগুলি কী যা ডাক্তাররা অনুমোদন করেন?
- সব কিছু হয়ে গেলে এই ধরনের চিকিৎসার জন্য কোন ধরনের ফলো-আপ প্রোগ্রাম ব্যবহার করা হবে?
- ডাক্তার কি আপনার রোগীকে এই বিষয়ে একটি রেফারেন্স প্রদান করেন বা চিকিত্সার আগে এবং পরে নেওয়া রোগীর ছবি আছে?
পদক্ষেপ 4. একটি দ্বিতীয় মতামত পান।
আপনার বেছে নেওয়া চিকিত্সা পরিকল্পনা নিয়ে এগিয়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে অন্যদের কাছ থেকে দুই থেকে তিনটি মতামত নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, বিশেষত যদি আপনাকে পূর্ববর্তী দাঁত বের করার পরামর্শ দেওয়া হয় বা আপনার কেসটি কঠিন। অনেক দন্তচিকিত্সক ধনুর্বন্ধনী পরার উপর জোর দেন যদিও অন্যান্য অনেক উপায় আছে, কিন্তু স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা সম্মত হন যে এই সমস্যা সমাধানের জন্য "একটি সেরা উপায়" নেই। বিভিন্ন দন্তচিকিৎসকদের সাথে দেখা করা এবং কথা বলা আপনাকে যে ধরনের চিকিৎসায় আরামদায়ক এবং সামর্থ্য আছে তা খুঁজে পেতে সাহায্য করবে।
ধাপ 5. দাঁতের ডাক্তার নির্ধারণ করুন যিনি আপনার চিকিৎসা করবেন এবং প্রাথমিক প্রক্রিয়াটি সম্পন্ন করবেন।
আপনি বিশ্বাস করেন এমন একজন ডাক্তার নির্বাচন করার পর, সাধারণত একটি পরামর্শ-পরবর্তী অ্যাপয়েন্টমেন্ট আপনার জন্য নির্ধারিত হবে। এই বৈঠকের সময় ডাক্তার আপনার মুখের ছাপ তৈরি করবেন এবং আপনি আপনার মুখ এবং চোয়ালের এক্স-রেও পাবেন। এই দুটি জিনিস ব্যবহার করে, ডাক্তার আপনার হাসি উন্নত করার জন্য কী করা উচিত তা নির্ধারণ করতে পারেন এবং আপনার দাঁতের জন্য উপলব্ধ চিকিত্সার ধরণগুলিও বিস্তারিতভাবে ব্যাখ্যা করতে পারেন। উপলব্ধ তথ্যের সাথে, আপনি আপনার বিকল্পগুলি ওজন করতে পারেন এবং চিকিত্সার সর্বোত্তম কোর্সটি বেছে নিতে পারেন।
3 এর অংশ 3: সর্বোত্তম ধরণের চিকিত্সা নির্বাচন করা
ধাপ 1. একটি পরিষ্কার দাঁতের ছাপ বা স্পষ্ট অ্যালাইনার ব্যবহার করে বিবেচনা করুন।
স্বচ্ছ ডেন্টাল ইম্প্রেশনগুলি একটি দৃ type় ধরনের অপসারণযোগ্য তারের এবং সাধারণত অর্ডার করার জন্য তৈরি করা হয়। এই ধরনের তার সহজে দাঁতের মধ্যে পিছলে যায় এবং ধীরে ধীরে মসৃণ হয়। যেহেতু একটি শিশুর মুখের ভিতর এখনও বিকশিত হয়, এই ধরনের ছাঁচ কিশোর বা প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সর্বোত্তম পছন্দ যাদের অভ্যন্তরে অস্থিরতা রয়েছে। এই ধরনের চিকিত্সা সাধারণত ওভারল্যাপিং বা ফাঁকা দাঁতগুলির সমস্যা থেকে সহজ থেকে মাঝারি অসুবিধার রোগীদের জন্য ব্যবহার করা হয়, এবং দাঁতের সমস্যাগুলির জন্য নয় যেমন নিম্ন চোয়ালের গুরুতর প্রসারণ, উপরের চোয়ালের অগ্রগতি বা অন্যান্য সমস্যা যা অনেক বেশি জটিল এই ধরনের চিকিত্সা সাধারণত 10 থেকে 24 মাস সময় নেয়, এবং প্রায় 50,000,000 IDR খরচ হয় (2013 সালে)। বিবেচনা করার জন্য কয়েকটি বিষয়ও রয়েছে:
