পিতামাতার সাথে ঝামেলা করা কখনই মজাদার নয়। তাদের নিয়ম এবং দাবিগুলি অযৌক্তিক এবং অন্যায্য মনে হতে পারে এবং সমস্যা থেকে দূরে থাকতে আপনার পক্ষে তাদের অনুসরণ করা কখনও কখনও কঠিন হতে পারে। যাইহোক, আপনার নিজের ক্রিয়াকলাপের দায়িত্ব গ্রহণ করা, আপনার পিতামাতার সাথে সৎ এবং শান্তভাবে কথা বলা এবং সমস্যা এড়াতে ইতিবাচক পরিবর্তন করা আপনার জীবনকে সহজ করে তুলবে।
ধাপ
পদ্ধতি 4 এর 1: পিতামাতার সাথে কথা বলা
পদক্ষেপ 1. কথা বলার জন্য সময় জিজ্ঞাসা করুন।
আপনার পিতামাতার একজন বা উভয়ের সাথে শান্তভাবে কথোপকথনের পরিকল্পনা করুন। এমন একটি সময়সূচী তৈরি করুন যখন তারা রাতের খাবারের প্রস্তুতিতে ব্যস্ত থাকে বা কাজের জন্য চলে যায় না। আপনাকে কী সমস্যায় ফেলছে তা নিয়ে আপনার পিতামাতার সাথে একটি গুরুতর এবং খোলা আলাপ করার জন্য সময় নিন।
টিভি এবং ফোন বন্ধ করুন যাতে আপনি কথোপকথনে আপনার সম্পূর্ণ মনোযোগ দিতে পারেন।
ধাপ 2. আপনি কি বলতে যাচ্ছেন তা পরিকল্পনা করুন।
আপনি কি বলতে চান তা জানা আপনাকে ফোকাস করা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কি তা নির্ধারণ করতে সাহায্য করবে। একটি পরিকল্পনা আপনাকে সেই কঠিন অংশগুলি পেতে সাহায্য করতে পারে যা নিয়ে আপনি ঘাবড়ে যেতে পারেন।
পরিকল্পনাটি আপনাকে কী ফলাফল খুঁজছে তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে। আপনি কি কম বাক্যের সময় চান? আপনি একটি সেল ফোন অনুরোধ করতে চান? আপনি কি বন্ধুদের সাথে একটি কনসার্ট দেখতে চান? আপনি কি চান তা জানুন, কিন্তু বাস্তববাদী হোন। আপনি যদি ইতিমধ্যেই সমস্যায় পড়ে থাকেন, তাহলে আশা করবেন না যে আপনার বাবা -মা আপনার সাথে একটি শান্ত কথোপকথনের পরে হঠাৎ আপনার মন পরিবর্তন করবেন।
পদক্ষেপ 3. আপনার কর্মের জন্য দায়িত্ব নিন।
আপনি যা সমস্যায় পড়েছেন তার জন্য ক্ষমা প্রার্থনা করুন। যখন আপনি আপনার ভুল স্বীকার করবেন তখন অভিভাবকরা এটির প্রশংসা করবেন। ক্ষমা চাওয়ার অনেক উপকারিতা রয়েছে।
এমনকি যদি আপনি মনে করেন না যে আপনি কিছু ভুল করেছেন, বাবা -মায়ের দৃষ্টিকোণ থেকে সমস্যাটি বোঝার চেষ্টা করুন। তারা আপনার কাজকে কিভাবে দেখেন?
