ক্রিকেটে লাঠি দিয়ে ব্যাটিং বা আঘাত করার জন্য বিভিন্ন ধরনের শারীরিক ও মানসিক দক্ষতা প্রয়োজন। একজন ভালো ব্যাটসম্যান প্রতিপক্ষের খেলোয়াড়দের ছুঁড়ে দেওয়া বলকে আঘাত করে এবং প্রতিপক্ষের দলকে গোল করতে বাধা দিয়ে উইকেট (মাটিতে লাগানো তিনটি উল্লম্ব লাঠি এবং তাদের উপরে 2 অনুভূমিক বেল ধরে) রক্ষা করে। ব্যাটসম্যানকে অবশ্যই সিদ্ধান্ত নিতে হবে যে নন-স্ট্রাইকার (অন্য ব্যাটসম্যান) এবং স্কোরের সাথে স্থান পরিবর্তন করা নিরাপদ কিনা। কীভাবে ভালো হিটার হতে হয় তা বোঝার জন্য এখানে কিছু পদক্ষেপ রয়েছে।
ধাপ
3 এর 1 পদ্ধতি: শটের জন্য প্রস্তুত করুন
ধাপ 1. ক্রিকেট ব্যাটকে শক্ত করে ধরে রাখুন।
আপনি যদি ডানহাতি হন, তাহলে আপনার বাম হাতটি ক্রিকেটের ব্যাটের গোলাকার প্রান্তের দিকে রাখুন এবং এর নিচে আপনার ডান হাত রাখুন। বামহাতি খেলোয়াড়রা তাদের হাত বিপরীত অবস্থানে রাখে। থাম্ব এবং তর্জনী ব্যাটের শেষের দিকে নির্দেশ করে ব্যাটের বাইরের এবং মধ্য প্রান্তের মধ্যে একটি "V" গঠন করা উচিত।
বল নিক্ষেপের ঘটনায় হাত রক্ষার জন্য ব্যাটিং গ্লাভস পরতে হবে।
পদক্ষেপ 2. সঠিক মনোভাব পান।
আপনি যদি ডানহাতি হন, তাহলে ক্রিজে (উইকেটের সামনে নিরাপদ এলাকা) পাশে দাঁড়ান, বাম কাঁধ বোলারের দিকে নির্দেশ করুন। বামহাতি হিটার বিপরীত অবস্থান নেয়। কাঁধের দিকে সোজা তাক করে থ্রোয়ারের দিকে। মাথা কাত করবেন না। আপনার পা 30 সেন্টিমিটার চওড়া খুলুন এবং আপনার হাঁটুকে সামান্য বাঁকান এবং আপনার ওজন উভয় পায়ে সমানভাবে স্ট্যাক করুন। ব্যাটের শেষটা উইকেটের কাছে পায়ের পিছনে মাটিতে রাখুন। আপনার উপরের হাতটি আপনার উরুর অভ্যন্তরে থ্রোয়ারের কাছে পায়ের উপর বিশ্রাম নেবে।
3 এর 2 পদ্ধতি: শট গ্রহণ
পদক্ষেপ 1. একটি দীর্ঘ নিক্ষেপ জন্য instep উপর আপনার ওজন স্থানান্তর।
আপনার ওজনকে কলস থেকে দূরে সরান যাতে আপনাকে এমন একটি বলের সাথে সামঞ্জস্য করতে সাহায্য করে যা উচ্চ বাউন্স করে এবং আপনার কাছে পৌঁছাতে বেশি সময় নেয়।
ধাপ 2. একটি পূর্ণ নিক্ষেপ (যা আপনার দিকে বাউন্স) পেতে আপনার ওজন নিক্ষেপকারীর নিকটতম পায়ে স্থানান্তর করুন।
বল গ্রহণ করতে সরান।
ধাপ 3. বলটি স্পিন করার আগে আঘাত করার চেষ্টা করুন।
যদি কলসটি একটি স্পিন বল নিক্ষেপ করে, আপনি এগিয়ে যেতে পারেন এবং বলটি স্পিন করার আগে আঘাত করতে পারেন। আপনি স্পিন পাওয়ার জন্য সামনের পায়ের শট খেলতে পারেন, তাই আপনি একটি পূর্ণ টসের সুবিধা পান এবং বলটি বাউন্স এবং স্পিনের আগে আঘাত করার সুযোগ পান।
ধাপ 4. ব্যাট সঠিকভাবে দোলান।
যখন বলটি নিক্ষেপ করা হয়, নিক্ষেপকারীর মুখোমুখি হওয়া কাঁধগুলোকে একটু নিচে নামান এবং লাঠিটি আবার সরলরেখায় দোলান। লাঠি সুইং নিয়ন্ত্রণ করতে এবং বল আঘাত করার জন্য আপনার উপরের হাত ব্যবহার করুন।
