অল্প সংখ্যক গর্ভবতী মহিলারা অক্ষম (দুর্বল) জরায়ুর সমস্যায় ভোগেন, তাই চিকিৎসা না করা হলে তারা অকাল প্রসব বা গর্ভপাতের উচ্চ ঝুঁকিতে থাকে। অক্ষম বা দুর্বল জরায়ু সাধারণত প্রাথমিকভাবে নির্ণয় করা যায়, যথা দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে, কিন্তু এটি তৃতীয় ত্রৈমাসিকের শুরুতেও দেখা দিতে পারে। ডাক্তার দ্বারা বা আল্ট্রাসাউন্ড দ্বারা অভ্যন্তরীণ পরীক্ষার সময় রোগ নির্ণয় করা যেতে পারে।
ধাপ
3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: একটি অযোগ্য সার্ভিক্স নির্ণয় করা
ধাপ 1. আপনি একটি অযোগ্য সার্ভিক্সের ঝুঁকিতে আছেন কিনা তা খুঁজে বের করুন।
যে মহিলারা পূর্বে দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে (14 থেকে 27 সপ্তাহের মধ্যে) গর্ভপাত করেছেন তাদের অযোগ্য সার্ভিক্স হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। তাই আপনার পূর্ববর্তী গর্ভাবস্থায় জটিলতা বা গর্ভপাতের কারণ খুঁজে বের করা উচিত ডাক্তারের কাছে। একটি মহিলার মধ্যে একটি অক্ষম জরায়ুর রোগ নির্ণয় করা যাবে না যতক্ষণ না তারা এটি প্রমাণিত হয় বা একটি বয়স্ক গর্ভকালীন বয়সে গর্ভপাত হয়। প্রথমে এই অবস্থার সম্ভাবনা পরীক্ষা করুন যাতে ডাক্তার গর্ভাবস্থার শুরু থেকে আপনার অবস্থা আরও সাবধানে পর্যবেক্ষণ করতে পারে। একটি দুর্বল জরায়ুর প্রাথমিক সনাক্তকরণের ফলাফল জানার মাধ্যমে, আপনি প্রসব পর্যন্ত গর্ভাবস্থা বজায় রাখার একটি উচ্চ সুযোগ পেতে পারেন। আপনার যে সার্ভিকাল সার্জারি হয়েছে তা আপনার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে প্রসারণ এবং কিউরেটেজ সার্জারি, সার্ভিকাল শঙ্কু, বা লুপ ইলেক্ট্রোসার্জিক্যাল এক্সিশন পদ্ধতি (LEEP)।
পদক্ষেপ 2. সম্ভাব্য লক্ষণগুলির জন্য দেখুন।
যদিও অক্ষম সার্ভিক্স পূর্ববর্তী কোন উপসর্গ ছাড়াই উপস্থিত হতে পারে, কিন্তু কিছু ক্ষেত্রে, এই অবস্থাটি লক্ষ করার জন্য লক্ষণগুলি দেখায়। সাধারণত গর্ভাবস্থার 14 থেকে 22 সপ্তাহের মধ্যে উপসর্গ দেখা দেয়, যার মধ্যে পিঠে ব্যথা, যোনিতে উষ্ণ স্রাব এবং শ্রোণীতে চাপ।
ধাপ immediately। যদি আপনি এই উপসর্গগুলির মধ্যে কোনটি অনুভব করেন তবে অবিলম্বে আপনার ob/gyn ডাক্তারকে কল করুন।
এমনকি যদি দেখা যায় যে এই উপসর্গগুলি অক্ষম সার্ভিক্সের সাথে মোটেও সম্পর্কিত নয়, আপনি আরও সতর্ক থাকুন এবং সমস্যাটি খুঁজে বের করতে ডাক্তারকে একটি সম্পূর্ণ পরীক্ষা করতে দিন। এই পরীক্ষায় আল্ট্রাসাউন্ড অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন, একটি অক্ষম সার্ভিক্সের নির্ণয় পূর্ববর্তী চিকিৎসা ইতিহাসের উপর ভিত্তি করে, দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে গর্ভপাতের আকারে। যদি সত্যিই আপনার একটি অক্ষম সার্ভিক্স থাকে, তবে এটি মোকাবেলার জন্য বেশ কয়েকটি চিকিৎসা বিকল্প রয়েছে।
3 এর 2 পদ্ধতি: চিকিৎসা পদ্ধতি সম্পাদন করা
পদক্ষেপ 1. আপনার ডাক্তারের সাথে চিকিত্সা বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করুন।
তিনি বেশ কয়েকটি সম্ভাব্য বিকল্প বর্ণনা করতে পারেন - সারক্লেজ (জরায়ুমুখ coverাকতে সেলাই), পেসারি (যোনিতে conোকানো একটি শঙ্কু আকৃতির যন্ত্র), এবং বিছানা বিশ্রাম - এবং কোনটি আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো তা বলবে। দয়া করে মনে রাখবেন, এখন পর্যন্ত সারক্লেজ হল সবচেয়ে সাধারণ চিকিৎসা। Cerclage অনেক মহিলাদের সাহায্য করে যাদের পূর্ববর্তী গর্ভপাতের ইতিহাস আছে তারা সময়মত সন্তান না হওয়া পর্যন্ত আবার গর্ভবতী হতে পারে। প্যাসারি, ডায়াফ্রাম্যাটিক গর্ভনিরোধকগুলির বাইরের রিংয়ের মতো, জরায়ুর কোণ পরিবর্তন করে এবং এটিকে শক্তিশালী করে।