ধাপ 4. সত্য বলুন।
সত্য কথা বলা জীবনযাপনের একটি সাধারণ নিয়ম। আপনার বাবা -মা আপনাকে ভাল করেই চেনেন এবং তারা মিথ্যা সনাক্ত করতে বেশ ভালো। আপনি যদি মিথ্যা বলে শুরু করেন, মিথ্যা না মানলে আপনি সতর্ক থাকবেন। এমনকি সত্য বলা কঠিন হলেও, আপনার বাবা -মা আপনার সততা এবং পরিপক্কতার প্রশংসা করবে।
ধাপ 5. দ্রুত রাগ করবেন না।
আপনার আবেগকে নিয়ন্ত্রণে রাখা আপনার দু withসময়ে সাহায্য করবে, কারণ এটি দেখাবে যে আপনি আত্মরক্ষামূলক বা অসভ্য কিছু না বলে একটি শান্ত এবং পরিপক্ক আলোচনা করতে পারেন।
পদক্ষেপ 6. আপস করার পরিকল্পনা করুন।
আপনি আপনার পিতামাতার সাথে কথা বলার পর হয়তো পুরোপুরি ঝামেলার বাইরে নন, কিন্তু আপনি নিজের জন্য পরিস্থিতি ঠিক করতে পারেন। একটু আপোষ করুন এবং আপনার বাবা -মাও একটু আপস করতে ইচ্ছুক হতে পারেন।
কথোপকথন ভবিষ্যতে আপনাকে ঝামেলা থেকে দূরে রাখার জন্য ভিত্তি স্থাপন করতে পারে।
ধাপ 7. সম্মান এবং একটি ইতিবাচক মনোভাব দেখান।
আপনার পিতামাতার সাথে কটাক্ষ বা রাগ ছাড়াই শ্রদ্ধার সুরে কথা বলুন। তাদের মতামত শুনুন, এমনকি যদি আপনি একমত না হন। আপনিও একইভাবে আচরণ করতে চান, তাই যখন তারা কথা বলে তখন শ্রদ্ধার সাথে শুনুন।
বুঝতে পারেন যে আপনার বাবা -মাও মানুষ এবং তারাও হতাশ হতে পারে। ইতিবাচক মনোভাব রাখুন এবং জানেন যে এই পর্বটি চিরকাল স্থায়ী হবে না।
ধাপ your. আপনার ভাইবোনকে আপনার পিতামাতার সাথে কথা বলতে সাহায্য করতে বলুন।
ভাইবোন, বিশেষ করে বয়স্করা, আপনার পিতামাতার সাথে কথা বলার জন্য আপনার জন্য ভাল প্রতিনিধি হতে পারে। আপনার ভাইবোন আপনার বাবা -মাকে বোঝে এবং আপনার সমস্যাগুলি জানে। তিনি আপনার বাবা -মাকে আপনার প্রতি নরম হতে বা আপনার দৃষ্টিকোণ থেকে জিনিসগুলি দেখতে রাজি করতে সক্ষম হতে পারেন।
- আপনার ভাইয়ের জন্য আপনার বাবা -মায়ের সাথে কথা বলতে চাইলে হয়তো আপনার জন্য সত্যিই মিষ্টি কিছু করার দরকার আছে। একটি ছোট উপহার তৈরি করুন বা কিনুন বা আপনি যে হোমওয়ার্কের অংশ তা করার প্রস্তাব দিন।
- বিকল্পভাবে, আপনার বিশ্বাসী একজন প্রাপ্তবয়স্ককে আপনার পিতামাতার সাথে কথা বলতে বলুন। যদি আপনার পিতামাতার সাথে আপনার ভাল সম্পর্ক না থাকে, তাহলে পরিপক্ক এবং বিশ্বস্ত কারো সাথে একটি সংলাপ শুরু করা সহায়ক হতে পারে। এই ব্যক্তি আপনার চাচী বা চাচা, দাদা, শিক্ষক বা কোচ হতে পারে।
4 এর 2 পদ্ধতি: ভাইবোনদের সাথে চুক্তি
পদক্ষেপ 1. আপনার ভাইবোনের আচরণ উপেক্ষা করুন।
আপনার ভাই বা বোন আপনাকে উত্যক্ত বা বিরক্ত করতে পারে। যদি আপনি ঝগড়া করেন, আপনি আপনার পিতামাতার সাথে ঝামেলায় পড়তে পারেন। সম্ভাবনা আছে, আপনার ভাইবোন শুধু আপনার মনোযোগ পাওয়ার চেষ্টা করছে অথবা তারা বিরক্ত। যদি উপেক্ষা করা হয়, তারা বন্ধ করতে পারে এবং অন্যান্য কার্যক্রম করতে পারে। এটি আপনাকে মারামারি থেকে দূরে রাখে এবং আপনাকে আপনার পিতামাতার সাথে ঝামেলা থেকে দূরে রাখে।