ব্যাক-সুইং বল মারার শক্তি জোগায়। একটি ভালো সুইং উইকেট রক্ষা করতে পারে।
ধাপ ৫। সিদ্ধান্ত নিন আপনি রান করার জন্য দৌড়াবেন নাকি ব্যাটিং চালিয়ে যাবেন।
একজন ভালো হিটার জানে কখন গোল করার সময় এবং কখন অবস্থান রক্ষা করা এবং উইকেট রক্ষা করা। যদি অ-আক্রমণকারী খেলোয়াড় এবং স্কোরের সাথে স্থান পরিবর্তন করার সময় না থাকে তবে আপনি যেখানে আছেন সেখানে থাকুন এবং পরবর্তী শটের জন্য প্রস্তুতি নিন।
3 এর 3 পদ্ধতি: ক্রিকেট ব্যাট নির্বাচন এবং প্রস্তুতি
ধাপ 1. সঠিক লাঠি চয়ন করুন।
ক্রিকেট বাদুড় দৈর্ঘ্য, ওজন এবং ধরনের ধরন ভেদে পরিবর্তিত হয়। আপনার জন্য সঠিক লাঠি আপনার উচ্চতা এবং ব্যক্তিগত পছন্দ উপর নির্ভর করে। ব্যবহৃত বলের ধরন অনুযায়ী বিভিন্ন ব্যাট আছে
- লাঠির দৈর্ঘ্য উচ্চতার সাথে মেলে। একটি বল অবস্থান নিন এবং আপনার সামনের পায়ের পাশে লাঠি ধরে রাখুন। ক্রিকেট ব্যাটের ডগা অবশ্যই খেলোয়াড়ের কোমরের উপরে হতে হবে।
- লাঠির সঠিক ওজন আপনার ব্যক্তিগত পছন্দের উপর নির্ভর করে। ভারী লাঠি একটি শক্তিশালী আঘাত প্রদান করে, কিন্তু হালকা লাঠি দ্রুত swung করা যেতে পারে। আপনি সঠিক এবং আরামদায়ক একটি ওজন খুঁজে না হওয়া পর্যন্ত বিভিন্ন লাঠি ওজন সঙ্গে আপনার সুইং অনুশীলন।
- ডান গ্রিপ ব্যক্তিগত পছন্দ উপর নির্ভর করে। ডিম্বাকৃতি দৃrip় কাঠি শক্তিশালী, কিন্তু বৃত্তাকার খপ্পর ধরা সহজ, বিশেষ করে আপনার নিচের হাত দিয়ে। গোলাকার গ্রিপ বল মারার সময় অতিরিক্ত লিফট প্রদান করে।
পদক্ষেপ 2. নক ইন করে ক্রিকেট ব্যাট প্রস্তুত করুন।
ক্রিকেট বাদুড়গুলি নরম উইলো দিয়ে তৈরি হয় এবং প্রাথমিকভাবে একটি মেশিন প্রেস দ্বারা শক্ত হয়। এই অতিরিক্ত কঠোরতা লাঠির ক্ষমতা বাড়ায় এবং ফাটল থেকে রক্ষা করে। যদিও আপনি নিজেই লাঠিতে নক করতে পারেন, ক্লিনকিং এবং লেভেলিংয়ের মাধ্যমে পৃষ্ঠকে শক্তিশালী করার প্রক্রিয়াটি একজন পেশাদার দ্বারা করা ভাল।
- 1 চা চামচ (5 গ্রাম) কাঁচা ফ্লেক্সসিড তেল ঘষে নিন, এবং লাঠির স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি এবং ফাটল থেকে রক্ষা করার জন্য পুরো পৃষ্ঠটি লেপ করুন। আপনার আঙ্গুল বা পরিষ্কার কাপড় দিয়ে তেল লাগান। এই তেলটি দাহ্য, তাই ব্যবহারের পর কাপড়টি ফেলে দিন। আসল নক-ইন প্রক্রিয়া শুরু করার আগে তেলের লেপটিকে রাতের বেলা যাক, তারপর আরও দুইবার কাঠিটি গ্রীস করুন।
- ক্রিকেট ব্যাটের মাঝখানে বাঁক। এই প্রক্রিয়ার জন্য ডিজাইন করা শক্ত কাঠের হাতুড়ি ব্যবহার করুন (ক্রিকেট বলও কাজ করবে)। লাঠির পৃষ্ঠে আঘাত করা চালিয়ে যান যতক্ষণ না এটি সমান হয় এবং বক্ররেখা অদৃশ্য হয়ে যায়। এই প্রক্রিয়াটি একটি হাতুড়ি লাঠি ব্যবহার করতে 10 মিনিট সময় নেয় এবং প্রক্রিয়াটি সম্পন্ন করতে 10-15 মিনিটের সেশন লাগে।