- দাঁতের ছাপের একটি সুবিধা হল যে সেগুলি সরানো সহজ, এটি মুখের স্বাস্থ্যবিধি পরিষ্কার এবং বজায় রাখা সহজ করে তোলে।
- দাঁতের ছাপ পরার জন্য রোগীকে তাদের সাথে মানিয়ে নিতে হবে। যদি এটি প্রায়শই ব্যবহার না করা হয় তবে চিকিত্সার সময় দীর্ঘ হবে।
- এই দাঁতের ছাপগুলি নিয়মিত ব্যবহার করা উচিত। যদি তা না হয় তবে আপনাকে এটিকে দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যবহার করতে হবে।
ধাপ 2. ভাষাগত বন্ধনী সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন।
ভাষাগত ধনুর্বন্ধনীগুলি নিয়মিত ধনুর্বন্ধনীগুলির অনুরূপ, তবে এটি দাঁতের পিছনে অবস্থিত। তারা ধীরে ধীরে দাঁত শক্ত এবং সোজা করার জন্য ধনুর্বন্ধনীগুলির একই পদ্ধতি ব্যবহার করে এবং সাধারণত চিকিত্সার জটিলতার উপর নির্ভর করে প্রায় 6 থেকে 24 মাস স্থায়ী হয়। এই ধরনের চিকিত্সা 10 বছর এবং তার বেশি বয়সের মানুষের জন্য সাধারণ থেকে সবচেয়ে গুরুতর পর্যন্ত দাঁতের পরিসর সহ ভাল। দাঁতের ছাপের মতো, ভাষাগত বন্ধনীগুলি এমন লোকদের জন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প যারা তাদের ধনুর্বন্ধনী না দেখাতে পছন্দ করে, কারণ এই ধরণের ধনুর্বন্ধনী দেখতে কিছুটা কঠিন। অবশ্যই, এই ধরণের ধনুর্বন্ধনীগুলির দাম সাধারণ ধনুর্বন্ধনীগুলির চেয়ে বেশি ব্যয়বহুল, যা প্রায় 12,000,000-Rp 17,000,000 (2013 সালে) জটিলতার স্তর এবং চিকিত্সার সময়কালের উপর নির্ভর করে। আপনাকে এই বিষয়গুলিও মনে রাখতে হবে:
- প্রথমে, আপনি এই ধরণের ধনুর্বন্ধনীগুলির সাথে যথেষ্ট আরামদায়ক বোধ করবেন না এবং সেগুলি ব্যবহার করতে আপনার কিছুটা সময় লাগবে। অনেকের মুখের ভিতরে জ্বালা অনুভব হয় তাদের বন্ধনী এবং জিহ্বার মধ্যে ঘর্ষণের কারণে।
- এই ধনুর্বন্ধনীগুলি প্রথমে পরতে অস্বস্তি বোধ করতে পারে, তাই এটি কিছুটা অভ্যস্ত হয়ে উঠবে। অনেক মানুষ ধনুর্বন্ধনী এবং জিহ্বার মধ্যে যোগাযোগ থেকে জ্বালা অনুভব করে।
- যারা এই ধরনের ধনুর্বন্ধনী পরেন তাদের সাধারণত কথা বলতে অসুবিধা হয়, যদিও স্থায়ীভাবে নয়, এবং অস্পষ্ট হয়ে যায়।
ধাপ 3. একটি palatal expander বা palatal expander ব্যবহার করে দেখুন।