ধাপ 2. আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষার একটি সিরিজ একটি দরকারী প্রথম ধাপ হতে পারে কিনা তা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের সময় প্রতি দুই সপ্তাহে আল্ট্রাসাউন্ডের মাধ্যমে, ডাক্তাররা একটি অযোগ্য সার্ভিক্সের ঝুঁকি পর্যবেক্ষণ করতে পারেন। যদি তিনি কোন উদ্বেগজনক লক্ষণ দেখতে পান, তাহলে আপনি একটি সার্ক্লেজ করতে পারেন।
ধাপ 3. Cerclage জন্য ছোট অস্ত্রোপচার সঞ্চালন।
একবার আপনি একটি অক্ষম সার্ভিক্স রোগ নির্ণয় করা হলে, আপনার ডাক্তার সম্ভবত একটি cerclage সুপারিশ করবে। জরায়ুকে শক্তিশালী এবং বন্ধ করার জন্য জরায়ুর চারপাশে সেলাই করার একটি পদ্ধতি। এখানে পাঁচ ধরনের সারক্লেজ করা যেতে পারে এবং গর্ভকালীন বয়সের উপর নির্ভর করে ডাক্তার আপনার অবস্থার জন্য কোন ধরনেরটি সবচেয়ে ভাল তা নির্ধারণ করবে।
- স্বাভাবিক প্রসবের অনুমতি দেওয়ার জন্য সাধারণত গর্ভাবস্থার শেষের দিকে সারক্লেজ খোলা থাকে।
- গর্ভাবস্থায় যে অবস্থার সৃষ্টি হয় তার উপর নির্ভর করে, কখনও কখনও সারক্লেজ জায়গায় রেখে দেওয়া হয় এবং মা সন্তান প্রসবের জন্য সিজারিয়ান অপারেশন করে।
ধাপ 4. একটি pessary ব্যবহার সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
পেসারি হল একটি যন্ত্র যা যোনির ভিতরে জরায়ুকে উত্তোলন ও শক্তিশালী করতে সাহায্য করে। এই ডিভাইসটি একটি প্রতিস্থাপন হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে অথবা একটি cerclage এর সাথে ব্যবহার করা যেতে পারে।
পদক্ষেপ 5. জিজ্ঞাসা করুন বিছানা বিশ্রাম বা শ্রোণী বিশ্রাম (যৌন কার্যকলাপ এড়ানো) সাহায্য করতে পারে কিনা।
একজন অক্ষম সার্ভিক্সের লোকদের জন্য একজন ডাক্তার বিছানা বিশ্রাম নির্ধারণ করতে পারেন। বিছানা বিশ্রামের উপর নিষেধাজ্ঞাগুলি পরিবর্তিত হতে পারে, ভারী উত্তোলন এড়ানো বা গৃহস্থালির কাজ করা থেকে শুরু করে, সম্পূর্ণ বিছানা বিশ্রামের জন্য যা আপনাকে স্নান এবং বাথরুমের কাজ সহ সর্বদা মিথ্যা অবস্থানে থাকতে হবে। আপনার অবস্থার জন্য কোন বিকল্পটি সঠিক তা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।
বিছানা বিশ্রাম এবং শ্রোণী বিশ্রামের সময়কালে আপনার যৌন কার্যকলাপ এড়ানো উচিত।
পদ্ধতি 3 এর 3: নিজের যত্ন নেওয়া
ধাপ 1. পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন।
এমনকি যদি আপনার বিছানা বিশ্রামের প্রয়োজন না হয় তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি পর্যাপ্ত বিশ্রাম পান। প্রচুর পরিমাণে ঘুম পান এবং এটি অতিরিক্ত করবেন না।
পদক্ষেপ 2. জোরালো ব্যায়াম সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।
সম্ভবত ডাক্তার আপনাকে কঠোর ব্যায়াম এবং যৌন মিলনে নিষেধ করবে। যেহেতু আপনার জরায়ু দুর্বল, ব্যায়াম অবস্থা আরও খারাপ করতে পারে।
ধাপ 3. Kegels করুন।
Kegel ব্যায়াম শ্রোণী তল পেশী শক্তিশালী করতে পারেন। নিশ্চিত করুন যে আপনি এটি ঠিক করছেন: যখন আপনি প্রস্রাব করেন, প্রস্রাবের প্রবাহ বন্ধ করার জন্য আপনার পেশীগুলি বন্ধ করুন, তারপর এটিকে প্রবাহিত করতে ছেড়ে দিন। Kegel ব্যায়াম কি মত মনে হয়। যদিও এটি এখনও নিশ্চিত নয় যে কেজেলগুলি জরায়ুর অক্ষমতা রোধ করতে পারে, এই ব্যায়ামগুলি থেকে প্রকৃত উপকারিতা রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে যৌন আনন্দ বৃদ্ধি, স্বাভাবিক শ্রমকে সহায়তা করা, অসংযম প্রতিরোধ করতে সাহায্য করা (প্রস্রাব আটকাতে অক্ষমতা), এবং প্রসবোত্তর নিরাময়ের গতি বাড়ানো।