ধাপ 2. বড় ভাইবোন হন।
কখনও কখনও, আপনার পিতামাতার দ্বারা আপনার সাথে অন্যায় আচরণ করা হতে পারে এবং আপনার ভাইবোনকে আরও ভাল আচরণ করা যেতে পারে। তারা দেরি করে থাকতে পারে বা এমন সিনেমা দেখতে পারে যা আপনার জন্য নিষিদ্ধ। রাগ এবং লড়াই করার পরিবর্তে, আপনার পরিপক্কতাকে স্বীকার করে নিন যে আপনি সর্বদা যা চান তা পান না এবং আপনি এটি পরিচালনা করতে পারেন। এটি আপনাকে আপনার পিতামাতার সাথে লড়াই করা থেকে বিরত রাখবে।
ধাপ your. আপনার ভাইবোনের আচরণ সম্পর্কে আপনার পিতামাতার সাথে কথা বলুন।
যদি আপনার ভাইবোন সত্যিই আপনার ধৈর্যের পরীক্ষা নিচ্ছে বা আপনার পথে খুব বেশি বাধা দিচ্ছে, তাহলে আপনার পিতামাতার সাথে শান্তভাবে কথা বলুন। তাদের বোঝান যে আপনি ধৈর্য ধরার চেষ্টা করছেন কিন্তু আপনার নিজের জায়গা এবং গোপনীয়তাও দরকার। আপনার পিতা -মাতা আপনার পরিপক্কতার প্রশংসা করবে।
ধাপ 4. একবার আপনার ভাইবোনের সাথে বাইরে যান।
প্রায়শই, ভাইবোনরা মনোযোগ দেওয়ার জন্য বাধা দেয়। একসাথে একটি কার্যকলাপ করার জন্য সময় খুঁজুন, যেমন বেড়াতে যাওয়া বা সিনেমা দেখা।
পদ্ধতি 4 এর 3: পিতামাতার সাথে সুসম্পর্ক বজায় রাখা
পদক্ষেপ 1. পিতামাতার বিশ্বাস তৈরি করুন।
যদি আপনি সর্বদা সমস্যায় থাকেন কারণ আপনার ফোনের বিল খুব বেশি বা আপনি খারাপ গ্রেড পেয়ে থাকেন, তাহলে আপনার আচরণ পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন যাতে আপনি বিশ্বাসযোগ্য হতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার ফোনের বিল নিয়ন্ত্রণ করার জন্য নিজেকে প্রতিশ্রুতি দিন এবং এক মাসের জন্য আপনার ব্যবহার ট্র্যাক করুন। নম্রভাবে দেখান যে আপনি আপনার আচরণ পরিবর্তন করেছেন। আপনার ব্যবহারের সীমা কম হলে আপনার বাবা -মাকে আপনার ফোনের বিল দেখান।
ধাপ 2. আপনি কি জন্য যুদ্ধ মূল্যবান চয়ন করুন।
ক্ষুদ্র কিছুর জন্য লড়াই করে শক্তি ব্যয় করা কখনও কখনও এর মূল্য নয়। যখন আপনি ক্রমাগত কোন বিষয়ে ঝগড়া করছেন, কি খাওয়া থেকে কোন সময় বাড়ি ফিরবেন, আপনি এবং আপনার বাবা -মা "লড়াই করে ক্লান্ত" হয়ে যাবেন। চেষ্টা করার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলি চয়ন করুন এবং ছোটগুলিকে পাস করতে দিন।
ধাপ you. আপনার পিতামাতার সাথে আপনার পছন্দের বিষয়গুলো পরিচয় করিয়ে দিন
যদি আপনার বাবা -মা বুঝতে না পারেন যে আপনি কি করতে পছন্দ করেন, তাহলে তাদের আপনার আবেগের সাথে পরিচয় করান। উদাহরণস্বরূপ, তাদের একটি নতুন স্কেট পার্কে নিয়ে যান, অথবা তাদের উপর আপনার নতুন গানটি বাজান। আপনার ক্রিয়াকলাপ বা শখ সম্পর্কে আপনি কী পছন্দ করেন তা আমাদের বলুন। তাদেরকে আপনার জীবনে যুক্ত হতে দিলে তারা আপনাকে আরও ভালোভাবে বুঝতে পারবে।
ধাপ 4. একসাথে সময় কাটান।