এই বস্তুটি, যা ম্যাক্সিলারি এক্সপেন্ডার বা অর্থোডন্টিক ওয়াইডার নামেও পরিচিত, ম্যাক্সিলা প্রসারিত করতে ব্যবহৃত হয় যাতে উপরের এবং নীচের দাঁতগুলি একসাথে ভালভাবে ফিট করতে পারে। প্যালেটাল এক্সটেন্ডার হল একটি স্ক্রু যা দাঁতের সাথে একটি রাবার ব্যান্ডের সাথে সংযুক্ত থাকে যা চোয়ালকে চওড়া করার জন্য একটি চাবি দিয়ে ঘুরানো যায়। প্যালেটাল এক্সটেনশানগুলি দাঁত তৈরির সমস্যার সমাধান করতে সাহায্য করে দাঁতগুলিকে স্বাভাবিকভাবে তাদের সঠিক অবস্থানে নিয়ে যাওয়ার জন্য। এই সরঞ্জামটি 15 বছরের কম বয়সী শিশু এবং কিশোর -কিশোরীদের জন্য সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয় কারণ তাদের ম্যাক্সিলারি হাড় এখনও তৈরি হতে পারে। একটি প্যালেটাল ওয়াইডারের মূল্য $ 1,000 - $ 3,000, বা Rp এর কাছাকাছি। 13,000,000 - Rp। দয়া করে নোট করুন:
- একবার প্রশস্তকরণ প্রক্রিয়া সম্পন্ন হলে, দাঁত এবং ম্যাক্সিলারি খিলান স্থিতিশীল করার জন্য ডিভাইসটি আরও তিন মাসের জন্য আপনার মুখের মধ্যে রাখুন, সেগুলি অপসারণ করার আগে।
- প্যালেটাল এক্সটেন্ডার ব্যবহার করে ডেন্টিস্টের কাছে ঘন ঘন দেখা প্রয়োজন, যাদের সাধারণত একটি বিশেষ লক থাকে যা আপনার তালুর প্রস্থ বাড়িয়ে দিতে পারে।
- চোয়ালের প্রসারণ কখনও কখনও খুব বেদনাদায়ক হতে পারে এবং কখনও কখনও অস্থায়ী বক্তৃতা অসুবিধা এবং মুখের জ্বালা সৃষ্টি করে।
ধাপ 4. একটি অপসারণযোগ্য তারের বা ধারক মডেল নির্বাচন করুন।
অপসারণযোগ্য তারগুলি দুটি প্রকারে পাওয়া যায়: স্থির বা স্থায়ী এবং অপসারণযোগ্য, এবং দাঁতের মজবুত এবং সোজা করার জন্য মুখের উপরের বা নীচের অংশের জন্য তৈরি করা হয়। সাধারণত এই সরঞ্জামটি ধনুর্বন্ধনী বা স্বচ্ছ ছাঁচ দিয়ে চিকিত্সার পরে দাঁতের অবস্থান বজায় রাখতে ব্যবহৃত হয়; যাইহোক, অপসারণযোগ্য ধনুর্বন্ধনী কখনও কখনও সামান্য অসম দাঁত অবস্থান সংশোধন করতে সব বয়সের ব্যবহার করা হয়।
- মূল্য জটিলতার মাত্রা এবং চিকিত্সার সময়কাল অনুযায়ী IDR 750,000 - IDR 2,000,000 থেকে শুরু করে।
- ফিক্সড টাইপের ধনুর্বন্ধনী দাঁতের পিছনে রাখা হয় যাতে সেগুলি দৃশ্যমান না হয়।
- এদিকে, মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখার জন্য অপসারণযোগ্য তারটি পরিষ্কার করা সহজ।
ধাপ 5. অথবা আপনি দাঁতের ব্যহ্যাবরণ নির্বাচন করতে পারেন।
চীনামাটির বাসন বা ডেন্টাল ব্যহ্যাবরণ হিসাবেও পরিচিত, ডেন্টাল ব্যহ্যাবরণগুলি চীনামাটির বাসন-ভিত্তিক দাঁতের আবরণ যা দাঁতের উপরে রাখা হয়। এই যন্ত্রটি ফাঁকা দাঁত, ভাঙা দাঁত, অথবা যে দাঁতগুলি বিবর্ণ হয়ে গেছে তাদের জন্য উপযুক্ত। এটি ইনস্টল করার জন্য, ডাক্তার দাঁতের বাইরের স্তরের একটি পাতলা স্তর অপসারণ করে এবং হালকা সংবেদনশীল রজন ব্যবহার করে রোগীর দাঁতে বিশেষভাবে নির্বাচিত ব্যহ্যাবরণ প্রয়োগ করে। এই ধরনের পদ্ধতি সাধারণত একটি মিটিংয়ে সম্পন্ন হয়, ফলে ফলাফল আরো দ্রুত দেখা যায়।
- Veneers খুব ব্যয়বহুল, এবং সাধারণত IDR 2,000,000 থেকে IDR 10,000,000 প্রতিটি দাঁত জন্য পরিসীমা।
- এই চিকিত্সা বিকল্পটি প্রাপ্তবয়স্কদের ছাড়া অন্য কেউ খুব কমই ব্যবহার করে, কারণ মুখের আকৃতি উপযুক্ত ব্যহ্যাবরণ আকার নির্ধারণ করে, যখন শিশু এবং কিশোর -কিশোরীদের মুখের আকৃতি এখনও বিকশিত হচ্ছে।
ধাপ 6. দাঁত কনট্যুরিং সম্পর্কে জানুন।
কনট্যুরিং, যা দাঁত রিসাপিং নামেও পরিচিত, দাঁতের বাইরের স্তরের কিছু অংশ অপসারণ করে বা দাঁতের আকৃতি উন্নত করতে দাঁতের মতো রঙের রজন ব্যবহার করে করা হয়। এটি সাধারণত বয়স্ক রোগীদের জন্য করা হয়, কারণ এই বিকল্পটি স্থায়ী এবং এটি কিশোর -কিশোরী এবং শিশুদের জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে। যেহেতু সেগুলোকে ফিলিংস হিসেবে বিবেচনা করা হয়, কনট্যুরিং শুধুমাত্র দাঁত ছোট করার জন্য বা সামান্য আঁকাবাঁকা, কাটা, বা ফাটা দাঁত ঠিক করতে ব্যবহৃত হয়।
- এই ধরনের চিকিৎসা সাধারণত এক দৌড়ে করা হয় এবং দাঁতের উপর কতটুকু কাজ করতে হয় তার উপর নির্ভর করে প্রতিটি দাঁতের জন্য দাম IDR 450,000 থেকে IDR 750,000 (2012 সালে) পর্যন্ত হয়।
- এছাড়াও মনে রাখবেন যে যৌগিক রেজিনের সাথে কনট্যুরিং দীর্ঘস্থায়ী হয় না এবং আরও কনট্যুরিং প্রয়োজন।
ধাপ 7. Herbst চেষ্টা করুন।
এই যন্ত্র চোয়ালের অবস্থান সংশোধন করে দাঁত সোজা করতে সাহায্য করে। এটিতে একটি ধাতব রড রয়েছে যা কামড় সংশোধন করতে সহায়তা করার জন্য নীচের চোয়ালের মোলারের সাথে সংযুক্ত থাকে। এইভাবে, আপনার নীচের এবং উপরের চোয়ালগুলি একে অপরের সাথে দেখা করতে পারে, আপনার দাঁত সোজা করতে সহায়তা করে।
- আপনাকে অবশ্যই এই যন্ত্রটি এক বছরের জন্য পরতে হবে যাতে নিচের চোয়ালটি সঠিক অবস্থানে চলে যেতে পারে।
- এই টুলটি পরা হলে দেখাবে এবং ভালো ফলাফল দিতে সময় লাগবে।
ধাপ 8. হেডফোন ব্যবহার করুন।
এটি উপরের দাঁত এবং চোয়ালের উপর চাপ দিয়ে দাঁত সোজা করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে যাতে চোয়াল এবং দাঁত সঠিক অবস্থানে স্থানান্তরিত হয়।
ফলাফল অনুভব না হওয়া পর্যন্ত এই সরঞ্জামটি একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য পরতে হবে।
ধাপ 9. gluing কম্পোজিট বিবেচনা করুন।
এই চিকিৎসায়, দাঁতের রঙের রজন ব্যবহার করা হবে এবং আকৃতির এবং আঠা দিয়ে দাঁতের সাথে সংযুক্ত করা হবে। এই রজন দাঁতকে সোজা দেখাবে।