হয়তো আপনি আপনার বন্ধুদের সাথে বেশি সময় কাটাতে চান, কিন্তু আপনার পিতামাতার সাথে মানসম্মত সময় কাটানো সংযোগের একটি মজার উপায়। সংক্ষিপ্ত আড্ডার জন্য সপ্তাহে কয়েকবার সময় নির্ধারণ করুন যাতে আপনি সর্বশেষ ঘটনাগুলি ভাগ করতে পারেন এবং আপনার বাবা -মাকে বলতে পারেন যে আপনার দিনটি কেমন ছিল।
একসঙ্গে একটি কার্যকলাপ করার জন্য মাসে অন্তত একবার একটি বিশেষ সময় পরিকল্পনা করুন, যেমন হাইকিং বা একটি প্রকল্প বা শখের কাজ।
ধাপ 5. একটি যত্নশীল শিশু হতে।
আপনার মূল্যবান অন্যান্য মানুষের সাথে সম্পর্কের মতো, চিন্তাশীল সন্তান হন এবং আপনার পিতামাতার সাথে ভাল ব্যবহার করুন। বিশেষ কিছু করুন অথবা তাদের একটি মিষ্টি বার্তা দিন।
4 এর 4 পদ্ধতি: ঝামেলা এড়ানো
ধাপ 1. নিয়ম অনুসরণ করুন।
পিতামাতার কিছু নিয়ম আছে যা কখনও কখনও আপনার বোধগম্য হয় না। সাধারণত, এই নিয়মগুলি আপনাকে নিরাপদ রাখতে এবং আপনাকে ভাল নিয়ম শেখানোর জন্য করা হয়। নিয়ম মানুন এবং মানুন।
পদক্ষেপ 2. গৃহস্থালি কাজে সাহায্য করার প্রস্তাব।
গৃহস্থালির কাজে সাহায্য করা আপনার পিতামাতার উপর ভাল ছাপ রাখার একটি দুর্দান্ত উপায়। গৃহকর্ম যে কারও জন্য একটি অতিরিক্ত চাপ, এবং পরিবারের ব্যবস্থাপনা সাধারণত পিতামাতার কাঁধে পড়ে। আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে, কুকুরকে হাঁটার, লন্ড্রি ভাঁজ করার, জানালা পরিষ্কার করার বা গাড়ি পরিষ্কার করার প্রস্তাব দিয়ে বাড়িতে আরও দায়িত্ব নিন।
ধাপ school. স্কুলে আপনার সেরাটা করুন।
যদি আপনি খারাপ গ্রেডের কারণে সমস্যায় পড়েন তবে স্কুলে আপনার পারফরম্যান্সে পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন। বাড়ির কাজের জন্য প্রতিদিন একই সময় নির্ধারণ করুন। পরীক্ষার কয়েকদিন আগে স্টাডি গ্রুপ তৈরি করুন। এই সব আশা করা যায় আপনার গ্রেড উন্নত হবে, কিন্তু খুব কম সময়ে, আপনার বাবা -মা দেখতে পাবেন যে আপনি আপনার গ্রেড উন্নত করার জন্য কতটা চেষ্টা করছেন।
এমন একজন গৃহশিক্ষক খুঁজুন যিনি আপনাকে স্কুল সামগ্রী অধ্যয়ন করতে সহায়তা করতে পারে। কখনও কখনও টিউটররা একটি ফি নেয়, কিন্তু আপনি স্কুলের মাধ্যমে একটি বিনামূল্যে শিক্ষকও পেতে পারেন। এই বিকল্প সম্পর্কে আপনার শিক্ষকের সাথে কথা বলুন।
ধাপ 4. অভিভাবকদের তথ্য প্রদান করুন।
যখন আপনি বুঝতে পারেন যে আপনি কোনো কারণে সমস্যায় পড়তে পারেন, তখন আপনার পিতামাতার সাথে আবার কথা বলার সময় নির্ধারণ করুন। তাদের সামনে এমন তথ্য দিন যে আপনি কোন একটি বিষয়ে খারাপ নম্বর পাবেন, উদাহরণস্বরূপ। সমস্যা থেকে দূরে থাকার জন্য আপনি কী করছেন তা তাদের কাছে জানানোও এখানে মূল বিষয়। উদাহরণস্বরূপ, তাদের বলুন যে আপনি শিক্ষককে অতিরিক্ত সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করার উদ্যোগ নিয়েছেন।