- এই চিকিৎসা শিশুদের জন্য বা সাময়িক দাঁতের সমস্যা সংশোধন করার উদ্দেশ্যে করা হয়েছে।
- এই রজন রঙ পরিবর্তন করাও সহজ।
ধাপ 10. gingivoplasty চেষ্টা করুন।
এই চিকিত্সা আপনার হাসিকে মারাত্মকভাবে উন্নত করতে পারে। আপনার মাড়ির লাইন উঠবে এবং আকৃতি দেবে যাতে আপনার দাঁত দেখা দিতে পারে। যদি আপনার দাঁতের সংখ্যা কম থাকে, আপনার মাড়িতে প্রচুর ফাঁকা জায়গা থাকে, অথবা আপনার মাড়ির রেখাটি প্রতিসম নয়, এই চিকিৎসাটি বিবেচনা করুন।
- এই চিকিৎসা সবার জন্য উপযুক্ত নয়।
- প্রতি দাঁতের একটি সাধারণ পদ্ধতির জন্য, এই চিকিৎসার খরচ Rp। 4,000,000 থেকে Rp। 8,000,000 পর্যন্ত।
পরামর্শ
- আপনার বাড়ির কাছাকাছি একটি প্রত্যয়িত ডেন্টিস্ট খুঁজতে যান: https://klikdokter.com/direktori/dokter অথবা https://www.practo.com/id-id বিশেষভাবে জাকার্তা এলাকার জন্য এবং https://www.kki দেখুন তারা।
- যদি চিকিত্সার সময়কালের পরে আপনার ডেন্টিস্ট আপনাকে রাতে অপসারণযোগ্য ধনুর্বন্ধনী দেয়, তাহলে যতক্ষণ না আপনার ডাক্তার আপনাকে সেগুলি পরতে বলবেন ততক্ষণ প্রতি রাতে সেগুলি পরতে ভুলবেন না। দাঁতের স্মৃতিশক্তি আছে এবং তারা স্বাভাবিকভাবেই তাদের মূল অবস্থানে ফিরে আসবে, তাই যদি আপনি দ্রুত অপসারণযোগ্য বন্ধনী ব্যবহার বন্ধ করেন বা যতবার সম্ভব ব্যবহার না করেন, দাঁতগুলি তাদের আসল অবস্থানে ফিরে আসবে।
- যদি দাঁতের চিকিৎসার খরচ একটি সমস্যা হয়, মনে রাখবেন যে মেডিকেল স্কুলের মালিকানাধীন কিছু ডেন্টাল ক্লিনিকগুলি তাদের ছাত্রদের তত্ত্বাবধানে বা অনুষদের অংশ যেমন কম দামে অভিজ্ঞ লেকচারারদের দ্বারা দাঁতের সেবা প্রদান করে।
- উপরে তালিকাভুক্ত কিছু ধরণের চিকিত্সা সরঞ্জামের মূল্যের রেঞ্জ সম্পূর্ণরূপে আপডেট করা হয়নি, এবং সমস্ত ডেন্টাল ক্লিনিকে সরঞ্জামগুলির দাম প্রতিফলিত করে না। কিছু এলাকা কিছু নির্দিষ্ট রক্ষণাবেক্ষণ সরঞ্জামের জন্য কম বা বেশি দাম নিতে পারে। আরও তথ্যের জন্য, আপনার এলাকায় অনুশীলনকারী একজন ডেন্টিস্টকে জিজ্ঞাসা করুন।
সতর্কবাণী
-
অন্য কারও সাহায্য ছাড়া উপরের কোন কৌশল অনুশীলন করার চেষ্টা করবেন না।
স্ব-তৈরি দাঁতের চিকিৎসা খুবই অনিরাপদ। এমনকি আমেরিকার ডেন্টিস্ট অ্যাসোসিয়েশন, দ্য আমেরিকান অ্যাসোসিয়েশন অফ অর্থোডোনটিস্টস, ভোক্তাদের এই পদ্ধতিগুলি ব্যবহার না করার জন্য একটি সতর্কতা জারি করেছে কারণ তারা দাঁতকে স্থায়ীভাবে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে, যার ফলে দাঁত ক্ষয়, সংক্রমণ এবং দাঁত ক্ষয় হতে পারে।
